「健康・美容」のお悩み相談（44ページ目）

もうすぐ2ヵ月のこどもがいます。 うちはまだ沐浴なので 頭もベビーソープで 洗っていますがパサパサで ベビーシャンプー導入しようか 悩んでいます🤔💭 返答にならずすいません😳💦

有給でも病休でも選べます。 お給料は問題なくでます。

私も、動悸と嘔気、腹痛がほぼ毎回あります。

お疲れ様です。 忙しい状態ですと生理の前駆症状はあるもののなかなか来ない事ありますね。 一度婦人科受診されてはいかがでしょうか？ 自分に合うかかりつけの婦人科見つけておくと後々何かと役に立ちますよ。

私も肌荒れヤバイです😭 対策になってるかわからないんですが、夜勤のときはアイメイク以外はしないようにしてます あとは日勤終わって体力がまだ残ってたらパックしてたりとか……

自分も学生時代顔色が悪いと言われていた者です。←自分の場合は髪色があまりに黒過ぎるから顔色が悪いんだろう、この色くらいに染めて来なさいと先生から髪色チャート渡されて黒に近い茶に染めに行きました(爆) マスカラを買うのであればウォータープルーフや油分に強いタイプでないとパンダ目になりやすく、それがクマに見えて更に顔色悪く見えるので注意が必要です。 後は楽ちんに顔色を良くする方法としては自分に合うBBクリームやCCクリームを見つけるとそれ塗って後は軽くパウダーはたいて完成なので時間のない時役立ちますよ。 またメイク前の基礎化粧品を使う段階からマッサージを取り入れると顔色良くなります。

市区町村と同等の健診ですよ。 無料です。 タダより高いものはないってことですね。 毎年マンマ受けてましたが、今年進行癌みつかりました。 健診自体が意味なくね？ですよ。 読影できる医師がみてなんぼ。 胃カメラに至っては診療所の方がいい機械使ってるので、わずかな病変が見つかりますので… 話し脱線しましたが、その病院の経営者の考え方ひとつですね。

自分は基礎化粧を時間かけて一通り念入りにしてから現在は大人用？エテュセのCCクリームとエテュセのスキンケアパウダーを利用しています。(顔色が悪い時だけカラーフェイスパウダーをプラス) クリームを塗った後は少し時間を置いて肌に馴染ませ、軽くティッシュオフしてから軽く押さえる感じにパウダーを叩くというか置くというか？←うーん、表現が難しい^^; 今のところ化粧直しほぼしないで夜までそのままです。

自分はメディキュットのを色々愛用しています。 色々ほかも試したんですが、自分にはそのメーカーが合ってるようで…。 仕事中は着圧タイツ＋白の普通の靴下で夜は寝る時用レギンスや太腿までのレッグウォーマーをその日の脚の状態に合わせて使い分けています。 ちなみに値段が安い時見計らって購入してます(爆)

妊娠されているんですね！おめでとうございます！やはり、しっかり栄養をとるのと睡眠ですかね？(*´꒳`*)ここ５年は風邪ひいてません(*⁰▿⁰*)でも実際体質ですかね？(*´꒳`*)笑

今は離職中ですが、肌が弱いので、この時期になると家事をしていてもガサガサ、アカギレができます。 市販のクリームやヒルドイドも肌に合わず、塗ると湿疹ができてしまいます… 仕事中は手袋2重で上の手袋を取り替えるようにして、手洗いの回数を極力減らすようにしてました。(別の患者さんのところに行くときはもちろん交換してました) あとは同じく手洗い後の保湿ですね… 今は寝る前にワセリンをたっぷり塗って綿の手袋をして寝てます。 ベタベタしますが、ハンドクリームよりも保湿されるので、今のところアカギレによる出血は落ち着いています。

私もそろそろプレ更年期？と疑ったことがありました。婦人科に行くと、ちゃんと排卵しているし、まだ更年期じゃないない！と笑われました。 しかしながら、イライラしたり、感情的になりやすくなったなあとはおもうんです。あとは若い頃よりもすごくホルモンの影響を感じるし、一時期的なめまい？や動悸、頭痛などです。今のところ一過性ですが、後々怖いですよねー。 私が実践しているのは、運動です。定期的に擬動悸といいますか、代謝を上げることで、そっちで一旦気持ちや動悸を紛らわしているのと、スポーツをすると気持ちがかなりスッキリしていろんなことが忘れられるので、それでバランスを取るようにしているのと…。 母から聞いたのは、依存体質でない人は更年期が軽いとききました。特に旦那さんに頼りぱなしの人が更年期がひどくなりやすいみたいで、なので、脱旦那を目指すというか、今まで通りあまり愛はない…笑というか…、私は私！で生きるようにしています。 ちょっとメンタル面で書いてみました^_^

