「睡眠」のお悩み相談（4ページ目）

皆さんの園では、睡眠チェックはしっかりとされていますか？私は、何かあると怖いので時間を守ってやっていましたが、見てないのに適当に書く先生もいました。皆さんは、どうですか？

睡眠保育士

休憩時間、どのように入っていますか？ うちの園では、先生たちがそれぞれ自分のタイミングで入っています。 そうすると、遅めに入る先生が多くて、午睡から早く起きてきた子や、午睡時間が安定してない0歳児は休憩のないパートの先生で対応していますが、人数が多いと大変になることも…😥 病院勤務の時は、人手が足りるように誰が何時に入るとかきっちり決めていたので、保育園はこんな感じなのかなぁと戸惑っています。

休憩睡眠0歳児

みなさんのお子様は枕を使っていますか？ 今2歳の双子を育てていますが、枕を使わず寝ていて体調不良などで鼻が詰まると寝ていても苦しくて起きてしまいます。 枕で首の高さを変えると少し変わりますか？

生活習慣睡眠幼児

もうすぐ3ヶ月になる子どもがいます。 2ヶ月の頃と比べて総合的に飲むミルクの量が減ってきました。睡眠も安定してきたのかよく寝れるようになりました。もともと体重も7キロ超えているので、欲しがらなければいいかなと思って様子を見ています。機嫌も良さそうで元気で、うんちも一日一回でます。 ミルクの量はあまり気にしなくてもいいですかね？

ミルク睡眠

0歳児の午睡、トントンで寝かせていますか？ 抱っこ紐でしょうか？1歳児クラスになるとほぼ全員トントンになっています。0歳児もトントンで寝る子が増えました。みなさんの園でも同じでしょうか？☺️

睡眠0歳児

職員について(入ったばかり) 入った日から、こうした方がいいや話を聞かず勝手に週案の用紙を作って書いて持ってくる💦(担任ではないです) 子どもたちを見ず、職員の動きをずーっと見ていてその先生の前で喧嘩していても気づかなインです。 その日のうちに、お話をしても怒るし、何度も伝えていますが、職員の動きを見ていて怖いんです😱 目の前で子どもが怪我しても嘘つくし。動かない💦 先生たちのあらを探して💦主任などに言っているみたいです。 例えば、職員の手遊びの手がまちがってたなど、子どもたちを起こす際、15時に起きる音楽を音量を流し気持ちよく起きれるようにどうする？って話しを担任同士で話していたんですが、15時の30前に大音量で流しだしカーテンを開けてたんです。その先生を呼び「寝ているのに大音量で流した？」聞くと、担任の先生達が早く起こすって言ったって言ってました💦(一言もそんな事言ってないです。)

後輩睡眠正社員

1歳児クラスで4月から入所した子で抱っこじゃないと眠れず、なかなか布団に下ろせないお子さんがいます。布団を少し包んで安心できるように…と思っても布団をかけることも嫌なようです。 担任の先生たちも頑張って布団に下ろせるようになったのですが、寝ても30分で覚醒。そこから起きて17時に30分睡眠をとっています。 今回は風邪をひいてしまい、しばらくお休みすると、下ろそうとチャレンジするもすぐにセンサーが作動して全く下ろせなくなってしまいました。 抱っこからなかなか下ろせないお子さんを 布団に下ろすのに成功した！この方法良かった！ と言うのがありましたら教えてください！ また少ししか寝ないけど、こんな環境にしたらまとまって睡眠とれたよ！って事例もあったら是非教えてください！

睡眠0歳児1歳児

午睡の寝かしつけのとき、全員にトントンできる環境ですか？ うちの園では、0歳児以外は園児2人に先生1人が付いてトントンして寝かしつけしています。 うちの園は園児に対して先生が多いと思っています。 ほかの園ではどうしているのか気になりました🙏

