「メンタル」のお悩み相談（7ページ目）

最近彼と同棲を始めました。帰りが遅いのは元々わかっていましたが、朝昼夜ご飯を作ってあげるというのがなんで私だけ…という気持ちになることもあり。夜勤もあるため夜勤前後に私が掃除洗濯など家事全般をやっている状態です。年収も自分の方が多いのにな〜とも考えてしまい自分が嫌になります。 世の女性の皆さんは本当にすごいと思いました。

彼氏結婚メンタル

日々の業務に追われる中で、仕事の忙しさや人間関係、患者さんとの関わりなどが重なり、気持ちが落ち込んだり、メンタル的にしんどく感じることはありませんか？ 特に余裕がない時ほど、ちょっとした出来事を引きずってしまったり、自分を責めてしまうこともあると思います。 そんな時、皆さんはどのように気持ちを切り替えたり、心を立て直していますか？短時間でもできるリフレッシュ方法や、考え方・受け止め方の工夫などがあれば、ぜひ教えてほしいです。

気分転換メンタル人間関係

今日の夜勤の話です。 脳外・脳内・泌尿器をメインとした混合病棟で働いている1年目です。 12人受け持ち、オペ前2人(1人は朝イチのオペなのでオペ出しあり)、脳血管造影検査前の方が1人、オペ後持続灌流中1人、経管栄養4人(＋経鼻からの内服必要な方1人)、麻薬管理が必要な方が1人、不穏でセンサーが必要な方1人、これの中でさらに吸引が必要な方が5人程いました。 さらにノーマークの人が転倒する、薬の飲ませ忘れ、不穏患者さんの徘徊など色々なことが起きました。 もう何をやっているのか分からなくなってしまうこともあります。 そんな夜勤が明けるとミスしたことややり忘れを先輩 から指摘され、なんで気づかなかったんだろう…と落ち込む日々です。 忙しさを理由にしたくはないけれど、キャパオーバーしすぎて最近病棟にいると生きている気がしません。 1年目も残り3ヶ月ほど、任されることも増えて、自立していることも増える中で色々辛くなっています。 どうやって乗り越えたらいいのでしょうか？ どんなに頑張って伝えても認知症や高齢者の方には伝わらず怒らせてしまい、叩かれたり、暴言を吐かれると辛いです。最近そのようなことが重なり、メンタル的にモチベーションが保ちづらくなり凹んでいます。 上手く説明できないのですが、拙い長文読んで頂きありがとうございます🙇‍♀️

夜勤メンタル新人

最近、仕事中の動悸や夜勤前の仮眠中に動悸、心臓のしんどさで起きたり、胸がつっかえるような、苦しい感じがしていたり、話している途中で自分が何を話しているかわからなくなりパニックになることや、自分が自分でない感じがして、他人のことを見ているようになる時間が多々あります。やるべきことも集中力が続かず、嫌なことが頭をひたすら流れて、何も手に付かず期限だけが迫ってきます。 受診すべきか悩んでいます。ですが、両親（主に父親）は心療内科や精神科は行くべきではないと強く拒否するような人です。 甘えと言われればそれまでかもしれません。 職場に相談できる人もおらず、もう、どうすべきかわかりません。

メンタル

訪問看護に転職して半年、毎日毎日訪問と移動で記録する時間もなく帰宅してから記録。ちょっとでも空き時間があったら営業に行け。月末には報告書…もう休みない！！持ち帰りの記録は残業代でないし。しかも、私だけにクレーム言ってくる利用者とその家族がいる。そこの家に行くと気疲れとストレスがすごくて次は何言われるのか精神的に辛い。けど管理者は逃げたらいけないと行かそうとする。もうしんどい。

訪問看護メンタル人間関係

仕事と家庭と子育ての両立どうされてますか？

ママナース子どもメンタル

この4月から3年目になりました。 しかし、未だに看護をするのが苦痛です。ずっと、辞めたいと思って看護師をしています。看護される患者様もこんな看護師に見てもらいたくないと思います。 最近、小さいことですがミスも立て続けに起きています。もし、患者様を殺したらどうしようと思っています。 どの時点で看護をしてるのが楽しいと思えるのでしょうか？ 今年で私は今の病院へのお礼奉公は終わります。もし、それと同時に辞めたら看護師をやらない気がします。

3年目辞めたいメンタル

看護師1年目ってやっぱり辞めたくて辛いものなんでしょうか？ 今年1年目の友人や知り合いからは、辞めたいとか辛いというネガティブな話ばかり耳にします。 4月から働くにあたり、頑張りたいという気持ちより人間関係うまくやれるのか、仕事うまくできるのか、新生活にうまく適応できるのかなど不安な気持ちばかり浮かんできます。皆さんは、1年目どうでしたか？また、その辛い時期、どのようにして乗り越えましたか？ 先輩方の意見を伺ってみたいです。よろしくお願いします。

