「メンタル」のお悩み相談

「メンタル」に関するお悩み相談が現在5235件。たくさんの看護師たちと「メンタル」について気軽に質問・相談し合える掲示板です。

「メンタル」で話題のお悩み相談

愚痴

つらい。 心がグッと重たい。 いつになったら楽になるかな。 少しでもフッと心が軽くなればいいな。 生きていれば、 そりゃあ良い事ばっかりでは無いけども。 つらい事の方が多いのは誰だって嫌よね。 寝たいのに眠れない時間も、 そわそわして心が浮いてる感覚も、 緊張して呼吸を忘れる瞬間も、 ほんっとにストレスだ。 慣れない。 明日世界が虹色に変わって、 キラキラして眩しくて、 今までの嫌な事が嘘だったみたいに。 重い心が、軽くなりますように。 自分を忘れず、生きられますように。

パートモチベーションメンタル

いの

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 離職中, 脳神経外科, 終末期

2・2026/08/17

まゆナース

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 泌尿器科, 病棟, 消化器外科, 一般病院

読んでいて、今かなりしんどい中で毎日を過ごしているんだなと感じました。 無理に元気になろうとしなくてもいいと思います。今は「今日を終える」「少し休む」だけでも十分だと思います。 つらい気持ちが続いているときは、一人で抱え込まず、話しやすい人に少しだけでも言葉にしてみてくださいね。すぐに全部が軽くならなくても、少しずつ心が休める時間が増えていきますように。

回答をもっと見る

職場・人間関係

長くなってしまいますが、アドバイスいただきたく、投稿しました。自分で考えろと不快に思われた方は、どうかスルーでお願いします。 中途採用で今年の4月から入職した者です。30代で看護師資格を取り、経験3年ありますが、以前働いていた病院は、20床ほどの小さな個人病院で医療行為が少なく、輸液ポンプさえほとんど扱わない所でしたので、医療行為もしたくて入職しましたが、配属された所は、トイレ介助、離床、の繰り返しで、点滴はほぼありません。 人間関係さえ良ければ、頑張ろうと思っていたのですが、先輩方からも嫌われてしまっている状態で、例えばクレームの多い対応が難しい患者さんへの請求書についての対応を、その日受け持ちだった私が行くべきところを、その日のリーダーさん(私のプリセプター)が、これまでのその患者さんの経緯について知らない私では難しいだろうと、同じチームの先輩に振ったのですが、「えー、私?」と行くのを躊躇されてるのがわかったので、「私、行きます。」と声をかけると目が合った瞬間、プイッと背を向けてフンッといった感じで顔をそむけながら書類を渡されたり、 夜勤明けの朝、ナースコールの嵐でそちらの対応に追われ、朝食後の配薬がかなり残った状態で日勤との入れ替わりの時間になってしまい、「すみません、残してしまって」と日勤の先輩方に1人ひとり謝りましたが、1人の先輩だけは「いーえー」と答えてはくれましたが、ほかの先輩方はしらーっとした感じで無視状態でした。 私はトロく、話ベタです。数少ない友達に言われるのは、私には「言いやすいタイプ」と。 そんな中、最近中途採用で入職された、20代前半の看護師がおり、すごくハキハキしていて明るいかたです。周りの先輩は優しく、入院を取るのも数回はプリセプターがずっとついて取り、今ではほぼ自立、ほかの先輩方も「大丈夫?」「あれ、やろうか?」など声を優しくかけて、指導もそばで聞こえますが、とても優しいです。 私は、入院を取るのを最初指導がつきましたが、その指導もプリセプターではなく、「何で私なの!?」と言われるのが聞こえ、2回目の入院を取る際には、普段キツい先輩がつき、「もう!それやったことない!?」と言われ、「1回やったんだよね!?何でできないの!?」とそばにいた看護師長にもきつく言われ、3回目は、15時にきた入院が途中、別のカンファレンスへの参加を挟んだりして、日勤時間内に終われず、看護師長に「何で終われないの!?」と言われ、その日フォローだった先輩も「15時の入院のフォローはきついですよ。」と困って言われており、それ以来全く入院を取ることはなくなり、ずっと入院は後から入職した看護師が取って勉強しています。 私のプリセプターは、私とは途中でチームが変わり、質問すると「チームの先輩に聞いて。」と、言われてしまいます。私が言うのも何ですが、指導しよう、教えていこう、という感じではなく、ただ、仕事以外というか、勤務後に「どうした?元気ないよ!?」と声をかけたりはしてきてはくれます。 退職を考える理由 ●先輩方の冷ややかな言動 ●後から入ってきた人へ先輩、看護師長との対応の落差 ●もう私への指導はあきらめの状態なのかという不安 ●トイレ介助、離床の繰り返し、夜勤中ずっとコール対応で動きっぱなしでパソコン業務を休憩を削って行っている ●医療行為をしたい ●いつか転倒を起こしてしまう不安 ● メリット ●プリセプターは、怒鳴ったり嫌なことは言ったりしてこない ●病院自体が就業規則ブックにパワハラの規定を設けている ●休日は取れる 皆様なら、どうされますか?

