「メンタル」のお悩み相談（4ページ目）

４月に育休明けで辞めて、５月から訪問看護やったけど、合わず。。今就活してて、眼科クリニック（オペと外来）か、１８０床（一般病棟135床、療養病棟47床）の２次救急の病院で悩んでます。 もうすでに急性期病院３つも経験してるので、どうしようかなって。2歳の子供がいるので、両立できる選択をしたらいいのかな。 でも、ゆくゆくはまた3次に行きたい気持ちはあります😫 履歴書的にも、転々もしててキツイですよね😫 悩む。 子供が何歳くらいになったら、3次救急行けるのかな？ アドバイス教えて貰いたいです。 近くに子供みれる親はいません。旦那も帰り遅いです。

育休外来訪問看護

回復期リハビリ期の高次脳のある患者さん。 元々の性格で人の好き嫌い多かった人。 入院してきた時は特に拒否なども無かった人で普通に部屋もちもできて普通に介入できてた。 この前久しぶりに担当になったら、朝一から不穏気味。 転倒リスクあり、安全対策していたが今にもベットから降りようとしており車椅子へ。そこまではどうも無かった。 その後も落ち着いてたが日勤最終訪室時には不穏で手で拒絶あり。一時的にと思っていたがその２日後行ったらその時点でで険しい表情で。 おむつや、バイタル、貼り薬の介入は拒否無し。 お茶促しは2回あるがどちらも拒否された。不穏ではないが落ち着きはなかった。 その日から拒否が怖くて…。その人の反応をつい見てしまう。他スタッフが介入すると拒否することなく、、笑顔や手を振る様子あり。私には険しい表情で何も反応してくれない。 リハビリは、特定のスタッフは、すごい拒否反応あり。 おむつとかは他スタッフと、いかせてもらうと拒否は、ないがその相手スタッフの方ばかりでこちらを見てくれない。言語障害もあり何を伝えたいかも分からず汲み取れない。 正直担当になるのが怖くて仕方がない。どう接したらいいのか。他のスタッフからは気分で変わるからね。と。

メンタル正看護師病棟

某派遣会社から近所（自宅から1駅）のクリニックで、産休育休代替派遣でスタッフ募集しているので、お力添えいただけませんか？と連絡が。 以前から気になっていたクリニックでもあったので、応募してみようかなぁ…と思うのですが、メンタルの持病あり3年のブランクあり、クリニックの経験なしで今一歩勇気が出ません。 以前他の派遣会社からクリニックはスタッフが少ないので、なかなか仕事を教えてもらえないので見て覚えてっていう感じと聞いた事もあり余計不安です。 クリニックで働いてる方、働いていた方にお聞きしたいのですが、実際のところどうでしたか？ こんなところが大変だった、意外に大丈夫だったなど教えていただけると嬉しいです。

派遣クリニックメンタル

私は新しい職場に入った時の人間関係の作り方について悩んでいます。仕事を覚えることに集中していると、なかなか周囲とコミュニケーションを取る余裕がありません。皆さんは新しい職場に入った時、どのようにスタッフとの距離を縮めていますか？

メンタル人間関係ストレス

新人看護師です 知らないことを知ってるでしょ なんで行動しないのとか 知らないのに知ってて動けて当たり前って思われてたり 情報とれてないんだよとかなんでなんで攻撃とか 1人放置される時とかもう全部重なって辛い 毎日イレギュラーだしもー生きることがやっと これは普通なのかな 先輩看護師に聞きたい

指導メンタル人間関係

職場に口の悪い主任がいます。最初は上の人からも多めに見てと言われていましたし、こういう人だと我慢していました。しかし、最近本当に無理です。 口を開けば、怒りをぶつけてくる。あんた、お前、○○じゃねぇ、は？など。今日は、サマリーを見てもらったのですが、朝からなんでサマリー見なきゃいけないんだよ、うぜーと独り言で言っているのが聞こえてきました。その瞬間あー無理だなと。今まで我慢してきたけど 。。噂によると、別の病棟でも同じような感じで和を乱すため私の病棟に移動してきたそうです。怒られるのは仕方ない、そう思っていますが、言い方がきついのは正直どうなのかなと思います。立場が主任なので余計に地位の乱用なのではないかなど思います。 公務員試験を受けて、転職したいためもし辞めることになったら上に言ってやろうかなと思います。 私は民間企業から看護師になったため、正直看護の世界しか知らないというかこれが当たり前に通ると思ってること自体時代錯誤というか、業界の闇を感じます。 我慢するしかないのでしょうか？！

