「ストレス」のお悩み相談（129ページ目）

夜勤や深夜早朝のオンコールでの出動の度に、髪の毛がよく抜ける気がします。 看護師は色々考える職業でもありますが、体力勝負な所もあると思います。長く看護師を続けるには、まずは自分がずっと健康でい続ける必要があると思うのですが、みなさんは、どのようにして、健康や美容を保っていますか？ 参考に教えて頂けたらと思います。

メンタルストレス

退職届を2週間前に記入しましたが、退職理由を一身上の都合で良いと話ありましたが、辞めさせるように仕向けられたのが納得いかず記入せず、退職日等の他の記入するところに記入して提出しました。以前、直属の上司に9月23日は日勤しますと話をして伝わっていたかと思っていたら、代役が。タイムカードも私のはありませんでした。片付けをして帰宅。その後、事務長からしつこく電話が有りました。退職理由を書いてないので、書きに来てください。と私は声を聞いた途端、頭痛が再発。又、調子悪くなるから行けません。と話をしても来てくださいしか言われず、公共機関で事情を話をして退職理由は書かなくても大丈夫ですよ。受理されますよ。とのことを上司に伝えると、来ないんだね。分かりました。(退職日が記入されていれば良い)と 最後の夜勤で体格が良く太っている利用者を1人で移乗したら一緒に座り込んでしまった😵💧。後に大腿骨頚部骨折が判明された｡その事で家族が文章にしてほしい。と介助して座り込んでしまったのは私だから、話を聞きたい。と｡上司は免許が取り消されても大変だからと脅してきたのだ。考えが纏まらなかったが、上司からのパワハラで精神的に疲れた私は、心療内科を受診して上司から言われた事を伝えたら、大丈夫ですよ。免許が取り消しになることはありませんから｡と安心した。心療内科では適応障害の診断でした。私を攻撃した事務長、副施設長は最後の最後まで最悪でした。パワハラを受けないようにするには、どんな対応をすれば良かったのでしょうか❓️

辞めたい夜勤メンタル

ほぼ全盲の患者さんのセルフケア不足に焦点を当てて、看護研究をしていこうと考えてます。 ポータブルトイレに排泄できる、1人で更衣ができる、など１つでもできることが増え、少しでも退院後の生活が楽に？なってほしいと思ったからです。 この方はフォーレが入ってて、排泄、更衣は看護師介助で 食事はセッティングし、おかずや汁物などの場所を教えれば端座位で摂取可能な方です。 車椅子には介助で乗れるくらいのADLです。 そこで、 1、他にどんなセルフケア不足を挙げれるか 2、違う視点での研究方法やテーマ 3、文献の探し方 など教えていただきたいです、、、、（ ; ; ） 自分で考えろって話ですが、すいません、ちゃんとできるか病みそうなので、ここで質問しました。 同期より自分は凄い遅れていて、泣きそうです。 よろしくお願いします、、、💦

新人ストレス正看護師

転職して2ヵ月で退職はありでしょうか？　 紹介会社からの紹介です。

人間関係転職ストレス

先月流産を経験しその後仕事を続けようか悩んでいます。 現在の職場が60床で7割がトランスが必要な患者様の精神科の療養病棟です。 夜勤は3人体制ではありますがオムツがほとんどで朝に全員を起こします。ほぼ体力勝負の場所です。 ここ最近は患者様に優しくできなくなってきました。でも、自分でどうにもできません。 年齢も34歳のためあまり時間もありません。 育休や産休を諦めて妊活しながらパートで働こうか悩んでます…。 しかし、辞めたら正社員には戻りづらいのでしょうか？ まとまらない文書で申し訳ございません。 失礼致しました。

