「睡眠」のお悩み相談（13ページ目）

なかなか寝付けない子がいて、笑ったり、歌を歌ったりとても楽しそうなのですが、他の子を起こそうとすることや午睡時間が終わってもぜんぜん起きたくないようで泣いてしまうことが多いです、、 そんな時みなさんならどうしますか？

睡眠1歳児保育士

午睡時、音に敏感な子どもがいます。 少しの音でも反応してしまうことがあるのですが、その子にとっての良い午睡の仕方はありますか？

睡眠1歳児

現在勤める園では、お昼寝の際に、胸に着けてSIDSを防止するためのルクミーという機械を導入しています！ 去年まで勤めていた園では、時計を見ながら手で確認して顔色を見て！といった感じで行っていたので、画期的な機械にかなり感動しました！ 5分ごとに確認のタイミングを知らせてくれるし、横向きや、うつ伏せになるとアラームを鳴らしてくれたり...事故防止にとても役立っています！ テレビでは保育ロボットが導入されている園もあるとか... みなさんの園でも保育を助けてくれるような便利な機械が導入されていたりするのでしょうか？ 時代の進化に驚くことばかりです。

睡眠保育士

お昼寝の時、何をどう掛けて寝ていますか？ 私の園では、幼児も乳児も夏場はバスタオルをかけて寝ています。 今回は、乳児クラスの年齢の子について質問です。 園長先生はお腹だけ掛ければ良いと言いますが、担任の先生は、半ズボンで足が出てる所だけ掛ければ良いと言います。 どちらも、｢暑くて眠れないのはかわいそう。でも体を冷やしてしまわないように｣との想いは同じですが、それぞれの持論があり、真っ向から対立しています。 間に挟まれて困惑中です！ どのようにしているか、教えて下さい。

睡眠園長先生0歳児

皆さんの園では何歳くらいまで午睡の時にトントン寝させてますか？現在2歳クラス(8割りが3歳超え)で、殆どがトントン寝で寝ています。トントンなしだと覚醒してしまったり、ぐずってしまったりとなかなか眠れません。小さい園なので午睡の部屋も活動の部屋も全て一緒でスペースで仕切られている程度で、ご飯を食べたらそのまま布団に移動して眠る形になりいっせいに電気を消して…というのは難しいです。来年度はまたクラスも上がるのでそろそろ少しづつ1人で眠れるようになれればと思うのですが、まだ早いのでしょうか？また、こうしたら眠れるようになったよ！等ありましたら教えて頂ければと思いますm(*_ _)m

保育室睡眠2歳児

ちょっと、おかしい人と思われるかもしれませんが、園児達が寝てるときの1才児の呼吸チェックで5人いる1才児の中の1人の心拍音が私にとって凄く心地よいかつ活力源になってます。録音して毎日聞いてたいぐらい良い音してるんです。こんな風に思う私、やっぱちょっと変ですかね？(笑)

保育雑誌睡眠1歳児

最近は睡眠不足か、栄養不足か小鼻周りの肌が荒れています。 これは効果があった！と感じる化粧品やスキンケアはありますか？ 黒ずみや白ニキビ？が気になっています(>_<)

くすり生活睡眠

お仕事をされている主婦の方は晩ごはんの用意をいつ、どのようにされていますか？

施設睡眠子育て

私の園では0から年中児まで約2〜3時間程度午睡をしています。12月以降、体力がついてきて寝付けない子は年中児だけ起きててもOKとしています。 時折「夜寝ないのでお昼寝は1時間半で起こしてほしい」という要望がでます。2歳児や3歳児でも希望があります。 みなさんの園ではお昼寝は何歳児までしていますか？またどれくらいの時間していますか？

睡眠4歳児2歳児

年長です。 午睡明けからおやつまでの時間どうしても戦いごっこが始まってしまいます。 今日は怪我が起きてしまいました。 20分程度何かできることはないでしょうか？ 朝は絵本の時間があるので、絵本以外で日課にできそうなものがあれば教えていただきたいです。

睡眠絵本5歳児

遅番で、ちょうど昼食→午睡の間ぐらいに出勤したら、私Loveな子(1歳児)が大興奮しちゃって、いつもスっと寝ちゃうのになかなか寝つけず😂 ちょっとかわいそうなことしちゃったけど、可愛いな〜って思っちゃいました💕 その後は他の手の空いた保育士にトントンを代わってもらい(私だとおしゃべりが止まらないため)、午睡後もスッキリと目覚め、元気よく過ごしてました😌

