膝痛❗️💦

たむたむ

保育士, 公立保育園

 今月頭からずっと左膝が痛いです💦一応、病院で診察済みですが、半月板に異常があるかもと言われました💧とりあえず、1週間は痛み止めと注射で様子を見ることに…来週はMRを撮って細密検査する予定…膝が痛いなんて初めて😅💦膝痛も職業病かな?

2022/07/25

8件の回答

回答する

保育の仕事、膝をついたり立ったり座ったりしますもんね。確実に足腰にきます💦子どもたちと目線を合わせたり抱っこしてあげたいので仕方ないとはいえ辛いですね💦 無理なさらずゆっくり休んでくださいね!!

2022/07/25

質問主

返信ありがとうございます。医者からは、しゃがんだり階段は避けた方がよいと言われましたが、職場は乳児だけの園ですし、息子の通う園は、保育室が2階にあります💧どちらも避けるのは難しい状況です😅…

2022/07/25

お仕事を続けながらは辛いですね。私は事故に遭い、救急搬送され、半月板の手術を受けてリハビリ中(休職中)です。 私の場合、手術前で痛い時は横になっていると痛みが和らぎました(今もですが腫れはなく、リハビリした後だけ)。痛むのは膝だけでなく脚全体だったので自分でマッサージしたり冷やしたり。タクシーで座っていることも辛くて、横に座って脚を投げ出してました。 他に楽になる方法: 片方の膝が痛い場合、方向転換する時に痛くない脚から動く(洗面所とか地味に工夫が必要)、椅子生活であれば痛い脚の方に同じ高さの椅子を置いて「足乗せ」にする、靴はスニーカータイプで底が厚いものを選びかかとをトントン(つま先を上にして、足の重力でかかと側に下ろす)しながらヒモをしっかり結ぶ、寝る時は脚用枕で体位を調整(寝返りを打つだけでピリッと痛みが走っていたので)など。 怪我の痛みとは違ってお役に立たない情報かもしれませんがご参考までに。 手術をしたら楽になりました!全身麻酔でしたから手術中は何も覚えていません(術後は痛かったですが)。怖くなかったですよ。 ただ、軽く済みますようにお祈りしています。 リハビリすることになったら、痛いですが希望を持って励んでください!お大事に😊

2022/07/26

回答をもっと見る


「ストレス」のお悩み相談

職場・人間関係

今年度から主任になりましたが、園長からのパワハラが酷くて、鬱になりそうです。 主任の立場から園長を訴えることは可能ですか? 皆さんの経験談や、知り合いなどの話でもいいので教えて頂きたいです。

人権管理職主任

つっち

保育士, 保育園

22024/06/01

ことり

保育士, 公立保育園, 認可保育園

毎日の保育お疲れ様です。 主任の立場で園長先生からのパワハラ。辛いですね。。。 私の知ってる園では、園長以外の場合だと、職員が園長に匿名で内部告発したこともありました。でも、トップが園長なのでなかなか解決できないですよね。 その他にも、日々の言動などを録音して労働局に持って行った先生もいました。その対象の先生(パワハラをした側)は異動又は退職を求められて、退職していきました。 園内の狭い世界なので、他の人に気づかれにくい部分ではあると思うのですが、話せる人がいれば話してみてくださいね。 どんなに人が不足していても、パワハラや虐待は許されません。つっちさんが心を病んでしまう今の現状が少しでも変わればと思います😣

回答をもっと見る

保育・お仕事

職場のことでモヤモヤしています。聞いてください。 同じクラスの後輩に対してストレスが溜まっていて、4月からの土曜出勤が同じだった時に、仲の良い後輩に「離れられないってことですかね。笑」と言われ 私は冗談のつもりで「〇〇さんとは喋らへんから〜」と言ってしまいました。 本人はいなかったのですが、近くにいる先輩に「だいぶ先輩なのに、よくないよ。」と言われました。 言い方はよくなかったと反省していますが、周りにどう思われたか気になっています。 軽い気持ちで言ってしまったこと、後悔しています。 気にしすぎでしょうか?💦

