「睡眠」のお悩み相談（8ページ目）

午睡中に子どもをトントンして寝かしつけていると自分が寝落ちてしまい、いつも注意されます。 午睡中は製作を進めていると寝落ちせずに済みますが、そのように作業をしていると子どもをトントンできません。 今は幼児クラスの担任なので連絡ノートはないのですが、乳児担任の時はウトウトしてしまい、 変な文章になっては消してを繰り返し、全然連絡ノートが書けませんでした。 ちゃんと睡眠時間が取れていても寝落ちてしまったり、逆にあまり夜寝れてなくても寝落ちしない時もあり、自分でもよく分からないです。 なにか眠気対策でオススメはありますか？

睡眠ストレス正社員

私は1.2歳合同の14人のクラス担任をしています。 その中の1人の男児（1歳児）についてです。 以下A君とします。 A君には兄（年少）がいてグレーで発達センターにも通い診断待ちの状態です。A君は入園したての頃、思い通りにならないと床に頭を打ちつけながら泣いていました。食事は極度の偏食。椅子には座れず、言葉は「キャー」のみです。それから半年経った今、頭を打ちつけることはなくなったものの言葉は発さず（「ママ」「はーい」もいえません）、泣くか叫ぶかだけで感情表現しています。砂や木の実は口に入れ、大人の頭を何の前触れもなくものすごい力で叩きます。少しの台があれば登り、玩具の棚にもとにかく登ります。他児の玩具は容赦なく壊し取り上げ、ドアは一瞬の隙があればすぐに出ていきすごい早さで逃げていきます。午睡はもちろんつきっきり。こちらの言葉がなにも通じないので、対応に困っています。お母さんは3人目妊娠中。担任には特に不安な様子を見せることはなくいつもニコニコしているため、発達についてはなかなか聞くことができません。 あなたならどうしますか？

妊娠グレー睡眠

どうぞのいすの劇を行う予定なのですが，ロバさんのお昼寝が長すぎたんだね！おしまい！では急すぎるかなと終わり方に悩んでいます💦 どんな風に終わると良いかアドバイスいただけると嬉しいです。

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いつも週一午後出勤で入ってるのに、思うように 動かすのが難しく、午睡あと、起こしてトイレの予定がまだ3時でないから、体温測り、モタモタしていて、動く事が出来ずにいました。 １人苦手な子がいて、私が嫌とか言われるし、手を洗い、おむつ交換に回すには違う子からでが良いですよね。１人私を慕ってくれる子はいるのですが。うまく回せないと回りに迷惑になるして。 めちゃくちゃ落ちました。来週監査があり、 私は怪我なく過ごさせてと言われました。 指導係が色んな事言うそうですが。

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保育園では、お昼寝はみなさんどのようなものを使って寝かせていますか？ホワイトノイズを使うと寝てくれるっていう人もいますが、なかなか寝てくれません。 いい方法があれば教えてください！

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1歳児でなかなか午睡をしない子がいます。寝かしつけにいい方法があれば教えて下さい。 最近は天候が悪く室内で遊ぶ日が多いのもあると思うのですが… 布団で体を優しくさすったり絵本を読んだり抱っこしたりしても泣いて嫌がります。寝ない子にはどのような方法で対処していますか。

睡眠1歳児

食べる時も寝る時も、よく喋る2歳の女の子です。 食べる時は楽しく食べたいですけど、ひたすらしゃべっていることが多いので、食べ終わったらお話ししようと言ってしまいます。なんかそれも違う気がする。 寝るのがそもそも嫌いで、お昼寝もせず、夜寝るのも嫌がります。そんな時におしゃべりしていたら、楽しくおしゃべりして眠って欲しいなと思いつつ、8時半過ぎるとねんね！と言ってしまいます。日中仕事なので寝る前はたくさんお話しして眠くなったら寝るというのが理想。。 理想に対して私の感情が勝手いき、モヤモヤが残ります。

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5歳児の午睡はいつ頃からなくしていますか？ また、どういった形で休憩回ししていますか？ 担任がいなくなった間の時間の使い方など。 今の園では2年目。 去年は14時まで担任で見て(ワークなり活動して)14時から1時間机上あそび(静かに)のときに看護師にバトンタッチしていました。その間に担任は休憩。 今日、「そろそろ始めようと思っています。」 と看護師にお願いしに行ったら「早すぎる。あの時間が3ヶ月もあると思うとしんどい」と言われました。 去年は年長6名のうち1名だけが加配。少し暴れたりする子ではありましたが……。 普段から文句ばっか言って自分では一切、保育の手伝いはしない。行動はしない。方なのでイラッときてしまいました。

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幼児クラスのお昼寝の時のことなのですが、もう体力もついてなかなか寝ない子もいます。それはそれで良いのですが、わざとトイレに立つ子がいて、それを真似てトイレについて行ってしまう子も…。本当に行きたい子もいるし止める事はできないと思いつつも、周りが騒がしいと寝ようとしている子はかわいそう…。皆さん、このような時どう対処していますか？

