心の病に悩まれた方のお話をききたいです。

ロボット

保育士, 保育園, 認可保育園, その他の職場

人は誰しも落ち込んだり悩んだりするものだと思います。そして、そこから立ち直る力も持っているものだと信じています。 ですが、私自身ここ一年ほど、やる気は振り絞っているのに空回りしたり、保育室に入る前もこどもをまとめる際も動悸がすごくてしんどいと感じてしまう日々です。やっとの思いで前年度を終えましたが、まだ長い今年度なのに毎日抵抗感を抑えながら保育してるのが色々と、申し訳ないです。 私自身が前向きに保育と向き合ってトライアンドエラーを楽しんでいけたらいいのですが、精神科でも行って動機を抑える薬でも処方してもらったらいいのかと考えています。 今すぐやめるという選択肢は考えていません。 皆さんはどう乗り越えたのか、どう乗り越えようとしているのか教えていただけたら嬉しいです。

2022/08/15

5件の回答

回答する

日々の保育、お疲れ様です。 苦しい気持ちを堪えながらも保育に向き合おうとしていて、強い気持ちが伝わってきます。 しんどい気持ちを話せる相手(家族や友達、職場の仲間など)はいますか? ロボットさんのおっしゃる通り、病院に行くのも良いと思います! 私はしんどい時、家族や友人、信頼できる人に話を聞いてもらっています。 自分の気持ちを言葉にして話すことで、気持ちの整理がつくし、楽になります。 あとは美味しいご飯を食べて、早く寝ます! 夜は特に気持ちが落ち込みやすいので、考え事してるとどんどんネガティブになるので気になることもあると思いますが、寝ます😌 ロボットさん、すごい頑張っていらっしゃるんですね。周りの方もその頑張り、伝わっていると思います。 無理なさらず、良い方向に進みますように😌

2022/08/15

回答をもっと見る


「精神科」のお悩み相談

愚痴

認可保育園でパートで週2日働き始めて4ヶ月がたつましたが、子どもたちがなついてくれません。先日一人の子に大嫌いと言われてしまい、かなりメンタルにきています。もともとうつ病治療中で精神科とカウンセリングに通っています。保育士歴はまだ一年くらいで、経験もありません。もう、保育士には向いてないんじよないかと、思い詰めています。

精神科私立

みいみ

保育士, 認可保育園

102020/03/27

しろくま

保育士, 保育園, 認可保育園, 児童発達支援施設

どうして保育士になろうと思ったのですか? 子供の人気取りでは無いですよね? 本質から離れると、闇はどんどん深くなるので、自分が思った事、子供にしてあげたいことを、やっていけば良いと思いますよ。 やはり、途中で入ったりまも無い先生には、子供はなかなか付かないと思いますよ。時間をかけて、安心な場所だーー。って感じてから子供は来るのもだと思います。 リーダー担任の圧力が酷くて、不安定なクラスを途中で担任となりました。子供の情緒は乱れてるし、何だ!また、怖い奴が来たのか?!と感じたのか、全く懐きませんでした。やだ、この先生、◯◯先生が良い!!と毎日言われていましたよ。何年か経験もあり、子どもウケも良かったので自信喪失凹みましたよ。 でも、子供が好きそうなパペットを持って手遊びしたり、ダンスをしたり、歌を歌うようにしてから、コイツオモロイかもって、子供が徐々に付いて来れましたね。でも、時間は掛かりますよ。 6月からこのクラスの担任をして、今年度で退職するのですが、悲しがる子もいて嬉しい哀しかったです。また、ママからプレゼントや手紙も貰いました。 また、メンタルと結びつけると面倒ですよ。みいみさんが、体験した人生だからこそ、子供達に伝えられる事ってあると思いますよ。 向く、向かないは自分で決める事ではないと、思います。結局、第三者の評価ですからね。私、保育士向いてます!!って断言してるひとって気持ち悪いでしょ😅 無理せずに、自分らしく向き合ってくださいね。

回答をもっと見る

職場・人間関係

職場の人間関係に疲弊し、職場環境にも馴染めず、自殺未遂し、精神科に入院しています。 職場は父を介して退職しましたが、園長から、理由を聞きたいと自宅に電話があったとのこと。 正直、もう関わりたくないのですが、社会人として、きちんと園長に理由を説明した方がいいのでしょうか。

精神科園長先生退職

まっすー

保育士, 認可保育園

132020/12/13

そうま

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

大変な職場だったのですね。大丈夫ですか? 電話で話すのはしんどいかもしれないので、お手紙を出すのはいかがでしょうか? そこで、最後に現在の状況と、もう辞めたので関わりを持ちたくないことを一言書けたら、向こうからも連絡が来ないのではないでしょうか? あまり無理せずになさってください。

回答をもっと見る

保育・お仕事

プライベートで色々あって精神科、クリニックに半年程前から3か月ぐらい通い、カウンセリングも何度か受けました。 そこで話を色々していく中で カウンセラーの方からADHDの検査を受けてみないか? と勧められ受けた結果、診断は降りてないですが発達に遅れがある状態、ADHD傾向があると言われ薬を勧められました。 最近は気にしちゃうもののあまり考えないようにしてるのですが、 保育士がADHD傾向、発達に遅れがある状態って大丈夫なんですかね。 よく発達障がいは生まれ持った個性と言いますけど…

