「メンタル」のお悩み相談（4ページ目）

もうすぐ育休から仕事復帰。異動して違う病院で働くことになった。現在別居し離婚調停中。地元は遠く、完全ひとりで子育て中。でもとりあえずは仕事を辞めず、この土地で生活すると決めた。日々の子育てに家事、保育園準備に、異動の準備に、調停・・・正直しんどい。 1回で決まらず、無理な要求もされ。弁護士はつけてないから策を練って次回の準備をしなくてはいけない。不安なことだらけだけど、あの人といないことで精神的負担はかなり減っているはず。別居という宙ぶらりんな状態は、金銭的にすごくきついし(子供はあっちの扶養のまま。貯金切り崩しまくっている)、手続き進められなくて歯痒いけど。なるようになるし、早かれ遅かれ離婚はできるから。この子と楽しく生きるために、今頑張ろうと思う。

育休異動メンタル

退職代行サービス使った方 率直に使ってみてどんな感じだったか教えてください！ 私も今の職場のコスパマネジメントなどいろいろ悪すぎて、面談全くなくて使って辞めたくて。。。

メンタルストレス

夜勤生活でも自律神経を整える方法教えてください。

モチベーション夜勤メンタル

気持ちが高ぶると泣いてしまいます。 当然と言えば当然なのですが…とても困っています。 例えば話し合いの時や仕事で自分の気持ちや状況を説明しなくてはならない時声が震えるし涙が出ます。 深呼吸をする、その場を一旦離れるなど出来ることはできる限りやってみましたが涙が溢れます。どなたか克服方法などありましたら教えてください！ 本当に困っています。

コミュニケーションメンタル

ご助言ください。 現在休職中の身の6年目看護師です。 元々は現職に復帰も考えていたのですが、このまま以前のように復帰しても同じことの繰り返しのように感じ、転職を決意しました。 かかりつけの医師からも無理はしないよう言われていますが、転職エージェントに相談したところ、あれよあれよと書類選考が通り面接まで決まりました。 私の今の気分では、面接が受かり次第そちらに行ってまたバリバリ働けるのでは！と思えています。 体調的にも、新しく人間関係作ったり、環境が変わるのは悪いこともありそうですが、良いこともあると信じ頑張りたいと思えています。 ご助言いただきたいのは、ここからで、 2ヶ月私のことを待ってくれている現職場に対し、退職したい旨を伝えることを考えると動悸が止まらなくなるのですが、一方で私を3年育ててくれた恩を感じており、しっかり感謝の気持ちを伝えたいのですが、 どのように、誰に、退職の旨を伝えるのが話がこじれず端的に済みますか？

メンタル人間関係転職

メンタルの不調で仕事を辞めて有休消化中です。 とても恵まれた環境ではありましたが、責任感が強すぎて毎日毎日自分を責めて疲れてしまいました。 仕事から離れたら解決するかと思ったら、何も無くてもソワソワして急に不安や恐怖感が襲ってきます。 退職後どのように過ごせば良いのでしょうか。子供にも当たってしまいそうで怖いです。

休職メンタル正看護師

師長や主任、その他の40代〜30代の看護師が50代のベテラン看護師の悪口などを4年目の後輩にばんばん言っていて、後輩が悩んでいます。 どうすればいいですか。 人事に言ったら師長に伝わるんですかね〜

後輩メンタル人間関係

やっぱり納得いかないなー…患者様…。「様」って患者は偉いの？ 患者の安全の為にだったが怒られる。危険リスク、病識がないからなおめんどくさい。「こんな病院でます。出ていきますから、患者が大事なんじゃないの」気持ち的にはどうぞお帰りください。私の為に入院しているわけじゃない。嫌なら退院すればいい。なんだけど…謝罪しなきゃいけない悔しさ。 自分の看護が間違っているのではないかと…もうわからなくなりました。誰のための看護なのか⁇自己満足なのかなー？

モチベーションメンタル

3月に急性期の病院を辞める予定です。 未就学児の子が２人います。 少しメンタル面を回復させてから転職に臨みたいのですが、仕事のストレス、育児のストレス、金銭面、家事の時間の余裕など色々考えてると何が正解か分からなくなってきました。 ママナースさん、とくにまだ小さなお子さんがいらっしゃる方がどのような働き方をしているのかお伺いしたいです！！