精神科辞めたいストレス

お客様にあなた呼ばわりする介護スタッフ 居室に入るのにノックもせずにドアを開ける介護と清掃とナース もう考えられません。 先日 看取りのお客様が ナースの業務時間内に心肺停止の状態となり 往診医が来設して 死亡確認しましたが その日のリーダーナースが立ち合わなかったんです。 もう唖然として言葉を失いました。 自分でも情けなくなりますが こんなクズ以下の施設が実在するんです。 それとこんな内容の投稿しか出来ず 申し訳ないです。

介護施設辞めたい

病院の中にある訪問看護で働いています。 伴設であるからこそ、入退院、在宅へと連携はとりやすいことは、利点としてあるのですが、よく訪問と病棟でぶつかることもあり、正直めんどくさいと思うことが多々あり、最近はモチベーションが上がりません。 主体は患者さん、家族であることが大切なのですが、そこの論点がずれていて、同じようなことでもめることに、嫌気がさしています。私達は、患者さんが帰りたい、ご家族もそれでいいと言われれば、そのように支援をしていきます。必要時はカンファレンスもしますが、本人の気持ち、家族の気持ち、安心して帰れそうという段階になってないのに、病棟の帰そう、帰そうとする威圧感が見え隠れして、嫌になります。病院の中にあるからこそ、連携しスムーズに在宅へと繋げれるのは利点なのですが…　院内にある、訪問看護で働いている方、私と同じようなことを思った経験ありますか？

モチベーション訪問看護ストレス

先日、転職しデイサービスに勤めています。 周りはヘルパーさんやケアマネさんばかりですが まだ初めて２日目で仕事内容がわからない中 声をかけながらしていますが私がわからず他のことをしているといきなり怒られます。また、全く喋ってくれないしよそ者ってゆう感じで馴染めそうにありません。 休憩時間もコロナ禍で1人1人なので世間話で 仲良くなりたくてもできないです。 私が1番年下で妊娠中に就職させてもらったので 職場には感謝していますがストレスです。

デイサービスメンタル転職

とある大手の介護付き有料老人ホームで働いています。 先週末 2人の看護師から 耳を疑う事を言われました。 1人は パソコン作業をしていたので 私が 今 話してもいいですか？ と聞いたら どんどん話しかけて下さい。そう言われるの嫌なので。 と凄い言い方をされました。 それからその看護師とは一切口を聞いていませんし 話しかけるのが怖くなりました。 もう1人は 職員とお客様の健康診断の対応をしていたのですが 体調が良くないので午前中で帰ると聞いていたので 午後から 変わりますか？それか手伝える事ありますか？ と聞いたら 凄い形相と強い口調で 何?何もないけど。 だって。 世の中には こんなナースもいるんだ。 と愕然としました。

辞めたい人間関係ストレス

外科の新人ナースです。 今年、同期が私含めて3人外科に配属になりました。 うちの外科は人間関係が悪く（特にお局が怖い）同期のうち1人はギブアップしてすぐ他の科に異動しました。 私ともう1人の同期で頑張っていたのですが、最近もう1人の同期がストレスによる体調不良で仕事に来たり来なかったりになりました。 このままでは私1人になります、、心細いです泣 つらいです。

1年目メンタル人間関係

仕事が終わらず、周りからも急かされイライラします。どうやったらその場でイライラを抑えられるのでしょうか？

コロナ辞めたい急性期

年々、給料は上がらないのに、どんどん求められる事が増え、仕事内容が濃くなっている気がします。加えて、少子高齢化も進んでいるため、今後はもっと需要は増えるのに人手不足が深刻化して、シフトがもっと回らなくなるのではないかと不安です… 定年まであと何十年も看護師を続けたいけど、ますます見合わない給料・業務過多でになっていきそうで、定年を迎えるまでに自分が仕事に潰される日が来るんじゃないかと不安です。 やりがいを持って、相手を思って頑張り続けたいのですが、疲弊しすぎず働いていくためには、これからどんな風に過ごしていけばいいのかを悩んでいます。何かアドバイスがあれば参考に教えて下さい