睡眠1歳児保育士

お昼寝のパジャマについて質問です。 ・長袖/半袖の切り替えは園からの指示ですか？ ・インナーのシャツはアリ？ナシ？ ・素材の指定は？ ・洗濯の頻度は？ 地域差もあると思いますが、各家庭の感じ方にも違いが大きい部分だと思います。 規定を設けている方、ぜひ教えて下さい！

着脱身の回りのこと認可外

４歳児担任です。 午睡明け、おねしょを隠す子がいます。 おそらくおやつも濡れたままで食べ、その後外遊びしているときに、ズボンにが濡れていることにわたしが気づいて着替えさせるのですが、自分からは絶対言いません(・・;) 外遊びしているときに漏らしてしまったのだなと思い、布団まで確認せず、帰してしまったところ、次の日の午睡のときに布団が濡れていて、昨日のおしっこ汚れは外遊びしているときではなく、午睡明けからのものだということが発覚しました。 本人も汗で濡れたの一点張りでした。 こちらのミスということで園で洗濯しました。 主任からも、気づかないのは問題だ。と怒られました。 その事件以降、午睡明け、一人ひとりの布団を確認するように気をつけています。 しかし、一人担任だとどうしても時間が取れない時があり、もう4歳児だしなと思い、起きるのが遅い子は自分で片付けて貰っています。もちろん、濡れているかの確認はそのあとしています。 そして今日、寝坊助で遅い子はおやつが始まってから布団片付けを始めたので、チェックできませんでした。 その子に、限って隠していたようです。 以前と同じく外遊びのときに気づき着替えさせましたが、布団を確認したときには既に帰ってしまっており、また園で洗濯しました。 以前と同じ子ではなく、今度は違う子です、、、 またやらかしました、、、 ４歳児クラス自分から話してくれたらなともおもうのですが、恥ずかしい気持ちも芽生えてきていて難しいのでしょうね(・・;) こっそりでいいから教えてほしいことは伝えているのですが(・・;) 毎回ノーマークの子ですので、やはり一人ひとり確認しないといけないなと思いましたが、時間が取れないとき、、遅く起きる子に限ってなんです、、、 やはりこちらのミスになってしまうのでしょうか(・・;)？ 明日園にいって報告するのが怖いです。

排泄公立睡眠

みなさんの園は午睡後、全員検温していますか？ 以前働いていたところは全員検温していましたが、いまのところはしていません。 園によって違うのでしょうか？ 検温しているクラスは年齢も教えてください！

睡眠

おすすめリフレッシュ方法を教えて下さい！ 私のリフレッシュ方法は ＊睡眠 ＊長風呂 ＊ママ友とおしゃべり くらいです。どれも安上がりなのはご愛嬌です！

休憩睡眠ストレス

2歳児の午睡についてです。 2日ほど前から午睡時にウトウトして寝るなーと思うと急にママー！と涙する子がいます。 それまでは機嫌も良く、寝るギリギリまで普通に転がってるのですがですが、1度泣いてしまうと他の子を起こす勢いで泣き続けています。 今までは布団でちゃんと寝れてたのに急にこうなってしまった原因もわからなく、なぜ泣いていたのか理由を聞いても寝たくないと言うのですが手足も暖かく、あくびもしている状態で眠たいのは確実なので寝なくていいからゴロゴロしててね。と言ってもヤダと言われてしまい対応に困ってしまっています。 今は眠る時間だよ。と割り切って(多少泣いても)寝かせた方がいいものか悩みどころです…。 ちなみにお迎え時に聞いてみたら家では変わった様子はなく、眠る時も今まで通り寝てると言われました。

睡眠小規模保育園保育内容

一歳児の複数担任のコミュニケーションの取り方についてです。 私は、午睡の際に、なかなか寝付けない子どもと一対一で寝かしつけをしていました。（クラスの子供たちは全員寝てます） 私が立ったり座ったり様々な方法で寝かしつけをしていたところ、もう1人の先生（中途一年目）が子どもに「おいで」と声をかけてきました。 その先生は、私から子どもを引き上げると 寝かしつけるわけでもなく、子どもを布団に下ろし 「おもち先生の言うこと聞くんだよ」といって 私に再度寝かしつけを頼んできました。 一体なぜ、私から一度子どもを引き上げたのでしょうか。 愚痴になってしまいますが、理解不能な行動だったため、非常に腹が立ちました。 共感できる方・理解いただける方がいれば、 コメント頂けますと嬉しいです。

