「メンタル」のお悩み相談（5ページ目）

精神的にしんどい時どうしてますか？ 看護師として働くにあたっても。

モチベーションメンタルストレス

みなさんはダイエットと貯金どちらが得意ですか？ 私は貯金はできるけど、ダイエットはできません。

メンタルストレス

転職後のメンタル弱さがとんでもありません。 7年目看護師なのにやってしまったミスがあります。今月精神科に転職して、久しぶりの点滴留置だったのに血管細すぎて入らなかったし、男性先輩看護師と二人で探してて先輩が入れてくれたんだけど固定しようと手伝ってたら自分が探してたところ駆血帯外すの忘れて、別のスタッフと固定中に外したそうです。何も言われてはいませんが、きっと内心何してんだろって思ったと思います。全部が終わったあとに気づいたとは思いますが、それでも長時間の締め付けが良くないことはわかっております。そんなミスと、私はいつも評価を気にしてしまい、きっと悪く思われてるし誰かに言いふらされてるんだろうと思ったら不安と恐怖で仕事休みだったのですが、そればかり頭から離れません。1番考えないといけないのは患者だし自分勝手だとは思いますが、ミスを引きづり出掛ける予定だったのも断ってしまいました。 中堅でのミスや転職してすぐミスとか経験ありますか？どう立ち直りましたか？

メンタル人間関係転職

看護師として働く中で、人間関係の悩みをどのように乗り越えていくべきかについて考えています。特に、指導の場面での伝え方や受け取り方の違いによって、意図せず距離が生まれてしまうことがあり、円滑なコミュニケーションを取るための工夫が必要だと感じています。相手の立場や経験年数を踏まえた関わり方や、適切なタイミングでの報告・相談の方法について、具体的にどのように改善していけば良いのか知りたいです。また、チーム医療の中で信頼関係を築くために意識すべき行動や考え方についても、実践的なアドバイスがあれば教えていただきたいです。

メンタル人間関係正看護師

これよかったっていう看護師の仕事ありますか？ 看護師の資格を活かした、楽しかったおもしろかったというお仕事教えてほしいです。 珍しくても構いません。

やりがいモチベーションメンタル

この4月に整形外科に異動となりました。今まで内科系の病棟ばかりで全くの未経験です。50代後半で、仕事内容についていけていません。出来ない自分にもどかしかったり、自己嫌悪に陥ったり…。 同じような経験をされた方、こんな時どのように乗り越えましたか？転職も一つの選択肢かなとも思っています。

整形外科異動メンタル

回復期リハ病棟勤務です。 31歳で8年目になりますが、今はパートとして働いています。 最近、妊娠や出産絡みの雑談は聞いていられなくなってきました。 回復期なのでリハと話す場面も多々あります。 明らか妊婦だろうなというリハがいて、カンファなど座れる業務を優先して付けてもらっているようです。 あるリハはステーションで看護師をつかまえて「もうすぐ性別が分かるんです！」と話していました。 また別の育休明けから帰ってきたリハも「33歳ですけど、3人目がもうお腹にいます。なるべく2人目と歳を開けたくなくて」とステーションのど真ん中で大声で話していました。 他部署の看護師もわざわざ病棟に上がってきてて看護助手をつかまえて「もう5か月です」とか話していて…。 しばらく前は休憩室で子育て経験のある60手前の看護師と、できちゃった結婚した看護師が子育てのコツみたいなのを休憩中ずっと話していました。 私は今不妊治療が必要なのかもという瀬戸際にいるのでこの手の話題に耐えられないです。 人は人って思わないとやっていけないのは分かりますが…わざわざ他部署に来たり、他職種の人同士でその話をしなくてもいいのかなと思います。 辛い思いをすればするほど人には優しくできるかなとは思っていますが…。 昨年卵巣のう腫の手術もしたので、妊娠は難しいものと割り切るしかないですよね…。 気持ちの持ち方で工夫できることがあれば教えていただきたいです。

