「睡眠」のお悩み相談

過去に勤めていた園では、午睡のときはオルゴール系のCD、夕方の延長保育では童謡などのCDを流していました。その後勤めていた園ではBGMがNGのところもありました。 皆さんの園では、保育中に音楽を習慣的にかけていますか？

延長保育睡眠保育内容

0歳児クラスで午睡で寝ない児は、どのように対応していますか？私は、トントンして、寝なければ、抱っこで寝かしても構わないと思うのですが、抱っこして寝かせるのは、1歳までと言われます。午睡時間は、身体を休ませる時間なので、出来るだけ、寝かしたいし、後の活動にも支障をきたすので、抱っこでも寝てくれたら、私は、OKかなと考えて、抱っこするのですが、布団に移動させるのが難しく、３０分くらい抱っこしている時もありました。月齢的には、1１月が誕生日なので、10カ月ぐらいです。家では、良く寝ていますが眠りが浅く、１時間半ぐらいしか寝ません。どのように寝かしつけるのが、いいですか？

睡眠子育て0歳児

休憩が取れない時は、どうしていますか？発熱時の隔離や業務、午睡で寝ない児がいたりして、まともに１時間取れず、ご飯だけ食べて、業務することも多いです。上司や他に空いている人に助けを求めていますか？

安全休憩睡眠

担当生のやりやすさ、やりにくさを教えてください。また、自分の担当の子ども以外の子には知らんぷりな態度、全く関わろうとしない、全く知ろうとしない。皆自分のクラスの子だし、お互い把握することは当たり前と思うのですが、それをどう話せばいいのか…全く伝わりません。しかも、メインの先生がそれでは困ります。

生活睡眠遊び

毎日暑い中、お疲れ様です。 8月より、新しい園にパート(フリー)で務め始めて数日。 午睡の時間、保育者も一緒に昼寝する園みたいで、大変驚いています。 呼吸チェックの先生はいるみたいです。 休憩時間が、はっきり決まっていない園なので、 昼寝＝1時間の休憩と捉えれば大丈夫？？ なんか、腑に落ちない感じがしてます。 同じくフリーで、妊婦の先生もいるのですが、 空き保育室でガッツリ昼寝(部屋を暗くして横になって寝る)されていて、 まあ、私も経験ありますが、妊婦さんは眠いか…。 ん？でも、仕事中？？ こんな園、ありますでしょうか？？ 時代が変わったんですかね…。

休憩保育室睡眠

午睡の寝かしつけのテクニックを教えてください。 私はパートの保育士でどの年齢のクラスにもヘルプで入りますが、2歳児の寝かしつけに苦労しています。1歳半くらいまでならおしゃぶりやお気に入りのぬいぐるみがあればすぐに寝てくれますが、2歳になると体力がついてくるのとイヤイヤ期も重なり素直に横になってくれず歩き回る子がいます。保育士の仕事を始めてやっと1年が過ぎたので、経験のある皆さんからアイデアをいただけると嬉しいです。

睡眠パート2歳児

毎日お疲れ様です！ 皆さんって、だいたい何時ぐらいに寝ていますか…？！もちろん勤務形態によって変動や、ライフスタイルによっても差はあると思うのですが、、帰ってからもバタバタしませんか？！早く寝るようにはしているのですが…疑問です！保育士の睡眠時間はどれぐらいなのかと気になりました！あと、、早く寝る工夫など何かあれば教えてください🥹🥱

睡眠正社員幼稚園教諭

保育園で、自立睡眠を促さないところありますか？ 我が子には、隣で寝たいと思う時まで一緒に寝てあげたいと思います。 自立自立って、満たされない子どもが増える中、確かに保育園で自立睡眠しないと手が回らなくなるけど。。 同じような想いの方いらっしゃいますか？

睡眠保育士

午睡の寝かしつけをしていると、子どもと一緒に眠たくなってしまうことがあります。 できるだけ眠気を感じずに見守りや午睡チェックをしたいのですが、皆さんはどのような工夫をされていますか。おすすめの方法があれば教えてください。

