ストレス」のお悩み相談(1ページ目)

「ストレス」で話題のお悩み相談

愚痴

昨日、今月いっぱいでと退職願を出しましたが、3秒でこれは受け取れませんと返されました 出すなら3月にしてと 話をするときも鍵付きの部屋で鍵させられて2時間も うちの園は3クラスあり、現在正社員は3にん 私が辞めるとどうなるかなんて一目瞭然ですが、正直そんなこともうどうでもいい 私が辞める理由は管理職のパワハラ、定時を超える長時間労働が1月から続き心身ともに限界 就業規則には30日前と書かれていたので昨日言ったけど、 3月末しかまで辞めさせません。 不満な点は改善するから考え直して、今よりいい園なんてどこにもないからと意地でも私を離したくない様子 半脅しもあるし、それ以前にこれって違反ですよね? 今後の段取りとして 再度園長に退職したいと言う 受け入れてもらえなければ本部に連絡 精神科の診断書が必要か聞き、必要ならもらって退職届とともに提出 それでもだめならどうしたらいいですか??

脅し園長先生退職

m

保育士, 保育園, 認可保育園

82024/08/02

ふん

保育士, 児童発達支援施設

パワハラ辛いですよね。 私の友達も過去に面談ばかりされて永遠に退職願や診断書を受け取ってくれない職場にいました。 面談内容はスマホのボイスレコーダーで録音、退職願と診断書は内容証明で郵送してきっちり予告した日で出勤辞めていました。それでも認めてくれなかったので録音と内容証明の控を労基に持っていきやっと退職になりました。

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職場・人間関係

保育の仕事で1番ストレスの溜まる事は何ですか? 私は一部の上司との関係です。 どうやって乗り越えて、又はやり過ごされてますか?

ストレス保育士

マミ

保育士, 認可保育園

42026/06/26

保育士, その他の職場

ストレスの溜まること ケガや事故を絶対に起こしてはいけないという、精神的な緊張感が常に続くこと。です。。 乗り越え方 保育とは全く関係のない友人などと一人の人間としてリラックスできる場所でランチします!

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保育・お仕事

2歳児7名を2人の保育士で担当しています。 園庭が無いので天気が良ければ徒歩10分〜15分ほどの公園まで散歩に行きます。 時々、特定の友達と手を繋ぎたかった、まだ遊びたかったなどの理由で泣いて立ち止まる子どもがいます。 諭してもダメで、自分の要求を通そうと泣き続けたり地面に転がったりします。 止まりながらも歩くこともあれば、完全に動かなくなる時もあり、動かないときは保育士1人で6人を見て、もう1人が泣いている子の対応をするかんじです。 このような状況になった場合、みなさんならどのような対応をしますか? 一度抱っこして帰ったことがありますが、その後も抱っこで帰るという要求をして苦労したことがあったので抱っこはしないようにしています。

公園散歩ストレス

まこまこ

保育士, 保育園

22021/11/05

すみっこくらぶ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

毎日お疲れ様です☆ 2歳児は何もかもイヤだというイヤイヤ期で、一度機嫌を損ねると引きずりますよね。 それがお散歩中となると、保育士の人数も限られているから対応するのが精一杯になってしまうこと、ものすごく分かります( ; ; ) 無理矢理歩かせようとすると、さらに爆発したりするので、気をそらして別のものに興味を持たせるのはどうでもしょうか(^^) 道に落ちてる葉っぱや咲いている花、小さな虫を見つけた時はラッキーですね☆

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「ストレス」で新着のお悩み相談

1-30/2557件
愚痴

全然仕事ができない人ほどめちゃくちゃプライド高い そんな人と関わるとストレスしか溜まらん とりあえずこっちから折れて謝っておこー こっちはどうでもいいと思ってるからな

ストレス

あぼかど

保育士, 保育園

02026/05/22
職場・人間関係

保育の仕事で1番ストレスの溜まる事は何ですか? 私は一部の上司との関係です。 どうやって乗り越えて、又はやり過ごされてますか?

ストレス保育士

マミ

保育士, 認可保育園

42026/06/26

保育士, その他の職場

ストレスの溜まること ケガや事故を絶対に起こしてはいけないという、精神的な緊張感が常に続くこと。です。。 乗り越え方 保育とは全く関係のない友人などと一人の人間としてリラックスできる場所でランチします!

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健康・美容

こんにちはー😀おつかれさまですー! 保育士の仕事は体力が要りますよね。 体力維持のために何か運動したり、体力を温存したりすることはありますか? わたしは散歩くらいしかしてないのですが、 何か始めてみたいな、と思っているところです。 おすすめの運動ややってるスポーツは何ですか?