メンタル転職ストレス

今日、職場に、 見覚えのある顔のお客様が。 声もなんだか聞き覚えが…。 お母様と2人で来ていたみたい。 私 ｢画面のタッチで操作をお願い致します｣ 見覚えのあるお客様 ｢コレ(クーポン)使えますか？｣ 私 ｢はい、スキャン致しますね｣ 目を見てちゃんと話した。 で、思い出した。 あ、私をいじめてた先輩看護師だ。 息が止まった。 お店のBGMもレジの操作音も消えた。 あ…やばい…怖い…早く帰って。 多分ほんの1分とか2分とか。 たったそれだけの時間。 あの時の全部が蘇った。 頭の中をぐしゃぐしゃにしながら。 最悪。 いや、集中しろ自分。 負けるな、大丈夫。 その後、特にミスなく退勤 怖くなった。 やっぱり看護師には戻れないな。 全部、全部、思い出す。 心臓がギュッとなる。 看護師 看護師…。 大丈夫、もうあの人とは関わらないから。 大丈夫、多分気づかれてないから。 大丈夫、大丈夫…。 こわい。つらい。 私はまだここにいた。 抜け出せてなかったんだ。

モチベーションメンタル人間関係

人に迷惑かけるくらいなら辞めようと転職活動してます。 人に半年ほどこれから迷惑かけるんだろうなと思って事前に相談はしているのですが。 いつも情けなく思ったり、私おかしいんじゃないかなって思ったりしてしんどいです。 ほんとは休みたくないです。でもいつもいつも少しでも何かを言われるたびにしんどいです。 言葉で伝えないと分かりませんし、ただでさえできないのであまり自分を過信しないようにコントロールしながら、 師長さんや周りの人に本当はちゃんと働きたいんです。ここまでなら習いましたなどコミュニケーションをとって業務をすすめてます。 できることも増えて最近すごく褒められて頼られるようになって嬉しかったです。薬もだんだん減ってきて普通に寝て起きれるようになりました。 嫌われてても挨拶はするようにしてます。 でも、イレギュラーなことがあり、今日休んでしまいました。新しく頼まれた仕事頑張りたいのですが、ハードルが高いことを師長に相談しました。でも行かなきゃならないことを考えたらいけなくなりました。息が苦しいです。自分の研修を終えていないのに未経験の場所にお手伝いに行くことになりました。うちのところは、毎年誰か1人お手伝いに行かせないといけない制度があります。看護師は普通やるものではないです。他の病棟であまりお手伝いすると業務の乱れがあるので補助業務者の人以外のお手伝いは必要ないとのことなので。しかし、そこにお手伝いへ行くこととなりました。3日ほどいきました。4日目の昨日まで新しい場所で「やれることもないのに来たの？すごい度胸だね、邪魔なのにそこに突っ立ってるしかできないのに大変だね」と補助さん1人と看護師3人に言われました。すごく辛かったですけど、お手伝いに来たんだと思って、「すみません、ここの業務の流れが把握していなくて、望める動きができてませんでした。他に手が足りないところがあればお手伝いさせていただきたいです」と精一杯明るく伝えました。「余計なことしなくて良いから、邪魔にならないとこ自分で探していなよ」と言われてしまい、「わかりました、お手数度々おかけしてすみません、どのあたりにいればご迷惑なりませんか、〇〇のスペースは使っていないでしょうか、もし、物品補充やお掃除などお手伝いできそうであればやらせていただいても良いでしょうか」と返しました。 すると「働き者だね、別に良いよ、そこで本でも呼んでたら」と鼻で笑われました。 そのあと本を読むたびに陰口をいわれます。 残り3日耐えなければなりません。辛いです 自分にお願いした師長に相談したら「それはあなたの頑張りどころですよ、ちゃんとでも聞いても仕事ないんじゃ大変だねぇ頑張ってね」とだけ返されました。 何かがおかしくて辛いなって自分の気持ちは感じていますが、人が足りないことや毎年誰かがやっていることをできない自分も許せなくて達成したいなとは思っています。 お手伝いする場所には前の働いてた病棟で何かが間違うたびに手を叩いて違うと怒鳴った先輩がいます。 でも頑張れないです。辛いです。今日休んじゃいました。次の日が怖いです。自分が弱くて、少しこんなことがあるだけで振り出しに戻るのが辛いです。休職を終えて1年治療して、転職をして2年職場で休まず働けた自分を誇りに思ってたのにもう辞めたくなってます。職場でこんなことあってから誰も相談することがいないことにも気づいてしまいました。悲しくて辛いです 長々と書いてしまい読みづらかったと思います。呼んでくれてありがとうございました。

