「健康・美容」のお悩み相談（33ページ目）

アラサーの看護師です。ずっと常勤で働き、夜勤もしています。 最近抜け毛が増えてきました。白髪も目立つようになりました。シャンプーを変えてみたりしていますが、いまいち効果がありません。 皆さん何か対策などやっておられますか??

仮眠シフト休憩

何かが取り憑いとんかと思うぐらいに肩こりがやばい

内科クリニック新人

美容外科での医療事故が生じた際の保険について 今度美容外科に勤めようと思っています 今加入している保険は美容については保証してくれないそうです 美容行為も保証してくれる保険会社があれば教えてください

美容外科保険外科

ピル内服中です。足がつってもいないのにつった後に続く痛みのようなものがあります。副作用の血栓なのでしょうか。大したことないのでしょうか。病院にいくべきでしょうか。

病院

新卒でオペ室に配属しています。生まれつきの心臓病でフォンタン手術をしています。 就職を機に病院が変わりました。看護師を目指すうえで特に以前の病院からは何も言われず自分が無理をしない範囲で。でしていけるはずでしたが、この春新しい病院で言われたのは看護師はしてほしくない、するなら夜勤はだめ。外来とかにしてほしい。今は良くても後々しんどくなるし自分の患者には夜勤残業はさせていない。でした。 就職した病院は緊急が多いですが夜勤は来年秋からです。もともと小児がしたく看護師になりましたが、就職活動がうまくいかず、今の病院でオペ看をしています。 わたしの夢は小児看護をすることです。看護師になったからにはもししんどくなるのがわかっていても一度は経験したいです。やりたいことをしないまま外来などに行きたくないです。今までしんどくなったこととかがないから甘く見ているんだろうというのもわかります。でもどうしても諦められなくて、したいこともできないなら何のために看護師になったんだろう？他にも我慢していることはたくさんあるの夢さえ叶えられない。 日勤だけならいいと先生も言うと思いますが、そんなに受け入れてくれる職場があるとは思えません。親は反対するのがわかっていますし誰にも相談できずただ辛いです。2年で今の職場はやめるつもりでしたが、期限が決められているのなら早く辞めてやりたい小児を思う存分したいです。先生からするときっとわがままですがこれは無理なのでしょうか。

器械出し配属手術室

手荒れがひどく長年皮膚科通いをしています。 普段はヒルドイド+マイザーかアンテベートを塗布していますが、アルコール消毒でしみてつらいです。 手荒れが改善した方いらっしゃいましたら方法をおしえていただきたいです。

皮膚科

夜勤をしている人でピルを飲んでいる方、何時に飲んでいるか教えて下さい！ これから夜勤が始まるのですが、飲む時間を何時にしようかなと悩んでいて。。 ちなみに2交代です。 今は日勤が終わったあとに飲めるように、18時〜19時くらいにしてます。

二交代夜勤

サキナについてです。 以前友達(Aさん)に誘われサキナの無料体験に行き、実際に肌が綺麗なったので美顔器を購入しました。現在も使用してます。 その後、Aさんからアドバイザー(アドバイザーになると収入あり、商品も35%offになる)ならないかと言われ断れきれずなってみたいと言ってしました。 アドバイザーになるには友達を体験に誘い美顔器購入してもらわないといけなく、とても罪悪感があります。また、毎月目標や行動計画(この日に何がある)を立てるなど正直めんどくさいです。 断りたいと思うんですけど、どう伝えたらいいか迷ってます。 つたない文章ですみません、なにかアドバイスをお願いします。

外科総合病院人間関係

仕事中履いている着圧レギンスオススメありますか？ 脚全体が浮腫むので靴下よりもレギンスが好みです😌

病院病棟

全然関係ないんですけど、洗顔でオススメありますか？ マスクで肌荒れがすごくて、、

看護学生ストレス

皆さん美容皮膚科でシミ取りはしたことありますか？ 若い時からずっとシミがありますが、最近より目立つように感じます。費用や効果、リスクなど、具体的に知りたいです。

皮膚科クリニック

洗って使用できる夏用マスクでおすすめはありますか⁇

最近尿に油膜が張ることが度々あり、同時期に膀胱炎の症状(排尿痛、頻尿、残尿感、血尿)も出ていたので症状の1つかと思っているのですが、調べても正確な症状として出てきません。 実際のところ何が原因なのでしょうか。 また患者さんで同様のケースがあったら教えて下さい。

3年目大学病院内科

夜勤ばっかり＋コロナ対策でマスクしてるから肌荒れがすごい😭 アトピー肌なんですけど皆さんどんな対策とかしてますか？ 因みに乾燥性敏感肌です😂

夜勤

自律神経症状の起立性低血圧みたいな症状がよくこの時期起こります。去年は1年目だから慣れてないみたいな理由があって周りも優しかったですが、何回も倒れそうになって、先輩に変わってもらうようになり周りからの体調管理しっかりしてというプレッシャーがすごいです。 何か対処法などがあれば教えていただきたいです。

