「睡眠」のお悩み相談（7ページ目）

お昼寝の時間、寝る子と寝ない子で分かれているのですが、起きている子はどのようにして過ごしていますか？ お昼寝の時間に職員が交代で休憩に入るので、子供を見る職員と休憩の職員に分かれています。 起きている子供たちは、別の部屋で絵本を見たり微細運動の玩具で遊びながら過ごしています。 みなさんの園や施設ではどのような過ごし方をされていますか？

睡眠施設遊び

お昼寝時、コットですか？それともお布団ですか？ 以前勤めていた園はお布団で、毎週金曜日のシーツや布団カバーなど計４枚も持ち帰りがありました💦 兄弟児がいたらその倍と考えると、とても負担に思います。 皆さんの園はどうですか？？

睡眠保育士

みなさんの園では、休憩に入る時間は決まっていますか？ うちの園は、園児たちがお昼寝で寝付いたら順次休憩に入って行くんですが、早く起きてしまう子や、0歳でお昼寝時間に起きている子もいます。 私としては、休憩に入れる先生はパッと入って、いつ園児が起きてもいいように…と思うのですが、事務仕事などをしていて、みんななかなか休憩に入りません…。 休憩のないパートの先生が数人いるときは、回りますが、結局園児が次々起きてきたりなど、ご飯食べるのがやっと、ということも😥 交代でどんどん休憩入っていけばいいのにな～と思います😥

休憩睡眠パート

午睡チェック、きちんとやっていますか？ ●タイマーをかけて時間ごとに子ども一人ひとりに触れて回って記入＆横向きやうつ伏せは絶対直す という園もあれば… ●タイマーなしでなんとなくのタイミングで目視のみ＆チェック記入（5分おきの欄）はまとめて書いてしまう＆横向きやうつ伏せは直さないけど書類上は仰向けで寝てることにしてる という園もありますよね。 （ヘルプで行った園でいろんなやり方を目の当たりにしました） 皆さんの園はどうですか？ 認可か無認可かにもよるのかもしれないので、園の種類も合わせて教えてください🙇‍♀️

記録睡眠

以前もこちらで相談させて頂き、回答もたくさん頂いたのですが… 10年以上前に保育士資格を取り、その後別の仕事をして、昨年12月から未経験で保育士を始めた者です。 入職して４ヶ月になりますが、未だに先生方と馴染めず最近では胃が痛くなりそうなくらい落ち込んでいる自分がいます。 他の園ではどうなのか分かりませんが、指導してくれる方が居るわけではなく、全てが見ながら覚えるしかない状況で、子ども達もうまくまとめられません。 オモチャの取り合いの仲裁もうまくいかず、どう対処するのが正しいのか掴めていません。 午睡の間は先輩方はそれぞれの仕事をされていますが、何をしていいのか分からず毎日先輩に聞いている状態で、なんだかそれに答えるのにも困っているような雰囲気です。 私も毎日聞くのは辛い、けど聞かないと分からないという状態です。 先輩同士で掃除などの作業を上の人がしていたら下の人が代わったりしているのを見て、私も「代わります。」と声を掛けるのですが、「大丈夫よ。」と断られてしまったり… 未だに身の置き方が掴めず悩んでいます。 先輩方が冷たいわけではないのですが、忙しい中質問・相談をしづらい感じで、先輩方は阿吽の呼吸で動かれているので置いてけぼりになっている感じです。 経験者からすれば、やはり使えない新人が入ってきたと思われるのでしょうか？(^^;) 今は大規模保育園で臨時職員で働いていますが、小規模園から、またはパートから始めるべきだったのでしょうか？(^_^;) 子ども達は可愛いし、せっかく始めた保育士をまだ何も出来ていないまま辞めたくはないので、頑張りたいとは思っています。 今さら悩んでも仕方ないと思われるかもしれませんが、思いを吐き出さないと辛くて投稿させて頂きました。

睡眠先輩パート

午睡の時は、感染対策として特別なことをしていますか？ 私の働いている園では、布団同士を離して敷こうとしてもスペースがなく、ほとんどくっついている状態です。以前は隣の人と頭の向きを反対にするよう声かけをしていましたが、子どもたちは自分で向きを変えてしまうこともあり、定着しませんでした。 なにか感染対策をしている方はぜひ教えてください！

