「ストレス」のお悩み相談

老人ホームで働いてるのですが内服薬の飲ませ方？を変えて落藥を防いできました。私が看護リーダーの時と後日は落藥０件、他の日は必ず1件あります。 お茶を飲まれてその後は確認しないのですが今日夜勤専従の介護士が私に直接言わずほかの人に口の中確認してないんだけどどういう事？みたいな事言ってきたらしいです。

手技リーダー施設

御局は職場に必ずと言っていいほど一人はいると思うのですが、 私の性格上、人に嫌われたくないと思ってしまうので 関わり方に妥協が出来ず御局から攻撃されて簡単に傷ついたりしてしまいます。 皆さんはどのような関わり方を意識していますか？

メンタルストレス

40才過ぎの急性期病院勤務看護師です 20年ほどずっと急性期の総合病院で働いていますが、最近身体がしんどいのと、忙しい業務についていけなくなってきています このまま定年までこの生活ができるのか？と考えたときに怖くなり、転職を考えるようになりました。 ずっと興味あったところ(中々求人出ない)が先週から求人を出していたので思い切って面接予約してみたのですが、受かったとしたら2ヶ月後に辞めたいと言わないといけないんですよね 面接が今月末なので、合格でるのは来月初めくらいっぽくて でも落ちる可能性もあるし合格してからでないと何も言えないし スタッフ皆んな人手不足の中頑張ってるのに、申し訳ないなと思ってずっと悩んでます いい人ばかりで、勤務の過酷さ以外ではお給料も人間関係も不満はありません 皆さん3ヶ月よりも後に退職の話をしたことありますか？ その時の師長や周りの反応はどうでしたか？

転職ストレス正看護師

職場でのセクハラについてです。 セクハラと言ってもお触り系ではなく、女性同士の「いつ結婚するの？」、「子供の予定は？早い方がいいよ」等のセクハラです。 私はアラサー既婚者なんですが、職場の先輩がよく上記内容を聞いてきます、、その方は既婚でお子さんいらっしゃいます。 私だけでなく私より年上の独身の方や、子供が居ない方へも聞いているみたいです。 最初は適当にあしらっていたのですが、本当にしつこく。 最近では妊娠、出産の話題をわざと私に聞こえるように言ってるのでは？？？と被害妄想してしまう程です。笑 私自身、子供はいつか欲しいけど今ではないし、妊娠希望であっても既往があるので不妊治療が必要になります。 しかも更に酷いのが他のスタッフに、あの子はまだ子供要らないんだって〜とか、結婚する気ないらしいよとか噂を流するです！！！ひどい！ 他のスタッフもそうゆう人だと分かっているので、聞き流しているのですが、、皆さんの職場にもこういった方いますか？またいい対応方法あれば教えてください、、

妊娠子ども人間関係

無理をしすぎないための工夫について 人手不足や業務量の多さから、「自分が頑張らなきゃ」「休みにくい」と感じて、知らず知らずのうちに無理を重ねてしまうことはありませんか？ 責任感が強いからこそ、限界を超えてしまう看護師さんも多いと感じます。 皆さんは、心や体を守るためにどんなことを意識していますか？無理をしすぎないための考え方や、仕事とプライベートのバランスの取り方についても教えていただけると嬉しいです。

やりがいメンタル人間関係

職場を退職しようと思っています。 ３月末で辞めたいと思っていますが、退職の意向を伝えるのに、時期的にはもう師長に伝えたほうがいいのでしょうか。 職場の規定では1ヶ月前に申し出るようにという規定があります。 ただ 私は正職員として働いているため 1ヶ月よりも早く退職の意向を伝えた方がいいのかな と迷っております。

退職辞めたい人間関係

寒くなってきましたね！ 仕事中の冷え対策何かしてますか！？

メンタルストレス正看護師

看護師を続けることへの迷いについて 看護師として働く中で、体力的・精神的に限界を感じ、「もう辞めたい」「自分には向いていないのかもしれない」と悩んだことはありませんか？ そんな気持ちになるのは決して特別なことではないと思いますが、その時にどう向き合ったのかは人それぞれだと思います。 その経験をどのように乗り越えたのか、または今も悩みながら続けている方の率直な気持ちも含めて、差し支えない範囲で教えてもらえると嬉しいです。