散歩運動遊びストレス

くまも

保育士, 認可保育園

22024/10/10

保育士なな

保育士

お風呂上がりや週末にヨガをしています!肩や背中がすっきりします! YouTubeを見ながらやっています

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愚痴

私は保育士を2年経験し、3年目に入ります。今年度より、半年の経験のみの新人2人と1歳児クラスを持っているのですが、その内の1人が失礼ですが恐らく発達障害かなにか持っているようで、何度言っても忘れてしまうのかしばらくすると同じ間違いを何度も起こします。 また、身体の使い方もとても下手なようで、子どもへのサポートも力が強かったり、抱っこが変だったりと、保育者としても致命的です。 ちなみに2人とも保育士資格はありませんし、30代後半で歳上です。 一瞬でも目を離すとその人自身が子どもへの不注意で危険に晒したりしてるので、子どもを見つつ、その人の動向を見つつとなるとかなり疲弊しています。 上司は今年一年は人手不足からその人には働いて欲しいらしく、私に対応は任せきりです。 (その方は4月にドアに子どもの指を挟む問題も起こしていますが、辞める気はないようです。) 正直毎日やらかされるのでかなりストレスが溜まっており、もう1人の新人の面倒も見ないといけない、子どもも見ないといけないという状況で大変です。 事務作業を任すにも、不注意で失敗をよくするし、(そもそも資格がないので保育者としての目線で書類も書けません。)はさみでまっすぐ線を切れないので準備物も任せられませんし、保護者対応もできません。 報連相をして欲しいと言ってもありません。(何かを頼んでも私が結果を聞くまで言いません。) とりあえず子どもが危なくないように見ててください、と言って見守りをお願いしていますが、いつも子どもを追いかけまわしているので全体を見れていないです。(何回も注意してます。) どうやって指導したらいいのか、心づもりをどうしたらいいのか、なんでもいいのでアドバイスいただけたら嬉しいです。

ADHD発達障害記録

kou

保育士, その他の職種, 認可外保育園

22026/06/13

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

保育士資格がない人 働いてて大丈夫ですか!?🥺!? 自分預ける保護者側だったら イヤなんですけど🥺、! 子育て支援員とかの資格は持ってるんですよね、? なんかやらかしそうだし、 その人を雇い続ける!と 上が言うなら、 自分が辞めるかな、。🥺 普通に考えられない‥😭!!

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施設・環境

トイレ掃除や全体の掃除(玄関、廊下、共有スペースなど)を保育士がせず、お掃除の人を雇っています。皆さんの保育園ではどうされてますか? 正職員の先生たちが給食やおやつ後の掃除をしない、パートの先生に任せる。 エアコンのフィルターも汚いまま… 給食中に子ども見ずにノート書く先生もいる。 保育もねらいが見えず雑で上からの指導されてるのか。 パートの立場なので言っても響かず流される。 仕事してても気持ち悪く感じます。 自分の子どもがいたら正直預けたくない園です。 時代なのか、今の園の意識が低すぎるのか。 皆さんの職場ではこんなことありますか?

保育補助私立ストレス

たぁ

保育士, 保育園

162024/08/28

ゆゆ

保育士, 公立保育園

うちの園は正職以外の職員が、子供たちが降園し始めたら園全体の掃除を当番制で行なっています。 クラスの掃除も同様です。 全て当番制でまわっています。

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保育・お仕事

保育園看護師として働いてる方に質問です。病院勤務でのストレスを抱え臨床を離れようと考えています。転職先として保育園を検討しています。実際に働いてみて、病院やクリニックとの違いをどのように感じていますか? 保育園看護師になって良かったことや、事前に知っておけば良かったと思うことがありましたらぜひお聞かせください。

看護師転職ストレス

める

看護師, 認可保育園

22026/06/06

たんぽぽ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

前の園に看護師の方がいました。その園では、こどものケガや体調不良の対応をしつつ、担任を持っていたので保育にも参加していました。1年目は補助のような感じでしたが、2年目以降は交代で主もやり要録も書いていました。なかなかハードだったと思います。 園によって違うと思うので、そこは確認しておくといいと思います。

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愚痴

噛みつきグセがある子を、見守るのは分かる。けど、ずっと捕まえてたり、その子が他の子に近づいただけで「みんな逃げろ!やられる!」っていうのはどうなの?ストレス溜まるからと思って、職員足りてるから別スペースで一緒に遊んでたら、「一人で遊ばせてるのは良くないから」って。自分達の思い通りにいかない子〓悪い子っていう保育感。あ、合わないなって確信した。親からしたら悪者扱いされてる方が良くないと思うのに。

ストレス

msk

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

52026/04/17

みるく

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可外保育園, 事業所内保育

保育の中での関わり方について悩まれるお気持ち、とてもよく分かります。 噛みつきがあるお子さんへの対応は、周囲の安全とのバランスもあり、園や職員によって考え方が分かれる難しいテーマですよね。 一方で、その子自身にも安心して過ごせる環境や関わりが必要だと思いますし、別のスペースで落ち着いて遊べる時間を作るという考え方も、一つの大切な配慮だと感じます。 ただ、集団の中での関わりを少しずつ経験していくことも大事にしたいという意図で、「一人で遊ばせない」という方針がある場合もあるのかもしれません。 どちらが正しいというよりも、園全体で保育観や対応の方向性が揃っていることが、子どもにとっても安心につながるのかなと感じました。