睡眠認定こども園

うちの園では0〜5歳児クラスまで午睡があります。 年齢に関係なく全クラス仰向け寝を徹底しているのですが、同じ法人の他施設では仰向けで寝かせているのは0〜2歳児クラスです。 皆さんの園では仰向け寝させていますか？ また、うつ伏せ寝している子を仰向けにすると泣いて起きてしまい、なかなかのテクニックが必要です。 何かいい方法があれば是非教えてください！

睡眠保育士

私が新人の一年目の時に、資料 を読んでハンコを押さなければならず。午睡中や自由遊びで時間を作り読んでいたのですが、お昼の休憩中に園長に、この時間使って読み進めて欲しいと言われました。休憩に作業をするべきなのでしょうか？

休憩睡眠園長先生

午睡時間を1時間半にしてほしいと保護者から申し出があった場合どういう対応をされますか？ 職員配置に余裕はなく、応えることは現状難しいです。 現在の午睡時間2時間〜2時間半ほどです。

睡眠保護者

午睡時の子どもたちの配置についてです。 子どもたちが寝る場所は決めていますか？ 前職の園はしっかり決まっていたのですが、 今の園は全く決まっていません。 なので、毎度「〇〇くんの横がいい、〇〇ちゃんの横は嫌だ」と言う子がいます。 私的には定位置が落ち着くんじゃないかなと思っているので、ソワソワしてしまう子や、家庭環境などで情緒が落ち着かない子などには、いつもと同じ場所にコットを敷きそこで寝られるようにしています。 みなさんの園はどうでしょうか？

安全保育室生活

1歳児クラスの担任をしています。保護者の方からいまだに夜泣きが酷く、よく起きてくる相談をされました。その子は午睡の時も入眠まで時間がかかるものの2時間ほどは寝れるようになってきましたが、睡眠時間は短めな方だと感じます。 夜泣きの相談をされた時、どのような対応、アドバイスがありますか？

睡眠保護者1歳児

午睡中の行動について 以前も別の質問をした方についてなのですが みなさんの園では午睡中（とくに未満児さんクラス）に 大きな音をださないようにする、小さな声で話す、隣接する部屋の電気をつけるときはドアを閉めるなどはしていますか？ また午睡中でなくとも 午前睡が必要な子が近くにいるときに同じようなことに気をつけていますか？ わたしは常識だとおもっていたのですが 何度注意してもなおらないかたがいます。 寝かしつけの途中で大きな声（通常時から声が大きいです）で話しかけてくるためなかなか寝付けずくずったり 所作もいちいち大きいため彼女が休憩回しのためにはいると、休憩から戻ったときにはみんな起きてしまっています。 これはそういう特性を持つ方なのか（声のボリューム調整がむずかしい）それとも気にしなくていいと思っているのか もし他の園では午睡中も普通に行動するよ～ということがあれば私の気にしすぎだとおもうので おしえてください

養護保育室生活

体力がついてきたせいか、給食が終わって布団に入っても、体力が有り余っていてなかなか入眠できない子が数名いて困っています。静かに横になっていられれば良いのですが、周りのお友達にちょっかいを出して起こしてしまったり、布団から抜け出して玩具の方へ行こうとしたりしてしまいます。午睡の時間をクラス全体が心地よく過ごせるような、入眠時の環境づくりや、体力が余っている子への個別のアプローチがあればアドバイスをお願いします。

環境構成睡眠2歳児

お昼寝で自分がトントンしてる時は寝ない。むしろふざけてるのに他の保育者の時はふざけず横になれてるのは何だろう。あの手この手で工夫しないと寝てくれません。むしろそれが良くないのか。原因を突き止めたい。

睡眠1歳児保育士

学童保育の指導員をしております。行事の準備や掲示物の制作など、子どもが来所する前もしくは保育園の場合はお昼寝中に対応されるのが基本と思いますが、準備が追いつかず、勤務時間外にサービス残業した経験はありますか？私が以前いた施設では、長年勤めている方が勤務開始の30分以上前に来て事務作業をしており、それが当たり前のような空気のもとで、やむやむ同じように早く行くことにしていました。今は人も変わって改善されたと期待していますが、同じような経験をされた方で環境を改善するために何かしらの工夫や行動を起こされた方はいらっしゃいますでしょうか？

