「健康・美容」のお悩み相談（36ページ目）

仕事の疲れ、癒すためにどんな工夫してますか？ 最近、入浴剤に凝ってます。

ストレス

一緒に働くのは嫌ですか？ 現在、間質性膀胱炎の治療中です。手術もしましたが、かなり重度でまだまだこれから先、バルンを入れたまま日常生活を送らなければならなくなりました。 バルンはスクラブを着ればわからないくらい小さなもの。 手術のあとは、悩まされていた痛みから解放されました。 こんなバルン入ってる自分と働くのはやっぱり嫌ですか？ 上司はこの病気に理解がなく、大丈夫なの？できるの？穴空けれないよと言ってきます。 自分の身体は自分がよくわかってます。 だから、復帰を決意したのに、そういわれると、やっぱり嫌なんだなぁと。 みなさん、私みたいなのが同僚だとやっぱり嫌ですか？正直に感想なんでも聞きたいです😢 すごく体の調子は戻ってきて、嬉しかったのにそういわれて落ち込みが激しくなってしまいました。実家の住宅ローンもあるし、まだまだ頑張っていかなければいけないんです。 率直な意見をお聞きしたいです。 よろしくお願い致します。

脳外科ICUモチベーション

この春から看護師として総合病院で働いています。 実は入職前からうつ病とパニック障害と診断され治療していて今も治療中です。諸事情からどうしても就職先には言えずこれまで勤務を続けてきました。 先日、初夜勤を経験した際にパニック発作を起こしてしまい、少し休憩を早くいただくようなことになってしまいました。私が上に言っていないのが悪いのはわかってます。でもどうしても言いたくなくて言えなくてここまできてしまいました。上に言う言わないを別にして、精神疾患を持ちながら働いてるナースさん、いますか？お願いですから言わないお前が悪いとか言わないでほしいです。同じ境遇の人などいましたらよろしくお願いします。

うつ休憩夜勤

子どもを産んで以来、夜中に１〜２回目覚めるようになりました。 たまにでいいから、朝までぐっすり寝てみたい…。 皆さんが工夫されていることがあればお聞かせください🙇‍♀️

介護施設訪問看護クリニック

頭の左側と目の奥が今までにないくらい痛く時々吐き気も。１日たっても取れず、持続して痛いのは初めてで😖市販の痛み止めを飲んだら効きますか？😔

仕事があった日の夜は朝まで寝ることが多いですが、休み明けの夜は中途覚醒がすごくて朝スッキリとした目覚めにまりません。 心当たりはあるので仕方ないなかなーなんて思いながら毎日眠い中仕事してます…。 前の病院の時はそんなこと無かったんですが、 やっぱりストレスや緊張感が影響してるんでしょうか。

中途明けストレス

看護師3年目の25歳です。 以前から動いた時など毎回ではないですが、右のお尻がズキーンって痛くなる時があります。 整形外科で働いているため、体位変換とか自分で出来ない人が多かったりして、(高齢者は特に)普段から腰に負担は掛かってるとは思うのですが、最近特に痛いと感じる時が多くて。調べたら坐骨神経痛に近いかなーとか思いました。 かといって自分の病院で見てもらうのは抵抗があります😅早めに他院で受診して見てもらうべきでしょうか。

整形外科

アトピーの方いますか⁇ 悪化していて悩んでいます。 どう対処していますか？

ストレス

顔にニキビはあまりできないのに、背中やデコルテに赤いポチッとしたニキビが頻繁にできるんですが（デコルテの方ができる頻度高い）何かケアしてる方いますか😔😔

肌荒れが最近ひどいです… 休みの日でも翌日仕事かって憂うつになります。 私は家にいることがほとんどです。気が乗ると家事したり。 皆さんのお休みの仕方教えて下さい_(_^_)_あとスキンケア方法もいい方法があれば、お願いします。

スキンケアうつ外科

股関節がボロボロすぎて、もう骨切り術も選択できない段階にきてました。看護師なのに歩くのもままならなくなって、まだ25歳だけど人工股関節全置換術に踏み切りました。術前の状態が悪く、我慢してた時期も長いことから筋力もかなり落ちていた様で、リハビリも時間がかかるよとは言われていたものの、60代〜70代で同じ手術を受けられた患者さんの方がシャキシャキ歩いてて、怖くなります。個人差があるし、筋力も落ちてるし仕方ないけど、ちゃんと仕事復帰出来るのかな、とひたすらに不安です。不安だからと思い、しっかり動こう！と痛みが強いながら杖つきながら院内をうろついていたら、活動量計（術前からつける様に指示あり、主治医にデータが飛ぶようになってます）の数値を見た主治医が飛んできて「術後2.3週でこれは動きすぎ。人工物がずれる可能性もあるよ。あなたの場合は大腿骨頭すべり症からくる変形性股関節症で、骨頭が後ろにすべったまま変形してるから、手術の時に筋肉を切ってかなり引っ張ってる。痛みもかなりあるでしょう。決して無理はしないで。脅してる訳じゃないけど、3ヶ月は免荷ね。」と院内徘徊するのも禁止され……。3週間の療養を終え明後日帰りますが、自宅での生活は不安だ〜。

リハ術後休職

元々肌が荒れやすいのですが、入職してからメイクしてるところにマスクをすることが多くてマスクの部分から肌が荒れてきてしまいました… ストレスもあるのかもしれませんが、みなさんはどのように対処していますか？？ 皮膚科に行くべきか迷っています…

