「ストレス」のお悩み相談

第二新卒で入職して数カ月。陰でいろいろ言われてるのは知ってますが、飲み会には参加せず。飲めないし、何よりそういった場が苦手で、先輩や師長には怒られる毎日、仲先輩方にはあまり好かれておらず、仲のいい人もいない。誰ともライン交換してない。送別会も不参加。師長さんに「今日の送別会来ないんだよね。どうしてかな。家庭の事情があるの？お世話になったでしょ。」などと言われ、「すみません。前から予定があって。幹事さんにも謝ったのですが。すみません。」と言いました。苦痛です。

コミュニケーションメンタルストレス

病棟勤務中に妊娠経験のある方に質問です。 妊娠中受け持ちを軽くするなど配慮はありましたか？ 私は独身時代一緒に働いている方が妊娠した際には、 かなり配慮をしていました。しかし自分が妊娠した際には配慮があまりなく、ステりそうな患者さん(実際受け持ち日にステりました)や全介助の緊急入院をつけられたりで毎日大変でした。 独身時代と結婚後で働いている病院は違いますがこんなに差があるものなのか...と悲しかったです。

妊娠ストレス病棟

最近、2人入職しました。 一人は60代後半、もう一人は50代後半から60代前半の方で私よりだいぶ上です。 オリできる人が限られるので主に私がオリ、フォローをしています。 とっても大変です。 一人の方は年齢が上だからなのか覚えるのが…、やってることを途中で忘れる、しかし年上なのでやんわりとしか言えません。 もう一人は私、仕事できます!!!という感じの人であんまり聞いて来ず、私がいるのにリーダーに色々聞いたりとちょっとイラッとする場面がありました。 この2人どう接していくのが正解でしょうか?

人間関係ストレス正看護師

転職検討中です。 面接へ行き採用を頂ただきました！ 通勤について悩んでいます。 約1時間通勤でかかるのですが、電車の関係で 出勤時間がギリギリになりそうです。 面接時に、電車の時間を2パターン伝え (始業の50分前着or3分前着) 朝早いの大変だし、可哀想だから、間に合うのだし ギリでいいと言ってくれました。が、ギリになってしまうのは…と不安もありどっちで行こうか悩んでいます。 自宅を5:00出発or6:30出発 数年後は職場近くへ移住は考えています。

コミュニケーションクリニック転職

結婚3年目、子なし夫婦です 旦那がド田舎に転勤になってしまいました 今までも転勤はありましたが、幸いマクドナルドやスターバックスはあるレベルの地方でした 次の転居地は マクドナルドやスターバックスや ほっともっと　などはまず存在しないようなところです 車で1時間以上走らないと、街には出られません かろうじて、コンビニが1軒ある程度 精神的に辛くなったら、どこで息抜きをしたらいいかわかりません 今までは銭湯やマッサージ店など行ってましたが、調べたらそれも一切ありませんでした 働く病院も一カ所です そこが合わなかったら潰しがききません もちろん知り合い0です。 多分、鬱になってしまうのは目に見えているので旦那に話し、春から別居を選びました 旦那はついてきて欲しかったけど、仕方ないと言っています 諸事情で貯金もないからやっと慣れた仕事も辞めたくなくて でもいつかは、いつかはあのド田舎に行かなきゃならないと考えたら、 ここのところ毎日頭痛に肩こり、呼吸の浅さがあり1人になると泣けてきます 旦那曰く、5年は経たないと転勤にならないとのことです（2030年くらいまでいる） 私自身が雪深い田舎出身で、田舎特有の選択肢の狭さや閉鎖的で娯楽がないキツさが嫌で都会に出たので、 私は田舎から逃げられないのだろうか、と人生真っ暗な気持ちです （楽しみ見つけて頑張れ）、とか今まで散々言われてきましたが、病気になってしまいそうなくらい気分が病んでいます 悩みを共有できる友人もおらず（みんな都会） 転勤を経験したことない母親からは頑張れ、頑張れ、あんたは本当に弱っちいな、妻なら転勤について行くのは当たり前！と言ってくるので数年間連絡してないし、向こうからもきません 私はどうやって生きていけばいいのでしょうか？ もう旦那を支えていける自信もないです 解放されたいとばかり考えてしまいます 別居を選んだら、詳しい事情を知らない人にはあまり夫婦離れない方がいいよ〜と言われたり もう生きてるのが辛いです

