「睡眠」のお悩み相談（9ページ目）

ちょっと、おかしい人と思われるかもしれませんが、園児達が寝てるときの1才児の呼吸チェックで5人いる1才児の中の1人の心拍音が私にとって凄く心地よいかつ活力源になってます。録音して毎日聞いてたいぐらい良い音してるんです。こんな風に思う私、やっぱちょっと変ですかね？(笑)

保育雑誌睡眠1歳児

午睡中に起きてなかなか寝付けない一歳児がいます。その子は一時間半くらいに起きるので布団に寝転がせてもすぐに起き上がるので困ってます。

睡眠

最近は睡眠不足か、栄養不足か小鼻周りの肌が荒れています。 これは効果があった！と感じる化粧品やスキンケアはありますか？ 黒ずみや白ニキビ？が気になっています(>_<)

くすり生活睡眠

皆さんの保育園では 午睡中はどんな格好で寝ていますか？ 肌着は着せていますか？

睡眠2歳児

お仕事をされている主婦の方は晩ごはんの用意をいつ、どのようにされていますか？

睡眠施設子育て

1歳児の担任です！ クラスの男の子が最近陰部をよく触るようになりました 前は午睡前に触っていたのですが、最近は活動中や午睡明けと触る頻度が多くなりました。今日は机の下に入ってズボン下ろしてもろ出し状態で触ってました 寂しいのか、興味なのか、、活動中はその活動に飽きてきたのか、、、でも楽しそうに友達とあそんでるし、、、 初めての場面なので自分もどうすればいいかわからないです。こういう場合はどのように対処されていますか？？

睡眠遊び1歳児

私の園では0から年中児まで約2〜3時間程度午睡をしています。12月以降、体力がついてきて寝付けない子は年中児だけ起きててもOKとしています。 時折「夜寝ないのでお昼寝は1時間半で起こしてほしい」という要望がでます。2歳児や3歳児でも希望があります。 みなさんの園ではお昼寝は何歳児までしていますか？またどれくらいの時間していますか？

睡眠4歳児2歳児

皆さんの園では、お昼寝の布団は家庭から持参ですか？リースサービスを利用されてますか？ リースサービスを使われている場合、保護者にとっては荷物の量や洗濯の手間が少なくなるメリットがありますが、保育士にとってのメリットは何かありますか？

家庭支援家庭睡眠

年長です。 午睡明けからおやつまでの時間どうしても戦いごっこが始まってしまいます。 今日は怪我が起きてしまいました。 20分程度何かできることはないでしょうか？ 朝は絵本の時間があるので、絵本以外で日課にできそうなものがあれば教えていただきたいです。

睡眠絵本5歳児

寝坊しないよう対策してることはありますか？ 朝番や絶対この時間に起きなきゃ！という日は、不安やプレッシャーからか寝付けなかったり数時間ごとに起きてしまうことがあります。 保育がハードなときは1日の睡眠で疲れがとりきれないこともほとんどで… オススメの方法あったら知りたいです！

睡眠ストレス保育士

遅番で、ちょうど昼食→午睡の間ぐらいに出勤したら、私Loveな子(1歳児)が大興奮しちゃって、いつもスっと寝ちゃうのになかなか寝つけず😂 ちょっとかわいそうなことしちゃったけど、可愛いな〜って思っちゃいました💕 その後は他の手の空いた保育士にトントンを代わってもらい(私だとおしゃべりが止まらないため)、午睡後もスッキリと目覚め、元気よく過ごしてました😌

睡眠1歳児保育士

お昼寝のパジャマについて質問です。 ・長袖/半袖の切り替えは園からの指示ですか？ ・インナーのシャツはアリ？ナシ？ ・素材の指定は？ ・洗濯の頻度は？ 地域差もあると思いますが、各家庭の感じ方にも違いが大きい部分だと思います。 規定を設けている方、ぜひ教えて下さい！

着脱身の回りのこと認可外

４歳児担任です。 午睡明け、おねしょを隠す子がいます。 おそらくおやつも濡れたままで食べ、その後外遊びしているときに、ズボンにが濡れていることにわたしが気づいて着替えさせるのですが、自分からは絶対言いません(・・;) 外遊びしているときに漏らしてしまったのだなと思い、布団まで確認せず、帰してしまったところ、次の日の午睡のときに布団が濡れていて、昨日のおしっこ汚れは外遊びしているときではなく、午睡明けからのものだということが発覚しました。 本人も汗で濡れたの一点張りでした。 こちらのミスということで園で洗濯しました。 主任からも、気づかないのは問題だ。と怒られました。 その事件以降、午睡明け、一人ひとりの布団を確認するように気をつけています。 しかし、一人担任だとどうしても時間が取れない時があり、もう4歳児だしなと思い、起きるのが遅い子は自分で片付けて貰っています。もちろん、濡れているかの確認はそのあとしています。 そして今日、寝坊助で遅い子はおやつが始まってから布団片付けを始めたので、チェックできませんでした。 その子に、限って隠していたようです。 以前と同じく外遊びのときに気づき着替えさせましたが、布団を確認したときには既に帰ってしまっており、また園で洗濯しました。 以前と同じ子ではなく、今度は違う子です、、、 またやらかしました、、、 ４歳児クラス自分から話してくれたらなともおもうのですが、恥ずかしい気持ちも芽生えてきていて難しいのでしょうね(・・;) こっそりでいいから教えてほしいことは伝えているのですが(・・;) 毎回ノーマークの子ですので、やはり一人ひとり確認しないといけないなと思いましたが、時間が取れないとき、、遅く起きる子に限ってなんです、、、 やはりこちらのミスになってしまうのでしょうか(・・;)？ 明日園にいって報告するのが怖いです。