メンタル人間関係ストレス

3年間　整形外科と内科（誤嚥性肺炎やutiなど。ほぼdnr）で働いていましたが、このままでは技術が身につかないと思い今年度から消化器の急性期病棟で働き始めました。ルールも違い、分からないことも多く自分は4年目なのになにもできないんだと思ってしまい辛いです。看護師向いてない。他の職種になりたいと思ってしまいます。 同じ様な経験をしたことがある方どの様に乗り越えたか話を聞きたいです。

4年目急性期メンタル

うつ病で3ヶ月休職しています。 休職し初めの頃はパニック発作もよく出ていました。 そして、とにかく薬を飲んでご飯を一口でも食べて寝るという感じの生活をしていました。しかし眠れないことが多かったです。 休職2ヶ月目になると逆で、眠気が強くて寝てばかり。お腹が減ったら何か食べる。夕方ごろになり、ようやく思考が回ってきたと思ったら希死念慮と戦っていました。 今は休職3ヶ月目です。まだまだ寝てる時間が多いですが、ぼーっとしながらも外出したりもできるようになってきました。 ただ、外出した後はぐったりしてしまうので復職はまだ早いのかもしれないと思っています。 私の職場は3ヶ月休職して復帰できなければ退職になります。 パートでの復職も考えてはいますが、パートで働くよりも、傷病手当を貰い続けていた方が収入が多いです… 母(他府県にいます)からは、仕事をしていない罪悪感や、人との関わりが減ることで、不安や焦燥感が強くなることを心配され、パートなら復帰できるんじゃない？と言われています。 甘い考えかもしれませんが、今の職場での復帰は諦めて退職し、体調・体力・気力ともにもう少し回復してから(せめてあと2ヶ月程様子を見てから)、パートで雇ってもらえるところを探せたらいいなと思っています。 今の職場(特養)は嫌いではないので、回復できたら今の職場にパートで再就職させてもらえないか伺ってみようとも思っています。 稚拙な上に長文で申し訳ありませんが、ご意見やアドバイスいただけると嬉しいです。

うつ休職復職

今日、師長さんと面談しました(年1回みんな行う) そのとき、「◯◯さんはＢ型っぽいよね、Ｂ型が世界で1番嫌われているらしいよ。」とか「仕事出来ない人は異動とか無いから安心して。」とか親の勧めで看護師になったこと伝えたら「コロッと辞めそうだね」など言われて傷付きました。 気にしないつもりではありますが、家に帰っても涙が出てしまいます。 仕事出来ない自覚はあるけど、やっぱりそう思われているんだと思いました。働いてこんなに自分の無能さを感じるとは思ってませんでした。今入職して2年目なのですが、このような気持ちになるのは私だからでしょうか？仕事出来る皆様もこういう気持ちになりますか？

師長メンタルストレス

新人の悩みです。 病棟配属されてから約1週間が経過しました。現在は先輩のシャドーに近いですが、受け持ち分のバイタル測定や観察を一通り行っています。バイタル測定でも気を付けることは何かを答えながら行っていますが、実習でもやらせていただいていたので、その辺りは今の所問題なく行えています。 問題はここからです。臨床に出てから、薬剤のアンプルの吸い上げやルートの接続、血糖測定、吸引などを行うようになりました。疾患の勉強に加えて、手順書も用意し、一通り読んで、家では動画を確認し、大切なところはメモ書きしたり、ラインを引いたりした上で、先輩の実施を見学させてもらい、次の日以降実施になります。ですが、薬剤も吸い上げて混注するだけのもの、融解してから混注するものなど沢山ありますよね…全部が全部、上手く出来ないです。そして、見学したのにも関わらず、時間が空いてしまうと余計にわからなくなります。同期は少しずつ自立を貰っていて、焦りを感じます。自分って全然出来ないな〜って思うのと同時に、こんなにも出来ないと、いつか大きなインシデントも起こしてしまうような気もして不安です。進み具合はみんなバラバラだから、自分が安全に行えるようになるまで確認しながら行うことはとても大切だと思うので、そこはまだ割り切れますが、手技が下手すぎて凹んでいます。これはもう毎日やるのみ！なのでしょうか。先輩にこういう風に聞いてみると良いよ、とか、手技の勉強の仕方など何でも良いのでアドバイスください。