後輩先輩ストレス

ミレービスケット

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

22026/03/11

つーた

保育士, 認可保育園

気になりますよね、そういうことがあると。気にしてしまうよね。 僕個人としては、先輩なのにとか言う前に「なんで喋らんの?」とかって聞いてほしかったな〜その先輩って、ちょっと思っちゃった。 人のせい笑 それはよくないだろ😆って?笑 先輩だから後輩だからとか関係ないよ人間関係に。 どんなに生きようがその人が生き方をずっと変えないでその人のやり方だけで生きてきた人なら、その人は20年経とうが40年経とうが人間は変わらないんだし。 「あいつ本当嫌いだから喋らないんだよね!」 とかって言ったわけじゃないんだから、大丈夫だよ。 次から毒出しの場所を選べばいいっしょ。 人の記憶なんて曖昧よ。 そう思うと、少し気楽かも。 明日になったら、後輩も先輩も、すっかり忘れてるよきっと。 こういう場合は、自分の都合のいいようにしてしまえばいいさ。笑 本人に言ったわけじゃないからさ。

回答をもっと見る

職場・人間関係

保育の仕事で1番ストレスの溜まる事は何ですか? 私は一部の上司との関係です。 どうやって乗り越えて、又はやり過ごされてますか?

ストレス保育士

マミ

保育士, 認可保育園

42026/06/26

保育士, その他の職場

ストレスの溜まること ケガや事故を絶対に起こしてはいけないという、精神的な緊張感が常に続くこと。です。。 乗り越え方 保育とは全く関係のない友人などと一人の人間としてリラックスできる場所でランチします!

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

保育・お仕事

今年初めての転職で園との保育のやり方が合わず適応障害になり休職しました。2ヶ月が立ちそろそろ復帰しようと環境を変え転職活動をしていますが、皆さんは転職活動の際、適応障害のことを採用担当者に話されて転職しましたか?

適応障害転職保育士

k

保育士, 認可保育園

22026/07/19

カナカナ

保育士, 認証・認定保育園

つらい思いをされたのですね。そこを乗り越えて復帰される気持ちが素晴らしいです。私も近い状態になり辞めました。再就職した時には、採用担当者に伝えました。そこを受け入れた上で採用されて今頑張って働いています。 上司はどのように私のことを考えてるかは分かりませんが、他の職員に精神的に弱い子がいますが、その子に対してしっかり様子を見てるし、ケアが必要な時は休ませたりもしてるのを見てますので、私の考えとしては状態を分かって採用してもらえる方が大切にしてもらえるのではないかと思っています。

回答をもっと見る

保育・お仕事

子どもたちの食事についてご質問です。 現在不適切保育と言われる世の中、、 苦手な食べ物を食べさせるのも不適切、だからと言って食べさせないのも不適切、と聞いて毎日色々と考えながら給食の時間を過ごしています。現在は苦手な食べ物は最初から少し減らして提供しています。また、全く食べないことには無理強いせず結局残しています。しかし子どもによっては本当に食べなくて栄養面が心配になってしまいます。(これから暑くなるので余計に、、)皆さんはどのように工夫して食事介助や声掛けをしていますか?

給食保育士

さや

保育士, その他の職場

22026/07/19

らい

保育士, 保育園

栄養面、心配になりますよね。 でも、他の物で栄養が摂れていればいいのかなと思います。 苦手な理由も個々それぞれ違います。感覚的に無理な物もあります。 その子に合わせて、減らしたら食べられる。一欠片だけ食べる。ペロっとする。などスローステップでやっています。 集団生活の中で、お友達が美味しそうに食べていたから食べれる様になる事もあります。

回答をもっと見る

保育・お仕事

0歳の低月齢の子ども(1歳未満)はどんな活動や制作をされていますか?みなさんがされていることなど教えていただければ嬉しいです。  また日誌を書く際に、月齢差が大きく活動が分かれることが多い場合、どのように書いておられますか?

制作0歳児保育内容

ちょん

保育士, 幼稚園教諭, 小規模認可保育園

22026/07/19

カナカナ

保育士, 認証・認定保育園

1歳未満の子はふれあい遊びや新聞紙、風船などで遊んだりしています。 これからの時期は、ウォーターマットやセンサリーボトルで遊んだりします。 日誌については、低月齢の子は…高月齢の子は…とそれぞれ書いています。環境の作り方や配慮についてはまとめて書いたりもしています。、

回答をもっと見る

最近のリアルアンケート

朝起きること⏰子ども対応👶保護者対応💬職員との人間関係🤝書類・事務作業📝その他(コメントで教えてください)

147票・2026/07/26

とても相談しやすい🥰わりと相談しやすい😊人による🤔少し相談しにくい💦相談できる人が少ない😢その他(コメントで教えてください)

174票・2026/07/25

よく使っている✨たまに使う😊興味はある👀使ったことはない💭その他(コメントで教えてください)

185票・2026/07/24

勤務時間内で終わる✨ほぼ終わる😊日による🤔残業して終わらせる💦持ち帰ることもある😢その他(コメントで教えてください)

189票・2026/07/23