中途メンタル転職

チーズ

その他の科, 病棟

6・2025/11/21

hiro

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 急性期, 病棟, 神経内科, 一般病院, 慢性期

おつかれさまです。 私も似た感じかな、と思えてコメントしました。 あることないこと告げ口され、無理矢理?年内で自主退職にされました。 しかも来月のみは別病棟へ異動の追い討ち。 そういえば私も医療行為、あまり…やってこなかった

回答をもっと見る

新人看護師

看護師で心にギャルまたはオネェを飼っている人いませんか? またはオネェの看護師さんやギャルの看護師さんはいますか? 私は心に頑張ってギャルとオネェを住まわせないと生きていけない人間です。 なんかギャルとオネェさんはポジティブシンキングの申し子で尊敬しているのです。あの行動力あと体力

モチベーションメンタル人間関係

野木

3・2026/08/27

はる

内科, 呼吸器科, 小児科, 病棟, 介護施設, リーダー

こんにちは野木さん☺️ すごいわかります。 私は癖のあるスタッフさんやお客様を対応する時はオネェの看護師さんが心の中にでてきてくれます。 根拠を聞いても答えられない新人さんに出会った時はギャルが出てきてくれます。 ざっくり説明する時にギャルマインドはとてもいい。 自身の気持ちが弱って居る時も心のギャルやオネェに助けられて生きていける感じが好きだし、安心します。 同じ感覚の人がいて、なんか嬉しいです☺️

回答をもっと見る

「メンタル」で新着のお悩み相談

1-30/5235件
看護・お仕事

精神科に転職して夜勤中に初の多量嘔吐に当たりました。以前の病院では、医師に報告したらとりあえずの食止めとレントゲンとかCTだったのですが、現病院はそういう機械がないらしく腹部症状やその後の嘔気もなくバイタルも安定していたため様子観察となりました。しかし、茶色だし多量だしご飯食べさせるのも怖かったのですが、食止めにならなかったので朝は無理しない程度で終わったのですが、日勤の方に陰の方でM-Tとかじゃないのとか前にもさ、そんなことあってとか色々と聞こえてしまいました。私の報告の仕方が悪かったんですかね。プラスして、胴拘束帯も汚れたため交換しようと思ったのですが、上手く私には固定出来ず、やったことない訳ではなかったのですがその通りに固定ができなくて他の方にやって頂いてしまいすごく申し訳なくなりました。別な患者様は転んで報告書書かないといけないですし、看護とは関係ないですけど本来送りたい人とは別の人(ビジネス上)に誤送信してしまうし、仮眠は出来ず今日の夜勤明けは泣きたいし、すごく体が重くて気持ち悪い。仕事行きたくないな。今日はこれからやらないといけないことあるのにな。看護師を本業にするのを辞めるために副業はじめてみたんだけど、睡眠も心も自己管理できてない。

コミュニケーションメンタル人間関係

marin

総合診療科

4・2026/10/08

いこちゃん

内科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック

凄く大変な夜勤でしたね😢 お疲れ様でした。 精神科の病院では検査のための設備がないところも多いです。marinさんの報告が悪いわけでは決してないです。新しい環境でのお仕事は、まだ慣れないことも多く大変だと思います。 心も体も疲れてると思うので、まずは夜勤を終わらせられたことを労ってください。

回答をもっと見る

職場・人間関係

まじで仕事行きたくない。 人の悪口とか、一人呼び出して陰で聞こえないように言ってるのが視界に入るだけで最悪。そして、他の人には指摘しないことを私には指摘してくる師長。歳上の先輩には何何って興味持ちながらいくのに、常に監視されてる気分。この前のことも何か言ってるんだろうなとも思うけど、考えるだけ苦痛にしかならない。辞めたい。独立したいのに、それも上手くいかない。心が辛い。

辞めたいメンタル人間関係

marin

総合診療科

4・2026/10/11

みっちー

精神科, 新人ナース, 一般病院

どこの病院でもどんな仕事でも、特に女性の職場はあるおるですね!、お局もいなく良い人ばかりのところもありますけどね

回答をもっと見る

看護・お仕事

昔働いていた病棟で副主任をやっていたものすごく仕事ができる人がいました。 スタッフは大体その方を頼りにしていて、わからない事は何を聞いても正確でわかりやすく教えてくれて、看護技術も基本からしっかりしており、人間関係も飴と鞭を使い分けて、どんな人とも上手くコミュニケーションができる方でした。 正看護師免許を妊娠、子育てしながら実習を乗り越えて取得し、子どもが5人ぐらいいて、看護師として働きながらPTAをしているそうでした。 また、その方が異動になった際は、その病棟で困らないようにスタッフ全員にマニュアルを作成して渡してくれました。 普通に働くだけでもクタクタなのに、バイタリティに溢れすぎていて、一生真似できないすごい人でした。 皆さんの周りにも、看護師が天職なんだろうなとか、ずば抜けて仕事ができる人はいましたか?

コミュニケーション指導メンタル

もちくろ

リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 透析

3・2026/10/13

ありあら

内科, 訪問看護

はじめまして。私は何度か転職をしていますが、その都度尊敬できる先輩がいました。 新卒の時は女帝と呼ばれるめちゃくちゃ怖い先輩がいたのですが、改めて考えると理不尽な事はなくハートの熱い知識も愛もあるすごい人だったなと思います。 次の回復期ではママナースとして高校生〜年少さんの4人の子どもを育てながら、病棟では主任、のちに師長さんになって勤務していて、患者さんにも優しくスタッフにも気配りをかかさない人生において理想となる看護師さんに出会いました。 2人に共通する事は、学びを止めないことでした。常に知識をアップデートして柔軟に取り入れていて、そこは私も今意識的に行っています。

回答をもっと見る

新人看護師

昨日から調子いい🎶薬合ってたのかも! 次こそ自立を増やしていく!! ほどほどにがんばる!!

