「ストレス」のお悩み相談

辞めたいな、ホンマに辞めたいな❗ てもなあ、今の職場の状況を見てしまったら、ほっとかれへん💦 だからと言って、なんで私がそこにおらなアカンねん？ 私じゃなくても良かったんちがうか？ 😭😭😭

モチベーション辞めたいメンタル

お疲れ様です✨ みなさん仕事でイヤなこと、落ち込むことがあって、翌日も仕事がある時どう切り替えをされていましたか？ 自分は引きずりやすく、翌日仕事がある時はギリギリまで布団から出ないで、行く、行かないでウダウダします。 結局は行くんですが、切り替えがなかなかできません。 みなさんの意見をよろしくお願いします🙇

やりがいモチベーションママナース

急性期病院で約8年勤め、最近退職し転職を考えています。 急性期病院は忙しいながらもやりがいがあったのですが、プリセプターや委員会、看護研究などなど…手当がつかない余計な仕事がどんどん課されていき、かなり不満がありました。なぜ自分だけお金にもならない役割を担わなきゃいけないのだろうと。 転職先としては、介護施設を考えています。 急性期病院よりも、忙しくなく、余計な委員会などがなく、ゆっくりと仕事ができる点、利用者とゆっくり関われると思ったからです。 ただ、急性期病院で身につけたスキルなどが衰えてしまうのも怖いです。 現在30歳なので、まだバリバリ働いたほうがいいのでは？という不安もあります。 みなさんだったら、同じ状況ならどのような場所に転職しますか？

施設転職ストレス

A大学病院に以前勤めており、仕事に疲弊してたのもあったのかもしれませんが、1番は人間関係が原因で体調崩し辞めました。 しかし転職後、前の方がやりがいがあったかもしれない、物品やシステムなど揃っていることや人間関係は確かにキツかったがもう少しがんばっても良かったのではないかという思いが強まりました。 現在の仕事の契約が3月で終わるため、4月からどこで働こうか迷っております。 A大学病院に戻りたい気持ちもありますが、人間関係で辞めたため戻りにくい気持ちもあります。 そのため違う県のB大学病院に応募してみようと思うのですが、また人間関係でやめてしまったり心身の不調が出てくる怖さがある反面、転職して大学病院の方がよかったのかもと思う気持ちがあります。 また、家の近くのクリニックに手伝いにいっているのですが、 人間関係はとってもいいのですが人も少なくお休みもないことやまだ２０代前半なので経験を積むべきではと考えたり、給与の面でも不安があります。 自分はどこに行くべきなのか彷徨っており、一向に動けません。

人間関係ストレス正看護師

回復期から急性期へ、循環器か整形で働きたいなぁって思ってます。整形が1番行きたく受けましたが、整形の単科は全部落ちました。率先力がほしく急性期経験がないと…と言われた感じです。 総合病院だけが「ほんとうに大変だけど覚悟があるならおいで。勉強にはなるしためにはなるけど、慣れるのがしんどいかも」と言われて悩んでます。 総合病院だと循環器いいなぁと。回復期で心リハをやっていて軽く経験はあるだけですが、急性期の循環器は全く違う雰囲気なんですかね。 ４月から働きたいのですが、決まらず焦ってます💦

