「メンタル」のお悩み相談（1ページ目）

夜勤で寝れない患者さん認知症の方に対して、薬剤を使う以外になにかできることはないでしょうか？車椅子を使用して、ナースステーションで過ごしていただくこともあるのですが、夜勤は人数が少ないためずっとは見ることが難しいなと思っています。

メンタル正看護師病棟

皆様、今日もお疲れ様です(^^) 私も1日頑張って帰って来ました。 もうすぐ新しい職場になって2ヶ月。 仕事内容は楽しいものばかりで頑張れます。 好きな事を仕事にするという今の私のやり方。 間違ってなかったと改めて思います。 ですが1つ心配事が…。 お給料についてなのですが、 扶養の範囲内MAX稼がせて下さいという 条件をお伝えしていたのですが、 1万円ぐらい足りないというかなんというか、 あと1万円くらい稼ぎたいところです。 いやぁ…、分かってます。 従業員は沢山いるんだから 細かくひとりひとり構ってられないのは。 だけど、この1万円は大きいんです…。 入職してまだ2ヶ月だから 出来る仕事も少ないしシフトにあまり 入れられないのか、 それとも時間数とかなんとかでだめなのか。 にしても1万円…。 ダブルワークするか 今の職場の働く時間を増やしてもらうか 今の職場を辞めて別のところで働くか 出来れば時間を増やしてもらいたい…。 店長に相談してみよう。 微妙な感じだけど…。 んー…。

コミュニケーションパートメンタル

ややブラック寄りな訪問看護ステーションを、退職することにしました。 1日10〜13件訪問しています。 休憩時間は設けられていません。 記録は就業時間内に終わらず、自宅に持ち帰って行うことが常態化しています。 報告書も、勤務時間内に作成する時間が取れず、自宅で対応しています。 休みの日にも管理者から連絡が入り、 ケアマネジャーや医師への連絡対応を求められることがあり、 実質的に休みでも仕事をしている状況です。 毎日10〜13件を回る勤務が続いており、 正直、物理的に無理のある件数だと感じていました。 先日、別の訪問看護ステーションの面接を受け、無事に採用されました。 1日の訪問件数は5〜6件程度とのことでした。 その話を聞いた瞬間、 そんな件数でいいんだ…と心の中で思い、 思わず涙が出そうになりました。 今まで当たり前だと思っていた働き方が、 当たり前ではなかったのだと、その時初めて実感しました。 退職する決意が固まりました。 あとは管理者に伝えるだけです。 自分の心と体を守るための選択として、前に進もうと思います。

退職訪問看護メンタル

一つやらかしたと思ったら 1日その事で頭がいっぱいになってしまいます。 自分の性格上完璧主義てきな所もあるのですが、、、 失敗を失態と捉えすぎてしまうんです。 今日もモヤモヤして。 でも他の患者さんもみなくちゃいけないし、インシデントしないようにと気をはりつつ、、 で今日一日めちゃくちゃ疲れました。 皆さんは何かもやもやする事あったら引きずりますか？ 解消方法はありますか？

インシデントメンタル人間関係

同僚が怖いというか、？となっています。 ある失敗というか、判断に迷うことがありマニュアルを見ながら実施したことについてですが… その業務について、同僚に「マニュアルを読んだけど、ここは～と思うけど、○○の判断基準が分からないです。（同僚）さんはどんな風に判断されていますか？」と相談しました。 すると、「ご自分で判断されていいのでは…？まずは、マニュアルを熟知すべきではないですか？」と…。 分からないことがあれば聞いてください。と言ってもらえたので聞いたのですが、もう少し言いようがあるのでは？なんなの？と、思っちゃいます。 もちろん、自分の経験・知識不足のせいなのですが…。 気にしすぎといえば、気にしすぎなのですがこれからも一緒の職場と思うとなんだか気が重いです。

先輩メンタル人間関係

看護師の妊婦経験者おられたら教えてください。 仕事中などで、妊婦だからと気遣ってもらって、心がしんどくなった経験ございますか？ つわりがしんどくて仕事に制限かけてもらった、逆に全然気を遣ってもらえなかったなど、気疲れしたことに対するいろいろな意見教えて欲しいです！

