「ストレス」のお悩み相談

職場で、自分の意見と違う意見だったり、何か意見を出す人を嫌う人がいます。皆何も意見を言えず、ひたすら従っており、しかも少し忙しくなったり、自分の虫の居所が悪いと不機嫌をぶつけてきたり、どこかへいなくなったりしてしまいます。 とても職場の雰囲気が悪くなります。皆があなたの機嫌が悪くなると面倒だから黙って機嫌をとるように煽ててくれてるのにいい加減気付いてほしいなぁ。本当ストレスです。 　そういう場合は、何も意見せず、従っていたほうが無難なのでしょうか？職場にこのような人いませんか？どなたか、かわし方を教えてください。 　ちなみに私より10以上若いですが、一応上司になります。

人間関係ストレス正看護師

明日面談です。 以前にもこちらで相談させてもらったのですが、 来年結婚予定あり、まだ分かりませんが妊娠したことも考えて転職せず（産休貰うため）病院で働きたいと思っています。 来年から病棟編成で私の嫌いな先輩が異動してきます。 私は夜勤後の体調不良（もともと夜勤が苦手なことは師長さんは知ってます。）や、今年に入ってからストレス性の難聴（軽め）を発症していることを理由に外来への希望をしようと思っています。 年に1回の希望調査にも書きました。 病棟編成では、私のいる病棟は長期入院が必要な患者が優先的に入ることになり、認知症や退院支援が必要な患者が入ると思います。私は認知症や退院支援が嫌いです。 しかし、来年絶対年間リーダーをさせられる可能性が高く、それは避けたいです。 正直に言うと病棟が嫌で、じゃあどこがいいのか考えて外来にしようかなと思いました。外来の方がしんどいかも知れません。 師長は威圧的で、目の前にするとなにも言えなくなります。 なにかいいセリフあれば教えていただきたいです。

異動先輩ストレス

自律神経失調症と言われ、体質的に夜勤が合わないのだろうと言われましたが回復して夜勤入って再発したりしないですかね？心のストレスはほぼないのですが身体が全くついていけません。

夜勤転職ストレス

やめるか続けるか、悩み中… みなさんなら転職に振り切りますか？ もしくは、続けますか？ 今の職場で人間関係は悪くありません。 業務拡大リーダー位が足りず、育成中。 私もそのうちの一人で育成中の身… 管理者になるのが嫌すぎて、 マインド、モチベが下がっていく一方… なにより、業務のLINEのようなものが休みでも飛んでくるので、休めた気がしません。 LINEでも即日意見を求められるのが結構しんどいです。 ただ、妊活中ということもあり、 簡単には転職出来ないなあと… 出来れば育休とって、時短した後考えようかなとも悩んでみたり。 最近は求人サイトをみて心を落ち着かせてます。

クリニック転職ストレス

訪問看護されてる方、利用者さんや家族から担当変えて欲しいなど言われたことありますか？ 精神の方や認知が低下された方でちょこちょこあったのですが、続いてあったためへこんでいます🥲 何か励ましの言葉や同じようなエピソードあったらぜひ教えてください💦

訪問看護ストレス

私の責任で患者に褥瘡ができました。d1です。間違ったポジショニングで柵に圧迫となってしまい、次の巡視で気づきました。 今までの5年間でこのようなことはなく、本当に情けなさと、また、患者のことを考えて悔やむばかりです。 先輩にも余分な業務と、また、今年度の目標達成に至らず申し訳ないです。 次から気をつけようと思っても、、なかなか気持ちが持てません。 不安症もあり、出勤も怖いです。

夜勤メンタル勉強

職場に味方がいないな…と思うことがよくあります。皆さんはどうですか？

メンタルストレス正看護師

入院受けのときに 高齢の方は内服をわんさかもってこられますが、その薬を薬局で鑑定してもらい、内服セットするのに不足するものとかあったり、先生に処方依頼したり、一包化から脱錠したりで、かなり時間とられます。なにかいい方法はありませんかね。皆さんは看護師がセットしてますか？