給料辞めたいメンタル

クリニックで常勤をして５ヶ月が継続しようとしているところです。以前勤めていたところは１０年勤続していました。役職も引き受けましたが、見事に潰れてしまい退職になり、やっとの思いで勤めれたクリニックです。 しかし、このクリニックで以前に勤めていた人がまた働きたいと、差し入れを持ってやってきたそうです。そのひとは訪問看護ステーションを友達と立ち上げたそうですが、畳むことになったと…。そして、また勤めていたところに戻りたいと挨拶にきたようです…。 私にとっては不安です。差し置かれ、私が退職に追い込まれてしまうのかな…とか…へんな気持ちが…。そんなことはあり得ない…と思いますが…やっとの思いで、何とか業務も解り始めたのに…と色々複雑です。仕事をするって、大変すぎて…

クリニックメンタルストレス

皆さんは仕事やプライベートの両立ですとれすが溜まった時に発散法は何がありますか? 参考にしたいので教えていただければ幸いです。

子どもメンタル人間関係

友人経由で転職活動をしたら、ブラックな噂しか流れて来ないです(¬_¬) そもそも病院でホワイトな職場ってあるんでしょうか？ 病院以外にも、看護師が働ける職場でホワイトな所ってありますか？

辞めたいメンタル転職

訪問看護のオンコールや帰宅後の出動が多くて、心身の負担が強くなってきており、あと何十年も続けていける自信がないです。 精神科主体の訪問看護ではオンコール取らないと言われましたが、精神疾患者ばかりの訪問は気疲れするので、今後も精神科主体ではない訪問看護を続けたいのですが… 訪問看護でオンコールの負担なく、続けられる道はあるのでしょうか？

訪看訪問看護夜勤

師長と副師長の情報伝達についてです 昨日副師長に『明日は休んで』と言われました 流れ的に、師長に伝えてくださる雰囲気でしたが 今日経過について師長に電話報告すると、何となく(え、休むの？)という空気感を感じました。 確かに、私からは師長に対して今日も休みをいただくという言葉を伝えていないので、もし副師長から話が伝わっていないのであれば、経過のみ報告され困惑されているかと思います。明日は経過を報告する電話をしてねという副師長からの言葉を鵜呑みにした私が悪いのでしょうか。何をどうすれば良いのか分からなくなってしまいました。 分かる範囲で良いのですが、皆さんの職場では勤務帯が異なる師長、副師長がどのようにどの程度コミュニケーションを取っているか知りたいです

一般病棟辞めたい急性期

健康について質問です。みなさんは健康診断以外で、人間ドックなどの検査受けていますか？30代後半になり、夜勤などもやっているため健康に不安を感じることも増えてきました。

健康診断夜勤ストレス

前日日勤帯でオペで戻ってきた患者のベットのストッパーが止まってなくて、、 今日担当の部屋もちが私やからって、リハビリからインシデント書けって言われた。 全部私の責任ですか❓今後も気をつけないといけない事ですが、、 オペ戻った後、日勤夜勤とかでも気づいてなかったんちゃう？って思ってしまった私はおかしいでしょうか。

