「ストレス」のお悩み相談

看護学生の臨床指導者を任せられるようになりました。 経験年数は病棟歴6年目です。 ただ他のスタッフからは、「私なら絶対やりたくない、嫌われ役になりたくない、そこまで責任持てない」って目の前で言われてしまいショックを受けてしまいました。主任からは、「誰でもなれるわけではないし、任せられると思って任せてるわけだから自信を持って欲しい」と言われ、自分に対して良い評価はさせてもらえてるんだな、じゃあちょっと頑張ってみようかなと思えるようになりました。 でも、周りからは酷評な役割を担うようになってしまい、少し気持ちが落ちてしまいます。 どうやって気持ちを切り替えたらいいのでしょうか。

メンタル人間関係ストレス

私のもやもやしたこと言わせてください。 肺がん末期で入院していた患者さんがいて、段々ADLも下がり、入院して2週間後には寝たきり状態でした。 家族に今後自宅もしくは施設で看取るのか、再三聞いてきましたが、自宅だとみれない、でも施設は考えてない。と曖昧な答えばっかりいい、入院して1ヶ月以上経ちました。 その患者さんは呼吸が苦しくなったら易怒的になり、ナースコールを何回もならし、要望が多いです。その都度医師指示にて点滴対応や話を聞くなどしてました。その割に家族が持ってきた菓子パンや寿司など食べて、机の周りは常にぐちゃぐちゃでした。 結局地域包括や療養病棟、もしくは緩和ケア(うちの病院は緩和病棟ありません。)にいくことなく急性期病棟にずっと入院し、亡くなられました。 亡くなった後に家族がしきり解剖検査を希望しており、理由を聞くとアスベストかもしれないと以前(前回入院時)医師から言われたため、検査してほしいと。どうやらアスベストだと国からお金が貰えるらしいですね。 私がモヤモヤするのは、 ・病院をホテルのように考えてる家族 ・オペ後など急性期治療が必要な患者さんを見ながら、その患者さんを受け持つこと。 ・予後不良、横ばいで経過しているのにずっと転棟せず、急性期病棟においている上の考え ・退院先を決めなかったくせに検査はすぐ希望する家族 こういう患者がいっぱいいます、私がいちばんモヤモヤするのは、施設もろくに決めず、決めたとしても施設の入所の手順などこちらに任せっきり。病院にいるのがいちばん安心で安いから病院に甘えてずっと入院させること。 長文、失礼しました。

家族ストレス病院

仕事は看護師しています。今年の9月から6年間務めていた職場を辞めて、ゆっくり過ごしていたのですが、 旅行中にパニック発作を起こしてしまいました。 数年前に1度電車の中で動悸と息苦しさ、気持ち悪さでパニック発作を起こした経験があります。 それ以降は全く普通に過ごせていたので、今？って感じで。 やはり今まで病棟で夜勤など不定期な環境で働いた分、退職してから日中は活動、夜は寝るとか普通の生活リズムが取れていたので、身体が慣れてないだけなんでしょうか？ それか他に要因があるのでしょうか？

退職夜勤転職

なんか久々に自分って看護師としてダメだなーと思ってしまった一日でした😭 皆さんもこういう気持ちになる時ありますか？💦

メンタルストレス正看護師

リハビリと患者の体調どっちが大事なの？ 先日40度の発熱がある患者がいました。頑なに担当リハスタッフがリバビリに入りたい、今入らないと今日はもう来れないと言われました。 あなたは40度の時身体を動かしたいですか？と言いました。今でもあの言動は理解できません。

リハメンタルストレス

認定看護師教育課程のB課程の方、卒業された方いらっしゃいますか？ 今本当にキツくてどうしようもありません。 実習や論文、卒業試験対策どうやって乗り越えていますか？

認定看護師実習メンタル

看護師5年目です。外科、内科の混合病棟です。　 重症を受け持ちながら緊急入院を取ることはざらです。 それは良いのですが… 問題は他の看護師は軽症を持っているのに緊急入院を取ら無くていいなどが多いです。 以前、上記の状況で師長に相談し、「このような状況では退職しざるおえません。」と話しました。「フォローするから」と言われ、何回も訴えましたが、対応してもらえませんでした。 また、重症を取りならが入院を取るのかと思うと出勤できません。 どうしたらいいでしょうか?