言葉かけ睡眠

自分は、20歳を超えた成人なのですが、ある日を境に、不安などが抜けなくなり、母に甘えてしまいます。 24歳になるまでは、親に甘えず自立して、一人暮らしなど色々なことがひとりでこなせていました。 数年前のこと。 24歳になる年に、父が急性大動脈破裂にて亡くなり、たまたま帰省していて、早朝現場を見て、眠れなくなってしまいました。 当時、一人暮らしをしていましたが、夜に強い不安と恐怖などで、睡眠が出来なくなり、仕事の休みの日には実家に帰り、睡眠薬で眠るようにして落ち着かせていました。 現在は実家で暮らしていますが、幼稚園教諭や保育士など保育系の仕事を、一人暮らししながらしたいのですが、恥ずかしながら、なぜかひとりでいることの恐怖があり、踏み出すことができません。。 また、夜になると、ひとりでいることが出来なかったり、ひとり部屋で眠ることが出来ても外から足音や廊下から足音やドアが開く音がします。。。 最近は、睡眠薬がなくても眠れますが、 ひとりで眠ることができず、母と隣で寝ますし、夜になると、誰かの近くにいないと、不安で、母の近くにいます。 親離れできてないと思われるかもですが、父が亡くなる前までは、ひとりで部屋に眠れていましたし、一人暮らしもできていました。。。 ちなみに、心療内科でお薬は、貰っています。 自立できる何か対処方法は、ありませんか？？ 困っています。

睡眠幼稚園教諭保育士

去年担任していた子ども達のお部屋で午睡中会議をしてたら、起きてた子が『ちび先生〜』って駆け足(もう起きる時間)で来てくれたのはいいけど、目の前で転んだ時に何もない所だから怪我なしだけど普段なら落ち込むのに、笑顔でギューって可愛すぎる！！

会議怪我対応保育室

泣くでも叫ぶでもなく、ただただ寝転がって1時間くらい寝ない子がいます。そういう子っていますか？もしくは過去にいましたか？ その子はほかの先生が寝かしつけても30～40分かかるのですが、私は1時間経っても寝てもらえず、変わってもらうと寝るということが最近になって増えてきてしまいました。 相性が合わないのかなと軽く思いつつ、他の仕事もあるのでずっと寝かせられないのが申し訳ないです。

睡眠1歳児担任

みなさんの保育園は、何歳までお昼寝をしていますか？ 学校上がるのに半年前からはお昼寝のない生活が必要と聞くのですが、こどもの園は、二月からしかしてません。 いろんな都合もあるのかなーと思うのですが、みなさんはどうですか？

睡眠

園のミーティングについて質問です。 残業や休憩時間をしっかりとることに厳しい職場です。 それ自体は良いのですが、ミーティングを午睡中のタイミングしかとれませんが、休憩もしないといけないし、書類もあるし、子どもが寝てない時もあるので、なかなかメンバー揃って落ち着いて決められた時間通りにミーティングできません。できても15-30分です。 残業は嫌ですが、普段のミーティングと別に月一くらいは、揃ってゆっくり保育外の時間に話し合う時間があっても良いように思いますが、残業は認められません。 みなさんの園は行事や保育の課題についてなど、話し合いをしっかり行いたいミーティングはどの時間にしていますか？ ちなみに共有事項のノート、五分ミーティングは毎日しているので、引き継ぎ事項は問題ないです。

休憩残業記録

うちの園ではあまり子どもに対して怒らない、注意しても優しく言う先生が多く、正直子どもがやりたい放題。年長組でもちょっと幼いかなと感じています。 他の先生の言い方が優しく、逆にこちらはイライラしてきてしまい、子どもにも言いたくないのに、強めの言い方で注意してしまいます。この間も、午睡の時にがやがやしているのに、他の先生の言い方が優しく、つい私が「うるさいんやけど！」と言ってしまいました。すると、シーンとなったのですが、、、 やっぱりこんな言い方で注意したくないです。 こんな経験、みなさんはありますか？