旦那結婚メンタル

全ての医師がそうでないのはわかっていますが、一定数ク〇みたいな医師がいるのってなんなんですかね…？ 典型的な「態度を変える医師」がいて、私は職場の中で最も経験が少なく、こいつなら叩いても良いと舐められたのか 患者様の報告や相談をしても「なんでそう思うのかな？(嘲笑)」「根拠は？」「…(無視)」などなど… この人がいなかったら私はまだ働けてたのにと恨みも少し。 医師の方が数が少なく需要があるため何も対策されず、無事適応障害に。 皆さんの職場にもやばい医師はいますか？

メンタル人間関係ストレス

第一希望の病院に面接が5月と言われた、、 すでに3ヶ月ブランクあるからそれで落ちたらと焦ってしまう。。 5月まで待つべきか、他で就職を考えるべきか。 4月から働く気持ちでいたのに😭😭

ブランク面接ストレス

夜中、身体が気持ち悪くて 何度も目が覚めた。 身体中痛くて、胃がキリキリして、 きつくて熱を測ったら38.5℃ 今流行ってるしインフルかな… でもこの胃痛はなんなんだ…？ 結局今日と、念の為明日も休みを いただくことになりました。 2日で1万円くらいお給料減るのが とてもきつい。 勤務先のLINEグループで 自分でかわりの人を探すのも正直きつい。 見つからなかったから熱があっても出勤した っていう人もいるらしいから。 だけど、グループにLINEしたあと、 起きていられなくてずっと寝ていたので、 今日どうなったかは分かりません。 そもそもLINEグループの返事は誰からも 来ていないし…。 迷惑かけたな…。 いろんな意味で休みたくなかった。 胃痛と関節痛と発熱 胃炎かインフルかストレスか…？ 最近、というかいつも？ 考え事が多かったから気が滅入ってて 免疫力が落ちたかな。 今は熱はさがったけど、 胃痛と関節痛が続いててきつい。 でもやっぱり明日は出勤しようかな…。 気が休まらないなぁ…。

やりがいコミュニケーションメンタル

たまに自分の短所に気づいて 分析する時がある。 結構、ふと無意識に。 そしてそれは今日も。 今日は私の家に友達が子供をつれて来た。 とっても楽しかった。 楽しすぎて気づいたら22時だった。 ここで思う。 ｢あ、仕事行きたくない｣ ｢辞めてしまおうか｣ 重ねて、 ｢週明けの仕事がこわい｣ ｢失敗したらどうしよう｣ 多分みなさんの中には、 この感覚になったことがある方も たくさんいらっしゃると思います。 だけど私の場合は、 明日も休みなのに2日後の仕事の事を 考えてしまって、 今日からすでに心が緊張してしまいます。 加えて、 休みの日の楽しさを感じすぎると 休み明けの仕事で失敗してしまった時に 感情の差が開いてしまって心が疲れるし とんでもなくストレスになってしまうので 全力で楽しめません。 常に仕事モードというか、 仕事の事を考えて構えていないと不安。 この短所が見えました。 前から気づいてはいたけど、 やっと言葉に出来ました。 つくづく思います。 疲れる性格だなぁ…と。 何度も言ってしまいますが、 今の仕事はすごく楽しくて、 ミスなく終えれた日は とても心が弾んで明日も頑張るぞ ってなります。 だけど、ミスをする事がストレスで 小さすぎるミスであっても、 なんなら｢それってミスか？｣って思うような 些細な事でさえも、切腹のテンションに…。 ミスへのストレスを強く感じる理由は、 私のミスのせいで先輩方にフォローを していただく形になってしまって、 迷惑かけたなぁ…って思うのと、 お客さんに、お待たせしてしまったなって 申し訳なくなる事です。 3月中旬で3ヶ月になりますが、 スラスラ業務がこなせる訳でもなく、 決まった事・指示された事を淡々と黙々と 1つずつ確実に終わらせるのが精一杯。 当たり前です。 ホール・キッチン・その他 3ヶ月で網羅するなんて難しい事です。 それぞれ細かく業務がたくさんあります。 分かってます。 だけど、少しでも早く覚えて 迷惑かけずに働けるようになりたいという 気持ちが先走りすぎてしまっています。 これも短所の1つ。 楽しかった今日 楽しみな明日 短所が気になって仕方がない今 頭の中は常に複数人の自分同士が あれこれ意見を出し合って会議中です。 この性格は、きっとなおらないだろうから 向き合い方を探し中です。 前よりは、ほんの少しだけ分かってきて、 それでもやっぱり心が疲れて重たくて。 雑音だらけ。 今日は静かに寝たかったな。

