「睡眠」のお悩み相談（7ページ目）

毎日2人、週4くらいはお昼寝の寝起きが悪くて、ぐずり泣きしながら起きます。まず、カーテンを開ける。少しして、電気をつける。楽しくなるようなぐずる子が好きな音楽をかける等、徐々にして、無理に起こしてないのですが、５分〜10分程度泣いています。おやつ食べるよ〜と準備すると泣き止むのですが（笑） 寝起きの悪い子の起こし方皆さんどうしていますか？

睡眠2歳児1歳児

午睡に使う敷布団はどんな物を使っていますか？ 私が勤める園では、子どもサイズの昔ながらの綿布団を使っています。 年に一度業者にクリーリングをしてもらっていますが、もう20年位使用していて、ほつれを直しながら使用中です。 上げ下ろしも重く、新しいのに変えて欲しいと思っているのですが、みなさんの園では、どのような敷布団を使われていますか？ また、何年位使い続けているかわかりましたら教えて下さい。

睡眠保育士

みなさんの働かれている園では5歳児は午睡をしていますか？ 就学に向けて午睡をなくしていくのですが、他の園さんではいつ頃からなくしているのか気になりました。 みなさんの園の様子を教えてください(^^)

睡眠5歳児

精神的に辛くなって、2日会社を休んでしまいました。 家族からは「お前の仕事は子供の命を預かってるんだ、自分の仕事に責任を持って」と怒鳴られました。 もちろん自分の仕事が子供の命を守る仕事だということはわかるのですが、職場に行くと考えるとどうしても辛い気持ちになってしまいます。 直ぐにでも出勤できるように気持ちを強く持つにはどうすればいいでしょうか… 一応病院に受診して、睡眠導入剤と安定剤を処方されました。

睡眠ストレス正社員

今の時期は午睡の時クーラーと扇風機で温度調節してるのですが、みんなを起こす時間になって寝具をたたんで、ゴザをしまう為１度クーラー消して窓あけて扇風機を強めに回してしばらくしたら３歳の女の子が「あつい」「あつい」と言い出したので少し多めに水を飲ませて体温を計ってみたら36.7と平熱でした。それからまた10分後ぐらいに「あつい」「あつい」と言い出したので今度は担任の先生に、ずっと暑いと訴えかけてる事を伝えました。首の所に冷えピタを貼ってあげたみたいで、それからは、あついと言わなくなりました。その子のあの症状は熱中症の一歩手前だったのでしょうか?

熱中症睡眠3歳児

２歳の男児。人を見てか、私は舐められてます。他の先生からは「優しいから」と言われたこともあります。でも、強い口調で注意することもあります。 1番困惑するのは午睡時間。すんなりと午睡してくれません。 他の先生が付くと静かに横になってたりしますが、私が付くと大声を出したり、布団から出たり、足をばたつかせたり………とにかくずっと大きな声で話しており、他児の睡眠を妨げてます。 今日、新人の先生が午睡担当に入り同じような状況でした。 しかし、「〇〇先生が行けば寝るでしょうが、自分で何とか頑張ってほしい」「○○先生が居るから…という思考になっては困る」などなど先輩方は厳しく見てました。 自分にも同じことを言われてる感覚でした。助けに行きたくても上記のように私では力不足で、行けず情けなかったです。 子どもに舐められていると感じる事ありますか？また、その時の対応で上手く行った事例があれば教えていただきたいです。

生活睡眠小規模保育園

みなさんの園ではトイレ掃除の担当は決まっていますか？ また、いつのタイミングで行っていますか？ パートの先生にお願いしている、正規の先生がが日替わりで行っている等、園によっていろいろあると思います。 うちの園では乳児トイレは職員、来客用トイレは用務の先生0、1歳児職員、2、3歳児トイレはそのクラスの職員、4、5歳児トイレは4、5歳児職員で、午睡時間にしていましたが、4、5歳児の職員は少ないけれど職務が多い（行事が多く書類も多い）ということで未満児の年配のパートの先生が申し出てくれ、その方が行ってくれることになりました。 先日突然、主任より告げられ、驚きました。年配の先生にも、他のクラスの先生にもなんだか申し訳ない気持ちがします。 わたし（5歳児職員）は特にトイレ掃除について主任に相談したりはしていませんでした。 4歳児の先生が話していたかどうかはわかりませんが……💦

