「メンタル」のお悩み相談（1ページ目）

　職場環境が不安です。 　体調不良でお休みを1日いただき勤務交代をしました。 勤務交代を応じてくれた方は、「お互いさまだから気にしないでって」といってくださいました。 このことがあったのが一昨日のことですが、その後、その日一緒に働くはずだった方と夜勤が一緒でした。出勤すぐに、お休みいただいたことを謝罪しました。しかし返事もそっけなく、夜勤中無視やまた分からない事を尋ねてもそっけなく、ずっと携帯をいじっていました。(自分だけ軽い患者をわりふります) 　上記のようなことがあると、自分が妊娠だとか不妊治療だとか育児だとか、様々なことが今後予測される中で不安がつのります。人手不足は仕方ないですが、、休んだ事をあたりまえだからのような態度でいるのは良くないかもですが、私は謝罪や手土産など気を遣いながら反省しています。 　今後どのように考えればいいでしょいか…不安です、、 　

メンタル人間関係ストレス

みなさんが転職した理由を教えてください！

ママナースメンタル転職

看護に関係ないですが…。 現在私は23歳の社会人3年目です。 母親（シングルマザー）との関係について悩んでます。 母の過保護や否定が昔から強く、しんどさを感じて上京を決意しました。 なんでも自分の思い通りにならないと気が済まないタイプで、少しでも連絡が遅れると鬼電。 上京後も毎日のLINE、既読をつけないと電話、出られないと鬼電。 あまりにしつこいので電話に出ると、「縁切りたいんか」「私が死んでも知らんってことね」とヒステリックに責められます。 私はもともと連絡を頻繁に返すのが苦手で、友人や恋人にも同じです。 それを何度も説明しても母には伝わらず、疲れて既読無視を続けてしまいました。そしたら先日、私の家の近くの警察署に「娘と連絡が取れない」と通報されました。私の住んでるマンションの大家さんにまで連絡がいってしまい、そこまでされると思ってなかったので色んな方に迷惑をかけてしまった申し訳なさと、恥ずかしさとで、呆れて言葉も出ません…。 もし同じような方やどう距離をとったのか等アドバイスがあれば教えてほしいです。

モチベーションメンタル正看護師

初めて受け持った患者さんが入院して4日で亡くなりました。 患者さんの死ってやっぱり悲しいですよね？

メンタル正看護師

転職の決め手ってなんでしたか？？ 今の職場の経営方針が変わって病床稼働率拡大のせいで毎日日勤は2〜3時間残業になって段々と疲弊してきています。 給料、人間関係、休日日数は問題ないと思ってますがまだ続けていた方がいいのか、転職すべきか悩んでます。一度転職後適応障害になったこともあり環境変化が怖い気持ちもあって… 皆さんはどのポイントで転職決めましたか？

残業メンタル転職

豆腐メンタルな自分。 前日定期訪問に行っていた自分。翌日緊急コールで管理者に行ってもらっているだけで、自分のせいと思ってしまう思考回路。 何か見逃していたのかと自分責めの日々。仕事時間以外でもいちいち気になってしまう。 限界看護師〜

メンタルストレス正看護師

今日は夜勤空けです。 夜中3人を看取りました。こんな日が時々あるのですが 看護師も2人だし、やる事多すぎてただの業務になっている… もっと大事におくってあげたい、モヤモヤです。

ママナース夜勤メンタル

3年目看護師です。幼い頃からの夢でなりたかった職業のはずなのに現実的には自分の性格に合っておらず、何年経っても仕事はできないままで毎日が辛いです。他の人ならすぐ終わる仕事も私の仕事が遅く、ずっとバタバタしています。できるようになりたいと思う割には勉強も2年目になってから殆どしておらず自分が嫌になります。また、仕事に余裕が無いせいで患者さんの訴えをしっかり聞くこともできず、遂には「あなたは話を聞いてくれないのね」と言われてしまいました。その言葉を聞いて本当にダメな看護師だなと改めて痛感しました。例え看護師として他の職場に行っても同じように余裕を無くしてしまい、患者さんに申し訳ないです。だからといってずっと幼い頃から看護師になるつもりで生きてきたため、他の職種でやりたい事も何が向いているのかもわかりません。でも看護師は向いて無いので毎日の業務は辛いしどうしようもできず悩んでいます。 長文になってしまいすみません。