メンタル新人病院

まだ看護師

急性期, 新人ナース

1・2026/10/13

もも

訪問看護

がんばれーー!

回答をもっと見る

愚痴

昨日職場で面談があったんだけど、教育部に「看護師でいちばん大切なのは空気を読むこと」って言われた んな訳ねーだろ 忍耐を強要してくるの、古くて嫌い

メンタル人間関係ストレス

ちょ

精神科, 新人ナース

0・2026/10/14
看護・お仕事

古い個人病院にいます 危険だったり時代に逆行さしている事を普通にやっていて、 度を越していたりやんわり指摘してるんですけど 古株ナースには揉み消されたりします ここにいたら私がおかしいのかなって心理にすらなります どういう気持ちで働けばいいのかわからない‥? こんな初歩的な事を中途の私に指摘させないでよって思いますし、何より言いたくない。疲れた‥

メンタルストレス病院

ももも

消化器内科, 急性期, 病棟, 神経内科, 慢性期, 終末期, 透析

2・2026/10/13

ぱぴこ

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 泌尿器科, 総合診療科, 病棟, 脳神経外科, 慢性期, 回復期, 終末期, 透析

私も以前、同じように時代に逆行している個人病院にいました。 褥瘡治療にラップ療法をしていたりシリンジの使い回し、弾性包帯を洗濯して他患者さんと使い回しなど他にも色々ありました。働いている間は無心でした。長く働いてある程度地位のある人は何をしても何も言われていなかったですが、そういう病院は中途で入ってきた新人には強く当たる雰囲気があります。心が壊れる前に退職したほうがいいです…

回答をもっと見る

キャリア・転職

看護師を10年別の病院で勤めて、10月から転職をして、たった2週間ですがすでにしんどいです。理由としては以下があります。 ①男性が自分1人しかいない。 ②基本的にスタッフが冷たい。話しかけても素っ気なさすぎる。 ③中途だが、ほぼ新卒みたいな扱いをされる。技術も3回チェックが必要。経験のある整形外科の疾患の保清も自立してる人でも1人では行ってはいけない。 ③に関しては安全面を考えて仕方ないのかと割り切れます。①は男性1人のことに関してはそこまできつくはないですが、女性の患者で保清の対応は男性NGとかなると、今までスタッフは女性ばっかりで気を遣わなくてよかったのに、そこに気を遣わせることがしんどいです。自分がケアに入れないとなるとあからさまに嫌な顔をするスタッフもいます。 ②はどうにも声をかけても、素っ気ない返事しかされません。他のスタッフには愛想よくしてるのに、自分だけ素っ気ない返事をされると、はっきり言って不愉快です。 うだうだ言いましたが、自分に問題があるのかなって思ってもいます。ただ、ここで続けてたら頭おかしくなりそうです。

メンタル転職ストレス

ぼんた

精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院

1・2026/10/13

れい

訪問看護

10年経験があっても、新しい環境で人間関係に悩むのはしんどいですよね。安全面でのルールは理解できても、スタッフの対応まで冷たいと、居場所がないように感じてしまうと思います。自分に問題があると決めつけず、自分の心を大切にしてくださいね。

回答をもっと見る

看護・お仕事

ユニットでインフルエンザが流行して10人のうち、7人がインフルエンザになりました。介護職も発熱している中で、ずっとインフルエンザのユニットを持つはめに。特養ですが看護師はプライドが高く、介護職と一緒に仕事出来ない様子。約1週間同じ で離れた日は、退院の受け。都合良く使われているに過ぎない❗腹が立ちました。 皆さんは、どう思いますか?

退院施設メンタル

風のような人

その他の科, 介護施設, 終末期

0・2026/10/13
職場・人間関係

直近まで障害者施設で勤務していました。 こちらの施設では、看護業務に加え担当利用者の個別支援計画の立案と実施、イベントの主担当業務も任されていました。 障害の分野は初めてで、看護師は1人勤務のため聞ける人もおらず‥ 支援員さんに質問すると 「去年の資料を確認したりしたの?」 「まず自分で考えて」「私も分からない」など言われることが多く、教えるのが面倒くさそうな雰囲気でなかなか仕事が進まなかったのを思い出します。 トラブルがあった時に施設長・主任も見て見ぬふりで担当職員に対応方法を任されるのも辛かったです。 どこまで分かっていてどこからが分からないのか、自分もそのように質問をするのが苦手だと言う自覚はあります。 そこからは質問する内容を絞ったり、質問を書いてデスクに置く、出来そうな所までは1人でやる等で対策していました。 ただ分からないことばかりの中気軽に質問が出来ないという環境にストレスが募っていました。 また看護師なのに、何でこんな仕事やらないといけないんだろうという気持ちも増えていきました。 今年から入ってきた中途の支援員さんには進んで快く指導している姿を見ると自分との差を感じてしまい、自分には価値がないのかな?嫌われているんだ、などネガティブに考えることがさらに増えていきました。 また自分の担当利用者が増え、仕事量の増加とともにさらに自分に余裕が無くなっていきました。 最後は涙が止まらず電車に乗れなくなりこの職場に諦めがつきました。 もう退職しているのですが、時間に余裕があることで当時のことを思い出してどうしても負の感情でいっぱいになってしまいます。自分なりに工夫した結果なんだからしょうがないと思う反面、また同じような状況だったら今の自分では対応できないと思ってしまいます。 この期間何をすることが正解なのか‥ 自分は時間があると考えすぎてしまうため働いた方がいいと思うのですが、なかなか前に進む気持ちにはなれません。 まずは派遣で働きながら考えようかとも思っているのですが、なかなか思考がまとまらず、自分の状況を整理する意味でも投稿させて頂きました。 長文失礼いたしました。

