「健康・美容」のお悩み相談（20ページ目）

めまいで会社を休んだことある方いますか？ 先日めまいで朝から起き上がれなくなり、病院に行き良性発作性頭位めまい症と診断されました。 三日間おやすみさせていただき、発症から1週間でやっと改善したところです。 その後も1日3回のくすりを1度でも飲み忘れると調子が悪くなりすぐに気付きます。 自分の体調管理が悪く、お休みすることにとても劣等感を感じます。でもめまいは我慢できないし、またいつ症状が出るのかとヒヤヒヤしています。 同じような経験を持つ方いますか？

ママナースメンタルストレス

側弯症です。ピラティス普通に習って大丈夫なのでしょうか

ピラティスについてわからないので教えてください。まずニュートラルポジションとインプリントポジションについてです。ニュートラルはわかったのですがインプラントがわかりません。インプリントの体制を大きくする とシーカーブになりますか？自分がシーカー部の姿勢を取ってるのかインプラントの姿勢をとっているのか分かりません

老人施設に勤務しています。 フロアーも広く、あっちこっちと駆けまわって仕事をしています。最近は仕事に足と腰が辛くて困っています。 靴を変えたら少し楽になるかも、、、と思っているのですが、皆様は仕事中にどのような靴を履かれていますか？オススメの靴があれば教えてください。

施設

元々腰痛持ちなのですが、最近痛みが強くなってしまいました。 骨盤ベルトやおすすめの体操などあったら教えてください。

患者さんの相談ではなく、自身の健康状態で質問があります。 当方、大学2年女子、普段から便秘傾向です。 週2回〜2週に1回と、排便回数に大幅な差があります。 そして、少し前に1回、本日1回のトータル2回、タール便が出ています。また、昨日は睡眠時に鼻血が出てきました。鼻血については、稀にありますが頻回ではありません。 最近は立ちくらみが多いので貧血か何かだろうと思っているのですが、この状態だと一度医者にかかった方がよいのでしょうか。 よろしくお願いします。

急性期先輩正看護師

少し前から、仕事の前後の夜が眠れなくなり、内科で精神安定剤をもらっていました。それを飲めばなんとか眠れていたんですが、最近は全く眠れなくなり、無睡眠で日勤、夜勤をすることが多々あります。また仕事の日は食欲もなく、何を食べても味がない感じがします。休みの日は全く逆で、布団に入ればしっかり眠れるし、ごはんもおいしくいっぱい食べられます。なので仕事の日が本当につらいです。仕事がかなり激務なのでそれによるストレスかな…と思っています。心療内科などにいってみたほうがよいのでしょうか？それとも師長に一旦相談すべきでしょうか？どうすればいいのかわからず質問させていただきました😢

メンタルストレス

あれは突然前触れもなくやってくる。 私の場合はちょっと腰をひねったとき 右腰背部につったような違和感 しばらくすれば治まるだろうと様子を見ていたが突然の腹部をえぐるような鈍い痛みが どんな姿勢をとっても改善しない。 段々と痛みがえぐってくる。 顔面蒼白、冷や汗、頻呼吸、嘔気、排便感 皆さんお分かりですか? そう、尿管結石が発症しました。初です。 すぐに病院へ行きエコーで確認 自然排石は困難で大きい病院へ紹介 ボルタレンサポを使用しながら ESWLを受け砕きました。 最初の排尿に砕けた石がじゃらじゃらと出てきました。 医師より腎臓に赤ちゃんいるから次もあるかもねって 恐怖のあまりネットで検索 ウラジロガシが効くそうだ。 早速お茶とタブレット購入し飲んでます。 あの恐怖に耐えられません!

急性期メンタル正看護師

看護師になって2ヶ月です。 5月に入ったくらいから、指先の皮が剥けはじめ、今は指の第二関節くらいまで剥けてしまっています、皆様はどんなケアをされてますか？

1年目新人正看護師

産後ケアの一つのよもぎ蒸しについてです。 血流が良くなり、身体が温まることでリラックス効果や自律神経を整える効果があると言われていますが、実際のところどうなのでしょうか。 これまでに体験された方、またこれを取り入れられている産院で働く方など、実際にどういった効果があるのか、メリットやデメリットなど、あれば教えていただきたいです。

産婦人科育休妊娠

トアラセットという薬を飲んでいますがサプリメントも飲んでいいのでしょうか?

家〜職場〜家まで歩数カウントされてる方、毎日どれくらいですか？ そして痩せたり血液データ改善したりしましたか？ 1日一万歩とか言いますが、私の場合は毎日6000歩くらいです。

腰痛予防のために、自分自身や職場での取り組みはどんなことをされていますか？

介護施設ママナース

若い頃30代までは、いつでも何でもいっぱい食べることができていましたが、ここ半年くらい前から食欲も食べれる量も落ちて来ました。 まだ体重に大きな変化はなく−1から2キロで、体調も変化はなく元気いっぱいなのですが。 1番びっくりなのが夜勤でオヤツが無理になってしまいました😅以前は普通にお弁当＋ちょっとしたコンビニスイーツや近所のケーキ屋さんのプリンやカットロールケーキ、和菓子屋さんのどら焼きとか食べてました。 夜間にお腹も空かなくなったし、夜に甘い物食べると胃がもたれるような…胃部不快が朝まで取れず… 今ではお弁当も用意せず。プロテインと白湯とブラックコーヒー、朝に野菜ジュース。 夜勤から帰っても疲れからか、あっさりした物を好んで食べて、休みます。 夜になると普通に戻ります。 40代になるとこんなものでしょうか？ 主人や子どもには「年だからね…おばさんになって来たんじゃ無い？」って笑われてます。