回復期総合病院急性期

今のクリニックで、先輩看護師と関係が悪いというか指導をたくさんいただく（怒られてばかり）ので私は毎日先輩看護師を怯えて精神的にしんどい状態で本当に辞めたい気持ちです。 今日職場の先輩に辞めたい気持ちがあると伝えると、私今23歳なのですが、若いからもったいないし誰もが通る道だよと言われました。 結果、今正職として毎日働いているのを時間を減らす感じとして働くことになりました。 私が聞きたいのは、優しい方だとまだコミュニケーションとれるのですが、怖い先輩に対して報連相ができてないやりずらいコミュニケーションとりずらいんです。 それで、なかなか伝えようと思っても時間がかかってしまいます。 仕事なので人見知りとか性格とか関係なくコミュニケーション、報連相取らないといけないのは分かるのですが、とりずらくて困ってます。困ってるのは先輩の方だと思いますが、、 怖い先輩に対してどうコミュニケーションとっていますか？なにかコツというかありますか、、？ 今更怖い先輩と仲良くしたいとかはまったくないですが、仕事上コミュニケーションが大切やと思うんで教えて欲しいです。 追加 今なんでもかんでも〇〇ハラとつく時代です。 私はなんでもかんでも〇〇ハラとは思わないのですが、今の先輩、怒る時に呆れたように「はは、、」と苦笑したり、はあとため息つかれたりされます。 先輩は嫌いやからやなくて仕事やし患者のために指導してるのは分かるのですが、多分最近は私のあまりのできなささや迷惑をかけまくってるので嫌いになってると思います。 はーあ

クリニック先輩メンタル

また、准看護師が勝手に割り振り変えて自分にに楽なようにしてる。 ありえない！ 誰かこういう人はどう対処したらいいか教えて下さい。 本当に勘弁してほしいです。 受け持ち以外の仕事はしないし。 正看護師に指示してるし‥逆だろうが。 ヘルパーも看護師に指示してるし。 何なんだこの病院は！ あーもう上層部に言いたい。 本当にこの人と仕事したくない。 何でこんな人がのさばってるのか分からない。 ストレスだと訴えてるのに何も変わらない。 だから人が集まらないんだよ！ すいません、毒吐きました。 何かアドバイスあったらお願いします。 異動させてもらえなければ上層部に通報しようと思ってます。

受け持ち人間関係ストレス

領域別実習の耐え方教えて欲しいです、、

メンタル勉強ストレス

三交代夜勤を月に8回して日勤は残業1h〜2h、たまに残業なく帰れる感じで今月の給料が手取り33万でした 正月に出勤したぶんや、夜勤手当もあると思いますが思ってたより貰えてびっくりしました やっぱりお金を考えると今の職場は離れ難いですが、看護師という仕事、夜勤を続けることを考えると鬱になります 年齢的に手取りは十分なくらい貰えているとはおもいますし、我儘な自覚はありますがそれでも医療を離れたいと思ってしまいます 無いものねだりというか、能力がないくせにこんなこと考える自分にも嫌気が指します あの子仕事ができないって声もちらほら聞こえてきてプリセプターにはメンタルの心配までされました申し訳無さすぎる。明らか私のこと嫌いやなこの先輩って人もいますし 勉強をするのは好きなのにどうしてこんなに抑うつな気分になってしまったのか

給料夜勤人間関係

今日エレベーターに乗った際に他に職員が乗ってこないか確認したらヘルパーさんがこちらに向かってきてました。その時なぜか私はそのヘルパーさんの名前を無意識のうちに呼び捨てで呟いてしまいました…今思うとなんでこんな失礼なことをしたんだろうと思いました…多分聞こえていたし私より年上の人です。そのあとそのヘルパーさんとは普通に今日の勤務のことを話してました。次の勤務で謝ろうと思うのですが 許してもらえるでしょうか？😭