施設メンタルストレス

ホワイト

小児科, 整形外科, 泌尿器科, リハビリ科, 病棟, 脳神経外科, 一般病院, 回復期

0・2026/10/13
職場・人間関係

私の職場に入院している患者さんを車椅子に乗せて食堂で食事をしてもらう時 感染対策でマスクを付けてもらいますが 病室で休む時には外しても良いと思いますが介護士は外すことなくつけぱなっしに している事が多いです。ずっとマスク付けてると苦しいと思いますが。考えながら仕事したら分かると思いますが。何故か ただやれば良いという考えの方が多いんです。

介護メンタル人間関係

め

病棟, 慢性期, 回復期

3・2026/10/07

いこちゃん

内科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック

お仕事お疲れ様です。 私も介護士の方と一緒にお仕事をしていた時がありました。 ただやればいいと言う仕事の仕方の人もいますよね。 看護と介護では持ってる知識も違うと思うので、そもそも苦しいことや呼吸が浅くなることを知らないのかもしれないとも思いました。 機会があったら、介護士さんに知識や意識を伝えてみるといいのかなと思いました。 気持ち良くお仕事出来るといいですよね。

回答をもっと見る

看護・お仕事

精神科訪問看護をしてます。 利用者が自分で歩けない、外に出れないなどの理由で買い物に行くとがあります。 これってヘルパーじゃないですか? なんで看護師がそこをしないといけないんですか? と思う気持ちがあるのと、 買い物に行っている時間も訪問時間なので 買い物で訪問時間が削れる とも思います。 みなさんならどう思いますか?

精神科訪問看護メンタル

あおば

精神科, 病棟

3・2026/08/02

ゴリ

内科, 病棟, リーダー

あおばさん 難しい問題ですよね。私は病棟勤務が中心なので訪問看護の 現場感覚とは違うかもしれませんが、一つの視点として。 看護師の専門性は「医療的な判断や観察」にあると思うので、 本来はそこに時間を使いたい、という気持ちはとてもよく わかります。ただ、利用者さんの生活全体を支えるのが 訪問看護の役割でもあるので、買い物中の様子から健康状態や 生活状況を観察できている面もあるのではないでしょうか。 とはいえ、本来の訪問時間が削られてしまうのは事業所として 改善すべき課題だとも思います。個人の努力だけでなく、 ヘルパーとの連携や訪問時間の見直しを事業所に相談するのも 一つの方法かもしれません。

回答をもっと見る

看護・お仕事

ER看護師です。 電話での受診相談難しいです😩 特に輪番がない日夜間に小児科の受診相談がありました。 当院に2回ほど入院歴があり、治療目的に三次救急へと紹介になっていた児でした。 「小児科の日ですか?」と最初に聞かれたため輪番には当たっていません。と伝えると「いつも断られる。先生はいつでもきていいと話していた。それなら他の病院に行くから紹介状を書いて欲しい」と言われ、夜間であること、小児科医がいないことを伝え、やや不満げに電話終了しました。 その時点でどんな症状があるのか聞けなかった私も悪いなと思いますが、私との電話の後に病棟に連絡をしていたようで、ERの看護師の対応が悪かった、もう受診もしたくない、と話していたようです。 自分自身、強い口調で言ったわけでもなく、そこまで酷い対応ではなかったと思っていたのですが、受診相談の難しさを感じました。そこから、はぁ…😮‍💨という気持ちでいっぱいです。

総合病院急性期夜勤

かに

救急科, 訪問看護, 一般病院

4・2026/10/11

い

病棟

そのような変わった親もいます。 いつでも来ていいと言う医師が悪いです。(輪番ならば) 気にしなくていいと思います!

回答をもっと見る

新人看護師

ssri、抗不安薬、眠剤飲んでまで今の急性期病棟に居続けたいのかわからないです。 前は夜勤の恐怖のフラッシュバック 今はもう、勤務に行くこと自体が恐怖と不安で毎朝泣いてます。

急性期メンタル新人

まだ看護師

急性期, 新人ナース

1・2026/10/11

まちこ

内科, 外科, 循環器科, 小児科, HCU, 派遣

初めまして。 きちんと自分の体調の変化に気づけて、通院して、内服をして十分すぎるほど頑張ってる状態です。 休みましょう。自分の身体を大事にできるのは自分だけですよ。

