「健康・美容」のお悩み相談（14ページ目）

治癒した骨折した部分が、布団に引っかかって悶絶するくらいの痛みがしばらく続きました。 1～2日は何もなかったんですが、今日の夕方から歩くだけで痛みが走ります。 治癒した骨折部分って、治ったあとも折れやすいんですか？ また骨折してる可能性はありますか？ 仕事もあるので2～3日は病院に行けなさそうなので、考えてしまうと不安になって…

生理のときはどのようにされていますか？ 3月中旬から研修が始まります まだ訪問入浴勤務経験がないので想像でしか質問ができないのですが、お昼休憩まではトイレに行けないのではないかと思っております。 みなさんはどのように対処していますか？

生理入浴介助

花粉症の時期になりました。 私は何故か夜勤の仮眠明けにくしゃみ連発します。 そこで体力持っていかれて最後らへんまで体力が続かない… 薬は飲みますが、やはりリズムが違うからか、あまり効いてくれない(´TωT｀)

仮眠夜勤ストレス

なんだか知らないけれど近頃落ち込むんです。 でも職場にいってしまえばなんとかなる。 よーし今日も行ってきます。

介護福祉士

お疲れ様です。 加齢のせいか久し振りに腰を痛めてしまいました。 腰痛予防に、整骨院等は通ったほうが良いのでしょうか？ 自分で出来る体操等ありましたら、URL等貼って教えて頂けると助かります。 お願いします。

腰痛予防レクリエーション

この時期になると手荒れで 仕事中も水を触る機会が多いから 治るまで時間がかかる(·︿· `) 皆さん、おすすめのハンドクリームとかあれば 教えてください( ´ᐞ` )

ハンドクリーム手荒れ

なんだか今日はソワソワ、イライラします。夜から勤務ですが、自己統制、自己統制…。穏やかに過ごそう。

ストレス

皆さんは体調不良の時に仕事休みたくても 休ませて貰えない時はどうなさって居るでしょうか？緊急用の物としてエチケット袋とか🧧薬💊とか 持ち歩きますか？

体調不良休みケア

生理前から生理中にかけて吐き気が有ってしんどいのですが どうしたら症状を和らげる事が出来るでしょうか………

生理体調不良愚痴

みなさん健診はちゃんと受けていらっしゃいますか？ 職場の健診のみ？ それとも他の子宮がん検診や乳がん検診、胃がん健診、大腸がん健診、等々、何か定期的に受けていらっしゃる健診はありますでしょうか^ ^？

職場

みなさんに質問です。 みなさんは仕事の時メイクして行ってますか？？

ご自身の健康管理で気をつけていることはありますか？ 夜勤などで勤務が不規則だったり、ストレスが多かったりさまざまなあると思います。 長く働くにも健康管理は大事ですよね。

健康コロナ夜勤

ホットフラッシュがキツくて大変です。夏場の汗が入浴介助中に多量に出るので脱水症状になることもしばしばです。 そろそろ7年くらいになるかと思いますがどのくらいで終わるのかな。不眠症だし、汗も気分が悪いですが、不眠症も辛いです。 軽減方法を誰か教えて下さい～(泣)

有料老人ホーム入浴介助ストレス

最近、眠気がハンパないです😅 仕事から帰ってきても1時間～2時間くらい寝らないと、身体もキツいし眠くて仕方ないです。 休みの日も今はコロナな広まっていることもあり、前みたいに外にも行かなくなったせいなのか？… 起きてもすぐ眠たくなり、横になると秒で寝てしまっています。 夜もしっかり寝るし、寝てばかりだなぁっと自分でも感じています。 なんか、病気なのかなぁって不安になってしまいます。

体調不良休みコロナ

31日にコロナワクチン接種し、翌日には熱発・関節痛でダウンしました。夕方より、徐々に良くなってきましたが、 朝にはまた昨日と同じ症状。 2月1日から新しい職場に勤務する予定だったのに、出勤出来ず。施設側からは、しっかり静養して明後日から出勤してくれたらいいからって言って頂いたものの、辛いです。

愚痴

今スマホのニュースを見ていたら、滋賀県は介護者が腰を痛めて離職に、ならない様にスライドボードを定着させて 腰を痛める職員が減ったそうです。 私の前の有料では、全職場に吊り上げるタイプのリフトを導入したと聞きました。どちらも、使った事あり特にリフトは可動式で1ユニットに1台とかでも、 充分なんです。介護不足は腰痛も大きな問題と思いませんか？