メンタル病棟

3勤務連続インシデントしました。 ・輸血過小投与(6単位中4単位しか入れてない) ・病状説明の前に退院させる ・内服させ忘れる(ロケルマ) 全て自分の落ち度です。発見者インシデントとか、自己抜去系ではありません。 申送られた、メモもした、電カルにも表示されてる、なのに忘れる。というパターンが多いです。もうなんか発達障害とかなのかと自分を疑ってますがそれは置いといて。今回聞きたいのは「3勤務過失連続インシデントより凄いインシデントはあるのか(アクシデントは抜き)」「もしあるのであればその後どのような対処や改善を行ったか」です。 これよりすごいインシデントが無ければ退職の意思が確固たるものとなりますし(ここまでやらかすやつは続けられないという証明)あるのであればその後どうしたのか参考にさせて頂きたいです。

インシデント退職メンタル

転職して、三か月だけどもう次の転職先探してます。 独特のルールと生きているか死んでいるかも分からない介護士。それで怒られるのは、こっち。指示が遅いし、何が何でも自分で診ようとする医師。薬について必ず医師ではなく、こちらの看護師に聞いてきて、こちらから医師に聞いて欲しいという薬剤師。あなたの仕事でしょうと言いたい。リーダーの日は毎日残業。同僚も指示なく医療行為するし、もうそれが普通になってる… 免許の危機を感じる

やりがいメンタル人間関係

仕事するのに毎日だるい、面倒、行くのが億劫と思いながらいつも早起きしてはの毎日です。みなさんは、どのような気持ちで働いてますか？

クリニックメンタルストレス

長年看護師をしていますが近頃は終末期の看護師の仕事に興味があります。終末期のケア病棟や終末期ケアに特化した病院、訪問看護などあると思います。働くとしたらとても大変なのでしょうか？強い覚悟やモチベーションを持ってのぞむ必要があると思いますがこのような所でお仕事をされている看護師の方、教えて下さい。

終末期内科メンタル

精神科クリニックに転職して1年になります。患者さんの対応について教えてください。 一人の患者さんが診察室から泣き叫びながら待合に戻ってきたようで受付の事務さんから対応してほしいと依頼をうけました。 診察時の様子は医師しかわからない状況でカルテを見て本人のお話を聞きました。 患者さん本人は治療方針への不満や医師の態度が怖く、言いたいことが言えないなどのお話を泣きながらされました。治療について医師のお考えや診察で不快な思いにさせてしまったことへの謝罪、当院に通院することで辛い気持ちが増すのであれば他院に行かれることも検討してもいいかもしれないとお伝えしましたが、当院での医師の対応を改善してほしいと訴えられました。待合で20分以上気持ちは収まらず、付き添いの方も困っている状況でした。結局、私自身は他の方の検査に呼ばれてしまい医師が直接お帰りいただくように伝え帰院されました。 この状況をあとから振り返っても看護師としてどのような対応が良かったのか分からずにいます。 医師への不満がある方や感情がおさまらない患者さんにみなさんはどのように対応していますか。 長文失礼しました。

医者精神科クリニック

心理学を学びたいと思っています。2週間健診などで産後のお母さんと話していて、面談やメンタルケアのスキルを上げるには心理学なのか？と思いました。話を聞き取る力、その人の心が軽くなるアドバイスの仕方、姿勢、そういったものをみなさんどのように学ばれていますか？おすすめの本などあったら教えていただきたいです。

やりがいモチベーションメンタル

今の有料老人ホームで働いているんですが利用者を見てないと言われいらないと言われました。 具体的にどこを見れば良いか分かりません。 あと、利用者と関係を築いていくのも難しくてすごいストレスになってます。 今の環境が合っていないのか施設が合っていないのか看護師向いていないのか分かりません。 どうしたら良いのでしょうか？ 看護師二人いるんですがその二人のやり方に合ってないと怒ってきます。その二人は仲がいいのか悪いのか分かりませんが変な馴れ合いで入りたての自分にはいづらくて仕方ありません。 元々、オペ室で働いていてその職場での感じが抜けていないのかなと思ってます。 寝たきりの患者などいる病棟の方がすごいやりやすいなと感じてます。 あと、その先輩に教えてもらいながらこの先もここでは働きたくないと思い今月末退職することにしました。 自分の選択は間違っているでしょうか。 転職何回もしててもう自信が無くなってます。 また、中途で入って何もできない看護師を見たことありますか？？ その方は、仕事ができるようになるように積極的に動いてましたか？