回答をもっと見る

看護・お仕事

患者さんの急変時など、どうしても緊張してしまって手が震えたり焦ったりしてしまうことがあるのですが、皆さんはそのプレッシャーをどのように乗り切られていますか?一度手が震え始めるとひどくて、点滴やるにも恥ずかしくて出来ません。頭をパニックから切り替えるために、現場で意識しているルーティンや心がけがあればぜひ教えてください。今後の対応の参考にさせていただきたいです。

急変メンタル転職

サリー

外科, 呼吸器科, 循環器科, 急性期, 超急性期, ママナース, 外来, 一般病院

4・2026/10/03

Tomo.k

小児科, 精神科, 泌尿器科, クリニック, 訪問看護, 介護施設, 派遣

透析経験者です。穿刺、緊張しますよね。私も透析一年目指導者に練習で穿刺させてもらった時めちゃくちゃ手が震えました。 私は深呼吸して焦らないように意識、血管のみに集中!するようにしたら緊張しても手じゃなく膝が震えるようになりました。緊急対応も一呼吸おいて落ち着くようにしてます。透析は補液、除水停止、心電図つける、などやることが決まってるのでなれてきちゃうんですが病棟ではそうはいかないですよね… 慣れだと思いますがそれまでが大変ですよね。あまり解決策出せず申し訳ありません。

回答をもっと見る

看護・お仕事

毎日仕事をした後はクタクタで、動画を見て終わってしまう日々でした。休みの日は買い出しや昼寝。毎日の疲れを正常に戻すだけで精一杯。 皆さんは疲れやストレスをどう回復していますか?

夜勤メンタル人間関係

もちくろ

リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 透析

4・2026/10/10

さくらちゃん

内科, 病棟, リーダー, 一般病院

わたしは40代ナースです。全く同じ過ごし方です。休日の昼寝ないと平日五日勤頑張れません、、、

回答をもっと見る

看護・お仕事

小児精神特化訪問看護にてお仕事されている方へ 業務内容やオンコールなどについて、教えて頂けたらと思います 宜しくお願い致します

精神科訪問看護メンタル

ai

内科, 精神科, 心療内科, 耳鼻咽喉科, 急性期, その他の科, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 慢性期, 終末期, 派遣

0・2026/10/11
雑談・つぶやき

来週で転職して丸2カ月になろうとしてるところです🖐️ 入った当初はどーこー思ったけど、馴染みました😄業務も決まってないこともあったり、毎日色々四苦八苦するけど、忙しさは有難いと思いながら、仕事ができる毎日になってきました👍 まだまだ、私自身も、うーん…と思うこともあるけど、心の保ち方もマスターし始めてきたかなと思っているところです。 楽しく過ごして仕事して、毎日を有り難く過ごしていきます。

コミュニケーションメンタル転職

おたんこナス

ママナース, クリニック, 外来

0・2026/10/11
雑談・つぶやき

今日、職場に、 見覚えのある顔のお客様が。 声もなんだか聞き覚えが…。 お母様と2人で来ていたみたい。 私 「画面のタッチで操作をお願い致します」 見覚えのあるお客様 「コレ(クーポン)使えますか?」 私 「はい、スキャン致しますね」 目を見てちゃんと話した。 で、思い出した。 あ、私をいじめてた先輩看護師だ。 息が止まった。 お店のBGMもレジの操作音も消えた。 あ…やばい…怖い…早く帰って。 多分ほんの1分とか2分とか。 たったそれだけの時間。 あの時の全部が蘇った。 頭の中をぐしゃぐしゃにしながら。 最悪。 いや、集中しろ自分。 負けるな、大丈夫。 その後、特にミスなく退勤 怖くなった。 やっぱり看護師には戻れないな。 全部、全部、思い出す。 心臓がギュッとなる。 看護師 看護師…。 大丈夫、もうあの人とは関わらないから。 大丈夫、多分気づかれてないから。 大丈夫、大丈夫…。 こわい。つらい。 私はまだここにいた。 抜け出せてなかったんだ。

モチベーションメンタル人間関係

いの

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 離職中, 脳神経外科, 終末期

10・2026/04/03

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

その場で何もなく過ごせた、それがあなたの一歩です。頑張りました!

回答をもっと見る

愚痴

頻コールの患者に優しくできません、、 コールをとって訪室して、部屋を出た瞬間にまたコール、もう本当にやめてほしいです。 コール内容も、ベッドを下げてほしいとか、オムツ変えてほしいとか(10分前にも変えた) 少しでも対応が遅れたり、少し待ってといえば家族に電話され、家族から怒りの電話が病院へ、、 家族は患者の今の状況に聞く耳を持たず、 皆さんコールの多い患者、厄介な家族対応どうしていますか??🥲

メンタルストレス病院

ももんが

外科, 耳鼻咽喉科, 急性期, 病棟

0・2026/10/10
愚痴

よく「挨拶は自分からするもの」と言います。 でも正直挨拶しても無視してくる人にはしたくありません。また挨拶して無視されたら傷つくしって思います。自分から挨拶できる人が大人なんでしょうが、無視されるのわかってるならしたくありません。 ちゃんと返してくれる人にしか挨拶をしたくありません。

メンタル人間関係ストレス

わわ

その他の科, ママナース, 外来, 一般病院

3・2026/10/08

り

呼吸器科, 循環器科, 急性期, ICU, ママナース, 病棟, 消化器外科, 一般病院

私もそれです。数回無視されたらもうしません☺️

回答をもっと見る

看護・お仕事

看護師のみなさんのモチベーションはなんでしょうか。お金?やりがい?成長?大変なことも多いと思いますがどんな気持ちで看護師を続けているのか知りたいです。仕事行きたくないなと思ったりモチベーションが落ちている時の対処法も聞きたいです!