睡眠0歳児保育内容

はじめまして。保育園看護師4年目の者です！現在、0歳児クラスに担任として配属されています。午睡中、1時間程度で起きてしまうお子さんがいるのですが、担任一同対応に悩んでいます💦再度寝かしつけてみる、絵本などを読んでいてもらう、午前中の活動量を増やして体力を消耗してもらう、など色々試してはいるのですが、早く目覚める→大声を出す&お部屋を走り回る が続いており、職員の数もギリギリなので困っていて、見かねた園長先生が事務所で預かってくれている状況です。ちなみに、おうちでは19時半～7時半まで寝ているそうです👶💦みなさんの経験談をお聞かせいただければと思います！

睡眠乳児0歳児

お昼寝の時間、休憩や昼食に出られている先生も多いかと思います。 その際、職員の人数配置は基準通りでしょうか？ それとも下回っている時間帯もありますか？ みなさんの園の現状や対策等あれば教えて頂きたいです！

休憩睡眠2歳児

1歳児の男の子なのですが、なかなか寝ないことが多くて困っています。 眠たくなってご飯の後に寝落ちすることはたまにありますが、ほとんど遊んでいてなかなか布団へ誘導しても嫌がります。 遊びに付き合って、膝に座って絵本を読んだり布団で遊べるものにしてそれとなくやんわりと睡眠に誘っていくのですが、なかなか苦戦の毎日です。まず、布団に寝転ぶことがほぼないので、トントンなどまでいかず、抱っこで寝るか、最終泣いて寝落ちなことが多いです。 なるべく泣かずに寝かせたいと思っています。 何かアドバイスをお願いできたら幸いです。

生活睡眠1歳児

子育てが始まってから睡眠取れてましたか？？ ミルクやおむつなどで途中で起きたり寝たり、やることやったりの繰り返しの日々だと思いましたが、どのように休息とっていましたか？🥲

ミルク睡眠子育て

朝起きたら首の寝違えのような痛みが。 首の後ろから肩にかけてで、今までの首の寝違えとはレベル違いの痛みで、起きるのも声が出てしまうほどでした。 その時はたまたま仕事休みの日でしたが、もし仕事ある日だったらみなさん出勤しますか？ 寝違えで仕事お休みするのも嫌ですよね。 もし仕事だったらなんて言って休んだんだろうと考えてしまいました。 首を寝違えた時、なにか対策、対処法ってありますか？

睡眠パート保育士

保育の仕事をしていて、恐怖を感じたことありますか? 「ケガをさせてしまうのではないか」 「（お昼寝中）息が止まったらどうしよう」等

睡眠

毎日2人、週4くらいはお昼寝の寝起きが悪くて、ぐずり泣きしながら起きます。まず、カーテンを開ける。少しして、電気をつける。楽しくなるようなぐずる子が好きな音楽をかける等、徐々にして、無理に起こしてないのですが、５分〜10分程度泣いています。おやつ食べるよ〜と準備すると泣き止むのですが（笑） 寝起きの悪い子の起こし方皆さんどうしていますか？

睡眠2歳児1歳児

午睡に使う敷布団はどんな物を使っていますか？ 私が勤める園では、子どもサイズの昔ながらの綿布団を使っています。 年に一度業者にクリーリングをしてもらっていますが、もう20年位使用していて、ほつれを直しながら使用中です。 上げ下ろしも重く、新しいのに変えて欲しいと思っているのですが、みなさんの園では、どのような敷布団を使われていますか？ また、何年位使い続けているかわかりましたら教えて下さい。

睡眠保育士

みなさんの働かれている園では5歳児は午睡をしていますか？ 就学に向けて午睡をなくしていくのですが、他の園さんではいつ頃からなくしているのか気になりました。 みなさんの園の様子を教えてください(^^)

睡眠5歳児

精神的に辛くなって、2日会社を休んでしまいました。 家族からは「お前の仕事は子供の命を預かってるんだ、自分の仕事に責任を持って」と怒鳴られました。 もちろん自分の仕事が子供の命を守る仕事だということはわかるのですが、職場に行くと考えるとどうしても辛い気持ちになってしまいます。 直ぐにでも出勤できるように気持ちを強く持つにはどうすればいいでしょうか… 一応病院に受診して、睡眠導入剤と安定剤を処方されました。

睡眠正社員ストレス

今の時期は午睡の時クーラーと扇風機で温度調節してるのですが、みんなを起こす時間になって寝具をたたんで、ゴザをしまう為１度クーラー消して窓あけて扇風機を強めに回してしばらくしたら３歳の女の子が「あつい」「あつい」と言い出したので少し多めに水を飲ませて体温を計ってみたら36.7と平熱でした。それからまた10分後ぐらいに「あつい」「あつい」と言い出したので今度は担任の先生に、ずっと暑いと訴えかけてる事を伝えました。首の所に冷えピタを貼ってあげたみたいで、それからは、あついと言わなくなりました。その子のあの症状は熱中症の一歩手前だったのでしょうか?