ストレス正看護師病棟

准看護師になってまだ２年目の者です。今の病棟で働き始めて一年経ち勿論まだまだ新人です。 小さな理不尽に遭遇することが多々あります。 病棟のルール的なことを知らされていなかった事があり詰められたり、師長の機嫌が悪いときは大声で私の受け持ち患者さんじゃない事で何かあって詰められました。誰かのミスを勝手に私がしたような流れになり謝罪せざるを得ない雰囲気にもなりました。夜間の学校にも間に合わないことがあったり、もう書ききれません。 新人のうちはある程度のことを耐えなければやっていけない事はわかっています。でも小さな事が積もってきてもう今日は退勤後車の中で動けませんでした。何もない時は何もないし、仲が良い人もいます。三月になれば退職なんですがそれまで持つのか自信ないです。どこの病院もこんな雰囲気なんでしょうか。

メンタル人間関係新人

訪問看護で働いている看護師です。 訪問看護の仕事自体は好きなのですが、管理者との関係に悩んでいます。 当ステーションは看護師6名で、利用者は150名以上。がん末期の方も多く、毎回の訪問で緊張感があります。 1人で訪問するため、状態変化に気づけなかったり、報告に漏れがあると、管理者からグループチャットで質問や指摘が入ります。 「医師に報告しましたか？」 「昼の訪問ではどうだったんですか？」 と、みんなが見ている場でチクチク注意されることが多く、正直かなり怖いです。 報告すると何か言われるのでは…と不安で、毎日ストレスを感じています。 自分では報告・状態観察・判断などに漏れがないよう十分気をつけているつもりですが、それでも管理者からの問いかけが怖く、報告そのものが苦手になってきてしまいました。 他の看護師さんは良い方ばかりで働きやすいのですが、みんな管理者に逆らわず、いわゆる“イエスマン”のようで、雰囲気は少し軍隊のようです。 管理者自身も「ついてこれる人だけついてきてください」というスタンスで、居心地の悪さを感じています。 そこで質問です • 訪問時の報告や状態観察で、皆さんが特に気をつけていることはありますか？ • 管理者とはどんな関係性ですか？仲良くできていますか？ • 管理者が怖い場合、どう向き合えばいいのでしょうか？ 同じような経験のある方やアドバイスがあれば教えていただきたいです。

訪問看護メンタル人間関係

最近の若い方と話していて、おや？と思うことがあります。 先輩が説明などをしているときに、「うんうん」と相槌をうつ人がいます。これは友達や後輩にするものだと思っています。目上の方に対しては「ええ」や「はい」が正しい対応だと思っていました。なんか馴れ馴れしいなとモヤっとします。 気にしすぎでしょうか？ 実際上司などに「うんうん」と相槌する方は、親しみやすさを出すためにやっているのか、無自覚なのかも気になります。