やりがいパートメンタル

仕事に行きたくない、行くのが怖いです。 夜勤をしてそろそろ2年が経とうとしています。 ここ数カ月の夜勤は入りはよく寝れますが、明けや日勤の日はあまり寝れません。 特に明けの日は帰宅して寝ても眠りが浅く1〜2時間程度です。その後はその日によって寝れるのかは様々です。不眠が続いたのか頭もぼーっとすることが増えました。 今後同棲のため引っ越すので、上司と引っ越しのある月は夜勤を減らしていただけないか相談したところ夜勤をするスタッフが少ないため難しいと言われました。 個人的にはただでさえ身体がやっとの状態なのに、引っ越しの月が来たらもっと心身ともに疲弊するのか、そんな月が来てほしくないと思いました。 それを気に一気に体調が悪くなり、めまい、腹痛、下痢、頭痛、メンタルの不調が交互に来るようになりました。 内科、耳鼻科に行って特に診断はされずストレス性のものだねとは言われました。 体調不良も1週間ほど続いており、毎日明日に収まるのか起きてみないとわからないのが現状です。 一度心療内科に行って診てもらい、可能なら休職したほうがよろしいのでしょうか？

夜勤メンタルストレス

病棟での経験はありますが救急看護をちゃんと勉強したいと思い既卒で初めてのICUに入りました。転職したので院内ルールと初めてのICUに毎日戸惑ってスタッフも気が強い人が多く不安でいっぱいです。毎日自分のできなさに落ち込みます。自分のことで手一杯で周りのことを見る余裕も初めての技術を習得する余裕もなく何から勉強していいのかわかりません。皆さんはどのようにされていますか？

ICU急性期人間関係

今度整形外科のクリニックの面接を受けます。 引越し先の家から徒歩で通えるクリニックの求人を見つけ、ダメ元で応募してみたらまさかの書類選考に通り、今度面接に行くことになりました。 臨床経験1年の看護師がやっていけるのでしょうか。看護師は3名在籍と書いていたので、もしかしたら教育体制が整っていないんではないかなど色々不安になってしまいます。中抜け時間は3時間と長いですが、家が近いのでその時間は家に帰って家事とかすればいいかなと思っています。 臨床経験1年でクリニックに転職した方いらっしゃいますか？面接の時こういうことに気をつければいいとか、クリニックの内情(場所によって違うとは思いますが)など教えていただきたいです。

