「メンタル」のお悩み相談（1ページ目）

人間関係でいろいろあり適応障害で休職中です。 復職後は部署異動予定になっています。そろそろ復帰と主治医に言われていたので、練習と思って職場前まで行ってみました。そしたら思い出した訳ではないのですが、涙が出てしまい復職は難しいと感じました。 そのため、自分のペースで少ない時間からでも社会復帰できたらと思い、派遣会社に登録してみました。 そしたら仕事探しのために履歴書を送って、病院は紹介予定派遣しかない、と言われ、急に現実味を帯びてきてまた不安になっています。 復職するのも勇気、転職するのも勇気、でまた不安になってきています... 異動先の部署の人間関係が一番不安です。少し有名なお局がいます。でもそれは転職してもつきまとう問題ではあるのですが… 人間関係により適応障害で休職して復帰した方はどうやって乗り越えられたのですか？何かアドバイスがほしいです。

休職復職異動

なんで、マネジメントが下手な人が上に上がるんだろう 看護師なのに人の気持ちがわからないのか なんで、仕事をさぼるようになるのか みんなで仕事おわらせるって気持ちになれないのか すべてはマネジメントが悪いと思ってる。 イーグルアイ？みたいに上から人の動きを予測して指示する。 もちろん先天的な才能なのかもしれないけど ある程度、訓練だったりマネジメントの勉強不足と思うんですよね。 現場の指揮官のあり方、勉強しておこう って別に上に上がるわけではないのですが、リーダーをよく行うので．ふと思いました。 みなさん リーダー、上官はどんな能力が、必要と思われますか

メンタルストレス正看護師

この頃、ずっと疲れが取れない感じがして、寝ても寝ても眠いし頭がぼーっとします。 仕事中も、座って記録してると居眠りしそうになる時があります。 常に頭にモヤがかかったような感じで頭が働かないので、要領良く動くことができないです。あと、人と話してても頭に入ってこなくて、理解に時間がかかります。 最近、特に強いストレスとかがあった訳ではないですが、委員会の仕事など、やらなきゃいけないことが重なって、頭の容量がパンクしそうになってる気もします。 これでも仕事は休まずに行ってますが、こんな状態で仕事してたら、いつか大きなミスを起こしたりしそうで怖いです。 話がすぐに理解できないので、周りをイラつかせてしまっている感じもして辛いです。 どうすれば元に戻れるのでしょうか？治らなかったらもう看護師辞めるしかないのでしょうか。

モチベーションメンタルストレス

まず、今日も生きてます。 ｢よくやった｣って自分に言い聞かせました。 けど、モヤモヤを吐き出したいです。 毎回、看護と関係ない投稿でごめんなさい。 10時から14時で帰るパートさん。 もう7年ほど働いているらしい。 ｢もう9月だし、もっと自分から積極的に ソテーやらせて下さいって言わなよ｣ ｢詰まったら絶対周りは助けてくれるけ｣ ※ソテーは、パスタのソース作りの事※ って言われた。 優しく言われた。 いつも優しくてニコニコしてて 忙しい時でも愛想が良い人。 だから嫌味に聞こえたとか そんなのは全くない。 だけど、あれを言われて思った。 ｢私ってどう見えてるの？｣って。 一体なんなんだ。 もっと積極的に…？ 私は、自分がやれる精一杯を毎日こなして、 いろんなポジションが出来るようになって、 業務もいろいろ覚えてきた。 あなたが帰った後も あなたがしない業務をやってる。 毎日、精一杯に、やってる。 前もこの人にこう言われた。 ｢皆嫌な事から逃げてピザとかホールに 行きたがるけど、積極的にやろうね｣って。 ※ソテーは結構大変なポジション※ なんか私がソテー嫌がってるみたいな？ そう見えてる？ 私、嫌な業務とか一切ないんだけど…。 見えてないだけじゃん。 なんか、嫌だなぁ…。 こんな事でモヤモヤする自分が。 精一杯、なんだけどなぁ…。 ため息と一緒に涙が出て一瞬息が止まった。 大きく息を吸って、また息を止めて、 唇を噛んで、頭が痛くなるくらい涙を流した。 悔しかったのかな？ ｢違うのに…｣って思ったからかな？ 自分の涙の理由も感情もよく分からん。 ただただ理不尽だなぁと思った。 あれって他の人にも言ってんのかな？ 私だけになのかな？ まぁ…私って言いやすいもんね。 こんな事も｢経験｣になるのかな。