人間関係ストレス

本日、朝10時から面接へ。 結果から申し上げますと… ｢採用させていただきます｣ とのこと！！！！！ 某パスタ店での面接。 責任者の方が話の最後の方に ｢ちょっと店長に電話してきて良いですか？｣ と言って奥の方へ。 帰ってきて一言目に言われた事でした。 私が｢え…もう？？？｣ってなってたら、 ｢うちで一緒に働いてもらいたいと 思ったから店長に今電話で確認して 採用となりました(^^)｣と…。 明るく笑顔で、 真っ直ぐ目を見て話してくれましたが、 すごくハキハキでズバッと系なタイプの 責任者の方で、正直、怖かったです(^^;) だけど、実際どうなのかは 一緒に働いてみないと分からないので、 ここは気持ち早まらずに変な先読みせずに、 初日が来るのを待とうと思いました。 そしてそのあとすぐにケーキ屋さんへ連絡。 ｢早めに連絡した方がいいと思い、 先にLINEで失礼致します。 2週間後の〇日に退職します。 詳しい事は次の出勤時に話したいので、 仕事終わりにお時間いただけますか？｣ と連絡をしました。 本当は｢すぐ辞めます｣と言いたいところ…。 ですがここは社会人として2週間前の報告を。 そして2週間はこれまで通りきちんと真面目に お客様・ケーキと向き合って働く。 シェフからは、 ｢今まで大変お世話になりました。 辞める理由は伺いませんので安心して下さい。｣ と返事が来ました。 あんたらのせいやけどね！ 心当たりがあるから聞きたくないだけよね？ と思う気持ちを抑えて…。 なんか…うん、もういいや。 12月15日から新しい職場になる予定！ 大学生が多いけど、主婦の方も いらっしゃるとのことなので、 幅広い年齢層の中、働くことになります。 自分も、より一層、 表情・言葉・動作・声の高さ低さ等…、 気をつけよう。 誰も傷つけないように。 キッチンを希望していたのですが、 ｢感じがとても良くてホールもすごく 似合いそうだから、キッチンを覚えたら ホールも教えても大丈夫ですか？｣ と言われましたが、 ｢両方出来るようになるよう頑張ります！｣ と伝えると、 ｢ありがとうございます(^^)｣ と…。 ｢大学生クルーが卒業して辞めていく時期は 勤務帯など協力してほしいです。｣とか、 30分の中でいろいろ話したのですが…。 シェフやBさんとぜんっぜん違う。 ほんっと大人！！！ いわゆる、よく聞く ｢面接官が面接時に聞くとNGな質問｣は ひとつもされなかったし、 簡潔明瞭で嫌な気分なく終われました。 慣れてるなぁ…すごい…と思いました。 頑張ろう。 また新しい事が始まる。 怖い…不安…。 ふぅー。

モチベーションメンタル転職

電子カルテの導入に向けて取り組んでいます。看護師が使いやすいシステム導入を考えてますが、皆さんのご経験や、「こんなシステムはいらない」「こんなシステムを導入すればよかった　」など何でもコメントいただけたらありがたいです。

カルテモチベーションストレス

誰も認めてくれてないって感じる時ありますか？ 自己肯定感が低いとは思っていますが、そこから抜け出せない毎日で辛いです。 性格なのでしょうか？

やりがいメンタルストレス

皆さんの職場にはお局様いますか？ 色んなお局様の話を聞きたいです。 今はもう中堅レベルですが、新人〜4年目くらいまではお局様の存在を恐れていました。どこの職場にもいるんですよね〜。 こんなエピソードがあるよ等話を聞かせてもらいたいです。

お局モチベーション人間関係

来月から転職のため、土日、夜勤に入れるまでしばらく5日勤です 今まで夜専みたいな状態だったため不安です（続いても3日勤） 5日勤を乗り越えるコツありますか？（体力、精神的に）

メンタル転職ストレス

最近、授業（看護1年生）の内容が心理的に負担になっていて、相談させてください。 ビデオだけを見せて理解したことにする、という形式や、先生が口頭で解剖生理の知識を前提にした根拠部分を省いた授業が多く、基礎知識とつながらずに置いてけぼりになってしまうことがあります。 「高齢者は残気量が増えます」 → なぜ？ 「肺の弾性が低下するから」 → どの層で？構造は？ のように、根拠の根拠まで丁寧に説明されないことにストレスに感じています。自学で補っていますが、授業中の時間が理解できない時間になるので時間を無駄にしていることが苦痛です。 特に、ビデオ学習依存については、教員の存在意義がないですよね。 他の看護学校の授業ではきちんと筋道のある根拠指導や説明に沿って進められているのか、知りたいです。