メンタル勉強新人

恋愛はしたくてマッチングアプリをしてますが、新卒の時1年前にメンタル不調で転職して、最近職場で治療と生活を整えてやっと気持ちが整い、職場で働くのが楽しくてご飯を食べること、友人と遊ぶこと、最近ありのままの自分で生活することに満たされて幸せな気持ちと、まだ遊び足りない気持ちでいっぱいなところが正直なところです。 しかし、自分自身アラサーという年齢になり、やっと新人を卒業できたところもあって、お金が治療で貯まらなくなっていたのが貯まってきていてお金を貯めること、生活を少し経済的面で整えなきゃなと思っている心境もあり、恋愛どころではないのが本音です。 子供は欲しいと思っているのでゆるく恋愛活動をしているのですが、連絡をマメにできる余裕がないので恋愛に意欲的になれません。しかし、アラサーになってしまった焦りや、結婚をしたいなあという寂しさもあり、どうやって出会いを見つけて行こうかなと悩んでます あと1年はお休みしないと恋愛に集中できそうにないです26.27くらいでマッチングアプリをしようと思うんですけど、出会い遅いですかね。みんな20代前半ですごいエネルギッシュに出会いを求めてるように思えて焦っています。同じ心境の方いますでしょうか。

モチベーションメンタル転職

今感情がぐちゃぐちゃでして吐き出させてください 先日の夜勤で誤薬のインシデントをおこしました レポートを記載してなんであの時そうしてしまったのだろうと落ち込んでいます またその後の対応も看護師として情けないことをしてしまったと思ってます 日勤の人にも迷惑をかけており申し訳ないことをしたと思ってます 患者へは急変するなど状態が変わらず実害がなかったことが不幸中の幸いかなと思うのですが... 次の出勤が怖くてたまりません 転職して半年経過しましたが... まだ職場に馴染めておらず今回の件でさらに溝が深まるのかもとも思ったり... 上司の方から良い目で見られてない為今回の件で解雇されるのではと不安におそわれたり... 色んな感情が今渦巻っているのですがどのように乗り越えるのが良いのでしょうか... 現実逃避したい気持ちでいっぱいです

メンタル正看護師

仕事行きたくない

メンタルストレス

4年目看護師です。 3年間小児で働き今後は訪看を考えているため実践的なスキルを身につけたいと現在は脳外（成人）で働いています。 訪看はスキルが身につかないと行けないような感覚でまずは成人と意気込んで転職したのですが、入職して1ヶ月で辞めたくなってます。 理由はいくつかあります。 ①バイタルサインが受け持ち人数が増えた＋コール対応もするため時間が押されてしまう。それに対して、先輩からアドバイス貰うが経験の差なのか上手くいかず、師長からなんでできないのか聞かれ自分でも分からず… ②インシデント1件目は完全に私が悪く、まだ流れに慣れていないのもあり血糖測定忘れ。2件目と3件目は日勤者が点滴間違えてたことといつも抑制無しでも問題なかった人が朝見たら胃管自己抜去してた。 上記の3件のインシデント続いてるし、この人数を受け持つのきつい？と聞かれてしんどい。＋コールに出ないと言われたが手が空いてるから出てくれたのかと思っていたが実際は手が空いてなかったと。それなら言ってもらいたいです。 これらの理由で、新卒からでも入れるような訪問看護に転職しようかなと思い始めてきました。実際、訪看は手技獲得できるのかと同じような方がいれば話を伺いたいです。