辞めたい1年目メンタル

1年目が終わろうとしてるのに、私だけ独り立ちできない、夜勤も入れない、報連相も足りない、先輩には呆れられて「面倒みれない」と言われ、プリセプターとも上手くいかず、同期とは差がつくばかり。先輩に頼って甘えてばかりでアセスメントも勉強不足。こんな1年目を過ごしてるのって私だけデスよね。。点滴とか技術も全然。処置も全然。辞めたいと思いながらもこのままで終われないし、家族にはふざけるなと怒られる。 資格だけ持ってる出来損ないの看護師でしかない。 皆さんはどのような新人時代を過ごされたのでしょうか。。

辞めたい1年目メンタル

看護師のダイエット、皆さんはどんなことに気を付けていますか？夜勤中のお菓子をやめたりなどしてますが、不規則勤務だからか、全然痩せません。。

一般病棟夜勤メンタル

病院で妊娠の時期について周囲から色々言われます。結婚して数年経つのでそろそろ欲しいと考えて、夫婦で話し合ってますが、病院からはOKをもらえません。毎回他スタッフの妊娠の話になると私は妊娠まだだよねとか妊娠しない前提で話をされます。妊娠するのに人の了承が必要なのかと精神的にもきついです。

妊娠メンタルストレス

こんにちは！ パパナースです。 子育て世代の看護師さんに質問。 特に女性！ 子育ての場面で 旦那(パートナー)に もう少し手伝ってよーっと 思った瞬間を教えてください。

旦那子どもメンタル

『私はこの仕事に向いてないので辞めます』と言っていたかと思ったら、『辞めないで、仕事をがんばります！』と言った数時間後に、『やっぱり、辞めます。昨日はウソをついてました…』と。科長と部長と人事課が振り回される、問題児。 最終的には『○○さん（←私）が厳しくて、堪えられない』と。軟性ファイバーをＷＤに入れて洗って、壊して、修理代80万かかったんだから、さすがに怒るよね？これで怒らないでいられる人、居ますか？

辞めたいメンタル人間関係

まだ入って2ヶ月の新人さんに夜勤をやらせたいと上から命令ありました。でも、正直点滴もまだ全然わかってないことが多いし、時間かけすぎてることや、分からないのに聞かずに実施しようとしたりしてて自分もそうだったなと思いつつも怖くて、それなら本人に合わせてズラしてくれたらいいのにと思いますが、勝手に自分が焦って怒ってるみたいな口調になってしまっていて、他の人から指摘されました。言い方に問題があると。わかっているのですが、言ってもメモしないメモしてもどこ書いたか分からなくなってずっと紙だけめくって、数回やってることも初めてのように言いますし、優しく言おうと思っても中々伝わらないのが悲しいです。もうそれがストレスで教育指導なんて辞めたいです。

メンタル人間関係ストレス

子育てしながら看護師をされている皆さんは、 両立の中で「一番しんどかった時期」はいつでしたか？ その時どうやって乗り越えたかも、もしよければ教えてほしいです。

育休メンタル正看護師

精神科に2年半勤務経験があり　比較的人間関係をうまく作り上げていくことが得意です。が　今現在勤務している病院の同僚で　アスペルガー兼ADHDの看護師がいます。私が教育が係りとして依頼されてのいますし　信頼してくれているのはわかるのですが　私の精神が疲れてきてしまいます。このような　スタッフの方が同じ病棟にいる方にぜひアドバイスをお願いしたいです。なかなか理解をしてもらうことがやはり難しいこと　スタッフ間や患者との距離感をとることが難しいこと 応用がきかずルーティン以外の仕事が入ってくるとパニックになってしまいます。どうにかうまく仕事ができないかと日々考えているのですが。。。なにか良い方法があれば教えてください。よろしくお願いします。

やりがいメンタル人間関係

愚痴です、吐き出させてください。 高齢で大せん妄。叩かれ、蹴られ、殴られ、抓られ、唾を吐かれ、暴言を浴びせられ、大声で叫ばれ。どうしようもない事だと分かってはいますがさすがに看護師でも我慢の限界になりました。ブチ切れそうな気持ちをぐっと抑えて、叫びたいのも泣きたいのもこっちです。正直〇してやりたいとも思ってしまう、そんな事皆さんはありませんか？なんとか人としての理性を保っていますが、普通に警察に被害届出したいくらいです。