やりがいモチベーションメンタル

みる

小児科, 病棟

2・2026/10/08

ま

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

おつかれさまです。 私のモチベーションはお金だけですね!今のところは…。最近結婚して今後のことを考えた時に、お金を稼がなければ…!という気持ちで働いています。 看護に対するモチベーションが高い時もありますが、持続しないです。無理せず働くことをモットーにして、一旦は職場に行ったらその日は100点として日々過ごしています。

回答をもっと見る

看護学生・国試

てんかん(特発性全般てんかん)と診断されました。 5年一貫、4年目看護学生です。最近、3回ほどてんかん発作を起こしました。いずれも、友だち・家族が対応してくれた為、大事には至っていません。起きがけに起きやすいタイプのようです。抗てんかん薬を処方され内服をしていますが、ずっと頭がボーッとするような眠気と、気持ちの落ち込みがあります。 もう少し早く発症してたら別の職業を考えていたのに。就職出来るかな。免許も停止になって、通勤できるかな。就職しても周りに迷惑かけるよなー。夜勤入れないと稼ぎが大分減るんじゃ?と不安で不安で仕方ありません。しかし、就職出来なかった場合、5年分の奨学金の返済で借金を背負うことになります。 まずは内服継続と睡眠時間の確保・国試勉強を頑張りたいと考えていますが、診断されたことで精神的に不安定なので、少しでもすっきりしたいです。 てんかん持ちでも看護師として働いている方は周りにいらっしゃいますか?お話をお聞かせ願いたいです。

看護学生夜勤メンタル

たんぽぽ

その他の科, 学生

1・2026/10/08

いこちゃん

内科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック

たんぽぽさん、毎日お疲れ様です。 自身の病気と向き合いながらの学生生活は大変ですよね。 私は以前、てんかん持ちの方と働いていました。 寝不足や生活リズムが乱れることが発作を起こすきっかけになりやすい方だったので、夜勤は自粛されていました。 奨学金返済のことをかんがえると就職はした方がいいのかなと思います。 ただ体が資本ですし、新人時代は常に慣れないことも多いので、ご自身の病気のことを配慮してもらう形でお仕事出来ると良いと思います。

回答をもっと見る

職場・人間関係

皆さんに聞きたいです。 絶食の人でTPNで高カロリーいってる利用者様が、8月18日から便でてないです。主治医の指示で今日ピコスルファートNaを5滴開始してるんだけどそれでも出ない場合、明日増やしたがいいと思いますか? 腹部膨満感、嘔吐なし。主治医か5滴なら会社ってけぬっけ

メンタルストレス

ねね

その他の科, 訪問看護

2・2026/09/06

Ns

救急科, 急性期, 一般病院

そもそも5滴から開始っていうスタートが少なすぎますね。基本、10滴スタートが主流なので、出なかったら15滴に増やしたりします。なので、出ない場合は自分なら増やしますかね。

回答をもっと見る

健康・美容

現在30歳代前半です。子は5歳です。 子を出産し、夜泣き対応の日々が一歳半まで続きました。その後子は夜通し寝てくれています。 夜泣き対応に慣れて夜中に目が覚めるようになりました。 現在は20時に寝かしつけています。そのまま寝てしまい、0〜3時ぐらいに目が覚めて自分の時間を過ごしています。6時起床なので二度寝をする日もあります。 一度に沢山寝られなくなりました。 そんなもんでしょうか?

パート子どもメンタル

わわ

その他の科, ママナース, 外来, 一般病院

4・2026/10/01

蜜柑

整形外科, ママナース, 病棟, クリニック

私も今30歳前半です! 3歳の子どもがいますが、同じく夜泣き対応するために夜中起きることが多くなってから 今ではもう夜泣きしないにも関わらず、夜中に目が覚めてしまいます😣

回答をもっと見る

職場・人間関係

質問より、こんな人もいるんだという気持ちで読んでいただけたら幸いです。 最近、仕事でも私生活でもミスがすごく多いです。 仕事では、自分が後輩とダブルチェックで指示を確認すると必ずミスが起こります。あまりにも続くので、後輩に対して「私最近ミス多いから疑いながら確認お願いします」とつたえ、上司にも念の為報告をしていますが、どうしてもミスが続きます。 また私生活では、お金を無駄にする機会が多いです。たとえば、せっかく払った旅行のチケットを関係ない封筒に入れて気づかず捨ててしまい再購入することになってしまったり、もちろん再購入時には全額私がはらいますが、このことを伝えるにあたって旅行に一緒に行く相手に迷惑をかけてしまっています。 仕事のことや私生活のこと色々考えすぎなのか2連休だったとしても体が休めた気がしません…。疲れなのかなぁ、体は休まってるんだけどなぁと日々悩んでいます。