メンタル転職ストレス

管理側が現場のこととかこの忙しさ、マンパワー不足、それでも必死にやってるというのに求められるレベルの高さについていけなさすぎる そんなことやってる場合じゃない 自分たちの体も心もおかしくなりそうな中やってるのに本当にそんな事どうだっていい！！ それなのに一定数定時で帰れないだの、そんな業務はできないとかさぁ、、いいからやってくれよ なんのための資格なの？あなたがやってるの大半助手業務ね？看護師1人として配置されといて看護業務できんてまじでなんなん？？？笑笑 紙カルテだったんか知らんけど、そんなのまじ関係ないし時代が違うし柔軟に対応していってもらわないと困る そんなスタッフがちょっとでも不満漏らすならそれ以上のことを我慢してるこちら側はどうなるわけ？ いろんなところの板バサミにあって辛いよ毎日 どんだけ認知に業務妨害されてるとおもう 仕事にならん、看護にならん、もっとちゃんと見ないといけない患者さんたくさんいるのに 看護師だけ挟まれて必死になってんの。 ほんとどうにかしてほしい

モチベーションメンタルストレス

モヤモヤとイライラ！！吐き出させて下さい！ 患者さんはまあまあ至って普通の方、それに対してその家族がほんとうに……‪💢っていう感じの方がいて。きっとわかる方には伝わりますよね？ どうして貴方からこんなに精神を欠いた人間が？！？！と思うほど。態度は悪いし口調も攻撃的、病院のルールは無視で勝手に訪室。色んな契約に対して理解を示さない。忙しく動き回る看護師の対応が気に入らず、怒鳴り散らし名前を聞いてくる。たまたま近くにいたスタッフは勤務時間外のため、夜勤者に対応を依頼しようとすると態度が悪いとキレて責め立ててくる。 なんなんですかね？何でこちらがいつも下の立場になるんでしょう？言い方を変えたら「お前らの家族の面倒を看てやっている」なのに。心底嫌な気持ちになるし、そういうので仕事自体も無理になってきます。🤮👎

パワハラメンタルストレス

妊活してるけど 仕事もストレス溜まるし 夜勤もあり不規則だし なんかな～ 年齢も高くなってきたから 早く早くと焦ってくる 早くお腹においでください

妊娠メンタルストレス

私の頃は普通に詰められ泣いたりする生徒もいましたが、何年か前、「実習生が挨拶できたら褒めてあげてください」と、その学校の指導者から言われたとの話がありました。 流石にそんな甘やかしていいものか…と思いましたが、最近の実習の具合が知りたく投稿させていただきました。

実習モチベーションメンタル

高齢者施設での訪問看護をしています。男性の認知症の方の訪問時、胸やお尻を触られそうになることもしばしばです。こんなとき、どうやってうまくかわしてますか？

訪問看護メンタル人間関係

病棟経験が浅くて劣等感があります… 大学病院に新卒で入職しましたが 2年目の終わりに産休に入り そこから外来で数年働いて 今は医療現場を離れています😓 同期でいまだに同じ病棟で続けている子など もうその部署の中ではベテランの域です😅 そういう話を聞くと、すごいな〜 私はもう絶対ついていけないんだろうな… など考えてしまいます🌀 病棟経験浅くて知識不足でも 医療現場でその後、キャリアを積めたり バリバリでなくても医療現場で がんばっておられる方いますか？

同期大学病院メンタル

パートで1日8時間、週4で働いている方いますか？この働き方だと、体力面や生活の余裕などはありますか？ 経験ある方教えて下さい！ 働く分野にもよりますが、正社員に比べて責任なども、軽くなりますか？

パートメンタル転職

高齢者介護施設で働いているので、看護師より介護士のほうが多い職場です。 介護士さんにケアの依頼をすることが多くなると、舌打ちされたり、陰口を叩かれたりすることがあります。 介護士さんへのケアの依頼やコミュニケーション、どうやればうまくいきますか？

介護施設介護メンタル

精神科転職後3回目の夜勤を終えました。当番日の対応は外来の人がいないので病棟で電話も含めて対応するそうです。今回初電話来て、何て聞いていいか分からず先輩に電話対応お願いすることになってしまい、私はひたすら横でどういう感じに対応しているか聞きました。また、カルテ出すにも薬出すのも外来でやらないといけないので、そのやり方も全く教わっておらずそれも先輩にお願いすることになり、病棟は病棟で自分がノロマなのか、物品の配置とか〇〇になった時にどう対応するのかとかも全く分からない上に、忘れてたりいつの間にか終わってたりして、結果私今回の夜勤はなんの仕事をしたんだろうかとなってしまいただ申し訳なかったです。私がやったとすれば点滴更新や経管栄養、入院になったカルテの記載だけです。私全然仕事してないじゃんって振り返って凄く申し訳なくなって情けないです😓😭

