最近、仕事に対しての意欲が全くありません。毎日「仕事行きたくないな…」...

Question

最近、仕事に対しての意欲が全くありません。毎日「仕事行きたくないな…」なんて思いながら、仕事場に向かっています。皆さまはこんな時、どのようにしてモチベーションを上げたり、乗り切っていますか？

みかん · Answer

仕事終わったらコンビニでスィーツを買います。スィーツのために頑張る

ノリノリ · Answer

お疲れ様です。車通勤の為車の中で声だし歌ったりします

てんたくるす · Answer

仕事に対して何が嫌なのか、自分の声を聞いてみる！一度自分を見つめ直して自分の出来ることは何か考える時間を作ってみては？辞めたきゃやめればいいんですしね。

おっかー · Answer

おつかれ様です。私の場合、「お給料分だけ働くかー。それ以上は頑張らない。」の気持ちで気を抜きやり過ごします。

ユズパパ · Answer

毎日ですね。毎日行きたくないけど家族を養う必要があるので、テンション上がらないまま行きます

かず · Answer

こんにちは。私も同じように、仕事への意欲を失ってる状態です。（このコロナ禍、管理者達の現場職員に対する態度や扱いなど、様々な面で不快な気持ちになり施設のために頑張ろうと思えなくなってます。）私の場合は、今後の休みでの楽しい予定を考えながら乗り切ってます！

ペコリン☆プリン☆ · Answer

わたしは、匂いが好きなんで、ラベンダーの香り、石鹸の香りなどリラックス出来るものを持ち歩きます。また、クマのキャラクターが好きなんで、カバンにつけています。息抜きしたい時に、飲めるように、スティックタイプの紅茶やコーヒーをマイボトルに入れています。

くまきち · Answer

お疲れさまです。転職サイトで私に来るスカウトが今の介護職よりひどいので仕事せなあかんなぁと行っています。あっこさんも一回色々な転職サイトに登録してみて下さい。もし、良さそうな求人があれば、アプローチすればいいと思います。

よこぴー · Answer

毎日行きたくないと思っていますね家から出れば諦めがつきますが行くまでが本当にイヤです。特に休みの次の日とか割り切っています

もこりん · Answer

好きなアーティストの曲を聴いて出勤してます。免疫力もアップ❣️嫌なことは考えない‼️

あすか · Answer

起きる度思います！給料のため！愛猫のため！終わったら美味しいものたらふく食べる！です😄

マユ · Answer

分かります！私も仕事前は酷い時は嘔吐したりして、行きたくない病が出てます…仕事中も最近は目がピクピクしたり…(._."ll)私の場合「お金のためお金のため」と自分に暗示かけてます！最近は効きが悪いですが(￣▽￣;)

kakaaasi · Answer

お疲れ様です。自分の場合は、カウントダウンしてます。給料日まで、あと何日。転職の面接まで、あと何日。退職日まで、あと何日。等々。

眠眠 · Answer

心療内科から頂いたお薬を飲み、気持ちを和らげています。

じゅん · Answer

毎日同じことの繰り返し、仕事も同じことの繰り返し、仕事に行きたくない気持ちわかります。モチベーション上げても、そんな感じなら、なんも考えない方がいいかもね。

ベテルギウス · Answer

辞めて一旦無気力な気持ちをリセットした方がいいと思います。嫌々仕事をしても、つまらないミスをしたりしてますますモチベーションは下がるばかりですから。精神を病む前に、モヤモヤが解消されればいいですね。

ふっくん · Answer

熱量の高いスタッフと話す。明らかに考えの方向性の違うスタッフとは必要以上に話さない。視点が違うと管理者に言われたことがあります。上司が気に入らないだけで仕事はある程度楽しくしています。時々、管理者に心ない事を言われた時は帰宅後の晩酌を多めに飲みます‼️

にゃむりん · Answer

意欲の出るツボ、っていうのがありますよ。検索したらいっぱい出てくる。東洋医学恐るべし。

けん · Answer

無心になる！耐え忍ぶ！ひたすら仕事をこなす。時間が経てば気分が何となく上がってくる(笑)

カイゴカイ · Answer

「仕事行きたくないな」と思う時間がないぐらい、ぎりぎりに起きる。余裕持って起きて座って朝ごはんなんか食べたらごろごろしたくなるので、いつもぎりぎりに起きるようにしています。

