「健康・美容」のお悩み相談（26ページ目）

人間ドックで脂肪肝の事言われた！ ウォーキングとか食事改善とか、わかってる。 でも仕事でヘロヘロでまた歩くとかムリだぁ。。 ストレス発散にちょっと食べてるつもりだけどけっこう食べてるっけ？苦笑 休みの日気がつけば寝てる。 朝から子供の弁当作って洗濯何回もしてさ、帰れば洗濯取り入れて、晩ご飯作って風呂入って。。。 はぁ。 私もいつの日が介護される身になるんだろうけど、せっかくならスタッフさんに愛される可愛いばあさんになりたいよ。。

子供食事訪問介護

朝のオムツ交換で、腰をやってしまいました 150cm80kgの女性・拘縮あり 便があったので、陰部洗浄をするため、体を横にした時です 頭まで走る痛みが左腰から足にかけて… これは、ぎっくり腰なのか❓ お昼になっても痛みは引きません どーしたら、痛みは和らぎますか？

腰痛

初めて投稿させていただきます。難治性疾患の癌を発病して13年になります。３度手術しました。危ない時もありましたが大好きな介護のお仕事をさせていただきたい為治療をして現在に至っています。来月には１年に1回の検査があります。皆さんに質問したいのですが病気になった時辛い時どんな事で前向きになれましたか？

病気

人間ドックに行って来ました。 胃カメラ久々にしたけどやっぱりオエオエしちゃう。 胃カメラの先生から大きな声出す仕事してるの？って聞かれた。デイサービスですって言うと 頑張ってるだね、でも喉大事にしてくださいね、ちょっと荒れ気味！って言ってくれた。 胃カメラで見えたらしい。笑笑 大きな声で頑張ってるだな、私。。 人間ドックに行ってあちこちヤバそうなのがわかったので色々気をつけようと思う私でした。。

健康マスク病気

先日の胃痛、固形物を入れるのやめたら効果的だった！みなさんの助言と大好きな上司のおかげかな❤️ 上司と一緒にご飯食べたら良くなりました！まだガツガツ食べるの怖いけど… みなさん、アドバイスや優しいお言葉ありがとうございました！私の胃痛は恐らくストレスと早食いです😂

上司ストレス

ここ五日間くらい、あまり食欲がない。ゲップも酷い。お腹は空くけど一口食べたらもう食べたくない。ストレスか逆流性食道炎だとは思うけどもしガンだったら…と悪い考えが浮かぶ。食べてない分、体重は減るけど熱発とかはなし。心配ではあるけど胃カメラとかの検査になったら怖い…。

食欲病気ストレス

皆さん、お疲れ様です。 腰痛があり、少しダイエットもした方が良いと医者に言われています。 お勧めのダイエット法、または仕事で気を付けていること(お弁当や食事)、その他、仕事中でも気軽に出来る筋トレやストレッチありますか？

腰痛食事

今から暑くなる💦 体...や... どこかかしら保湿とか塗ってますか？ 保湿塗っても汗で取れるよね？(。-ˇ.ˇ-。)ん～。 私、皮膚が弱く... 顔だけはケアしてます！ ってゆーても保湿クリーム塗ってるだけなんですけどね‪w‪w あっ！！女性の人！！ 化粧とかしてるのかな？ ｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃 あっ！！ 私も女性ですがね🤣🤣笑

ケア

質問です❗ 食事の管理について教えて下さい😊 ご家族から、施設に入居している時にチョット運動させて欲しいとの依頼がありました。勿論、定期的なリハビリはしていますけどね😙 今その利用者さんは車椅子での自走なんですけれど、 家族からすれば昔歩いている姿を見ているのであわよくば歩いて欲しいとの思いもあるみたいです🙄 ところが、その利用者さん😊食事は3食完食＆間食もハンパないんです😢その結果、基準としている体重より20キロオーバー🤣🤣 移乗するのも大変で、何人もの職員が腰を痛めてしまうあり様です😓 食事を拒否する利用者さんには気を配るんですが😅食べ過ぎな利用者さんに対して何か対策を打ってるような事がありましたら教えてください✋ こちらも、そんなに動いてもらいたいなら、ご家族には体重オーバー😨おやつの持込み😋は辞めてもらうようにお伝えする予定です🤗🤗🤗

おやつリハビリ食事

寝られない 寝てないってことはないんだろうけれども 寝付きかわるい すぐ目が覚める 寝返りばっかりしてる 心配した娘が ○ルースリーパー買ってくれたけど 変わりなし どっか悪いのかな 貧血関係あんのかな 誰か入眠の仕方教えてください

健康ストレス

心療内科にかかっている方おられますか？ 私は、4月頃より不調が続き、先日初めて受診しました。 そして、内服始まりました。 しっかりしなくちゃと思いながらも、心と身体がついていかず💦

健康老健介護福祉士

左手の小指と薬指、手のひら半分がずっと痺れている。指は動くものの感覚がおかしく、パソコンのキーボード打つのに誤字脱字の連続になる。 だんだん酷くなっているので整形外科に行った。「肘部管症候群」と診断され、薬と湿布をもらった。1ヶ月くらいで治るのだろうか？ 同じ病気になった人いませんか？

病気

マスクのせいもあり顎のニキビがやばい…😱 苦しいし暑いしもうマスクしたくない_(:3＞∠)_

愚痴ストレス

利用者から「寒いからエアコンとめてください」って言われてエアコンとめたら他の利用者から暑いって言われるし、、 当たり前ですけどスタッフはバタバタで暑くてエアコンつけるけど、、利用者からはブーイングの嵐。。皆さんはどうしてますか？

