「健康・美容」のお悩み相談（43ページ目）

シャンプー、トリートメント何使ってますか？ シャンプーには地肌ケア、トリートメントにはさらさら感を求めていますが、シャンプー難民になっています。 できれば市販のものだと手を出しやすいなーと思うのですが、美容室で買うものも含め、おすすめのものがあれば教えてください！

背中ニキビどうしてますか？ 治らなくて着れる洋服が限られてしまいます…

おすすめの化粧品が知りたいです！

化粧

しんどいのに無理して行って仕事中に倒れた方いますか？？

ぷくっとなっている白いものはなんだと思いますか⁇皮膚関係は全くわからなくて。お風呂から上がってよく見たらあったので不安になりました。

4/11から旦那の風邪が移り近所の内科にかかりました。薬を飲んでみても症状はあまり変わらずまた同じとこに行ったら同じ薬が出てました。喉痛かったり鼻水が出てたので耳鼻科に行ったら副鼻腔炎になっちゃってるよと言われ抗菌剤を出してくれたのですが、内服して3日たちますが少しはいいのですが熱が解熱剤の効果がきれるとだるくなり微熱が出てきます。 副鼻腔炎てこんなに長引くものですか？

旦那内科

何も生活は変えていないのに、突然体重が増えることってありますか？💦 全く心当たりがないんです！💦

化粧も苦手で、マスクなので基本スッピン…で出勤したい!!! でも、汚肌なので夢のまた夢で。 日々厚化粧をしてマスクをしています……。 ニキビにきくスキンケア用品おすすめありますか…？

スキンケア化粧

ユニホームの生地がタイトなので下着のラインが出るの嫌なんですけどみなさんどうされていますか？

現在夜勤専従をやっています。 心配ごとがあり、ベッドに入って2時間くらい経っても眠れないときに一度睡眠導入剤を飲んで眠れ、それから薬がなくては眠れません…。 眠気も3時くらいにならないと来ず、もうその頃には翌日に影響が出てしまうことを考え、諦めて薬を飲んでしまいます。 水かジュースくらいしか飲まないので、カフェイン等は摂ることはありません。 眠気を感じたりすることはあるのですが、自然に眠りにつきそうなふわふわとした感覚がなんだか苦手で眠れないです。 薬を飲むとパソコンの強制シャットダウンみたくいつのまにか落ちてるので、楽で飲んでしまいます。 日勤夜勤両方ある頃も稀になかなか眠れないときはあったのですが、睡眠導入剤等を使用しなくても結局は眠れていました。 また、仮に睡眠導入剤を使わず寝れたとしても、夜間1時間おきに目が覚めてしまい結局寝た気がしなく、次の日の夜には薬を飲んでしまいます。 あと少しで寝られそうだけど眠りにつくのが怖いとき→ハルシオン半錠 ベッドに入って何時間も経ってるけど眠気が来ないとき→ハルシオン1錠 前日が断眠だったり、翌日休みでひたすら寝て疲れを取りたいとき→ドリエル半錠(翌日予定があり寝られる時間が限られている)or1錠(いつまでも寝てていいとき) のように、使い分けて飲んでいます。 眠剤を飲まずに睡眠に入りそうなときが怖くて、飲まずには寝られない日々です。 何かアドバイス等ございましたら、教えていただけるとありがたいです。

夜勤専従夜勤

みなさんの夜勤入り前の過ごし方教えてください(^^) わたしは前日夜中まで起きて昼前の11時ぐらいまで寝てます！笑

夜勤

透析室に転職し3ヶ月目のナースです。1ヶ月くらい前から立ちっぱなしのせいか腰が痛くて困っています(´・ω・｀) うちの病院電カル導入してなくてお昼休み以外は本当にずっと立ちっぱなしなんです(´；ω；｀) みなさんは腰痛の対応or予防として何かしてますか？ 教えてください(´；ω；｀)

透析室予防透析

抗がん剤曝露による妊娠への影響について、どう思われますか？妊活中ですが、化学療法を多く取り扱う部署になりました。妊娠しても全く関わらないのは難しいです。皆さんの周りで影響が出た人などはいますか？

妊娠

夜勤をしている看護師さんにお尋ねしたいです。 夜勤中って実際のところ、メイクはされていますか？日勤と交代して配薬・配膳をすると汗をかくので1度は顔を洗いたい！という理由でメイクはして行かないんです。他の看護師仲間に話したら「ありえない」と…。メイクしてもいいけど、ファンデがよれるのも気になるし…。中にはよれよれになって汚くなる人も見ているので、それも避けたいんです。 皆さんはどうしていますか？また、おすすめの化粧品があった教えていただきたいです。