睡眠5歳児

就寝時間が23時半〜25時の2歳児 もちろん朝起きれず、毎日遅刻の連絡が入ってます。 朝は基本的に機嫌が悪く泣いていたり、朝ご飯をたべさせる余裕がなかったのか、片手にパンを持って食べながら登園したりも多いです。（これも問題だと思いますが、園が許してます😂）活動に移るにも時間がかかり、昼前には疲れ果てて機嫌は最悪に。ぼーっとしてたりすぐに泣いたり怒ったり、、話しかけても自分の言いたいことだけ話し、殆どこちらからの質問には答えが返って来ません。なんとかご飯を食べさせると布団に入り一瞬で寝てしまいます。 午睡明けも起こすまで起きず、2時間半ほど寝かせてもまだ眠たいと転がって起きないこともしばしば… 夜眠れないからと夕方は音楽をかけて走らせたり人員に余裕があるときにはお散歩に行ったりとこちらも体を十分に動かしてから降園できるようにしています。 それでも家に帰って寝る時間（22時には布団に入るようです）になるとテンションが上がってしまうようで電気を消しても走り回ったり、頻繁にトイレとおきたり、電気をつけにいってなんとか起きていようとするようでご両親も悩んでいました。 これまでにやったこと •園での午睡時間を短くする →夕方疲れてゴロゴロしているものの家で寝る時間になると元気になってしまい、変わらなかった •絵本や睡眠オルゴールなど寝る前の習慣をつける →もっと別の音楽を流せ！と怒ったり流しても走り回る。絵本も結局テンションが上がってしまった •母親に添い寝してもらう →髪の毛を引っ張って起こす。部屋の電気をつけて走り回る。 •朝一定の時間に起こす。 →登園の1時間半ほど前に起こしてもなかなか起きれず、しばらく床に頭をつけて寝てたり機嫌が悪くなりで結局遅刻に、、 発達でも気になるところが多い子ですが、家庭への援助の仕方がわかりません。どうしたらいいのでしょうか。

睡眠小規模保育園保護者

お昼寝の時の服装について質問です。 数年前まで子どもの保育園はパジャマでした。 今は服のままです。 勤めていたところは、数年前までは シャツとパンツでした。 今は、何かあっても避難できるようにと 服のまま寝ています。 みなさんはどうですか？

睡眠

4歳児女の子、活動量に関わらず保育園での午睡時間の入眠が1時間以上かかってしまいます。 最終的には寝てしまい、起きる頃にはまだ眠たいと言っているので少なくとも午睡はまだ必要なのかなと思います。 寝るまでに静かに横になるのが難しく、お約束もしますが3秒後には気づいたら口を開いてお喋りしています笑 ご意見、対策などありましたらぜひ教えていただきたいです。

睡眠4歳児保育内容

私の勤める園では、子どもたちがすごく色々と我慢をして情緒不安定になっている気がします。 園内で遊ぶ時は立ってはダメ、自由時間のおもちゃは一種類しか出しちゃダメ、大きな声を出してはダメ等々…。私は子どもはのびのびと…という保育観だったので、そんなに抑圧しなくてもと思ってしまいます。 危険がないようにそうさせているのかもしれませんが、なんだか可哀想で。 今日も子どもたちが私のエプロンのキャラクターを見て可愛いとよろこんで歓声をあげていたので、私もそれに応じて触れ合っていたら、「赤ちゃん寝てるんだから、大きな声出さないで」と言われてしまいました💧（お昼寝タイムではなく、たまたま赤ちゃんが一人自由時間にバウンサーで寝ていただけ）。 別に奇声をあげているわけではないし、そんなことで怒らなくても…😓私も気まずかったです💧

キャラクター睡眠

体調をよく崩します… 今日も貧血になり早退… 感染症もほぼと言っていいほど貰ってしまいます… 担任を持っている以上できるだけ休みたくないのですが… 健康的な食事管理や睡眠時間も7〜8時間とっています。 落ち込んでしまいます… 6年続けていますが、体力的に向いてないのかな、自分の身体にあってないのかな…と最近転職も考えています。

睡眠ストレス

未満児さんの午睡の寝かしつけが上手くなりたいです。 全然できないというわけではないのですが、ベテランの先生よりは出来てないなぁと感じています。 寝かしつけにあたり、どういう気持ちで臨んだらいいでしょうか？

睡眠

職場の先生について相談です。 0歳児クラスの午睡中の話です。 うちの保育園はだいたい13時少し前〜15時まで午睡時間で0歳児クラスの先生は15時まで絶対に起きてはダメ！という方針の先生で15時まで布団にいなければならないというのはわかるのですが、布団から抜け出そうとする子がいると足の間に子供を入れ押さえ込みます。　もちろん泣いてもはなしません。 "前の保育園ではもっと厳しかったからね。"と言い 首が閉まっているとかそういうのではないのですが こちらから見ていると可哀想でたまりません…。 みなさんの保育園でも普通の光景ですか？？

