「メンタル」のお悩み相談（6ページ目）

私の頃は普通に詰められ泣いたりする生徒もいましたが、何年か前、「実習生が挨拶できたら褒めてあげてください」と、その学校の指導者から言われたとの話がありました。 流石にそんな甘やかしていいものか…と思いましたが、最近の実習の具合が知りたく投稿させていただきました。

実習モチベーションメンタル

高齢者施設での訪問看護をしています。男性の認知症の方の訪問時、胸やお尻を触られそうになることもしばしばです。こんなとき、どうやってうまくかわしてますか？

訪問看護メンタル人間関係

病棟経験が浅くて劣等感があります… 大学病院に新卒で入職しましたが 2年目の終わりに産休に入り そこから外来で数年働いて 今は医療現場を離れています😓 同期でいまだに同じ病棟で続けている子など もうその部署の中ではベテランの域です😅 そういう話を聞くと、すごいな〜 私はもう絶対ついていけないんだろうな… など考えてしまいます🌀 病棟経験浅くて知識不足でも 医療現場でその後、キャリアを積めたり バリバリでなくても医療現場で がんばっておられる方いますか？

同期大学病院メンタル

パートで1日8時間、週4で働いている方いますか？この働き方だと、体力面や生活の余裕などはありますか？ 経験ある方教えて下さい！ 働く分野にもよりますが、正社員に比べて責任なども、軽くなりますか？

パートメンタル転職

高齢者介護施設で働いているので、看護師より介護士のほうが多い職場です。 介護士さんにケアの依頼をすることが多くなると、舌打ちされたり、陰口を叩かれたりすることがあります。 介護士さんへのケアの依頼やコミュニケーション、どうやればうまくいきますか？

介護施設介護メンタル

精神科転職後3回目の夜勤を終えました。当番日の対応は外来の人がいないので病棟で電話も含めて対応するそうです。今回初電話来て、何て聞いていいか分からず先輩に電話対応お願いすることになってしまい、私はひたすら横でどういう感じに対応しているか聞きました。また、カルテ出すにも薬出すのも外来でやらないといけないので、そのやり方も全く教わっておらずそれも先輩にお願いすることになり、病棟は病棟で自分がノロマなのか、物品の配置とか〇〇になった時にどう対応するのかとかも全く分からない上に、忘れてたりいつの間にか終わってたりして、結果私今回の夜勤はなんの仕事をしたんだろうかとなってしまいただ申し訳なかったです。私がやったとすれば点滴更新や経管栄養、入院になったカルテの記載だけです。私全然仕事してないじゃんって振り返って凄く申し訳なくなって情けないです😓😭

モチベーションメンタル人間関係

6年目看護師です。先日心療内科を受診したところ、適応障害と診断を受けました。 今年の4月に転職したばかりですが、身体がついて行きませんでした。 現在は薬を内服しながら休職中で、今月末退職予定です。 仕事(職場)のことを考えると苦しいですが、仕事から離れて家で休んだり、読書をしたり、友達と遊んだりすることはできています。眠剤を飲んでもあまり眠れませんが(寝付きは良くなりました)、休んでいる間に動悸や嘔気、めまい、息苦しさなどの症状が出たりすることはありません。食事も摂れるようになり、家事をする意欲も出てきました。 でも、その『仕事から離れている時間』に対して罪悪感があります。サボってるような気持ちになります。 それなのに、職場に行くことはできなくて… もう退職するのにこんなことを考えても仕方ないのかもしれませんが、やっぱり「本当は今日出勤日だったのに、行けなかった」という申し訳なさがあります。 転職先には新卒からずっとその病棟で働いている、同じ6年目の方も複数人いらっしゃいます。2年目の方、4年目、5年目の方などもたくさんいらっしゃって、たった1ヶ月でこんな状態になってしまった自分は本当にだめな奴なんだ、みんなここで働き続けているのに私はおかしいんだと思ってしまいます。 また、前職場を辞めるとき、同期や先輩後輩、先生方からたくさんのプレゼントをいただいたり、労いのお言葉をかけていただき、「新しい職場のこと色々教えてね」と言われていたのに、こんなにすぐ辞めるなんて本当に不甲斐ないですし、申し訳なさを感じます。 休職・退職に至ってしまったことは私の努力不足だという思いもあります。他の人だったらもっと長く頑張れていて、この職場にちゃんと適応していけるんだろうなと考えてしまいます… 長くなってしまいましたが、同じように仕事をお休みしたことがある方、いらっしゃいますか？😢 どんな風に過ごされていたか、もし良ければお伺いしたいです。