パートママナース子ども

2年目看護師です。 スキルアップをしたくて4月から大学病院へ転職します。 とは言うものの…。 ぬるいICUと言っていいのか？みたいなICUで働いてきて知識も技術もまだまだだし、見知らぬ土地で、知り合いもいないし不安しかないです😭 3年目なのになんも出来ない奴って絶対思われそうだし…。

大学病院2年目メンタル

休学中の1年看護学生です。 人の役に立つ職業である事に憧れがあり目指しました。 ですが入学してクラスには高校時代まで自分が避けてきたような派手なタイプしかおらずその様な子達を怖いと思い壁を作りクラスにあまり馴染めませんでした。(自分はインドアなタイプです。あと一応クラスにはいつも居てくれる子が居ました)自分から馴染もうと話しかけたりはしてみたんですけどやっぱり話が合わなくて相手の反応が塩対応だったのを経験して話しかけるのを躊躇う様になってしまいました。 そして通って行くうちに派手なタイプの子達が人の悪口を言ったり行動が攻撃的になってきてクラスの雰囲気が殺伐としてきたのを感じて辛くなって休学してしまいました。ですが看護師になりたい気持ちは変わらずもう一度復学して頑張りたいと思っています。 私の様な性格の方でも看護師やられてる方はいらっしゃいますか？

メンタル人間関係ストレス

メンタルクリニックを受診するべきか悩んでいます。 私は子どもが2人います。まだよく熱を出したり体調が優れなかったりして、とてもこの一年よく休んでいました。私は役職がついていながら、仕事が十分にできず、スタッフに幾度となく迷惑をかけ、あるスタッフからは「自分の体調管理もできひんくせに、自分の仕事を他人に押しつけたいだけやろ！」と言われ、両立は難しいと感じ降職したいと部長へ申し出、いまその手続きを進めてもらっています。そんなときに、息子の激しい保育園登園拒否があり、仕事にいかなくちゃと思うと息子の症状がひどくなる一方だったので3月いっぱい休職することにしました。 この休職は息子のためです。しかし、休んでいると復職するのが私もだんだん怖くてたまらなくなっています。考えると胸がドキドキします。ネットで調べると「適応障害」とか出てきますが、その環境に戻るのが怖いというのはそういう事なんでしょうか、、、 子ども2人いて、夫は頑張って働いているし、私は甘えてるだけなのか、ずっとずっと考えてしまいます。

ママナース子どもメンタル

保育園の求職期間あと1カ月で仕事を見つけないといけない😭😭 この前面接行ったところは自分が無理って思っちゃって、また別の病院に応募してみたけど、どうだろ🥲 今まで看護師やってて、病んだり体調崩したりで転職も何回もしてるし、この先看護師としてやっていけるのか不安、、 いまだに胃もたれも治らないし、、

パートママナースメンタル

施設内訪問看護で精神介入の方… 訪問看護でどのような看護をされていますか？

施設訪問看護メンタル

鬱病で長らく専業主婦をしており、 ３月から精神科病棟へ再就職しました。 オツボネ介護士がいて、 もうすでに辞めたいです。 人間関係に恵まれず、 最長で2年、最短で3ヶ月と、早期離職を繰り返しています。 今度こそ耐えなければ、と思っているのですが もう心が折れそうです。 新人には皆厳しく接するらしいのですが 言い方が本当にきついです。 患者さんに対しても、お気に入りの患者には優しく 好きじゃない患者にはキツイ物言いで接しています。 私が患者だったら病状が悪化すると思います。 また、看護にもガンガン口を出してこられ てんかん発作や精神急変の方の観察を私がしていたところ 「どいて！！！！」と割ってこられて 介護士なのになぜ…？ そういうときは必ず「役立たず！！」と言われます。 以前質問させて頂きましたが 「人の心の痛みが分からないなら精神科で働かない方がいいですよ」と言ってしまったことがあるのですが それ以降通りすがりに舌打ちされたり、 物言いも前よりキツくなっています。 その介護士が、病棟で1番長いため 師長も主任もその介護士の味方です。 私が、辛いと言っても 「最初はみんなにあーいう態度をとるんだよ。あなたにだけじゃないから」 「あの人はボスだから」 としか言われず、相談しても無駄でした。 毎日、○ねと思いながら働いています。 私が鬱病患者になってしまいそうです。 仕事の内容自体は楽しいし、看護師さんは皆優しい、 もう早期離職はしたくないし、 何より私がそいつのせいで辞めるのは理不尽だと思うので なんとかその介護士が異動になるか、辞めてほしいです。 看護部長に直談判しにいくのは無謀でしょうか。 他にできる事はないでしょうか。 私が耐えるか辞めるしかないんでしょうか…悔しいです。。。