睡眠0歳児保育士

子供のお昼寝に利用する毛布やシーツについて(おもらしや嘔吐で汚れていない場合)、皆さんの園ではどうされているか教えてください ①園児(定期利用)と職員の人数を教えてください ②お洗濯タイミングは週に何回くらいですか ③まとめて洗いますか？グループに分けるなどして洗いますか？ ③園内で職員が洗濯ですか？業者に依頼ですか？ ④園内で洗濯されている場合、1週間のうち洗濯(洗ってから収納するまで)にかかる大凡の時間を教えてください ⑤業者に依頼されている場合、お薦めの業者や業者利用の注意点があれば教えてください

環境構成消毒睡眠

現在0歳児クラスを担当しています。 先月末から新たに5ヶ月の園児が入園しました。とても可愛らしく見ているだけで癒されます、がとても参っています。 最初はうつ伏せの状態で周りを観察したり、ベビージムで遊んだりと落ち着いた子だなぁと感じていたのですが午睡の時が地獄だと分かりました。 寝返りをしているので、ラックではなくベッドで寝るのですが(全園児同じものになります)そこで1度も寝てくれません。抱っこで寝かしつけをし、長くて約15分後に降ろしているのですが直ぐに感じ取り泣きます。 初めは私も不慣れだし、ごめんねって気持ちだったのですが、どの保育者がしても泣いて訴えて、抱っこすると眠りにつき…。 正直、他にも園児は居ますし仕事もあるし腰が悪いので、ずっと抱っこは出来ません。抱っこ紐で過ごそうかと思ったのですが、そうなるともう1人の担任に他の園児を任せっきりになってしまうので申し訳ないですし…。金曜日にとうとう「めんどくさいなぁ」と感じた事に罪悪感です。 頭を置いてからお尻をトントンしながら降ろしたり、一緒にゆっくり寝転がって降ろそうとしてみたり等、様々な方法を試しましたが無理でした。 どなたかこんなやり方はどうか？などの意見を宜しくお願い致します！

睡眠0歳児担任

愚痴です。不快に思ったらすみません。 最近、60代後半のパート職員に対して イライラと呆れてしまっています。 ◎クラスの先生たちと共有していないことや何も言わずに勝手に進めてやろうとする。 ◎主導権を握りたがる。 ◎午睡中、横になって寝てしまう。いびきを書くこともあって子どもが目を覚ましてしまうこともある。 ◎目の前にいる子どもしか見ていない。視野が狭い。 ◎『前の職場は〜だった。』『前のクラスは〜してた。』の一点張りで話を聞かない。聞いても納得してない。 ◎『どうして私は個人記録を書かせないのか』『なんで月給じゃないのか』などと腑に落ちないことがあると、上に講義したりする。 …などなどこういう行動をされると嫌になってきます。自分の立場を理解していない方って本当に困っています。 ノロウイスルも流行ってて、毎日塩素消毒してて大変なのに、こういうことをされると余計にイライラが募ったり悲しくなります。良い対処があれば良いのですが…。

消毒記録睡眠

トイレトレーニングの質問です。2歳児クラスは18人の園児を3人もしくは代替えの方が入ってくださり4人で保育しています。全員トイレに行く習慣は出来て、布パンツに移行できてる子は半数以上です。午睡前まで布パンツの子、降園まで布パンツの子、午睡のみ布パンツの子などさまざまです。 代替えの職員さんや降園まで担任がいない際でも、他の職員全体でわかりやすくしたいなと考えています。 皆さんの園ではどのような対応されていますか？