ストレス

昼休憩、私は毎回なぜか昼残りつけられる可能性高い（自分の部屋に食事介助あるとか点滴更新あるとかでもない） 下膳や口腔ケアを中途半端で休憩行けないし、毎回昼残りで昼休憩１５分くらい削られてる 誰が先上がりで誰が昼残りかみんな把握してないから、私あとやるから上がってください〜なんて気の利くこと言ってくれる人は今の職場にはいない 前職場はお互い声かけあえてたなー 先休憩上がった人は休憩出てきて下膳済んでるからすぐ自分の記録できるとか不公平 こっちは下膳で休憩時間削られてる上に、記録も後回しなのに。 さらに急変とかあったらなかなか休憩入れないし 過去には休憩まともにとれないくらい忙しいとこあったけど、そういうわけじゃないのに休憩削られるのは腹立つ。 入って間もないから意見しにくいし。 匿名で意見出せないかなぁ。

メンタル人間関係ストレス

現在の病院にきて初めて外国人技能実習生と一緒に仕事をしています。 日本語に慣れていないのはある程度仕方ないとは思いますがあまりにも通じないのでイライラする毎日です。 患者に声をかけられても何を言ってるか分からないため「え？」と言って立ち去る、◯◯を片付けてほしいと頼んでも「ワカリマセン」と返答。 頼めることが限られてますし説明してる時間がもったいないので自分でやる方が早い。 力任せにやることがあるため点滴が抜けてしまったり患者の顔の疣贅がとれて出血してしまったりインシデントも多いです。 ものすごくストレスが溜まります。

人間関係ストレス

はぁ…ルートとってる時後ろに立つのやめてもらっていいですか…私新人でもないし、少しでもルート取るのが難しい人だって分かると、率先して行きたくなる気持ちわかりますが、今対応してるのは私なので。しかも、針刺してる時に「もう少し浅くした方がいいかも」とかグチグチ言ってきたり、勝手に刺してる最中に皮膚伸展するのやめてもらっていいですか。刺してる途中なのに変わってと言われ代わり、そこは結局使えず、「手背入れなよ」と言われ、トライしましたが自分で選定したものでは無いのでもちろん入りません。結局その人が違う手背の血管から刺入。確かにルート確保の経験は少ないけど、こうやって若き目を潰さないで貰ってもいいですか。

ルートモチベーションストレス

職場でのセクハラについてです。 セクハラと言ってもお触り系ではなく、女性同士の「いつ結婚するの？」、「子供の予定は？早い方がいいよ」等のセクハラです。 私はアラサー既婚者なんですが、職場の先輩がよく上記内容を聞いてきます、、その方は既婚でお子さんいらっしゃいます。 私だけでなく私より年上の独身の方や、子供が居ない方へも聞いているみたいです。 最初は適当にあしらっていたのですが、本当にしつこく。 最近では妊娠、出産の話題をわざと私に聞こえるように言ってるのでは？？？と被害妄想してしまう程です。笑 私自身、子供はいつか欲しいけど今ではないし、妊娠希望であっても既往があるので不妊治療が必要になります。 しかも更に酷いのが他のスタッフに、あの子はまだ子供要らないんだって〜とか、結婚する気ないらしいよとか噂を流するです！！！ひどい！ 他のスタッフもそうゆう人だと分かっているので、聞き流しているのですが、、皆さんの職場にもこういった方いますか？またいい対応方法あれば教えてください、、

妊娠子ども人間関係

無理をしすぎないための工夫について 人手不足や業務量の多さから、「自分が頑張らなきゃ」「休みにくい」と感じて、知らず知らずのうちに無理を重ねてしまうことはありませんか？ 責任感が強いからこそ、限界を超えてしまう看護師さんも多いと感じます。 皆さんは、心や体を守るためにどんなことを意識していますか？無理をしすぎないための考え方や、仕事とプライベートのバランスの取り方についても教えていただけると嬉しいです。