メンタル人間関係ストレス

看護師していると不眠になりませんか？(>_<)

メンタル人間関係ストレス

現在199床の総合病院で働いています。ですが、残業が多く心身ともに疲れ切っています。患者さんひとりひとりにじっくり向き合いたい、という私の理想とする看護ができていないなとも感じています。 休職するか迷い、こちらで質問させて頂いたこともありますが、結局休職はせずに働いています。(休職することに対して、経済的に不安があります。アドバイスしてくださった方申し訳ありません。) 以前から精神科に興味があり、精神科への転職を考えてみてもいいのかなと思っています。調べてみると、メンタルが強いひとじゃないと精神科看護師は出来ない、と出てきました。ですが、私自身メンタルが決して強くはありません。適応障害になったこともあります。適応障害になったことがある看護師が精神科へ転職するのはやめておいた方がいいですよね？ コロナ禍真っ只中で精神科の実習には行けておらず、いまいち精神科のイメージがつきません。 精神科で働かれている方、精神科とはどういうところですか？業務内容など教えていただきたいです。

やりがい精神科メンタル

今日エレベーターに乗った際に他に職員が乗ってこないか確認したらヘルパーさんがこちらに向かってきてました。その時なぜか私はそのヘルパーさんの名前を無意識のうちに呼び捨てで呟いてしまいました…今思うとなんでこんな失礼なことをしたんだろうと思いました…多分聞こえていたし私より年上の人です。そのあとそのヘルパーさんとは普通に今日の勤務のことを話してました。次の勤務で謝ろうと思うのですが 許してもらえるでしょうか？😭

メンタル人間関係ストレス

育休復帰後、地域包括ケア病棟から急性期病棟に部署異動になり夜勤免除の対象にはいらず、現在フルタイムで働いております。子育て期にこの働き方を続けていくのが厳しく、3月末で退職します。そこで、ママナースの方はどんな働き方をされているか聞きたいです！今後2人目も欲しいですし、家庭を優先した働き方に変えたいです。

パート退職ママナース

仕事が疲れました。去年までの師長がひどすぎて5人ほどやめてしまい、今年から新人と育休明け病棟未経験の方達が補充されました。人数だけでみれば他の病棟と同じ数か少ないと思われます。外科病棟で患者の回転数が凄まじく、外科内科混合になってしまい手術、検査の数がものすごいのでただでさえ業務量が多いのにさらに指導などで負担がかかりすぎています。5年目になりますが今年は今まで以上に仕事が辛く、ストレスを抱えている毎日です。結婚して1〜2年たちますが全く子どもができず不妊治療も始めようかと思ってます。給料も少なく先輩の額を見ても少なすぎて定年まで続ける気はありません。夫からはすぐにでもやめてほしい、子ども作る気あるのと毎日言われており心身共に疲労しています。転職したところで地方の病院なんて給料は低いでしょう。病棟異動しても希望が見えません。看護師をやめて別の職業についた方がいいのか悩んでいます。

外科辞めたい子ども

70代男性患者です。外来に月1受診されてます。 右は嫌との事で、尺側皮静脈で真空管で直針での採血を行いました。 他の場所は刺せそうになく。何回も採血していた跡があり、硬かったです。針を入れた瞬間痛みを訴えたため、すぐに抜針。その後、「こんなに痛い採血ははじめて。もうここでは採血拒否」と言われ 謝罪し、処置を出られました。その後 気分不良を訴え 、ベッドが硬いから背中も痛いからなのかと。採血した部位を温めて、少し休んで、大丈夫との事で帰られました。 次の日もきて、違和感があるそうです。snsにあげるぞと脅し、痛いのに支払いしなきゃいけないのかと怒っていました。 神経損傷？は看護師人生まだ3年目ですが、はじめてで 患者さんにこのような事を言われて、気分を不快にさせてしまいショックでした。 採血時にフラッシュバックし、またその患者が来ると思うと、、、 もう立ち直れそうにないです。

