ナースマンに質問なんですが 最近、夜勤中にヒゲが伸びてしまうのが悩みです。 どのような手入れをしてますか？また、夜勤中にヒゲを剃っていますか？ 脱毛に行くのは考えてません。
夜勤
新人豆腐野郎
整形外科, 新人ナース, 病棟, 一般病院
ふく
呼吸器科, 救急科, 病棟, 離職中, 外来, 消化器外科, 大学病院
知り合いの男性に聞いたら、朝方シェーバーで剃っている方も何人かいたようですよ。シェーバーが早いからだそうです。 私の周りのスタッフはみんな伸ばしっぱなしにしてた気がしますね〜。結局マスクで隠れてました。
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左側の肩甲骨だけめちゃくちゃ痛くて、息をするのも辛いのはやばいですか？ 急になりました。ストレスですかね…
ストレス
まい
小児科, ICU, 新人ナース, 大学病院
ななみ
内科, 病棟, 大学病院
可能性が高いのは狭心症じゃないですかね～
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レーシック手術された方いますか? 普段コンタクトで、花粉の時期はつらいですし、冬場は乾燥がひどくて目がまっかっかになります、、 夜勤はメガネなんですけど、 ずり落ちるし、あまり好きではありません。 マスクでくもるし。 金額と安全性が見合えば、 レーシックしてしまいたいと考えています、、
安全夜勤
きみちゃん
内科, 循環器科, 超急性期, ICU, CCU, その他の科, 病棟, 介護施設, 老健施設, 離職中, 保健師, リーダー, 一般病院, 大学病院, 派遣
食べすぎないよう工夫されていることありますか❓ 特に夜勤のあとは解放感とストレスで 夕食プラスお菓子一袋食べてしまい 横に大きくなっている気がします。 食べ過ぎない工夫があれば教えてください❗️
夜勤ストレス
はーちゃん
内科, 外科, 離職中
咲蘭
精神科, 病棟
炭酸水を飲んだり、飲料をお茶と水、どうしても我慢できないときはカロリー糖質資質すべてゼロのものにする、飲食前に白湯を飲む、食事前にサラダを食べる。 こんにゃくラーメンでラーメン食べた気をあじわったりしながらダイエット頑張り中です
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脱ぎ履きしやすくて、でもダサくないオススメのナースシューズありますか？ クロックス系は使用できないのでそれ以外だと助かります。 勤務中、なにか気分・テンションが上がるものを身につけたいです^_^
ナースシューズシューズ
トマト
内科, 泌尿器科, プリセプター, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, リーダー, 一般病院, 慢性期, 終末期, 透析, 保育園・学校, 派遣, 小規模多機能
ぷーた。
内科, 精神科, 心療内科, 急性期, プリセプター, ママナース, 病棟, 介護施設, 一般病院, 慢性期
貴女に合う靴が1番おすすめですね。 ちなみに、私は。ずーっとPUMAですがね。
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みなさん腰痛対策でされていることはありますか？ おすすめなこと・物があったら教えてほしいです！ まだ腰痛は酷くありませんが、酷くなってからでは遅いと思い質問させていただきました。
トマト
内科, 泌尿器科, プリセプター, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, リーダー, 一般病院, 慢性期, 終末期, 透析, 保育園・学校, 派遣, 小規模多機能
ろーずまりぃ
内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 産科・婦人科, 皮膚科, 泌尿器科, ママナース, クリニック, 訪問看護, リーダー, 外来, 一般病院, 慢性期, 検診・健診
立ち仕事、肉体労働だからこそ普段の姿勢を正しくしています。 姿勢を気にするようになってから腰痛だけでなく肩こりの痛みも気にならなくなった気がします。 筋肉は張ってますが…。
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出勤の朝、 皆さんは朝ごはん、どうされていますか？ バランスよく摂る工夫をされていますか？ 私はコーヒー3杯だったりします。 自分の身体のこともあるから、 それはやめたいな、と思っています。
テディ🧸
その他の科, 訪問看護
きみちゃん
内科, 循環器科, 超急性期, ICU, CCU, その他の科, 病棟, 介護施設, 老健施設, 離職中, 保健師, リーダー, 一般病院, 大学病院, 派遣
パンとコーヒー、 季節の果物を必ずとるようにしています＾＾ りんごとか、オレンジとか、、