クリニック1年目人間関係

勤務表をみて、他の人の勤務を見ながらシフトの付け方に文句をつける人がいます。(この人は連休なのに自分はそうじゃないだとか) なぜ自分以外の人のシフトを気にするのでしょうか？例えばメンバーを確認するという意味合いでならわかりますが、そうでもないのに、なんでわざわざ人の勤務まで気にしてるのか私には理解ができないのですが…　そういうひと周りにいますか？

勤務表シフト人間関係

有料老人ホームで働き始めたんですが お客様が足の甲が痛いと訴えていてどこがどういうふうに痛いか聞いたら歩く時に痛むと言っていたので 歩行時に痛むということと足に力を入れると痛むということを他のスタッフ主に介護士に伝えたら笑われました 何がいけないんでしょうか？ その後の、先輩看護師のフォローは歳ですねだけでした なんか気分が悪いです。

先輩ストレス

私は医療行為が多くなるとプレッシャーが強くなって、緊張してしまいます。 そのため医療行為が少ない場所で働いているのですが、同じように医療行為が苦手だけど働く場所を工夫されている方はいらっしゃいますか？ どういった場所で働いているのか、参考に教えていただきたいです。

ストレス正看護師

嫌われてるのでは？と勘違いしてしまいます。 今の病棟に入職して七か月目です、あまり職場では喋る方でもないですし、信頼できる人もいません。 だからなのか、例えば注意されたりした事に対して私が嫌いなんだ、、とかいつもより機嫌が悪い先輩に対して私なんかした？嫌いだから？とかちょっとでも態度が変わるとそんな思考をぐるぐるとしてしまいます。悩みすぎなのはわかってますがなかなか考えが変わりません。 どうしたらいいでしょうか、、、

コミュニケーション先輩メンタル

私の夫は家事は積極的にやってくれます。 基本私の方が早く仕事が終わるので、子供の保育園の送迎は私がしています。 夫は今週私より早く帰宅して家で黙々と家事をしていました。それはありがたいのですが、私としては一回でも「保育園のお迎え行こうか？」と声をかけて欲しかったのでイライラしてしまいました。 世の中の奥様の話を聞くとろくに家事をしない旦那様に悩んでいる方が多いので、私がワガママでしょうか？ でも正直自分のペースで1人で黙々と家事ができる旦那に嫉妬してしまいます。子どもと過ごす方がペースが乱されてイライラするので、たまにはお迎えに行ってほしいです。 男性は気を利かせて実行するというのが、かなり難しいのでしょうか？？

子どもメンタルストレス

また。こういう時期。 悩むし病むけど前より少し軽い。 慣れてきたのかな、こんな自分に。 まず、仕事。 2ヶ月経って業務も少しずつ覚えてきた。 早さはまだまだ。 忙しい日は追いつかなくててんやわんや…。 でも、楽しく働けてて、しかも皆優しい。 忙しくなると言葉が強くなる人もいますが 意地悪とかそういうのはないです(今のところ)。 あとは、自分はどう見られてるのだろうか…と 気になるくらいかな。 ミスや業務残しも気になります。 次、経済面。 支払いが2つ増える為、 今の働き方・給与額ではこの先苦しくなる。 職をどうするか、かなり悩む。 そして、ペットの猫ちゃん2匹。 1匹は尿路結石の手術を2回してて、 それから体調は良かったけど、 もしかしたら術後合併症の癒着がおこっている かもしれないという事で要観察中…。 もう1匹は溶けない石が1つ見つかったため、 今自宅で点滴中。 入院か通院で点滴と言われたのですが、 経済的にもこの子の精神的にも自宅ですると 先生に伝えて、こうなりました。 2匹とも状態が変わらなければ手術と…。 重なりますね、ほんとに。 休みの日もいろいろ考えてしまって 休んだ気がしません。 旦那からは、 いろいろ焦らなくていいと思うよ、と。 そうなんだけどねぇ…。 時間は止まってくれませんし。 焦ると良くないのは痛いほど分かります。 だけど、ずっと心がそわそわして。 ずっと、またこういう時間の繰り返しで。 あぁー、いい加減疲れる…。