コミュニケーションクリニックメンタル

質問失礼します。 私は今年3年目のナースになるのですが、去年の12月から適応障害で休職していました。そして今年6月から復帰し先週から受け持ちを開始しました。のですが先週カリウム混注の点滴を手落としで落としてしまいました。それを1年生に発見してもらいました。本当に自分が情けなくて、仕方ないです。もう病院も看護師も辞めてしまいたいほどです。せめてこれが1年生ならともかく3年目の私がこんなことをしてしまうなんて患者さんに申し訳がたたなくて、先輩方にもどんな風に思われるのか怖くて、これからインシデントの話し合いをする時に吊るし上げられるのがとても怖いです。こんなことをどうすれば乗り越えられるのか教えてください。長々と申し訳ありませんでした。

メンタル正看護師病棟

今休職中で脳外の急性期、施設、回リハでやってきたんだけど、人間関係で離職してて、何がやりたいかわかんなくなってきた🥺 どこに相談すればいい？

メンタル人間関係転職

独身パートはありですか？ ずっとパートではなく、休職からの復帰で2ヶ月ほどパート(フルタイム)になってから、正社員に戻れたらいいなぁと考えています。 上司からパートの話も出ているので人員的には問題ないと思います。 頑張らなくていいところも頑張りすぎてしまうというか、100%の力を出さないと他の人と同じぐらいの働きができないと思い込んで、気を張りすぎて疲れてしまうので、回復する日を増やすためにもいったんパートになって、力を抜く練習をしてから正社員に戻ろうという計画です。 今までパートは既婚者ができる働き方だと思ってきたので、パートに関する知識をつけなければとおもっています。 収入が減ることに関しては、パート期間が数ヶ月であれば生活面は問題ないのですが、他に気にしておくべきことはありますか？

4年目休職パート

精神疾患を抱えながら看護師として働いておられる方いらっしゃいますか？ 4年目看護師です。 私は、社交不安障害、抑うつ、パニック発作があります。 最初は急性期病院で働いていましたが、昨年特養へ転職しました。 正社員として働いていますが、今は症状が強く出て休職中です。 今の職場はそれなりに気に入っているので、症状が落ち着けば復帰予定です。 責任感が強く完璧主義、常に何か出来できないのではないか、いつかミスをするのではないかと不安を感じたり、職場に着くと普段の自分(どちらかというとテンション低め)とは真逆のキャラ(いつも元気でニコニコ)に切り替えてしまう。 こういったことが少しずつ自分の中で負担となり積み重なって、休職せざるを得なくなったと思っています。 上司からはパートも勧められましたが、独身でパートの方っていらっしゃるのでしょうか？ 長々と書いて申し訳ございません。 これからもできるだけ看護師として働いていたいとは思っています。 何かアドバイスや経験談などいただけないでしょうか。

うつ休職復職

夫や家族以外と話している時に、たまに血の気が引いていくような感覚になることがあります。 仲がいい友人や同期と外食しているときが多いです。 なぜか仕事の昼休憩ではそのような感覚は起きません。 頭から手元の血の気が引いていく感じが主です。 新卒でオペ室配属となり、先生に怒鳴られたり、周りからの目を気にしたときも似たようなことがありました。 このときは手元が冷え切って、目の前が外側から内側にかけて白くモヤがかかり、立てなくなる症状でした。 転職で美容クリニックで働くようになってからは、オペ室のような症状は全くなく、逆に食事中に血の気が引く感覚を感じるようになりました。 ストレスを感じているわけではないのに、どうしてなのでしょうか？ メンタル的なものなのでしょうか？

メンタル

退職代行使ってやめました。 新卒1年目看護師です。 先月から特に仕事がきつく、小さなミスや相談することができないことが重なり、指導されることが増えました。 転職については、前々から考えており、求人を探してましたが、すぐには決めないだろうと思ってました。 しかし、今精神的にきつかったり、寝たとしてもずっと仕事のことを考えてる感じで寝た感じが全くしないのが週に2.3日あったりと、、、。 プリセプターの先輩や師長と性格的にも合わず、相談できなかったですが、自分の人生だし、楽しく仕事ができる環境を探したいと思って退職しようと思いました。ただ、家族にも相談せずに思い切って退職代行に依頼したのでどうなるか不安です。 早期退職された方いらっしゃいましたら、退職の流れや家族への報告など教えてください。

