保育園にお勤めの方に質問です。午睡は何歳児までしていますか?また、午睡...

はな

保育士, 保育園, 認可保育園, 認可外保育園, 放課後等デイサービス

保育園にお勤めの方に質問です。 午睡は何歳児までしていますか? また、午睡の時間もお聞きしたいです。 3歳児でも眠らない子どもがいるのですが、そのような子どもは多いのでしょうか?

2022/02/16

9件の回答

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0〜3歳児までお昼寝があります。3歳児は夏が終わるとお昼寝がなくなります!なくなる前に徐々に睡眠時間を減らしていく感じです。4、5歳児は夏のプールや運動会練習がある期間だけお昼寝します。4、5歳児はもちろん3歳児も寝ない子はいるのですが、身体をを休める時間として静かに横になってもらっています。寝ている子を起こさないように…というかんじです。

2022/02/16

質問主

なるほど、ありがとうございます! 無理やり寝かしつけるのではなく、子どもにとって良いように体を休めるのが大事ですね!

2022/02/18

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「睡眠」のお悩み相談

保育・お仕事

皆さんの園では、入眠時や午睡中に音楽をかけていますか? 私の勤める園ではかけていなかったのですが、ある保育士さんが来てから、午睡の時間になるとその方が持参するオルゴールのCDをかけるようになりました。 0歳〜2歳児のクラスで、直近のお話しです。 今までの園ではかけていた、とのこと。 入眠するまでのBGM的なものかな、と捉え、了承しましたが、子ども達が寝静まった頃に消すと、休憩から戻ってきたその先生が再生ボタンを押し、再びかかっている状態で、起床時間までかかっていました。 午睡中ずっと音楽が流れているのは子ども達も落ち着かないのでは、と思い、その先生とも一度お話ししてみる予定でいるのですが…。 私が今まで勤めていた園では、午睡中にCDで音楽をかけたことは無かったです。 寝かしつけ時に保育士が子守唄を歌ったりすることはもちろんあります。 皆さんの園では午睡中、音楽をかけているのか、音楽は必要•不必要というご意見など、是非お聞きしたいです。

楽譜休憩睡眠

えびチョコ

保育士, 認可外保育園

112025/09/28

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

午睡中のオルゴールCDはかける、かけないは先生によります。 私は 別にかけなくて良いと思ってます。入眠しやすい、しにくいはそれぞれなので あるから入眠しやすい、よく寝るとかあまり関係ないかな?と感じてます。

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保育・お仕事

午睡の寝かしつけのテクニックを教えてください。 私はパートの保育士でどの年齢のクラスにもヘルプで入りますが、2歳児の寝かしつけに苦労しています。1歳半くらいまでならおしゃぶりやお気に入りのぬいぐるみがあればすぐに寝てくれますが、2歳になると体力がついてくるのとイヤイヤ期も重なり素直に横になってくれず歩き回る子がいます。保育士の仕事を始めてやっと1年が過ぎたので、経験のある皆さんからアイデアをいただけると嬉しいです。

睡眠パート2歳児

Kimmy

保育士, 保育園

22026/02/20

工房_森の苺

保育士, 幼稚園教諭, 看護師, 保育園

トントンするより、お耳のマッサージの方がよく寝ます。お耳を全体的に3本くらいの指でくるんくるん優しく回す。くすぐったい子はこめかみあたりでも良いし。 手首のあたりをモミモミとか、アキレス腱の辺りをモミモミとか。 私、どちらかと言うと、子供を寝かせるより、大人を寝かせる方が得意です。以前に看護師やってた時は、手術後の患者さんを、なるべく痛み止めの注射を打たずに寝てもらうよう努力してました。注射の数が少ないほど、明くる朝以降の離床がスムーズなんです。 たまに、職場の人に足裏マッサージを施して、寝かしちゃうことあります(笑)。 わかりやすい目安は、どうやったらその子の身体の血の巡りを良くするかということ。人間って寝るためには、いったん「体温を下げないと」寝れない仕組みなんですよ。つまり、放熱させる、ということ。手の平や足の先をいかに温かくするかで、寝落ちできるかどうかが勝負どころですね(笑)。

