幼稚園教諭として、担任として体力面でもきつい時があります。肩こりなども...

さかな

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

幼稚園教諭として、担任として体力面でもきつい時があります。 肩こりなどもキツいときがあります。 手軽にできる対処法などありましたらお願いします。

2022/06/04

10件の回答

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保育業界の宿命ですよね…🥲 私は職員室に忍ばせておけるような、小さいハンディタイプのマッサージ機を持ってました。 あとは筋トレやストレッチで鍛えています。←少しは良いかなと😂 他の先生は仕事後や休日に整体やマッサージへ行く方も多かったです😊

2022/06/04

質問主

ハンディタイプのマッサージ機!! いいですね!! 参考になりました😂

2022/06/04

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「保護者」のお悩み相談

保育・お仕事

保育士って、結婚して子どもがいないとやってはいけない職業なのかな? こないだ同期だった保育士してる友だちと久しぶりに会って保育の話をしていて感じた。 上司に好かれてないとか保護者とかかわるのって難しいなんて話になった時のことです 努力はしても、足りないかもしれないけど、自分は男だし保護者からしたら頼りないかもしれないと思いながらも、がんばって保護者と話すようにしようとか保育の知識、子ども理解を深めようと意識しながらやってきたつもりだけど、何か違うのかな?って思っています。 友だちは、男でしかも結婚して子どももいる。 だからね、 「保護者からしたら子育ての面から話ができたり、アドバイス、共感もできると、そこの違いもあるかもな。」 と、その友だちは言っていてね。 確かにそうだよ。 でも今の時代って、結婚して子どもつくればなんて簡単にいくとは思えないし、現状結婚すら考えられない。過去に結婚を考えた人はいましたが、自分の稼ぎとか生活とか考えたら相手にも大変な思いさせちゃうと感じて、諦めたことがあります。 でも、保護者からしたら、子育てをしていたりしたことがある保育者のほうが、いいんだろうなって。 そう思うと、何が専門性なんだろう?保護者に寄り添えなきゃダメなのか。って感じてしまいました。 もう、無力じゃん。何もできない。 保育士は辞めようと思うし、今後、男性になりたい人がいてもすすめない。とってもイケメンでスタイルいい人はそれでカバーできたりすんのかな? 世の中、不公平ですね。 その友人とは、今後距離を置こうと、そう思った。 そして、自分を見つめ直すことも必要だと思った。 だから、結局人って見た目、見える部分だけでの判断。 なんか、第一印象は変わらないって話もしてたな。 結局、努力って、報われるか報われないかは、相手の判断によるのでは? 子どもにも好かれて保護者にも好かれて同僚にも好かれて上司にも気に入られて…そんな人いるの? 2:6:2なわけだ。10人いれば、好き、どちらでもない、嫌い、の法則は。 ほどよい距離でかかわるのは大事だけど、それでいい環境ってつくれるのかな?みんながみんな様子見て遠慮して…もう、わかりません。意見を言い合う関係も大事なんじゃないの? ちょっと話がズレたり長文でごめんなさい。 目を通していただいた方、ありがとうございます。 生きることって、難しいです😓 だったらさ、保育士になれる人の、基準でも、つくってよ…

退職保護者転職

つーた

保育士, 認可保育園

11・2024/07/28

らい

保育士, 保育園

コメント読んで…ん〜そうじゃないなと感じました。 私は何十年と保育士をしてきていますが、結婚してなくても子どもがいなくても尊敬できる人はいましたし、保護者からも頼りにされてる感じがありました。 判断は相手ですが、そこにどれだけ真剣に信念をもってやるかどうかだと思います。プラス専門性も。 そして、信頼関係を作ろうとする姿勢も。 確かに、子育てしてないと分からない事もあります。でも、周りから聞く事や知識として得ている事で自信を持っていいと思います。 結婚して子育てしていても、向いてない人はいますから💧 私は考え方一つだと思います。 決してあなたの考え方が違うとは言いません。 こんな考えを持っている保育士も保護者もいる事を知っていて欲しいです。

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職場・人間関係

最近は子供だけでなく、保護者のこともよしよし可愛いねぇと褒めて差し上げないと、親が保育に満足しないように感じます。 日本全国、親の雰囲気はそんなものですか? そこまで配慮できて、保護者支援といいますか?

トラブル保護者保育士

チクリ魔62

保育士, 認可保育園

1・2026/09/09

つーた

保育士, 認可保育園

なんだか、変化してきていますよね。 それだけ褒められることが少ない育ち方をしてきたのが、私たち大人であり、それまでの日本における子育てや教育なのかなぁ、とも感じることがあります。 人間、いくつになっても褒められたら嬉しいもの。 ですが、この場合は…って。 保育現場にいたときに、確かに感じていたことのひとつです。 なので、とてもわかります。 子どもの成長を一緒に喜ぶ、だけではダメなのかぁ〜って。 ただ、過剰に誰しもがいる前で保護者をデカい声でオーバーに、まるで子どもが何かできた時のように話す保育者がいたので、それはちょっと違うかな…?と、思ったこともあります。 同調圧力やみんなと同じ文化を繰り返してきて個をないがしろにするようなことを続けてきた日本人の試練なのかな?と、思いつつも。 全部がそうではないが、やはり今子どもをもったり社会に出ていく人たちも、10年前の保育を考えれば、やれ「みんながやっているんだから」「1人だけ違うことはダメ」「周りをみて行動しなさい」は、まだまだありましたからね。 子育ていろいろ、子育ちいろいろ、親にも育ち方がいろいろ、 褒めないといけない、みたいなのは、なんか違うな〜って思うし。 保護者支援…と言えるのか、どうなのか。