やりがいコミュニケーションメンタル

今働いている有料老人ホームを辞めたいです。 約8年、急性期病院で働いてましたが 去年の4月に有料老人ホームに転職しました。 まだ1年経ってませんが、自分はどうしても医療をメインに考えてしまい介護の世界には向いてないと感じています。 このまま働き続けるのは辛いので、早くても4月末で退職を検討しています。 転職後、途中怪我をして一ヶ月弱休職をしていたことがあります。 休職期間もあり、1年働くことができずに辞めるのはやはり印象悪いでしょうか…。 まだ退職のことは誰にも伝えられていませんが、この時期に退職を伝えて、最短だと4月末には退職できるのでしょうか…。

施設転職ストレス

循環器混合病棟に勤める看護師1年目です。悩みを聞いて欲しいです。 ここ1ヶ月、初めて受け持ちの急変と死亡がありました。どちらも同じ先輩が近くにいました。 急変の日は、急変に気を取られて他の受け持ちの昇圧剤の更新が遅れてしまったりとスムーズに動けず勤務終わりに「病態理解が足りていない」と怒られました。その日の勤務は休憩にも行けず1人で4時間残業したほど忙しく、自分に余裕がなさすぎて泣きながら帰りました。 この日から少しついていた自信が崩れ落ちたのを感じました。それと関係あるのか分かりませんがここ1ヶ月でインシデント3件も起こしてしまいました。 また、普段の勤務でも先輩から「そんなんじゃ重症見れないよ？」と注意ばかりされる日々です。 死亡退院の日は出棺までの時間が早くエンゼルケアや医師処置が間に合わず、怒られました。 更に、これらに関わった先輩が色んな人に私の話をしていることを知り本当に周りの目が怖くて行きたくない、辞めたいと思う日々です（私が悪いので仕方ないですが）。 1ヶ月で1年分のやらかしをしてる気分です。 先輩方のこれまで起こした1番大きいインシデントなど 失敗経験と乗り越え方を教えていただきたいです。

人間関係ストレス病棟

療養病棟で働いています 慢性的な人員不足でいつも忙しい そんなところに一名長期離脱… そしてまた猛烈に忙しくなる こんなことの繰り返し 募集をかけても新しい人は入ってこない そろそろ仕事メインの生活からゆるく働きながら自分の好きなこともやっていきたいと思っているのに 人間関係だけはまずまずだから転職に踏ん切りがつかないところもあるけれど こんな職場どう思います? みなさんなら転職しますか? どこかゆるく働けるところないかな～ 仕事行きたくない～💦

転職ストレス正看護師

看護師講師への転職も考えています。 どこからそんな求人の話は来ますか？ 看護師の先生をされている方、臨床経験何年ほどでされてますか？ 給料はどうでしょうか？ 実習引率などもあるみたいですが、最近の学生さんはAIとか使ってるみたいですが、それは学校ではどうかんがえられてるのでしょうか？

実習ストレス正看護師

同級生のyちゃんが、入学当初から私の発言したことを繰り返し自分の発言みたいに言ったり、私の発言を遮ってまで同じことを言います笑 持ち物も、私が使っているフリクションのぺん、ファイルなどを真似してきます。 正直あきれますし、イライラしちゃう自分がいます。 クラスの男子に必要以上に近づいたり。笑 みなさんは人間関係どう対処してますか？？

同期看護学生人間関係

急性期病院へ転職して半年経つ、2年目看護師です。部長さんと面談がありました。今まで様々なミスをしたから看護業務から外れている状態で、試用期間を＋3ヶ月延長してもらいました。試用期間3月までに看護業務を行える目処が全くたたず、｢もう延長は難しい。急性期は合う、合わないあるからね。○○さんにとって活躍できる場所もあると思うよ｣と言われました。正直、看護業務してないのに看護師の給料はおかしいと自分でも思います。けど、部長さんの言葉にパワハラ？のように感じてしまいました。もう私はいらないってことなんですかね？ 転職活動するなら早いうちがいいですか？ 何か意見などあれば教えて欲しいです。