睡眠幼児

お昼寝についてです。 お昼寝が苦手な２歳児の子が居ます。 トントンしたり、色々と対策は行なっていますが、いつも中々寝てくれません。 皆さんは寝ない子に対しどのような対悪を行なっていますか？教えていただきたいです。

睡眠2歳児

パートでいろんなクラスへ入るんですが、0.1歳クラスで早く起きてしまう子も多々いて…泣き声も大きいので他の子が起きないかとヒヤヒヤしています💦 みなさんの園の赤ちゃんクラスさんで、早く起きた子は何をしていますか？泣かずにいますか？ 参考にお聞かせください🙇

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2歳児クラスです。 お昼寝の時間は何時からしていますか？ もう11月中旬ですが、私のクラスは12:15にお布団に入っていて、来年度のことも考えると12:45くらいでもいいのではないかと思うのですが… みなさんはどうでしょうか？

睡眠2歳児

午睡時の寝かしつけは何歳児までしていますか？ ３歳児でも寝かしつけをしないと寝ない子がいます。皆さんの園は何歳児までトントンをしていますか？

睡眠幼稚園教諭保育士

午睡の起こし方についてです。 1.2歳児合同クラス 12時15分〜半前後に寝て、14時半頃まで(遅くても45分には全員起こす) ですが、寝起きが悪くクラスの子たちが全員全く起きません😅 やった事 ･少し早い時間に寝るor遅く起こす (寝る時間が伸びただけで何も変わらず) ･起きる時間10分前頃から電気をつける、カーテンを全て明けて明るくする ･起きる時間に子どもたちの好きな音楽をかける (ベビーシャークや結構激しめなもの) ･「おやつ食べるよ〜」と声をかけて起こす ･体を揺すって起こす これらをやっても全く起きず困ってます🤷‍♂️ 一度寝たらどんなに音を立てても全く起きない子たちで 、全員1人ずつ声をかけ、ひとりが目を覚ました時点で次の子に行くと起こした子がまたウトウト……やっと起きてもだるいのか全然動けず、オムツ替えやトイレに行くまでにかなり時間がかかる。これの繰り返しでおやつの時間が最近遅くなってしまっています 何かスッキリ起きられる方法知っていましたら教えて頂きたいですm(_ _)m

睡眠2歳児1歳児

みなさんの園の乳児クラスは午睡の時間は何時ごろから始まりますか？また、1歳児の子でも寝ない子っていますか？？ 普段家だと14時前には寝るのですが、保育園などはもっと早く寝かしつけしていると思うのでお聞きしたいです。

睡眠乳児1歳児

保育園でもそうですが、家庭でも寝るを嫌がるという子がいます。2歳になり、抱っこで寝るのは難しく、おんぶだとお昼寝するそうです。夜寝るのも嫌がるそうで、夜泣きもあり、ママ！と叫ぶことも。そういう子には、どうやって寝かしつけさせると良いでしょうか？

家庭睡眠保育士

公立の園で昼パートで働いています。 3歳児の午睡の入眠補助に入る事が多いです。 午睡前に絵本を読み聞かせてから午睡に入るのですが、オススメの絵本はありませんか？ あまり長すぎず、出来たら午睡前なので落ちついた感じのお話しが良いのですが、ぜひ、皆さんのオススメを教えて下さい！

公立睡眠絵本

担当性保育をしています。慣らし保育中の担当児に苦戦していて、どうしたらいいのか悩んでいます…。 ・10ヶ月の女の子で、家庭では完母でミルクはほぼ飲んでこなかった。哺乳瓶からは水なら飲む。 →園ではミルクは拒否。一度だけ哺乳瓶から20ml飲んでくれた。スプーン、コップ拒否。白湯も拒否。 家庭でも哺乳瓶から飲む練習はしてくれている。 ・椅子に座っていられない。家庭では椅子に座る習慣がない。ご飯中はあそび食べで、30分くらいかけて園の離乳食の半分を食べ切る。 →少しでも椅子に座れるよう、その子が好きな音の出るおもちゃをそばに置く。椅子から降りてしまったら抱っこで食べさせる。数口食べると泣いて拒否。 (離乳食の形態が、家庭の方が進んでいた。家庭の形態に合わせようにも、園の食材チェックをクリアできていない。家庭では園の形態に合わせて出してくれている ・お昼寝はコット❌　ラックもほぼ❌　抱っこなら寝るがラックやコットに降ろしても物音に敏感で眠りが浅い。泣いて起きる。泣き声がとても大きい。 少しでも寝ると機嫌が良くなり保育士から離れても泣かずに遊べるが、寝るまでに大泣きで大変。 慣らし保育三週目ですがこんな感じです。 来月また新入園児が入り、私が担当する予定なので、少しでも今の新入園児を慣れさせたいです。 私との信頼関係は、私が抱っこからおろすと泣いて後追いしたり、自分から離れて行く時はちょくちょく私の顔を見ながら離れていきます。 食事、睡眠の部分で、他の担当児と時差をつけているので他の担任にもフォローしてもらっている状態です。どんな援助方法がいいのでしょうか…