モチベーションメンタル人間関係

6年目看護師です。先日心療内科を受診したところ、適応障害と診断を受けました。 今年の4月に転職したばかりですが、身体がついて行きませんでした。 現在は薬を内服しながら休職中で、今月末退職予定です。 仕事(職場)のことを考えると苦しいですが、仕事から離れて家で休んだり、読書をしたり、友達と遊んだりすることはできています。眠剤を飲んでもあまり眠れませんが(寝付きは良くなりました)、休んでいる間に動悸や嘔気、めまい、息苦しさなどの症状が出たりすることはありません。食事も摂れるようになり、家事をする意欲も出てきました。 でも、その『仕事から離れている時間』に対して罪悪感があります。サボってるような気持ちになります。 それなのに、職場に行くことはできなくて… もう退職するのにこんなことを考えても仕方ないのかもしれませんが、やっぱり「本当は今日出勤日だったのに、行けなかった」という申し訳なさがあります。 転職先には新卒からずっとその病棟で働いている、同じ6年目の方も複数人いらっしゃいます。2年目の方、4年目、5年目の方などもたくさんいらっしゃって、たった1ヶ月でこんな状態になってしまった自分は本当にだめな奴なんだ、みんなここで働き続けているのに私はおかしいんだと思ってしまいます。 また、前職場を辞めるとき、同期や先輩後輩、先生方からたくさんのプレゼントをいただいたり、労いのお言葉をかけていただき、「新しい職場のこと色々教えてね」と言われていたのに、こんなにすぐ辞めるなんて本当に不甲斐ないですし、申し訳なさを感じます。 休職・退職に至ってしまったことは私の努力不足だという思いもあります。他の人だったらもっと長く頑張れていて、この職場にちゃんと適応していけるんだろうなと考えてしまいます… 長くなってしまいましたが、同じように仕事をお休みしたことがある方、いらっしゃいますか？😢 どんな風に過ごされていたか、もし良ければお伺いしたいです。

休職退職メンタル

私は病棟で後輩指導にも関わっています。最近は指導が厳しすぎるとパワハラと受け取られてしまうこともあるため、日頃の関わり方や伝え方にはとても気を遣いながら関係性を築くよう意識しています。また、自分の気分によって態度が変わらないように、仕事中はできるだけ一定の対応を心がけています。 一方で、後輩側のコンディションによって反応や態度に波を感じる場面もあり、その都度こちらが汲み取りながら関わることに難しさや疲れを感じることもあります。相手の状態を考慮することも大切だと思いつつ、どこまで配慮すべきか悩んでいます。 皆さんの職場でも同じような経験はありますか？後輩指導をする際に、相手に配慮しながらも適切に伝えるために意識していることや工夫があれば教えていただきたいです。

パワハラ指導モチベーション

精神科に転職して1ヶ月半経ちましたが、仕事も人も慣れなくて辛いです。前職では予めの指示があったり、看護師判断でやれてきたことも今の職場では一々医師の承諾が必要だったり、連絡の必要性があるのかないのか全然分からなくて日勤なら人いるからいいですけどら夜勤はほぼ1人のようなものなので何かあった時の報連相や対処法が分からなくて不安です。起こってからでないと体験できないのは確かですが、起きてもない未来に常に深く考えてしまいます。今の職場では歳の近い人も本音で相談できる人もいなくて、心がモヤモヤして気分が晴れません。仕事を考えると動悸します😅自分で新しいことを学ぼうと選んだ転職なのに、こんなんじゃダメですね。常に不安と恐怖との闘いです。年数だけがすぎて中堅看護師ですが、自分の中ではできない看護師でしかないと思います。

精神科モチベーションメンタル

上のベテランたちは点滴投与忘れしてもインシデント書かないし時間ずらしといてで済ませるくせに入職したての経験浅い人たちにはインシデントだ、書け！先生に報告してどうするか確認しろ！て騒ぐのなんなんでしょうか。理不尽にしか感じません。

インシデント点滴メンタル