健康・美容」のお悩み相談(16ページ目)

「健康・美容」で新着のお悩み相談

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健康・美容

デイで働いていています。 辞めるか働くか正直迷っています。 腰の痛みで週5回から週4回になり、更に調子が悪くなり週3回の勤務となり事業所側とも相談し その勤務で働くことになりました。 しかし、当日腰の痛みで休むということもあり 力になりたいのに行けないという もどかしさ でこれ以上迷惑をかけるなら、退職を選ぶ必要があるかなと思います。 正直なところ、介護の仕事は好きです。ただ、好きだから続けられるほど甘くはないとも思っています。 現場に出てきている人のことを思うと罪悪感に苛まれます 再就職で私を拾ってくれた事業所で、ご恩を返したいという気持ちです ※おそらく代わりに出社してくれている方も居るかと思います。その人の事も考えると とても辛いです

体調不良シフトモチベーション

こう

介護職・ヘルパー, デイサービス

22021/11/05

シバ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修

うちの事業所には、腰痛で数ヶ月休んで先日週3から復活した60代の方がいます。 休んでいる間はみんなでフォローしましたが、ちゃんと仕事してくれる人だったし、休みたくて休んでいるわけじゃないってわかっているので、嫌な気はしませんでした。 一度治療に専念してみてはいかがでしょうか?

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健康・美容

介護職の世界ではかなりの数の方が腰痛持ちで、いわゆるひとつの職業病のような「腰痛」。 僕自身も、過去の怪我による腰痛発症以降、複数回のギックリ腰や坐骨神経痛、脚の痺れなどの痛みを経験してます。 痛みの緩和のために、腰ベルト(腰痛予防コルセット等)装着や腰回りの筋力強化でだいぶ改善しましたが、加齢の影響なのか、最近再び腰痛の症状が…😥 皆さんは腰痛対策はしていますか?心掛けている事とか、使用しているグッズとか。 参考にしたいので、ぜひお教え頂きたいと思います🧎‍♂

予防健康病気

北藤 陸桜(ষ্ট᎕ষ্ঢ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, 介護老人保健施設, ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 送迎ドライバー, 社会福祉士

612021/11/05

ひまわり

介護福祉士, ユニット型特養

私も腰痛ベルトはしていますが、無理な介助をしてしまうとすぐに痛くなります。水分不足でも腰痛になるらしく、こまめな水分補給を心がけています

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健康・美容

質問失礼致します。 ふとした疑問が湧いたので投稿します。 皆様がこれまでにお会いした方で最高齢の方はおいくつの方でしたか? その方はどんな方でしたか? 実際にケアをしたかは問いません。 私は102歳の女性の方が最高齢の方です。 当時の勤務先のリハビリデイで立位で体操されていたのを見て驚いた記憶があります。

リハビリ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 送迎ドライバー, 実務者研修, 小規模多機能型居宅介護

72021/11/03

マミー

介護福祉士, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, 小規模多機能型居宅介護

103歳の男性の方です。 11月のご自身のお誕生日103さいを迎えられるときは、まだご飯も🍚どんぶりでガツガツと食べておられました。食べるのが早いので、刻みにはしていましたが、普通量でたべていたので、とてもお元気な方でした。トイレ排泄も自立でした。尿がまだ出てる最中にティッシュで拭かれたり、トイレ内の手洗い場で、顔を洗って周囲がベチャベチャになって大変でしたが、それも思い出です。 自分でできるとこは人に頼らない方でしたので、お元気でおられたのかもしれません。同じ歳の12月には動作も嚥下もしんどくなり、老衰でお亡くなりになられました。性格もとても楽しい方でした♪ 余談ですが性欲の強い方でした。 だからいつまでもお若くでおられたのかもしれませんね、と職員で話しています。

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健康・美容

お疲れさまです。 運動しやすい季節になりましたね。 私は歩数でドリンクチケットなどを もらえるコークオンをしています。 皆様は歩数で景品などをもらえるアプリを 使っていますか?