パートモチベーションメンタル

年齢重ねてきて、体力的にも何が一番自分に向いているのか、分からなくなってきた。 今、転職して3週間目になってきたけど、みんな若いから体力あるしねー。 私はホント無理したら、ぶっ倒れるから無理はしないようにしないといけないけど、何が一番良いのか、毎日自問自答。 クリニックからクリニックへの転職だけど、要は慢性期から急性期に一気に移行した感じ。 だけど、クリニックであればそのくらいのスタンスで回さないと意味がないと思う…。 どうなんだろうね…ほんとに。 まだまだ答えは出ないし、ずっと出ないと思うけど、ゆっくりゆっくり、色々を考えて整えていきたい✨ オープニングでまだ安定もしてないし、休憩時間も何時から取るべきなのか安定もしてないから、もや〜っとすんだろうけどねー 疲れてるよ〜心身共に😅💦

モチベーションメンタル転職

初日から、合わないと思った けれど、試用期間も終えて頑張った なんとか業務こなせている けれど、辞めたい、いや続けていけるが交差して、今に至る 長くやっていける自信はない 仕事行きたくない 人間関係も悪くないけど、なんか違和感あって、仕事もやりづらくて 看護師もう疲れたな

辞めたいメンタル人間関係

皆さんに聞きたいです。 絶食の人でTPNで高カロリーいってる利用者様が、8月18日から便でてないです。主治医の指示で今日ピコスルファートNaを5滴開始してるんだけどそれでも出ない場合、明日増やしたがいいと思いますか？ 腹部膨満感、嘔吐なし。主治医か5滴なら会社ってけぬっけ

メンタルストレス

残業代未申請などは労基に相談してもいいと思いますか？

残業代メンタルストレス

新人さんのプリセプターしてます、30代です。 続けるか迷っていると相談を受けましたが、勤務中なかなかゆっくり話すことができず‥ 飲みに誘うのはありですか？ ちなみに私は先輩に誘われたら断れないタイプなので、自分から後輩を誘うことはほぼありません。 （断りづらい気持ちがとても分かるので） 同じ立場ならどうしますか？

後輩プリセプター先輩

看護師辞めて違う職に就いてる方いますか？

メンタル人間関係転職

うつ病と診断されて師長さんへ報告したら, あー、、診断ついちゃったかと残念そうに言われた。え、診断されたらダメだったの？ その後は冷たい感じで休みの扱いはどうするかと聞かれて、答えるとすぐ電話切られた。 そーゆうところだぞ！ 診断ついて一安心だわ。絶対辞めてやる。

うつメンタル

辞めたいと思ったとき しかし、当院の年齢は50代60代の定年前、定年超えた人が働いてるのが殆どで夜勤もギリギリなくらい人が少ないとなった時、皆さんなら辞めれますか？それとも色々言われそうで辞めれなさそうですか？

辞めたいメンタル人間関係

新人助産師です 日々仕事に追われて全然成長できてる気がしません。今日も帰ってきてから寝る直前に「転入とった人の自尿確認忘れてた！」と絶望しました。膀胱大丈夫かな。尿閉ないかなと不安になりながらの今です。 先輩の指導も私以外はちゃんとして貰っているのに私は終わるとすぐに「おかえりください」と笑顔で言われます。苦しすぎて泣いたらやっと振り返りしてもらえました。こんな環境で成長できるのか、やっていけるのかが心配です。長文失礼しました。

指導モチベーション先輩

新人です。 記録の抜けや業務上のミスが目立ちます。 最近できる事が増えたからか、1人で行う事が増え、結果インシデントになってしまうこともあります。 記録の抜け等はメモする、終わったらチェックするなどしていますがイレギュラーな事があるとテンパってしまいます。慣れるしかないのでしょうか？

インシデント記録メンタル

今日は寝不足か仕事に集中出来ず、間違えた訳では無いですけど配薬時に誰もいなくて1人でやろうと思ったら普段言われなかったけど他病棟でインシデントがあったからか余計に配役時もダブルチェックふたりでやってくださいと言われ、処方なくなりそうな人がいて、でも入院してきたばかりだし、けど今日は診察日だから依頼した方がいいかもなんて分からないから聞いたら入院してきたばかりで先生が調節したいんだろうからこの日数で処方してるんだから翌日でいいよねとちょいキレ気味で言われて間が悪かったですね。 自分が悪いけど、人の機嫌伺いながら仕事なんて何一つ楽しくない

