「健康・美容」のお悩み相談（38ページ目）

体力仕事の後の疲労が強いです。 栄養ドリンクより、プロテインを飲んだ方が良いですか？もちろん食事で取れたら良いんですが、食欲ないときや疲れ切ったときにおすすめのものあれば教えてください。

生理日が近くて、緊急用ピル避妊を飲みました。 5日経っても出血しません。生理って遅くなりますか？ 教えてください！

ダイエット…皆さんはどうやってしてますか？ 走りに行くにしても仕事でクタクタだし… こんなのしてますってあったら、教えて頂きたいです！！

にきびで10年以上悩んでいます。 ペピオゲルとゼビアックスローションは併用したほうが良いですか？

どんな方法でダイエットしたか教えてください～

一年程前から親知らず生えてきてるのに全く痛くない。これは抜いた方がいいのかな。でもやっぱり気になる。

こんばんは！看護師YouTuberのふわとろです🥰 今日の動画🎥は【韓国旅行購入品💄です】 看護師って旅行に行く人いませんか？？それかめっちゃ散財する人いませんか？？ 私も旅行のときはいつも使ってしまいます、、 今回は1泊2日で5万くらい使ってしまったわたしの購入品をみていただければと思います🙆‍♀️💓 【韓国購入品💄】看護師は旅行で散財しがち？？💸 https://youtu.be/l7yVXuxuHtw

数日前から手背がいたくて赤くなってます。 皮膚科に行き保湿クリームを貰いましたが クリームを塗るとヒリヒリとしみます。 同じような経験をしたことがある人いませんか？

皮膚科

もともと病気で疲れやすい体質です。 出張から帰ってきてから疲れで体が動かず今日は仕事に行けませんでした。 自分が休まなければならない日数を見誤りました。 社会人として失格です。

汚い話ですみません。 この間排便した後、穴を拭いていたら6センチほどの茶色の紐状の何かが出てきました。 それからお腹の調子も悪いので、もしかしたらコレって寄生虫か何かだったんでしょうか…。 病院に行くのも億劫なのでアドバイスください…。

病院

皆さんの趣味と生きがいはイコールですか？ ちなみにそれは何ですか？ 私は今、これと言ってありません😭

ぶつぶつ もう限界かな？ 旦那の事です インフル拾ってｷﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!! 喰う(つ･ω･(-ω-*)ｽﾔｧ.. 喰う(つ･ω･(-ω-*)ｽﾔｧ.. 流行に疎い癖に こんな事は敏感なんです… もうゴミだわಠ_ಠ で、皆様に質問です… インフル対策してますか？ 因みに私はマスクでダブルブロックです٩(ˊᗜˋ*)و

旦那

ある明けの日、仕事始まるまではなかったニキビが仕事終わりに出来ているという悲しい出来事。 さらに、一緒に深夜してた相手が手が離せなく、体交を一人でやったために、肩腰の痛みが強くなり、動かすのがしんどくなったという悲しい出来事。 ニキビは徐々に治っていっているが、痛みはなかなか治まらず。 はい。整体へゴーε＝┏(･ω･)┛

明け

夜勤0回になりやっと耳鳴りがおさまりました。 まだ耳の聞こえにくさと時々めまいが出ます。 でも体調は安定してきました。 夜勤前に必ず下痢をしてたけどそれもないし、下腹部痛み消えました。 日勤だけは辛いときもあるけど夜勤が体に及ぼす影響は大きいし、体調が不安定なのに夜勤は無理してやってはいけないと実感しました！

夜勤

ある有名メーカーで肌診断されていたんだけど、診断結果がいつも乾燥肌で、導入化粧水→化粧水→保湿力の高いパック→美容液→乳液→クリームの順番でめっちゃ保湿気にしてたのに全然肌荒れ治らなくて、辛くて辛くて違うところで診断してもらったら敏感肌で診断されて、、 そこで前は乾燥肌って診断されましたって美容部員さんに相談したら そこの肌診断は、化粧した上からでもできるって言われたでしょ？化粧した上からだったらパウダーの上なわけだから乾燥肌で診断されるに決まってるし、肌ってその日の状態、状況によって変わるから適当にやられてるよ。しかも見る限り絶対乾燥肌ではないよ。って言われて、たしかに乾燥でカピカピになったことないし粉吹いた事もないし、、って思って辛くて、、 皮膚科に通いはじめたんだけど、なるべくお化粧は控えてって言われたから 今日初めて学校で低刺激の日焼け止めと下地とパウダーだけで来たんだけど本当に自分の顔鏡で見るだけでも泣きそうなのに学校が辛すぎる。 なるべくみんなと顔合わせたくないし見られたくないし話したくもない、、、 早く治らないかな。

おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 今日は休みです 🍆には腰痛などなどいろいろと辛い事ありますよね (｡-_-｡) そこで質問… 皆様の対策聞かせて下さい 私はサポートタイプの下着着けてます あとコルセット買っちゃった( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

手がガサガサ、 指や手のひらが白く割れがある、、、 オススメのハンドクリーム教えてください(T . T)

ハンドクリーム

今日は休みです( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) だけど病院… 朝からまだ会計待ちです あーしんどい…こんな私に愛の言葉投げかけて下さい(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコ♡

左耳の聴力低下してました。 耳鼻科の先生からドクターストップかかりました。 やっと今月ある夜勤に調整をかけてくれました。 どうなるかはわかりません。 この先は夜勤はストップ。異動ができなければ退職。

ドクター異動退職

耳鳴りがおさまらない。ステイト当てたら痛みと聞こえにくさ。迷惑かけるだけなんで休みます。 土曜日明け→耳鳴りなし。彼と会い気分転換 色々相談し夜勤はなしにすると決意。気持ちが楽になる 日曜日→１日耳鳴り。軽度のめまい。とりあえず気分転換 月曜日→夜からずっと耳鳴り。痛み とりあえず。思うこと。先週５日ほど休んだら症状改善。子宮内膜症の痛みもなし。 夜勤やると症状再燃。それでも夜勤やれという上司。 また今週夜勤入ってる。

データサイエンスｔ検定明け

自分で食欲が抑えれない 過食症まではいかないですが、、、 痩せたい

めちゃめちゃ体調が悪い。。ここのところ空気嚥下症が発病し心療内科で漢方をもらうことになりましたがなかなか良くならず、、、。夜になるといつもお腹が痛いし、(検査しても原因不明)まるで不定愁訴のような状態です、、。不定愁訴っていうとあまり良い顔されないのがこの世界なのもわかっているし、でも体には出てきているこの症状。 1番メンタルがやられているときには何もなかったのにどうして今？？？ 季節の変わり目でもあってなのか風邪もばっちり引いてしまって熱もなかなか下がらない。。けど休めない職場。。体は限界なのに辞めないでと言う旦那。。 みなさんこういうことありませんか。。。

旦那内科メンタル

心療内科でうつ状態と診断され休職中です。 うつ状態の改善に効く何かってありますか？

「身体表現性障害」について簡単にどんな症状か知りたいです。私も不安障害なので、不安にならない程度に教えてください。

精神科に現在勤務中の看護師さんや、精神科看護にくわしいかたいますか？今、症状がツラくて汗話聞いてもらえるだけで、落ち着く＆安心なので(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

幼い頃から爪を噛む癖があります。最近それが自傷行為だと知りました。家で無意識に行っていたことなので気にもとめていませんでした。直したいと思い、ネットで爪を噛まない対処法を見ました。自分で対処できそうですが、長年の癖なのでどこまで対処できるかといった感じです。病院に一度かかった方がいいのではないかと悩み始めました。

病院

普通の質問です 眼科に、メガネを変えたいから処方箋くださいって受診しても大丈夫ですか？

腰痛辛い体格のいい患者さんトランスした時にぐきって言ってしまった、、、 しかも3週間後には フルマラソン控えてるから尚更焦る 🥺

なかなか痩せれません(><)なにか、いいダイエット方法はありませんかー？？

ピルについて質問です 学生の頃から月経の周期が長くて、30後半〜40日ほど 実習の時なんかは気づいたら半年月経がきてないなんてこともありました 働くようになってからは周期が50日くらいでくるようになりましたが いつ生理が来るかも分からないし周期が長くて不安にもなって、ピルの服用を始めました ピルを飲み始めて周期は24日くらいで生理も3日くらいで終わりました 次で3シート目になるんですけど、この先ずっと飲み続けていくものなんですかね？ 途中でやめたらまた周期が長くなったりしませんかね、、、？

実習