メンタル人間関係ストレス

3年目の看護師です。 新卒で就職した病院は主に師長からのパワハラで1年で辞めました。 その後転職し、今年の4月で転職して2年が経ちますが、今の職場でも上手くいきません。 メンタルの不調から去年の3月に心療内科へ受診したところ、適応障害の診断を受けました。 その診断を受けた後に約2ヶ月の休職。同じ病棟へ復帰しましたが、先輩からの厳しい叱責や業務量の急激な増加から再び体調を崩し、今月から再度休職しています。 正直、今の自分へ絶望しています。 こんな人生になるつもりではなかった、どこに行っても上手くいかないのかもしれないという気持ちが強いです。 現在の職場の師長から「ポジティブに考えないと！」「切り替えていかないと！」と言われていました。それは自分でも分かっているのですが、なかなか思うようにいきません。 なんとか頑張らないとと思い、リーダー業務は自立することができました。しかし、全く達成感を感じられませんでした。 例えば、リーダー業務の中で先生に報告すべきか判断に迷った際、「わたしは〜と考えていて、先生に報告した方がいいのかと思うのですが、基準値内なので報告しなくていいでしょうか？ 判断に迷ってしまって教えてください。」と、先輩に相談したところ「自分で考えろ」と言われました。 看取りの患者さんだったので不安で相談しました。しかし、返答が得られず、判断もできず。どうしたらいいか分からず黙りこんでいたら「電話しとけば？」と言われ、電話で報告しました。その後にほかの先輩と「そんなことで報告するなんて。それで報告が必要って判断したのかな？」などと話していました。翌日・翌々日も同じ話をほかの人に言いふらし陰口を言われました。 わたしの判断が間違っていたのか不安で、その日いなかった主任やほかの先輩に質問したところ「わたしなら一応報告する」という人もいました。 このようなことが繰り返されることで、リーダー業務を自立できた喜びや仕事の達成感よりも、先輩からの言葉遣いや自分が責任を負うことへの苦痛・無力感を強く感じるようになりました。自分の判断でもし何かあったらどうしようとの不安も大きかったです。 仕事の抜けを厳しく指摘されるため、抜けがないか不安から確認行為がやめられなくなったり、夜も仕事のことを考え込むようになっていきました。仕事中も不安感が強く、薬を飲んでも眠れない状態で不眠が続きました。 そして、わたしは何もできない・価値がないと思うようになり、負のループから立ち直れず再休職に至りました。 主任は「あれは言い過ぎだから師長に相談してみよう。」と言ってくれましたが、師長は「あの人たちはそういう風にきつく言う人だから気にしないで。」「そういう風に自分が教育されてきたから、自分もそう指導する人なの。」と話してくるので、環境はあまり変わらないです。 主治医からは病棟異動や転職も勧められており、今後どうしたらいいか分からずにいます。 上手く受け流したり、気持ちの切り替えができればいいのですが、患者さんのことを思うと受け流せないような出来事もあり、深く考え込んで落ち込んでしまいます。 復帰しても同じことを繰り返してしまいそうで、不安でいっぱいです。 皆さんはどのように気持ちを切り替えていますか？ どうしたら乗り越えられるでしょうか？

モチベーションメンタル人間関係

看護師歴丸3年で、2年目の時転職しました。 今まで、いろんな部署を転々として病棟、オペ室、ERといましたがやっぱり自分は急性期に向いてなかったんだとハッキリ分かりました。 前の病院の師長さんに『あなたは緊急度の高い部署は合わないと思う』と言われ外来を進められましたが、その時は外来なんて､､､と思っていたので辞めて違う病院に行ったのですが、その後も色々人間関係に馴染めなかったり、仕事ができなかったりといろんな部署を転々としました。 けど、4年目になって色々周りの人に怒られたり、上司と話していくうちに、やっぱどこか急性期じゃないんだろうなと思うようになりました。 最初は『急性期にいないと』と固定概念？がありましたが、なんとなくもう良いかなと思うようになりました。教える側も大変だし、私も辛いし、なんかもう自分が働きやすかったり、興味ある分野に行って楽しむ事をするのでも良いのかなと思いました。 私のように、急性期じゃないと、、、、と思っていた方っていますか？ 本音言うと、転職挟んだけど、3年間急性期やったしもう良いかなと思った次第でした。

辞めたい人間関係転職

無課金妊娠って言葉、酷くないですか？ 病棟で妊娠した子がいるんですけど体調不良で休みがちです。 それを気に食わなかったのか、不妊治療してるらしいの30代後半の先輩が「こっちの気持ちも考えろよ、無課金妊娠のくせに。つわりくらいで休むなよ」とか病棟のみんなに話してます。 みんなめんどくさいから「そうですねー、仕事増えちゃいますよねー」とか相づち打つので、共感してくれてると思ってるんでしょうけど…。 最近は妊婦さんが出勤した時は毎日フリー番なので、あからさまに面倒な仕事や力を地味に使う仕事を振ってます。 みんな気づいてるけど、自分の仕事で手一杯なので変わってもあげられません。 女の職場って妊婦にとって居心地悪すぎ…。