運動趣味健康

くまきち

介護職・ヘルパー, ケアマネジャー, 精神保健福祉士, 初任者研修, 実務者研修, 障害福祉関連, 障害者支援施設, 社会福祉士

32021/11/02

ポンポコリン

介護職・ヘルパー, ユニット型特養

コークオンは私も使っていますが歩数はなかなか行かないのでドリンクでやってます…

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健康・美容

訪問の方に質問です。 骨盤を引き締める系の車の座席クッション使ってる方いませんか? おすすめがあれば知りたいです!

訪問看護訪問介護

もち

看護師, 訪問看護

12021/11/01

ぴむ

PT・OT・リハ, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, デイケア・通所リハ, 病院

訪問系ではないですが、クッションは体の状況に合わせて選択するべきだと思います。 骨盤を引き締めるのか、前傾させるのか、後傾させた方がいいのか。 近所の整体とか、ホウカンならリハとかに相談されてから選択するのが良いかと思います。 楽天とかで3000円台のものは、へたりやすいものが多いので、効果がすぐに無くならないように、へたりに強いものがオススメです。

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健康・美容

男のケアスタッフですが、今の施設のケアスタッフ20代から50代くらいの女性が、ノーメイクなんですが、施設系では普通ですか? 前は訪問系に勤務にしたですが、女性のケアスタッフは普通にメイク(ナチュラルメイク)をしていました。 お客様の訪問ケアに入る前にはメイク直しをしていました。 男性のケアスタッフもお客様の訪問ケアに入る前は髪型をチェックしていました

職員

プニノフ

介護職・ヘルパー, グループホーム

32021/11/01

ポン太 abs

介護福祉士, デイサービス, デイケア・通所リハ, 介護事務, 実務者研修, 小規模多機能型居宅介護

普通ってなんですか? 本人の自由で良いと思うのですが 何か問題あったんでしょうか? 清潔感は必要かなと思いますが

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健康・美容

お仕事の時、お化粧どうしてますか? ファンデーションはすぐデロデロになってしまって、かと言ってスッピンは顔色悪く見えるし、肌に負担もかけたくないし。 特に入浴介助の時や夜勤の時、皆さんどうしてるか教えてください(^^)

マスク夜勤明け入浴介助

かいごはなこ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, グループホーム, ユニット型特養, 障害福祉関連, 障害者支援施設, 社会福祉士

82021/11/01

きょうこっち

介護職・ヘルパー, 病院, 実務者研修

あたしはスッピンで仕事しています(•‿•) 化粧崩れが嫌なので… 薄く付くリキッドファンデはどうですか? あたしの友達は顔がスッピンだと青白いからって リキッドファンデを使ってましたょ。◕‿◕。

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健康・美容

精神疾患で不安障害、鬱、ADHDがあっても 正社員で介護職員なれますか また、これらを施設に公表して 雇ってもらえますか??

正社員職種施設

介護職・ヘルパー, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 送迎ドライバー, 初任者研修, 無資格, ユニット型特養, 障害福祉関連, 障害者支援施設

72021/10/31

介護花子

介護福祉士, デイサービス, 初任者研修

お疲れ様です!私はパートですが、鬱、精神疾患で雇用されてますよ!いずれかは正社員になりたいですが😅💦

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健康・美容

私は頭痛持ちです。病院から薬をもらい飲むと良くなります。今は仕事場で頭痛が起きた事はありませんが、来月から新しい所に転職する予定で、もし頭痛で迷惑かけたらと思うと不安です。 皆様で頭痛持ちの方はいますか?仕事場で頭痛が起きた時どうしていますか?

グループホーム転職ストレス

アミーゴ

介護職・ヘルパー, グループホーム, 初任者研修

62021/10/30

ちゃちゃこ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ユニット型特養

私も頭痛持ちですが、カバンの中に常に薬を入れているので隙を見て取りに行って飲む感じです。 特に職員に頭痛のコトは言ってないですね。

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健康・美容

腰の痛みがより強くなり 介護の仕事は無理だと思うようになっています 業界に従事して1年弱です。 週に出る回数を減らしてまで、続けるのは 私的には、今まで休んで迷惑をかけている手前 出来ないと感じています。 きっぱり退職するのが正しい判断なのでしょうか。

退職デイサービス職場

こう

介護職・ヘルパー, デイサービス

22021/10/26

あくあ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護

お疲れ様です。腰を痛めて辞めた方は何人かいらっしゃいます。 もし介護を続けていきたいのであれば、あまり腰を使わなくてすむような部署に異動とかはできませんか?

