「睡眠」のお悩み相談

未満児クラスは基本的にみんなお昼寝があると思いますが、以上児クラスでお昼寝をさせてない園ってありますか？ 5歳児さんは小学校に上がる前にやめるとかではなく、5歳児クラスになったら完全に昼寝をなくしてるという意味です！

小学校睡眠幼児

過去にいた2つの園では、昼寝中にオルゴールなどの音楽をかけることが禁止でした。それに納得がいかず不満を持つ保育士もいました。 上司の理由としては、寝ている間に音楽を聴かせるのは良くない、ということでした。科学的にはどうなのか調べたことはありませんが、寝ているときも耳は聴こえているというのでそれが根拠かな？とは思っています。 皆さんの園ではお昼寝中に音楽をかけていますか？

環境構成睡眠幼児

パジャマに着替えてお昼寝していますか？外遊びをしたら、お昼寝前に着替えていますが、パジャマには、着替えずに、過ごしています。部屋遊びなどをした時は、汚れていなければ、着替えずに過ごしています。東日本の大地震発生をきっかけに、パジャマをなくしています。

着脱外遊び睡眠

午睡中の行動について 以前も別の質問をした方についてなのですが みなさんの園では午睡中（とくに未満児さんクラス）に 大きな音をださないようにする、小さな声で話す、隣接する部屋の電気をつけるときはドアを閉めるなどはしていますか？ また午睡中でなくとも 午前睡が必要な子が近くにいるときに同じようなことに気をつけていますか？ わたしは常識だとおもっていたのですが 何度注意してもなおらないかたがいます。 寝かしつけの途中で大きな声（通常時から声が大きいです）で話しかけてくるためなかなか寝付けずくずったり 所作もいちいち大きいため彼女が休憩回しのためにはいると、休憩から戻ったときにはみんな起きてしまっています。 これはそういう特性を持つ方なのか（声のボリューム調整がむずかしい）それとも気にしなくていいと思っているのか もし他の園では午睡中も普通に行動するよ～ということがあれば私の気にしすぎだとおもうので おしえてください

養護生活保育室

妹、弟が生まれる前後でどんな変化がありましたか？ 年齢と一緒に教えていただけると嬉しいです！ 私の受け持っていた子は、 1歳児→落ち着きがなく、午睡にかなり時間がかかるようになった ということがあり、他にはどんな変化があるのか知りたいです。

睡眠1歳児

私は保育園の保育士をしています。 先生方は、子どもたちの午睡中は、何をされていますか？私の園では、先生たちには休息をということで毎日15分ずつ仮眠を取らせてもらっています。なかなかないなぁと思うことなのですが、先生方も休めていますか？

睡眠保育士

午睡中に子どもをトントンして寝かしつけていると自分が寝落ちてしまい、いつも注意されます。 午睡中は製作を進めていると寝落ちせずに済みますが、そのように作業をしていると子どもをトントンできません。 今は幼児クラスの担任なので連絡ノートはないのですが、乳児担任の時はウトウトしてしまい、 変な文章になっては消してを繰り返し、全然連絡ノートが書けませんでした。 ちゃんと睡眠時間が取れていても寝落ちてしまったり、逆にあまり夜寝れてなくても寝落ちしない時もあり、自分でもよく分からないです。 なにか眠気対策でオススメはありますか？

睡眠正社員ストレス

私は1.2歳合同の14人のクラス担任をしています。 その中の1人の男児（1歳児）についてです。 以下A君とします。 A君には兄（年少）がいてグレーで発達センターにも通い診断待ちの状態です。A君は入園したての頃、思い通りにならないと床に頭を打ちつけながら泣いていました。食事は極度の偏食。椅子には座れず、言葉は「キャー」のみです。それから半年経った今、頭を打ちつけることはなくなったものの言葉は発さず（「ママ」「はーい」もいえません）、泣くか叫ぶかだけで感情表現しています。砂や木の実は口に入れ、大人の頭を何の前触れもなくものすごい力で叩きます。少しの台があれば登り、玩具の棚にもとにかく登ります。他児の玩具は容赦なく壊し取り上げ、ドアは一瞬の隙があればすぐに出ていきすごい早さで逃げていきます。午睡はもちろんつきっきり。こちらの言葉がなにも通じないので、対応に困っています。お母さんは3人目妊娠中。担任には特に不安な様子を見せることはなくいつもニコニコしているため、発達についてはなかなか聞くことができません。 あなたならどうしますか？

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保育士の休憩時間の確保についてみなさんはどうされていますか？午睡中は連絡帳の記入やその他書類仕事に追われています。日中は子どもたちと離れて休む事はできません。どうやったら休憩時間を確保できるのか工夫されていましたらアドバイスお願いします。

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園での子どもたちの1日の流れについて詳しく教えてください。特に、自由遊びやお昼寝の時間はどのように設定されていますか？ また、子どもたちが安心して過ごせるように心がけていることがあれば教えてください。