モチベーションメンタル人間関係

帰宅後は仕事のことを考えずに過ごしたいのですが、気になることを考えてしまいます。内容としては患者さんへの関わり方などです。 休日に仕事のことを考えない方法について、調べてみましたがメールを見ないなどサラリーマンむけでした。 みなさんが考えないように実践していることがあれば教えてください。

メンタルストレス正看護師

仕事が激務な中、ようやく今月入籍することになり、近い将来妊活を視野に入れています。 現在37歳という年齢や自分自身今までの人生が仕事中心だったことから、プライベートに重きをおきたい気持ちが強いため、来年から妊活が始められたらな、と考えているところです。 しかし、現在の職場（デイサービスです）の人手が本当に少なく…加えて、利用者の介護度が高く、介助を必要とする人がかなり多いため、看護業務を後回しにしてまで介護業務を優先している現状です。 もともとライフステージの変化を視野に入れた転職だったのですが、考えが甘かったようで、デイサービスって本当に1日回すのにかなり動くし、忙しいので、上記の状態から負担が大きく、かといって利用者も入院などよほどの出来事がないとサービスの終わりはないこと、人手不足が解消されず、業務改善もされないまま1年が経過したため、途中パートに切り替えました。でも業務量は減りません。 最近、介護業務をしている際に、この精神状態で妊娠がうまくいくのか？妊娠の経過で体調変化や勤務に穴を開けないか？体力的な業務が多いのでこなせるか？と不安になってきました。 追われるような業務、上司も現場に入ってはくれるけど、現状を解決する様子は一切見られないため、余計に勤務中イライラしてしまいます。利用者さんに優しくできないことも増え、だいぶ余裕がなく申し訳ないとも思います。 産休育休制度のため、と頑張って残ってきましたが、早々に転職した方がいいのかすごく悩んでいます。彼は転職を勧めてくれますが、転職でも、近い将来妊活を視野に入れている看護師を受け入れてくれる場所ってなかなかないのではないかとも思います。

メンタル転職ストレス

最近しんどいことが多いです。 受け持ちが多くて、仕事がいっぱいいっぱい。(ペアの先輩が仕事中受診に行って、仕事しなくて1人で9人とかみたり)そういった中で上から怒られ、怒り方がパワハラっぽいので、仕事が嫌というよりそっちに落ち込む。 先日は輸液3本回しに1本追加になったので、医師に4本回しか聞いたら、3本でいいとなったことがありました。しかし、夜勤帯の人に、膵炎で4本回しは当たり前、いちいち聞くことではないし、アセスメントができてなくて聞いてる、そんなんじゃリーダーなんてできないときつく言われました。 自分としては、一応確認して医師の指示に従っただけでした。(実際、検査後に500mlの輸液にナファモ入れたのを行ったので、それ入れて4本回しです) ペアの先輩とか他に相談してから聞きなよとかも言われましたが、実際ペアや主任に相談して、医師に相談した方がいいとも言われてました。 自分が下っ端で言いやすいからなのかわかりませんが、先輩にも言えることを自分にきつく言ってくるところもしんどいです。 アンプタの交換日にシャワー入れてなかったことも怒られて、忘れたの？のか言われましたが、やったことないので普通にわからないし。 仕事でいっぱいいっぱいのところ、詰められて、帰りにペアの先輩の前で大号泣して帰りました。 言ってることは間違ってないけど、決めつけで言われてる部分もあるのは残念です。 皆さんも、何か悔しい経験とか落ち込むことあるものですか？

メンタルストレス正看護師

40代。夜勤が辛くて辛くてたまりません。翌日の休みも体力回復で1日潰れます。同世代Nsのみなさんどうですか？足が痛い、腰が痛いでもうしんどいです。

モチベーション夜勤メンタル

看護師で心にギャルまたはオネェを飼っている人いませんか？ またはオネェの看護師さんやギャルの看護師さんはいますか？ 私は心に頑張ってギャルとオネェを住まわせないと生きていけない人間です。 なんかギャルとオネェさんはポジティブシンキングの申し子で尊敬しているのです。あの行動力あと体力