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健康・美容

コロナワクチン二回目打って、二日目ですけど、熱はない、左腕が痛い😖💥から、パートさんに手伝って、フォローしてもらうかな😒😒

トイレ介助正社員入浴介助

まめちゃん

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム

42021/10/26

あくあ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護

熱が出なくてよかったですね!とは言え、腕の痛みや倦怠感が出る方もいます。無理せず乗り切って下さい!

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健康・美容

コロナワクチン二回目打って来まーす

妊娠グループホーム介護福祉士

まめちゃん

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム

212021/10/25

キリコちゃん

介護福祉士, ケアマネジャー, 施設長・管理職, グループホーム, 病院

私の場合は、1回目は腕の痛み腕が胸以上上がらず、2回目は38℃まで発熱しました。腕の痛みは1回目よりは少なかったですね。

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健康・美容

この業界は変則勤務や感情労働等、何かと心と身体にストレスが溜まりやすい環境が多いと思います。 仕事のオンオフの切り替えや、ストレス発散、リフレッシュ等、皆さんが普段意識的に行っていることはありますか? 参考にしたいので教えてください。 ちなみに私は最近サウナに目覚めました(^^)

夜勤明け夜勤ストレス

かいごはなこ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, グループホーム, ユニット型特養, 障害福祉関連, 障害者支援施設, 社会福祉士

182021/10/24

もちおさん

介護職・ヘルパー, デイサービス

介護は本当にストレスがたまりますよね。私はストレス発散の為ジョギングをしています。好きな音楽を聴いて汗をかいて熟睡出来て、かなりストレス発散出来てます。

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健康・美容

軽いぎっくり腰になり、迷惑をかけたなぁと思っています。

腰痛デイサービス職員

こう

介護職・ヘルパー, デイサービス

12021/10/21

しゆん

生活相談員, ユニット型特養

腰痛大変ですよね。 介護時は気をつけて、無理せず頑張ってください。 誰にだってあります。気にしないでください!

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健康・美容

自律神経が乱れている。 どうすれば整うんだろ…

ゆっきー

介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, ユニット型特養, 居宅ケアマネ, 社会福祉士

102021/10/21

こう

介護職・ヘルパー, デイサービス

呼吸法とかおすすめですー!

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健康・美容

お疲れさまです。 インフルエンザのワクチンが不足しているらしく、利用者と外来患者を先に接種し、残った分を職員にまわすと職場より通達がありました。 皆さんの施設でもインフルエンザワクチンの接種が始まりましたか? やはり数が不足しているのでしょうか?

インフルエンザ

フロル

介護福祉士, 介護老人保健施設, 介護事務, 障害福祉関連, 障害者支援施設

72021/10/19

あちゃん

介護福祉士, 介護老人保健施設

私の施設でも友人の施設でも不足しているようです。希望者のみ接種になりました

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健康・美容

腰の痛みがまた再発していますが 人も少ないし、休むのは気が引けます 少し、休んだ方が良いのかなぁ。

デイサービス

こう

介護職・ヘルパー, デイサービス

22021/10/19

hiipoco

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ユニット型特養

私の母は介護の仕事をしていて結局脊柱管狭窄症になってしまいました。 一度整形に行ってみて、状況次第では診断書を書いてもらう方がよいかもですよ。

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健康・美容

準夜勤のこの時間いつもパニック発作が出る… 薬忘れたんやけど固定夜勤さん戻るまで 取りに帰れなくて余計しんどい… 身体的に夜勤しない方が良いんだろうけど給料が…

夜勤

hii

介護福祉士, 従来型特養

22021/10/19

m.a.kuma

介護職・ヘルパー, ユニット型特養, 社会福祉士

お疲れ様です。 私もパニック発作持ちです。 薬でスーッと引くので、持っていると安心します。 精神的にも辛いですよね。

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健康・美容

異動された方の理由知りたいです。 私は今特養従来型に勤務していますが、持病もあり、身体がついていかなくなることがあり、欠勤することがしばしばあるため、身体の負担を軽減したく、GHやユニット、小多機のどれかに異動しようかと考えています。よかったらアドバイスや経験談を頂けないでしょうか。よろしくお願いします。