ひまわり · Answer

あと何日仕事したらやすみだぁ休みは何しようかなって考えたり、仕事終わり自分へのご褒美果物買って自分だけ食べます。誰にも食べられないようにします。

こう · Answer

このお仕事はみんなに向くというわけではないと外部研修の講師が言ってました。ご自身も大切になさって下さいね。

林檎 · Answer

休日に人気の少ないベンチだけの公園や海辺に行ったりとしています。最近では天気の良い日は日向ぼっこをしながらお弁当を食べたりとしています🎶

まお · Answer

何か業務の中で得意なことはありますか？得意な業務をもっと得意にしてみてはどうでしょう？小さな事からでも成功すると少しずつ楽しみが増えるかもしれませんよ。

え · Answer

行きたくなくても、仕事が始まればそんな事忘れてしまうのを自覚してるので、なんとか毎日行ってます

つよ · Answer

好きなものを食べたり、趣味に没頭して気分転換するようにしてます。

マルピー · Answer

お疲れさまです、何がどうしてこの気持ち？なのか分からない…私も同じです💦毎朝出かけたくない気持ち分かります。モチベーション、無理に上げなくても良いのでは？ミスを起こしそうなほど重症なら休む、なんとかなりそうなら出かけます。自分の心と向き合うしかないです、こんな日もあるよね？と許しましょう。自分はダメだ、向いてないとか決めつけないで「無理しない、こんな時もあるよ」と思う事にしました、少し気持ちが軽くなりますよ。…現実的に明日のスタッフのシフトを見ると行きたくない時あります。現場優先すると自分の業務が後回しに…毎日残業？

まりも · Answer

かわいい利用者さんが来る日は頑張れる😃

me · Answer

目標や楽しみを見つけてください❤️‍🩹私は、ヨガ続けてて、昔やってたダンスにまた行こうかな〜。プールの方が、良いもんな〜後、ライブの予定を考えたりしたら、楽しみです♪

文明堂 · Answer

私は、出勤日、家を出る前に出勤の事を考えると何故か胃が変な感じするんです。痛いとか気持ち悪いとか、ハッキリとした症状ではなく。人間関係や利用者や仕事の事ではなく、胃がおかしくなるのが、出勤する事に関してだけなんですけどね。なので、そんな不調を振り切ってとにかく何も考えず、淡々と準備をし、家を出るようにしてます。車通勤なのですが、家を出てしまえばもう大丈夫なんです。不思議。で、そんな私のコメントは、モチベーションを上げると下がった時の差で、胃がおかしくなりそうな気がするので、とにかく淡々と、ストイックに、、、、って感じですかね。

そら · Answer

こんばんわ。自分は好きな音楽聞きながら通勤してます。少し大きな音量で。

ネコ大好き · Answer

あっこさんお仕事お疲れ様です。老健で勤めた事がないのですが、職場での人間関係や仕事内容に不満はないのですか？介護のお仕事を目指した前向きなエネルギーが失われてしまったのでしょうか。私は今はケアマネジャーなのですが以前特養の介護職だった時は出勤時車内でガンガンに好きな音楽かけて、帰ったら速攻夕飯作りながらビール飲んでました〜多分楽しくないんですよね。お仕事が。これからの目標とかあるんですか？あったらお聞かせください。

らら · Answer

毎日、お仕事お疲れ様です。仕事って本当に色々ありますよね…私は転職を決めたのですが、最後の日まで全てやり切ってみよう！という気持ちになりました。今、ここで出来ることは全てやっておくぞという勢いでなんとか毎日出勤してます。あっこさんも無理なさらず、ご自愛くださいね。

ゆ · Answer

わたしはこのご時世あまり大きな声では言えませんが温泉旅行やライブハウスにいったりなどプライベートの充実が仕事のパフォーマンスに関わると思っていますワクチンも3回打ったしもうご時世に合わせて動くの疲れてしまって笑

パ・ルバン · Answer

鏡の前で自分はできるこって何度と無く呟いてます。

るるるん · Answer

毎日それなりに嫌ですが、もうダメだ〜と思ったら辞めればいいという気持ちでいつもいます。なんだかんだズルズルしてます。

もも · Answer

わかります。非常に、、私の場合、運動する時に聞く曲とかテンション高めのを聞いて仕事場にいって、仕事終わりにパワーヨガにいって汗をたくさん流すことで気分転換してます。私の場合原因はわかってるんですが、転職したばかりなので今やめるのは得策ではないので続けています

misa · Answer

通勤の電車のなかで好きなアーティストの曲を聞いてテンション上げます🎵

なかし · Answer

新しい求人探ししながらいつか辞めてやると思いながら働いてます。面白そうな求人会ったら見学だけでも行ってみて自分の施設の良し悪しを発見してみたりしてます。

ゆみ · Answer

私も、毎日思っています。後何日乗り切ったら、休みって思いながら働いています。そう思ってもなかなか…って感じです。辞めるしかないのかって多々あります。