メンタルストレス正看護師

職場に突然キレる人がいて、その人の特徴を調べていたら『エンペラー症候群』とヒット。機嫌がいい時、または他部署のスタッフには出さないので、評判はよく、こちらサイドにだけぶつけてくる。どこに地雷があるかもわからず、その人との勤務は毎回緊張して、ストレスで、疲れます。 元旦早々から一緒で、とても憂鬱です。 どなたかそんな私にエールください…。

メンタル人間関係ストレス

普通が思い出せないのですが、仕事のことを考えるとわー！！っと怖くなったり焦りが出るものではないですか？ 仕事が楽しみまではいかなくても、出勤が怖くなくなることってあるのかなと不安です。

メンタル正看護師

施設内訪問看護について、実際に働いている、働いたことのある方に質問です。 現在、訪問看護で働いています。 次の職場として「施設内訪問看護」を検討しており、実際の業務内容や役割について詳しく知りたいと思っています。 「施設内訪問看護」とありますが、 役割がどこまで求められるのかが気になっています。 看護師としての役割は、あくまで「訪問看護対象の利用者さんのみ」でしょうか？ それとも「施設看護師」のような立場になりますか？ 昼食時などに、訪問対象外の利用者さんの 食事介助や見守り、レクリエーションへの参加を 求められることはありますか？ 看護師は何人体制でしょうか？（1人配置／複数名配置など） 休憩は施設内で取るんですか？ 記録や対応で休憩が削られることはありますか？ 施設内訪問看護と、介護士さんとの関係性（役割分担、境界線、協力体制など）も知りたいです。 施設や会社によって違いがあるのは承知していますが、実際の現場のリアルな声を教えていただけると助かります。よろしくお願いします。

ママナースメンタル人間関係

ニキビに対して、「これが効いた！！」というものを教えてくださいっ！ 食事、薬など、なんでもありです！

メンタルストレス

単なる愚痴です。 再三説明してなお、患者が犯した事故は 患者の責任にしてくれ。 「これを取ったとこでなんともならないって」 って半ギレで言われましたけど、なるんです。 報告書をかき上の者に詰められるんです。 もうなんでも事故事故 仕事するのが怖くなる。 勘弁してくれ。

メンタルストレス正看護師

現在テスト中なのですが、赤点(60点以下)を取ってしまいそうでヒヤヒヤしています。。皆さん赤点は取った事ありますか？参考程度に教えてください💦

テストメンタル勉強

ここ最近病棟の認知症患者さんが多くなってきて 夜勤でも日勤と変わらないコール頻回で コール対応してたりすると記録も終わりません 進まないせいかイライラしてしまいます 状態の悪い患者さんも多く定時では帰れないのがほとんどです つい患者さんにイラッとして夜勤の時は泣きそうになりながら仕事しました みなさんはどんな対処をしていますか？ 自分の仕事が遅いのが悪いと思いますが仕事行くのも最近は苦痛になってきました

夜勤メンタルストレス

職場の人と飲みに行くことになりました…行くメンバーが10年目とかの人ばっかりなんで憂鬱です… 飲み会に全く行ったことがないです…なんかマナーみたいなのがあるんですかね？教えてください…

コミュニケーションメンタルストレス

2年目看護師です。 自分の仕事が遅く嫌になります。 早くしようと思うと焦ってしまい、空回りしてしまい逆に時間がかかってしまいます。患者様との時間も大切にしたいのですがそこを優先するとなかなか進まず、業務をなんとか終わらせるので精一杯です。 観察もしっかりできているか不安になったり、記録に時間がかかってしまったり、申し送りもまとまりがなく感じます。 そのため看護師向いていないのかなと日々感じてしまい、辞めたくなることが多いです。ネガティブなことばかり考えてしまい仕事が全く楽しく感じれません。メンタルが弱いのでしょうか。精神科受診したほうがいいのでしょうか。 皆さんは日々どのように工夫されていますか。

メンタルストレス

皆さんの職場の飲み会はどんな感じですか？？？ ((私の病棟は若い子が多く、飲み会のとき感じたことはとても下品だと思いました。下ネタばかりな感じで。 前の職場は、みんな楽しくわいわい話して悩みとかもしっかり聞いてくれる感じでした。その為仕事の時話しかけやすくなったりするのでいい飲み会でした。

コミュニケーションメンタル正看護師

ここ3ヶ月ほど人が足りなくて毎日のように残業でした。その中で新入職のスタッフの指導をやるようになったのですが人がいなさ過ぎてフォローどころではありません。この状態を重く考えてるのは主任だけ。師長は新入職の人に必要以上に期待しておりプリの私はやりずらい。そんなこんなんでもともと治療中だった病気が悪化して治療方針の変更。プリの仕事はいいんです。好きだから。ずっと続くこの忙しさが無理なんです。どうしたらモチベーションを維持できるでしょうか…。

残業指導モチベーション