3年目総合病院一般病棟

同僚の愚痴を堂々と他の職員にも言いふらす人、、 本人には何も言わないのに、事実と異なること（過剰に反応）や自分が感じたままの内容を大声で他の職員・園児の前で発言する人、色々な人がいるんだなと思うこの頃。 私自身の業務量が多すぎて（看護業務以外に未経験・指導者いない分野を丸投げ、別分野の新人さんへのフォローなど）心に余裕がなく、またそれを言える相手もおらずで我慢すべきと思いやっていたけど、結局自分の力不足で焦りやイライラが周囲に出てしまい申し訳ない気持ちになり、反省の毎日です。 仕事を割り振りしているけど、文句多数・やりたくないなどの声、結局割り振りしても最終責任は私にあり、確認必須、ミス多数で意味ないというか指摘する時間が増えてしまい何をやっているのか、、管理職でもないのに嫌われて役にならなければいけない孤独感を27歳で味わうとは思ってませんでした笑 その中で私が退勤したと思ってか、大きな声で「顔も見たくない」「明日休みでよかった」「園長に言って怒ってもらう」などなど言いたい放題、隣の部屋にいた私に丸聞こえなのも気づいておらず、言ったもん勝ちですね。 園長とその文句を言う方は仲良しなので、きっと明日私は呼び出しをされるんだろうなと思いつつ、私も反省しないといけないことはあるのでそこは受け止めて次に繋げたいと考えてますが、、職員の不満を別の職人に仕事中に大声で言うことは納得ができません。 せっかくの休みなのに頭がぐるぐる、、疲れます🌀

メンタル人間関係ストレス

先週コロナに感染し療養期間明けて今週から出勤しました。 咳が続いていて、辛くて今日仕事お休みしました。 咳以外に症状はないのでお休みの連絡を入れた後に、「やっぱり出勤したほうがよかったかな。」と思ってしまいました。 ズル休みした気分です…。 今日はしっかり休んで明日からまた頑張ろうと思います。

コロナメンタル人間関係

患者さんとの関わりについて質問です。 肩の骨折でオペ目的で入院している患者さんがいます。その方はなにをするにも言いがかりをつけてクレームを言ってくる患者さんがいます。 受け持ちになっても先輩からは「ハズレだねー」とか「どんまいー」という言葉しかなくどう接していいのかわかりません。その患者さんは突然大声を出したりして恐怖を感じながらバイタル測定をしたりしています。 そういった患者さんにはみなさまどのように対応していますか？

受け持ちメンタルストレス

最近なんだか仕事に集中できません。 自分の体の斜め後ろ？くらいにいるような感覚になるときがあります。自分なんだけど自分じゃないみたいな。 思考にもやがかかったような…？以前程、変化に気づけなかったり、物事の点と点が繋がりにくかったり、不注意になってしまったり、…そんな積み重ねもあり小さなミスをしてしまいます。 でも、なんだかどこかで他人事みたいで、ミスで落ち込みはするのですがしばらくするとまあいいやとなってしまいます。 初めは疲れているのかなぁと思ったりもしたのですが、精神的にも肉体的にもそれ程異常を感じていません。ご飯もよく食べています。 変わったことといえば、今までいっさい運動をしていなかったのが、9月からジムに通い始めて運動習慣が付き、それに併せて食事もPFCバランスに乗っ取って取っています。栄養素までは分かりませんが…これなんでしょうか。 この状態ってなんでしょう？病気なんでしょうか？ 仕事でミスをすると患者様に多大な影響を与える可能性もあるので、心配です。

メンタルストレス病院

休職してゆっくり身体を休めながら今後どうしていきたいのか考えていきたいという気持ちがある反面、毎日カツカツの人数で回している状況で休職したら迷惑だろうし今休職するわけにはいかない、薬を飲んで体調が良くなってきているし休職しなくてもいいかもという気持ちがあります。それに、休職したらもう戻れない気がしています。一度休職をして部署異動した結果、3ヶ月程度でこの有様です。情けないです。

休職メンタルストレス

体調不良は自己責任なのは仕方ないと思う。確かに迷惑かけたよ。けどさ、出勤して大丈夫の一声もかけれない師長ってどう思いますか？ 心配して欲しいとも思いませんが、上辺だけの言葉であってもさ、日頃スタッフをどう思ってるかってでちゃうよねー‼️ 人としてつくづくガッカリ