記録睡眠主任

一歳児を担当しています。午睡をしない子が一人いて、困っています。トントンしても、抱っこしても寝てくれません。その子が静かにしてくれていたら問題ないのですが、大きな声を出すので他の子も起きてしまいます。何か解決策はありますか。 朝は７時過ぎに起き、午睡時間には眠そうにしています。

睡眠1歳児

朝のおやつ後、眠たくなって泣いている1歳4ヶ月の男の子がいました。登園はいつもより早く7:30頃にはきていたし、月曜日ということもあり、生活リズムの崩れなどの疲れがあると思いました。しかも、もともと活発な方ではなく、ゆったりとした性格でいつも給食前に少し寝ないとご飯中に寝てしまう子です。そのため、いろいろな背景を考慮した上で、活動前に少し寝かせてあげた方が、しっかりと活動できるのではないかなと思いました。そのことを他の先生に伝えましたが、「この月齢でもう午前睡は必要ない」とか「寝かせたらなかなか起きないから」と言われました。案の定園庭では草むらに座ったままあまり動かず。とても可哀想でした。皆さんの園では0〜1歳児の午前睡についてどうされていますか？

睡眠0歳児1歳児

預かり保育では年少、年中はお昼寝をします。特に夏場はプールで遊ぶのでいつも以上に体力を使い子どもたちもスッと寝てしまいます。しかし、その中で子どもを寝かせないで欲しいという要望もあります。ご家庭の方針はそれぞれなのでそのような意見が出るのも分かるのですが、その子ども自身座りながらウトウトしているくらい眠いのに『お母さんに怒られるから…』と本人も必死に起きようと頑張っています。 その保護者曰く、ショートスリーパーで夜寝なくなってしまうからとの事ですがその子が可哀想で仕方ありません。 こどもが寝たい時に寝かしてあげられるように保護者を説得するべきなのか、保護者の意見をそのまま受け入れるべきなのかご意見お願いします。 説得する場合どう伝えるべきかも教えていただけると助かります！！

延長保育家庭睡眠

とある2歳児さんがご飯が飲み込みづらくずっと咀嚼を頑張っていました。お肉や野菜のスジなどに毎回苦戦しているようでして…。その結果、給食の完食に周りの子より時間がかかります。時々「ぺっする」と一度いま口に入っているものを出して、切り替えて次の食材は完食しようと頑張っています。今回もそのようなことがあり、先輩に『そんな感じだったら完食って書けないよ』と強めに言われていました。周りの子どもたちは午睡の時間なのもあり、私は隣の部屋で寝かしつけをしていました。その子が食べ終わった後、午睡に来たので『おつかれさま。ここで寝ようか』と声をかけると『トントンしないでいい』とその場を離れるように促され、『やさしくしないで。怒った意味がなくなる』と指導を受けました。間違った保育なのは分かっていましたが『はい』と返事をし、その場を離れたことを後悔しています。皆さんは先輩の間違った指導に、はい、と返事をしてしまうことはありますか？また、間違えてる、と伝える方法を教えていただきたいです。

睡眠先輩給食

4歳の女の子です。お昼寝のとき、お股にタオルを挟んで引っ張ったり、擦ったりします。午睡のときだけなのでそこまで気にしてはいませんでしたが、ここ最近は顔が真っ赤になるまで続け、お股が擦れて痛いんじゃないかというレベルです。親にどのように伝えたらいいのか、その子の対応をどうするべきか、悩んでいます。普段から口数が少なくおとなしめの女の子です。

睡眠幼児

今の園では紙オムツではなく全員布オムツなんです。布オムツの着用方法がわからなくて先輩から教えていただきました。そしてお昼寝中も園児のお尻を確認しながら、濡れてしまった子を途中で起こしてトイレに連れていく・・・。自分にとってはこの出来事は結構衝撃的だったのですが、皆さまはお仕事でどんなことに衝撃を受けましたか？

排泄睡眠保育士

フリーのような働き方で、色々なクラスに急遽入ることが多いです。1歳児クラスの4月から入ってきた子達とはまだ信頼関係がとれてない中、寝かしつけをお願いされたりします。 そういう状況で、色々な寝かしつけ方を試しているのですが、皆さんが実践している寝かしつけのコツありますか？ 是非、参考にさせていただきたいです。