メンタルストレス

もみじ

精神科, 病棟

2・2026/10/05

きゅう

小児科, 介護施設

私も以前、自分でも「最近ミスが増えてるな」と自覚していた時期があって、周りからも指摘されるくらいミスが増えてしまったことがあります。 何回確認しても、なぜか同じ項目だけ抜けてしまって、「なんでこんなに気をつけてるのにできないんだろう」と本当に自分が嫌になって、仕事を辞めようと思ったこともありました。 実際に転職して環境が変わったら、なぜかミスも落ち着いて、今は「環境が合ってなかった部分もあったのかな」と思っています。 もちろん、すぐに転職するのは難しいと思いますが、もし今の環境でずっとしんどさが続いているなら、転職に限らず、担当を変えてもらうとか働き方を変えるとか、環境を変えてみるのも一つなのかなと思いました。 投稿を読んで、当時の自分と少し重なったので、ついコメントしてしまいました。あまり自分を責めすぎないでくださいね。

回答をもっと見る

健康・美容

私、病気かなって不安です。 5人の子育てしながら、パート訪問看護師してます。 朝ドタバタで小学生と保育園送り、自分の支度して家を出ても鍵閉めたか不安になったり家のことが心配すぎて強迫観念か?と思います。今職場の人間関係で悩んでいて、それもあってメンタルがおちてるのかな?とアセスメントしてるんですが、、、心療内科行った方がいいか不安です

メンタル人間関係

ぽむ太郎

内科, 外科, 泌尿器科, 訪問看護

2・2026/10/02

さくらちゃん

その他の科, ママナース

心療内科早めに行きましょう! 自分をおざなりにすれば、 子育てにも仕事にも影響します。 まずは、自分を大切に☺︎

回答をもっと見る

新人看護師

適応障害の診断受けました。 自分の未熟さもあります。 休職指示ありましたが、退職の方向です。

退職メンタル人間関係

ワーサン

新人ナース

9・2026/07/10

さくらちゃん

その他の科, ママナース

置かれた場所で咲きなさい💐 私の大好きな言葉です✨ ワーサンに合う職場が必ずあるはずです☺︎ 今はゆっくり休んで、心を回復❤️‍🩹しましょう。

回答をもっと見る

職場・人間関係

急性期病院の病棟に勤務しています。 人手が足らなくみんなカツカツで働いているのに、次々に入院ぶっこまれて取る人おらず師長に腹が立つ時の感情コントロールはみなさんどおしていますか? 周りのイライラも混ざり病棟はとんでもない空気になります。w

メンタルストレス病院

うなぎ

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 泌尿器科, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院

4・2026/09/29

しょう

精神科, 病棟, リーダー, 一般病院

こんにちは!忙しい時に更に入院が重なった時って本当に負の感情が出てきちゃいますよね… 私は急性期やコロナ病棟で働いていた時は、人手が足りない中で入院や急変対応が重なることもありました。 イライラしている時ほど、いったん「今すぐやること」と「後でもいいこと」を頭の中で分けて、一つずつ片付けるようにしていました。まぁ頭が働かなくなってくるので、できてたかはさておきですが…。 「今は怒ってる場合じゃないな」と割り切って、とりあえず目の前のことを終わらせる感じです。 あと、イライラしてるのは自分の勝手なので、イライラを他人にぶつけるのは違うなと思ってるので、表面には出さないようにしてます。 相手がイライラしてるときも、「あー、イライラしてるんやなー」とあまり相手の感情に巻きこまれないように、距離とったり刺激しないようにしてました。 師長さんも一緒に手伝ってくれる方だといいけど、机から動かないタイプだったらしんどいですよね…。 あまり相手に期待しすぎずに仕事するのが感情をコントロールするコツなのかなって私は感じてます…。 お互い頑張りましょう!

回答をもっと見る

看護・お仕事

私は急性期病院で働いていますが、療養型にも興味があります。 急性期は患者さんがどんどん入れ替わりますが、療養型は基本的に亡くなるまでのお付き合いだと思います。 クセのある患者さんや、クレーマー体質の家族など、対応に苦慮することは多いですか??

終末期メンタルストレス

まふまふ

内科, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

4・2026/10/01

けけむし

小児科, 精神科, プリセプター, 病棟, 保健師, リーダー, 外来

多いですが、それなりに対応に慣れているところが多いと思うので、苦慮はありますが大丈夫だと思います。急性でもいると思いますが、そういう方には肩入れしすぎない/されすぎない、一対一では極力関わらない、証拠を残すなど、自然と関わり方に慣れていけると思いますよ!

回答をもっと見る

看護・お仕事

間違いややり残しがないか心配すぎて何回も見直ししてしまいます。時間がかかってしまうしメンタル面でもよくないですよね、、心配症のみなさんはどうしてますか??

モチベーションメンタルストレス

みる

小児科, 病棟

6・2026/10/01

ま

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

見直すのは大事とはわかってますが、端から端まで確認するの大変だし疲れますよね… 私がやっているのは、記録の面ではありきたりではありますが入力が終わったら、メモに書いてある部分にチェックを入れることを徹底しています。 例えばバイタルサインでは、メモ欄に書いたバイタルサインの上からペンでチェックをして「入力済」であることを明確にしたり、コストのかかる業務をした時にはメモ欄に業務について簡単に書いて、これも実施や入力が終わったらチェック 週一で行う業務(例えば週一で評価する項目)がある場合は、紙の上部に「◯◯評価日!」などと大きく書いておいて、これも患者さんごとに終わったらチェックをする…などひたすらチェックですね。 たまに他の看護師の用紙をみることがありますが、書く量や情報量が違いすぎてびっくりすることがあります…笑 たまにやり残したことを帰宅してから思い出すことがありますが、チェックをするようにしてからだいぶその頻度は減りました! 基本的な事で申し訳ありませんが、参考になれば幸いです