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保育・お仕事

保育士って、結婚して子どもがいないとやってはいけない職業なのかな? こないだ同期だった保育士してる友だちと久しぶりに会って保育の話をしていて感じた。 上司に好かれてないとか保護者とかかわるのって難しいなんて話になった時のことです 努力はしても、足りないかもしれないけど、自分は男だし保護者からしたら頼りないかもしれないと思いながらも、がんばって保護者と話すようにしようとか保育の知識、子ども理解を深めようと意識しながらやってきたつもりだけど、何か違うのかな?って思っています。 友だちは、男でしかも結婚して子どももいる。 だからね、 「保護者からしたら子育ての面から話ができたり、アドバイス、共感もできると、そこの違いもあるかもな。」 と、その友だちは言っていてね。 確かにそうだよ。 でも今の時代って、結婚して子どもつくればなんて簡単にいくとは思えないし、現状結婚すら考えられない。過去に結婚を考えた人はいましたが、自分の稼ぎとか生活とか考えたら相手にも大変な思いさせちゃうと感じて、諦めたことがあります。 でも、保護者からしたら、子育てをしていたりしたことがある保育者のほうが、いいんだろうなって。 そう思うと、何が専門性なんだろう?保護者に寄り添えなきゃダメなのか。って感じてしまいました。 もう、無力じゃん。何もできない。 保育士は辞めようと思うし、今後、男性になりたい人がいてもすすめない。とってもイケメンでスタイルいい人はそれでカバーできたりすんのかな? 世の中、不公平ですね。 その友人とは、今後距離を置こうと、そう思った。 そして、自分を見つめ直すことも必要だと思った。 だから、結局人って見た目、見える部分だけでの判断。 なんか、第一印象は変わらないって話もしてたな。 結局、努力って、報われるか報われないかは、相手の判断によるのでは? 子どもにも好かれて保護者にも好かれて同僚にも好かれて上司にも気に入られて…そんな人いるの? 2:6:2なわけだ。10人いれば、好き、どちらでもない、嫌い、の法則は。 ほどよい距離でかかわるのは大事だけど、それでいい環境ってつくれるのかな?みんながみんな様子見て遠慮して…もう、わかりません。意見を言い合う関係も大事なんじゃないの? ちょっと話がズレたり長文でごめんなさい。 目を通していただいた方、ありがとうございます。 生きることって、難しいです😓 だったらさ、保育士になれる人の、基準でも、つくってよ…

退職保護者転職

つーた

保育士, 認可保育園

112024/07/28

らい

保育士, 保育園

コメント読んで…ん〜そうじゃないなと感じました。 私は何十年と保育士をしてきていますが、結婚してなくても子どもがいなくても尊敬できる人はいましたし、保護者からも頼りにされてる感じがありました。 判断は相手ですが、そこにどれだけ真剣に信念をもってやるかどうかだと思います。プラス専門性も。 そして、信頼関係を作ろうとする姿勢も。 確かに、子育てしてないと分からない事もあります。でも、周りから聞く事や知識として得ている事で自信を持っていいと思います。 結婚して子育てしていても、向いてない人はいますから💧 私は考え方一つだと思います。 決してあなたの考え方が違うとは言いません。 こんな考えを持っている保育士も保護者もいる事を知っていて欲しいです。

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職場・人間関係

今年度から主任になりましたが、園長からのパワハラが酷くて、鬱になりそうです。 主任の立場から園長を訴えることは可能ですか? 皆さんの経験談や、知り合いなどの話でもいいので教えて頂きたいです。

人権管理職主任

つっち

保育士, 保育園

22024/06/01

ことり

保育士, 公立保育園, 認可保育園

毎日の保育お疲れ様です。 主任の立場で園長先生からのパワハラ。辛いですね。。。 私の知ってる園では、園長以外の場合だと、職員が園長に匿名で内部告発したこともありました。でも、トップが園長なのでなかなか解決できないですよね。 その他にも、日々の言動などを録音して労働局に持って行った先生もいました。その対象の先生(パワハラをした側)は異動又は退職を求められて、退職していきました。 園内の狭い世界なので、他の人に気づかれにくい部分ではあると思うのですが、話せる人がいれば話してみてくださいね。 どんなに人が不足していても、パワハラや虐待は許されません。つっちさんが心を病んでしまう今の現状が少しでも変わればと思います😣

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職場・人間関係

辞めたのにイライラがバーっとでてきた。 ほんと怖い先生と他の先生たち から解放されてなによりだけど ほんとに、潰れればいいのにと思ってしまうくらい 不適切保育もあった、こどもたちも怖い先生のことは 言えないからストレスがたまって 優しい先生に怒られたってことをはなしてる。 ほんとにやめてよかった 交通費も五千円以下、 今度ハロワに行くのですが 交通費が減らされたことも話そうと思います。 もう運動会のゲストに誘われても行かないようにしようと思います なんでこないの?って元職場の園長に聞かれたらそのときにバーっと言おうかと ほんとありえない職場。 交通費五千円以下にまで減らされたんですよ😡 去年は、怖い先生のせいで何人辞めたかしらない