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子育て・家庭

5歳児担任です。 5歳児は、年明けから園での午睡がなくなったのですが、 午睡が無くなってから子どもがぼーっとする姿が増えたと 保護者の方からお悩み相談を受けました。 園でも、ぼーっとしている事はありますが、 もともとおっとりしている子で、そういった姿は 午睡が無くなる前から時々あり、午睡が無くなってから増えたという様子はありません 15:45頃から始まる帰りの会の最中に、眠そうに目を閉じる 事が1度だけあり、その際は保育者が近くに行って 10分程寝る、ということはありました。 保護者の方は、ぼーっとしていて 朝いつも自分でしていた、リュックの準備ができなかったり ぼーっとしていてトイレに行くことを忘れ、お漏らしをして しまったりという事が家であり、心配しているようです。 保護者の方のお悩みを解決してあげたいのですが どうすればいいのかよく分からず… よければ何か教えていただきたいです。

睡眠5歳児

多緒

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

32026/01/14

うさぎ

保育士, 小規模認可保育園

普段寝る時間は何時頃でしょうか? 午睡がなくなった分、早寝させるといいのでは?と思います😊 通園時間が分からないのですが、15:45から帰りの会、16:30頃に帰宅の場合 保護者の方が大変じゃなければ、17:30頃に食事、お風呂、19:30就寝くらいでいけたら朝スッキリすると思います 17:30に食べさせるのが大変だと思うのですが、残り物とか軽食にして、朝にしっかり食べるのもアリかなあと。

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

322023/12/22

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

公立勤務です。 土曜出勤は 班に分かれていて、4月1日に1年の出勤日と土曜週休の一覧表を配布されます。 自分の出勤日に出勤できない場合、出勤日と週休 両方交替してもらう決まりになってます。 私は会計年度 週30時間非常勤で勤務時間に余裕があるので土曜、自分の出勤日以外で足りない週にヘルプを頼まれることもあります。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

202024/01/02

らい

保育士, 保育園, 公立保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育士試験を独学で受けた方、 どんな参考書や資料を使いましたか? また、一日、期間どのくらい勉強したのか、 どの科目が1番難しかったかなど教えていただけると嬉しいです。 頑張るモチベーションにしたいです。 ぜひたくさんの回答よろしくお願い致します!

保育士試験

わはは

保育士, 保育園

262023/01/26

けろすけ

保育士, 学童保育

かなり前になりますが笑、 総括の参考書、あとは各科目の書を買って勉強した記憶があります。 働きながらだったので、1日1時間程度だった気がします。 教育原理と社会福祉が私は苦手で、 これらは1回では受かりませんでした。。。 独学で得た資格は自信になります! 大変だと思いますが、頑張ってくださいね。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

明日、子どもの保育園の第二次の結果が出るのですが、正直諦めています。 認可外についてあまりよく分かっておらず、お聞きしたいです。 認可外で働かれている方もしくはお子様を通わされている方いらっしゃいましたら、認可と認可外でどう違うのかを教えていただきたいです。

認可外保育士

ゆず

幼稚園教諭, 幼稚園

12026/03/03

ゆいせんせい💖

保育士, その他の職種, 認可外保育園, 病児保育

保育園の結果はドキドキですよね、、!入園できることを祈っています!! 認可と認可外の違いですが、認可外の方が開園時間が長かったり、園独自のサービスがあることが多いです!土日に開園している園も多いです。また、1番の違いは入園方法かと思います。認可は自治体が全て管轄していると思いますが、認可外は園に直接応募する形になります。園によりますが、認可外の方が少し保育料は高くなるイメージはあります。 ただ、認可も認可外もどちらも保育所保育指針に則って保育を実施するので安心安全に変わりはありません。 仕組みが違うだけなので、ご家庭にあった園が見つかるといいですね! ※もしも東京都の方であればベビーシッターの待機児童事業というものもありますので、視野に入れてみてください!

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保育・お仕事

最近疲れがとれずフルタイムがしんどいてす。保育士以外の仕事にも興味がありつつ何とか保育士やってます。 園児数が少ないので、抱っこする回数も少ないのでまだ身体的には負担が少ないかと。もう大規模園では働けません。 寝ても寝ても疲れがとれず、漢方やサプリ、栄養ドリンクでしのいでいます。 同じような片おられますか? 何か対策されていますか?

