「ストレス」のお悩み相談（1ページ目）

久々に夫にブチギレてしまいました。 基本的に家事を分担してます。子どもが小さいので、曜日ごとにやる家事を表にして終わったらチェックするようにしてます。 表を作ったときは夫が「わかりやすい！」と感動して家事をしてくれてました。 しかし最近は表をあまり見ておらず、まだ家事が終わってないのに自分だけビールを飲んでくつろぎ始めます。私も休みたいのにとイラッとします。「ゴミまとめたの？！」と注意したら慌ててやりました。そんな事があったので流石に察してくれたと思っていました。しかし今日も同じような事がありました。生理前でイライラしていたのもありついブチギレてしまいました。 すると夫は金曜日分までの家事をし始めました。 「そこまでやらなくていい。どうしていつも0か100の思考回路なのか」と言うと、「それを言われるのが嫌だ」と不貞腐れてしまいました。 いつも夫は極端です。私は80点ぐらいでちょうど良くやって欲しいのにと思ってしまいます。 注意したら拗ねるから、私も遠回しに言ってるのに察してくれないし。小さなイライラが積み重なり、時折大爆発してしまいます。 あと喧嘩したらいつも私から話しかけないと、だんまりをしてくるのも面倒くさいです。 小学生でもわかるレベルで説明しているのに、なぜ私の話を理解してくれないんでしょうか。私ばっかり気を遣い、本当にイライラします。察する能力がないなら、注意されても拗ねないで欲しいです。 結婚してた時から思っていましたが、発達に問題があるような気がします。こんなんだったら離婚した方がいいのかと思ってしまいます。今日は何もかも悪く考えてしまいます。 長文失礼しました。

ママナースメンタルストレス

皆さんのプリセプターはどんな人ですか？ 私は看護師１年目なのですが、少し性格のきついプリセプターがいます。 最初の頃は色々熱心に教えてくれたのですが、できていることを見ていてくれていないため、「練習｣といい一人で全部やらされたり。 また、苦手なことを伝えたのにも関わらず、そこをサポートしてくれません。 できていないことばかりフィードバックしてくるため、いつまでも自分の言動に自信がつきません。 あと、男の先輩とイチャイチャしているところを度々見かけるたびに、ちょっと気持ち悪いです笑 直近では1個上の先輩とチーム替えした際、その先輩には「やること見つからないね笑」「座ってていいよ」など、気遣いの言葉をめちゃくちゃ言うのに、私にはそんなこと言いません。 今日も声をかけた時に返事が「は？」みたいな強い口調で、ちょっと怖かったです。

プリセプターメンタル人間関係

HCU配属中です。 私の病院はICUはなく、重症患者の管理は当病棟が最後の砦となってます。 今年度内に外来と合併し、救急外来、内視鏡室、カテ室を兼任することとなります。背景としましては、HCU入室患者の減少もあり、スタッフの効果的な配置・使用を考えているみたいです。とはいえ、HCUの入室状況は流動的ですので、「暇」というほどではありません。 兼任にあたり、部長や師長からの明確な説明はなく、 「とりあえず外来勤務をちょっとずつ開始しましょう」が今の状況となっています。下々から質問や不安点を師長に申し出ますが、「本部にも提出して、決まったことだから」と我々の意見は耳に入れてもらえていません。 やれと言われたら、やるしかないんだろうなとは思っていますが、集中治療管理に没頭してこれまでやってきた身からすると、正直納得できる話ではなく、片手間のHCU業務となりそうなのが、モチベーションが上がらないところです。 みなさまはこの状況をどう考えますか。 (長々と、質問というか愚痴のようにもなってしまい、申し訳ありません)

ストレス正看護師病院

34歳、病院を転々としてるけど 何か資格とるなら今なのかな？ ライブイベントとの兼ね合いが難しすぎる。

やりがいストレス病院

クリニックや訪問看護とかではなく、病院を転々としてる人いますか？

ストレス正看護師病院

病気で連休になったけど、有給と公休でまかなえてます。規定に3日以上休むときは診断書を出すようになっていますが、欠勤じゃなくて有給や公休で処理した場合も診断書がいるのでしょうか？

有給休職ストレス

ある方(Aさん)が異動して暫くしてから、その人がらみで職場の人間関係がぎすぎすしてきました。 私はどちらからも苦情？愚痴？のようなものを聞かされていて、板挟みみたいな状態です。 Aさんは嫌いな人への態度があからさまに冷たく、ピシャッと強い言葉で相手の話を遮ったり、仕事を奪ったりさせなかったりしていて、端から見ても嫌いなことがわかる態度です。 そういうのを見ているとこっちももやもやするし、嫌な気分になります…。 なにかして、こちらにとばっちりがくるのも嫌だし、でもこのままぎすぎすした雰囲気も嫌です。受け流すしかないでしょうか？ みなさんならどうしますか？