お局精神科メンタル

病院に転職しようか悩んでます。 34歳施設看護師3年目男子です。 年収は520万くらいで土日休みで夜勤なし。 男性の育児休業取れます。 理由としては、 ①看護技術が磨けない(ほとんど処置なしです) ②臨床経験がないので転職できないのでは？と考えてしまう ③上司に嫌われてる です。 看護師になって何か目指したいものはないんですが全身状態が診れる一人前の看護師にはなりたいです。 しかし、 もうすぐ結婚予定で子どもも産まれます。 妻にも相談できなくて悩んでます。 妻は一般企業勤めで年収650万ほどです。 世帯年収は1200万弱になります。 みなさんのご意見ください。

やりがい子どもメンタル

肺高血圧で入院してた人が急変してお亡くなりに 昨日とか今日の朝まで元気でお話してた人が透析から帰ってきて少し経ったらレベル300まで低下…亡くなる患者さんとか、急変とか何回か対応してきてるけど不安になって… 主治医への報告とか家族への連絡とか先輩が「私がやっておくからいいよ。」と言ってくれて。 そこからかなりバタバタしつつ、何とか定時で業務終わらせたらその先輩が「大丈夫？」と声掛てくれて。 その瞬間堪えてた涙がボロボロと溢れ、「無理です、辛い、辞めたいです」って話したら「辛いよね、でも今日 ねこちゃんすごく頑張ったよ！えらかった！自分卑下しないで、自分すごいって褒めてあげて」って言ってくれた。 そのあとも周りのスタッフの手伝いしようと残ろうとしてたら「周りは気にしない、病棟に居たら余計思い出して辛くなるから早く帰りな」って早く上がらせてくれた。他のスタッフも「帰っていいよ！なんなら仕事残ってても帰って！なんかあったら私の責任にしておくよ」って言ってくれて。 いつもいつも救われてばっかりだし、辛い時に毎回慰めてもらってばっかり…私も先輩みたいになりたい。そして、沢山沢山助けて貰ってるぶん、先輩が忙しい時にはどんどん手伝う そろそろ3年目…助けてもらうばっかりじゃなくて、自分が後輩を助けたり慰めれる立場になっていきたい、つよくなりたい！！

循環器科先輩メンタル

4月から准看護学校に入学します。 アラフォーなので体力面、学力にも不安がありますが何より未知の世界なのでイメージが湧かず… ネットにありふれているものはネガティブなイメージが多く調べれば調べるほど不安になってきました。実際に学生生活はどうでしょうか？楽しかった事や辛かった事など教えてください！ 今の一番の心配は寝不足です。 睡眠とれるのか？と今から心配しています その他何かアドバイスなどありましたら教えてください！

