人間ドックで脂肪肝の事言われた!ウォーキングとか食事改善とか、わかって...

たっち

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 実務者研修, ユニット型特養

人間ドックで脂肪肝の事言われた! ウォーキングとか食事改善とか、わかってる。 でも仕事でヘロヘロでまた歩くとかムリだぁ。。 ストレス発散にちょっと食べてるつもりだけどけっこう食べてるっけ?苦笑 休みの日気がつけば寝てる。 朝から子供の弁当作って洗濯何回もしてさ、帰れば洗濯取り入れて、晩ご飯作って風呂入って。。。 はぁ。 私もいつの日が介護される身になるんだろうけど、せっかくならスタッフさんに愛される可愛いばあさんになりたいよ。。

2020/06/27

5件の回答

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わかります! 仕事の日は家事で精一杯。 休みの日も家事やら病院やらで毎日疲れますよね。 ダイエットもやる気出ず、、 このままでいいか悩みますわ、、

2020/06/27

質問主

ありがとうございます。 仕事で動いているから運動してるって思うけど、ダメなんでしょうかねぇ。。とほほ。

2020/06/27

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「子供」のお悩み相談

子育て・家庭

ママ友LINEグループ、どのような感じで参加してますか? 子供の保育所のママLINEグループがあるのですが、行事などがあると写真や動画を共有してくれる方がいます。 分散のために、日程が2〜3日に渡ることがあり、自分が行けなかった日の様子も後日わかるので嬉しいです。 とてもありがたいのですが、お礼を言ったり言わなかったりで皆さんそれぞれで、だいたいいつも返信する人が決まってきています。 自分が何か送った時に何もリアクションがないと悲しいので、私はなるべくお礼を伝えたり、通知のされないリアクションスタンプを使ったりします。 同じ保育所に通っているというだけで、コロナ禍ということもあり、特に仲良しのママがいるというわけではありません。 人見知りで自分からはあまり話しかけられませんが、できれば程良い距離感で仲良くなりたいです。笑 そこで、ママLINEグループでやりとりがある時に皆さんはどのように参加しますか? 既読スルーの方が多いので、写真や動画共有しても嬉しくないのかな?とか思ってしまいます。

人見知り行事子供

m.a.kuma

介護職・ヘルパー, ユニット型特養, 社会福祉士

2・2022/03/13

( ´ー`)

介護職・ヘルパー

気にしないで、相手様に失礼のないことをし、自分がされたら嬉しいって思うことをしていけば良いのではないでしょうか?考えてたら、疲れませんか?

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キャリア・転職

子供を産んだ後、高血圧気味で自宅でも疲れると上が170で下が100くらいになることがあります。 落ち着くと上が145で下が85くらいになります。 忙しい仕事中に試しに測ってみたところ、上170下100でした。 介護の仕事は続けたいのですが、今の忙しい施設に勤めるのは厳しいでしょうか? それとも、循環器内科で薬をもらい服用すれば大丈夫なのでしょうか…。

血圧子供施設

ねこ

介護福祉士, 有料老人ホーム

4・2026/08/04

タルト

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, デイサービス

先日、私は仕事の合間に健康診断があり、血圧測定しました。 その時が130台で、看護師から仕事中は上がるものだから気にしないで良いと。 しかしながら、ねこさんは仕事中も、落ち着いている時も血圧が高いようにお見受けします。 忙しい職場云々は関係なく、まずは受診ですよね。 あとは、仕事でアドレナリンが出て興奮状態なのかなと… 私の前職の同僚の夜専で、仕事の前は興奮して仮眠して来ない、常に興奮して声もデカい、前のめりで人の悪口、不平不満で黙る時間がない、仮眠もせず仕事か、記録上の他の同僚の粗探しをしている人がいました。 その人もねこさん以上に高血圧で、若いのに降圧剤を飲み、医者の勧めで日勤業務に代わりましたが、入浴介助で血圧が上がりドクターストップ。 休憩時間の多い障がい者グルホの夜専に戻り、血圧は安定してきているようです。 まだ産後で体調が思わしくないのかもしれません。 長い目で見るなら、働き方を見直し、家族のために体調を整えるのも良いのかなと思いました。 私は介護の仕事はフレキシブルに働けると思っています。 私は怪我の後、現在介護は単発バイトで短時間勤務をしてます。介護の仕事を続けるには色々なやり方や職種もありますよ。