コミュニケーション人間関係ストレス

幾つもの中でこの投稿を見ていただきありがとうございます。 私は循環器内科メインの混合病棟で働いてる2年目看護師です。 最近人手不足でメンバーもかつかつで毎日残業、看護研究もあって家着くのが日付変わるギリギリに帰宅、2年目になっても夜勤自体がしんどくて涙止まらず、目まぐるしく忙しくて病棟が常にピリピリして、かつ先日急変に当たってしまい過去一のストレスの限界に来てしまいました。 7月頃に先輩のパワハラでメンタル激病みで2週間休職しましたが、師長にお願いだから帰ってきて欲しいと何度も面談や電話で言われてしまって帰って来てしまったのですが、そこで辞めれば良かったと後悔してます笑 そこでもうこれを機にいっそのこと来年の1月～4月の間で転職しようと決めました。(12月のボーナスは欲しい😢) ・手取り22万以上 ・出来れば日祝休み ・早く来て早く帰りたい、18時には退勤したい ・出来ればもう他人の命を見たくない そんな夢のような職場ってないですよね。もし転職経験がある方がいましたらアドバイスいただけると幸いです

やりがい転職ストレス

みなさんは先輩や後輩にイラッとすることありますか？ 私は多々ありますが、なるべく顔や態度に出さないようにしています。しかし爆発したり何回言っても伝わらないと顔や態度に出てしまうことがあります… 今日も先輩方の板挟みになり、イライラが爆発して態度に出てしまいました…。 自分の態度に後悔することもありますが、翌日には切り替えるようにしています。 みなさんは態度などをどのように気を付けるようにしていますか…？

メンタル人間関係ストレス

皆様、日々ご苦労様です。少し長くなりますが、聞いて頂けたら助かります。 私は現在休職して1ヶ月となります。原因は仕事ではなく、家庭内での長年のストレスの蓄積によるストレス性障害と更年期障害、五十肩など諸々の症状が苦痛となり、仕事への影響を考え、決断に至りました。 主な症状は不眠と不安感、肩コリ、肩の痛み。現在、デエビゴとセルシンを内服し自宅療養中です。 不眠は何とかコントロールできて実感としては良い方向に向いていると思います。 しかし、時折ソワソワ、手汗などの症状もあります。 セルシン2mgは1日を朝、昼に分けて内服してます。 それでも先述したような症状が軽い時と変わらない時があります。 それ以外に五十肩や肩コリも強くこちらも苦痛の原因となっております。 当初医師の診断書には1ヶ月の予定でしたが、まだこの状態だと仕事に戻っても現場で迷惑かけると考えると復職の決断に至りません。 医師からは「あなたは仕事が原因じゃないなら仕事に戻ったら」とは言われたものの、私のような診断に対して今後の治療計画などが不明なまま戻るのには抵抗感があります。 また、来週初めてに再診がありますので、医師にも確認をしようと思います。 私の意思としては収入面もありますので仕事にはあまり期間を空けずに復帰したいと思いますが、日によって体調が異なる場合、本当に大丈夫なのかと決めきらない気持ちもあります。 どんなことを決めてとして今後の行く末を決定すれば良いのか判断に迷っております。 まとまらない文面で失礼しました。もし、ご助言などが頂けたら助かります。

休職子どもメンタル

12月から入職あり？ 変なタイミングって思われるかな。

ストレス正看護師

みなさんは申し送りを受ける時、どのような反応をされますか？ 私は新人看護師で、夜勤明けの申し送りを何度かしています。しかし、先輩たちの反応があまりにも無く、これでよかったのだろうかと毎回不安で終わります。本当に相槌のひとつもうってくれません。 プリセプターすら、明けの退勤まで一声もかけてくれず、本当に指導者？ってなっちゃいます。 申し送りの後に、ここが足りないなどの指摘すらされません。

申し送りプリセプター先輩

健診センターで働いた経験のある方はいらっしゃいますか？ 色々な求人を見ていて、基本土日休み、子どもが熱を出した時にも比較的休めるなどに魅力を感じました。 実際働く中で感じた、メリット・デメリットを教えていただけると幸いです…！