やりがいメンタル人間関係

愚痴です。 希望部署へ異動の前に外来も経験しておいた方が良いからとバタついてる部署に配置。 経験する意味あるのか？ 外来で人が不足している所を分けが分からないまま呼ばれ業務。 外来。50過ぎの副院長昔ながらの医師です。 指導しているつもりでしょうが余計な一言。わかってない。と言い切ったり。自分が診察早く回したい。早く終わらせたい。が為にせかす。患者がすぐ診察室に来なければイライラして、さっきから呼んでる。まだか！！と行ってきます。ホントに腹立たしいです。 先輩方はあの先生は昔ながらの医師って感じであんなんやから。でも何か言われたら言って。と。何人かあの医師のせいで辞めたのかはしりませんが私のメンタルも持ちません。

外来やりがいメンタル

だいぶ前の話ですが少しもやっとしたことがあったので消化させて下さい。 8時間ほど自尿が確認できてなかった患者がおりやや緊満もみられていたので下腹部を圧迫させてもらいました。しばらくして自尿が出たのでそのままリーダーさんに報告をしました。 次の日、看護師の全体申し送りノートというのに「〇〇さん自尿なければ下腹部圧迫してください」と書いてあったのです。 その日の水分摂取量や腹部の張りなどトータルを見て判断するものだと思うので申し送りノートに書くのはどうなのかと思ったのですが…(普段の申し送りとは違い、基本的には業務に変更があった時や雑務等の連絡に使うノートです）何となくこの気持ちわかる方いますか。

手技ストレス正看護師

御局は職場に必ずと言っていいほど一人はいると思うのですが、 私の性格上、人に嫌われたくないと思ってしまうので 関わり方に妥協が出来ず御局から攻撃されて簡単に傷ついたりしてしまいます。 皆さんはどのような関わり方を意識していますか？

メンタルストレス

私にだけあたりが強い年下先輩。 周りから煙たがられてるの自覚してくれ〜！人によって態度変えるし、患者さんに対して塩だし。仕事早いから周りが何も言えないんだよね。でも、チームの輪はクラッシャーしてるんだよね。 どうにかなんないかな

先輩人間関係ストレス

現在体調の関係で業務に制限をかけてもらっています。 無理しないようにとは言ってくれていますが、自分的にはかなり申し訳なさもあります。 上司には理由も伝えていますが、周りのスタッフには体調が悪いというざっくりした理由しか伝わっていません。 日によっても体調が違うので、元気な日は特に申し訳なさが増します笑 制限かけてもらってもいいくらいの体調だと自分でも思っていますが、この申し訳なさはどうしたらいいんだろうと日々考えています。 アドバイスあれば教えて欲しいです。

メンタル人間関係ストレス

40才過ぎの急性期病院勤務看護師です 20年ほどずっと急性期の総合病院で働いていますが、最近身体がしんどいのと、忙しい業務についていけなくなってきています このまま定年までこの生活ができるのか？と考えたときに怖くなり、転職を考えるようになりました。 ずっと興味あったところ(中々求人出ない)が先週から求人を出していたので思い切って面接予約してみたのですが、受かったとしたら2ヶ月後に辞めたいと言わないといけないんですよね 面接が今月末なので、合格でるのは来月初めくらいっぽくて でも落ちる可能性もあるし合格してからでないと何も言えないし スタッフ皆んな人手不足の中頑張ってるのに、申し訳ないなと思ってずっと悩んでます いい人ばかりで、勤務の過酷さ以外ではお給料も人間関係も不満はありません 皆さん3ヶ月よりも後に退職の話をしたことありますか？ その時の師長や周りの反応はどうでしたか？

転職ストレス正看護師

看護師5年目です。 転職は２回目で、現在2次救急の循環器、心臓血管外科で働いています。 １つ目の病院は2次救急で新卒から3年目まで働いていました。２つ目の病院はキャリアアップしたく、3次救急の病院で約1年間働いていました。全て循環器、心臓血管外科の病院で働いていました。 2つ目の病院は忙しく、残業も多かったため、現在の2次救急病院に昨年の4月に転職しました。 今の病院は新卒を採用しておらず、5年目ですが、病棟では1番経験年数が少ないような環境にいます。 先輩ばかりで、教えていただける機会が多く、人間関係は良い病院です。やりがいのあることもあります。 ですが、循環器系の急性期ということもあり、忙しく、重症度のある患者さんも多いです。 急性期以外の病院、リバビリ病院や慢性期病院などの転職を考えるようになってしまいました。 ただ、転職回数も多く、転職するとして次の環境で長く続けられるか、そもそも短い期間での転職になるのでうまくいくかなど色々不安があります。 まだ、看護師経験も少ないため、急性期病院をやめてしまうのは逃げなのではと思ってしまいます。 急性期以外の病院で働いている方、実際の環境はどのようなものなのでしょうか。 これからも急性期で働いていく事が不安です。