リフト腰痛トラブル

お疲れ様です(^^) 毎日忙しくお過ごしの方が多いかと思います。(＞_＜) 皆さんの気分転換の方法はどんなことがありますか？

休み施設職員

3回目のワクチン接種が今日終わりました先週から今週までの2週間で全員接種です、ただ2回目までに副反応がきつい人が何人か未接種となっています、蕁麻疹のような症状や息苦しさ等発熱以外の副反応も色々あったようです。アトピーのような症状もありこれらはアナフラキーという事だそうです。生き苦しい胸が痛いなどは血栓が疑われるとの事で要注意です、3回目になるといろんな情報が集まってます。 ただ私4月退職予定なので優先接種ですこし罪悪感も

デイケアコロナ

介護をしていて、手荒れが1番困りごとです。 切れる、割れる、カサカサ。 アルコール除菌、入浴などで何を塗ってもケアしてもダメです。 皮膚科でアンテベートとヒルドイドを処方してくれましたが治りませんし、ステロイドは使いたくない。 皆さんオススメのハンドクリームなどありますか？

身体介助サ高住入浴介助

今日の午後から目が重くて充血はないのですが… 一応、薬局で薬剤師さんにお聞きして結膜炎の目薬を購入して見たんですが… 明日は、早番で出勤なのですがどうすればいいと思われますか？

居宅早番健康

こんばんわ。 私は夜にストレッチを取り入れるようにして、朝の寝起きがよくなったかなあと感じてます。 30歳代後半になると身体も硬くなりますね..回復も遅くなるし.. 体調維持に気をつけてることってありますか？

休みストレス

コロナ対策お疲れ様です。 毎日手を洗って消毒の繰り返して手荒れがひどいです。 みなさん手のケアはどの程度されていますか？

手荒れコロナケア

ストレスは些細なことの積み重なりで知らず知らずのうちに蓄積されますよね。自分のご機嫌は自分でとる！！みなさん自分だけのリフレッシュ方法があると思います。是非教えてください。 ※私は大声で歌いながら通勤してます🤣

デイサービス介護福祉士人間関係

腰痛が酷いので最近カイロプラクティックに通ってる。 今日も無事に施術終了〜😊 自分メンテナンスって大事だね

腰痛パート有料老人ホーム

こんにちは(^^)お疲れ様です。 更年期って40代？50代とかなのでしょうか？ もっと早くくることもありますか？ 気分が参ったり、なんだか鬱々としたり、更年期と関係があるのでしょうか。

体調不良モチベーション休み

今日は朝からドライブで海辺の温泉に来ています。気持ちいい〜。リラックスできました。 体が資本の介護職。身体を休めるためにしていること、ありますかー？

休暇健康休み

休日になると調子が悪い。なんとなく怠いし何もしたくない、やる気にならずソファでダラダラ動画観てしまう。 帰宅後や出勤前には洗濯機回したりシンクや洗面台の掃除したりできるのに…。 休日どれだけ不調でも翌日の仕事にはいつも通り元気に行ける。 何かがおかしいけど、何がおかしいのかは分からない。同じような人、いませんか？

掃除休み

ヘアカラーを自分でやっているのですが、なかなか思い通りの色になりません… 美容院でカラーしていたこともありますが、普通というか、特に満足する感じでもなく、これなら家でやった方が安いしなぁといったところです。 個人的にはアッシュブラウンのような落ち着いた、でも暗すぎない色にしたいのですが、アッシュを買うと暗くなり、ブラウンを買うと赤っぽくなります。 ヘアカラー剤を買う時ってみなさんどういう風に選んでいますか？ ちなみに金髪みたいなカラー剤は本当にあんな金髪になるんでしょうか⁈

身なり

お疲れ様です。 皆さんは何時間睡眠ですか？ また、理想の睡眠時間はどれくらいですか？ 私は6.5時間位で、理想は7.5時間です。 学生の頃などは10時間位で平気で眠れていたし、 ２日位なら夜遊びしても平気でしたが… 今はもう22時過ぎると眠たいです。 宜しければ聞かせて下さい。

休暇健康モチベーション

慢性的な腰痛に悩まされてます。(介護する前から) コロナ前はプールに行ったりして予防してましたが、コロナが流行ってからは行ってません。 皆様はどう予防してますか？

介護福祉士