熱中症睡眠3歳児

２歳の男児。人を見てか、私は舐められてます。他の先生からは「優しいから」と言われたこともあります。でも、強い口調で注意することもあります。 1番困惑するのは午睡時間。すんなりと午睡してくれません。 他の先生が付くと静かに横になってたりしますが、私が付くと大声を出したり、布団から出たり、足をばたつかせたり………とにかくずっと大きな声で話しており、他児の睡眠を妨げてます。 今日、新人の先生が午睡担当に入り同じような状況でした。 しかし、「〇〇先生が行けば寝るでしょうが、自分で何とか頑張ってほしい」「○○先生が居るから…という思考になっては困る」などなど先輩方は厳しく見てました。 自分にも同じことを言われてる感覚でした。助けに行きたくても上記のように私では力不足で、行けず情けなかったです。 子どもに舐められていると感じる事ありますか？また、その時の対応で上手く行った事例があれば教えていただきたいです。

生活睡眠小規模保育園

みなさんの園ではトイレ掃除の担当は決まっていますか？ また、いつのタイミングで行っていますか？ パートの先生にお願いしている、正規の先生がが日替わりで行っている等、園によっていろいろあると思います。 うちの園では乳児トイレは職員、来客用トイレは用務の先生0、1歳児職員、2、3歳児トイレはそのクラスの職員、4、5歳児トイレは4、5歳児職員で、午睡時間にしていましたが、4、5歳児の職員は少ないけれど職務が多い（行事が多く書類も多い）ということで未満児の年配のパートの先生が申し出てくれ、その方が行ってくれることになりました。 先日突然、主任より告げられ、驚きました。年配の先生にも、他のクラスの先生にもなんだか申し訳ない気持ちがします。 わたし（5歳児職員）は特にトイレ掃除について主任に相談したりはしていませんでした。 4歳児の先生が話していたかどうかはわかりませんが……💦

記録睡眠主任

一歳児を担当しています。午睡をしない子が一人いて、困っています。トントンしても、抱っこしても寝てくれません。その子が静かにしてくれていたら問題ないのですが、大きな声を出すので他の子も起きてしまいます。何か解決策はありますか。 朝は７時過ぎに起き、午睡時間には眠そうにしています。

睡眠1歳児

朝のおやつ後、眠たくなって泣いている1歳4ヶ月の男の子がいました。登園はいつもより早く7:30頃にはきていたし、月曜日ということもあり、生活リズムの崩れなどの疲れがあると思いました。しかも、もともと活発な方ではなく、ゆったりとした性格でいつも給食前に少し寝ないとご飯中に寝てしまう子です。そのため、いろいろな背景を考慮した上で、活動前に少し寝かせてあげた方が、しっかりと活動できるのではないかなと思いました。そのことを他の先生に伝えましたが、「この月齢でもう午前睡は必要ない」とか「寝かせたらなかなか起きないから」と言われました。案の定園庭では草むらに座ったままあまり動かず。とても可哀想でした。皆さんの園では0〜1歳児の午前睡についてどうされていますか？

睡眠0歳児1歳児

預かり保育では年少、年中はお昼寝をします。特に夏場はプールで遊ぶのでいつも以上に体力を使い子どもたちもスッと寝てしまいます。しかし、その中で子どもを寝かせないで欲しいという要望もあります。ご家庭の方針はそれぞれなのでそのような意見が出るのも分かるのですが、その子ども自身座りながらウトウトしているくらい眠いのに『お母さんに怒られるから…』と本人も必死に起きようと頑張っています。 その保護者曰く、ショートスリーパーで夜寝なくなってしまうからとの事ですがその子が可哀想で仕方ありません。 こどもが寝たい時に寝かしてあげられるように保護者を説得するべきなのか、保護者の意見をそのまま受け入れるべきなのかご意見お願いします。 説得する場合どう伝えるべきかも教えていただけると助かります！！