健康異動体調不良

りぃ👻

介護福祉士, 従来型特養

32021/10/15

きょうこっち

介護職・ヘルパー, 病院, 実務者研修

あたしは首を痛めたのでそれを理由に 特養から系列会社のケアハウスに異動😆✋ そのかわりまったくケアのない仕事 主に共用部分の掃除と入浴準備です🥺🥺

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健康・美容

最近 更年期障害なのかなぁ?と思うほど精神的にしんどく。 不安感や不眠などあります。 治療方法や楽になる方法知りませんか?

ストレス

亀吉

介護職・ヘルパー, 介護老人保健施設

52021/10/06

me

介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養

心療内科を受診して、後、ヨガが良いと思います。

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健康・美容

何度もすみません。 腰はましになったんですが、肩と背中が張っている状態がまだ続いています。 明日は遅番でフロアなんでまだいいですが。 みなさん、何かストレッチなどしているのであれば教えてください。 張っていることと痛みも少しあります。

遅番

me

介護職・ヘルパー, 従来型特養, 実務者研修

32021/10/06

はっぴぃ

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム

YOUTUBEで ズボラストレッチ、結構良かったです。 身体の痛みが かなり無くなりました。

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健康・美容

職場で、腰をやらかした人が数名。 自分も、昨日の夜勤明けで腰が限界状態に。 ここ最近、腰、背中、肩が張っている。 整体に行くべきでしょうか。 行ったら、くせになりそうで。

夜勤明け夜勤職場

me

介護職・ヘルパー, 従来型特養, 実務者研修

22021/10/05

hiipoco

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ユニット型特養

整体はただ気持ち良くなって終わり、、と言うことが多いので鍼灸とかおすすめですよ。 ちなみにいつもは介護用の骨盤ベルトみたいなものはしてますか??

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健康・美容

腰痛に効く市販薬はありますか?

腰痛

ポンポコリン

介護職・ヘルパー, ユニット型特養

42021/10/03

りりか

介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイケア・通所リハ, 障害者支援施設

市販の内服薬の痛み止めは一時的には効くと思います。湿布や塗り薬もしかり、一時的には効きます。腰痛といっても原因は様々なので、原因を探って根本的に治療しないと、その時々の痛みを一時的に治めるだけでは、益々ひどくなるだけなので、早めに腰痛に詳しい病院で診てもらうのが1番だと思います。 お大事になさって下さい。

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健康・美容

腰痛はあるけれど、介護の仕事は続けたいと思っている方。 ご自身で腰痛予防の対策などしていたら、具体的に何をしているか教えて頂きたいです。 特に筋トレやストレッチ方法、腰へあまり負担が掛からないチョッとした動作の仕方など…、これを実践したら腰痛に悩まされなくなった(軽減した)という経験がある方、アドバイスお願いします。

予防健康体調不良

みやばぁ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 看護助手, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 訪問介護, 実務者研修

112021/10/02

眠眠

介護福祉士, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設

腰痛になり毎日鎮痛剤を内服していますが質問です。マラソンは腰痛改善しますか❓悪化しますか❓腰痛改善する場合、一回に何キロくらい走るのかベストですか❓

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健康・美容

市販薬で顔のシミ取りによく効く薬はありますか?

ポンポコリン

介護職・ヘルパー, ユニット型特養

22021/10/02

ハム太郎

介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, ユニット型特養

ディセンシア サエルホワイトニングクリーム コンセントレイトがいいと友達から聞きました。

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健康・美容

今月もPMS症候群で、喉のイガイガ・痛みと吐き気、ダルさが出てしまいました。 このご時世なので、熱がなくても一応病院受診しましたが、喉がちょっと赤いかな…?くらいで、処方された風邪薬飲んでもよくなりません… 精神的にもいろいろあるので、心療内科でもらった漢方薬も飲んでいますが、飲み続けないと改善しないらしく… 婦人科では酷ければピルと言われたけど、妊娠希望なのでピルは避けたい。 PMS症候群、どうしたらよくなるのだろう。 何か改善した経験のある方いますか?