退職メンタル正看護師

自分のことを明らかに上司が避けています。私が何してもイライラするようです。普通の会話をしようとはしないし、目も合わない、私と2人になるとすっといなくなり事務さんと楽しそうに話しています。 仕事で必要なことは話しますが「日本語がおかしい」「考えてない」「子育て中心で仕事はパートでぺらーっと働いてればいいもんね」と言われます。 確かに今は子供が小さいので週3にしてますが、常勤の上司はもっとシフトに入ってほしいようです。 どう対応したらいいのか。過去にも一時的に私に対してイライラしていても、時間が経つと戻ることがあったので急な退職などは考えていません。心を守る方法、教えていただけると嬉しいです。

クリニックメンタル人間関係

中途で転職し、もうすぐ2ヶ月経とうとしています 定時すぎて、自分の仕事は終わったけど帰りづらく、 忙しそうにしてる人に（何か出来ることありますか？）と聞くと 即入院の患者の点滴オーダーが出たから点滴混注室に取りに行って欲しいと言われたので （すみません、まだ取りに行ったことなくて。取りに行くのは◯階であっていまか？）と聞くと　 じゃあいいわ！　　と言われてどこか行かれてしまいました 忙しく聞いても上記のような対応されることも多く わからないことは自己開示するようにしていますが 今度教えるから〜と言われいつまでも機会がなく戸惑っています‥ 入院も転棟も教える人をつけられないくらい人員が足りなく、まだ教えてもらえていません（私が入院取る予定の日もあったが欠勤者があり慣れた人に変更になったり） まだ2ヶ月とはいえ、これから覚えていけばいいのでしょうか？ 人工呼吸器の患者は、研修を受けてから受け持つ決まりがあるそうで、まだ研修を受けれていない現状です。 （研修受けていないのに部屋をつけられていたことが何回かあった、研修受けたいと1ヶ月ほど前に師長に話したがまだ受けれていません‥）

メンタル転職ストレス

ICLS研修に参加したことある方いますか？ わたしは今日師長に強制的に参加を強いられました。 私、自信外来経験が長くなり6年は病棟から離れています… そして救急にトラウマがあり、救急対応が少ないところに 転職したいとも思いながら働いています。 参加したことのある方に話を聞いたら ますます不安ばかり増強し、断りたいと思ってしまいます💦 勉強になるのはわかりますし、逃げは良くないと思いますが 耐えられそうにありません… なんて言ったらいいでしょう…

研修メンタルストレス

ついに休みました。診断書が主治医じゃないともらえないと言われたので後日もらいに行く予定ですが、師長と面談したところ言われたのは「ここでダメならどこ行ってもダメだよ、仕事なんてできないよ。」でした。 父親にも休職するならグズグズしてないでさっさと伝えろ、俺が行くぞと凄まれる始末。怒鳴られ半ば無理やり職場に電話し、師長に時間を取ってもらったので気まずい雰囲気でしたが。 休んで２日目、多少元気が出てきたのでじゃあ休まなくてもよかったのでは？と思っている自分もいますが今の状態で働いたらまた同じことになるのは目に見えています。 とにかく全てに疲れていますが、とりあえず休みがもらえたので療養することにします。

メンタルストレス正看護師

私の失態で始末書を書くことになりました。 おこしてしまったことについては反省してます。 その件で看護部長から呼び出し、面談。 主任とも面談で残業が2時間つくことも。 始末書は看護部長から10回以上連日にわたって修正させられました。 挙句には『言わなくても分かってると思ってた。私が買い被ってたのね』なんて言われる始末。 主任に残業代は出るのか確認したら『正当な理由じゃないから残業代は出ない』と言われました。 これって普通なんですか？

残業代残業メンタル

看護師10年目になります。 もともと、緊張が強い方なのですが、 採血やサーフローは苦手意識なくできていました。 最近外来に転職して、いける！と思って刺してもなかなか上手くいかないことが何回かあり スランプなのかと悩んでいます。 冬場で血管虚脱したりしているんでしょうか？ またコツや同じような体験があるかたが居たら教えてください🙇‍♀️

