「睡眠」のお悩み相談（6ページ目）

保育園で年長児を受け持ってる方に質問です。 年長さんはいつから午睡をしなくなりましたか？ 午睡をしない場合、その時間は担任が見てますか？当番制ですか？ 教えていただきたいです！

睡眠5歳児担任

3歳児クラスを正規と非正規の2人担任で、クラス運営しています。最近、加配の子の体力がついてきたこともあり、なるべく体力を使うような遊びを取り入れたりもしていますが、全く眠らず午睡中の回しを非常に悩んでいます。 加配の子は ・喃語でずっとしゃべっている。(奇声の時も有) ・多動でその場にいられない ・理解力が低い ・集中力の持続がかなり難しい ・好きな遊びがなく、お気に入りの玩具や落ち着け る場所がない ・保育室を歩き回ることが好き ・周りの子に興味が出始めてきて、触りたい 他の子は ・(加配の子が最近喃語が多く出てきたので)「うるさくて眠れない」と伝えてくることがある。 ・保育室いっぱいに布団を敷いている。 午睡中に、連絡ノートの記載や子どもの汚れ物を洗う、記録、制作の準備、玩具の消毒などしなければならないこともあります。 また、休憩も回さなければならず、加配の子を別室で過ごさせてあげることができません。 今は最低限の連絡ノートや汚れ物の始末だけをなんとかこなし、あとは定時後にやっていますが、日頃から細案や書類作成が多い園で、発表会もこれからあると思うと、そのままでは自分が潰れると思っています...。 みなさんは、どのような対応、援助されていますか？

特別支援加配睡眠3歳児

０歳児担当です。 1歳5ヶ月のA子ちゃんの寝かしつけが出来ません。立って抱っこしていた際には、他の先生方より直ぐに寝かせる事が出来ていたのですが、数ヶ月前からお布団でトントンで寝る事にチャレンジしだしてから、私だと眠いけど眠れず大声で泣いてしまいます。私に対して叩く、噛み付くもあります。 他の先生の際も泣く時もあるのですが、短時間で諦め寝てくれるのです。 活動、食事、ほとんど私が担当しているのですが睡眠だけ上手くできず心が折れそうです。 他の先生方の時はお布団にゴロンとしてトントンで眠る時もあれば、お膝の上で抱っこしてゆらゆらとしていると眠る時もあります。同じように真似たり、色々とやっているのですがあまりにも大きな声なので他の園児を起こしてしまいそうで、毎日他の先生方にお願いしています。 担任なのに寝かしつけも出来ないなんて…と思われているんだろうなと思い、メンタルがやられています。 寝かしつけのコツ、ありましたら教えて頂きたいです。ちなみに家庭では、未だにおっぱいを飲んで寝ているので参考になりそうな事はなく...💦

睡眠乳児保育士

週一や短い時間の保育士て社員が休憩がとか休みに入れたらと思います。でも、私の場合、入れない曜日が２日あり、なんかあまり動けず、いてよいのか？て悩み続け半年以上はたちました。 でもみな長年勤め、仲良いし、私はあまり話せないし浮いてる感じがして何かて思います。 どう接していけばよいか。子供の午睡も途中起きてしまい、多動な子は私だと寝ないのでそのまま起きてます。もうどうしたらよいか？と悩みます

休憩睡眠保育士

4歳児クラスはいつ頃から昼寝なしにしていますか？ 5歳進級に向けてお昼寝なしにしていく園が多いとおもいます。 うちの園はまだガッツリ昼寝時間を設けています。

睡眠4歳児保育士

0歳 午睡についてです。 私の担当している０歳児の子が、私の寝かしつけだとなかなか寝てくれないです。 その子は朝起きるのも遅めなので、眠くないのもあると思うのですが、もう1人の担任や他のクラスの先生だと静かになり、10分から15分程でずっと眠れます。 （4月~7月くらいまでは抱っこで私が寝かしつけしていました。8月以降布団で入眠するようになってからの話です。） 私は、初めての乳児担当ということもあり、どのように対応したら良いか分からない部分もあるのですが、 お腹や背中をさすったり、トントンしたり、 もう1人の担任が、「この子は足裏押されるのが気持ちよくて好きみたいだからやってみて」と教えてくれたので、やってみるのですが私だと嫌がってイマイチです…。 普段の活動中は楽しく一緒に遊べているので、午睡の時は別の人に変わってスムーズに眠れるならそれでもいいのかな…。と思ってはいるのですが たまに、「私の寝かしつけがダメなんだ」「私の事嫌だよね…そうだよね…」と心が折れそうになってしまいます。 勢いで書いてしまったので読みづらい点もあるかと思いますが もし良かったらアドバイスお願いします。