延長保育家庭睡眠

とある2歳児さんがご飯が飲み込みづらくずっと咀嚼を頑張っていました。お肉や野菜のスジなどに毎回苦戦しているようでして…。その結果、給食の完食に周りの子より時間がかかります。時々「ぺっする」と一度いま口に入っているものを出して、切り替えて次の食材は完食しようと頑張っています。今回もそのようなことがあり、先輩に『そんな感じだったら完食って書けないよ』と強めに言われていました。周りの子どもたちは午睡の時間なのもあり、私は隣の部屋で寝かしつけをしていました。その子が食べ終わった後、午睡に来たので『おつかれさま。ここで寝ようか』と声をかけると『トントンしないでいい』とその場を離れるように促され、『やさしくしないで。怒った意味がなくなる』と指導を受けました。間違った保育なのは分かっていましたが『はい』と返事をし、その場を離れたことを後悔しています。皆さんは先輩の間違った指導に、はい、と返事をしてしまうことはありますか？また、間違えてる、と伝える方法を教えていただきたいです。

睡眠先輩給食

4歳の女の子です。お昼寝のとき、お股にタオルを挟んで引っ張ったり、擦ったりします。午睡のときだけなのでそこまで気にしてはいませんでしたが、ここ最近は顔が真っ赤になるまで続け、お股が擦れて痛いんじゃないかというレベルです。親にどのように伝えたらいいのか、その子の対応をどうするべきか、悩んでいます。普段から口数が少なくおとなしめの女の子です。

睡眠幼児

今の園では紙オムツではなく全員布オムツなんです。布オムツの着用方法がわからなくて先輩から教えていただきました。そしてお昼寝中も園児のお尻を確認しながら、濡れてしまった子を途中で起こしてトイレに連れていく・・・。自分にとってはこの出来事は結構衝撃的だったのですが、皆さまはお仕事でどんなことに衝撃を受けましたか？

排泄睡眠保育士

フリーのような働き方で、色々なクラスに急遽入ることが多いです。1歳児クラスの4月から入ってきた子達とはまだ信頼関係がとれてない中、寝かしつけをお願いされたりします。 そういう状況で、色々な寝かしつけ方を試しているのですが、皆さんが実践している寝かしつけのコツありますか？ 是非、参考にさせていただきたいです。

睡眠1歳児保育士

4年目の乳児院職員です。現在、2歳半超えの男児を担当しているのですが、体力が有り余って午睡に時間がかかります。私のときは寝ない日も出てきています。 午睡しなくても、夜の入眠時間まで体力は持っており、機嫌も普段とそこまで変わりありません。 本人が寝ず、職員も寝かせようとイライラする、本人も叱られることが増える。この悪循環があり、寝たくないなら寝なくてもいいのではと感じているのですが、会話の中でそれとなく伝えても、上司は私の考えにあまり肯定的では無さそうです。 再度伝えようかと考えているのですが、上司へ伝える際の知識として、保育園やお子さんがいる家庭では2歳児（今年度で3歳になる児童）の午睡あり、なしや、寝ない児童に対しての対応等、どういった感じか教えていただきたいです。

睡眠施設認定こども園

保育園で最近働き始めました。乳児クラスでうつ伏せで寝ている子がいて、保育士さんに聞くと「皆うつ伏せが落ち着くみたい。仰向けにすると泣くし、午睡チェックはうつ伏せで顔が横向きならOKにしてる。布団がかかってないか呼吸はみてる」とのことでした。5分おきの午睡チェック大変だと思うし、うつ伏せの子を仰向けにして、泣いて起きてしまってたら仕事にならないという言い分もわかりますが、思っていた午睡チェックと違うなと思ってしまって…他の園でもうつ伏せで顔が横なら午睡チェックOKにしてますか？うつ伏せ→仰向けにしてる園は起きてしまわないですか？？

睡眠0歳児1歳児