安全運動遊び運動会

ケーキ🍰

22026/05/13

みん園長

小規模認可保育園, 園長, 管理職

大変な思いをされましたね、、、 つぎは良い職場に巡り会えますように^^ 就業規則の改定手続きなど行っていれば、上限も設けるのは違法ではないですが、いきなりは嫌ですよね💦

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職場・人間関係

食欲湧かなくて病院に行ったら精神的疲れとストレス 2年目なのに全然動けないし後輩に教えるのもできていない自分  保育士向いてないのでしょうか  こんな先輩は嫌だろうなと思ってしまい、ネガティブになっていてどうしたら良いでしょうか。もう何もかもわかりません

後輩先輩ストレス

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

42025/12/09

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

お疲れ様です。 まずは医者の言うこと聞いて、休養が必要なら休むことも視野に入れてください。 向いている、向いていないはもちろん人によってありますが、1番大切なのは、子どもと過ごす日々に幸せを感じるかどうかだと、私は思います。 そりゃあ、キレイ事言えば、「子どもたちのために」なのでしょうが、それ以前に自分自身が幸せで満たされていて、心身ともに余裕がなかったら、人に優しくできません。 他の職員も、子どもだって関係ない。まずはあなた自身が笑顔でいてほしい。 そのためにはまずゆっくり休むことが必要だと医者は言ったんじゃないかなー?? あなたのための人生を、あなたが生きてください! 偉そうにすみません💦

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職場・人間関係

何度おなじことを言っても、何回も同じミスをする先生がいてなんの仕事を頼むのもこちらがヒヤヒヤします…。でも働いてくれている以上、仕事を頼まない訳にはいかないのですが、仕事を頼むと必ず誰かがダブルチェックしないといけない状況です。園長は、その人を育てる意味で辞めさせり異動させたりは考えてないみたいですが、同じクラスにいる以上正直言ってとてもストレスを感じてしまいます。皆さんならどうやって過ごしますか?

異動園長先生ストレス

つき

保育士, 認証・認定保育園

32025/11/23

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

パワハラと言われない程度に 助言しつつ、逆に仲良くしたりします!ご飯行ったりとか! 上がその考えなら、その考えに従わないとですしね🥺!!

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職場・人間関係

仮説での質問ですが 業務量が多く時間や精神的に余裕がなくなる。→後輩や周りへの気配り、仕事を教えたりができなくなる。 後輩は冷たいと感じたり、教えてくれないと感じる。 コミュニケーションも取りにくい、取りにくくなる。 常に先輩の顔色を伺いながら仕事をする癖がつく。 相談や質問などもしにくくストレスが溜まっていく。 色々な形があるとは思いますが人間関係悪くなる要因はこんな感じでしょうか?

コミュニケーション先輩ストレス

カカロット

その他の職種, その他の職場

12025/11/12

ゆるまる

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園, 病児保育

色んな園で働いてきましたが、 人間関係が悪くなるのはやはり上の人の働き方や態度もあるのかなって思います。 他の方も言ってるようにお互いのコミュ力も大切だと思います。 こちらが心開こうと思っても向こう側は挨拶のみとかだと信頼関係も芽生えないですしね....

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職場・人間関係

職場同士が喧嘩してて非常に雰囲気が悪く すごく面倒くさいです笑 なるべく双方に関わらないようにしてますが どうしても同じ業務をしないといけない日があり… そういう時のストレス解消法とか教えてください!

認定こども園ストレス幼稚園教諭

ありがとまるもん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

22025/08/25

なのは

保育士, 認可保育園

昨年度同じ状況があり、周りも巻き込まれて疲弊していました。面倒ですよね! なるべく関わらないように気を付けて、愚痴に付き合ったり過度に肩入れしないようにしていました。学生ではないので、大人の対応で仕事をする形でした。 ストレスは結構溜まったので、園とは関係のない家族に聞いてもらい、共感してもらって発散していました。

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保育・お仕事

今年度から転職し、私立幼稚園に勤めています。 以前勤めた公立園と比べ、園中の絵本という絵本がほとんどボロボロで、日々モヤモヤしています。 皆さんの園は、どうですか? 月刊絵本等は、素材として特に破れやすさもあるため分かりますが、保育室にあるほとんどの絵本たちがビリビリ、ページも破れてなくなっていたり、取れかけていたり… これでは子どもが絵本を大事に扱う習慣が育ちにくく、読むときにもストレスを感じるというか、集中や意欲が湧きにくい気がするというか…ずっとモヤモヤしています。 また、常に荒れまくりで乱雑な状態になっている絵本棚を、朝夕だけでも整えてあるクラスはあまり見かけません。 園のHPでは、「絵本が沢山あり…」と写真付きでアピールしている割に、現状がひどいです。 また、毎日の絵本の時間や絵本の選定自体も園全体としてかなり軽視されていて(教育系でカリキュラム詰め詰めの園です)、どこか悲しくなる自分がいます。 でも、無限に経費がある訳ではないし、以前の私の職場がたまたまよかっただけで、実際はこんなものなのか…?と感じる部分もあります。 皆さんのお勤め先の現状や、お考えをお聞かせいただけると嬉しいです!よろしくお願いします。