妊娠ストレス病棟

今でも覚えてる先輩や同期、他職種からの嫌な言葉ってありますか？ ブランクはありますが、6年目くらいになりました。 これまで看護師してて覚えてる嫌な言葉ってありますか？（先輩、同期、他職種問わず） 私はインシデントが続き、戦力外通告され『もう看護師向いてないからやめた方がいいよ。学生よりできてないし。』と主任に言われたのを今でも覚えてます。そのあとはその病院は辞めました。 今思うと私も不出来でしたが、結構酷い事言うなぁと思いました。もはやパワハラ､､､笑 また、すごい嫌味な同期がいて、お互い新卒入職して2ヶ月ほどなのに患者をリハビリ出す時に三角巾を忘れてて『あり得ないんだけど』とかなり上から目線で言われた事です。（私の事をかなり舐め腐ってて、何様だと思ってました。） 皆さんもそう言うことがあったら教えて欲しいです。

同期先輩人間関係

師長さんに訪問看護に異動したい旨を伝えたら 「はあ？異動！！！？そういうのは一年に一回ある希望調査に書かないかんやろ！こないだ書いてなかったやろ？！」とちょい怒られてしまった、、しかもナースステーションに近い廊下で 自分のやりたいことなんかある日突然決まったりするのに、、もっと優しい言い方ないんかね😢一生この病院から辞めれなさそうで落ち込む😫

異動ストレス病院

前回の質問の続きなのですが... 勤務またぎで入り明け入り明けが2週連続あることに対して師長に申し出ました。体力的にしんどいし精神的にしんどいといいました。 そしたら「そんなことしないけどな〜、でもここは休み希望も多いし乗り越えてもらうしかないね〜」と言われ、次の日に「不満だったら休み希望の日数を減らすしかない、部署会で話してもいいけど」と言われました。 実際1ヶ月のシフトの中で入り明け入り明けをしてない人もいますし、私も連休をまとめてとっているのであればわかりますがとっていません。 この間インフルエンザで休みを頂いた時も公休扱いにされています。 本当にシフトに関して個人差がありすぎて、不満がありすぎて 嫌になります。他の人のシフトを見てみると有給を使って消費してくれている人もいてます。 なんなんですかね... インフルエンザの件は師長に言っても話にならないと思うので人事課に聞いてみようと思います。 皆さんはシフトにも不満ってありますか？？

シフトモチベーション人間関係

病棟カンファレンスなどで、上の人達ってみんなの意見を聞きたいって言うから言っても、結構無理矢理丸め込まれて終わりますよね。 みんなが辞めない職場を作るために意見を聞いた方がいいのになって思います。

カンファレンスモチベーションストレス

今クリニックを辞めようか悩んでるのですが、 まず、辞めるには2ヶ月前に言わないといけないんです。 そして、私は今明日にでもすぐに辞めたい気持ちなんですが、2月のシフトも組まれています。 2ヶ月前には言わないといけないのでどっちみち、シフト組まれても働かないといけないと思うのですが、、 精神的に辛くて明日にでもやめたいんです。 最低でも今の1月のシフトで終わりたい気持ちなんです。 2ヶ月は我慢すべきですよね、、

クリニック辞めたいメンタル

今クリニックで働いてるんですが、そこは毎週水曜だけくる看護師とパートで週1〜2程くる看護師と毎日の私ともう1人先輩看護師がいるのですが、 私が辞めると、先輩が1で動く時があると思うんです。 私の仕事の出来具合としては、本当に役立たずでなんなら迷惑をかけまくってて先輩看護師に負担をかけてしまってる状況なんです。なんなら1人の方が楽な状況だと思います。 でも1人で処置や診察、電話など大変になると思うんです。 ただ、精神的にしんどくて辞めたいと思ってるのですが、 もしやめたら、パートの看護師の勤務が増えたりとかでなんとかなりますかね、、、 こんな考えどうかと思いますが、、