メイク入職ストレス

凄くどうでもいいかもしれないのですが。関西の看護師さんで看護師になってから東京などに脱毛通っていた人はいますか？？詳しく聞きたいです🙇‍♀️🙇‍♀️

膀胱炎の症状が全く治まらず、クリニックから大きな病院に変えました。 あと少し検査は必要ですが、間質性膀胱炎の可能性が一番高いとのことで、今度5日間入院して、処置をすることになりました。２ヶ月間苦しんできたので、少しでも症状がよくなるならと思い、入院します。 でも完治はなさそうで、一生付き合っていかなければいけないんだなぁと、かなり落ち込んでおります。 皆さんの中で、病気と戦いながら働いておられる方おりましたら、励まし合いというか…力をもらいたいというか…上手く表現できずにすみません。 もしよければ、お話聞かせてください😢

脳外科異動急性期

忙しい皆さんに質問です。そんな中でも美容の面で何かこだわっていることあればおしえてください。例えば月に一回はエステにいくとか、週一回のパックかかせないなど。たのしんでしてることを教えてもらえたらうれしいです♪

仕事前の夜なかなか寝付くことが出来ません😅みなさんの快眠方法あれば、教えてほしいです！！

右喉に小さな膿が目視できたのですがこれは扁桃炎ですかね？ 私は国試前も扁桃炎なって、そのときと同じような症状が出ていて、喉に違和感があります。熱もないし、痛みもないので恐らく初期の段階だと思うので市販薬で様子見て、それでも治らなかったら病院に受診しても大丈夫だと思いますか？

国家試験病院

生理が来ると、気分が良くなるのは何故なんでしょうか？ 今日はなんだかやる気がみなぎっていると思えば、生理が来たり、 気分不調がピークに達すると生理が来ておさまります😅

アイスがやめられません。1人の時はアイスをご飯がわりにしてしまいます。体に悪いとわかっていますがやめられません。他のお菓子はそこまで食べたいとは思わないのですが。コーヒーもブラックで飲むし、甘党ではないのですが。今日は4つも食べてしまいました。BMIは15ー16なのですが、このままでは糖尿病とかになりかねないかなと。同じような人いますか？また改善方法教えてくれる方いますか？

ブラック

賃貸マンションに住んでいるのですが、最近夜通し上の住人の物音がうるさく不眠に悩まされています。 次の日が休みならまだしも、仕事となると寝不足で体力的にも精神的にもキツいです。 交代勤務でそもそもの生活リズムが整いにくかったり、仕事へのストレスがあったりで眠れない方もいらっしゃると思うのですが、その時されている対処方法等があれば参考にさせていただきたいです。

ストレス

私の肌質は乾燥肌、混合肌です。 現在、ボディーソープは泡タイプのものを使っているのですが、お風呂上がりは問題ないのですが就寝前になると体に痒みが出てきます… 粉がふくまではいかないし、それで眠れないこともないのですが、今はお風呂上がりにボディーオイルを塗って対応してます。 オイルを塗ると痒みは和らぐのですが、これからの時期、オイルはちょっと重いなぁと… 皆さんはボディーソープは何を使っていますか？ 洗い上がりがしっとりしていて、尚且つ香りが いいのを探しています。 ドラコス、デパコス何でも構いませんのでお勧めがあれば是非教えてください！ ボディーソープジプシーから早く抜け出したいです…😭

最近、どんなに眠くて寝入っても夜中に起きてしまいます。そしてまた寝入るのも時間がかかります。夜勤も月3、4回はある常勤の仕事をしてますが前の病院の夜勤より今の病院の方が比較的仮眠は取れています。歳のせいなのか、生活習慣のバランスが悪いのか。皆さんはこうなった事ありますか？これから妊活もしたいので気になってます。

仮眠夜勤病院

リーキーガット症候群に興味があり、少しですが食事療法を実践したり、本を読んだりしています。 知ってる知らないとか、リーキーガットのクリニックがあるよとか、何でも良いので情報を頂けたら嬉しいです。

クリニック転職

クリニックで働かれてる方に質問です。 雑誌など置かれてと思いますがコロナ対策で雑誌等の読み物は引き上げてますか？変わらず配置してますか？

雑誌クリニック

みなさんどんなシューズを使用してますか？ スニーカータイプでお手頃でおすすめのシューズがあれば教えてください。

シューズ

こんな質問で、すいません。 なんか、暖かくなってちょっと脱毛が気になってしまって！ 学生の時より、めちゃくちゃ時間が無くて、昨日ナース服の半袖から、腕を上げたらちょっと脇が！！汗汗 皆さんどうしてますか？ 忙しくても、またそう言うのは意識してようと思ったのに！！って感じです。 なのに涙です。家に帰って来てゆっくりみたら、ショーツからもって感じで、ぶっちゃっけトークですいませんが、話せたら嬉しいです。

ナース服

新米の私より、皆様本当に忙しい中質問も申し訳無いとおもうのですが、生理の時と言うか、生理用品ってどうされてますか？ナプキン派なんですけど、忙しいと交換も厳しい時も、あって焦る時もあります。 また、サニタリーショーツってどうですか？ 色々教えて欲しいです。

ルナベルLDって3ヶ月までしか処方できないんですか？

あの……泌尿器に詳しい方いませんか？ 2ヶ月前から膀胱炎を繰り返してます。 病院に行っているのですが、全くよくならず、痛みに毎晩苦しんでる感じです。血尿もあります。 先生は難治性の膀胱炎との診断で、とにかく抗生物質が効きにくい身体で、現在抗生物質変えて5個目の抗生剤飲んでます。菌自体は減ってきているとのことなんですが、とにかく痛みがひどいんです。 こんなに痛いものなんでしょうか。 痛すぎて鬱になりそうです。どなたかアドバイス御願いします。 自分なりに腰を冷やさないとか、いろいろやってるんですけど、どうにもならなくて😢

ストレス

埋没したことある人いますか？？ 目が腫れてて仕事行けない😱 行くけど。。。笑笑 患者さんびっくりさせちゃいそう笑笑