求人やりがい子ども

看護師6年目です。新卒大学病院半年で退職、美容クリニック1年4ヶ月、総合病院8ヶ月、美容クリニック1年4ヶ月、美容クリニック1年。離職。って形で現在に至っています。臨床は合計で1年あるかなってところです。美容は好きなんですけど、美容の20年後とかが不安です。病院も考えてて、病院戻って頑張ろうと思えば頑張れるとは思うんですけど、夜勤が結構体にくるタイプで💦、あと、あまり人間関係に恵まれたことはなかったのでトラウマです。あと命の責任重すぎて緊張しいな性格の私には無理なのでしょうか。給与面はやっぱ美容の方がいいんですけど、病院戻って20年後とかでも働ける道を増やして置いた方がいいのでしょうか😖 病院で働いてる方からしたらこんな経歴のスタッフ願い下げですよね🥹 転職活動悩みます😩

夜勤人間関係転職

三次救急で勤めていますが転職を考えています。子供もいて小学生な上がるタイミングで夜勤を減らしたい。中堅がほとんどいなく若手は1/3でほとんどがベテランです。ママさんナースは夜勤は最低3回と言われているそうです。働き方改革と言われている時代なのにパートは雇わないと、、、。残業も自分の仕事量で終わらなければサービスです。子育てしている人への配慮もあまりなく1週間のリフレッシュ休暇も取れません。スキルは上がるかもしれませんが家庭や子育ては犠牲にしている人がたくさんいます。そのようなところを見ているため長く働けないのではないかと不安になります。

人間関係転職ストレス

前職で適応障害となり、半年間の休職を経て別分野の病棟看護師に転職しました。 半年間ほど勤務して、たまに休みながらではありますが勤務できていました。ここ1ヶ月くらいから、何もしても気力が湧かなくなり休みの日も何をする訳でもなくひたすら寝ています。 1週間前、体調不良を原因に休みを頂いてからどうも仕事に行くことが難しくなっています。ChatGPTに打ち込んだところ、適応障害の再燃または抑うつになっているのではと… 仕事が嫌いな訳では無いと思います。ただ、何もしたくないという気持ちが強く、動き出そうとすると吐き気が出てきます。 適応障害になった経験のある方にお聞きしたいです。この場合はしんどくても仕事に行くべきですか？休んだ方がいいですか？ よろしくお願いします

メンタルストレス病院

2歳半の子供がいて、1時間10分〜20分の通勤は無謀ですか？ 働く時間や内容にもよりますが、、 300床くらいの急性期病院、内視鏡とかやりたいなと思ってます。これから応募ですが。。

転職ストレス正看護師

神経調節性失神ってどんなイメージがありますか？

モチベーションメンタルストレス

看護師を続けることへの迷いについて 看護師として働く中で、体力的・精神的に限界を感じ、「もう辞めたい」「自分には向いていないのかもしれない」と悩んだことはありませんか？ そんな気持ちになるのは決して特別なことではないと思いますが、その時にどう向き合ったのかは人それぞれだと思います。 その経験をどのように乗り越えたのか、または今も悩みながら続けている方の率直な気持ちも含めて、差し支えない範囲で教えてもらえると嬉しいです。

やりがい辞めたいママナース

最近、休職後でリハビリ出勤をしています。（休職扱いでの出勤です。） でも、担当者がきまっていなかったり、受け入れ部署への連絡が行き届いていなかったり、業務範囲を提示しておいてくれなかったりと、不快な思いが続いてます。 皆さんの病院には、復職プログラムや担当者は明確になっていますか？

休職メンタルストレス

１年目で自分のその日の受け持ちの業務でいっぱいいっぱいで、継続受け持ち制でやっている自分の受け持ちのことがなかなか進められません。1日多くて15人受け持ちます。時間配分や優先順位がうまくつけられていなかったのが原因ではあるのですが、残業をしようとすると、早く帰れという師長さんの圧がこわいです。他の先輩たちも残業をするがよくあるのに、新人が残業を取ることに厳しいです。パソコンのログアウトの時間が残業時間になるので、残業代を貰わずに病棟にいることも難しいです。業務を終わらせなきゃいけないのに残業できないのもつらいです。 最近残業や業務の進め方で怒られたことや、受け持ちのことがうまく行かず心の中がぐちゃぐちゃです。文章もまとまってないです。 皆さんの業務をスムーズに終わらせる工夫など教えてもらいたいです。