睡眠乳児保育士

夜中の2時間おきの睡眠チェックがあり、どうしても私の睡眠が深く自信がありません。なので、明るい別室でのチェックをしたいと上司に相談したところ「アラームもダメ？」「気持ちの問題じゃない？」「普通はありえない」と言われました。アラームは子どもも起きてしまう恐れがありますし、気持ちの問題で解決出来る事では無いと感じます。普通とはなんでしょうか、、相談とはなんでしょうか、就職前には2時間おきに夜中に起きてチェックするなんてことは聞いていませんでした。書類にも記載されていませんでした、

睡眠保育士

お局クラスの愚痴です… 私は会計年度で、9-14時まで休憩なしで週4勤務しています。フリーとして動いているのですが、来月の発表会を控え色んなクラスの作り物の手伝いをしています。0,1クラスは7人いて、担任は4人(フルタイム会計年度40代、週2-3会計年度60代2人で1人は所長経験あり、次長40代)です。普段から、60代の2人は何もせず、製作や発表会の準備はフルタイムの先生が主となってやっています。子どもの午睡時もスマホをいじったり、子どもが少ない、職員がいるとなると勝手に上がってしまったり、いわゆるお局です。 次長もまだ40代で、お局に強く言えるわけでもありません。そんな中、発表会でおべんとうバスをやるそうで、そのバスの大道具を私が作ることになりました。 その話を、2歳児クラスの1人担任(私の1つ上)から聞きました。私としては、担任が4人もいるし、バスは演目の1番大切な作り物なのに、何故担任がやらないで担任でもない私がやらなければならないのか？以上児の作り物や、次長から頼まれてる他の作り物も発表会までの1ヶ月で仕上げなければならないのに。しかも0,1クラスからは私へ直接作ってくださいとの打診もない。やりたくないわけではなく、私はあくまでサポートの立場なのにと納得がいかず、次長に相談したところ、フルタイムの40代の担任に話をしてくれ、「先生ごめんね、みんなでやろう」と言われました。 しかし、その日のお昼寝時間、手伝いに来る素振りもなく、もうこっちからやってもらうところ言おう！と思い、バスの窓やタイヤを画用紙で作ってほしいとフルタイムの先生からお局に伝えてもらうようにしました。フルタイムの先生からは「先生早いね！まだ1ヶ月あるから大丈夫だよー」と言われますが、バスだけじゃなくて他の仕事もあるからこのペースでやってるんだよとイライラしました。

休憩睡眠発表会

午睡中の死亡事故のニュース見ましたか？ ニュースを見るたびに、明日は我が身…とハラハラしてしまいます。。 みなさんの保育園では、乳児クラスの午睡当番は何人いますか？ また、資格保有者だけでなく、補助の先生も当番に入ったりしてますか？？

保育補助安全睡眠

私の働く園では、月に1度、保育士全員が参加する会議があります。 私は看護師なので、会議には参加しません。会議に入らない保育補助の先生や事務の先生と会議中の保育を回すのがなかなか大変で…。 会議は午睡中に行われるのですが、0歳児だと早く起きる子、その時間に寝ない子など、リズムがバラバラです。 起きている人数が多いと、大変です。 みなさんの園では、こういった会議はありますか？ 会議はいつ行っていますか？

会議保育補助看護師

以前、乳児クラスに入った時、私の音痴が原因なのか、リズム感が原因なのか、トントンでなかなか寝なくて困りました。その時は、添い寝でギュッとして寝てくれました。 皆さんは、乳児クラスでどのようにして寝かしつけさせてますか？ コツなどありましたら教えて下さい。