睡眠1歳児保育士

4年目の乳児院職員です。現在、2歳半超えの男児を担当しているのですが、体力が有り余って午睡に時間がかかります。私のときは寝ない日も出てきています。 午睡しなくても、夜の入眠時間まで体力は持っており、機嫌も普段とそこまで変わりありません。 本人が寝ず、職員も寝かせようとイライラする、本人も叱られることが増える。この悪循環があり、寝たくないなら寝なくてもいいのではと感じているのですが、会話の中でそれとなく伝えても、上司は私の考えにあまり肯定的では無さそうです。 再度伝えようかと考えているのですが、上司へ伝える際の知識として、保育園やお子さんがいる家庭では2歳児（今年度で3歳になる児童）の午睡あり、なしや、寝ない児童に対しての対応等、どういった感じか教えていただきたいです。

施設睡眠先輩

保育園で最近働き始めました。乳児クラスでうつ伏せで寝ている子がいて、保育士さんに聞くと「皆うつ伏せが落ち着くみたい。仰向けにすると泣くし、午睡チェックはうつ伏せで顔が横向きならOKにしてる。布団がかかってないか呼吸はみてる」とのことでした。5分おきの午睡チェック大変だと思うし、うつ伏せの子を仰向けにして、泣いて起きてしまってたら仕事にならないという言い分もわかりますが、思っていた午睡チェックと違うなと思ってしまって…他の園でもうつ伏せで顔が横なら午睡チェックOKにしてますか？うつ伏せ→仰向けにしてる園は起きてしまわないですか？？

睡眠0歳児1歳児

0歳児なのですが どうしても午睡が1時間で起きてしまう子がいます。 午前寝を少しにしても多めに寝かせてもダメ。 その子に合わせて寝る時間を早めたり遅めたりしてもダメ。 まだ歩けないのですが、伝い歩きやハイハイを促し よく体を動かすようにしてもダメ。 家ではよく寝てるそうなのでショートスリーパーというわけでは無さそうです。 困りました… こういった子は何しても寝ないのでしょうか… 歩くようになったら変わるかな〜と期待もあります。

生活睡眠0歳児

2歳児クラス担任です。 保護者から夜寝ないので(22時、23時になる)お昼寝を短くして欲しいと言われたと一緒に組んでいる後輩から伝言がありました。 その子は寝付くのは12:45位で自然に目覚めるのが14:45位なのでだいたい2時間位園で午睡をしています。 家庭での寝るまでの様子や寝かしつけにかかる時間などは聞けていない様なのでこれから家庭での様子も聞きたいと思っていますが、2歳児クラスの午睡時間についてどう思いますか？

家庭睡眠保護者

主任先生が午睡についての講習を受けてきました。その中で午睡中(特に乳児)は顔色や表情がみれるように電気をつけたままにする、というお話があったようです。うちの園では、みんな知らなかったのですが結構色んな保育園で浸透しているそうです。 今実践をし始めて、落ち着かない子や寝られなくなる子などの懸念点は今の所ないのですが、同じような対応をしている園で働いている方いますか？

生活睡眠保育士

午前睡はどのようにしていますか？ ベビーカーで散歩中に午前睡をとる、抱っこやラックなどで保育士が眠りにつけるように誘導していますか？ 園によって違うとは思いますが、参考に教えてください✨

散歩睡眠保育士

未満児さんどうしてもお昼寝眠りが浅い子いますか？ 慣れもあるかと思いますが どんな活動でも 他の子よりも1時間早く目が覚めて スッキリしているのですが おうちでも長く寝ているわけでもなさそう 疲れが備蓄されてるのではと心配になるのですが寝なくても平気な子どももいるのかなぁと感じています

生活睡眠乳児

1歳半の欲求抑制についてお尋ねします。 午睡明けということで起きぐずりに加え、補食の前の手洗いをもう少しやりたかったとぐずってしまう園児がいます。一緒におやつを見に行ったり、抱っこで『ごめんね、もう少しやりたかったね、眠たかったね』と背中をさすることしか出来ませんでした。 先輩に『抱っこしないで』と言われたのですが、他に対処法はありますでしょうか。人数配置的には4対4とかなりゆとりがあります。また、わがままになっている、と指摘をいただきましたが、これはわがままになっていると言えるのでしょうか。

睡眠先輩1歳児

012才の小規模保育園でフルタイムパートで働いています。　 子どもが定員19人で 0才は5人です。 1,2才に 落ち着かない子 すぐに手を出す子　 午睡できない子など 手のかかる元気な子ども達が多くて 保育士の人数は足りてるはずなのに どうにも まとまらなくて困っています。 少し前までは14,5人で落ち着いてたのですが 上の方針で そんな状況なのに ドンドン子ども達を入園させて 定員19人に達しました。 毎日子どもを安全に見守るのが精一杯で 疲労困憊でやる気がでなくなっています。

