「健康・美容」のお悩み相談（26ページ目）

2週間ほど前から貧血がつらくて病院にやっといった ヘモグロビンが4.1と今までにない低さで先生からも 「仕事してたのが不思議」 「いつ倒れてもおかしくない」 と言われた 点滴と薬もらって帰ったけど今度は 熱発😓 夜中フラフラになり翌日(今日)仕事だったのでサ責に連絡して 「熱が下がらなかったら休むかも」と伝えたら ウィダーインゼリーやおにぎりカップスープなど買い込んで慌てて家に来ました 「仕事の段取りはなんとでもするから休むこと」そう言って昨夜は帰っていきました 今朝になって平熱近く下がったので 「行きます」って連絡したら 「今日明日は段取りできてるからゆっくり休むように」と叱られました お言葉に甘えさせてもらい休ませてもらってます 体が悲鳴を上げていたのも事実 ここ1ヶ月ほど体調がイマイチで休憩でも食事も取れず貧血はひどくなり血色のない真っ白な顔で仕事してていつも心配かけてました 少しづつ食事取って体力取り戻そう

体調不良休憩病気

健康診断で、甘いもの控えてくださいって言われてしまった😥 とりあえずダイエットしなきゃ…

健康

職員が熱中症とかになると 会社側から労災って出ますか？ うちの所は 体調管理が出来てないから出ないんですが 皆さんの所はどうですか？

病気職員

3年前に体調不良で検査したら甲状腺疾患の橋本病と言われました。ここ最近むくみはひどいし、疲れが取れないし、代謝が落ちてるのがもろ分かる。年一度の検査行かなきゃならないけど、結局初診行ったのみ。行かなきゃなぁ。でもコロナの事考えると行くのを躊躇してしまう。

体調不良

マジマジと言われたらショックすぎる。 シミ...とかニキビとか吹き出物あったらどぉーします？ ぅちなんかすぐなんか買いに行ったりする！ 気にするもん😱💦 今日顔パック買っちゃった‪w‪w 潤い(*థ౪థ) あっ！！ そだ！洗顔ってどんなの使ってますか？

夜勤明けで昨日の昼から現在まで起きています。 夜勤中わ仮眠ありません。寝れません。 足のむくみが気になる。 マッサージとか半身浴とかしてるけど、 明けの日にしてるケアとかありますか?🤔💭

仮眠夜勤明けケア

歯医者さん... あのギギギ~ってゆー音好きだわ~ つい寝ちゃいそうになる😅 ｢口開けてください~｣って言われてるんだけど... つい寝にあっちにいっちゃってﾄﾞﾝﾄﾞﾝ口閉じちゃってる‪w ｢あっ！すいません💦つい寝ちゃいそうに...‪w｣って‪w まぢてか、 右の歯に麻酔してるけん気持ち悪い‪w 晴れてる感半端ない💦💦

天候

腰、膝がダメでメニエールだから異動は考えてもらいたかったのに特養に異動💦 そして、昨夜より腰が痛くて目が覚め、眠れず。 今日はさすがに休みました。 パワハラにしか思えない😑

パワハラ異動休み

口の周りのブツブツが治らないから ブラックコーヒーと酒をやめてみよう

休みケア愚痴

今日は吐き気と下痢の症状で仕事お休みさせていただきました。今は症状薬のおかげで治まっています。会社に電話するのが気兼ねでした。明日行くのが怖い。吐き気は精神的で毎日。今日は固形物は控える様にと、水分補給。病んでるのかな。安静にして明日から仕事頑張ります！

水分補給体調不良休み

4年ぐらい前に腰痛のため、コルセットとお友達になりました。今はほとんど痛みはないですが、時々痛みが出ます。 整骨院には通ってるんですが、楽になるのはその時だけです。(気持ちの問題もあると思います) 最近診察時間が短くなり、なかなか予約が取れず。今まで1ヶ月に4〜5回行けてたのが、1〜2回しか行けていません。 仕方なく他のところにも通ってるんですが、人によっては揉み返しがあり、余計に身体がしんどくなることも… みなさんは身体のメンテナンス、どうされてますか？

腰やられました もともと腰痛はあったものの、ここ3年ぐらいはなかったんですが… 今回はけっこうひどく、腰の骨砕けたかと思うような激痛で、仕事終わりに病院に走りました 注射に点滴、リハビリしましたがあまり良くならず、今日も病院で注射、点滴してきました この後しばらく連勤続くので、とても不安です 仕事行きたい気持ちはあるんですけど…大丈夫かな😢

連勤リハビリ

昨日の投票にて。夜勤で飲みものについてどれを飲むかといったアンケート。 闇ブラック企業時代の夜勤は拷問だった。それを乗り越えるため　コーヒー　栄養ドリンク　エナジードリンク等々を全て飲むから早死にする　といった趣旨のコメントした。すると、皆さんからたくさんのイイネをいただいた。 イイネは共感だったり、本来なら良い意味だが、冷静に考えてみた。 早死にするのにイイネ来たけど、、ええのっ⁈笑 皆さま、イイネありがとうございます(￣▽￣;)笑笑