私は昔からニキビなどは出ない肌でしたが、看護師始めて3年目でほっぺに大量の吹き出物が出始めました。あまりにすごくて、でも夜勤はやらなきゃいけないし、と悩みつづけ、調べた結果、吹き出物の場所によって体の弱いところ？疾患がわかると知り、ほっぺは胃や腸だと分かりました。…で、胃カメラまでのんだんですね笑。そしたらやはり、胃のびらんがひどくてまっかかでした。そのあとしばらく胃薬を飲んだからかなりよりなり始め、保湿を徹底しました！ 今まであまり経験がなかったためか、吹き出物に疎かったので、最初はアクネ…なんちゃらみたいな、ギシギシに皮脂を落とす洗顔を使っていたんですが。あれでもっとひどくなった人です。なので絶対保湿だと思います。 あの時調べた記憶では、おでこやあごの周り、要するにフェイスラインは、ホルモン系の婦人科ときいたことがあります。うる覚えですみません。生理不順とかはありませんか？ あとは、シャンプーとかトリートメントは合ってますか？頭皮がネタネタならシャンプートリートメントが合っていない可能性がたかいですね。するとおでこも吹き出物でやすくなります。とりあえずまずできることは、吹き出物の箇所を鬼の仇！みたいに洗うのではなく、たっぷりの泡で優しく洗う努力と、できるだけ保湿を頑張ってみてください。しっとりタイプはネトネトしてあれだろうから、自宅にいるときはサラサラタイプの化粧水をコットンに浸してパックする感じです。私はこれでかなり改善しました^_^

三交代の場合は準夜勤の場合はメイクしてで仕事に入りそのままですね。 深夜勤の場合はスッピンで入り、朝のバイタルチェックする前にメイクを簡単にします。 二交代制では、メイクして仮眠する時にメイクオフして、ドタバタしてきたらスッピンで仕事します。そうでない時はやはり朝のバイタルチェックする前に軽くメイクします。 大体、みんなそんだ感じですね。 夏とかは、ウォータープルーフのファンデを使って、化粧直ししないでそのまま勤務する時もあります。

私なら、熱がつづいているなら、血液検査をしてもらいたいです。なので町医者でもその日に検査結果がわかる少ししっかりとした病院にいきます。炎症反応と白血球などの上がり具合を見てから、ウィルスなのか菌なのか判断して抗生剤をもらいます。抗生剤の乱用は耐性もできてしまうし。良くないですよねー。 ただ、病院が好きですぐかかる方は、きっと薬欲しいでしょうねー。 大変そうでない方には、総合感冒薬とか、痰切りくらいで良いと思います。 抗生剤や咳止めの乱用は私もあまり好きではないですねー。

再々失礼します。 お腹は下しますか？それともパンパンに張りますか？ 私も生理の関係からか、突然腸が動かなくなり、パンパンになり吐きけがきたり、気分がわるなります。 今やっているのは、定期的な運動やお腹の体操、ヨガの猫のポーズ。あとはR1ヨーグルトと早起きして水分を摂る…です。 一番よいのはヨガの猫のポーズです。 下した時は、スッキリするので、それは特に私は気にしていません…^_^

お疲れ様です。 自分は女性にしては足が大きいので白い軽めのスポーツ用スニーカーを利用しています。 また、運動時に履く着圧タイツを使っています。 そうするといくらか脚全体の疲れが以前よりは良いかな？と感じています。 そして、腰を痛めやすいので腰椎ベルトを少し位置をズラして使用しています。(医師の指示の元です。) 腰の位置が安定していた方が疲れにくい感じがします。 参考になればと思い、投稿しました。

はじめまして。 母が手荒いの多い職場で、なおかつ犬アレルギーあるのに犬を飼ってて手がボロボロだったときに、アステリアのメデッサスキンクリームというのを知り合いの美容師さんから紹介されて使ってました。そのクリームでケアして、大分手荒れを改善できていました。お高めですが量も沢山の入ってるのでおすすめです。