回答をもっと見る

1
…

話題のお悩み相談

キャリア・転職

通所施設の看護師として働いてます。 前職では急性期の病院勤務に疲れ夜勤もしんどくなったため病院以外で働きたいと思い施設を選びました。転職活動の際に訪問看護にも興味を持ちましたがオンコールがあること、子どもが未就学児のため、規則正しい生活をしたい願望があり施設を選びました。 利用者さんの体調変化あった時は様子観察するか怪我したときは応急処置し病院受診をすすめるかのどちらかです。アセスメントはできても結局のところ病院に行って検査、診察しないとわからないです。看護師の判断を求められて気持ちがモヤモヤするときあります。訪問看護に興味あるけど、同じ気持ちになるのかな。 今施設勤務で看護も介護も送迎もとなんでもしないといけなくてだんだん看護師なのにというプライドと給料が見合ってない気がしてます。確かに病院勤務と違って命に直結する点滴、針などは扱ってません。通所施設なので夜勤ないです。 子どもが小学生になったので興味のある訪問看護にすすもうかどうしようか悩んでます。それか、今の職場で働きながらダブルワークで訪問看護するか。区切りをつけて退職して訪問看護にすすむか。悩んでます。

怪我アセスメント介護

みとめ

1・2026/10/14

ありあら

内科, 訪問看護

はじめまして!訪問看護で働いているママナースです。 たまにデイサービスのお手伝いも行くので、施設看護のもやもやするお気持ちよくわかります。 訪問看護は自分のケアの反応が直接返ってきますし、やりがいはとてもあると思ってます。訪問調整すれば、時間休で保育園や小学校の授業参観で中抜けとかもできますし、昼休憩に家に洗濯取り込みに戻ったりもしてます。笑 オンコール持ちたくない人は持たなくてokな事業所もありますし‥ まずはパートで合う事業所か探りを入れたりしてもいいかもですね。笑 訪問看護は事業所によって全然違うと思うので、合う働き方が見つかりますように!

回答をもっと見る

看護・お仕事

憩室炎で禁食(飲水可、ADL自立)の方の入院を先輩と一緒にとりました。 先輩から飲水可能の指示でてるから外来の看護師さんにキープじゃなくて日中落としでいいのか聞いてと言われ、聞いたところ日中落としでも大丈夫と言われたので日中で落とし、そのまま夜勤さんに送り、次の日(入院2日目)も日勤で落としてました。その日も受け持ちをして夜勤さんに送ったらなんでキープじゃないのまあいいやと言われ、次の日になんでキープじゃなくて日中落としなのか聞かれたため外来の看護師に確認したら日中落としでいいと言われたからそうしましたと伝えたところ、怒られました。 そういうのは先生に確認してから判断してとのことでした。先輩たちは日勤落としでもいいとかは自分たちで判断しているのになぜダメだったのでしょうか。 自分的にはADL自立で夜間もキープしてるとなると動く時に点滴のことを考えなきゃいけないから日中落としでいいのかなと思いました。 主治医に確認したところ日中落としでも、キープでもどっちでもいいと言われそれを注意してきた先輩に伝えたらじゃあどっちでもいいと言われました。 こういう時ってどうしたらいいですか??

外科点滴新人

みささみ

内科, 新人ナース

1・2026/10/14

あかり

その他の科, 病棟, 一般病院, 慢性期

私もADLが自立していて飲水可能な患者さんであれば、日中に点滴を終了することもあると思います。 今回は外来の看護師さんにも確認したうえで対応されているので、投稿者さんだけが悪いとは思いません。ただ、点滴の目的や患者さんの状態によっても変わると思うので、判断に迷った際は看護師より医師に指示確認するのが無難なのかなと思います。

回答をもっと見る

看護・お仕事

AIを職場で導入している方はいますか? 個人では弄っているのですが、何か仕事に活用できるものがないかな〜と思い… 管理職クラスでは書類関係の作成が多いのでありそうですが、今のところ手順書作成やレポート以外で活用法が見つからずにいます。

施設クリニック病棟

まゆこ

内科, 総合診療科, プリセプター, 病棟, クリニック, リーダー, 外来, 慢性期, 回復期, 終末期, 検診・健診

0・2026/10/14

新着もやもや記事

看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・要点を先に伝える📝・数値で伝える📊・報告前に整理する✅・先輩に相談する🤝・前の状況と異なる点を伝える😊・その他(コメントで教えてください)

268票・2026/10/21

・受けたことあります・受けたことはありません・その他(コメントで教えてください)

411票・2026/10/20

・夜勤後も体を動かす🏃‍♀️・睡眠時間を確保する😴・栄養バランス重視🥗・通勤時によく歩く🚶‍♀️・筋トレを続けている💪・ストレッチをする🧘‍♀️・特にしていない😅・その他(コメントで教えてください)

441票・2026/10/19

・気持ちを新たに頑張る💪✨・少し疲れが出ている😮‍💨・とにかく無理せず頑張る🌿・もうヘトヘト💧・その他(コメントで教えて下さい)

464票・2026/10/18