勉強ストレス

会議の議事録をまとめた後輩からのメールです。 会議内での意見交換についてです。 会議はスムーズに進めるため事前に調整できるものがあれば調整すべきだと私も思います。 ウルトラマンさんは、昨日の会議においてMさんの提案に対し事前に関係する人たちで話あってから部会での提案をして欲しいと発言されていました。 しかしながら、部会開催にあたり私は資料作成を依頼しMさんは11/1116：23に資料作成及び議題の提案をしております。ウルトラマンさんは11/1718：48に投稿されておりMさんの議題は承知し、いたはずです。（資料作成依頼はメールでのやり取りです） 私は議題の文面だけではどんな検討をするのかわからずMさんに直接どのような検討をするのか聞いたうえで関係する人達で話し合う必要がないと考えたので当日を迎えました。 ウルトラマンさんがMさんに事前に話し合ってから提案してほしいとコメントしたように会議の出席者はウルトラマンさんも事前にMさんと話し合ってから会議に出席して欲しいと思ったのではないでしょう ウルトラマンさん自身は、部会開催前（事前）にMさんに確認することはできなかったのでしょうか？ 会議でのあの発言は適切だったのでしょうか？ ウルトラマンさんの会議前に関係者で話合ってから提案してほしいという意見を否定するつもりはありませんが会議でその発言が適切であったのか考えてみてください。 後輩の分際ですみませんが、このままでは私たちの信頼や価値に影響するのではないでしょうか？ よろしくお願いいたします。 とメールが来ました。議長がウルトラマンの発言と資料の訂正を議事録に載せることを指示しました。 しかし、私の意見は正式の場での発言なのに 議事録から一切削除されてました。 資料の訂正がされたか確認できないまま 回覧に出されました。 皆さんに意見が欲しいのは、 ①議題の発案者が会議の前に「新しく業務を始めたいことがある。議題に上げたいので話し合いたい。都合の良い日を教えて」など話し合いの場を調整するもなのが一般的ではないか？について。 ②普段メンバーからパワハラを受けていて 仲間はずれにされています。資料提出も会議の時でした。いつ、どのタイミングで私は意見を発案者に伝えればいい？ ③私も関わる業務なのに会議で初めて内容を知る。その場で「私は知りません、なので 私たち全員の意見ではない」と会議出席者に 伝えることは信頼と評価を悪くするものでしょうか。確かに事前に話し合いの場をと、発案者に伝えればよかったのかもしれませんが 資料は会議当日に提出するとメールきたら 話し合う予定ないってことですよね。 関係者と事前に情報共有できていない議題発案者に問題が、あったのでは？と、私は思うのですが皆さんはどうでしょうか。 長文すみません。よろしくお願いします

メンタル人間関係ストレス

新人が生意気。 対応困る😒 そういう新人いますか？

新人ストレス正看護師

長くなってしまいますが、アドバイスいただきたく、投稿しました。自分で考えろと不快に思われた方は、どうかスルーでお願いします。 中途採用で今年の４月から入職した者です。30代で看護師資格を取り、経験３年ありますが、以前働いていた病院は、２０床ほどの小さな個人病院で医療行為が少なく、輸液ポンプさえほとんど扱わない所でしたので、医療行為もしたくて入職しましたが、配属された所は、トイレ介助、離床、の繰り返しで、点滴はほぼありません。 人間関係さえ良ければ、頑張ろうと思っていたのですが、先輩方からも嫌われてしまっている状態で、例えばクレームの多い対応が難しい患者さんへの請求書についての対応を、その日受け持ちだった私が行くべきところを、その日のリーダーさん（私のプリセプター）が、これまでのその患者さんの経緯について知らない私では難しいだろうと、同じチームの先輩に振ったのですが、「えー、私？」と行くのを躊躇されてるのがわかったので、「私、行きます。」と声をかけると目が合った瞬間、プイッと背を向けてフンッといった感じで顔をそむけながら書類を渡されたり、 夜勤明けの朝、ナースコールの嵐でそちらの対応に追われ、朝食後の配薬がかなり残った状態で日勤との入れ替わりの時間になってしまい、「すみません、残してしまって」と日勤の先輩方に1人ひとり謝りましたが、１人の先輩だけは「いーえー」と答えてはくれましたが、ほかの先輩方はしらーっとした感じで無視状態でした。 私はトロく、話ベタです。数少ない友達に言われるのは、私には「言いやすいタイプ」と。 そんな中、最近中途採用で入職された、２０代前半の看護師がおり、すごくハキハキしていて明るいかたです。周りの先輩は優しく、入院を取るのも数回はプリセプターがずっとついて取り、今ではほぼ自立、ほかの先輩方も「大丈夫？」「あれ、やろうか？」など声を優しくかけて、指導もそばで聞こえますが、とても優しいです。 私は、入院を取るのを最初指導がつきましたが、その指導もプリセプターではなく、「何で私なの！？」と言われるのが聞こえ、２回目の入院を取る際には、普段キツい先輩がつき、「もう！それやったことない！？」と言われ、「1回やったんだよね！？何でできないの！？」とそばにいた看護師長にもきつく言われ、３回目は、１５時にきた入院が途中、別のカンファレンスへの参加を挟んだりして、日勤時間内に終われず、看護師長に「何で終われないの！？」と言われ、その日フォローだった先輩も「１５時の入院のフォローはきついですよ。」と困って言われており、それ以来全く入院を取ることはなくなり、ずっと入院は後から入職した看護師が取って勉強しています。 私のプリセプターは、私とは途中でチームが変わり、質問すると「チームの先輩に聞いて。」と、言われてしまいます。私が言うのも何ですが、指導しよう、教えていこう、という感じではなく、ただ、仕事以外というか、勤務後に「どうした？元気ないよ！？」と声をかけたりはしてきてはくれます。 退職を考える理由 ●先輩方の冷ややかな言動 ●後から入ってきた人へ先輩、看護師長との対応の落差 ●もう私への指導はあきらめの状態なのかという不安 ●トイレ介助、離床の繰り返し、夜勤中ずっとコール対応で動きっぱなしでパソコン業務を休憩を削って行っている ●医療行為をしたい ●いつか転倒を起こしてしまう不安 ● メリット ●プリセプターは、怒鳴ったり嫌なことは言ったりしてこない ●病院自体が就業規則ブックにパワハラの規定を設けている ●休日は取れる 皆様なら、どうされますか？