妊娠体調不良病気

m.a.kuma

介護職・ヘルパー, ユニット型特養, 社会福祉士

22021/09/30

みやこ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, 介護事務

お疲れさまです。 私も以前はPMS酷かったのでわかります。 私が気をつけたのは、当たり前かもしれませんが食事と運動、あとストレス溜めないように生活するということですかね。 あと、PMSといっても症状は様々なので、それに合わせた漢方薬を飲むというのも。確かに毎日飲むのは大変ですが…病院で出してもらえば安く手に入ります。漢方に好意的だったり理解のある病院だと積極的に出してくれると思います。 すっきり改善というのはすぐには難しいとは思いますが、うまく付き合って快方に向かうといいですね。

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健康・美容

こんにちは。 介護士さんって、髪色、髪型の制限がありますよね。みなさんの職場はどこまでokですか? 私の職場は明るめの髪色はokですが、常識の範囲内でって言われています☺️ 常識の範囲内ってどれくらいなんでしょうか🤔

身なりデイサービス職場

ゆっこ

介護福祉士, デイケア・通所リハ

82021/09/29

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ユニット型特養

私の施設はおしゃれはするなって言われました…しかもどこまでがNGなのかもわからない💦 ピアスをしてて怪我をしたならそう言われてもおかしくないけど特にそう言った事故もないのによくわかりません。 本当はインナーカラーしたいけど💦

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健康・美容

・メンタル中破中 ・血圧めっちゃ低め ・全身バッキバキ ・立つと寝るのどっちかしかできない あ、これ仕事休みますと言わなあかんやん。 しかもわし早番。 生理を理由に休むの初めてかもしれぬ。なんと言えば良き???

血圧メンタル早番

みとちゃん

介護福祉士, デイケア・通所リハ, 病院

22021/09/28

あやなん

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, グループホーム, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修, 学生, ユニット型特養

理由は正解✨

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健康・美容

こんにちは。 職業病といいますか…年々、腰痛が酷くなってしまいました。 腰痛持ちのみなさんはどういった対策をされていますか?

腰痛ケア介護福祉士

ゆっこ

介護福祉士, デイケア・通所リハ

102021/09/26

あすーん

介護福祉士, デイサービス

10年目くらいに椎間板ヘルニアになりそれからは痛くなりそうになると自分で調節しながらやっています💦 最近は歩いていると急に足に力が入れられないくらい痛みが走ることがあり坐骨神経痛かしらと……ww 他のスタッフも腰痛の人がいるのでお互い様でやっています😌 これから冷える時期になりますのでコルセットなどをしてお大事になさってくださいね😊

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健康・美容

常勤なので色々なシフトがありますが、夜勤、夜勤補助、日勤、遅番等で疲れが取れません💦 疲れに効くサプリ、栄養ドリンク等飲まれてますか?オススメありますか? ビタミン、ミネラル等服用しています。

健康体調不良サ高住

ちー

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 初任者研修

92021/09/24

おっピーティー

PT・OT・リハ, 介護老人保健施設

栄養ドリンクは逆に後からの疲れが出やすいので辞めています。 疲労回復に、アミノ酸のタブレットを飲んでいます。運動しない人でも効果あると思いますよ。

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最近のリアルアンケート

昭和生まれです平成生まれですその他(コメントで教えてください)

537票・2026/03/15

好きですどちらかといえば好きですそんなに好きではありません嫌いですその他(コメントで教えてください)

551票・2026/03/14

指揮系統があいまい数字についてズボラ評価制度がイマイチ効率化が出来ていない経営がグダグダ特に感じませんでした他業種の経験がありませんその他(コメントで教えてください)

571票・2026/03/13

十分に認知されていると思うある程度は認知されていると思うあまり認知されていないと思う全く認知されていないと思うその他(コメントで教えてください)

595票・2026/03/12