ミルク慣らし保育離乳食

落ち込む日々…。 普段は支援センターでの勤務をしているのですが、朝夕と土曜日はクラスのお手伝いに入ります。 やはり、日中の様子（特にクラスの活動が始まって昼、そして午睡〜おやつ）が普段見る事が出来ないので不透明な部分が多く、転職して半年たった今も土曜日は手探り状態で過ごしています。土曜日も月1なので、その度に当番で組む先生も違いますし、園自体も先生によってやる事言ってる事方針が違う事も多々ですごい気疲れをします。勿論、私が足手まといになっている分他の先生達も気疲れしてると思いますが、統一性がない事が多く難しいです。 年下の先生にやり方を聞く事も多く、「この人年上で歴もあるのに使えない」と恐らく思われています。 土曜日の振休はあるのですが、気疲れのせいかバタンキューな事が多いです。早く慣れたいと思いつつも、普段クラスにいる先生の方が勝手ややり方、クラスの仕事がよくわかっているので進んで動くのが難しく、（先へ先へ動こうにもどんな仕事があるのかさえ把握しきれない）またA先生の時はこうしてたのに、B先生の時はこうしない等、先へ動こうにも間違った行動になってしまう事もあります。 転職先ではいくら経験がある先生でも慣れるまで時間がかかったり、気疲れしたり、やり方を聞く日々でしょうか。

睡眠給食転職

現在ベビーシッターをしています。保育園勤務からしばらく離れているので、午睡チェックはどうされていますか？ 数年前にいた保育園では、チェックシートに手書きしていました。

ベビーシッター睡眠保育士

看護師が午睡中に行うSIDSチェックは、保育士さんが付けているSIDSチェック表とは別に、なにか記録していますか？

看護師睡眠0歳児

3歳児の午睡後についてご相談です。 午睡後にパジャマから制服に着替えて、身支度をしておやつにするのですが、起床からおやつまで1時間弱かかる子どもがいます。 ・午睡後でまだぼーっとしてしまう ・制服に着替えるのがめんどくさい（ボタンも多いので、、） 等、気持ちはわかるのですが、どうしたものかと悩んでいます。 気がついたら自分のリュックについてるキーホルダーで遊んでることもしばしば…（周りはもうおやつを食べてる真っ只中です） 着替えの手伝いはするのですが、保育士から「手伝おうか？」と3歳児のこの時期でグイグイ援助しにいくのはその子どものためになるのかなという葛藤もあります。 そのため、「困ったら教えてね。手伝いに行くからね」と声は掛けるのですが、ヘルプを求めることなく、キーホルダーで遊んでいたり、ぼーっとしています。 みなさまならこのような子どもにどのような援助や声掛けをしますか？ 乱文申し訳ございません。 よろしくお願い致します。

睡眠給食3歳児

家庭保育されている方、お昼寝しなくなったのは何歳くらいですか？家にいると活動量も少なく、だんだんお昼寝の時間が遅くなっていったり、夜寝るのが遅くなってきたりしています。お昼寝させないとまだもたないので、難しいです。

家庭睡眠遊び

グレーゾーンの子どもの午睡について 加配児含めたグレーゾーンの子ども達が午睡前にテンションが上がってしまい、中々寝付くことができないことがあります。 大きな声を出したり、大きな声で笑ったり、口をブーと震わせたり… 絵カードがまだ慣れていないのもあり、１回しだしてしまうと落ち着かず、その関係で周りの子ども達も寝るのが遅くなってしまいます。 (ちなみにそういう時に限って周りに先生がいなかったりします) アドバイスがあればお願いします！

特別支援加配グレー睡眠

現在1歳9ヶ月です。 仕事復帰が近く、卒乳に向けて行こうと思っています。夜中の授乳をやめたら、夜中の連続睡眠時間は長くなりましたが、昼間の授乳を求める回数が増えました。 みなさんの、卒乳をされた時期と、どれくらいで卒乳できたか、どういう感じだったか具体的に知りたいです。 宜しくお願い致します。

睡眠

5歳児 ADHDの可能性がある子どもについて 午睡おき、起きたくないと癇癪を起こします。他の子より長い時間まで寝てみんながおやつ食べ終わる頃そろそろ起こさないと、まで寝かせますが起こすとき毎回癇癪を起こしています。ら正直私も気が滅入りそうです。起こさない訳にも行かない時間だし、、で、、 どのように対応するのが良いのでしょうか。

ADHD睡眠5歳児

午睡前に必ずトイレに行っているのに、布団に入るとトイレ…誰かが行くと別の子もつられてトイレ… それが毎日。 全体的に幼く、友達の真似をしたがる、したらいけないと分かっていてもしてしまう。 ちなみにうちの園は4歳児クラスまでは昼寝をします。

睡眠4歳児保育士

今2歳3ヶ月の双子を育てていますが、だいたい20時に寝て23時頃には泣いて起きてきてしまいます(私はリビングで家事、パパは帰宅するかどうかの時間)。 一時期2.3ヶ月朝まで寝てくれる事もありましたが、2歳を超えたあたりからまた起きてしまうようになりました…。 朝までぐっすり寝てくれるようになるのは、やはり3歳を越えないと難しいのでしょうか？

睡眠子育てストレス