メイク化粧夜勤

二交代です。 ここ何年かとにかく寝つきが悪くなって辛くて受診して薬をもらっています。明けでも眠れないんです。 それなりにストレスはあるけど、眠れなくなるほどか？っていうと別にそこまででもないし…先生には交代勤務だとリズムが狂うから仕方ないですよって言われるけど、できるなら薬は飲みたくないし…。二交代を続ける限りは仕方ないんでしょうか。 私と同じような方いらっしゃいますか？

二交代明けストレス

私は髪色を個性的にすることやメイクがすごく好きで、カラコンも毎日つけてます。とにかくファッションのことが大好きで趣味です(実習期間はちゃんと色暗くして、クリアレンズにしてます)。 看護職として働き出したらずっと黒〜こげ茶の髪って考えると精神を保てるか心配ですw。 看護師としてお仕事されているみなさんは、お仕事中や休日でどのようにオシャレを工夫したり楽しんだりしていますか？💄

髪色メイク実習

2年目の新人ナースですが黒髪でボブなのですがパーマはかけてもいいのか悩んでいます…皆さんはどう思いますか？

2年目新人

歯のホワイトニングのためにとんなことされてますか？おすすめな商品ありますか？(*'▽'*)

ホワイト

例えば準夜勤が、残業して明け方近くに風呂入ってねて、その日は特になにもせず過ごしたら髪は洗いますか？？洗いすぎたらパサパサなってしまうので、みなさんどうしてるのかなあ？

明け残業夜勤

みなさんどんな髪型で仕事してますか？ 怒られない程度のかわいい髪型のレパートリーを増やしたいです いつもはふわっふわのシニヨンヘアで後れ毛巻いてます

髪型パート

夜勤明けに帰ってから寝ているとふと伸びをした瞬間に猛烈に足(ふくらはぎ)がつることがあります。皆さんはそういうことないですか？足がつったらどう対処してますか？私はひたすら痛みが引くのを待ってます。つってる間は痛すぎて何も出来ない…

明け夜勤

慢性裂孔 で切れ痔でいぼできたんですけど、手術した方がいいんですかね… 痛そうだけど、学生だから休み今しかないし…

これはありなんですかね…？ 母が目が充血したから眼科を受診し、ついでに老眼についても相談したみたいです。充血については内服薬をもらい、老眼については老眼鏡を作った方がいいかも、と話されたそうです。その後医師は｢看護師に度数を測ってもらって処方箋もらってね｣と言われ、母はその看護師に付いて行きました。度数は測ってもらったらしいですが、その看護師は｢これならダイソーで充分じゃない？｣と言い、処方箋に度数を書かずそのまま回収したそうです。結局母は内服薬しか貰わず眼鏡は作れず帰ってきました。 大まかな話しか聞けず詳しいことは分からないのですが、看護師の対応として適切なのか疑問に思いました。 これはありなんですか？

看護師してたら太るんですか？

【母が癌かもしれません】 看護学生です。母が尿管癌かもしれません。 人間ドックで血尿2＋、水腎症ありました。その他には母が一週間前ほどにS状結腸のあたりが痛い痛いと言っていました。また、頻尿も自覚しています。ネットで尿管癌を調べましたが症状等一致していました。 人間ドックの日に精密検査を至急すすめられ、本日精密検査に行きました。 今精密検査終わり、エコー異常なし、血尿−、腎臓も問題ないと言われたみたいです。母は安堵している様子ですが私は不安です。頻尿は続いていますし、じゃあ人間ドックの時の異常は何だったんだ？てなります。更に、闘病されている方のブログ等を読んだところ、精密検査で血尿、腫瘍マーカーも正常だったのに、内視鏡して初めて癌が見つかったみたいな文も読みました。ますます不安です。 エコーだけで癌はない断定できるものなのでしょうか？医師に内視鏡検査はいらないと言われましたが、医師を信じ切って大丈夫でしょうか？ 看護学生なのに、何も分からず困っています。

看護学生

膠原病を抱えている現役ナースの方いませんか？

看護師になって太りましたか？痩せましたか？

夜勤明けに、動悸がします。。父方がaf家系で、父は心原性脳梗塞やってます。自律神経の乱れによるものなのか、、私もafなのか？疲れてないと出ない気がしますのでホルターをしてもどうなのか？と迷ってます。 循環器詳しい方いらしたら、教えて下さい！

明け夜勤

脱ステ経験のある方もしくは詳しい方に質問です。アトピー治療でアンテベートとヒルドイド１：１混合軟膏を全身に2年使用していましたがクラスが上がるばかりで副作用がきつくなり自己判断でステロイドを中止し2年が経ちますが治りきりません。みなさんはどのくらいで治癒したか教えてください。

実習始まってから一年以上生理不順でストレスのせいかと思っていたのですが、実習も国試も終わって落ち着いた今も3ヶ月生理来ないのは病院受診するべきでしょうか？

国家試験実習ストレス