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食べすぎないよう工夫されていることありますか❓ 仕事が終わると解放感とストレスで 夕食プラスお菓子一袋食べてしまい 横に大きくなっている気がします。 食べ過ぎない工夫があれば教えてください❗️
ストレス
そら
精神科, 病棟
haru
内科, 整形外科, 産科・婦人科, 急性期, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 脳神経外科, 一般病院, 慢性期, 回復期
はじめまして。 私も20代の頃は仕事終わりに必ずコンビニに寄って多量のお菓子を購入していました。まずは仕事終わりにコンビニに行かないようにしました。食材など必要なものは仕事終わりではなく、休みの日にまとめ買いをするようにしてコンビニを利用しないようにしました。お金も浮きますし一石二鳥です。
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一人暮らしで自炊続けられてる方いますか？ はじめの3〜4ヶ月くらいは頑張ってお昼は弁当作ってましたが、今や疲れ果ててほぼ毎食コンビニ食です。貯金は減る一方だし、栄養バランスが悪くて急激に太りだしてしまったのでなんとかまた自炊を再開しようと思ってます。 続けられる工夫があれば教えてください！
貯金
りべっか
内科, 外科, 小児科, 新人ナース, 病棟, 大学病院
tamapi
整形外科, 一般病院, オペ室
私は元々一人暮らしから現在は同棲している身ですが、野菜スープは欠かさずつくってます！大きめの鍋に作れば3日ほど持ちますので☆ 野菜スープとキャベツの千切りにドレッシングかけたものをいつもお昼に持って行ってます笑 お米も炊いておけば朝晩食べれますし！ 相当面倒くさがりの私でも続いてるので、楽でいいですよ😊
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皆さん腰ベルト使ってますか？？ 腰が昔から良くはなくて、仕事を始めてから整体にも通い始めました。 他の先輩ナースからも絶対使ったほうがいいよと言われたのですが、まだ1年目ですが早いのかな？とも思ってしまいます。 また、使ってる方でオススメとかありますか？？
先輩1年目
はる
老健施設
ぽっちゃりナース
内科, 精神科, 産科・婦人科, その他の科, 介護施設
私は、ベルト本体の上に更に細いベルトがついていて、その細いベルトでキュッと締めるととても安定して楽でした(*^^*)
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齲歯があり、歯医者を受診しました。 引越して初めての歯医者だったのでとりあえず1番近いところに受診しました。 とりあえず神経が露出してるから神経を切ろうかと話して下さり初回から治療に入りました。 麻酔もしてくださり、神経ガリガリする時に痛みは全くありませんでしたが、先生が頭元でずっと「ん〜これは…ん？あ〜…ん〜」と唸っており不安でしたがまぁ治ればいいやと思って黙っていました。 特に何も無く終わり、家に帰りましたが麻酔が切れても神経の痛みは残っていました。 3日後に予約を取っていたので受診すると「痛い！？なんでや…ん〜？」とまた唸っていました。 その日も詰め物をしてくれたのですが詰め物の先が尖っているのか違和感がありました。 次の日治療してもらった歯の周囲が赤く炎症を起こしており、出血もあります。神経の痛みはなくなりましたが出血部位がめちゃめちゃ痛いです。 治療の途中ですが歯科を変えるのはありでしょうか？
医者
ぽんず
その他の科, 訪問看護, 介護施設
モンブラン
整形外科, 離職中
ありだと思います。残念ながら下手な歯科医師もいますので、そういう痛みがあるのなら変えるのはありかと思います。
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皆さんがお休みのときに楽しみにしていることは何ですか？ 参考までにお聞かせください。 私は休みのときだけお酒を飲むことにしています。
テディ🧸
その他の科, 訪問看護
ふく
呼吸器科, 救急科, 病棟, 離職中, 外来, 消化器外科, 大学病院
お酒良いですね〜！私もお休みのとき飲みます。 仕事の時は室内なので休みの時はドライブなどして外に出掛けたくなります！リフレッシュ大事ですよね。
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ＰＭＳの期間本当いらいらしちゃいます。。。 必ずこの時期に彼氏とケンカしちゃいます笑 みなさん、ＰＭＳのイライラや精神的コントロールどうやってますか？
彼氏
トマト