看護学校メンタルストレス

看護師という日々責任の伴う仕事をこなされている皆様、お疲れさまです。どんなリフレッシュをされてますか。いろいろ参考にしたいです。

メンタルストレス

仕事で嫌なことがあると、引きずってしまいます。 自分の機嫌は自分でとる！と思っていても、なかなかできません。 みなさんはどうですか？？

モチベーションメンタルストレス

ICUに勤めています。愚痴を聞いてください。 定期オペの術後、元々いた病棟に戻るのが基本で退室するその患者さんの担当でした。申し送りシートに全て記載し患者さんは車椅子に乗り準備できていたタイミングで、先輩が代わりに病棟に送って行ってくれる事になりました。 申し送りシートに全て記入してあり、看護記録も全て記載してあるため先輩は記録通りと病棟に伝えてくれたようです。病棟からICUに持ってきた持参薬をそのまま病棟に渡したところ、残薬が足りないってことになったらしく、ICUでも探しましたが見つかりませんし、元々病棟の人から貰ったものをそのまま渡しているのにこっちが分かるはずがありません。 自分が担当なので病棟の看護師に連絡し、ICUにはないためわからないこと、家族がそちらに来ていると聞いたので聞いてみて欲しいと電話で伝えると、家族は帰ったと。内服をセットした看護師にも確認したのかと聞かれましたが、カルテ上で内服薬を確認するシステムになったため誰がセットしたかわからないこと、内服セット日以降の曜日にICUに来ているため、元々内服セットされた状態でICUに来ているのでは？と聞いても反応悪く、私は諦めて家族に確認してみます、と伝え電話を切りました。 その1~2分後に休日の看護長代行の方からICUのリーダーに電話が来て、申し送りもしっかりしてくれて無いし(先輩がルートの確認を忘れてしまっていたよう)、薬の件もしっかり確認せずにこっち(病棟)が家族にかけるように言ってくるのはおかしい……みたいなことを話されたみたいです。 私が家族に確認してみると言っているのにわざわざ上からそのように連絡され、意味がわかりません。 その後家族に確認しましたが持ち帰っていません、とのことでした。 家族に確認が出来た数分後に、病棟からこちらに連絡があり、家族に連絡してしまいましたか？病棟に数が合わない分の残薬がありました、と言われました。 一方的に私が傷ついただけになってしまい、なんか辛くてこの人と関わりたくないと思ってしまいました。 これはパワハラではないですか？

メンタル人間関係ストレス

春から念願の新人看護師です✨ 国試が終わりダラダラしていましたが、4月が近づくにつれ、入職の不安と、そろそろ何かしなければ‥勉強したい！という気持ちがあります。ですが、何から始めればいいかわからず、毎日、不安でいっぱいです🥺 先輩看護師の皆様、気持ちの整え方や、勉強するところなどよければ教えてください🙇

入職メンタル勉強

私、いじめられてますか？？？ お疲れ様です。 回復期病棟で勤務している者です。 昨日の出来事です。 12時頃緊急入院が入る事になり 13時半頃他院から当院へ来院されるとの情報でした。 私は遅出の勤務で夕方になると経管栄養の患者さんや 夕食の対応で忙しくなり、1週間前ぐらいに遅出だと子どものお迎えがギリギリになり大変である事を 師長へ伝えていました。 また、時間的にも日勤のスタッフが入院を取るかなと 思ったりしたのですが、師長と私のチームのリーダー (副主任)が入院とれるのは私しかいないから、、、。 と言ってきたのです。 さらに、私は13時半、同時刻から他の患者さんの 退院前カンファレンスが予定されており参加するようになっていました。その旨を師長に伝えるとそれはチームで話し合って決めて。と言うのです。 しかも、入院になるのは他のチームになる患者さんで 来院時より酸素化低下、高血圧とややイレギュラーが 発生しバタバタな状態でした。 私の置かれている状態はガン無視で 私に入院を取らせるのは嫌がらせでしょうか？笑 20時まで残業し子どもを保育園まで迎えに行き そのまま病院へ戻り、残っていた仕事を22時まで しました。私の仕事効率の悪さもあるかと思いますが 今の私の状況では今後仕事を続ける自信がありません。 みなさんの職場ではどんなですか？ 教えて頂けると嬉しいです。 本人がいじめだと思ったらそれは いじめになるのでしょうか？笑 こんな職場、辞めたいです。

いじめママナースメンタル

新人で臨床から離れられた看護師さんは、今どこで働かれていますか？ 私は1年目で適応障害になって退職し、そのあとは保育園でフルタイムで働いています。 いまは心身ともに回復し、元気に働くことができています。 お給料面を見たり、まだ臨床経験が浅い、やりたかった科で働けていないという理由から、臨床に戻って再チャレンジしてみようかと思ったことはあるのですが、やっぱり怖くて難しかったです。 新人の頃に臨床から離れて同じような経験をされた看護師さんたちは、今はどんなお仕事をされているのでしょうか？