モチベーションメンタル人間関係

愛知の看護専門学校を受験するものです。 授業の号令などはありますか？ 少し苦手で泣 教えてください

専門学校モチベーションメンタル

急性期病院で務めている新人看護師です。 最近仕事にようやく慣れてきたと思ったら、普段しないようなミスを繰り返したり、時間までに報告出来なかったり、多重課題が重なった時に頭がパンクしてしまったり、、、。そういう時は周りの先輩達を頼るようにしてますが、先輩たちも忙しくて近くに居なかったり、ナースステーションで喋りまくってたり。 最近上手くいかない日が多すぎて、ほぼ毎日泣いてしまっています。 そんな中御局からは出来ない私に本当にイライラすると言われてしまい、、、。 もう1人の同期は要領良くこなせていて自分と比べてしまって焦ります。 プリセプターからも「もう8ヶ月も経ってるんだから、そろそろ優先順位を考えて、時間管理も出来なきゃ行けないよ」と怒られてしまいました。 その日のプリセプターはほとんどフォローもしてくれなかったのに。 師長やアソシエイトには私たちは「2人のどっちが出来るとか出来てないとかなんて思ってないよ。入職した時より出来ること増えてて成長を感じてるよ。今は練習の時期だから焦らなくていいんだよ。」と声をかけてくれましたが、お局が思う"出来ない看護師は要らない"というプレッシャーに押しつぶされそうで辛いです。もう仕事も行きたくないです。 忙しいけど急性期の看護に凄く魅力を感じてます。なんなら大好きです。だからこそもっと勉強してしっかり患者さんを見れるようになりたいともすごく思います。でもプレッシャーに耐えれなくて、帰ったらヘトヘトで勉強も全く手につきません。そんな甘い自分に余計に焦りを持ってしまい、睡眠が浅くなったり、仕事に支障が出てしまいます。 頭ではわかってるんです。初めから出来る人なんて居ないって。怒られても当然だって。でもお局に愚痴を言われただけでメンタル潰れそうになる弱い自分に本当に嫌気がさします。 こう思ってるけど、お局には誰も頭が上がらないので対処してくれないから言えません。むしろ告げ口されて余計ターゲットにされます。 急性期、そもそも看護師自体向いてないと思います。 もう本当に辞めたいです。仕事行きたくないです。辛いです。 言いたいことありすぎて文章まとまってないです。すみません。

お局退職メンタル

長文失礼します。 ペーパー看護師、ブランク看護師です。精神障害手帳3級の①双極性障害や②ボーダーAPD(聴覚処理情報障害)、③聴覚過敏(うるさいところが苦手過敏)④ボーダー相貌失認(人の顔が覚えにくいが何度も確認することや人の顔のパーツパーツを覚えたり声のトーンで覚えたり失礼ですが体格などで覚えたり患者さんはネームバンドはもちろんベッドネームや本人確認をして一度も重大なミスはしたことはありません) 障害者雇用雇用枠でフルタイムまるで子供扱いのように扱われつつで看護師とは別の職場で働いていたところも聴覚過敏でパニックを起こし仕事を続けたいという気持ちと裏腹に契約を更新できず任期満了という形で今年3月いっぱいでやめました。(2年と1ヶ月) 無職になってから色々なアルバイトに面接に行きましたが主に聴覚過敏が問題で面接の時点で顔に出ていました。それがキッカケかただ縁がなかったのかはわかりませんが面接はどこもダメで 看護の復職センターを通して前の双極性障害でも受け入れてくれていた働いていた病院にパートで働きたいと思い、電話したところ履歴書を持って短時間のパート面談すりあわせをしましょうと人事の方と話がなりました。 当時より双極性障害の悪化で大きな精神科や耳鼻科に通い聴覚過敏やボーダーのAPD、ボーダーの相貌失認など新しいハンディが増えました。 私はそれを隠さずどう対処していくか主治医に相談してチャットGPTで特性をまとめた紙を作りました。 長くなりましたが この特性をまとめた紙を命を扱う仕事につくのだから見せるべきですよね、これでうちではちょっとと面接がダメになっても、それは仕方ないですよね また受かったとしても慢心せず復職の勉強をしていけば少しは役にたつ人間になれると思いますか？ それともそんなに障害がある人は看護師になるべきではないという考えもありますか？ 自分にも負担がかかるし、でも今まで働いていてやりがいと患者様のありがとうが一番嬉しかったんです。上司や先輩と同期に配慮を受けて迷惑をかけてしまったけれど看護師として働けることが幸せだったんです。 あと現在31で短時間でいいから障害年金も視野に入れながら手に職をつけて少しずつ慣れていって短く長く、独り身なので何十年かけてもいいから日勤のみフルタイムで働けるようになるのが夢です。(夜勤は躁転リスクがありますので) こんなお金のことも考えて看護師に復職することを考えている障害者が看護師に戻ることはどう思われますか？迷惑でしょうか？ 長文失礼しました。