師長メンタル病棟

虐待をしているのではないかと疑われました。 現在精神科の病棟で勤務しています。 事の経緯はこちらです。 夜勤で、ある認知症患者さんを受け持っていたのですが、明けの日の朝に患者さんの左腕にあざと発赤が認められました。 準夜帯にはなかったものです。 私が患者さんにどうしたのか聞くと「ベッドから落ちた」と話されました。(実際に落ちた事実はありません) その後、日勤の看護師が同じくどうしたのか聞いたところ「誰かに殴られた」と言ったようです。 それが師長→部長へ報告がいき先日事情聴取されました。 もちろんそのようなことはしていません。 しかし部長からは「実際に見た人はいないけども…でも、患者さんがそう言っている以上は…」と言われました。 また次の出勤日に話すことになってます。 正直かなり気分は悪いです。 今の病院で5年間ほど働いていますが、トラブルなく真面目にやってきたつもりです。 しかし、やってもいないことで虐待の疑いをかけられ悲しい気持ちにもなってます。 話し合いの結果次第では退職も考えていますが、それはそれで虐待をしたと認めることになってしまうのではとも思っています。 ちなみにその認知症患者さんは、会話は可能ですが時々妄想様の発言があったり、今いる場所が病院ということは理解が難しいような重度の認知症の方です。 以前に何度か他の部署で虐待案件があったので、病院側も敏感になっているのもあるとは思いますが… 結局何を伝えたいのか分からない文章になってしまい申し訳ありません。 ずっとモヤモヤしています。

メンタル病棟

昨夜38度以上の発熱をし、本日の勤務をお休みしました。(夜中の時点で連絡をしました) 形態は有給ではなく勤務交代となりました。人がいないため有給はなかなか使用できません。 朝体温を伝えることになっていたので、37.8度であり伝えました。 すると、明日出勤してください。勤務交代となったのでと言われました。 解熱すれば行けますが、今の体調で解熱するかは不安ですし、でも上記発言がプレッシャーで怖さもあります。 みなさんは何度で出勤を控えますか？また、上記の発言をどのように思いますか？ 私はモヤモヤな気持ちがあり質問しました。

メンタル人間関係ストレス

2025年7月16日 ペットショップの面接結果 全然連絡こない。 企業によっては、 不採用の時は連絡しません っていうところはある。 だけど、ここのペットショップは どちらにしても 1週間以内に連絡をしますって 言ってた。 この番号からかけますって番号まで 教えてくれた。 なのに1週間過ぎても連絡が来ない。 諦めました。 本来、確認の電話をするべきとは 思うのですが。 そして夕方、百均のパート枠で 応募をしてみたのですが、 人員満員という事でこちらもだめ。 今日のところは一旦探すのやめて 明日にしようと思って 家の片付けをしつつ、 友人と会う約束の日程調整をしてました。 友人に19日はどう？と提案したら、 予定があったらしく、 別の日になりました。 仕事も見つからないし、 お金は無いし、 と思いながら家の事を済ませて 気づけば寝る時間で布団の中。 旦那にLINEが届いた。 ケーキ屋さんを立ち上げた同級生から 「いのちゃんまだバイト探してる？」 「よかったらうちに来ない？」 って！！！ 旦那の同級生とは何度か話した事があり 私の会社がだめになったとき、 一度バイトさせてもらえないか声を かけてたんです。 その時は、 人手が足りててご縁がなかったけど、 覚えてくれてたみたいで、 今回1人辞めたのをきっかけに声を かけてくれました。 そして面接は19日。 そう、友人と会う日程調整が 合わなかった19日。 いろいろな偶然が重なって もはや奇跡…。 お声をかけていただいたということは 採用確定という事…なんだろうけど、 いろいろ聞きたい事もあったから 面接を、という形になりました。 小さい頃からお菓子作りは好きだったし 旦那の同級生のケーキ屋さんのケーキも 本当に大好きだったから、 とても嬉しいです。 看護師からケーキ屋さん。 はぁ〜…夢を見てるみたいです。 とっても嬉しい、楽しみ。 まずは面接を。 履歴書書かなきゃ。