環境構成保育室絵本

あじさい

保育士, 公立保育園

72025/08/19

Rまま

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園

毎日お疲れ様です。 私立認定こども園に勤めています。 同じように、HPで絵本がたくさんあることをアピールしている園です。(各クラスに絵本棚+図書室的なところがあります) 破れてしまったら、係の先生に「直してください」と子どもたちが持って行っています。 本を直すようの専門のテープで直したり、それ以上破れないような補強をしたりしています。 週末に3〜5歳児は、好きな絵本1冊借りて帰りますが、その場合破いたら、実費で弁償と周知しているので、基本きれいに返ってきます。 人気の絵本はどうしても破れがちですが、ひどい状態とまではいっていない印象です。 あと、うちの園では、帰る前に各クラスの絵本を整えていないと怒られます💦 そのくらい職員も大切にしています。 職員が大切にする姿勢を子どもも見てると思います。 うちは園長が絵本を大切にする園なので、それが職員に伝わり、子どもにも伝えていっている感じですね。 お金かけるところは園によりけりですよね。

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職場・人間関係

皆さんはそこまで把握しているものですか? 園の保護者の職場の場所、どんな仕事をしているのか。 また妊娠中の保護者がどこの病院で産むのか。。などなど 前勤めていた園が大きい園だったせいか、そこまで聞きなさいと指導されていなかったせいもあり、細かいことは児童票などに記載してもらっていますが全て頭の中で覚えていません。仕事に関しては何となく事務系だったかな、在宅だったかなという程度でした。 兄弟をどこの病院で産むのかまで聞いたことが私はなかったのですが、どこで産むんだろうと担任ではない保育士が毎日聞いてきます。仕事についても事務でも経理なのかなんなのかなど事細かく知りたがり、勝手に私がそう思っているだけなのですが、その保育士は間違っていることも自信満々だし、こうだと決めつけて言い張る所もあるのであまり信用していないものの、そう言われると細かく把握し 児童票を見なくても答えられるようにしておかなければならないのか?と思わされる感じがあり、ストレスです。 今は、そういうものなのでしょうか🤔 ただの知りたがり!なだけでしょうかね

妊娠保護者ストレス

lemon

保育士, 小規模認可保育園

52025/07/29

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

オープンのデイサービス勤務だったとき、勤務先を全て 会社員で、終わらせ、勤務先不明の子どもが多発しました。 普通勤務先を書いてもらうはずですよ?と聞きましたが、 そのままです。 何かあったときどうするんだろう😫 まぁ、それは置いといて‥ その人が、人に興味ありすぎる人な気がします😣 産院は、気になるから?かなぁ?😣? 病院情報集め?病院情報に詳しい? お話好きだから情報収集? な気がします🤭

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職場・人間関係

日頃、業務が大変だと思いますが、ストレス発散方法を教えてください。

ストレス

なっちゃん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 学童保育, 託児所

32025/08/03

ぽんた

保育士, 保育園

気が合う人と愚痴るのが一番です。。 職場の人が一番共有できるので、良い話から愚痴までよく話します! 美味しい物食べるのも良いですが、キリがないので。。。

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キャリア・転職

転職した方に質問です。 転職って勇気がいると思いますが、 どんな理由で転職しましたか🥺? 私は1回転職したのですが、前のところはマンモスすぎて 限界を迎えたのと1人担任が合わず転職しました! 人間関係はよかったのですが、 喘息になってしまうほどストレスが溜まってしまいました。 教えていただけると嬉しいです🥺

転職ストレス幼稚園教諭

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

12025/07/16
保育・お仕事

はじめまして。保育士してます。 首や腰が痛く朝起きづらくなりました。 整体や整形外科に通っても効果なしです。 何か良いストレッチ方法やストレス発散法ないでしょうか? ※仕事を辞めろ、病院をかえろ等ではなく質問に答えてくれる方大募集してます。以前とんちんかんな回答する方いて傷ついたので…。よろしくお願い致します。

ストレス保育士

スノードロップ

保育士, 学生, 認可保育園, 放課後等デイサービス

112025/03/23

らい

保育士, 保育園

立ったり座ったり、中腰、膝を付く… など、仕事柄痛めやすいですよね💧 腰について、コルセットを巻いてる方がいますよ。 少し楽になるみたいです。 私はX脚で、膝に負担が大きく、水も溜まったりしますが、整形では、無理な動き、痛いと思う動きをしない事と言われました😓…ムリですよね💧 それか、手術と言われました😨 整形では「ロキソニンテープ」を処方されました。 痛い時には貼ってます💧 あと言われた事は、筋肉が減っていく事も影響があるとか。 なので、ストレッチをするといいと言われましたが… 「ラジオ体操」は、身体中に適した体操なので、本当はやるといいですけど、やってません😆 私も何がいいかよく分からなく、Instagramなどで調べてます。 お互い、少しでも痛みが減るといいですね。