サーフロ採血クリニック

初歩的なミスをしたときの立ち直り方を教えてください。

メンタルストレス正看護師

私は、11月に転職しましたが 親が倒れて危篤状態になり、それでパニックになった親の メンタルケアをしてるうちに自分自身も 仕事、親の面会、親のメンタルケアをし メンタルが不安定になりました。 日勤パート週３で働いていたのですが休むたびに 誰かに皺寄せがいっていると思うとしんどくなり 退職しようかなとなやんでます。 去年に転職したばかりだし、迷惑もかけてしまう などいろんな感情になってしまいます。 皆さんはこういった経験などありますか？ また、職場で同じような感じで辞めていった方などいますでしょうか？？

入職退職メンタル

看護師向いてないと思ってはや2年パートで過ごす 看護師から離れて違う職種に行きたいけど勇気がでない

パートメンタル転職

私の職場で美容系の分野の新たな治療を行うことになりました。その治療のモニターを職員から募集し、抽選にて受ける人が決まるとのことです。 人気で応募者が多数います。しかし結局部長クラスからそのモニターを受けるそうです。 これは職権乱用だと思います。結局は上級国民のためのものかとガッカリしました。 ろくに仕事もしないくせに、楽しいことだけは率先してやる上司が許せません。

モニターメンタルストレス

人生で初めて、人が死にゆく姿を見ました。 もともと、急変や看取りが少ない病棟で働いたり、そもそも病人がいない健診にいたりしたので 今回、28にして看取りを初めて担当しました。 高齢者施設で働いています。 正直高齢とはいえ体調は落ち着いてる人だったのでこんなに急に弱ると思わず、看取りの勉強ができていませんでした。 末端のチアノーゼが出始めていても 「まだ今日は持つんじゃないか」なんて根拠のないことを考えてしまっていました。 トイレの時に急いで終末期の兆候について調べました。 一応、他のフロアの看護師さんに 逐一報告し、情けなくも「看護師としても人としても、人が死ぬのを見るのが初めてでどうしたらいいかわかりません」と助けを求めました。 チアノーゼが強くなり、自動血圧計やサーチが測れなくなったとき、 家族に連絡をして、と言われました。 午前中にも面会に来てくれていて、もう終末期であるということは伝えていましたが、 もう一度電話をすると「わかりました、用事済ませたらすぐ行きます」と言われました。 結果的に、ほんの数分、呼吸停止までに家族さんは間に合いませんでした。 私が正しい知識と経験を持っていれば。 「間に合わないかもしれません、急いだほうがいい」って言えてれば、間に合ったかもしれないのに。 私のせいで、生きている間に最後会わせてあげることができませんでした。 チアノーゼが強くなり、ぜいめいが出始め、チェーンストークス呼吸になって呼吸が止まり対光反射がなくなるまで、一時間もかかりませんでした。 経過としてこんなに早いものなんでしょうか。 そして…すごく、怖かったです。 人の死にゆく姿を見るのが、ご遺体に触れるのが、 手が震えてしまうくらい怖かったです。 その患者さんはかなり穏やかな顔で、 きっと苦しまずに逝けたのだと思っています。 それに、知らない人ではありません。数ヶ月お世話をさせてもらった患者さんです。 そう必死に思おうとしても、どうしても体が「死体だ」と認識してしまい 死後処置として摘便や詰め物をする時、私の体が拒否反応を起こしてるのが分かりました。 頭痛が出てきて、処置を終わらせた後少し吐きました。 巡回や保冷剤の交換で訪室するのも怖く、 他スタッフについて来てもらいました… 「初めてだから仕方ないよ」とは言ってくれましたが、きっと迷惑をかけて呆れられていたと思います。 そして、あまりの精神的疲労と、看取りに対する無力感、自責感で 仕事も休んでしまいました。 休むのが一番迷惑なのに、自分の「怖かった」というただその思いを優先し、欠勤してしまいました。 新卒ならまだしも、私はもうアラサーです。 看護師として本当に向いてない、情けないと思います。 ただ、自分の死への恐怖がここまで酷いなんて、思っていませんでした。(だから看護師になったわけで…) 看取りや急変は看護師として避けられないし、 しんどくても頑張らないといけないとは思っています。 皆さんは、看取りやご遺体が怖くないですか？ 怖かった方は、どう乗り越えていかれましたか。

終末期介護施設介護