休職退職メンタル

私は病棟で後輩指導にも関わっています。最近は指導が厳しすぎるとパワハラと受け取られてしまうこともあるため、日頃の関わり方や伝え方にはとても気を遣いながら関係性を築くよう意識しています。また、自分の気分によって態度が変わらないように、仕事中はできるだけ一定の対応を心がけています。 一方で、後輩側のコンディションによって反応や態度に波を感じる場面もあり、その都度こちらが汲み取りながら関わることに難しさや疲れを感じることもあります。相手の状態を考慮することも大切だと思いつつ、どこまで配慮すべきか悩んでいます。 皆さんの職場でも同じような経験はありますか？後輩指導をする際に、相手に配慮しながらも適切に伝えるために意識していることや工夫があれば教えていただきたいです。

パワハラ指導モチベーション

精神科に転職して1ヶ月半経ちましたが、仕事も人も慣れなくて辛いです。前職では予めの指示があったり、看護師判断でやれてきたことも今の職場では一々医師の承諾が必要だったり、連絡の必要性があるのかないのか全然分からなくて日勤なら人いるからいいですけどら夜勤はほぼ1人のようなものなので何かあった時の報連相や対処法が分からなくて不安です。起こってからでないと体験できないのは確かですが、起きてもない未来に常に深く考えてしまいます。今の職場では歳の近い人も本音で相談できる人もいなくて、心がモヤモヤして気分が晴れません。仕事を考えると動悸します😅自分で新しいことを学ぼうと選んだ転職なのに、こんなんじゃダメですね。常に不安と恐怖との闘いです。年数だけがすぎて中堅看護師ですが、自分の中ではできない看護師でしかないと思います。

精神科モチベーションメンタル

上のベテランたちは点滴投与忘れしてもインシデント書かないし時間ずらしといてで済ませるくせに入職したての経験浅い人たちにはインシデントだ、書け！先生に報告してどうするか確認しろ！て騒ぐのなんなんでしょうか。理不尽にしか感じません。

インシデント点滴メンタル

集中治療を経験しておきたく、ICUへ異動して３ヶ月が経つ〜 教育担当者と合わない合わない^_^笑 リーダーの際にイベントなど伝えてくるのはいいけど不確定なイベントも次々伝えられ、スケジュールを立て直そうとしていると、スケジュールが立てられていない！などの指摘ばっかり。(結局そのイベントはなしだったー、などのことがほとんど) 言い方もキツく、機嫌が悪い日は怒鳴っているような感じでアドバイスをもらっている状況… ずーっとそわそわして色んなベッドいって、ダブルチェック欲しいものもろくに貰えず、やっと声かけれたと思うと「遅すぎる」と…^_^笑 とりあえずパワハラ委員会に相談することにした！！ こんなことするために異動してきたんじゃないんだけどなー

モチベーションメンタルストレス

私は名前覚えるのが苦手です。身体障害の福祉施設に就職して4日目ぐらいになりますが、やはり職員さんの名前と利用者様の名前覚えるのすごく難しいです。

施設モチベーションメンタル

個人情報なんですが、みなさんの職場はどうですか？名札にはフルネームと顔写真、職種も明記されてます。同意書の立会人にもフルネームの記入が必要です。苗字や名前に特徴があると必要以上に記憶されたり、プライベートにも影響があります。患者さんの個人情報には厳しいのにスタッフの個人情報はダダ漏れですが。