クリニックメンタル転職

新しい師長が来たのですが、正直言ってシフトの作り方が下手です。 その師長が来てから初月のシフトがだいぶ私が伝えていた希望と異なっていて(深夜単発夜勤などやりたくないと言ったのに入っていたり)、それを師長に伝えたら今度は別の要望が通っておらず..私の希望としては月5回くらいは夜勤入りたい、単発深夜などはやりたくない　くらいなのですが、私の伝え方も悪いのかもしれませんがあまり伝わってないようで. もう3回くらい師長に直接希望を伝えに行ってるので、もういい加減師長に嫌われそうで怖いです。でもやっぱり言うしかないですよね、来月のシフトも変でした..

師長メンタル人間関係

現在休みの日の趣味を探しています。 みなさん休みの日はなにをしてリフレッシュされてますか？仕事のモチベーションがあがらないときにするルーティンなどがあれば教えていただきたいです。

気分転換モチベーションメンタル

現在、医療療養病棟で働いています。本音で話すと、問題を起こしたくはないし、関わりたくないので静かにしていますが、なぜ問題のあるような人が上(師長や部長クラス)に行くんでしょうかね?大学病院なり、レベルが高い病院なら(自分がレベルの高い病院の経験がないので想像ですが)しっかりとした管理能力の高い人が恐らく上に立つでしょう。(様々な批判はあるかと思われますが、敢えてここはスルーさせて頂きます)自分の働いている病院は、どこの病院も断られる様な患者様でも受け入れている病院です。まぁ、底辺に近しい病院な訳です。 (役職としては確かに上にはなるんですが)なぜ、そんな底辺の病院でパワハラ紛いな言動ができるのか不思議でなりません。頭おかしいじゃないの?と 思ってしまうことも平気で言います。(去年やっとハラスメント委員会とか立ち上がりましたが) 一応目をつけられている方は裏でフォローに回ったりしていますが、自分が目をつけられたらたまったもんじゃないと思い普段は静観しています。 看護師って変わった人が多いイメージ(批判があるのは当然だと思われますので、申し訳ありません)があると思われますが、皆様の病院の師長や部長は話の通じるマトモな方ですか?一度皆様の本音を聞いてみたかったので、投稿させて頂きました。 無いこと無いことは困りますが、よろしくお願いいたします。

パワハラ師長メンタル

訪問看護ステーションの立ち上げ 1月27日 事前協議 特に書類の不備は無く、 あの嫌な市役所の担当者も今日は とても機嫌が良かったので、 次の指定申請についてまとめて質問し、 30分程度で終わりました。 嫌な事は何も言われず平和に終わって かなりほっとしました。 寒さなんて忘れて気づけば自宅。 本当に良かった…。 1月28日 融資面談 ついに…。 今後の訪問看護人生を大きく左右する この融資面談の日がやってきました…。 創業計画書も何度も書き直してきたし、 提出書類も何度も確認して不備のないよう 準備しました。 満額借りられるとは限らない中で、 どれだけ自分の熱量と計画性を伝えられるか。 神様は味方してくれるでしょうか…。 すっっっごい緊張する…。 失礼な言葉遣いになってしまわないかなぁ… 創業計画書に赤ペンは入るかなぁ… 熱量をきちんと伝えられるかなぁ… 変なこと言ってしまわないかなぁ… でも考えたって未来は分からないんだし とにかく、 寝坊しない事！ 忘れ物しない事！ 身だしなみを整える事！に注意する。 今出来る事をきちんとやって、 明日の事は明日の自分に任せる！！！ お昼からだから気持ちを落ち着かせて 何度も持ち物の確認をして 身だしなみを整えて…。 はぁ…怖い…。 皆様に良い報告が出来るように 頑張ってきます。 やるぞ。