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保育・お仕事

保育園と放課後デイで働いています。 最近ストレスで朝起きると歯や腰が痛く、体を動かすまてま一時間程度かかります。 お風呂にゆっくり入ってもあまり効果ありません。 通院しても要因がわかりません。ロキソニンも効かなくなってきました。 どうしたら痛みが楽になりますか? 教えてください。

ストレス保育士

スノードロップ

保育士, 学生, 認可保育園, 放課後等デイサービス

12025/02/27
雑談・つぶやき

仕事帰りや休日など習い事などしてますか。仕事ばかりでストレスもたまりがちなので何か始めようか考え中です。 今までテニス、スポーツジムに通ったことがありますが長続きしませんでした😅 おすすめありましたら教えて下さい。

ストレス幼稚園教諭保育士

ririri

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可保育園

32025/02/13

ゆい

保育士, 保育園, 公立保育園, 認可保育園, 児童発達支援施設, 小規模認可保育園

腰痛を改善したくてパーソナルピラティスを始めました。マシンを使ったり、ストレッチをしたりしています。 値段が高いので月に1回は行けたらいいな😅という感じですが、わたしはハマりました!

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保育・お仕事

保育士2年目、2歳児担任です。 最近クラスのリーダーの週がしんどいです。 部屋を走ってる子どもや1人で絵本を読んでる子ども、寝転んでる子どもがいて注意をしてもなかなか聞いてくれません。私に引きつけの力がなく先輩に変わってと言われ、先輩がリーダーみたいになっています。私がテキパキ動かないので先輩に早く動いてよと言われます。先輩に相談したくても怖くてなかなか言い出せません。 どうすればテキパキ動けるようになったり、子どもたちをまとめたりすることができますか?

ストレス2歳児保育士

スマイル

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

32024/12/25

ぽんた

保育士, 保育園

子どもより先に動こうとする気持ちが大切かなと思います。 子どもが動こうとしたら、その前に絵本や手遊びで惹きつける。 あとは、自分の得意分野を作ると楽かなと思います!パネルシアターなど、音楽を流していると子どもが座ってくれやすく、自分が少し動けるようになるのでじっとしない子を座らせることも可能になりやすいです。 頑張ってください!

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保育・お仕事

いつもみなさんお疲れ様です。 特定できない程度に、理不尽!と感じたクレーム教えてください。もしよろしければそれの対処も…。 私は、多々あるんですが、最近だと 学級閉鎖のメールを送ったら見逃した保護者から直接言ってくれないと困る!届いていない!と言われたことです。 (入園説明で緊急時はメールでお知らせします、とお伝えしています) メールは実際には届いていて、普段あまり確認しないようなアドレスが登録されていたようです。 また帰りに明日から休みだからね〜遊ばないで帰ろうね〜と送り出した時に、明日から休みなんだって〜と保護者の方もわかっていると思っていたのですが、まったくわからず言っていたという… 次からメール送りましたと一言言うようにしようと強く思いました…

ストレス幼稚園教諭保育士

かぴ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, その他の職場, 管理職

62024/12/20

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

お疲れ様です。理不尽なこと、言われて辛かったですね💦あまり気になされないようにしてくださいね。 私がこれまでの中で一番理不尽を感じたのは、渡したはずのおたよりをもらっていない!の一点張りをされたことです。 確実に渡してるんです。なぜならそのおたよりにしか書いていない情報(持ち物)を知っていたから。 でも「もらってない」と譲らない💦 水掛け論になるので、こちらが「お渡しし忘れたのかもしれません。すみません。」とあやまって、おたよりを改めて渡しました。 理不尽!!

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職場・人間関係

7月に適応障害になり転職して、今はこども園でパートとして働いています。 最初は早番でしたが先月から遅番になり、 元々遅番担当である先生(以下S先生)が同じクラスでパート同士ということもあり、ペアになることが多いです。 そのS先生なのですが、正直かなり苦手です。 最初こそ凄く優しかったのですが、最近は私に対してだけ当たりが強いというか、不機嫌をあからさまに出すし言い方がキツいです。 私が何かミスをしたり、分からないことを聞いたときに、 「○○って前言ったよね?」と詰めてきます。 私が悪いのは承知の上ですが、「前言ったよね」ってわざわざ要りますかね…。 しかも、ほとんどが前に一度だけしか言われていないことですし、以前S先生本人から「まだ新人だから出来なくて当たり前よ、分からなかったら聞いてね」と言われていたのに…。 また、私の行動をずっと監視しているような感じで、緊張して動きづらいです。 先日は私が書類の誤字を直そうと修正テープを使っただけで、「今直してたけど、どこ間違えた?」と聞いてきました。 流石にイラッとして「誤字があっただけです」と言いましたが…。 分からないところがあるのかなと思っただけかもしれませんが、本当に分からなかったら聞きますし、見られてない方が上手く動けるからほっといて欲しい…。 他にも、前にS先生がやっていたことを真似しただけなのに私がやると注意されたり、 先日は保護者への伝達事項をS先生から聞いているときに、一部聞こえなくて1回聞き返しただけで「あーもういいよ、私伝えてきます(怒)」と言われて、結構心にきました。 長くなりましたが、上記のことがあり、 もうS先生と関わりたくなくて、とうとう昨日夜あたりから適応障害再発手前くらいの状態になり、手遅れになる前にと思い今日お休みしました。 他の先生や主任の先生に言ったとしても、その後のことを考えると躊躇してしまいます。 年度が変わるまでクラス異動はできないだろうし、遅番も今のところ私とS先生の2人しかいないし、S先生に直接注意がいって謝罪とかされても困るだけだし、他の先生にも伝わるだろうから気を遣わせてしまうだろうし…。 かと言って、このままだと私のメンタルがしんどいです。 どうしたらいいのでしょうか? 長文・愚痴が多くてすみません…。