コミュニケーション睡眠ストレス

皆さんの園では、乳児クラスでの検温はどのタイミングで行っていますか？ 私は0歳児クラス担任で、在籍園児は既に1歳の誕生日を迎えています。 一緒にクラスをみてくれているパートの先生が、 いつも昼食後(午睡直前で眠気もあり)体温が高くなっているであろう時間帯に検温して「◯◯くん熱高めですね」と仰るのですが、とくに体熱感もなく体調が悪そうな訳では無いのに午睡前の絶対高く出るであろう時に検温の必要があるのでしょうか？ 登園後と午睡後の午前午後1度ずつと、その他体調が気になる場面のみでいいのでは？と思うのですが。 それとも、乳児は体調が変化しやすいこともあるので寝る直前も検温したほうがいいのでしょうか。

体温手洗い睡眠

6ヶ月以前の赤ちゃんを保育したことある方が いらっしゃいましたらお聞きしたいです！ 私は今は保育士を離れて生後3ヶ月の娘を 育てています☺️🌼 娘は自分で眠るのが少し苦手な赤ちゃんな為 常に抱っこで寝かし付け、布団におろすと短くて 本当にすぐ、長くて30分程で目が覚めてしまいます💦 それも布団など平らな場所はダメで、授乳クッションの上とかだと成功率が高いです🙆‍♀️！！ 夜は夜だと分かっているようなのでおろしても 長く寝てくれますが、昼間は長く寝かせようと思うと ずっと抱っこになります😥 私は保育園で6ヶ月の子からの保育経験はあり、 どんな子も布団で長く眠れるようになるのは経験済みなのですが、それ以前の赤ちゃんの保育をしたことがある方、お昼寝の寝かし付けの様子や、家では抱っこ寝だけど保育園では眠れるようになったなどの体験談、寝かし付けのコツなど教えて頂きたいです！！ 少しずつ布団でお昼寝の練習ができたらと思っていますので宜しくお願いします🙇‍♀️

睡眠保育士

2年目の1歳児担任です。午睡中に起きてしまい、布団にいられず走り回ってしまう子どもがいます。その子が走り始めると他に起きている子も触発されて走り始めてしまい、困っています。「お布団にいる時間だよ」と何度言っても伝わらないので、どうしたらいいか悩んでいます。私含め3人担任がいるのですが、全員が強く怒らないので、それを分かっているから、そのようになってしまっているのかなと思います。 皆さんなら、どのように対応しますか？

睡眠1歳児担任

お昼寝中、うつ伏せ寝している子は、仰向けにしてますか？

睡眠0歳児2歳児

この土日で転職のこといっぱい考えて金曜まで食事睡眠もままならないくらい病んでたけどちょっとスッキリした。でもまた月曜日が来てまたご飯食べれない、寝れない、涙が出てくる、息が詰まる、みたいなので1週間苦しむんだろうなー😭 明日、本当に心から行きたくないなー😭

ブラック保育園睡眠退職

3歳児担任です。お昼寝の際に全くもって寝ない子がいます。本児が寝る気がないのに寝かしつけするのをどうかと思っています。また脅してとは言い過ぎですがそうした声かけで寝かすのもどうかと思っています…寝ない幼児クラスで遊ぶという選択もありますが味をしめて寝なくなるのも困ります。どうしたらいいですか…？

脅し言葉かけ睡眠

年長さんを担当している方、もしくは経験された方にお聞きします。午睡時、子どものそばについて、トントンしたりしていますか？ありがたいことに、『先生、トントンして』と言われます。まだ、4月ではありますが、これでよいのかと思ったりします。みなさんは、どうしてますか？

睡眠5歳児

転勤し、4月から大きめの保育園で働いています。 ただ苦しい点があり、吐き出してもいいですか？ 休憩時間が0分になり、仕事机がなくなりました。 転勤する前までは休憩がとれていたのですが… ここでは、職員が多い為ないのが当たり前みたいで。子どもを見ながら午睡中休憩？という感じです。連絡帳を書こうとしても、乳児クラスなのですぐに起きてしまい、泣けてしまう子もいて、なんとかなんとか…書いています。いつ起きるのだろう…とヒヤヒヤして集中できません… 事務時間もなく、休憩もないので時間外に書類をやらざるを得ない為…サービスになってしまいます。 休憩をとっていないので、なんだか頭が回らなくて、眠くなってしまいます。組んでいただいている先生ともなんだか苦しくてしんどいと思ってしまいます。 あたたかいお言葉がほしいです…折れそうです…