やりがい転職ストレス

老人ホームで働いてるのですが内服薬の飲ませ方？を変えて落藥を防いできました。私が看護リーダーの時と後日は落藥０件、他の日は必ず1件あります。 お茶を飲まれてその後は確認しないのですが今日夜勤専従の介護士が私に直接言わずほかの人に口の中確認してないんだけどどういう事？みたいな事言ってきたらしいです。

手技リーダー施設

寒くなってきましたね！ 仕事中の冷え対策何かしてますか！？

メンタルストレス正看護師

看護師を続けることへの迷いについて 看護師として働く中で、体力的・精神的に限界を感じ、「もう辞めたい」「自分には向いていないのかもしれない」と悩んだことはありませんか？ そんな気持ちになるのは決して特別なことではないと思いますが、その時にどう向き合ったのかは人それぞれだと思います。 その経験をどのように乗り越えたのか、または今も悩みながら続けている方の率直な気持ちも含めて、差し支えない範囲で教えてもらえると嬉しいです。

やりがい辞めたいママナース

夜勤・疲労回復について 夜勤や連勤が続いたあと、しっかり休んでいるつもりでも、体のだるさや疲労感がなかなか抜けないと感じることはありませんか？ 生活リズムが乱れやすく、睡眠や食事の調整も難しい中で、体調管理に悩む方も多いと思います。 夜勤明けや休みの日に、少しでも体を回復させるために意識していることや、実際に「これは効果があった」と感じたセルフケアの方法があれば教えてください✨️

明け夜勤メンタル

入社して2ヶ月になるんですが上司から記録に品がなく内容が薄いと言われました。 直接言われたわけでなく間を挟み言われました。 でもこの2ヶ月先輩の記録を参考にしたり先輩にアドバイスされながら文章を打ちました。 これって嫌がらせですか？ 日頃その人は性格もありますがムスッとして自分より上や仲がいい人にはいい感じにしゃべりますが下には暗く低く話しお疲れ様ですもたまに無視されます。 自分が悪いのかもうわかりません、、 正直辞めたいです。 どうしたらいいでしょうか。

ストレス

言葉って、ホント難しいですね… 細かい指示を出すDrの愚痴を小さな声でポロっと言ったら、仲の良い夜勤のナースに「相手のナースにもう少しで聞こえるところでしたよ。口を慎んでください」的な事を言われました。私は夜勤ナースの愚痴を言ったわけではないんですが、どうやらそうとられたみたいです… 私のためを思って注意してくれたんだと思うんですが、妙に腑に落ちません😥スタッフも少なく今日も朝からバタバタして、ようやく座れたのに、そんな事を言われて疲れがドッと出ました😔 ホント、言葉って難しいですね… この場で吐き出して、ネガティヴ思考は終了😓 気持ちを切り替えて、ポジティブ思考で明日の夜勤頑張ります💪

やりがいメンタル人間関係

身体抑制について皆さんどう思いますか？ 私の病院では毎週DCTカンファレンスを行っています。委員の人は現場と患者さんを直接見ていないので「抑制を外せる方法を考えなさい」と言い放ち、私たちは抑制を外すしかありません。 しかし結局その行動が患者さんを危険にさらし、私たちの業務も増える、といった悪循環に陥っています。 私だって出来ることなら身体抑制はしなくありません、でも患者さんと自分自身を守るためには必要な場合もあると思います。皆さんは身体抑制について賛成、反対どちらですか？

ストレス正看護師病院

もし育休中に2人目妊娠したら、それを上司に報告するのがやっぱり怖い。。でも年齢的にも急がないといけないんだけど😢

育休妊娠退職