排泄睡眠公立

コロナ禍のストレスで蕁麻疹が出て、薬を飲んで治るのに半年かかりました。先生からは湿疹が出る２週間くらい前に予兆があったはずと言われましたが、自覚はありませんでした。 ちょっとした自分の変化に早く気付くことがこじらせないコツだとも言われ、よくよく考えてたら、寝て3時間おきくらいに目が醒めたり、お菓子のグミをやたら食べたくなったなぁと思いました。 皆さんはストレスが溜まったなぁと感じる時に出る症状や変化はありますか？色々な例を知っておくと、もしかして私も？と早く気づくヒントになるそうなので質問してみました。

生活習慣身の回りのこと生活

みなさんの園は午睡後、全員検温していますか？ 以前働いていたところは全員検温していましたが、いまのところはしていません。 園によって違うのでしょうか？ 検温しているクラスは年齢も教えてください！

睡眠

おすすめリフレッシュ方法を教えて下さい！ 私のリフレッシュ方法は ＊睡眠 ＊長風呂 ＊ママ友とおしゃべり くらいです。どれも安上がりなのはご愛嬌です！

休憩睡眠ストレス

2歳児の午睡についてです。 2日ほど前から午睡時にウトウトして寝るなーと思うと急にママー！と涙する子がいます。 それまでは機嫌も良く、寝るギリギリまで普通に転がってるのですがですが、1度泣いてしまうと他の子を起こす勢いで泣き続けています。 今までは布団でちゃんと寝れてたのに急にこうなってしまった原因もわからなく、なぜ泣いていたのか理由を聞いても寝たくないと言うのですが手足も暖かく、あくびもしている状態で眠たいのは確実なので寝なくていいからゴロゴロしててね。と言ってもヤダと言われてしまい対応に困ってしまっています。 今は眠る時間だよ。と割り切って(多少泣いても)寝かせた方がいいものか悩みどころです…。 ちなみにお迎え時に聞いてみたら家では変わった様子はなく、眠る時も今まで通り寝てると言われました。

睡眠小規模保育園保育内容

現在1歳児クラス(1歳8ヶ月)の子の成長具合を教えてください！ 例えば どの程度喋る 身支度 食事面 排泄面 お昼寝 遊び などを教えてください！ 私は保育士で現在児童発達支援でパートしています。 我が子ですが保育園に入っておらず自宅で過ごしてきます。

排泄睡眠給食

年中長児あたりで、午睡時に体をトントンしますか？

睡眠4歳児5歳児

一歳児の複数担任のコミュニケーションの取り方についてです。 私は、午睡の際に、なかなか寝付けない子どもと一対一で寝かしつけをしていました。（クラスの子供たちは全員寝てます） 私が立ったり座ったり様々な方法で寝かしつけをしていたところ、もう1人の先生（中途一年目）が子どもに「おいで」と声をかけてきました。 その先生は、私から子どもを引き上げると 寝かしつけるわけでもなく、子どもを布団に下ろし 「おもち先生の言うこと聞くんだよ」といって 私に再度寝かしつけを頼んできました。 一体なぜ、私から一度子どもを引き上げたのでしょうか。 愚痴になってしまいますが、理解不能な行動だったため、非常に腹が立ちました。 共感できる方・理解いただける方がいれば、 コメント頂けますと嬉しいです。

コミュニケーション睡眠1歳児

みなさん、お昼休憩(昼ごはん)はどうされてますか？？ わたしのとこは子どもたちとは別に午睡中にお昼を食べています。今までは連絡帳や記録を書きながら子どもたちが見える位置でご飯を食べていました。ですが、コロナ対策も含めて、ながら食べは辞めるように言われ別室で1人15分ずつでお昼ご飯を食べるようにと言われました。職員は6人います。 みなさんはどんな感じで食べてますか？