2年目急性期ストレス

皆さん、残業代きちんと出ますか？ 去年の暮れに、病気明けで施設看護師として復帰したのですが、 「うちはまったく残業代でませんから、協力して早く帰ってくださいね」と言われていました。 最初はフォローがあり定時で帰れていましたが、 入職して二週間経った頃からしれっとひとり立ちになり、まだ分からない仕事も多く残業が増えました。 特に、急変や細々と雑務が多かったりすると、2時間以上残業することもありますが、勿論サービスです。 情報収集のための前残業も、無論つきません。 残務処理やスケジュールの都合上昼休憩を返上することも度々あるのですが、それも「昼休憩はちゃんと休め」と言われるだけです。 「残業をするなら、必ず定時の時間にタイムカードを押してから残業して」「わたしもこんなこといいたくないのですが、本部の方針なので」と副部長から言われました。(録音しておくべきでした…) 小さな個人経営とかではなく、グループが全国にある法人です。 実際、他のスタッフの方もみんな諦めた様子で残業されています。特に看護師は、夜勤明けは0.5-1時間くらい毎回残業されているようです。 求人票には「残業代別途」と書かれていましたし、面接では「残業はサービス」なんて説明もありませんでした。 私は、仕事に慣れてないなりに頑張って家でも勉強していますし、正直時間がかかってしまったとしても、患者さんとの時間や体調観察を第一に仕事をしています。 それを認めていただけないなら、頑張るのやめようかなと思ってしまいます。 特にわたしはパートで時給も低いので、サビ残をすると時給が計算上1100円とかになってしまいます。 今まで職場を転々としましたが、残業代が全く出ないところはここが初めてです。 ただ、人間関係がとても良く、分業がしっかりしていて働きやすく、 サービス残業以外には特に不満はありません。 また転職をするにも、わたしの職歴では苦労しますし、できることなら今のところで長く働きたい、 そのためにはきちんと残業代を認めて頂きたいです。 でも、みんなが我慢しているのに入職したばかりの私から言えるわけもなく… とりあえずは、残業時間の記録だけつけています。 皆さん残業代、ちゃんと出ますか？😭 労基とかに行って実情を訴えておおごとになった場合、誰がチクったかバレるんでしょうか。

残業代給料施設

看護師9年目でチームリーダーしてますが… 結局のところ師長、主任、副主任で物事は決まっていくためチームリーダーの立ち位置が上司、部下との板挟みの気がしてチームリーダーを続けたくありません。 他の病院勤務の方もチームリーダーの制度はあると思いますし、自分がワガママなだけなのかも…と上司には言えず。もっと言えば役職でもないからチームリーダーしたところで給料が上がる訳でもない。こんな制度廃止してしまえと言いたい😭 …やはりワガママな意見なのでしょうか？

リーダーストレス病棟

完全愚痴です。デイケア介護士にイライラします。看護師 1人ですが、とにかく都合よく使うし、トイレ誘導しないし、口調もイライラ。とにかくうざい。だまれ〜！いつかギャフンと言わせてやる！

ストレス正看護師

医師とのコミュニケーションが苦手で、自信を持って報告できません。関係性を築くうえで大切にすべきことや、信頼を得るために心がけるべき姿勢について教えていただけますか？失敗したときの気持ちの切り替え方についても知りたいです。

コミュニケーションストレス

新人さんへの指導で工夫していること(態度や言葉遣い、休憩時間などなど)あれば教えてください。 教育難しいなと毎年考えてしまいます。

人間関係ストレス病棟

夜勤前のルーティンがあれば教えてください。 いつも夜勤前はソワソワしてしまい休めません。

夜勤ストレス病院