内科, 泌尿器科, プリセプター, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, リーダー, 一般病院, 慢性期, 終末期, 透析, 保育園・学校, 派遣, 小規模多機能
シナモン
内科, 外科, 消化器内科, プリセプター, 病棟, 保健師, リーダー, 消化器外科, 大学病院, 慢性期, 回復期, 終末期
わかります(笑) PMS私は頭痛が一番きつくて、それでイライラしますw私は排卵期から生理序盤まで不調なので、一ヶ月で体調良い時期は10日も無いです。 私は最初から体調不良宣言します(笑)女性ホルモン、しかも個人差のある症状なので理解されにくくて辛いですが、そこも含め理解して頂けたら良いですよね…。
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看護師になってから浮腫みやすくなったのですが、同じように悩まれてる方いらっしゃいますか？ 着圧ストッキングをはいたり、塩分を控えたりしているのですが…もはや治らなくなってきて、困っています(^^;
怪我超勤仮眠
シナモン
内科, 外科, 消化器内科, プリセプター, 病棟, 保健師, リーダー, 消化器外科, 大学病院, 慢性期, 回復期, 終末期
マルマル
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, GCU, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期, オペ室
毎日弾スト履いてますよ＾＾
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いまさらですが、最近テレビを見てから腸活が気になってます！ みなさんがやってておすすめの腸活はありますか？ 健康維持のため、是非とも教えてほしいです！
トマト
内科, 泌尿器科, プリセプター, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, リーダー, 一般病院, 慢性期, 終末期, 透析, 保育園・学校, 派遣, 小規模多機能
おっちょこちょい
訪問看護
毎日飲むヨーグルト飲んでお風呂上がり腹部マッサージですかね(笑)
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長時間立ちっぱなしで業務をすることがあります。 夕方にむくむことが多く膝下のハイソックスを着用しています。 おすすめのハイソックスのブランドを知ってる方、ぜひ教えてください。
かまぼこ
循環器科, 皮膚科, 救急科, 急性期, その他の科, クリニック
Эмилия
内科, 呼吸器科, 泌尿器科, 病棟, 訪問看護, 保健師, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, 検診・健診
私はアルケアの弾性ストッキングを使用してます^ ^
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皆さんは、朝起きるために工夫していることがありますか？ 私は夜勤をしていないのですが、朝は５時までに起きなければならないのですが、目覚めが悪くて困っています。 ちなみに夜は１０時には布団に入ります。子どもがひとりで寝てくれないので。
子ども夜勤
テディ🧸
その他の科, 訪問看護
Mママ
内科, 消化器内科, 小児科, 皮膚科, 総合診療科, その他の科, ママナース, クリニック, 離職中, 保健師, 外来, NICU, GCU, 検診・健診
こんにちは。 子供がいると一緒に寝てしまいますよね。 私もやること全て終わらせて子供と布団に入ります。 朝はアラームをなんどもかけていることと、寝室はレースのカーテンだけにしていて朝日が入るようにしています☀︎
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夜勤の時のお化粧って皆さんどうしていますか？現在35歳ですが、若い頃は夜勤の時も化粧を落とすことなく平気で朝まで夜勤をしてました。30代になりきちんとスキンケアしないとなぁと思いつつなかなか子育ての忙しさ理由にできてないのですが、皆さん夜勤の時のスキンケアどうですか？
スキンケア化粧夜勤
でんすけ
循環器科, 泌尿器科, 救急科, ママナース
ま
産科・婦人科, プリセプター, リーダー, NICU, 助産師
夜勤の時は、そのまま寝れる！という謳い文句の薄く色づく程度のクリームやパウダーを使い、眉毛だけ描いています。 時間もないので、特に落としたりとかケアはしていないです。
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おすすめのストレス発散は何ですか？ 私はどうしても夜勤明けなどに甘いものや ジャンクフードを食べたくなってしまうので、 他の発散方法があったら知りたいです!