睡眠乳児

0歳クラスで寝ないと怒られるのはふつうですか？ 泣いているとうるさいと言われるのは？ 寝られるようにリズムができるように促すのがわたしたちの仕事ではないのですか。 喋れないから泣くのではないのでしょうか。 どうせ寝ないからあっちいってていいよ、と言われ、時間になると寝るの！と怒られ。ちょっと理解できません。 午睡ができない子っていると思うのですがみなさんの園ではどうしていますか？ 工夫していることや対応方法を教えていただきたいです。

睡眠運動遊び

赤ちゃんがお昼寝や夜中寝てる間は、自分は起きてることが多いと思いますが、私はアパートに住んでいるので、同じ空間なので音や光など寝ている間は気をつけていますが、パソコンを打つ音や食器を洗う音など赤ちゃんはそれで目を覚ましてしまうことがありますm(__)m 何かお家で工夫されていることがあったら教えていただきたいです。

睡眠パート

みなさんの園ではどのくらい外遊びをしていますか？ うちの園では9:30より全員で体操（冬はマラソンも）する時間はあります。 その後は各クラスがそれぞれって感じで、まり異年齢での遊びはできていません💦 年長児は午睡がないので午後に思いっきり遊んだりしています。 送迎時でもある朝（8:30〜9:00）や夕方（16:00〜17:00）は園庭に出ていないです。 以前園児の飛び出しがあったそうで、それからなくしたらしいです。

園庭異年齢保育外遊び

2歳8ヶ月の息子はほぼ完母で育ちました。もともと母乳を飲むのもうまくはなく、哺乳瓶は更にうまく飲めず苦労しました´д` ; そんな息子も一歳前には日中の授乳をやめました。でも夜間は欲しがり何度も起きてしていました。何度かやめようと頑張りましたが、体調を崩すことも多くうまくいかず、ずるずるときてしまい今に至ります。今では夜中1、２回程度なのですが、欲しがるのでしています。あげないと大泣きで、１時間以上泣き続けることも。母乳自体はもうあまり出ていないのですが、口寂しいのかくわえたがります。 もうここまで来ると無理には卒乳しなくていいかな、いずれか自分からやめてくれるかな、なんて思ってもいます。 大きくなるまで夜間授乳をされていた方いらっしゃいますか？

生活睡眠子育て

皆さんの園では、睡眠チェックはしっかりとされていますか？私は、何かあると怖いので時間を守ってやっていましたが、見てないのに適当に書く先生もいました。皆さんは、どうですか？

睡眠保育士

休憩時間、どのように入っていますか？ うちの園では、先生たちがそれぞれ自分のタイミングで入っています。 そうすると、遅めに入る先生が多くて、午睡から早く起きてきた子や、午睡時間が安定してない0歳児は休憩のないパートの先生で対応していますが、人数が多いと大変になることも…😥 病院勤務の時は、人手が足りるように誰が何時に入るとかきっちり決めていたので、保育園はこんな感じなのかなぁと戸惑っています。

休憩睡眠0歳児

みなさんのお子様は枕を使っていますか？ 今2歳の双子を育てていますが、枕を使わず寝ていて体調不良などで鼻が詰まると寝ていても苦しくて起きてしまいます。 枕で首の高さを変えると少し変わりますか？

生活習慣睡眠幼児

もうすぐ3ヶ月になる子どもがいます。 2ヶ月の頃と比べて総合的に飲むミルクの量が減ってきました。睡眠も安定してきたのかよく寝れるようになりました。もともと体重も7キロ超えているので、欲しがらなければいいかなと思って様子を見ています。機嫌も良さそうで元気で、うんちも一日一回でます。 ミルクの量はあまり気にしなくてもいいですかね？

ミルク睡眠

0歳児の午睡、トントンで寝かせていますか？ 抱っこ紐でしょうか？1歳児クラスになるとほぼ全員トントンになっています。0歳児もトントンで寝る子が増えました。みなさんの園でも同じでしょうか？☺️