中途メンタル転職

報告の仕方が下手で文章化にするのも下手 それですごく怒られてもう嫌になりそう こう言うときのメンタルの保ち方どうしてますか？ 仕事行きたくない。また怒られるんだろうなとか思って緊張してちゃんと報告できなくて、医師からの質問にもちゃんと答えれなくて自分が嫌になる １年目メンタルの保ち方、報告や文章化するときの工夫教えてください。

メンタル人間関係ストレス

私の職場の科部長クラスの医師についてです。 患者さんに対しては非常に優しく、手術の腕も確かですが、スタッフ･下級医への対応には大きな問題があると思います。 具体的には、 人格否定と取れる発言 特定のスタッフに対する無視 怒鳴る 手術中、器械を投げて返す といった行為です。 問題なのは、こうしたハラスメント行為が行われている最中に、周囲に注意できる人が誰もいないことです。先輩ナースたちも皆、科部長に忖度（そんたく）している状況で、誰も何も言えず、状況が改善されません。 患者さんや手術には完璧でも、スタッフ･下級医への対応がこのような医師は、令和になった今でも「よくあること」なのでしょうか？ 皆様の経験談やご意見をお聞かせいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

医者パワハラ手術室

先週の金曜日。 あの5時間の話し合いから土日が過ぎ、 月曜日は出勤出来ず。 熱が出たと嘘をついた。 嘘だったのに本当に熱が3日続いた。 インフル症状・コロナ症状無し。 原因はきっとストレス。 まんまと病んで、なかなか起きれず、 お風呂も入れなかった。 なにか1口でも食べると吐き気で 1日ダウン。 昨日やっとお風呂に入れて、 旦那が｢顔パックとかしてみる？｣って。 私は人生初の顔パック。 新しい事したら気分転換になるのでは？ っていう思いだったんだろうな。 ありがとう。 気分転換にもなったし、お肌もつやぷる。 でもやっぱり寝る頃になるとだめだった。 この1週間、病みまくった。 そして新しいバイト先の面接を決心して、 明日10時から面接が決まった。 職員クチコミを見つけて、読んでみた。 いい事も悪い事もいろいろ書いてあった。 自分の目で見て確かめようと思った。 不安なんだけどね(^_^;) 受かるといいなぁ…。