やりがい辞めたいママナース

夜勤・疲労回復について 夜勤や連勤が続いたあと、しっかり休んでいるつもりでも、体のだるさや疲労感がなかなか抜けないと感じることはありませんか？ 生活リズムが乱れやすく、睡眠や食事の調整も難しい中で、体調管理に悩む方も多いと思います。 夜勤明けや休みの日に、少しでも体を回復させるために意識していることや、実際に「これは効果があった」と感じたセルフケアの方法があれば教えてください✨️

明け夜勤メンタル

入社して2ヶ月になるんですが上司から記録に品がなく内容が薄いと言われました。 直接言われたわけでなく間を挟み言われました。 でもこの2ヶ月先輩の記録を参考にしたり先輩にアドバイスされながら文章を打ちました。 これって嫌がらせですか？ 日頃その人は性格もありますがムスッとして自分より上や仲がいい人にはいい感じにしゃべりますが下には暗く低く話しお疲れ様ですもたまに無視されます。 自分が悪いのかもうわかりません、、 正直辞めたいです。 どうしたらいいでしょうか。

ストレス

言葉って、ホント難しいですね… 細かい指示を出すDrの愚痴を小さな声でポロっと言ったら、仲の良い夜勤のナースに「相手のナースにもう少しで聞こえるところでしたよ。口を慎んでください」的な事を言われました。私は夜勤ナースの愚痴を言ったわけではないんですが、どうやらそうとられたみたいです… 私のためを思って注意してくれたんだと思うんですが、妙に腑に落ちません😥スタッフも少なく今日も朝からバタバタして、ようやく座れたのに、そんな事を言われて疲れがドッと出ました😔 ホント、言葉って難しいですね… この場で吐き出して、ネガティヴ思考は終了😓 気持ちを切り替えて、ポジティブ思考で明日の夜勤頑張ります💪

やりがいメンタル人間関係

身体抑制について皆さんどう思いますか？ 私の病院では毎週DCTカンファレンスを行っています。委員の人は現場と患者さんを直接見ていないので「抑制を外せる方法を考えなさい」と言い放ち、私たちは抑制を外すしかありません。 しかし結局その行動が患者さんを危険にさらし、私たちの業務も増える、といった悪循環に陥っています。 私だって出来ることなら身体抑制はしなくありません、でも患者さんと自分自身を守るためには必要な場合もあると思います。皆さんは身体抑制について賛成、反対どちらですか？

ストレス正看護師病院

もし育休中に2人目妊娠したら、それを上司に報告するのがやっぱり怖い。。でも年齢的にも急がないといけないんだけど😢

育休妊娠退職

病棟に1人お局と言われている主任が居ます。 その方は気分にムラがあり、理不尽な事を言ってくるような感じです。 最初は、周りにも似たような感じなので受け流していたのですが、年末や年明けに連休があり、(年末は私が誕生日であるため旅行のために3日ほど連休を、年明けは希望していなかったのですが４連休頂いた感じです。) 年末の連休に関しては、仕事をしっかり終われらせていたと思っていましたが、ミスがあったらしくそれを主任に指摘されました。 (ただ冷たい感じ) ミス➕三連休取ると患者の様子も変わってるのでわからない事もあり、理不尽に指摘された事もありましたが、面倒なのですみませんと謝罪しました。 年明け後の日勤にもまたいらっしゃって、まーた気分下がるようなこと言われるなぁと思いつつ出勤して案の定、、。 内容としては、私のプライマリーの患者の内服管理をどうするかです。 自己管理の方はまずは1日から3日にその後1週間管理と日数を増やしていくのですが、 12/29に1日配薬を開始しました。 私は12／29が日勤、その後遅番で年末と年明けでちょうど入り明けで、そのあとは1/2〜5まで休みでした。 見た感じもしっかりされてる方だったので1日配薬も1週間評価取らなくてもいいのかなとも感じたのですが念のため1週間評価した方がいいと思っていて、 けどちょうど連休に当たっていたことと評価をなかなかできていなかったんです。 そしたら、今日ちょうどICがあり、1/19に自宅退院することが決定して、内服管理に関してはどうするのか、今は1日配薬だけども明日3日配薬カンファレンスを行うように掲示記録に記載しといたのでしっかり自分のプライマリーなのでそこらへんアセスメントしてくださいと言われ、色々モヤモヤしましたがすみませんとしか言えませんでした。 どう動くべきだったか、またどう伝えるべきだったのでしょうか。。 すみませんだけが妥当だったのでしょうか。 連休がなければこんなこと言われなかったなと感じてしまいます。 けど毎度連休明けにこのような気持ちになるのは、、ちょっとしんどいなとも感じてしまいます。 注意というか、、本人の状況もわからないのになぜ一言二言余計に言えるのかな…とも感じてしまいます。