メンタル新人ストレス

1年目看護師です 新卒で入った3次救急を3ヶ月で適応障害で休職からの退職、今月入った2次救急を体調の悪化により退職しました。 もう看護職から離れようと思っていました。 しかし、母も看護師をしているのですが、退職したことを伝えると母の働いている病院の通所リハの看護師が辞め、今求人も出てるしどう？と誘ってくれました。 母は外来勤務をしています。 師長自体も私が最初の病院を辞めた頃から気にかけてくれていたようでうちにくればいいのにと話してくれていたみたいです。 通所リハの看護師は現在1人で、他ヘルパーさん、リハさん達で回しており、みんなほのぼのしたスタッフでいわゆるお局の心配はない、平和すぎるくらいだと母は言っていました 短期離職を繰り返しているので一般企業でも雇ってもらえるか心配なところではあります。 最初の病院を辞めた時、元々デイに行きたかったので、通所リハでデイとは少し異なりますが今心が揺れています。 もし通所リハで続くようであれば看護師としてのいつかの転職も今よりかはしやすくなるだろうなと。 絶対に看護師を辞めるつもりで全く違う仕事を求人で探していましたが、いざ本当に違う道に進むとなるとせっかく取った国家資格もあるし、、と色々考えてしまいます。 この前、高校生の時のバ先に顔を出した際、マネージャーにうちで働きなよー！と誘ってもらえました。 当時一緒に働いていた一個上の先輩も仕事を辞めたようで今はそこで仕事を探しながら働いているみたいです。 今の精神的、身体的な面ではバイトの方が合ってるのかなと思いますが保険料等を考えるとやはり正社員の方がいいよなと。 学生時代のバイト先も今求人を出していて、もし応募があっていい人がいたら雇うから、早めに回答お願いと言われています。 急性期で些細な変化が人の命に直結する重荷に耐えきれず病院を退職してきたので正直今は通所リハに惹かれています。 どちらを選択するべきでしょうか、、

人間関係新人転職

職場でかなりキツく怒られた事ってありますか？ 今日怒られてしまって久々にうまく気持ちの切り替えができません😭切り替える方法教えてください😭

人間関係ストレス正看護師

昨日の準夜勤は疲れました。 看護師は夜勤一人で三交代で介護士は2人で二交代制になっています。介護士は20時30分までと夜勤介護士は20時からのシフトになっています。20時30分までの介護士の1人は一つの事をしている間はナースコール鳴っていても行かない。今言わなくて良い事を言いにくる。20時からの夜勤介護士は 2分前に出勤してきて仕事せずに私語している。看護師は20時に夜勤介護士に申し送りしないとだし看護師はとても忙しいのでつい時間になりましたよーって言ったら嫌な顔された。全く疲れた準夜勤でした。

介護夜勤人間関係

看護師として働く中で、「自分には向いていないかも」と感じたことはありますか？どのような場面でそう感じたのか、差し支えない範囲で教えてください。そのとき、どのように気持ちを切り替えたり、乗り越えたりしましたか？今振り返って思うこともあれば、ぜひ聞いてみたいです！ 私が新人看護師の頃、インシデントを起こすと このまま私が働いていたらいつか私のミスによって誰かを殺してしまうのではないかという恐怖を覚えていました。その度に辞めたいと思っていましたが、同期やプリセプターの先輩に励まされながら、なんやかんや10年目になります（笑）

人間関係ストレス正看護師

看護師ってかっこいい！と小さい頃から憧れがありました。手に職があって、ナースのお仕事（ドラマ）のアサクラや師長みたいに声かけあって患者様をサポートする素敵な仕事！とおもって辛い場面も乗り越えて国試に合格できました。今は看護師歴18年。いまの自分てなんだろ、ほこりってある？やりがいある？なんかなぁなぁでこなしていて悔しいです。

メンタル人間関係ストレス

私は5人の子の母であり、訪問看護師です。子どもは上が8歳、6歳、4歳双子、2歳とまだまだ手がかかります。保育園や学校は感染症も多く、誰かがウイルスを持ち込むことで家庭内クラスターがおこります。下の子達は、飲み物やおかしの交換をしたり、目の前でくしゃみをぶちまけ、目を擦りはな◯ソを食べる、熱が出ると母恋しくて隔離無理！といった具合で感染対策としては最悪な現場です、、、 帰宅後の手洗いうがい、洗面所で足洗いの徹底。手拭きタオルは廃止し完全ペーパータオル、バスタオルも廃止し、それぞれフェイスタオルですぐに洗濯。保育園、小学校帰宅後は即入浴。誰かが熱が出たら飲み物、食べ物の交換は禁止！上の子はマスク着用。 それ以外、自宅でできることはありませんか。

家族子どもメンタル