離職復職メンタル

病棟で勤務をしていますが、准看護師A、58歳と同じ委員会だった時に全く仕事をせず、1年経過した時点でやって欲しいと言ったところ、できないので師長に言って委員会を変えてもらうと言い放ち、本当に変えてもらい、それから2年ほど経ちますが今だに無視や避けられていて業務に支障が出て困っています。清拭の時も、麻痺があって1人ではできない患者に私が介助に入っていても隣の患者に入ってみたり、 私が1人ではできないのでお願いしますとカーテン越しに言うと突然どこかへ行ったりします。しかも、みんながわからないところでやるんです。無視もされます。 ある日、Ａから入院を手伝って欲しいと言われましたがその時手が空いてなかったため断るとすぐに師長に告げ口に言っており、私も師長に言うと、お互い様だと言われました。 Aと師長は仲が良い方です。 仕事をしてないことを指摘して、逆切れをし、逆に手伝ってくれないとさらに逆切れ。無視はするし、協力しないし。 どうしたらいいでしょうか。 病院に行くのが怖くて、行けなくなりそうです。

メンタル人間関係ストレス

今クリニックで働いてて、最初試用期間として2ヶ月そこから正職として働き人間関係というかメンタルが弱くパートに変えてもらい2ヶ月ちょっと。合計4ヶ月ちょっと働きました。 看護師としては、病棟で5ヶ月働き、次は看護とは関係ないバイトを多分5ヶ月ほど、看護職に戻り試用期間の2カ月で解雇と言われ退職し今に至ります。 私は正直今のところを辞めたいと思っています。理由としては、先輩と関係が悪いためです。 私が臨機応変に動けなかったり、報連相が抜けていたりで何度かお叱りをいただきました。休みの時間は話すことはないですが、優しく接してはくれますし私もその時は普通に接することができます。 ただ仕事の時間になると、声をかけずらいというのと、私ができることが少ないというので先輩よりも仕事量が少なく先輩は動いてるけど私はただ突っ立って待ってるというときが多くあります。他にも私は臨機応変に動くというのが苦手で、気が利かなかったりとかで、ここの先輩に限らず周りから見ると苛立たれるような動きなんです。 また、同期がいない、年が近い人が居ないというのもあり事務の方や先生方などが話しかけてはくれるのですが心細いんです。 私は今までの自分ならすぐに辞めて他のところで働いてたと思います。 ここで質問した時も、辞めてもいいよと言ってくださる方沢山いました。 反対に、私のキャリア的にもうちょっと頑張った方がいいという意見もありました。その意見についても私の中でも思っていました。 私が今辞めて他のところに行っても同じなんじゃないかなとも言われました。それも薄々思っていました。 で、今のクリニックでは看護職以外にたまにシュライバーの役割もしています。そして4月に事務の方が1人辞めることになり事務2人になりました。そうなると、もしここで私が辞めるとシュライバーに1人事務の人が行うと思うので、事務1人の時と、もしかしたら看護師1人のときがでてくるかもなんです。 つまり、私が辞めると大変になるのかなとも思い辞めるのが申し訳ないんです。 ただ私の代わりなんていくらでもいるとは思いますが、その代わりが見つかるまで大変だろうなと。 逆にというか、私がいなくても回るとは思うんですけど。これは私の考えすぎなんですかね、、。 私が聞きたいのは、もし皆さんが私の立場なら辞めて次行ってますか？それとも頑張りますか？ 私は1年になるまで頑張ろう、最低でも8カ月は頑張ろうと思っていたのですが、時間が過ぎるのは遅いですね、、 たったの4ヶ月、、。 次行ってみたい職場は１つあるのですが、とりあえず面接行って受かったら辞めるていうのもありですかね、、。 辞めるのも先生に言うのしんどいし辞めるまでの間働くのもしんどいですね、、。まあもし辞めるとなっても残りの期間もちろん頑張りますが。

クリニックメンタル人間関係

最近注意散漫になっておりミスっちゃダメと思うとより一層ミスってしまい逆に焦ってしまい後悔ばかりしています。 ふと思った時、やったっけ？どこやった？ってなっておりもう自分が嫌になっています。 3月に入ってからずっとで不安に押しつぶされそうです。

メンタル病棟

緩和ケアを1から学びます。 緩和ケアにおいてここを抑えれば良いやおすすめの参考書や患者さんとの関わり方などご存知のことありましたら教えて頂けますと幸いです。 よろしくお願い申し上げます。

メンタル正看護師病院