旦那子ども

結婚式に向けてダイエットをしていますが、夜勤中の間食と明けのカロリー欲がどうしても抑えられません😂皆さんは夜勤中間食しますか？どんなものを食べてますか？明けの食欲爆発はどうしてますか〜😂？

明け結婚夜勤

クリニック勤務で立ちっぱなしの時間が長く、足の浮腫みます… 家ではメディキュットを履いたり下肢を高くして寝てみたりしてますが、皆さんはどんな対策をされてますか？

内科クリニック

立ち仕事が慣れなくて、足が疲れることが多いです。そこで、着圧レギンスを買おうと思うのですが、みなさんの使用しているものやおすすめなものを教えて下さい

訪看は昼食を車で取ることが多いと思います。そろそろ暑い時期になってきますが、車に置きっぱなしでは傷んでしまいますよね。。 コンビニばかりでは出費も痛いですし、みなさんはどのようにしていますか？ また日焼け対策などありましたら教えていただきたいです。

訪看訪問看護正看護師

訪問看護師の方に質問です。 おすすめの日焼け止め教えてください！毎年焼けてしまいます。スクラブがパステルなので、焼けると似合わないんです。 よろしくお願いします。

訪問看護

車での移動や外にいる時間が多いかと思います。また自宅での着衣入浴介助など汗のかく場面も多いかとおもいますが、暑さ、日焼け対策としてなにかおすすめはありますか。 衣類やひんやりアイテムなどあれば教えていただきたいです。 右半分が日焼けしてきている気がして不安です💦 一応手袋や日焼け止めはしていますが、、、 追いつきません😅

グッズ訪看訪問看護

お姉様たちに質問です！iHerbでみなさん買ってる健康や美容のために飲んでるサプリおしえてほしいです✨

神経内科1年目新人

モデルナ社製のコロナワクチン3回目接種後２日目から強い咽頭痛が出現しました。接種後より発熱、頭痛、接種部位の疼痛はありました。ワクチン接種後の副作用を調べても咽頭痛は出てきませんでした。この症状について副作用と判断してよいか副作用とは別のものと判断して受診したほうがよいか意見を教えていただきたいです。

一週間前から排尿時痛、頻尿(普段は１日3回程が、１日8回程へ！)、と残尿感。。 それに加えて腰とか背中？あたりが痛い(T^T) 人生初の膀胱炎かなー？

タイトルの通り「アルコールや手洗いで酷い手荒れの悩みどうしてますか？」という質問です。 感染対策も厳しくさまざまななシーンでアルコール消毒、手洗いを余儀なくされます。 手荒れが本当にひどくて困っています。 手荒れ対策はこれ！ というおすすめ方法がありましたらぜひ教えてください！

病院

職業病ともいえる腰痛がひどいです…。 常にじゃないですが、体位変換の際はほんとに気をつけないとぎっくり腰になるだろうなと思います。 先輩が20後半の時にぎっくり腰になったことがあると話していましたが、みなさんぎっくり腰になったことありますか？ またおすすめの対策があればおしえてください！

一般病棟辞めたい

うちの病院は生理休暇があるのですが、使い方に悩みます。 本当に辛い時には休まざるを得ないのですが、シフト制で勤務が出ているため、生理でも夜勤の時などは絶対に休むことができません。 しかし休みたいのも２日目など重い時だけだし、ピンポイントで休み希望をシフト調整前にいれるのも難しいです。 皆さんどのように生理休暇を活用していますか？

シフト夜勤病院

リハビリ介助や入浴介助してたら化粧が崩れまくる時期になりましたね笑 ちょっとでも落ちにくいファンデーションを探してます。 オススメのものが有れば教えて下さい。 パウダー・リキッドタイプどちらでも構いません。

化粧リハ施設

恐らく元から経血量が多い方で産後から特に生理中〜生理後の貧血症状が辛く、ミレーナの挿入を検討しています。 体質に合うとほとんど生理がなくなり楽になる、更年期の治療も塗り薬でカバーできるなどと言われているようですが 挿入後しばらく下腹部痛、不正出血が続く、体質に合わずすぐに抜去したというものも見ました。 経験されている方がいらっしゃれば実際どうかお話聞かせてください。 また、看護で関わった方もいらっしゃれば教えてほしいです。

産婦人科妊娠ママナース

現在足関節を骨折し完全免荷の状態なので松葉杖で移動しています。数日前より指先のしびれが軽くですが出現し、一時的なので様子をみている状態です。 松葉杖を使っている時は腋窩の神経を圧迫しないように気を遣っているつもりなのですが、やはり腋窩に負担がかかってしまっているのでしょうか？

やって良かった美容施術とか、皮膚治療教えてください！