人間関係ストレス正看護師

職場でかなりキツく怒られた事ってありますか？ 今日怒られてしまって久々にうまく気持ちの切り替えができません😭切り替える方法教えてください😭

人間関係ストレス正看護師

プリセプターと上手く行きません。 プリセプターは男性で、威圧的な人で、勤務が被ると必ず長々と指導してくださるのですが、結局私に何を求めているのかわからず、質問してもわからないために話が上手く噛み合いません。 しかし指導の度に、私に対して「適当にやってるでしょ」「要領が悪いね」と何かしらグサッとくる言葉を投げかけてきます。私は一つ一つ確認しながら進めているし、先輩方に相談しながらやっているのに...と思いながら、その言葉が反芻して、私って本当に仕事が出来ないし迷惑な人間だなと思って、死にたくなります。 最近はもうプリセプターの話も頭に入ってこず、思考が無になってしまいます。 転居のために三月末で辞める予定ではありますが、あと3ヶ月こんなでは、やっていけそうもありません。 最近は仕事に行くと思うと胃が痛くなり、食欲もなく食べないことが多くなってきました。どうしたらよいでしょうか。

プリセプター指導新人

ニュースで見たことがありますが、コロナの慰労でどこからか頂き物ってありますか？ 都会はランチなど贈答品があると見聞きしたんですが、地方では実感ありません。 ちなみに私は三重県です。 回答していただけるかた、ついでに県名や地方など書いていただけると参考になります。

ストレス

第110回国試受験します。 この時期、予想問題をやったほうがいいのでしょうか。 それとも過去問をやるべきなのでしょうか。 色んな問題解いて知識増やすのも、過去問で詰め込むのも大事なのかもしれませんが、優先すべきはどちらでしょう

国家試験看護学生メンタル

現在転職して3か月目に入りました。人間関係で詰んでます。元々前職場を休職して辞めて転職したのですが人間関係ゴタゴタなところに来てしまいました。他にも業務や細かいところで　ん？と感じるところもあります。試用期間でやめようか悩んでます。辞めたら看護師自体辞めようとも考えてます。同じように悩んでる方いますか？？

精神科メンタル人間関係

医者からのパワハラを受けたことはありますか？ 先日医者の処置につきました。 元々言い方のきついというか恋つづの魔王みたいなそんな方でした。 その処置に着いた時「長めのテープ」と言われて長く切ったら「長い！」と怒られて短くしたら「短い！」と怒られたり、 残ってたガーゼが処置車に置いてあり「捨てて？」と言われたので捨てたら、そのあとに「さっきのがーぜは？」といわれたので「捨てました」と言ったら「はぁ〜」と患者の前でもそんな感じで言われ続けました。 急な処置で前日からの物品点検（他の人がやっていた）が薄かったのかものがなくなりそうな状態だったようで、ものがないことにもまずおこられて。 その後処置車を片付けていると呼び出されて、密室？で「さっきのはなに？」と物品が足りてないこと、処置の要領が悪いなどと怒られました。「私だけじゃないかもしれないけど怒ってわからないならもっと怒らないとわからないわけ？どうなってるんだよ。それにコミュニケーションがない、次は何がいるのか聞くとかすればいいだろ。怖いから聞かないとかやめてくれる？」と圧のようでした。たしかにわたしの不手際や物品不足はありました。けど、“怖いから”と自覚？してるのにさらに怖いように圧をかけられて、医者だからって上からそう言っていいものなんでしょうか？