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新しく働き始めた園が、午睡時に園児達と一緒に 保育士も同じ場所で30分寝るという休憩時間があるのですが、 これはわりと他の園でもあるのでしょうか？ 最初ビックリしてしまいました。 他にも変わった園あるよーって方、どんな事があるか 教えてください。

休憩睡眠保育士

2歳児クラスです。 なかなか眠りにつけなくて､トントンして1時間以上かかって眠りにつくことが殆どです。たまに寝ないこともあるのですが、その日は夕方機嫌悪くなります。 時間かかっても寝かせるのが一番良いとは思うのですが、そうできない時はみなさんどうしてますか？

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どうぞのいすの劇を行う予定なのですが，ロバさんのお昼寝が長すぎたんだね！おしまい！では急すぎるかなと終わり方に悩んでいます💦 どんな風に終わると良いかアドバイスいただけると嬉しいです。

睡眠

いつも週一午後出勤で入ってるのに、思うように 動かすのが難しく、午睡あと、起こしてトイレの予定がまだ3時でないから、体温測り、モタモタしていて、動く事が出来ずにいました。 １人苦手な子がいて、私が嫌とか言われるし、手を洗い、おむつ交換に回すには違う子からでが良いですよね。１人私を慕ってくれる子はいるのですが。うまく回せないと回りに迷惑になるして。 めちゃくちゃ落ちました。来週監査があり、 私は怪我なく過ごさせてと言われました。 指導係が色んな事言うそうですが。

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保育園では、お昼寝はみなさんどのようなものを使って寝かせていますか？ホワイトノイズを使うと寝てくれるっていう人もいますが、なかなか寝てくれません。 いい方法があれば教えてください！

睡眠保育士

保育園で昼寝をしない園児はどうやって過ごさせていますか？ 保育園でお昼寝の時間は2時間くらいあるのですが、寝ない子は端っこで遊ばせてますか？それとも布団で横にならせていますか？

睡眠保育士

公立の会計年度短時間パートをしています。 休憩なし9-14時勤務で、午前中は職員が足りないクラスの補助に入りますが、午睡の時間(13時以降)にできる仕事がありません。各クラス、事務所にも仕事があるか確認するのですが、今は運動会の話もまだ全然で、手持ち無沙汰になってしまいます。仕事があれば、午睡中は正規に代わってお部屋に入り、事務仕事などこなしてもらえるかなと思うのですが。 13時半に玄関掃除があるけれど、すぐ終わってしまいますし。園自体かなり緩くて園長や次長にも、「休憩ないんだからゆっくりくつろいどいて」とか言われるくらいで。以前は公立正規だったのと、園長が厳しかったので手持ち無沙汰にしていると落ち着きません。 おもちゃの消毒とかも、5類になってからやらないと言うし、連絡帳もありません。パート勤務の先生方の経験など伺いたいです。

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午睡時年齢によってだとは思いますが乳児なら12:00-15:00までお昼寝時間を設けているかと思います。 途中で起きてしまった子への対応はどうされてますか？ 我が園ではお布団の上で待機 息子の保育園では起きた子からホールへ… 環境などもあると思いますが気になりました。 最近入った子が起きたら大声を出して子どもたちを次々に起こしていくという状態で… 何か対策なども参考にさせてもらえればと思います。

睡眠乳児保育士

1歳児でなかなか午睡をしない子がいます。寝かしつけにいい方法があれば教えて下さい。 最近は天候が悪く室内で遊ぶ日が多いのもあると思うのですが… 布団で体を優しくさすったり絵本を読んだり抱っこしたりしても泣いて嫌がります。寝ない子にはどのような方法で対処していますか。

睡眠1歳児

食べる時も寝る時も、よく喋る2歳の女の子です。 食べる時は楽しく食べたいですけど、ひたすらしゃべっていることが多いので、食べ終わったらお話ししようと言ってしまいます。なんかそれも違う気がする。 寝るのがそもそも嫌いで、お昼寝もせず、夜寝るのも嫌がります。そんな時におしゃべりしていたら、楽しくおしゃべりして眠って欲しいなと思いつつ、8時半過ぎるとねんね！と言ってしまいます。日中仕事なので寝る前はたくさんお話しして眠くなったら寝るというのが理想。。 理想に対して私の感情が勝手いき、モヤモヤが残ります。

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5歳児の午睡はいつ頃からなくしていますか？ また、どういった形で休憩回ししていますか？ 担任がいなくなった間の時間の使い方など。 今の園では2年目。 去年は14時まで担任で見て(ワークなり活動して)14時から1時間机上あそび(静かに)のときに看護師にバトンタッチしていました。その間に担任は休憩。 今日、「そろそろ始めようと思っています。」 と看護師にお願いしに行ったら「早すぎる。あの時間が3ヶ月もあると思うとしんどい」と言われました。 去年は年長6名のうち1名だけが加配。少し暴れたりする子ではありましたが……。 普段から文句ばっか言って自分では一切、保育の手伝いはしない。行動はしない。方なのでイラッときてしまいました。