モチベーション訪問看護メンタル

辞めたいなー 今のクリニック、先輩看護師から怒られてばっかで、今日は怒られることはなかったけど、 吸引も私の手技不足でもうやらせてくれない雰囲気、心電図は自立もらったけどコードを間違えて付けてしまったからまた先輩に確認とらないといけない、ワクチンは私は先生にワクチンを渡す先生の補助？のみで予診票の確認は任せてもらえない（これは私も先輩自身にたつと私のようなミスが多い人にまかせるのは怖い）っていうので通常行う業務量が私は少なく、先輩は私のせいで大変です。 正直、私は先輩が怖くコミュニケーションがとりにくいです。質問も正直しにくく働きにくいです、、 ワクチンのみの診療時間があるんですけど、その時間が1番働きにくい、、しんどい、、 正直今すぐ辞めて、今探してるクリニックに転職したいと思ってる。 けど、今のクリニック今で3ヶ月、退職するのは2ヶ月前には言わないといけないので5ヶ月だけとなる。 でも、私の経歴、1年以上働いたことなく、半年以内で終わってます。転職は2回してます。 この経歴で今回転職すると今後大変なのかな？とも思うけど、、辞めたい、、 1年頑張るか迷うな、、、 正直今探してる整形外科のクリニック行きたいってのもあるし、成人の点滴採血したいってのもあるけど経歴がな、、

メンタル人間関係新人

現在クリニックにて、パートでママナースをしております。皆さん長期のお休みなどを取っておられますでしょうか？ パートなんだから休むなと言われ休めません。皆さまどう対応してますでしょうか？

ママナースストレス

ストレスがたまっていたのか分かりませんが、顔面神経麻痺になってしまいました。近くの耳鼻咽喉科に通院しているのですが、対症療法だけで全く良くなる気配がありません。今発症して3週目です。ネットで色々調べたのですが、完治するのは3ヶ月くらいかかるとか。実際になった事のある方いらしたら、経過を教えて頂きたいです。先月は扁桃腺炎で40℃の熱発。何だか踏んだり蹴ったりです。就活しようと思ってた矢先の事で、話しにくさもあるので、面接にも応募出来ず。

メンタルストレス正看護師

近々、病院機能評価があります。そのために師長や主任は勤務中や勤務後に今まで入院していた患者や現在入院中の患者のカルテで抜けている看護記録を書き加えたり、作成していなかったカンファレンスの議事録を作成したり、集計を取ったりしています。それを機能評価間際になって私たちスタッフに「もう、みんなの力借りないと終わらない。これ、やって」「こんなこと言っちゃ悪いけど、◯◯病棟ではみんな残ってやってる」と師長から言われました。先輩のスタッフが「残ってやって行っていいんですか？（時間外取れるんですか？）」と師長に質問したら、師長は「そーゆーことじゃなくて、みんなで協力してやらないと行けないの！」と言っていました。 今までやるべきことをやっていなかったから、ちゃんと周知していなかったから、こんな間際になってやることになるんじゃないかと思いました。 師長の発言が理不尽すぎるので、私はやりませんでした。 どこでも病院機能評価の前はこんな感じなのでしょうか？ 師長や主任など管理者クラスがやるのは分かりますが、下のスタッフにまで強要することなのでしょうか？

パワハラ残業ストレス

いつも「いの」を 応援して下さっている皆様へ 大切なご報告があります。 訪問看護ステーションの立ち上げに向け、 準備を進めているのですが、 この度、看護職員募集人数2名とも 採用が決定致しました！(T^T) 職員が揃い、 大変嬉しく思っております！ また前に進めたし、 もっと前に進めるし、 ほっと一安心です(*^^*) 応援してくださっている皆様には、 感謝という言葉では伝えられないくらいの 気持ちでいっぱいです。 ひとりだけどひとりじゃない って思えました。 ここまでこれたのも、 皆様の応援があったからです。 4月開業に向けて、 まだまだする事は山積みなのですが…。 決して気を抜かずに、 だけど楽しみながら前向きに、 進んでいこうと思います！ これからも よろしくお願い致します！！！

モチベーション訪問看護人間関係