連絡帳休憩記録

4月から保育園で働く新卒です。 今は就職先の保育園で研修をさせてもらっています。今日は0歳児クラスに入らせていただいていて、お昼の時間になりました。そこの園は先生方が子どもたちの対応をしながら頃合いを見て1人ずつ給食を食べに行くスタイルです。 ほとんどの子どもたちが午前寝をするため、お昼を食べた後は部屋の中で遊んでいました。しかし、月齢の高い子はすでに1歳になっており、早い子は4月で2歳になります。そのため、月齢が高い子2人は午前寝をせず、たくさん遊んでお昼食べた後に午睡をしていました。 1人の先生を食事に行かせるために、部屋で遊んでいる小さい子たちを見る先生と午睡を見守っていた先生が交代し、研修生である私が1人で午睡している2人の元に行って見守るように言われました。 午睡している部屋に言っても、見守る以外に何もすることがないので部屋に置いてある絵本を読みながら見守ることにしました。しかし、私は日々のアルバイトと研修のかけもちの疲れや、昨日の製作物で寝る時間が押してしまったためか、眠気に襲われてしまい20分ほど眠ってしまいました。 気がつくと、子どもたちは起きていて元の部屋に戻っており、午睡していた部屋には私と先生のみでした。研修生の身なのに小さい子の午睡を見守らず眠ってしまったことが本当に許せません。何もなかったから良かったけど、その間に何かあったらと思うと取り返しのつかないことをしてしまったと感じます。 先生方は笑って何も気にしてないように私に話しかけてくれました。「弱み握っちゃったからね〜笑　次はどんな弱みを見せてくれるの？」などと笑い飛ばしてくれましたが、私は本当に申し訳なくて今もなおモヤモヤしてしまいます。 危機管理や健康管理ができていないこんな私が保育士できるのだろうか。向いていないんじゃないか。本当は先生方にどう思われたのか。本当に気が気ではないんです… ここまで読んでくださった方ありがとうございます。 励ましのお言葉を頂きたい気持ちがあるのですが、それを望んでいる自分も許せないのでどうか厳しいお言葉を頂きたいです。 どうか私を叱ってください。ごめんなさい。よろしくお願いします。

睡眠新卒0歳児

2歳児の午睡について質問です。なかなか寝ようとしない子や寝たがらない子に対してはどのように接していますか？

睡眠2歳児保育士

最終出勤日でした。 書類も無事に終わり、晴れやかに帰ろー！予定通りマツエクしよーとルンルンでいたら… リーダーに「午睡チェック終わった？申し送りボードは？」 えっ…あっ…午睡チェック…いっか、今日の分だけだし、…いや待て、今日午睡チェックしてたの誰…リーダーじゃん？！ はいやられた、全時間リーダーの名前。 休憩で部屋を抜けているはずなので、1時間ごとに名前が変わらないとおかしいということで、12月の監査から、月毎に厳しくチェックして、毎週確認してたんです。でも毎回全部直してたらすごい労力だから「毎日ちゃんと名前変えてください」って言ったよねアナタ？？？ ほんと口だけだよね。自分がやる時はテキトー。散歩確認表も人に言う時は「全部書かないと意味がない。散歩マニュアルもう一回確認した？」は？自分なんて点呼チェック欄だけで全部空欄ですけど？私と後輩しか頑張ってない。そういう日頃のところをきちんとカバーしていってるから、アナタがイレギュラーな仕事に手が回るって分かってないよねー。 しかも申し送りボードは私じゃないです担当。よく確認もせずに怒鳴りつけたの反省してないのね。反省する人じゃないことくらいもうわかってるけど。 せいせいした。LINEと電話着拒。 二度と顔も見たくない。

散歩後輩休憩

私が休みだったため、副主任の先生がクラスに入ったらしい。子ども達、午睡前後のトイレにパジャマで行ったのを見て、他の先生達にも聞こえる声(未満児は壁での仕切りがない部屋)で「いつもパジャマでトイレに行ってるの！？！」と言ったらしい。不衛生だと思ったらしい。 ちなみにその先生は普段他のクラスで補助に入っていて、おむつ替えをした後、手を洗わずにおやつの準備をしてた時があったみたい。そっちの方が不衛生では？と思った。

保育室睡眠主任

4月はSIDSの発生率が高まりますね。 子供たちの午睡の時間中は休憩を交代でとったり、製作の準備をしたり、日誌等書類を書いたりと忙しいと思います。 勤務している園ではもはやSIDSチェックは後で記載するようなものとなっています。 SIDSチェック皆様の園ではきちんと行われていますか?

休憩記録睡眠