整形外科辞めたいメンタル

こんにちは。 職場的になかなか年齢の近い看護師と話すことが少ないので、いつもここにきて色々参考にさせてもらったり、みなさん頑張っておいでるんだな～と励まされています。 子供の年齢や人数、パートナーの状況、サポート体制などなど…みんな状況が違って当たり前と思いつつ、私は私でやれることをやるしかない、比較すべきではないと言い聞かせながやってる毎日です。 40代前半、小３と年長の子供ふたり、介護施設でほぼフルパートをしていますが… 去年はパートながらも感染のリーダーをやったり大変ながらも充実していました。 子供達ふたりは発達グレー、通級と療育の送り迎えや対応で……なんだか疲れてきました。 子供達のことは心配です…私仕事このまま続けていていいのかな…と思うことが多くなってきました。 時間いっぱいいっぱいにほぼ介護業務をして… 17時過ぎまで仕事して、間に合うかどうかハラハラしながらダッシュで迎えに行き…それだけでヘトヘトで…宿題や小学校にあがるためにひらがなや数字を教えたりなんてとてもできず焦りしかありません。 幸い、実家が近くて宿題はじいちゃんに見てもらえているのでなんとかなっていますが…ホントはダメだよな…って。 基本は自分が全部やらないと… 頼れるところがあるのは幸せだし感謝していますが…ホントはダメだよねって。 お迎えの時間が間に合わないから、正社員のお誘いは断りました。 今年度から別の正社員の看護師がやってきました…しかも師長経験者、経験豊富で対応も素敵で尊敬できる方…私もう要らんな～と思うようになってきました。 今まで私はここで何をしてきたんだろうか…と責める毎日…私がしっかりしてないからと。 何を優先すべきか… 全てを完璧なんて無理… だけど、やらないと…… 考えたらどんどん無気力になりすぎて、なにもしたくなくなりました。 やってみたいこと…たくさんあったのに、 毎日やらないといけないことをこなすので精一杯。 このまま、看護師としては成長なく終わってしまうのでしょうか。 努力が足りないんやろうな…基本もないし。 看護師の仕事…大変でも…好きでした。 ついついここに投稿したくなってしまうときがあります… 長々とすみません…でもどなたか読んでくださった方がおいでたらありがとうございます。 それだけで救われます。

退職ママナース子ども

セデーションする患者さんで休薬する内服薬とかありますか？

1年目勉強新人

お休みの日はしっかりリフレッシュできていますか？仕事がハードなのでなかなか外出に至らないです。 出ても月に2〜3回くらいです。 みなさんは無理にでも外に出ていますか？

モチベーションクリニックストレス

今は都内在住で職場まで30分くらいの通勤時間です。みなさんは職場までの通勤時間はどのくらいですか？あと、朝は何時から勤務で、何分前くらいに病院に行ってますか？

一般病棟ストレス正看護師

看護師10年目。 兄弟はHCUや外科病棟勤務で専門分野を究めています。しかし、私は浅く広く看護師といって何かの分野に長けてる訳もなくなんの取り柄もありません。

メンタル人間関係転職

新人看護師です。 コロナの感染が拡大してる中、お忙しいことと思います。病院内にウイルスを持ち込まないように、皆さん、外食や友人と会うのを自粛されていますか？ 内緒で出かけてますか？ 堂々と出かけてますか？

一般病棟新人ストレス

彼氏との関係に悩んでいます。 私はコロナ病棟で働いています。 毎日残業が多く、正直仕事でいっぱいになってしまいます。 彼氏とはコロナ病棟で働いてることもあり今はあまり会うことが出来ず、たまに電話をしています。 彼氏はコロナ意識が低く、あまり会えないということを理解してくれません。電話中もいらいらしており、私の一人暮らしの生活についてだらしないと指摘してきます。 仕事で疲れていて一人暮らしの自分の生活にまで意見されたくないし、今は会えないということも理解してほしいなと思ってもやもやします。 　

彼氏コロナ総合病院

先日、祖母が亡くなりました。末期癌と気付いたのは2週間前でそこから1週間の出来事でした。急すぎて全然気持ちの整理がついてません。毎日涙が止まりません。 看護師になって2年目、至らない点が多々あり先輩から「抜かされるからね」と言われましたが、私は抜かすとか抜かされるとか考えず自分のペースでやろうと思っているのですがダメでしょうか？また、今はとても頑張ろうという気にはまだ慣れません。身内が亡くなったからこそ命の大切さを知り、やらないとっては思うのですが今はただただ悲しくてうまく笑うこともできません。仕事も昨日まで休ませていただき、今日から出勤してます。いきなり夜勤でしたが。。 これは言い訳になってしまうのでしょうか。身内が亡くなるような経験があった時どう乗り越えましたか？