学童保育学童残業

幼稚園満3歳保育について。 数年前から満3歳保育を始めた幼稚園に勤務しています。お誕生日の次の月から入園、1ヶ月は半日の慣らし。 その後は基本水曜日は半日。それ以外は2時までです。 満3歳はお昼寝の時間がありますか？ 私は満3歳にはまたお昼寝が必要かなと感じる場面が時々あるのですが、周りの園は満3歳もお昼寝の時間を取っていない、取ると帰ってから寝なくなるから取らないでほしい、思いっきり遊ばせてほしい、という保護者の意向もあり我が園はお昼寝の時間がありません。 午後になると疲れてぐずぐず、喧嘩も増えます。 昼食後はゆったり過ごすようにはしていますが（ござの上でごろごろする子どもも）、少しでもお昼寝の時間を取ると違うのかな、でも今度は起きるのが大変になっちゃうのかなと悩みます。 他の園はどうしているのか伺いたいです。

生活睡眠幼稚園教諭

幼児（3歳児〜5歳児）クラスの午睡について教えて下さい。 日頃は乳児クラスですが、欠員のヘルプでたまーに幼児クラスに入ります。信頼関係がないからか、はたまた私が舐められやすいタイプなのか寝ない子たちが調子に乗って暴走しがちです。1人2人ならまだしも5〜6人そういう子がおり、1人で制御するのが難しいです。詳しくは聞いてませんが発達グレーっぽい子もいます。 良くないことは良くないと毅然と伝えますが、静かになるのは一瞬。騒ぐと寝てる子眠い子たちが困るよねと理由を話しても一向に耳に入っていきません。 一体どうしたら良いでしょうか？

睡眠幼児

寝ない子についてです。 0から３歳までの小規模の保育園で働いています。子どもにゆとりを持って関わりたいのですが、人件費削減ということで保育士もぎりぎりの人数でやっていて、また、縦割りで一歳児の子どもが多く猫の手も借りたいほどです。 その中で最近入った子ども（年齢的は2歳）が、自閉症の特徴があり、なかなか関わりに苦戦をしています。 今1番悩んでいることが、お昼寝です。 抱っこ嫌がる→布団の上も嫌がる→泣いてしまう→他の子が寝れない&起きると言う状況。 遊んでいれば泣きはしないのですが、保育室が1つしかなく、他の子が寝ている部屋で遊ぶしかなく「わぁー！」と奇声をあげ、走り回るので結果他の子が起きるという状況。 保護者に聞くと、決まった時間には寝ないが暗い部屋でトントンをしたら寝ると教えて下さりましたが、うちの園は保育室が1つしかなく、中々難しいです。 ちなみに散歩でたくさん体を動かしてもめちゃくちゃげんきです。 事務所があるのでそこで過ごしてもらうのが良いのか…。現在、職員でどうするか話し合い中なのですが、他の先輩方は午睡を嫌がる子どもにどういった工夫をしていたかなどアドバイスをお願いしたく投稿しました。 辛口コメントはご遠慮下さい。 よろしくお願いします。

睡眠

皆さんの「寝かしつけて」のやり方を教えてください。 どの年齢の子でもOKです。 できたら、落ちつかきのない子といった、寝かしつけるのが難しい子へ寝かせ方を教えてほしいです。 対象年齢児と、「寝かしつけて」の方法を明記してもらえると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