適応障害先輩認定こども園

くま

保育士, その他の職場

32024/12/09

たんぽぽ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

くまさんが遅番になる前にS先生と一緒に遅番をしていた先生はどうしたんですか?事情を話して、また早番に戻してもらう事はできないのでしょうか?このままでは心配です。

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保育・お仕事

同じクラスや同じ階に、苦手な先生がいるとき、どうされていますか???私は、高圧的な態度の先生がどうしても苦手で、固まってしまいます。子どもにも、普通に接することができているかどうか、不安なところもあります。気にしない!!!という性格でもなく、これからも、何度も訪れるであろうことなので、皆さんはどうされているか、教えていただけると幸いです、

ストレス幼稚園教諭保育士

naoo

保育士, 保育園, 認可保育園, 小規模認可保育園

62024/12/06

えな

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

苦手な先生…居ますよね。 私も性格的に気にしない!ということが難しいですが 色々あれこれと考えると疲れてしまうので 結局気にしないのが一番なのかなと思います。 出来る限り心を無くして、ご褒美や楽しいことを考えるようにしています^^* 時にはこういった場所で愚痴を吐き出したり、仲良しの同期とご飯に行って発散したりもしています!!

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保育・お仕事

毎日保育お疲れ様です。どれだけ体調が悪くても、園の門をくぐると、体がピシッとなり、門を出るとどっとしんどさがでるのが、毎日不思議です。 帰ってからも、疲れがとれなかったり、気分がすぐれなかったり。歳を重ねるごとに、このしんどさが、辛くなってきております。 皆さんは、こんなふうに、疲れの改善をしているよ!などありますでしょうか?教えていただけたらありがたいです。

ストレス幼稚園教諭保育士

naoo

保育士, 保育園, 認可保育園, 小規模認可保育園

92024/12/04

もにょ

保育士, 保育園

どっと疲れるのわかります! 特に保護者対応などで失敗したり、怪我をさせてしまったときは帰ってもズーンとなっていました。 でも、ずっと考えてると疲れてしまうので、家に帰ったら仕事のことを考えるのはやめました!

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保育・お仕事

1歳児クラスです。オムツに手を入れる子いると思いますが、うんちをした際手を入れてしまいうんちの着いてる手を保育士に見せてくる子がいます。なんとか対処していますが、今日はその手を見せて教えてくれたんだと思いますが、他の子に気を取られその指先が私の顔につき、匂いに驚いて対処しましたが、こんな経験された方いらっしゃいますか?

ストレス1歳児保育士

ぴえん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職場

22024/12/04

ぽんた

保育士, 保育園

あります!!!! 焦りますよね💦 エプロンについたり、顔についたり。。。 思わず、確保ー!!と言わんばかりに子どもの手を握ってしまいますが💦 おもちゃや他の子供達につくなど二次災害がないだけ良いかな。。と思ったり、子どもが、おしっこやうんちが出たのが分かってきている、気持ち悪いと自覚していると成長を感じられていると思ったりしています💦

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愚痴

保護者の方が迎えにこられた後のことについて、迎えに来られた後は保護者の見守りに委ねたらダメなのでしょうか? 保護者が来て、テンションが上がり、まだ保育室にいた子どもを叩いていくということがありました。でも保護者は次の日の準備で子どもを見ていない、、、。 しっかり見ておいてくださいとお知らせしても、「見ながらはしんどい」と言っていました。ちなみにその保護者は保育士をしているそうなんです。 なんか、もうどうしていけばいいか分かりません。

保護者ストレス

みなみ

保育士, 保育園

22024/12/05
保育・お仕事

みなさんは、日々過ごしていく中で 保育の相談、愚痴を聞いて欲しいな、 と思うことはありますか?? やはり、自分の信頼する人に 相談されたいですか? また、知らない人でも相談してみたいよ、って 方がおられましたら、zoom(対面)かメールだとどちらが利用しやすいですか?? いつか、みなさんのお話を聞いて、心が楽に なる場所を作れたらな、と思っているところです☺️

後輩先輩ストレス

あやべこ

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園, その他の職場

22024/12/01
職場・人間関係

人間関係や職場環境などのストレスで適応障害になってしまった後輩がいました。 数ヶ月休職し、少しずつ回復・全快に向かっていた様子でした。 皆さんの職場には似たような経験をされた方はいたりしますか? 差し支えない範囲内で、ご回答いただけますと有りがたく存じます^^

適応障害後輩保育内容

mikku.