排泄登園睡眠

【お昼寝限定イヤイヤ期？】 ０歳児担任です。１２月に入り、１歳半を過ぎた子どもの寝かしつけ方法について、特に「お布団に何か持ち込むか」についてお聞きしたく投稿しました。 日中はよく担任の話を聞き、反応を見てわざといたずらをする時もあるものの、基本的に玩具をお友達に譲ったり、一人で静かに座って絵本を読むような穏やかな女の子です。 お給食もいっぱい食べ、ご機嫌でお着替えを済ませ、さあ寝ようという状況になると…… 泣いて怒ります！笑 日中沢山活動して、明らかに眠い時でも、目に見えない何かに抵抗しているのです… 「ねんねする？」「はーい」 「じゃあお布団どうぞ(自分で来て横になってね)」 「(テクテク…)(ゴロン)」 ここまでは、担任の声掛けにより自分の意思で向かえるんです。 ですが、トントンを始めようとすると怒る… 以前はそのままゆったりトントンで入眠できていました。 その時も時々このような姿が見られる時はあったのですが、十分にスキンシップ遊びをする事で気持ちを切り替え落ち着いていました。 今はそういう時期なのかなぁと思いつつ、(まだ遊びたい)(寝たくない)気持ちを受け止めるだけでは本人は満足しないようで、他の先生が対応しても同じ状態に。 「じゃあまだねんねしない人は(遊びスペースに)行って良いよ。寝たくなったら来てね」と声を掛け、次にこちらに来るか、怒られたと思って泣いた時には改めてお話をして、じゃあもう寝ましょ！！とラインを引いています😓 おもちゃを持ってお布団に入ると落ち着いた、という事が一度あったのですが、それについて皆さんはどうお考えでしょうか？ 保育園と言っても０歳児。安心して眠れる環境を優先するか、今後や次年度の事を考え今まで通り「布団は寝る場所」を徹底するか… 今後の保育の参考に、ご意見伺えたらと思います。 よろしくお願いします🙇‍♀️

スキンシップ睡眠0歳児

保育園の幼児さんのクラス 午睡時間はどのくらい取っていますか？ また、5歳児はどのあたりまで午睡時間取っていますか？ 私の園は3.4.5歳児は13時に布団に入り、15:00頃に起床です。年長児は3月頭まで午睡時間取っています。

睡眠幼児4歳児

朝、園につく。 職員室でタイムカード押す前に園長先生に、「あっ！先生！！この後９時から近所の系列園に応援行ってきてね！(^∇^)」 「えっ？あっ！はい！！」(・・;) そして、９時過ぎ園から荷物持って自転車かっ飛ばして１０分くらいで小規模園ついた。 リトミックで体動かして色々やってお昼寝前のオムツチェックしてるときに、小規模園のルーム長から「明日も人がいないから明日もここにきてね(o^∀^o)」 １３時過ぎに、自宅につく。お昼ごはんたくさん食べて疲れていつの間にか3時間くらい寝てた(￣▽￣;)💦 小規模園いくのは、いいがまだ名前あんまり把握できてない(^o^;)

タイムカード睡眠運動遊び

我が子の質問で恐縮ですが、みなさんの知恵を貸して頂きたく、質問させて頂きます。 今年４月から年少にあがった２月後半生まれの息子がいます。 元々起きている間にフルパワーで稼働！ 今までずっと2時間くらいのお昼寝は欠かせませんでした💦 年少にあがり、お迎えが14時過ぎ、帰宅が14時半過ぎ 最近は15時から17時過ぎまでお昼寝をしてしまい 就寝時間が22時を回ってしまいます😰 でも、お昼寝をしないと悪質クレーマーのように 夕方に手がつけられないほど酷くなり 大変なことになります。 まだまだ昼寝は必須 なのだと感じるのですが みなさんならどうしますか？？22時就寝でも気にせず 今のリズムでやっていきますか？ 因みに中途半端に起こした際にも手がつけられない程酷い感じになり、長時間引きずります😰💦

睡眠子育て3歳児

0歳クラスです。 午睡中、早く目が覚めた子が声を出したり動きたがったり周りの子を起こすような行動をし始めても、保育者が「いいよ」というまで(定時まで)は布団に寝ているようにさせなければいけません。(リーダーの指示で) トントンしたりしても目がはっきり覚めていて、もう寝ないなという状態でも必ずそうするよう言われています。 起きてしまう子にどのように対応するのがベストでしょうか、、 優しく注意しても効かず、起き上がったら抱きかかえて布団に戻すと大声で泣いたりして困っています… 午睡中は私1人の状態です。

生活睡眠0歳児

お昼寝をしない子はどうしていますか？ 私の園では 4歳児までは寝れなくても布団な横になって静かに待つ。 5歳児で寝れない子は別室で静かに遊ぶ。 としています。 ２時間ほどを静かに玩具で遊ぶのはなかなか難しく、後半になっていくと声が大きくなってきたり、遊びが盛り上がりすぎて興奮してきたり、玩具に飽きて歩き回る子がでてくる事もあります。 その都度静かにするよう声かけしてますが、そうせずとも２時間を静かに遊びに集中して過ごせたらいいなと思います。 部屋の区切り方や何かアイデア、技術などありましたら教えていただきたいです。

言葉かけ保育室睡眠