医者パワハラ3年目

職場に私だけに態度があからさまに違う42歳の女がいます。その人はウチの病院•部署に来てから1、2年経ったくらいです。　　 私は今の部署に来てからまだ半年で、一番下っ端です。仕事はできない方です。 挨拶は基本無視、業務的な内容も話しかけても、明らか声のトーンが下がり、態度が違います。 最初は気のせいかな？思ってましたが、だんだん確信に変わってきました。 正直、仕事しにくいです。 一応、挨拶や業務連絡はしてますが、何度もこんな事が続くとストレスです。自分に何か悪いところあるなら、言えば良いのにって思ってしまいます。 もう挨拶しない方がいいでしょうか？挨拶するたびに嫌な気持ちになります。 自分の中で『挨拶しない＝社会人として失格』という気持ちもあるので悩ましいです。 嫌いでもいいから『挨拶くらいやれや』って言いたいです。（死んでも言えませんが、、、笑） 思い切って『なんか嫌なんですか？言いたいことあるなら言ってください』って聞くのはどう思いますか？かえってもっと溝を深めるでしょうか？ その人と勤務が被るたびにストレスです。（あっちもストレスなんでしょうが、、、笑） 幸いにも他の先輩方は厳しいですが、そういう大人気ないことしない人なので関係性は良好です。 半分愚痴ですが、アドバイスお願いします。

人間関係新人転職

医者の嫁になる上で大切にすると良いこと教えてください。まだ結婚は決まってないですが先を考えた時にこの人と一緒にいたいと思うようになりました。ですが家のことには協力的じゃなさそうだなーとかあまりいい印象がないのが正直なところなので教えてください。

彼氏結婚子ども

日々の業務に追われる中で、仕事の忙しさや人間関係、患者さんとの関わりなどが重なり、気持ちが落ち込んだり、メンタル的にしんどく感じることはありませんか？ 特に余裕がない時ほど、ちょっとした出来事を引きずってしまったり、自分を責めてしまうこともあると思います。 そんな時、皆さんはどのように気持ちを切り替えたり、心を立て直していますか？短時間でもできるリフレッシュ方法や、考え方・受け止め方の工夫などがあれば、ぜひ教えてほしいです。

気分転換メンタル人間関係

冬になってからどんどん仕事が忙しくなって、患者さん一人一人の症度もあがって。毎日2時間近く残業もあって。ステルベンとか急変も多いし。 本当はもっと患者さん一人一人とちゃんと関わって話を聞いてあげたいのにそれもできなくて。 責任の重さも感じるし、最近は患者さん受け持つの怖い。 この間はアセスメントができてなくて注意されて。言い訳にしかならないけど正直忙しくて考えるより動かないといけなくてただ業務をこなすだけの毎日がしんどい。

内科メンタル新人

ただの愚痴です。 今日夫とこれからの働き方について 考えてることを話したんです…。 今は派遣(夜専)の身です。 私の考えは2つあり、これから妊活を中心に頑張っていきたいから、クリニックとか日勤多めのホルモンバランスが整えられるようなところに就職しようかなと考えてます。ただそうなると給与が減るよなぁと。 もう一つは、お金のためにしっかり稼げる総合病院で頑張って働きながら妊活を頑張るか…。ただそうなると給料は良くても体の負担がデカいよなと。 あまり貯金もなく、今生活していくのも大変だからとても考えものでして。 すると夫は、不満げに「クリニックとかで良いんじゃない？ホルモンがどうとか知らんけど。」と冷たい返事をされました。前は「そんなに頑張って働かなくて良いからね」と言ってくれてたのに。 「うちはお金がないからね。」って言われるので、頑張って正社員になって収入安定させます！って言ったら「それはいつになるの？」と。 おまけに私はメンタルが弱いから総合病院は無理だろと。一応3次で7年は働いてました。クリニックを選ぼうとしてるのはそこじゃねぇんだ。 金も子供も同時に背負うなんて本当にしんどくて。 子ども欲しいけどもう良いや…って思っちゃいます。

旦那妊娠転職

去年の秋頃、今の病院に就職しました。しかし、今の部署は人当たりが強く、質問しづらい雰囲気で、正直仕事がやりづらいです。また新卒から同じ部署なので、業務にマンネリを感じています。そこで、師長に異動の相談をしてみようと思うのですが、皆さんどのような形で切り出されましたか。

異動師長人間関係

新卒で就職した病院を去年の夏に退職し、秋頃今の病院に就職しました。クリティカルに考えるのが得意で、新卒からオペ室希望で配属され、今回もオペ室に配属されました。もう少し幅広い症例をみたいと思い、今のところにうつりましたが…今の職場は人当たりが強く、正直仕事がやりづらいです。学生時代、がん看護にも興味があったので、看護の幅を広げるという意味では、総合内科や腫瘍内科の病棟に異動もありかなと思っています。今まで急性期でやってきたことや病棟業務は未経験であることから不安はありますが…急性期と慢性期とのギャップについて教えてください。

やりがい人間関係ストレス