やりがいモチベーションメンタル

排卵日前後の腹痛が長引いてて、受診したほうが良いか悩んでます💦 腹痛は我慢できる程度です。 同じような経験された方いたら、コメントぜひお願いします😭

メンタル転職ストレス

教育担当師長からのパワハラを受けています。 無視、私が担当なのに私には言わず、私の直属の師長に告げ口をする、他の人と話す時とは明らかに態度が違う等半年はこの状態です。 院内にハラスメント委員会があるようですが、窓口がどこなのか明確ではありません。 そして、ハラスメント委員会の委員長と思われる師長も師長という権力を武器に物を言うような人です。 もう我慢できそうにないですが、やめたくはありません。どうしたら良いでしょうか？

ハラスメントパワハラ師長

病院のカスハラなんとかならないんですかね。 看護師をなんだと思っているのか。 売店に買い物行け！ ナースコール呼んだらすぐに来い！ 患者の言うことは聞け！ ちょっとぐらい楽しませてくれと、体を触る！ お前〜と顔に指さしして怒鳴られる！ 噛み付く！殴られる！つねる！引っ掻く！院外逃走！ 仕事してるから自宅介護はできないけど、施設はお金がかかるから困る！ ICも土日や6時以降じゃないと仕事してるから行けない！ 救急車で搬送されて、1日だけでも面倒見てくれ！ そんな思いどおりには出来ないこと、分かって欲しい。 家族に現実を知ってもらいたい。

家族モチベーションメンタル

内定頂きました。 現職の退職も決定し、あとは残りの期間を全うするのみ。 運命に引っ張られ、なるように流れに乗ります。 通勤距離が、また数年前と同じように長くなることがあるけど、やっぱりあの辺りの地域に何か縁を感じる😂💦しかも長く続いたあの頃と同じ入職時期になる。 勝手に自分の中で完結してる。 さぁ、新しい一歩を踏み出すとき。 チャンスを掴んでチャレンジしていく。 これが最後のチャレンジやと思う。 あとは、年齢的にも、守りに入る働き方になりそうやから。攻めはこれが最後かな。

モチベーションメンタル転職

転職の質問です。 個人病院で、一般病棟（20床）と療養病棟（40床）の2病棟あります。 夜勤あり（二交代）で年間休日は107日 紙カルテ 残業は月に3時間程度 夜勤手当や休日手当あり、今の所より給料は少し下がる程度です。 夜勤は看護師2人か看護師１名と看護補助者１名のどちらかです。 今の病院より手術も簡単なものが多いらしく医療依存度も低いのでゆっくりは働けるのかなーとは思いますが。休みが少なくなることと、紙カルテや夜勤が看護師１名と看護補助者１名の時があるのが不安です。 今の病院はとにかく多重業務と夜勤（受け持ち２５人）がしんどいです。

やりがいメンタル人間関係

上司から勉強会の担当するよう言われました。私としては入職してから、散々嫌がらせやイジメにあってます。そんな人達に説明したくありません。自分の心が狭く人間性を疑われる事も分かっています。正直に自分の気持ちを言おうかなと思う事もあります。こんな風に思う私がおかしいのでしょうか？仕事とはいえ嫌な物は嫌です。嫌がらせした人が極力居ない日にやろうかなと考えています。とても憂鬱です。何か上手い断り方とかあればアドバイスお願いします。

メンタル人間関係勉強

過去の質問で相談させていただいていた職場、 退職の意向を師長に伝えました!！ 決断にあたりコメント下さった方々ありがとうございます。 後悔は全く無いです。 ただ。 現在のシフトがあと1ヶ月先まで出ています。 これからあと1ヶ月、働くのがとても辛く··· 最近は身体症状として ◯仕事前日には仕事の夢で夜何度も目が覚める ◯仕事前日に腹痛 ◯仕事当日の朝食は食べられない ◯昼休憩の御飯が味がしない と出てきていまして 家庭には子供３人、 親としてダメですがその子たちの事を気にかけたりする余裕があまり無く 子供たちのメンタルもやや荒れ気味 そんな状況です。 少し鬱のような状態に足を入れている気もして 無気力、セルフケア低下、思考力低下 となってます。 あと1ヶ月、あっという間のようですが 今の私にはとても長く感じ 励ましや乗り越え方などお言葉いただけませんか