パートメンタル新人

入職してから出勤日数6回。今日は休みやったから明日で通算7回目😅 きちんと仕事してるだけやのに、人を厳選するような目で見られて対応されるこの感覚… いらんのか？ わからんけど、そんな、感覚を覚えさせられる環境に、違和感を、毎日感じています。 できる限り自分が掴んだ流れを掴むように仕事してるけど。誰が何を必要としていて、どう説明しているのかを、毎日感じながら成長しようと。自分の中で折り合いをつけながら出勤しています。 全うなことだけをするように… この先。何でもいいから穏やかな日々が過ぎていきますよーに…それだけを願う…

モチベーションメンタル人間関係

上司からの叱責がもう限界です。 話の内容が理解できてませんでしたと伝えると、自分何言わよるか分からんかったら無視してもいいってこと？そんなことないです。いつもそれやん、分からんのだったらわからんて、何を言われてるかわかりませんって言いだ。そういう風に威圧的に言われたら。そういう態度をするけんじゃって。無視するけんこっちがイライラするんよ、んーとか言って何の返事もせんと、もう返事いいかみたいな知らんけど。そんなつもりないのかもしれんけど、しよるけん。自分が気づいてないだけじゃ。無視しよるよ、言うとくけど。この前のやってBに聞いてみ、無視するんじゃって思ったって言ったよ、周りからみたらそうやって見えるんじゃって、自分やってないって態度するけど。それが人をイライラさせるって、人が怒いよんのに無視してそういう態度が腹立たせるんじゃって。そっちが悪いのにこっちが悪いみたいに言わんといてくれる。 あなたの態度がイライラさせる原因なんよ。 その後、申し送りをして、席を離れてすぐに他の朝出勤していた看護師2～3人にもうイライラする、私今日もう帰るけん。また、私が分からなかったことに対して、分からんのだったら分からんて言えばいいのに、うーんやえー、と話されて何の答えも帰ってこんし途中携帯触りだして、もう終わったと思って返事せんし本間イライラすると。私の前で言っていた。 携帯触ったのはボイスレコーダーで録音するためです。このような強い叱責を何度も受けており、心も疲れてしまいました。

メンタルストレス正看護師

はぁ、センサー外せないか相談したら外せないし 転倒したと思ったら結局ベッド壊れててセンサー付けれないし、他の患者も認知で指示通らないし 全く進まんすぎてイライラするわぁ そもそも夕方からきて即入院はとるわ、状態悪くなって搬送せなんわ、休憩も出来ないまま夜勤して結局ほぼ休憩とれず朝まで？しかも夜も入院きて？ ありえない 昼間も絶対めちゃくちゃ忙しいのに人は来ない それなのに他の病棟はゆるりとしごとしてる なにこの差？こんな長い夜勤して休憩ないこととかあるんですか 管理者どうなってんの、どんな采配したらこんな入院とる羽目になるん 翌日の入院とか知らんわ、次の日にコントロールしてくれ こっちは断らず受けてんだわ てか新人を1人としてみなすな 毎日何人も入院させて何人もオペして

メンタルストレス正看護師

プチお局がウザイです😡💢 女さんって感じがして、諭す感じで詰めてくるし、めっちゃ睨んでくるし。 ぶりっこなのが普通にキモイです。 私のことを過小評価してバカにする感じで笑ってくるのがキモすぎてストレスです。 私のことを褒めたくないのがひしひしと伝わってきて、モチベ下がります。 こんなに頑張ってる私を、どうか褒めてください😭

お局モチベーションメンタル