休憩夜勤病棟
シナモン
内科, 外科, 消化器内科, プリセプター, 病棟, 保健師, リーダー, 消化器外科, 大学病院, 慢性期, 回復期, 終末期
おっちょこちょい
訪問看護
今私は夕飯の後にお菓子食べちゃうことですね😅
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訪問看護ステーションで働いています。 仕事の疲れが取れないとき、皆さんはどうされますか？ 工夫をしていることを教えてください。
テディ🧸
その他の科, 訪問看護
まあ
精神科, その他の科, ママナース, 訪問看護, オペ室, 透析
そうですねー。 夜な夜なマッサージに行きますよ。 オンコールもあるので、電話対応などもあり、また大体、深夜の12時程度までは訪問する事もあるから、それ以降のマッサージ出来る所に予約取って行きますよ。今日はこれ以降何もないよなぁとおそるおそる。
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仕事中のファンデーション。なに使ってますか？ 落ちにくいオススメなどもあればおしえてほしいです！ ちなみに、仕事中のアイシャドウのオススメもあれば教えてください！
OKA
外科, ICU, ママナース
むぎ
消化器内科, 美容外科, 急性期, 病棟, クリニック, 離職中, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, 大学病院
ランコムのファンデが落ちにくくて気に入っています クラランス のフィニッシングスプレーもおすすめです
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精神科受診されてる方いますか？ 学生の頃実習期間中にあまりにしんどくてほぼ一日中死ぬ事を考えて、休みの日は涙が止まらずボロボロの状態でしたが、親の許可を得られず一切精神科にかかることはできませんでした。 今は一人暮らしで家族から離れてかなりマシにはなったものの生理前・中、天気が悪い時などは同じような状態になってしまいます。 もし受診するとしたら初めはやはりカウンセリングからでしょうか？症状が出る期間が限られてても薬は貰えるのでしょうか？ いろいろと教えていただければ幸いです🙇♀️
精神科
りべっか
内科, 外科, 小児科, 新人ナース, 病棟, 大学病院
職種オタ副業看護師
呼吸器科, 心療内科, 病棟, 慢性期
大変でしたね、、、 医師にもよると思いますが薬は相談次第で出してもらえると思います。 無理しないで自分を大事にしてください。あなたが不幸な目にあえば悲しむ人がいます。個人的にまずは何でも相談出来る人を探して欲しいです。
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この仕事は体が資本と思うんですが 不規則な生活の中で健康維持に役立つこととかありますか❓
そら
精神科, 病棟
さーみ
病棟, 一般病院, 慢性期
不規則な中でも、きちんとした食事🍽運動をすることだと思います。不規則を理由にだらけないようにしてます😂
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喉が痛い…花粉症の薬を貰ったついでにみてもらったらまさかの溶連菌でした(>_<) 安静にします(涙)
おっちょこちょい
訪問看護
鬱の電気けいれん療法って本当に効果あるのかな？？再発しないのか心配です。 今度、任意入院して、受けるつもりですが、コロナの影響で入院が遅れているようです。 以前に任意入院した際には効く人は本当に効いてるのが分かりました。一方で効かない人もいたし、その後はさすがに患者同士なので、追えてないので分からないのですが、それが一番の心配どころです。また再発するなら何回も電気受けないといけないのかな？
モンブラン
整形外科, 離職中
しん
精神科, パパナース, 病棟, 一般病院