退職メンタル転職

看護師歴7年目です。初経験の精神科に転職して1ヶ月と少し経ちました。少しづつ業務の流れを覚えてきてやれることが増えてはきましたが、それでも分からないことが多く、薬の依頼のタイミングや物の場所、医師の顔もまだ覚えられてないです。なので診察あると全然分かりません。毎回他のスタッフがやってくれてることが多いのですが、本来なら私がやらないといけないと思うのに、全然動けなくて申し訳ないことばかりです。自分でアセスメントして動ければいいのに、対応の仕方も分からないからどこまでやって、どこからが先生の許可がないとダメなのかも分からないので自分から動けないままです。夜勤も始まったのですが、救急の電話対応もしたことないので、やらないと覚えないのは確かなので来て欲しいような来て欲しくないような、でも来ないとハラハラですし、もどかしくて自分ってダメダメなんだろうなと思いました。前の病院で使ってた単語もこっちでは違う使い方したり、使ってない単語を使ったりなので解釈も勘違いのミスしたりもしますし、やるせない自分にイライラします。仕事だけでなく、自分のプライベートも満足行ってないので、最近毎日イライラの症状が治まりません。相談できるような人もいないです。どうしていいか分からず、毎日同じ考えをループしております。独り言みたいにつぶやきました。長文失礼しました。

メンタル人間関係転職

ひとりになりたい日が増えた。 旦那と喧嘩とかそういうのじゃない。 仕事が上手くいかないとかでもない。 自分だけの問題で。 朝起きた瞬間から謎のイライラ。 夜は理由なく眠れない日が続く。 息が止まるくらいの動悸と耳鳴り。 急に悲しくなって涙が出る。 母に相談した。 すると、 ｢若年性更年期障害じゃないか？｣ ｢お母さんなったよ、20代で｣ とのことだった。 症状は全く同じ。 そして母も鬱経験者。 いろんな悪い環境が重なって、 結局は慢性的なストレスで。 私もそうなのかな。 今度、婦人科に行って相談する予定。 何もないのに心だけが疲れていく。 原因と言えば1つ。 私は全然、今を生きていない ということ。 ずっと過去に居て、 過去の事ばかり考えて、 過去に怯えて、 今を生きていない。 だからいつまで経っても 未来に進めない。 ずっと、このまま。 分かっているけど進めない。 怖くてたまらない。 終わった時間を切り離す勇気が無い。 今と未来を強く生きる勇気が無い。 幸せを抱きしめる心のスペースが、 過去のトラウマで埋まってしまった。 ｢ストレス｣ ｢ホルモンバランスの乱れ｣ 本当にそう？ あぁ、ひとりになりたい。 ひとりは寂しいのに。 前だけ向いていたい。 いつかこんな自分を ｢あの時はあぁだったけど｣って 懐かしい思い出に出来る日が来るかな。 そうなると、いいな。

コミュニケーションモチベーションメンタル

ジムに行ってから筋肉痛でめちゃくちゃに太腿の前面が痛くて、歩くのも座ったり立ったりするのもやっとです。階段なんて手すりにしがみついて一段ずつでないと昇降できません。 痛いし仕事にならないと思うので休みたいのですが、筋肉痛で休むってあんまり良くないですかね…どうしたらいいんでしょう。

メンタル正看護師病棟

とっても不愉快でモヤモヤしています。 私は特養に入って１年程です。まだ介護施設のことよくわかりません。そのため、研修を探し、ちょうど良い研修を見つけました。施設側の許可もいるため、資料を用意し、上司に施設長の許可を依頼し、OKいただきました。ただ、その資料を上司がその辺に置いていたため、私と入職時期が近い同僚が、それを見て、私の休み希望と照らし合わせたのか、私と同じ研修を受けたいです！と上司に言ってきたようです。 　今、人事考課評価も書かねばならず、私は自分の今後の予定として、人事考課に挙げました。その人も同じように書いてきたそうです。 　でも、私には何も言ってきません。 私は自分で考え、探し、資料を付けて許可を得る行動をし、それは自分のオリジナル性と思っていましたが、横取りしてくるような行動をしてくる人、どう思いますか？ 　私の心が狭いのでしょうか？ せめても、「この研修、良さそうだから、私も参加したいけど、いい？」とかひと言あっても良いですよね？何も言わずに参加を希望してくる心理、私には考えられません。 　皆さんのご意見伺いたいです。