安全睡眠小規模保育園

皆さんの園は午睡チェックとシフト作りにシステムを導入していますか⁇ うちの園は午睡チェックとシフト作りを手書きて行っています。 色んなシステムがあると思いますがなかなかいいものに出会えていません。 導入してる方はどんなものを入れていますか⁇

シフト睡眠幼稚園教諭

マスクオフになってから子どもたちの間でありとあらゆる病気が流行りまくっております🌪️🌪️ そのうちの一つを貰ってしまって寝込みました。 面談期間&行事前&保護者会前に3日溶けたのは痛すぎる…しっかり予防してたのですが😭 休ませてもらったお陰で熱は下がってきたので、週明けから新たな気持ちで頑張りたいと思います👊😤 皆さんはどんな体調管理、感染予防をされていますか？

生活習慣くすり手洗い

３歳児担任をしています。 お昼寝になると騒がしく、もぐらたたき状態です。 寝るモードになるまでが苦痛です。０歳児からずっともちあがっているのもあり、わたしにも慣れすぎ、言うことも聞かないことが多々あります。ちなみに寝る前は落ち着けるように絵本の読み聞かせをしています。正直、怒りたくないし、イライラしてしまいます。 寝かしつけの際のいい声掛けや方法があれば教えてください！

睡眠3歳児ストレス

以前勤めていた園では、当たり前ですが0,1歳児は必ず午前もお昼寝も午睡チェックをしていました。 ですが、転職先の園では午前寝の時だけ午睡チェックをつけておらず、驚きました。 5分おきに確認することはなく、時々チェックする、といった感じです。 他の園ではどのような感じですか？

睡眠転職1歳児

午睡の時間についてお聞かせください。 幼児クラスは、保育室と午睡の部屋が別になっています。 14:00頃に午睡の部屋に移動して入眠、14:50に起こすことになっています。 以前他の園にいたときはもっと長い時間午睡をしていたので「もっと寝かせてあげたいな」と感じてしまうんですが、皆さんの園ではどのくらい時間午睡していますか？ 参考にさせていただきたいです。

睡眠幼児

定員0歳～2歳児の定員10名の家庭保育室で働いています。 みなさんの園では午前睡は何歳児が何時～何時頃までしていますか? 今働く園は給食が11時30分～なんです。 12時30分から読み聞かせで、その後午睡になります。 お散歩時間が普段はいつも10時30分～11時25分 朝早く7時30分に登園する1歳児は散歩の帰りに大型バギーで寝てしまったり、食べるときにぐずぐずだったりで他の子もみないとなのに困ってしまいます。 昨日、1歳児をこちらから意図的に抱っこして9時30分から寝かして10時前に起きました。散歩も、給食もぐずらないで食べてくれ、午睡も～15時まで寝てくれました。他の先生と話しましたがその子は、まだ午前睡が30分以内で少しあった方がいいのかなと思いました。 が、現場の保育にも入る管理者は私がその子を抱っこしてたら、「～ちゃん眠くなってるの?」と聞いてきました。 私は少し眠そうなので、抱っこして寝かせようかと伝え午前睡をした方が給食もぐずらないのでと理由もお伝えしました。 前に、無理に午前睡はさせない方がいいと言われた事があったので。 何か率直なアドバイスがあればよろしくお願いします。

睡眠

0歳児クラスのお昼寝の事です。 0歳児クラスなので4月は慣れるまでリズムが出来るまで泣くことが当たり前ですが、お昼寝の時横にされると泣いて起きあがろうとする子がいました。不安そうな泣き方から段々ギャン泣きになっていて(11ヶ月児)、私は2年目で担任なのですが、もう1人の担任がお休みだったのでフリーの4年目の先生がその子を寝かしつけしてました。激しく泣いて起き上がっても、声かけは優しいのですが起き上がっても横にしてトントン(強くはない、普通に)し続けて、その子は泣きながら寝ました。 それを見てふと疑問に思いました。初めての保育園、1ヶ月たたない、担任でもない人に泣きながら寝かせられることは子どもにとってどう思いますか？良いか、悪いかは色々だと思いますが、皆さんはどう思うか知りたいです。良ければご意見お願いします。 (担任の私は別の子を対応してました。)

睡眠0歳児保育士