やりがいモチベーションメンタル

看護師ほんと合わない… 急なことがあると申し送らなきゃいけないこと 忘れるし… 自分が気になったこと申し送ったら 相手はサラーっとした対応で 必要なかったか…的外れだったか… と落ち込むし… 精神的に辛い くだらない人間だな… 気にする性格すぎてきつい

メンタルストレス

皆さん夜勤の連直って何回くらいしてますか？ 4回もあるのはおかしいですか？ 相談くらいあってもいいと思ったんですけど それともいじめですか？

いじめ夜勤メンタル

看護師をしています。 結婚式を終え妊活をいざ開始、というタイミングで 毎月来ていた生理が来なくなりました。 掛け持ちでバイトもしていたので身体のために辞めました。 2ヶ月超えても生理が来る様子がなく、婦人科で薬を貰い生理を来させている状態です。 そもそも単純に考えて年に12回妊娠のチャンスが有るとして 生理不順となるとそのチャンスの回数自体が減ってしまうので正直焦っています。 そんな中、他のスタッフが立て続けに妊娠し 悪阻で休職しており私はその人たちの代わりにシフト変更され出勤している状態です。 妬みとかは勿論無いし、体を大事にして欲しいなと思って変われるところは変わってあげたいってスタンスなのですが正直自分が次妊娠したとしても3人目になっちゃうので 異動等なく働けるのかも不安です (妊婦が増えたら夜勤できる人が減るので異動になるかもしれない) 生理を来させる為にホルモン剤を内服していて 副作用で妊娠初期症状等が有るのですが 最初の何日かは自宅で起き上がれず、ムカムカして吐きそうななか我慢して出勤しているのに この吐き気を我慢しても私のお腹には 同僚の様に子供がいる証では無いのかと思うと少し虚しいというか 自然にいいなぁとも思ってしまいます 旦那の精子の質が悪く、お医者さんからは半年タイミングで妊娠しなければ人工授精を と言われたのですが、そもそも常勤で休みにくい中 クリニックに何度も行けるのか…という不安と金銭的な不安と押し寄せています。 旦那さんは自然妊娠ならいいけど治療をして妊娠するまでは無いんじゃない？30超えて1人検討が良いという考えです。 焦ること自体が体に悪いとは思いますが 同世代のスタッフばかりで 妊娠してもおかしくない人が5人程度 今月結婚した人2人と 誰にでも妊娠する確率が有るので 正直焦らずには居られません 自然に妊娠するまで心を穏やかに妊婦さんの代わりに働いて徳を積むしか無いのでしょうか

メンタル正看護師病棟

最近、介護付きの老人ホームに転職しました。勤めて、それなりに経ちました。私の不安と不満を書かせて下さい。 介護士との、2人体制の夜勤が忙しすぎる。理由は、離床センサーが頻回になるので、休憩時間の1時間以外まともに休めない。パートナーの介護士も、時々さぼるし頼りない。 医者との連携が不十分。連絡自体はメール等で24時間とれる。しかし、夜間は電話に出なかったり、急変時の対応が曖味のまま経過してる。入所時のDNRについても、曖昧。 新しく来た施設長が、嫌。申し送りに使う書類を変更したけど、実質やりかたが変わってない。むしろ、業務が増えた。老人ホームなのに、病院の思想ややり方を押し付けてくる。 働いているスタッフもやる気をなくしてきてます。辞めたいとまでは思ってないけど、正直頑張ろうと思えないです。正直、辞めたいなと思ってます。

モチベーションメンタル人間関係

転職についてです 急性期病院を退職し回復期リハビリテーション病院で今月中旬から働いてます 転職して10日程度経ちましたがすでに辞めたい気でいっぱいです 初日は主任さんも好意的に接してくれてたのですが3.4日目あたりから態度が少しずつ悪くなっているような感じがしています 何か嫌われるようなことをしたのかは疑問に思ってます ただ中途採用のため私の仕事ぶりや患者に接する態度が良くなかったのかなと反省しております 病棟メンバーは今のところ穏やかに接してくれていますが… 主任さんがそのような風潮を作るといずれ孤立するのではと危惧しています 現に主任さんが休みの時は心が軽く働けてる自分がいました さすがに10日で転職するのは… と思い相談しました みなさんならこうするなどご助言お願いします