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, プリスクール・幼児教室

12024/11/26

ぴーぷー

保育士, 公立保育園

そうなんです。 正規には救いの手があるのです。 かなりの重要な職の方がストレスで何ヶ月も休んで、復帰したあとも、その時の上司の対応は 「出勤の練習」 と言い午前勤務から。 これが、非正規だったら、クビなのでは? と思ってしまいます。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

1.2歳児の噛みつきや引っ掻き等のトラブルがあった時、保護者の方にどのように対応していますか? 誰にされたを伝えるのか 名前を伝えていない場合、「誰か教えてください」と言われた時の対応などやっていることを教えてください

保護者2歳児1歳児

みりくさ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

72026/07/03

ちびた

保育士, 保育園, 認可保育園

まずは怪我をしたお子さんと保護者の方への謝罪と状況説明を丁寧に行うことを大切にしています。 私の園では、「お友だちとの関わりの中で起きた」「玩具の取り合いがあった」など経緯は伝えますが、基本的には相手のお子さんの名前は伝えていません。 「誰にされたのですか?」と聞かれた場合も、「園としては個人情報保護の観点からお名前はお伝えしていません。ただ、今後同じことがないよう職員間で共有し、再発防止に努めます」と説明しています。 保護者の方によっては納得されないこともありますが、まだ言葉で十分に気持ちを伝えられない年齢だからこそ起きるトラブルだとお伝えし、園としてどのような対応をしていくかを具体的に話すようにしています。 大切なのは相手の名前よりも、「なぜ起きたのか」「今後どう防ぐのか」を誠実に伝えることだと感じています。

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保育・お仕事

同じ4歳児クラスで、ベテランの先生とクラスを受け持っています。 ベテランの先生のクラスは、歌や鍵盤ハーモニカ、生活態度など全体的にとても完成度が高く、保護者や上司からも「すごいね」と評価されています。一方で、その先生がお休みの日はクラスがかなり荒れてしまうこともあります。普段は先生の統率力で成り立っている部分もあるのかなと感じています。 私のクラスは、もちろんルールは大切にしていますが、「4歳児らしく楽しく過ごすこと」を大事にしています。子ども同士で考えたり、時にはぶつかりながら成長していく姿も大切にしたいと思っています。 ただ、歌・生活態度・友達関係・鍵盤ハーモニカなど、あらゆる面でベテランの先生のクラスと比較されることが多く、それが正直しんどいです。 もちろん私自身も成長したい気持ちはありますが、完成度だけを追い求める保育には少し違和感があります。 同じような経験をされた方はいらっしゃいますか?ベテランの先生と比較される中で、どのように気持ちを切り替えたり、自分の保育に自信を持ったりしていますか?また、4歳児クラスとして「できること」と「求めすぎないこと」のバランスについても、みなさんの考えを聞かせていただけるとうれしいです。

4歳児担任保育士

ちぱ

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

12026/07/03

たろ

保育士, 保育園, 公立保育園

分かります! 4歳で、担任の配慮や統率力で落ち着いているクラスは、担任が休みの日や5歳になって担任が変わった時に一気に開放されて大騒ぎになるというクラスを見たことがあります。 『4歳らしく』という部分を具体的に上の人と共有でき、そこを認めてくれる人が上の立場の人にいてくれたら、そこを信じてやりきってもらいたいなぁと思います! 評価されないしんどさはとてもつらいかと思います。 誰か味方の人がいればいいのですが…。

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保育・お仕事

こども園に保育教諭として勤務しております。3 7月の季節の製作といえばひまわりや七夕、水遊び、夏祭りが挙げられますが、他に「え!これ意外!」というテーマありますか?3歳児クラスで出来る内容のアイディアほしいです。よろしくお願いします!

内容認定こども園3歳児

ぽこちゃん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

12026/07/03

ちぱ

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

製作の内容もマンネリ化してきますよねー。 ひまわり、スイカ、くらげ、アイス、花火、かき氷、夏の虫などどうでしょうか! くらげは去年3歳児でやりましたが可愛かったですよ〜🤭

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最近のリアルアンケート

1週間ほしい✨3~5日ほしい😊2日で十分🌸休めれば何日でも💕仕事頑張る💪その他(コメントで教えて下さい)

104票・2026/07/11

すぐ寝てくれる😊日によって違う🤔毎日苦戦している💦抱っこで寝かせることが多い👶担当していない🌿その他(コメントで教えて下さい)

165票・2026/07/10

織姫・彦星👘天の川🌌吹き流し🎋足形・手形👣まだ考え中🤔その他(コメントで教えて下さい)

194票・2026/07/09

保育での水遊びやプール保育での夏のイベント旅行🚗休みや家でゆっくり🏠お祭り・花火大会🎆その他(コメントで教えてください)

201票・2026/07/08