連絡帳休憩記録

皆さんの園では、乳児クラスでの検温はどのタイミングで行っていますか？ 私は0歳児クラス担任で、在籍園児は既に1歳の誕生日を迎えています。 一緒にクラスをみてくれているパートの先生が、 いつも昼食後(午睡直前で眠気もあり)体温が高くなっているであろう時間帯に検温して「◯◯くん熱高めですね」と仰るのですが、とくに体熱感もなく体調が悪そうな訳では無いのに午睡前の絶対高く出るであろう時に検温の必要があるのでしょうか？ 登園後と午睡後の午前午後1度ずつと、その他体調が気になる場面のみでいいのでは？と思うのですが。 それとも、乳児は体調が変化しやすいこともあるので寝る直前も検温したほうがいいのでしょうか。

体温手洗い睡眠

6ヶ月以前の赤ちゃんを保育したことある方が いらっしゃいましたらお聞きしたいです！ 私は今は保育士を離れて生後3ヶ月の娘を 育てています☺️🌼 娘は自分で眠るのが少し苦手な赤ちゃんな為 常に抱っこで寝かし付け、布団におろすと短くて 本当にすぐ、長くて30分程で目が覚めてしまいます💦 それも布団など平らな場所はダメで、授乳クッションの上とかだと成功率が高いです🙆‍♀️！！ 夜は夜だと分かっているようなのでおろしても 長く寝てくれますが、昼間は長く寝かせようと思うと ずっと抱っこになります😥 私は保育園で6ヶ月の子からの保育経験はあり、 どんな子も布団で長く眠れるようになるのは経験済みなのですが、それ以前の赤ちゃんの保育をしたことがある方、お昼寝の寝かし付けの様子や、家では抱っこ寝だけど保育園では眠れるようになったなどの体験談、寝かし付けのコツなど教えて頂きたいです！！ 少しずつ布団でお昼寝の練習ができたらと思っていますので宜しくお願いします🙇‍♀️

睡眠保育士

2年目の1歳児担任です。午睡中に起きてしまい、布団にいられず走り回ってしまう子どもがいます。その子が走り始めると他に起きている子も触発されて走り始めてしまい、困っています。「お布団にいる時間だよ」と何度言っても伝わらないので、どうしたらいいか悩んでいます。私含め3人担任がいるのですが、全員が強く怒らないので、それを分かっているから、そのようになってしまっているのかなと思います。 皆さんなら、どのように対応しますか？

睡眠1歳児担任

お昼寝中、うつ伏せ寝している子は、仰向けにしてますか？

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皆さんの保育園は午睡中の子どもに対して何人の職員で見ていますか？ 私は今まで働いていた所は、子どもの人数に関係なく、各部屋に必ず職員は2人入るよう休憩を回していました。休憩回しの為、今の園は各クラスに1人残り午睡を見ています。せめて乳児は午睡チェックをしっかり行いたいですし、なぜ1人なのかなと疑問に思いモヤモヤしていますがこれは普通なのでしょうか…？

休憩睡眠乳児

この土日で転職のこといっぱい考えて金曜まで食事睡眠もままならないくらい病んでたけどちょっとスッキリした。でもまた月曜日が来てまたご飯食べれない、寝れない、涙が出てくる、息が詰まる、みたいなので1週間苦しむんだろうなー😭 明日、本当に心から行きたくないなー😭

ブラック保育園睡眠退職

3歳児担任です。お昼寝の際に全くもって寝ない子がいます。本児が寝る気がないのに寝かしつけするのをどうかと思っています。また脅してとは言い過ぎですがそうした声かけで寝かすのもどうかと思っています…寝ない幼児クラスで遊ぶという選択もありますが味をしめて寝なくなるのも困ります。どうしたらいいですか…？

脅し言葉かけ睡眠

年長さんを担当している方、もしくは経験された方にお聞きします。午睡時、子どものそばについて、トントンしたりしていますか？ありがたいことに、『先生、トントンして』と言われます。まだ、4月ではありますが、これでよいのかと思ったりします。みなさんは、どうしてますか？

睡眠5歳児

転勤し、4月から大きめの保育園で働いています。 ただ苦しい点があり、吐き出してもいいですか？ 休憩時間が0分になり、仕事机がなくなりました。 転勤する前までは休憩がとれていたのですが… ここでは、職員が多い為ないのが当たり前みたいで。子どもを見ながら午睡中休憩？という感じです。連絡帳を書こうとしても、乳児クラスなのですぐに起きてしまい、泣けてしまう子もいて、なんとかなんとか…書いています。いつ起きるのだろう…とヒヤヒヤして集中できません… 事務時間もなく、休憩もないので時間外に書類をやらざるを得ない為…サービスになってしまいます。 休憩をとっていないので、なんだか頭が回らなくて、眠くなってしまいます。組んでいただいている先生ともなんだか苦しくてしんどいと思ってしまいます。 あたたかいお言葉がほしいです…折れそうです…

連絡帳休憩記録