予防サ高住モチベーション

熱中症の対策とかのポスターってどこに行けば貰えるのかな？？

予防健康サ高住

皆さまお疲れさまです。 変な質問なんですが、 仕事中トイレに行けますか？ 私小規模多機能に勤務もう少しで１ヶ月になります。他のスタッフがトイレに行ってる姿がない気がするです。仕事中トイレにいくタイミングも見つけれなくて…。休憩時と退勤の時にしか行けてないです😣💦 新人なので行ってもいいのかもわかりません🌀 ご利用様を居室からフロアへ(反対もあり)誘導したり、排泄介助、生活支援をしたりとかあります。 時期も暑くなってるので、水分は1㍑以上仕事中に取ってます。 前の職場(デイサービス)のときは、サービスの合間や仕事当たってない時に行けたので疑問になりました！ あまりトイレに行けないと膀胱炎になりそうで怖いです。元々トイレに行く回数は多い方なので行けないのは辛いです…。 トイレに行ってきますと声かけてフロアから抜けてもいいでしょうか？ フロア内のトイレは利用者さまだけ使えます。

健康初任者研修トイレ

先週から腰が痛く病院で検査したら椎間板ヘルニアと診断されたんだけど、仕事休む事出来ないから痛み止めの注射して乗り切るしかない。完全に治して復帰したいけど休む事が出来ない職場です。

ヘルニア実務者研修特養

腰をちょっと前傾姿勢なっただけでポキってなりませんか？ 腰痛持ち・ヘルニアではないですが、疲れを感じたらまれにマッサージ行ってコリをほぐすことはあります。 このポキってなるのは大丈夫なんですかね？腰が悪くなってったりしないか心配で気がかりです。

ヘルニア腰痛施設

アドバイスください 医師の診断を受けて精神安定剤飲んでるけど ストレスがあまりにたまりすぎる

ストレス

睡眠障害みたいなんです。身体は疲れてるのに布団に入ってもなかなか寝付けない。眠れたとしても1時間位で目が覚めてまたしばらく眠れない。何度も目が覚めたり、やっと明け方寝付けたり。もう何ヶ月も。加えて時々起こる胃痛腹痛頭痛。病院に行きたいけど何科に行けば良いのやら。

体調不良

2週間ほど前から貧血がつらくて病院にやっといった ヘモグロビンが4.1と今までにない低さで先生からも 「仕事してたのが不思議」 「いつ倒れてもおかしくない」 と言われた 点滴と薬もらって帰ったけど今度は 熱発😓 夜中フラフラになり翌日(今日)仕事だったのでサ責に連絡して 「熱が下がらなかったら休むかも」と伝えたら ウィダーインゼリーやおにぎりカップスープなど買い込んで慌てて家に来ました 「仕事の段取りはなんとでもするから休むこと」そう言って昨夜は帰っていきました 今朝になって平熱近く下がったので 「行きます」って連絡したら 「今日明日は段取りできてるからゆっくり休むように」と叱られました お言葉に甘えさせてもらい休ませてもらってます 体が悲鳴を上げていたのも事実 ここ1ヶ月ほど体調がイマイチで休憩でも食事も取れず貧血はひどくなり血色のない真っ白な顔で仕事してていつも心配かけてました 少しづつ食事取って体力取り戻そう

体調不良休憩病気

健康診断で、甘いもの控えてくださいって言われてしまった😥 とりあえずダイエットしなきゃ…

健康

職員が熱中症とかになると 会社側から労災って出ますか？ うちの所は 体調管理が出来てないから出ないんですが 皆さんの所はどうですか？

病気職員

3年前に体調不良で検査したら甲状腺疾患の橋本病と言われました。ここ最近むくみはひどいし、疲れが取れないし、代謝が落ちてるのがもろ分かる。年一度の検査行かなきゃならないけど、結局初診行ったのみ。行かなきゃなぁ。でもコロナの事考えると行くのを躊躇してしまう。

体調不良

マジマジと言われたらショックすぎる。 シミ...とかニキビとか吹き出物あったらどぉーします？ ぅちなんかすぐなんか買いに行ったりする！ 気にするもん😱💦 今日顔パック買っちゃった‪w‪w 潤い(*థ౪థ) あっ！！ そだ！洗顔ってどんなの使ってますか？

夜勤明けで昨日の昼から現在まで起きています。 夜勤中わ仮眠ありません。寝れません。 足のむくみが気になる。 マッサージとか半身浴とかしてるけど、 明けの日にしてるケアとかありますか?🤔💭

仮眠夜勤明けケア

歯医者さん... あのギギギ~ってゆー音好きだわ~ つい寝ちゃいそうになる😅 ｢口開けてください~｣って言われてるんだけど... つい寝にあっちにいっちゃってﾄﾞﾝﾄﾞﾝ口閉じちゃってる‪w ｢あっ！すいません💦つい寝ちゃいそうに...‪w｣って‪w まぢてか、 右の歯に麻酔してるけん気持ち悪い‪w 晴れてる感半端ない💦💦

天候

腰、膝がダメでメニエールだから異動は考えてもらいたかったのに特養に異動💦 そして、昨夜より腰が痛くて目が覚め、眠れず。 今日はさすがに休みました。 パワハラにしか思えない😑

パワハラ異動休み

口の周りのブツブツが治らないから ブラックコーヒーと酒をやめてみよう

休みケア愚痴

今日は吐き気と下痢の症状で仕事お休みさせていただきました。今は症状薬のおかげで治まっています。会社に電話するのが気兼ねでした。明日行くのが怖い。吐き気は精神的で毎日。今日は固形物は控える様にと、水分補給。病んでるのかな。安静にして明日から仕事頑張ります！

水分補給体調不良休み