先輩1年目

サキナの美顔器使ってる方いますか？ 友人から最近進められて体験をしています。　 マスクをする機会が増えてから肌荒れが尋常じゃなくて… 体験談教えて頂けると嬉しいです。

3年目ICU総合病院

みなさんは、仕事中の靴にこだわりはありますか？ 折角仕事中に歩くのだから、歩くだけでヒップアップするような靴を選んだりしていますか？ 仕事しながら運動も兼ねたいので、健康やスタイルに良さそうな靴とか、気を付けていることがあれば教えてください！

生理前から酷くなったニキビが治らない〜 マスクを毎日付けているのも原因かな？ 基礎化粧品はオルビスのクリアシリーズ使ってます。 基礎化粧品、ファンデーションでおすすめあれば教えてください。 混合肌で、ニキビはおでこと顎に目立ちます。。

化粧

毎日の仕事が遅いと、どうしても食事が偏ったり手抜きをしてしまいます。補助的にサプリを使ったりしていますが、みなさんはどのようにして栄養を摂っていますか？ 食事準備のアドバイスでも、オススメサプリや食品でも教えて頂きたいです。 余談ですが、最近は腸内環境にも興味があり、なるべく多くの種類の乳酸菌を摂取するようにしています。

家庭用脱毛機、使っている方いますか？？😳 買ってよかったなぁって思いましたか？？ もし良ければおすすめの脱毛機教えてください😂 脇の脱毛は通ってるのですが、全身やりたいなぁと思ったらお金がお高くてなかなか勇気が出ません😂

お腹すきましたが太りたくないです。おすすめの食品ありますでしょうか？

ストレス

みなさま、足、ネイルしてますか？ 素足になることって入浴介助の時くらいなのでしてもいいかなと思うのですが1年目２年目がしてたらどう思いますか？

ネイル1年目病棟

ずっと素朴に思っていることがあるのですが、一回死んだ細胞（脳細胞）はもとには戻らないのに、脳卒中後リハビリで身体機能が回復することがあるのはなぜですか？ また、脳出血後の方より脳梗塞後の方のほうが何も後遺症がないひとが多いなと私の知り合いなどを見ていて思うのですが、何かエビデンスや理由はあるのでしょうか？

回復期リハ脳外科

肌荒れに悩んでいます。 病棟で働く看護師の皆さんはどのように、ケアをしていますか？ よくある話ですが、夜勤や残業で生活リズムが整わないこと、最近ではマスクで擦れてニキビやもともとある脂漏生皮膚炎も目立つようになってきました。 私と似たような勤務や肌の質の人がおられましたら、経験談など聞きたいなと思っています。 使用しているケア用品やケアの仕方、タイミング、夜勤での食事など…小さなことでもいいので情報があればうれしいです。 加えてリフトアップに興味があり キャビスパRFコアEXなど、美顔器に手を出すか迷っています。こういった類の機械実際に効果を実感されている方おられますか？ ◉勤務形態:二交代　(日勤で帰宅する時間は20時ごろ) 夜勤では食事をとるのが23 時から1時の間が多く、このタイミングを逃すと食べれないのでお腹満たす必要があり、野菜系の惣菜やゼリー、ときに菓子パンもたべます。仮眠時間は無いこともあれば、多くて30-50分 夜勤明けは11時ごろに帰宅し、無限の食欲に任せていっぱいたべて、お腹いっぱいになって寝ることがおおいです… ◉肌:たぶん混合肌(おでこや小鼻のまわりは油っぽく、おでこ・眉間・鼻先・口まわりに小さい赤いニキビがよくできる)普段、日焼け止めとクマを隠すためのコンシーラーのみ付けています。

二交代休憩残業

ペースメーカーで、看護師してみえる方いらっしゃいますか？

毎朝する高保湿のおすすめパックありますか？ あったら教えて欲しいです😊

傷もないのに、足の指が腫れ、発赤熱感も。 骨折ではないとのことで抗生剤と痛み止め処方されましたが、いまいち治らず。何かわかる方いませんか？

ここ1週間以上、犬が吠える声やカラスの鳴き声に反応して耳がポコポコ鳴るようになりました😢 人の声やテレビの音では鳴らないですし、めまいもありません。 同じ症状になったことある方みえますか？ 受診して治るようなものなのでしょうか、、、

最近移乗等の介助が多く腰痛がひどくなってきました。まだ20代なのに、、、なんて思うと仕事のこの先が不安になります。コルセットの使用も検討していますが、今まで使ったことがありません。現在コルセットを使用している皆さんは何歳くらいから使用していますか？？やっぱり付けているのとしてないのとじゃ全然違いますか？？