自問自答。独り言。

ママナース

ママナース, クリニック, 外来

ただいま、ホントに迷走中。辞めても仕方ないし、辞めたところで苦労する、だけど、このもやもや感から脱出したい… そんな心境です。インディードやジョブメドレーをみて、何かピンと来るところはないか、考えていますが、自分のやりたいことって何…と、結局、自問自答する、その繰り返しです。ストレスコーピングの下手くそさに、ホント、自分に対して残念さを感じます。やるしかないですが、もやもやですね。

2025/08/19

2件の回答

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駿

精神科, 一般病院

ママナース様はじめまして。文章を読んで、迷走するお気持ち、もやもやするお気持ちよくわかります。私も病院勤務時代にそのような経験があり、病院以外の自営業を始めたり、筋トレをしたりして解消していました。独り言と記載されていますので、こちらのアドバイスは不要かと思いますが、私の考えをいくつか述べます。 1点目、【「やめる／続ける」だけでなく「選択肢を増やす」】今は「続けても苦労、やめても苦労」と板挟みの状態ですよね。そういうときは二択に縛られず“第三の道”を考えるのがおすすめです。例：現在はどんな勤務形態か知りませんが、空いた時間に何か挑戦する看護師スキルを活かして自営業（オンライン相談、訪問ケア、健康に関する講座など）を小さく始めてみる看護師と全く関係ない分野で副業／自営業をトライしてみる「まずは小さく試す」ことができれば、やめる／続けるの白黒にこだわらなくて済みます。 2点目、【「やりたいこと探し」より「違和感のないこと探し」】「自分のやりたいことは何？」と考えると、答えが出ずモヤモヤしがちです。代わりに、「これは嫌じゃないな」「これなら無理なく続けられそう」という違和感のない選択から探すと気持ちが楽になります。 3点目、【「ストレスコーピングを上達させる」ストレスをゼロにするのは難しいので、発散や気持ちを整える練習を持つことが大事ですね。書き出して整理する（今されているのがまさにこれです）信頼できる人と短時間でも話す軽い運動や自然に触れる時間を作るこうした小さな積み重ねで「もやもやとうまく付き合う力」がついていきますね。 4点目。【「迷っている今」を肯定する】モヤモヤの時期は「ダメだ」と思いやすいですが、実は次の選択肢を探すための大事なプロセスです。焦らず、「迷っているからこそ広く見渡せている」と捉えると気持ちが少し軽くなるかもしれません。私がそうでした。

2025/08/19

ママナース

ママナース, クリニック, 外来

質問主

アドバイスありがとうございます😊現在はクリニックでの勤務で中抜け勤務や遅出勤務、バラバラですね。夜勤がないのが救いです。かつて、病院時代に外来で10年以上勤務し役職も経験し病院より、より地域に根ざした地域密着型のクリニックへ転職しました。看護師とは全く違う畑違いから社会人入試を経ての、看護師になり、早いことで15年が過ぎようとしています。無理なく続けられそうと、無理に思おうとしている自分が、ホント疲れますね。ジムにでもいって、月に何回か自分が、好きだったスイミングでもしてみようか…と思っているところです。 4点目のアドバイス、私の中にドンピシャで、はまり込んでくれました。迷っている今を肯定。これですね。ありがとうございます。これも人生、迷うから今がある、誰しも迷うこともある、答えを出せるのは自分だけ。何をしようか答えを焦る必要はないですね。ありがとうございます。🫡

2025/08/21

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ぽむ

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ayu

私は看護師資格のほかに、音楽療法士の資格も取得しています。日々のケアの中で音楽を取り入れると、利用者様の表情や反応が柔らかくなるのを実感でき、とてもやりがいを感じています。本業をしながらの資格取得は大変でしたが、その分自分の幅が広がるので、より楽しく仕事が出来るようになった気がします😊

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キャリア・転職

産業看護師

産業看護師として働いて、約10年になります。看護師1人の為、責任が重く、精神的や肉体的負担がかなり大きいです。仕事の内容にもマンネリしてきて、医療行為が恋しくもあります。マンネリ解消のために、英語や手話などができるようになりたいとか、救急対応の資格を取得しようか悩んでいます。産業看護師をされている方がいましたら、情報共有できると嬉しいです。産業看護師として、取っておいた方がいい資格や、やっておいたほうがいいことなどありましたら教えてもらえると助かります。

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4・2025/08/23

ももか

内科, ママナース, 介護施設, 老健施設, 保健師, 保育園・学校, 派遣

私は産業保健師で働いていことがあるのでが、救急対応の研修は年1回は受けるようにしていました。やっぱり現場を離れると、いざという時に動ける自信がなくなってきたので自分の感覚が鈍くならないようにという予防のためにも（笑）研修は受けていましたが、これは受けていて良かったなと思っています😊 あとは、もう取得されていたらスイマセンなのですが、産業カウンセラーも良いかなと😊企業の中で働いていると、何か他部署とか関わったり、面談をする度にコミュニケーション力は大事だなと思うことが多かったので取ってよかったです😊

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看護・お仕事

ご報告

いつも「いの」を応援して下さっている皆様へ大切なご報告があります。訪問看護ステーションの立ち上げに向け、準備を進めているのですが、この度、看護職員募集人数2名とも採用が決定致しました！(T^T) 職員が揃い、大変嬉しく思っております！また前に進めたし、もっと前に進めるし、ほっと一安心です(*^^*) 応援してくださっている皆様には、感謝という言葉では伝えられないくらいの気持ちでいっぱいです。ひとりだけどひとりじゃないって思えました。ここまでこれたのも、皆様の応援があったからです。 4月開業に向けて、まだまだする事は山積みなのですが…。決して気を抜かずに、だけど楽しみながら前向きに、進んでいこうと思います！これからもよろしくお願い致します！！！

モチベーション訪問看護人間関係

いの

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 離職中, 脳神経外科, 終末期

12・2025/01/26

ピーポマン

救急科, CCU, 離職中

いのさん、どこかでコメントいただいたことあると思うけどおめでとうございます。次は軌道に乗せることですね。やることいっぱいあるでしょうが、頑張ってください。

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0・2025/10/20

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入院をとったときの指示で、主治医でなければならないこと研修医でもいいことはどうやって判断していますか？教えていただけるとありがたいです。よろしくお願い致します。

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必要なことしかいいませんよー。わたし。あとは記録見てくださいっていいます．医者からの指示だったり記録で証拠残しておけば良いです。

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