保育士

わんたろう

保育士, 認可外保育園

12026/03/03

mhm

保育士, その他の職種, 認可保育園, その他の職場, 管理職

わんたろうさん 今日もお疲れ様です🌷.* 疲れが取れないと辛いですよね。。 休暇は取れていますか?思い切って連休でしっかり休むこともしてもいいと思います😭✨ 私は今は大丈夫なのですが、年齢的に?変わり目?だったのか辛い時もありました。 朝寝ても寝ても疲れが取れないので、思い切って休日もそこそこに起きてお日様浴びて…夜をすーごく早く布団に入って体を休めました🌃🌙*゚マイナスイオンを昼間に浴びると私は気持ちよくなれました!ぜひリフレッシュできる方法を探してみてください、十分がんばられていると思いますので、頑張らず無理せずゆっくりでいいと思います!

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保育・お仕事

ちょっと特性のある子(これから発達相談だそうで詳細は不明)の時間と気持ちの切り替えが難しくていつも悩みます😥 例えば外遊びから室内に戻る時 まだ遊びたい気持ちが強くてすごく癇癪を起こすので その子だけ延長時間を設けて約束の時間まで過ごしてから戻るのが日常です 私は補助でそのクラスにたまに入りますが 担任もその子だけ見ればいい訳ではないので 対応する時があります 外遊び→室内 室内遊び→トイレ・昼食準備 寝る前の遊びがやめられない 起きる時もなかなか起きられず癇癪 とにかく事あるごとに癇癪がでるので 上手く誘導できるように頑張りますが ちょっとこちらもまたか‥ それ今!?とイライラしてしまうこともあります💦 その子との関係性は悪くないですが 双方気持ちよく関われる方法やポイントなどあれば 教えてください! お願いします🙇‍♀️

4歳児保育士

maiko

保育士, 看護師, 公立保育園

12026/03/03

まお

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園

以上児で癇癪がよく出る子の対応、本当に大変ですよね。 切り替えのたびに気持ちが爆発してしまうと、こちらも「またか…」「今それ!?」と感じてしまうこと、すごくよく分かります。関係性が悪くないからこそ、うまく関わりたいと思いますよね。 私が経験した中で意識していたことは、まず「事前に見通しを持たせること」です。 園の方針的に可能であれば、その子にだけ1日の流れを絵カードで見える化したり、遊ぶ前に「ここまで遊んだらおしまい」と時計やタイマーで具体的に示したりしていました。言葉だけよりも、“目で見て分かる”形にすることで安心しやすい子も多いと感じました。 また、切り替えの場面ではいきなり終わりにするのではなく、「あと1回すべり台にする?それともブランコにする?」など、小さな選択肢を渡すことも意識していました。自分で決めたという感覚があると、少し気持ちが落ち着きやすいように思います。 外遊び後など、どうしても難しい場合は、ある程度落ち着くまで少しだけ延長時間を設けることもありました。ただし「泣いたから延びる」ではなく、「約束だからこの時間まで」と流れを決めて、毎回同じように終わることを大切にしていました。 そして、癇癪が出ている最中は無理に説得せず、「まだ遊びたかったね」「楽しかったよね」と気持ちを受け止めることを優先していました。落ち着いてから次の行動へつなげるようにしていました。 それでも毎回うまくいくわけではなく、こちらが疲れてしまうこともありますよね。そんな時は「わざと困らせているのではなく、まだ切り替える力が育ち途中なんだ」と自分の中で言い直すようにしていました。 本当に日々の積み重ねだと思いますが、小さな“できた”を一緒に喜びながら関わっていくことで、少しずつ変化が見られることもあると感じています。 無理せず、担任の先生とも共有しながら、チームで関わっていけるといいですね。

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7段の本格的なものを飾っているよ7段もないけど本格的インテリアなかんじで飾ってる子どもが制作したものを飾ってる飾っていないその他(コメントで教えて下さい)

133票・2026/03/10

答えない・はぐらかす正直に自分の年齡を申告する自分の年齡より若く申告する自分の年齡より高く申告する聞かれたことがないその他(コメントで教えてください)

170票・2026/03/09

今年度もよく頑張った~🌸子どもとの別れがさみしいあと1か月楽しむぞ♪もう、疲れてます~早く、4月になってほしい~問題なく終わりますように…🌟その他(コメントで教えて下さい)

209票・2026/03/08

なじみやすいと思う大体、なじめると思う少し、難しいかも~💦その他(コメントで教えて下さい)

204票・2026/03/07