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お金・給料

障害者支援施設で働いてる同い年の友達、、 この間チラッと聞いたのが、 勤続11年目、平社員 夜勤無し 残業あるが残業代は出ない 手取りは15万くらい ボーナスは年々減っている 今は一人暮らし(会社側が用意した所 家賃は1万くらい) それでも、子供達の笑顔が癒しだと、辞めないらしい 今年末に管理者試験を勧められて尚更、、 貯金もして趣味のライブにも行って友達と遊んで ちゃんと人生楽しめてるみたいだから、凄いわ✨️👏 会社を辞めるか辞めないかは、個人の自由だし 他人は何も口出し出来ないけど、、 私だったら即辞めてる🤣🤣🤣

趣味障害者ボーナス

リオ

介護福祉士, 従来型特養, ユニット型特養

2・2026/07/23

タルト

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, デイサービス

実家が太いのですかね? 結構、この業界、家族が裕福で生活は困らないって人、チラホラ聞きますね。お金に困ってないから福祉やれると… よほど職場の人間関係や利用者が良い人なのか、居心地が良いのでしょうか? あと、どんなにいじめられても、不満があっても、薄給でも… 仕事って価値観と意地ですよね😅

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話題のお悩み相談

介助・ケア

三角折りが少し苦手です。 なにかコツはありますか? 特に、片面は綺麗にできても、壁側が綺麗にできません。 グループホームだとボックスシーツだったりで、三角折りをする機会も減ってきているのですが、久しぶりにやるとより苦手さを感じてしまうので、対策があれば教えてほしいです!

ケア施設

あいこ

有料老人ホーム, グループホーム, ショートステイ, 初任者研修, 障害者支援施設

6・2026/10/30

HIMAWARI

介護福祉士, 看護助手, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 病院, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養, 小規模多機能型居宅介護

YouTubeで動画を探して、繰り返して練習しては如何ですか?分かりやすく説明しているものがあります。文字で伝わると良いのですが、三角にする部分が綺麗に出来ればあとは、マットの下にシーツ押し込めば良いだけ。壁側はベットの横に人が入れるスペースがあればやりやすいですが、無ければより難しいですね。やりやすいボックスシーツが増えてくると良いですよね。

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お金・給料

10月15日に静岡県の最低賃金が1097円から1154円に変わりましたね,今日給与明細を貰いましたが,よくよく見ると時給単価は1097円のままなのですが,明らかに最低賃金法に抵触しませんかね?

給料

クボー

有料老人ホーム, ショートステイ

1・2026/10/28

ぼっちな友さん

介護福祉士, 生活相談員, 施設長・管理職

今日、給与明細を見たってことは9月に働いた分の給与明細じゃないんですか? 対象は最短でも10月1日からなので、11月に支給される分の給与からの変更だと思います。

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介助・ケア

目やにが多い人がいます。朝ふいたりして対処します。朝と夕に点眼をしますが、点眼しても目やにがきえません。普通に点眼してよいのでしょうか?

ケア

あお

介護福祉士, 有料老人ホーム, ショートステイ, デイサービス, 小規模多機能型居宅介護

2・2026/10/28

チワワママ

介護福祉士, 従来型特養

お疲れ様です。初めまして。 目やにが多い人いますよね。拭いても拭いても・・・ その点眼薬が効いているのか疑問ですよね? 看護師に相談してみては? 何で拭いていますか?綿花ですか?ガーゼですか? 拭いている物が清潔かどうかも確認した方がいいかもですね👍

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最近のリアルアンケート

・ライフリー(ユニ・チャーム)・アテント(大王製紙)・サルバ(白十字)・各自持参したものです・業務でオムツは使いません・その他(コメントで教えてください)

285票・2026/11/06

・休みたい、有給使わせて~💧・苦手な人がいるんだよな~💧・もっと働きやすくして~💧・あの人、さぼりすぎじゃない?💧・雰囲気良くしてくれてありがとう✨・休ませてくれてありがとう✨・かばってくれてありがとう・その他(コメントで教えてください)

448票・2026/11/05

・6時前・6~8時・9~10時・11~12時・昼過ぎまで寝ています・夜勤はしません・その他(コメントで教えてください)

494票・2026/11/04

・スタッフの食事出ます・頼めば出してくれます・スタッフの食事は出ません・その他(コメントで教えてください)

517票・2026/11/03