施設メンタル勉強

4月から新人3人のプリセプターとして働いています。プリセプターは2人いるんですが、もう1人は先輩で何度もプリセプターを経験しているため、私がメインで指導していこうということになっていました。 新人への指導は大変でなかなか上手くいかない日も多いですが、やりがいだったり、楽しいとも思えたりします。しかし先日、もう1人のプリセプターがリーダーだった日があり、今までプリセプターに報告や申し送りをしていたためこの機会にリーダーに申し送りをしてみようということになったため、新人と申し送りの内容を事前にまとめていたんですが、なかなか上手くまとめられず、私自身もうまくアドバイスできず、話が長くなってしまいその間に申し送りの時間が過ぎ、遅れないまま終わってしまいました。私からリーダーに申し送りできなかったことを謝罪したところ「流石にないわ。ありえない。」と言われ、そのまま帰ってしまいました。 時間内に申し送りできなかったこと、先輩に相談できなかったことなど私のミスだったのですが、新人が自責の念で泣いてしまい、私もそれを見て情けないなと思い、仕事終わりに涙が出てしまいました。 色々気を張り過ぎていたのか、気分は落ち込んだままで、今までのストレスというか押し殺していたような気持ちが溢れて、もう看護から離れたいと思ってしまいました。でも新人たちが一人前になるまでは見届けたいとも思い、苦しいです。 漠然としているんですが、私はどうしたらいいんでしょうか。

メンタル人間関係転職

障害者の福祉施設に勤務し始めました。 クリニックが長く　色々不安です。 パソコンの業務も今は普通ですね。 私はクリニックの電子カルテ訪問の訪問の電子カルテだけだったので、Excelやワードがなかなか少し習っただけなので、そういう施設ケアに行くとやはり会議とかで使うの使うようなので、少し苦手意識が強いです。 YouTubeなどで勉強しようと思いますが、何かなんとなくアドバイスをいただけたらと思います。私は50代です。

カルテメンタル転職

長く勤められるところに就きたい〜 どこがいいのかわからない…

モチベーション子どもメンタル

新卒1年目です。 先輩は優しいし丁寧に教えてくださります。 でも今日仕事を休んでしまいました。 毎日明日が怖くてでも職場に行くだけでもいいって言い聞かせて職場に向かっていたのに、今日は朝準備してあとは家を出るだけだったのにそれも出来ませんでした。 朝起きたら動悸が止まらず、体が動かない、涙が出てきてしまう、いつもと何かが違いました 元々養護教諭になりたかったのですが、両親が看護師なこともあり、小児科で臨床経験積んでから学校に通い直そうって思っていました。 小児科に配属になりましたが、入職すると実際は9割脳外科で小児との関わりがほぼありません。 この前の受け持ちの患者さんが危篤状態で、フォローに着いてくれていた先輩が助けてくださったのですが、ご家族の様子等を見て私が何故か泣きそうになってしまい、やっていける自信が一気になくなりました。 1年目で辞めて養護教諭目指そうかと今考えてますが、ほぼ経験ないのに受かるかも分からない道にチャレンジするのも怖いし結局何も私には強みがないなと。 明日も日勤です。 明日休んだらきっともう仕事には行けない気がしてます。 昨日の夜は何だかんだで仕事行くんだろうなって思ってたのに結局行けなかったので自分の弱さを実感し、明日が怖いです 病棟を1年で辞めて他の道に進むのは実際どうなんめしょうか。 まだ５月であとほぼ1年も働ける自信がありません。

やりがいメンタル転職