睡眠0歳児

職員について(入ったばかり) 入った日から、こうした方がいいや話を聞かず勝手に週案の用紙を作って書いて持ってくる💦(担任ではないです) 子どもたちを見ず、職員の動きをずーっと見ていてその先生の前で喧嘩していても気づかなインです。 その日のうちに、お話をしても怒るし、何度も伝えていますが、職員の動きを見ていて怖いんです😱 目の前で子どもが怪我しても嘘つくし。動かない💦 先生たちのあらを探して💦主任などに言っているみたいです。 例えば、職員の手遊びの手がまちがってたなど、子どもたちを起こす際、15時に起きる音楽を音量を流し気持ちよく起きれるようにどうする？って話しを担任同士で話していたんですが、15時の30前に大音量で流しだしカーテンを開けてたんです。その先生を呼び「寝ているのに大音量で流した？」聞くと、担任の先生達が早く起こすって言ったって言ってました💦(一言もそんな事言ってないです。)

後輩睡眠ストレス

1歳児クラスで4月から入所した子で抱っこじゃないと眠れず、なかなか布団に下ろせないお子さんがいます。布団を少し包んで安心できるように…と思っても布団をかけることも嫌なようです。 担任の先生たちも頑張って布団に下ろせるようになったのですが、寝ても30分で覚醒。そこから起きて17時に30分睡眠をとっています。 今回は風邪をひいてしまい、しばらくお休みすると、下ろそうとチャレンジするもすぐにセンサーが作動して全く下ろせなくなってしまいました。 抱っこからなかなか下ろせないお子さんを 布団に下ろすのに成功した！この方法良かった！ と言うのがありましたら教えてください！ また少ししか寝ないけど、こんな環境にしたらまとまって睡眠とれたよ！って事例もあったら是非教えてください！

睡眠0歳児1歳児

午睡の寝かしつけのとき、全員にトントンできる環境ですか？ うちの園では、0歳児以外は園児2人に先生1人が付いてトントンして寝かしつけしています。 うちの園は園児に対して先生が多いと思っています。 ほかの園ではどうしているのか気になりました🙏

睡眠0歳児保育内容

はじめまして。保育園看護師4年目の者です！現在、0歳児クラスに担任として配属されています。午睡中、1時間程度で起きてしまうお子さんがいるのですが、担任一同対応に悩んでいます💦再度寝かしつけてみる、絵本などを読んでいてもらう、午前中の活動量を増やして体力を消耗してもらう、など色々試してはいるのですが、早く目覚める→大声を出す&お部屋を走り回る が続いており、職員の数もギリギリなので困っていて、見かねた園長先生が事務所で預かってくれている状況です。ちなみに、おうちでは19時半～7時半まで寝ているそうです👶💦みなさんの経験談をお聞かせいただければと思います！

睡眠乳児0歳児

お昼寝の時間、休憩や昼食に出られている先生も多いかと思います。 その際、職員の人数配置は基準通りでしょうか？ それとも下回っている時間帯もありますか？ みなさんの園の現状や対策等あれば教えて頂きたいです！

休憩睡眠2歳児

1歳児の男の子なのですが、なかなか寝ないことが多くて困っています。 眠たくなってご飯の後に寝落ちすることはたまにありますが、ほとんど遊んでいてなかなか布団へ誘導しても嫌がります。 遊びに付き合って、膝に座って絵本を読んだり布団で遊べるものにしてそれとなくやんわりと睡眠に誘っていくのですが、なかなか苦戦の毎日です。まず、布団に寝転ぶことがほぼないので、トントンなどまでいかず、抱っこで寝るか、最終泣いて寝落ちなことが多いです。 なるべく泣かずに寝かせたいと思っています。 何かアドバイスをお願いできたら幸いです。

生活睡眠1歳児

子育てが始まってから睡眠取れてましたか？？ ミルクやおむつなどで途中で起きたり寝たり、やることやったりの繰り返しの日々だと思いましたが、どのように休息とっていましたか？🥲

ミルク睡眠子育て

朝起きたら首の寝違えのような痛みが。 首の後ろから肩にかけてで、今までの首の寝違えとはレベル違いの痛みで、起きるのも声が出てしまうほどでした。 その時はたまたま仕事休みの日でしたが、もし仕事ある日だったらみなさん出勤しますか？ 寝違えで仕事お休みするのも嫌ですよね。 もし仕事だったらなんて言って休んだんだろうと考えてしまいました。 首を寝違えた時、なにか対策、対処法ってありますか？

睡眠パート保育士

保育の仕事をしていて、恐怖を感じたことありますか? 「ケガをさせてしまうのではないか」 「（お昼寝中）息が止まったらどうしよう」等

睡眠