2年目辞めたいメンタル

デイサービスで派遣パートとして働いています。介護系施設で働いている看護師さん、入浴介助をしていますか？ 5月からそのデイサービスで入浴サービスが始まりましたが、私にも入浴介助してと言われて了承しました。簡単な介助の人だけというはなしだったのに、車椅子の片麻痺の細かくわがままな利用者も入れてと言われ、断れず、介助していました。シャワー浴ならまだしも、1人で浴槽に入れる介助もあり、病院でやったことないうえに、動けないくせに違うだの、痛いだの、トイレしたいし早くして、あれしてこれしてと急かされ、怒鳴られ、参ってしまいました。 管理者に「そんな人だし、気にしなくていい」と言われたけど、「しんどい」と言うと、「ストレスになるくらいなら、もうその利用者さんの入浴介助はしなくていい、簡単な利用者の介助の日だけしてほしい」と言ってくれたのですが、もう1人の社員の人がそのわがままな利用者の介助を週2回しなくてはならず、その社員さんの機嫌が悪くなってしまいました。 この社員との関係が悪くなるくらいなら、我慢してその利用者の入浴介助するか、このデイサービスを辞めたほうがマシかなと思いました。スタッフ4人の小規模のデイサービスであり、その社員との関係が悪くなると最悪です。最近人間関係悪化で1人辞めていきました。 そもそもデイサービスの看護師は入浴介助するの普通なんかな？フロアにいることが重要じゃないのかななんて思ってしまいます。

デイサービス介護人間関係

同期とディズニーに行きたいねって話してて、ダッフィー＆フレンズの新しいキャラクター“リーナベル”を“リーナレン”と言ってしまい、大爆笑🤣 職業病だ笑笑

人間関係ストレス正看護師

子育てママ、パパナースの皆さんにおききしたいです。 お子さんの自己肯定感が低いなと感じた時、皆さんはどう対応されていますか。 うちの子は、未来に希望がなく、どうせ勉強しても意味ない、高校、大学は行かない。なんなら中学も行かない。生きていけなければ死ねばいい。親なんてどうでもいい。などと、とにかく夢も希望もない小学生女子がいます。 わたしはいつもどうしてそんなこというの？悲しい。と言ってしまいます。 いろいろ育児書を読んだりすると、自分がまったく子供を肯定していないことに気付きました。 本来はそんな子供に対しても、死にたいとかそう思っちゃうんだね。未来に希望がないんだね。死にたくなっちゃったんだね。などと本人の言っていることをまずは肯定してあげなければならない。 と言っている育児書が多いです。 どんな子でも受け入れるのが親の役割。みたいな。 ですが感情的に、何でそんな悲しいこと言うの？と言ってしまい、そんなことがちょくちょく続いたせいでますます悪循環で、肯定してあげることもできていません。 我が子なのに、肯定出来ないんです。親 としての思いや感情を封印して、ありのままの我が子を認めて受け入れるのがどうしてもできない。 そして、子供が好きなアーティストとか好きな事も、まったく興味なく、お母さん見て！と言っても適当に流してしまう。 私自身、子供に興味を持ってあげていないことにも気付きました。これでは子供も気持ちをシャットダウンしてしまいますよね。 どうしてかな？とふと考えた時に、私の親がこれまた私を肯定しなかったからだと気付きました。 私自身が自己肯定感がとても低いのです。 情けない思いでいっぱいです。 そしてこれを書きながら、わたしは人のせいにしているとも気付きました。ますますダメだ。と思ってしまっています。 でもこうやって、気づくことができたのだから、同じ過ちをしないようにしよう。 そう思うのに、いざ目の前にすると、うまく出来ません。 逃げ出したくて、生きることが辛くなることがあります。 親の関わりが子供を変えるのに、子供との関わり方がもうわかりません。 辛口は、ミジンコメンタルなのでやめて欲しいですが、もし何かアドバイスいただけたらありがたいです。よろしくお願いします。

ママナース子どもストレス