睡眠

子供が幼稚園の保育士の母親です。 大体子供は7時くらいに起きて、夜は9時には寝る生活です。 幼稚園は基本的にお昼寝がありませんが、夏休みのお預かりだけお昼寝がある時がありました。 すると夜は11時過ぎても寝れない、その代わり朝起きれなくなるなど良いことは一つもありませんでした。 幼稚園の保護者はお昼寝をさせないでほしいという意見が多く、結局夏休みのお預かりもお昼寝はなくなりました。 もう年少にもなると正直お昼寝はいらないです。 眠くないのに無理やり寝かせる、何時間も静かにさせるなど保育園では当たり前なのでしょうか？ 園に合わせてとか、他の子供達に合わせてとか言いますが、結局保育士が他の仕事をするための時間を作るためのお昼寝であって子供達のためではないのであるなら不適切保育だと思うのですが…。 お昼寝が本当に必要であれば幼稚園でもしているはずです。 幼稚園は14時頃終わりますが最近はお預かりはその後の課外授業も当たり前で17時とかにお迎えにくる保護者が多いですが、お昼寝することなく9時頃寝ています。 もし保育園でお昼寝してくれないとできない仕事があるのなら、その仕事は削れないでしょうか…事務作業より大切なことはないでしょうか…

睡眠4歳児5歳児

お家で添い乳でお昼寝をする0歳児。 哺乳瓶拒否もあるので保育園では給食をがっつり食べるのですが、お昼寝前はおっぱいを探してグズります。 抱っこしていても泣く時は泣きます。 もともと人見知りがひどく、園生活に慣れてきたものの“この人しかむり！”と私の姿が見えなくなると泣きます。 主任の先生は「保育園に慣れたら大丈夫になるよ」「今は大変やけど仕方ない」と…。 012歳合同の小規模園で1歳児の担当なのですが、0歳のその子にかまっていると仕事ができません。 添い乳をやめる=断乳になってしまうそうなので、園からはお願いはしないそうです。 そうなると抱っこしかないのでしょうか？

慣らし保育睡眠0歳児

加配が必要な子で、午睡中じっとしていられない子はどのように過ごしていますか？

特別支援加配睡眠保育士

保育園のトイトレについてです。 新しく園長が入ってきたのですが、 何故かトイトレに熱心で「3歳になるまでにはおむつは取れていないと！」といって、 子どもをトイレに10分以上座らせていたり 嫌がる子どもに「座る！」と威圧で 座らせていたりしています。 また、「おむつ履いてるから緊張感が取れないのよ」といって午睡時や降園時もパンツにして 布団のシーツが濡れて(3日連続)洗濯物が増えたり、帰りの自転車の後ろで漏れて帰ったり、 など保護者に迷惑をかけているのではないかと 心配です。保護者がいいならいいのですが、なかなか保護者も言え無いと思います泣 皆さんの保育園はトイトレどうですか？

排泄登園睡眠

今インフルBがとても流行っていて、我が子の学校でも学年閉鎖、学級閉鎖の嵐です😭💦 インフルや風邪予防に意識していること、気をつけていること、これを食べているよなどありましたらぜひ教えていただきたいです！

空気清浄機手洗い消毒

乳児が午前中に十分に水分を取れないまま午睡をしおやつを食べると、その刺激で便が緩くなるという内容の投稿をインスタグラムで見たのですが、調べても関連がよくわかりません。また、その投稿がどなたの投稿だったかわからなくなってしまい深く調べられずにいます。 午睡・おやつ後の下痢と午前中の水分量の関係性はあるのでしょうか？

排泄生活睡眠

休憩とれてますか？私は0歳児担当なので、13時〜15時はお昼寝の時間ですが、連絡帳や事務作業で2時間なんてあっという間です…。皆さんは休憩はどうですか？

休憩連絡帳睡眠

フリーのパート保育士です。やっと掃除やおやつを持って来る場所やどこに何入れる場所少しずつですが、 3ヶ月で覚えました。1週間に1回一日ではいってました。でも正社員が １人はいってきた事で、私は月何回かくらいで半日くらいになりました。多分動きが遅いので午睡明け手を洗わせるのや座らせるでも私は雑務をやらないとて中々思うようにいかなかったです。 社員の方に帰り雑務ばかりでごめんね。と子供とも関わりも必要だよねと。どう動くべきだったのか、考えてます。上手く私もコミュニケーションがとれず、社員が指示出してくれてたから、社員の方も悩んでたのかなと、、、、 上手くいく方法教えてください。 多分あまり入らないかもですが、、、そしたら 辞めるかなと

コミュニケーション睡眠給食