仕事で気疲れが凄すぎます。受け身、協調性重視、周りの目を気にする性格の...

ぱー

内科, 外科, 消化器内科, 皮膚科, 急性期, 新人ナース, 病棟, 消化器外科

仕事で気疲れが凄すぎます。受け身、協調性重視、周りの目を気にする性格の問題もすごくありそうですが。気疲れしない方法、良いストレス発散方法など良い方法ないですかね

2022/07/05

4件の回答

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人は人、自分ら自分とペースを作るのが良いんですけどなかなか難しいですよね。 なので受け入れつつストレス発散するのが良いです。 趣味や好きなことはありますか?映画やドラマをゆっくり観るのも良いですし美味しいものを食べるのでも良いです。半身浴しながら好きな音楽を聴いたり友達と出かけて話したり…!好きなことを何も考えずにする時間って必要です。ご褒美作りながら頑張ってくださいね。毎日お疲れ様です◎

2022/07/05

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「辞めたい」のお悩み相談

看護・お仕事

今の病院、病棟で4年目です。対応が難しい患者、家族の対応や医師とのコミュニケーション、病棟内の人間関係など主に人間関係で合わないなと思います。 また、イレギュラーなことがあるとプレッシャーになったりと性格的にも合わないのかな、このまま続けるのは自信がないなと思うこともあります。 合わないな、辞めたいなと思うことはありますか? またこうゆう時は思い切ってやめたほうがいいのでしょうか…

辞めたい人間関係転職

みちふ

病棟, 回復期

3・2025/06/04

サラ

内科, 病棟, 神経内科, 慢性期, 終末期

辞めるのもありだと思います! 私は合わないなと思って4年目で新人の時からいた病院退職しました。訪問看護いくも.一ヶ月で退職。病院に再就職するも人間関係悪く、メンタルが体調不良にて3ヶ月休み、元々いた4年間いた病院に出戻りする予定です。

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雑談・つぶやき

正直、もう看護師はお腹いっぱい なーにが嫌か理由はたくさんあって、ありすぎてごちゃごちゃ 辞めたいー けど、、今職を失うわけにはいかないから辞められない こころが重い

モチベーション辞めたいメンタル

ゆーな

急性期, ICU, プリセプター, 病棟, リーダー

1・2026/09/18

きらら

内科, 消化器内科, 訪問看護

私は子育ての関係で一度医療職を離れ、飲食店でパートをしました。とても新鮮で、知見が広がってよかったです!

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キャリア・転職

2度目の透析クリニックで働いてますが、穿刺がうまくいかなかったり、そもそも環境が微妙で辞めたいです。同期も一人辞めたし、技士も変な人ばかりだし、業務内容も不自然だし、上司やプリセプターも適当すぎてフォローないし。結構やばいところに転職したのかなって思います。どうしたらいいのだろう。もともと適応障害もちでHSPでメンタル弱いほうです。適応障害のことは上司知りません。

辞めたい転職

ちゃこ

クリニック, 透析

5・2026/07/07

まどれーぬ

その他の科, クリニック

そこはさっさと辞めて、 ちゃこさんが伸び伸びと働ける職場に転職したらいいと思います!(`・ω・´)ノ

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

11・2019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

主任や副師長、師長などの役職者の方に質問です。役職者の魅力ややりがいって役職者手当がつく以外だと何があるのでしょうか?自分の職場の役職者を見ても忙しそうで魅力が感じられません。私も今後経験年数的に考えたほうがいいのか参考にしたいのでお願いします。

やりがい師長

hose hose

オペ室

0・2026/10/10
看護・お仕事

大人の病棟から小児の病棟、オペ室から慢性期の病院など全く違う領域へ転職や異動された経験がある方はいらっしゃいますか?それはキャリアのための異動なのか、仕方なくなのか知りたいです。また、大変だったことはどんなことでしょうか。

クリニック転職正看護師

みる

小児科, 病棟

2・2026/10/10

もちくろ

リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 透析

急性期から回復期、そして現在は透析室で働いている者です。 私の場合は後ろ向きな理由ですが、病棟で働くのが自分には向いていなかったと感じた事で、2回目は結婚や出産を機に転職しました。 新しい場所でも基本的な事は共通していたので、技術などで大きく困る事はありませんでした。 しかし、休日が減って疲れが取れないのは大変でした…😂

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キャリア・転職

7年半働いた病棟勤務を今月末で辞めることになりました。 回復期で週4日の8時間のパート勤務でしたが、正職員が個性派揃いで色々な理由を付けてはしょっちゅう休む、自分の仕事だけやり定時で帰るという感じで雰囲気が悪いので退職を決意しました。 夏から始めた不妊治療に影響があるのも1つの理由です。 育休明けの同期が他部署から移ってきてそれはそれは子育ての話をして、仕事もサボってばかりいるのがストレスなのです。 治療中でありすぐの転職は考えていませんが何か次につながる資格とか取れたらいいのかなと思っています。 医療に関係ない資格を取るのもありですかね? たとえば自動車免許とか漢検とかなどです。 おすすめの過ごし方とかあったら教えていただきたいです。

退職

クリームソーダ

病棟, 脳神経外科, 回復期

3・2026/10/10

みる

小児科, 病棟

おつかれさまです。 ご退職おめでとうございます。医療に関係ない資格の勉強すごく素敵だと思います!私はせっかくの夏休みとかでもゴロゴロしてしまうので、資格とか明確な目標があるほうが勉強習慣ができると思います!私は手話検定や秘書検定、語学系が気になってます。頑張ってください

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看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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・1ヶ月に1度・約半年に1度・約1年に1度・自分でカット、カラー・その他(コメントで教えてください)

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405票・2026/10/16

・先輩や同僚に相談する🤝・一人でゆっくり考える🌿・好きなことをして気分転換🎵・「明日は頑張ろう」と切り替える💪・あまり気にしない😊・その他(コメントで教えて下さい)

433票・2026/10/15

・夜食のカップ麺が異常に美味しい🍜・ナースコール幻聴で飛び起きる😱・明けの日の謎のハイテンション🥱・明けの太陽で目が潰れそうになる👀・特定時間での睡魔との孤独な戦い💤・その他(コメントで教えてください)

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