静電気が起こりやすいときは体が「酸化」している状態です。活性酸素が多くなり、プラスにかたむいているので、マイナスイオンを引き寄せるのだそうです。引き寄せる時のバチ！が、静電気。 体が弱っている時におきやすいです。 ストレスが溜まっていたり、寝不足だったり、病みあがりだったり。看護師さんはきっとみんな静電気体質ですよね…。 対処法として食べ物では納豆やアルカリイオン水をのんだりはよいみたいです。ドアノブならハンカチを折りたたんでグッと握りドアを一度なでます。 そのあとドアにさわれば 静電気は起こりません。 あとは、コンクリートとか土に触って放電してからさわるとか、鍵などでいったんさわるものに触れた後に触るようにしたらよいです。あとは静電気防止スプレーなど携帯しておくとよいですよ！

大変辛い状況と思います。参考になればと思いコメントさせていただきますね。 明けの後のお休みの勤務時間に合わせて睡眠時間を合わせています。休み明けが日勤であれば夜になるまで、予定を詰めて頑張って起きてます。まあ頭が働かないので買わないって心に決めてウィンドウショッピングや派手なアクション映画をみる、アトラクションなど刺激になるものに乗るなどですね。 最終兵器は、どうしても覚醒しやすい時は睡眠導入剤なども極たまに内服していましたね…

夜勤はやっぱり身体的に負担かかりますし、ストレスかかる職場で働いてると発作につながる可能性もありますしね… 喘息をお持ちだと大変だと思います 体調管理で一番は睡眠の管理だと思います。 特に夜勤前にちゃんと十分な睡眠時間をとれているか、は重要な気がします。 僕は睡眠時間をちゃんととれるようにするために、日勤→深夜があるような三交代の病院は避けて、二交代の病院を選びました。

コメント失礼します！私も夜勤明けとか足が浮腫みすぎて、もう痛くて、夜勤明け、入浴中にマッサージして、メディキュット履いて、足を高くして眠ったりしてました(*´꒳`*)起きた時すっきりしますよ！

妊娠したときひどく便秘気味になりました！もともと水分をあまりとらない方なので朝水分をしっかりとり、お昼も取るようにしました！結局内服薬飲むようになってしまいましたが（ ; ; ）

わかりますー！ なので、わたしはファンデーションはしていません（笑） 日焼け止めとアイメイクのみです(^^)

アルコールと手洗いで、この時期の手荒れはかなりつらいですよね。(>_<) わたしの職場は、わたしも含めほとんどが ニベアを使っていました！！ コスパもよく、保湿効果大！と言う意見を言う人が多かったです^_^

ここ数年黄ぐすみが気になっています。美白美容液、美白化粧水にくすみ抜けが良い石鹸を使っていますが、入浴とシートマスクが一番くすみ抜けが良い気がします。 くすみ抜けの石鹸はpgcd、アルソアの黒い石鹸が効きました！ 目元用の美白にリンクルショットも使ってみてますが、なかなか効果は感じにくいです。

私もアイメイクは気をつけてますね！普段は濃いのが好きなんですけどw仕事行く時はなるべく薄めにして、初対面の患者に対しては声のトーンを高めたり、マスクしてても笑顔はわかると思うので明るい表情を意識して接してます！

手荒れ辛いですよね。クリーム塗ってもすぐに手洗わなければいけないし、アルコール消毒するしでなかなか治らないですよね。何だかんだワセリンやヒルドイドが1番いいって聞きますよー。ハンドクリームいろんな種類あるから私もいつも悩みます。

マツエクをしていると、かなり自まつ毛が細きなりますよね。うぶ毛みたいな感じになり、悲しくなります。私の場合、夏はプールなど外での活動が増えるときだけマツエクをして、後のシーズンは美容液をつけて、自まつ毛生活に徹底しています。可愛そうなほどないときは、つけまをしますが、つけまもうまくやらないとごっそり自まつ毛がぬけてしまいますよね。 今の時期は、アイラインをしっかりいれ、マスカラもファイバー入りにし、アイメイクを落とすときもこすらないようにかなり気をつけています。ようやく、自まつ毛が育ちはじめましたよ。

こんにちは！ 入院日数は1週間、費用は8万程度でした！ 痛みは術後は8/10くらい。しばらくは本当におかゆしか食べられませんでした。とにかく果物が染みます。 おかげで痩せました（笑） 熱も出なくなってやってよかったです！