施設メンタル人間関係

人手不足で、職場がいつも以上にピリついてます。 忙しい時に、心がけてることはありますか？

やりがいモチベーションメンタル

看護師失格だとなんでも思われてもいいです。 少し吐き出させてください。 ボーナス前に必要な考課表(病院によって言い方違うかもしれませんが)を書かなければいけません。 自己研鑽の場所、あるじゃないですか。 正直自分は日々の業務に必死すぎて、家に帰ってから勉強なんてとてもじゃありませんがやる気が起きません。 生きてるのでさえ、ギリギリ、必死なのに。じゃあ研修という名の業務中？(勤務と認めてもらえる制度)を使えばいいじゃないかと思うじゃないですか。あれ、私のところは給料出ません。余計に何のために勉強しに行くのか、バカバカしくなります。 なので毎回、自己研鑽はしていません。が、ボーナスが貰えなくなるので適当に書いてます。 委員会のことだって、小さい病院なのに、大きなことやろうとして(上が)結局はこっちに負担がかかるだけ。 じゃあ仕事辞めなよって思うかもしれませんが、お金のためです。 こんな自分が嫌いになります…… すみません、どこかに吐き出したくて、長文の愚痴、失礼しました……

施設メンタル勉強

夜勤の仮眠で 皆さんしっかり寝ますか？

仮眠夜勤メンタル

施設看護師です 訪問診療の往診で帯状疱疹の抗ウイルス薬を処方して頂いたのですが入居者が納得せず他の皮膚科へ受診し抗ウイルス薬の他痛み止めや軟膏を貰って帰ってきました。抗ウイルス薬が重複していたため、主治医である訪問診療へ事の経緯を説明し、抗ウイルス薬以外の内服薬は継続してもよいかの連絡をしました。折り返し連絡があった際に主治医から「貴方は抗ウイルス薬を重複して飲ませようとお考えなのか？」「貴方は看護師としてそれで良いと思って連絡したのか？」と強い口調で言われてしまいました。そういう解釈をされると思わずびっくりして初めからことの説明と重複した抗ウイルス薬以外の処方薬は飲んでもいいのか聞くと今度は「貴方は他の薬も抗ウイルス薬だとおもってるの？」と言われ拉致があかず申し訳ございませんとしか言えませんでした。訪問診療で処方された抗ウイルス薬も7日分の処方なのに間違えて5日分処方されて内服してる事を伝えると「確認したけど7日分で処方だしてますよね？しっかりしてくださいよ」と強い口調で言われ心が折れそうです…。また2週間後に往診があるので必ず何か言われそうで怖いです。皆様は医者から怒られた事ありますか？またどうやって乗り越えてますか？？ 長い文書で分かりずらいと思いますがここまで読んで頂きありがとうございました🙇‍♀️

ドクター介護施設施設

ただいま休職中の2年目です。休めていることにホッとしているのですが、上司から言われた「こんなみんな優しい病棟で鬱になるなんて」「ここで働けないならどこに行っても無理」という言葉や、「最近太ったよね」と笑われていたこと（月経困難症で内服している薬が関係しているため体重が増えていました）、影でずっと陰口を言われていたこと、ミスを人前で大きく指摘されたことなどなどが休み中も頭を巡り、どこにも発散できずにいる日々です。鬱の診断を受け、何をするにもやる気がわかずただ流れるYouTubeをじっと見ているか、寝ているかの日々です。 元々急性期があっていないんだろうなと思いつつ、このまま辞めたいなーなんて思っています。ただ2年目で辞めた看護師をどこが雇ってくれるのだろうとも思ってます。 ただの愚痴です、すみません。