看護師14年目のしんです。 ずっと精神科に勤務してきましたし、うつで、mECTしたケースにもたくさんかかわってきました。 SSRI、SNRI、3環系、4環系と使用されてきたのでしょうね。 個人的な感想レベルでは、効きますね。 何回か施行してからですけど。
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気落ちしています。。。もともと咳喘息があり、今症状が著明にみられています😥1度咳をすると止まらず、また会話や動いたりする、酷いと息を吸うことすら刺激になり咳が出てしまいます。吸入器使用していますが効果は皆無。。。コロナ流行っているのでなるべく業務中は咳を我慢するのですが、苦しいです⤵︎⤵︎同じような方いらっしゃりますか？
まい
内科, 呼吸器科, 病棟, 一般病院, 終末期
生理痛酷くて、低容量ピルを使ってます 内服中出血が続き、ヤーズからジェミーナに変えましたがまた出血が続いてます… なかなか内服の時間を一定に出来ないことも理由の一つだと思っています。 昼に飲もうと決めていますが、休憩が14時になったり、夜勤前でお昼頃まで寝ていたりするので、きっちり同じ時間で飲めてないです ピル を使っている方は何時くらいに内服していますか？ あと何か工夫していることがあれば教えて下さい🙇♀️
休憩夜勤
みさ
精神科, 新人ナース, 病棟, 一般病院
てーな
皮膚科, リハビリ科, 訪問看護, 慢性期, 回復期, 終末期
夜勤があるとなかなか同じ時間に飲むのは難しいですよね💦 私は夜勤がないので、毎日夕食後に飲んでいます。 逆に、14時に設定してみてはどうでしょうか？ 時間差が一番少ないと思われる時間がいいですよね。
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日々の業務お疲れ様です！看護師さんに質問です。小さな症状から大きな病気を想像する事はありますか？
まこ
その他の科, 介護施設
ひな
精神科, 急性期, その他の科, 病棟, 訪問看護, 介護施設
自宅の居室の中、廊下でも、何度もつまづいたり、転倒をしている場合は、ただの筋力低下によるものだと思い込まない方が念のため。 実は、脳梗塞の再発であった。 とゆうことがありました。
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毎日のように、蕁麻疹が出ます。疲れてるからかな、なんて思いますが、蕁麻疹がよく出る方、いらっしゃいますか？どんな対策をとっていますか？薬を飲むと眠くなりますよね...
みみ
リハビリ科, 病棟
ぴ
内科, 新人ナース, 病棟, 脳神経外科
4年ほど前から慢性蕁麻疹の診断受けて薬飲み続けてます、1日4回。 眠気は個人差あると思いますが、さほど気にならないですよ。 薬を飲んでても毎日多少は出ますが、私の場合は飲み会とか飲酒が多かった後数日、みみさんと同じように疲れてると感じた時、寝不足が続いた時は酷いです。 規則正しい生活心がけてます。 ボディイメージも悪くなるし気分落ち込みますよね～
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年々スキンケアにかけるお金が高くなる(笑) 不規則な生活だし肌荒れする。 加えて食事内容がよくないからなぁ…(苦笑)
スキンケア
咲蘭
精神科, 病棟
さとう
泌尿器科, 新人ナース
めっちゃわかるー なんか新しいスキンケア製品買うたびにこれでしばらく安心だ！って思う 笑
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・何度もなっている・たまになることがある・血管が無いので腕を貸せない・怖いため腕を貸したいと思えない・指導係の時は腕を貸していた・その他(コメントで教えてください)
・聞き流す・相手にしない・反論する・やり返す・仲間に相談する・上司に相談する・お局さまをほめてみる・下手に出る・異性のメンバーに助けてもらう・転職する・その他（コメントで教えて下さい）