看護師睡眠5歳児

2歳児のトイレ補助。 フリーでクラスの手伝いに入る時に、担任から「先生、トイレに子どもたち送るから様子見て」とお願いされるのですが、正直一人では人数が多過ぎて子どもたちの様子が全く一人ひとり見れません。しかも、立ち便器の男の子もまだあまりいなくほぼ全員が個室なので余計に見れません。中にはまだ個別でオムツからパンツに移行途中のトイトレの子もいるのでじっくりと一対一で付き合ってあげたいのに続々と送られます。しかも、スリッパを放り投げて遊ぶ子や便器に入れようとする子、トイレットペーパーをぐるぐると遊ぶ子それにつられて真似する子等がいます。続々と送るにしても配慮が必要な子は時間差で送るとか、トイトレ中の子は職員が別で付き添うとか色々方法はあるのに、いつも続々と送ってきます。 前職で2歳児を持っていた時は現職の半分の人数を二人でじっくりとトイレの様子を確認しながら見る事が出来たり、トイレでサンダルで遊んだりトイレットペーパーを放り投げたりぐるぐるとしたり、ほとんどの子が立ち便器ができなかったりという事がなかったのでとてもスムーズにトイレを済ませる事が出来ていました。恐らく、他の担任達が続々と送ってもとりあえず出来てるのは「〇〇くん！遊ばない！ふさげない！やめて！」と怒鳴りつけてたり、無理矢理個室に座らせたりしてるからだと思います。（部屋で同様な声掛けをして言う事を聞かせるような保育をしているので）でも、私自身はやはり子ども達が「おしっこうまくいったねよかったね」と一緒に喜ぶ様子を見たいですし、一対一で向き合ってあげたいと感じます。 ただ、転職してまだ1年未満で、そのクラスの主担任が7.8個上の先輩なのですが、後輩に対してかなり高圧的な態度ですごく意見を言いづらく、「トイトレのこの様子をしっかりと見てあげたいから時間差で送ってほしい」「つられてしまう子もトイレに影響が出てるので、配慮が必要な子は最後の方に声掛けしてほしい」と伝えたいのですが未だに言えてません。 ※夕方の時間帯なので、その次の活動でおやつや昼食や午睡があるわけでなく室内遊びをしている合間に行っています。時間に追われているわけでないので個別で対応する時間はたっぷりあるのに、担任達はいつも急かせか急げ急げという雰囲気ですごくやりづらいです。 ※24.5人クラスに対して担任4人で 夕方の時間帯は10人前後に担任1オア2人＋フリーが1オア2人　で計3人はいます。ただ、配慮が必要な子が4人くらい夕方まで残ります。

排泄後輩部屋遊び

乳児さんは何時ごろから何時までお昼寝してますか？寝過ぎていて起こすこともあるのでしょうか？ また、中々寝ない子の配慮も教えていただきたいです^_^

睡眠乳児

急激に寒くなってきましたが、乳児さんの外遊びはどれくらいの時間遊んでますか？？ いっぱい遊んだ方が、発散もできて楽しいですし、ご飯もしっかり食べて午睡もしっかりしてくれますが、みなさんの園では大体この時間という形で決めてますか？

外遊び睡眠乳児

幼児クラスのお昼寝の時のことなのですが、もう体力もついてなかなか寝ない子もいます。それはそれで良いのですが、わざとトイレに立つ子がいて、それを真似てトイレについて行ってしまう子も…。本当に行きたい子もいるし止める事はできないと思いつつも、周りが騒がしいと寝ようとしている子はかわいそう…。皆さん、このような時どう対処していますか？

睡眠幼児

現在派遣保育士として週2日フルタイムで保育園に勤務しています。子供達は可愛いのですが、先生方の声掛けや注意の言葉がきつく感じます。我が子がこんな風に言われいたらやだなぁと思います。 特にお昼寝の時間は先生方も休憩を回さないといけなかったり、会議があったりが理由なのかイライラし、子供を怒鳴りつけたり、廊下に出したりしています。そのような対応を見ていると辛く鬱々とします。どこの園も同じような状況なのでしょうか？

睡眠

お昼寝についてです。 お昼寝が苦手な２歳児の子が居ます。 トントンしたり、色々と対策は行なっていますが、いつも中々寝てくれません。 皆さんは寝ない子に対しどのような対悪を行なっていますか？教えていただきたいです。

睡眠2歳児

今はアプリ上で午睡チェックや出欠などを管理するのが主流になってきていると思います。慣れてしまえばそちらの方が手間もかかりにくくなってくると思いますが、0歳児さんを多く預かる園の場合、午睡チェックを入力しつづけることになってしまいます。休憩のない勤務の職員が入力係をしつつ清掃にもあたり、起きた子どもの対応もする。書類は少なくてもパートの午睡中の負担は減らないような気がします。

休憩記録睡眠