メンタルストレス正看護師

仕事で嫌なことがあって、なんだかすごく疲れてしまって。あと何十年もこんな生活続くのかって思ったら仕事辞めたくなってしまっている。何をモチベに仕事したらいいんだろう。将来的にどういう働き方したらいいんだろう…

モチベーションメンタルストレス

皆さんの職場では、新送迎会はどういったものでしょうか？ 今年に入り、私の施設では介護スタッフ２名（先月末・今月中旬）看護スタッフ1名（今月末）にそれぞれ退職しました。 介護スタッフA（15年のベテラン・仕事はイマイチ）→ フロアからのお餞別なく、有志でのお餞別・色紙・送別会あり。 介護スタッフB（2〜3年目の新人・仕事はイマイチ）→ フロア・有志からの餞別・色紙・送別会すらなし ※本当に慕っていた3〜4名で送別会のみ 看護スタッフC（正社員から格下げされてパートになって4年目ぐらい・仕事できないorイマイチ）→ フロア看護主任《看護部だけでお餞別を渡しましょう！》と一言。 私の中で素朴な疑問が芽生え、《フロアの位置スタッフとして仕事をしていたのであれば、お餞別をする・しないは別として、介護スタッフ・看護スタッフに声をかけるべきではないか？はたまた別のフロアから異動してきたCだし、昨年は異動して別フロアに一緒に仕事をしたスタッフにも声をかけた方がいいのでは？》と。 看護主任からは《やっぱりそうするわ…》 介護スタッフAは有志で集めたけど、フロアとしては何もしていない、Bに至っては有志・フロアからもなく…。 Bの送迎会をしたメンバーからアポを取って欲しかったと看護主任と言っていましたが、フロアの主任であるんだったら、Bのお餞別や送迎会どうするの？と介護チーフやサブチーフに尋ねて欲しかったです。

准看護師介護施設コミュニケーション

ストレスを感じたらイライラして、食欲が止まりません。 皆さんのストレス発散方法を教えてください✨

モチベーションメンタル人間関係

同僚が乳癌と判明しました。小学3年生の娘さんもいて同年代で良くしてもらっている人なので他人事ではなく心配です。 まだ検査の段階で、クリニックから大病院に代わったらことごとく結果が覆されていて精神的に参っています。癌を抱えながらもお仕事されてる方、同僚が癌になってしまった方、「これをしてもらえて助かった」「こう言われて傷ついた」などエピソードありましたら助言よろしくお願いします。恥ずかしながら身近な人が癌になるのは初めてで戸惑っています。

クリニックメンタル人間関係

甘い考えを前提に、8割ほど愚痴になりますが…。 日勤出勤して受け持ちの情報を取る際に電子カルテを見たかったんですけどパソコンなくて始業の5分前に見ました。 この時点で明らか遅いのは重々承知なのですが、自宅から職場まで遠いので早く出勤するのは難しいのが現実。 それでもパソコン見れず情報取れないのは自分の責任だからどうこう言いたいわけじゃないですが…。 しかし注意をした同僚がパソコンが空いてないから情報取れないは言い訳、その発言がムカつくイラつくと仰られました。 指導とはいえ、こちらが悪いとはいえ、私情ガツガツの言葉にこちらも何故か気分が悪くなって。 性格悪いですが、ここで謝りたくないなってなってしまったんです。 その発言を申し送り終わったスタッフ沢山いる中で話をされ、この場で話されたくもないため場所の移動をお願いしました。 実際こういう他スタッフいる中での指導は今回が 初めてではなく、指導ありがたい反面場を考えて欲しいなと思う甘さもありました。 他の人も来るのが遅いねってでもはやくこいはパワハラになるから言わないけど。 これは早くこいって言ってるのと変わらないよなぁと矛盾を感じ、余計謝罪する意欲が減りました。 とても性格悪いひねくれた発言しますが、こういう場だから吐き出します。 言われるうちが良いんでしょうが、これから働く関係として気分が悪いです。 社不ですねぇ私嫌になります。