メンタル転職

夜勤独り立ちでプリでもない現任に「1年目は信用してないから逐一報告して、」って勤務終了時に言われたが、終わる前に言えって感じだし、血糖測定終わった後、バイタル回り終わった後、インスリン終わった後、報告言ってたけど、他に何の報告が欲しいわけ？報告時薄い反応しかしないし、声がちっさくてなんて言ってるかもわからないし。確かに夜勤時その人リーダーだったから不安だったのもわかるけど、それ以外わからない、上に立ってみないとわからない景色ってこういうことなのかなとも思う、でも言い方ってもんがあると思うし、こっちも毎日認められたいって思いで、心電図学校通ったり、休憩中、実習生みたいにわからないところ本であさってるのよ、まだまだなのはわかってる、でもまだ半年だよ？報告しやすい環境自分で作り出せ！

モチベーションメンタル人間関係

先日心療内科を受診し、抗うつ薬が処方されました。 不眠の症状に対してゾルピデムを処方されていたのですが、最近食欲不振も出現してきている旨を話すと薬を変えてみようという話になりました。ミルタザピンという抗うつ薬です。抗うつ薬を飲んでまで仕事をしないといけないのか…、とさらに気分が落ちてしまいました。 正直辞めたくて仕方ありません。ですが寮に入っているので、退職をすれば住むところも失うことになります。 クリニックや訪問看護ステーションの面接・見学に行っていますが(当たり前のことですが)、やはり臨床経験を積まないと厳しいと感じています。他の病院に行ってもどうせ同じことになるだろうし、もう看護師を辞めるしかないのかなという思っています。でも看護師を辞めたくないという気持ちもあります。 もうどうすればいいのか分かりません。頭が回りません。

メンタルストレス病棟

夫の転勤を機に離職して3年経ちました。仕事をしたい気持ちはありますが、一度辞めてしまうと、働き出すことに不安があります。同じように長年仕事から離れていて再就職された方はいらっしゃいますか？仕事にはすぐに慣れましたか？再就職する際のアドバイスがあればうかがいたいです。

離職メンタル正看護師

愚痴で申し訳ありません。 私は社会人経験を経て看護専門学校に28歳で入学しました。10歳離れた現役のクラスメイからおばさん扱いされることについては、特に何とも思わないです。しかし、容姿の揶揄が非常に失礼だと思うのです。 19歳の頃って意味もなく大人を馬鹿にしていたり、嫌っていていたり、逆張りしてしまう時期でもあると思います。 私自身、何とも思わないようにしていますが、にこにこしているのも、逆につけあがらせる要素になっていないかなと思いはじめました。 看護師になってからも同期は10歳年下の人達であることは変わらないので、どういう振る舞いをしたら良いのだろうと悩みます。 年下の同級生との関わりで工夫されていることがあったら教えて欲しいです。 よろしくお願いします。

メンタル人間関係勉強

2年目看護師です。先日薬剤で重大インシデントを初めて起こしてしまいました。その患者さんは私が受け持ったその日の夜勤でお亡くなりになりました。因果関係は分からないのですが……。最初3日間だけの坐薬が処方が延びており、それに気づけず投与していなかったこと。また、処置や記録、ワークシートに何も記載がなかったことなど、色々要因が考えられ、先輩にも「色々落ちはあったから、あなただけのせいではないよ。」と言われました。師長と振り返りを行い、次どうしていくか一緒に考えました。主任とも話をし、「まだ2年目だし、抜ける所は全然ある。上の先輩も抜けてることあるし、そういう時期は必ず起きるから。大丈夫だよ？☺️」と話しました。最近インシデントを立て続けに起こしており、辛すぎています。みなさんも同じ経験ありますか？

メンタル正看護師病棟

利用者さんに怒られてしまいました。 その方のルーティンがわかっていないことで… 異動して2ヶ月ですが、まだまだな毎日です。 みなさんどのようにしてメンタル保持していますか？

異動メンタル

子供が産まれてからずっと外来勤務です。 正直もう病棟に戻れる自信もないし、 夜勤もしたくありません。 が、いつ異動の話があるかわからないし、 このままでいいのかと思いながら 働き続けています。 私はほぼ眼科外来だけで処置などは 眼科以外何年もしていません。 年々自信がなくなり、 不安になっています😣 子供が小さいことや旦那が自営業のため 土日休みが希望です。 クリニックでパートか 障害者施設の土日休みのところに行くか… どうしたらいいか日々悩んでいます…

パートママナースメンタル