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職場・人間関係

前の職場でも今働いてるところでも 何人も先生やめて 1 年で数人やめたら、、短期間で辞めた なんてこととか あって 保護者の方に聞かれたことありますか?💦 ー 私、辞める際に 2人のお母さんにだけに 「園の職員配置はどうなるんでしょうか💦」 と聞かれたりしました。 (その聞いてきたお母さん2人は、園に対してクレーム言ったことがあります😇) そのときは上の先生方、園長先生が〜 って濁しました💦 前の投稿でもありますが 何人も辞めたらそりゃ気になるよなと 共感しました でも辞めて良かったですがね

共感園長先生保護者

ケーキ🍰

3・2026/09/17

まだまだ新米

保育士, 幼稚園

私の子が通う園なのですが、公立ですが区の方針で、2年ほど前にフルタイム以外のパートさんが一気に辞めさせられました。 確かに、公立園は私立に比べて配置も手厚いとは思ってましたし、先生たちも心にゆとりがある感じで仕事されてるなぁ…産休育休も3年取れるし、私立で働く保育士とは比べ物にならないくらい優遇されてるなぁ…しかもお給料は倍らしい!笑 まぁ、これだけ待遇が良いから狭き門である公立の保育士を目指すんでしょうけどね。 話が逸れましたが、そんな余裕すら感じさせる状況だったためか、区はパートさんを全切りし正規職員に皺寄せが来ていて今は担任の先生たちも前より忙しそうにしてます。 そして預けてる側ですが、やはりパート切りに納得がいかない親たちが役所にクレームの電話をしたようです。お陰で、切られた8名中、1名は復活してくれました。 公立私立で大分違うかもしれないので、ご参考程度に。

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

みなさん同じ場所で何年働いてますか? 私は10年以上同じ場所にいます。人間関係いいのでやめれず。でもこれでいいのかな?って時折考えてしまいます。

正社員保育士

mugi

保育士, 児童施設

2・2026/09/29

ゆず

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園, 児童発達支援施設

私は最長4年、現在の職場が3年目になります! 人間関係は入職してからでないと分からないので、迷いますよね… 辞めるデメリット、メリットを書き出してみるのも良いと思います✨

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保育・お仕事

保育士として働いています。 日々子どもたちと関わる中で、「もっと知識や対応の引き出しを増やしたいな」と感じることがあります。 特に、発達が気になる子への関わり方や、子ども同士のトラブルへの対応などは、経験だけでは難しいと感じることもあります。 みなさん「この本読んで良かった」と思うものあれば教えてください!

保育士

Naomama

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園, 認証・認定保育園

2・2026/09/29

マシュマロ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, 事業所内保育, その他の職場, 園長, 管理職

私も発達が気になる子どもへの関わり方に悩むことがあります。 そんな時に参考になったのが、『発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ』です。 「できないこと」に目を向けるのではなく、その子の気持ちや得意なことを理解して関わる大切さを学びました。 保育現場での声かけや関わり方を考えるきっかけになる一冊だと思います☺️

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保育・お仕事

個別計画の反省で水遊び、プール遊びを楽しむことができた。プールの約束は理解できてない様子が見られる。その都度声をかけることがあった。と書いたですけど丸が多いと言われてしまって簡単に書くにはどうやった言い方がいいでしょうか? 教えてください🙇‍♀️ 2歳児です。

2歳児幼稚園教諭保育士

ブーフ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園

1・2026/09/29

つーた

保育士, 認可保育園

単純に、良かったことを具体的にひとつあげて書く。 悪かった点は、次へ活かせるように考えたことをひとつ文に入れて書く。 反省って、できなかったところを書くことではないです。それは、理解されていますか?まず、そこです。 もし、反省っていう言葉の理解が、失敗や間違い、悪いことを考えることだと思っているなら、それは昔の日本教育が教えた悪いことになります。 我々大人が勘違いしているところでもあります。 反省っていうのは、活動の全てを振り返って、これは良かったね、これはまだ改善余地があるから次に活かせる方法を考えようね、ってことです。 これは、大前提です。 なので、質問に書かれているものは、ただの後悔と記録ともいえます。 あと、非常に抽象的。何が言いたいか、わかりません。 そこからです。 個別ならば、そのお子さんの特徴や性格があるはずです。 それを交えて、ひとつの文にしましょう。もし、お子さんの保護者に話すとしたら、どんな形になりますか? 話し言葉で書いて、それから文章にするのもありです。 ・水遊びの時には、(こんなことが)気に入ったようで(あんなふうにして)あそぶことを(繰り返していた。)また、(このように)あそぶ姿もみられた。 ・プールの際は約束を設けていた。本児は、あそびに夢中になるとその約束を忘れている場面が多くみられた。その都度、声をかけて約束を一緒に確認することがあった。 具体的なことを少し混ぜて、 「〜、〜、〜。」 のような短い文をつくると、丸が多いと言われなくなると思います。 まずは、人に話すように、伝えるように、書いて。 それに文章語、ではないけど、 話し言葉から変換してみるといいかもしれません。 あれしました。これもしました。あ、これがこうでした。 よりも、 あれとこれをしたんですね、その時にはこれが、こうだったんですよ。あ、それから、こういうこともありましたね。 を、 あれとこれをした際に、これがこうなって、こんな結果になった。また、こういったことも姿としてみられた。 難しさを感じたら、崩してみるのもひとつです。 プールあそび ↓ 楽しんでいた ↓ なにを? ↓ どんな風に? ↓ これが好きな子だから ↓ これでよくあそんでたな ↓ それを文に入れたらいいか 「、」を使ってみましょうね。 応援します。

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