ブラック企業夜勤施設

最初ずっと送迎で利用者の家に着かず時間に追われる、仕事で失敗する夢ばかり見る… 寝たいけど寝たら嫌な夢みるし起きてても仕事のこと考えてプレッシャーが😓 疲労回復のために寝てるハズが逆に疲れるな。

送迎

21:30過ぎくらいだったかな〜…。 パソコンで記録打ってたら、目の前がチカチカして、頭が痛くなった…。 なんか嫌なことありそう…。

体調不良

ストレスなのか口の周りに吹き出物がなかなか治らなくて医者いったら漢方飲めといわれた ネオ小町って奴！かなり効いてる 原因は酒とストレスかも

ケア人間関係ストレス

私の寝坊しないための対策！ 明日は6時出勤と早いから、この時間帯に起きるけど、普段の早番(7-16)と遅番(10-19)とシフトの時は、ちょっと早めに起きて、体力作りでジョギングしたりしてる🏃💨 (天候と気分でやってる) この仕事は、体力つけとくといいし、季節も運動しやすいから毎年この時期は、こんな感じ！ さーて、寝よ。

運動モチベーション

介護の職員もだけどパートさんも肌が綺麗な人が多くて羨ましい

パート職員

生理痛で仕事を休んだことありますか 今日特に生理痛がひどく吐き気と頭痛と腹痛がやばいので安静を優先して仕事を初めて休みました

生理体調不良職員

今月は皆勤だったのに、今日ついに早退(´TωT`)💦しかも残り１時間３０分だったのに(´TωT`)💦午前中、激しい胃痛と脂汗で薬局で胃薬を買い一旦は治まったのに夕方ぶり返し、血圧も上がり早退(´TωT`)💦恩返し出来なかった(´TωT`)💦悔しいなぁ(´TωT`)💦明日は夜勤だから大事をとって帰れと言ってくれたんだけど💦

血圧早退愚痴

カテゴリが微妙だったのですが。 暑くなってきてきましたね。 まだコタツを出されている方、いつ頃しまわれますか？又はもうしまったよ！という方いつ頃しまいました？

皆さんお疲れ様です。 仕事から帰り、家の洗濯物取り込む時 ドアのサッシ部分で、左親指爪が当たり 縦に爪が割れてしまいました。 幸い、爪が剥がれてないし多少の出血ありましたが 今は、落ち着いて　痛みもほぼありません。 今の処置は、化膿止め薬 傷当てパット で保護してます。 今日は、たまたま休みで 良かったです。 明日からの仕事に備え 室内履き、通販でナースサンダル購入 指爪サック 爪保護液購入 出費がかかります😑 足爪怪我しても コロナの影響で、かなりの人手不足だし 生活の為にも、休むわけにはいかないので 親爪とか怪我された経験がある方 何か良いアドバイスあれば、教えて下さい

体調不良

心療内科に通って短期離職が続いてます 面接落ちてばかりでまいってます

面接

産休中で、現在８ヶ月目に入ったところです。 昨日くらいから左臀部が痛みだし、今日は歩けない程になったので産科に相談したところ坐骨神経痛とのこと…。 下手に痛み止めを飲めず、湿布もオススメされず。安静にするしかないようです。 気休めでも良いので皆さんなりの対処方法があれば教えて下さい(温めた、冷やした、こんな姿勢が楽etc…)

育児

何連勤もされている方に質問させてください。 私は6連勤ですでに心身ボロボロ。体調にも出ています。 上は言わないと何もしてくれないし、言ったところで何も変わらないと思っています。 連勤がある方はどうやって気持ちの切り替え、体調を整えていますか？教えてください。

連勤

この仕事をするようになって、生活が不規則になったからか、メニエール病になりました。薬で調整してますが、疲れが溜まって来ると薬では効かなくなり点滴してもらってます。変則勤務なんで、交代や休む事が難しく辛いです！特に夜勤の時1人なので休憩も出来ずフラフラです⤵︎

休みグループホーム愚痴

今朝起きたら、左手首の甲側に激痛が走ったんです。湿布貼ったけど痛みがあまり変わらず、手をグー✊にして下に向け曲げると手首甲側が痛くなりんです。これは何故か分かる方いらっしゃいますか？

現場で働く介護士さんに質問です。自身で内服中の薬はありますか？痛み止や安定剤など、内服しなければいけない理由など教えられる範囲で構わないのでお聞かせ下さい。

ケア

みなさんのお勤めの会社では会議はどうされてますか？ 例えば、会議を開催しない、資料配布で終わらせる、ズームで終わらせるなど。

会議感染症施設

腰痛持ちです。椎間板が少し潰れている状態で整形外科からは仕事を休むか辞めるのが１番良いと言われました。しかし、そんな訳にもいかず…。薬と湿布、腰痛ベルトで凌いでいます。同じように腰痛で悩まされている方は、どのような対策をしていますか？腰痛ストレッチや筋トレも逆に悪化するものもあったりして何が良いのか…。

予防