モチベーションメンタル人間関係

妊娠26wです。 バイタル測ってるだけで迷走神経反射起きて 倒れる前に座ったりして対応してますが 座ったあとに来る嘔気もしんどいです。 目の前がチカチカして暗くなってく感覚が怖いし、 我慢できるものでも無いので 正直に患者さんにお話して、座らせて頂く事もありました。 しかし先日。 私が妊婦だからと気を使ってトイレの時自分で移乗しようとして患者さんが転んでしまいました。 クリアな方で普段はちゃんとNCしてくれていた方です。 これはもう、自分だけの問題じゃないと思い このまま産休に入れるように主治医に相談しようと思い 今日受診のときに相談しました。 すると、「それはいつでも起こり得ることだし仕方ないよ。傷病で休むと給料も減っちゃうし。でも早めに産休入るのは良いと思うから年明けくらいから休めばいいんじゃないかな？」と言われました…。 ちなみにちょっと前までリーダー業務やらせてもらってたのですが そこから8人くらい人手が減ったせいで受持してもらわないと困る、回らない。と言われ受持をしています。 もうどうしたらいいかわかりません。 何をどうしたらいいのでしょうか。 迷走神経反射くらいでもう休みたいと思うのがおかしいのでしょうか…。

妊娠子どもメンタル

救急外来勤務です。 元々気を遣いすぎる性格で、ピリピリした人に対して様子を伺いすぎたり、遠慮して話しかけられなかったり、自信を持ってはっきりと質問したりできなくなっています。自分はこのような部署が不向きなのかなと思うようになりました。 どうしたらものおおじしない人になれますか？

救急外来メンタルストレス

外来の問診でメンタルの患者さんに強い語気で泣かせてた先輩がいたので、患者さんのフォローに入って謝罪と声がけをしました。 私は精神科訪看の経験もあったので、傾聴と治療方針の向き合い方をお伝えして、患者さんは納得されたようでした。 その後バックヤードで、泣かせた先輩が「メンタルの人の問診には長い時間入ると威圧感与えるため控えた方がいい」と言われました。 いや、あなたが強い口調で対応したからフォローに入ったんだわと、思いましたが、言わずに、はいすみませんとだけ返事しました。医師にも患者さんにも迷惑掛けてどの口が言うんだと思いました。 大人！抗わない私は大人だなぁ！大好きな編み物して元気出そう。はー、おわりおわり！

クリニック先輩メンタル

最近何でもかんでも悪い方に考えてしまって何もうまくいきません。仲良くしていた子からも距離を勝手に感じてしまい話せなくなってしまいました。少しそっけない感じで対応されるだけであー私邪魔かなってかんがえてしまうようになってしまいました。少しでも楽になるようなことがあればなんでも教えていただきたいです

やりがいモチベーションメンタル

看護師あるあるで、どこにでもイキり出したり感じ悪い先輩っていますよね？いわゆる態度に出る人。 私が1年目の時、4、5年目の先輩にあからさまに嫌われてました。当時の私も未熟だったし、問題児でしたし、看護の世界というのがよく分かってなかったのも事実です。 何回か部署移動や転職を重ねて今に至りますが、あの手のタイプの気持ちっていまだにわかりません。 いまだに挨拶しても無視されたり、あの冷ややかな目線や嫌そうな表情とかはいまだに忘れられません。 ちなみに私は社会人経験から看護師になったので余計、あの独特の感じが理解できません。 ああいうイキり出す人や感じ悪い人ってどこに行ってもそんな感じなんでしょうか？私は絶対調子に乗ってるとしか思えません、、、 いつか落ち着く日が来るのでしょうか？

あるあるストレス正看護師

私にだけあたりが強い年下先輩。 周りから煙たがられてるの自覚してくれ〜！人によって態度変えるし、患者さんに対して塩だし。仕事早いから周りが何も言えないんだよね。でも、チームの輪はクラッシャーしてるんだよね。 どうにかなんないかな

先輩人間関係ストレス

看護師の仕事をしていて、1番辛かった事。その経験をどう乗り越えたか知りたいです。医療従事者にはあるあるだと思いますが、本当に大変な事が多い中、落ち込んだりした時の気持ちの立て直し方や、前を向けたきっかけなどあれば教えてください。

あるあるモチベーションメンタル