コミュニケーションメンタル人間関係

また、メンタルの波が来てます… 嫌だ病…辞めたい病発病しました😂 そんなとき、皆さんはどう、乗り切ってますか？ 続ける理由を、考える、 嫌なことと、続ける意味の天秤にかけて、どこまで我慢できて自分許容範囲なのかを考える、 我慢しきれないほどのことなのか、 を堂々巡りしながら考える毎日やけど、 結局、やめる辞める詐欺で終わることがほとんど😂（もちろん、周りには発言しませんよ😅） なんか、ホント報われないというか…いっつも我慢してるの私よね…と思う反面、結局面倒事が嫌いやから、丸く収めるように持っていく、のが私やねんけどねー… 辞めたいわ…。 メンタル落ちてるので、厳しすぎるコメントはごめんなさい😂

メンタル人間関係ストレス

6年目看護師です。先日他のスタッフも患者さんも皆んながいる前でドクターに怒鳴られました。ずっと引きずってて、もうそのドクターの回診に入りたくないです。皆さんはドクターに怒られたことはありますか？またどのようにして乗り越えましたか？

ドクター医者メンタル

転職して1週間とちょっとが経ちました。前職とは勿論流れもやり方も違うので中々慣れません。ある患者さんのことですが、拒薬があり薬を見せたり薬という単語を出すだけで飲みません。なのでいつもジュース(パック)とかで溶かして何も言わずに飲ませるのですが、夕方の薬を溶かすのは日勤帯でやるそうです。ただ、寝る前の薬もあるため、人によって一緒に溶かしたりもしくは日勤でなく夜勤者が溶かすという時もあるそうです。私はまだ臨機応変な対応ということができず、薬も誰がいつ飲んでるかも全然把握できておりません。今日は夕の薬が置いてあったため溶かしてジュースに混ぜてしまったのですが、寝る前の薬もあったことをすっかり忘れてました。 誰かに直接言われたわけではありませんが、これは溶かしていいか聞かなかった自分が悪いのか、方法を統一してないことも背景にあるのか何だかモヤモヤしてしまいました。結局寝る前の薬はヨーグルトで混ぜるそうです。

メンタル人間関係ストレス

3年生になり、頑張り時が来ました。 実習と、国試の勉強、一人暮らしのやりくり、、 全て両立できるか不安です。 今は毎日カンゴルーの国試、開催されていればカンゴルー模試をやっていてしっかり頭に入ってるかは不安ですが学校で行われた全国模試ではB判定を何とかとることができました。 頭が重いことが多く、パンクしそうです。 看護師さんや同じ看護学生さんはどんな風に勉強と実習を両立しましたか？？ またメンタルに関してどのように保って行かれたかお話お聞きしたいです。 憧れがあと1年で現実になっていくのもびっくりですが、「看護師になるんだから」と当たり前のように私が看護師になれる人だと信じてくれる周りの人の期待にも応えたいです。

国家試験実習モチベーション

3月は休職。3月末に今仕事復帰しないと仕事行けなくなると思って、仕事復帰したい旨を相談。「今はまだ復帰しない方がいい」と言われましたが、最終的には主治医が折れてくれて「3時間なら」と。ただ、受診の最後に「もっと自分を大切にした方がいいですよ。」と釘を刺されました笑 4月から1日3時間のみの仕事復帰をしました。周りの反応的にはそんな悪くなくて、ありがたく思ってます。 でも、この先が不安なんです。仕事復帰したいって言ったのは自分なのに。フルタイム戻れる気はしなくて、3時間とはいえヘトヘトで。仕事終わりには毎日のように頭痛と戦ってます汗 もう辞めた方がいいのではないかとすら思ってます。もっと自分に合う職業を見つけたいな、と。看護師資格もったいないですが、多分向いてないんだと思います。 ただ人を支えること自体は嫌いじゃないんです。「ありがとう」とか「あなたが居てくれてよかった」とか言って頂けるのがすごく嬉しくて。看護師を辞めたらこれも無くなるのかって思うとちょっと寂しくて… 何かいい仕事はないですかね、、💦

メンタルストレス正看護師