精神科ADHD

Yutaka

保育士, 保育園, 認証・認定保育園

52020/02/20

suzumama

保育士, その他の職場

これまでよく、がんばってこられましたね! 仕事に関して、やりづらさはなかったですか?困ったことはなかったですか? 発達障害とひとくちにいっても、症状はいろいろだと思います。 保育の仕事は多種多様なスキルが求められ、また、チームプレーだと思っています。 自分が苦手であることが自分でわかっているならば、それを改善する努力をすること、報告、連絡、相談をおこたらないこと、嘘をついたりごまかしたりしないこと、やることリストをつくり、付箋などを使って時系列で整理し、提出などの期限を守る事など、自分ができそうな事から始めてみてはいかがでしょうか? 困ったよー、助けて!と声をあげれば、誰かが手を差しのべてくれるのではないでしょうか。 まずは職場に相談してみてはいかがでしょうか?

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

施設・環境

公務員採用試験について。 現在、私立保育園2年目の者です。 少し前に公務員保育士に興味を持ち、 参考書を購入したものの、勉強が苦手な 私には長続きしませんでした😭 それでも諦めきれない思いもあり、 再挑戦しようかなと考えています。 自分の苦手分野でもあり、出題範囲の広い 数的処理から前回も始めました。 とはいっても受験資格に幼稚園教諭免許が必要なので 特例制度で取得してから受験にはなります。 地元だと15人採用のところに40人ほど受験 しているため、倍率が高すぎることもないです。 公務員保育士の方、勉強方法などありましたら 何でも良いので教えていただきたいです。

保育士試験公立私立

保育士, 認可保育園

02026/07/11
保育・お仕事

2歳児高月齢の女の子についてです。 担当性保育を取り入れていて、私は6月からその子の担当になりました。 4月の段階では違う担任が担当だったのですが、園生活の中で先生に対して強い口調で話したり、平手打ちなど問題行動が多く見られたため、私の担当になりました。私に対してはすぐに慣れ、問題行動は見られていませんが、まだ担当になって2ヶ月ということもあり、信頼関係はまだまだといった感じです。 もう3歳になっているので、保育士というより友だちと遊ぶことが楽しい時期で、室内ではあまり保育士を求める姿はありません。先週体調不良で1週間休み、昨日久しぶりの登園で機嫌はすこぶる悪く、友だちに対して当たり散らしてました。子どもたちも、その子の機嫌を伺うかのように遊ぶ姿も見られます。 私は離れた場所にいたのですが、その子が理不尽に近くにいた子に対して怒っていたので、「〇〇ちゃん、大きい声びっくりするよ、〇〇くんなにもしてないよ」と声をかけると、「べつにみーせんせいにいったんじゃないし」とボソッといっていました。2歳児クラスでそんなことを言うことにびっくりしながらも、「〇〇ちゃんの声が大きいから離れていてもきこえちゃうんだ〜」と言いました。 まずしっかり信頼関係を築けるよう、戸外など一緒に遊べる時は思いっきり遊ぼうと思っています。 その子が他児に理不尽に怒っている時に状況を整理して、お互いの思いを代弁して、優しい言い方をその都度伝えていますが、どのように関わってあげたら良いでしょうか。 ちなみにおうちではママにだけそのような態度をするそうです。

登園外遊び生活

みー

保育士, 公立保育園

22026/07/11

たろ

保育士, 保育園, 公立保育園

今すぐは難しくても、怒っているその女の子に、周りの友達は『どう感じているか、どうしてほしいか』などを対等に言える関係性ができていけば、お互いにとっていいのかなと感じました。 大人が言うより、友達に言われることのほうがすんなりと心に入ってきたり受け入れたりグサッときたりするときもあるかなと思います。 その子の気持ちが友達に向いていることは成長の中で必要なことだと思います。 大人が関わりのなかでその子を変えるのではなく、周りの子の意識を育てていくことが、その子に必要なことかなと感じました。 それと同時に、もちろん大人も安心できる環境の一つになれるよう、その子を信頼してじっくり関わる時間も大切ですよね。めいっぱい一緒に遊ぶこと、いいなぁと思いました。

回答をもっと見る

遊び

暑くなってきましたね! まだアラートが出ていないので、毎日水遊びをしています! ほんとに毎日です!笑 色水作って、ジュース屋さん、石鹸入れて洗濯ごっこ、保育室にあるお人形の服を洗ってあげる、氷も作ってタライに入れる、毛糸を雨樋に流してそうめんごっこ、ペットボトル、透明カップなど、色々と準備してあそんでいますが、そろそろネタ切れ! 上記以外で、何かネタをお持ちの方、教えてください!よろしくお願いします!

水遊び遊び保育士

AAAm

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 児童施設

22026/07/11

k

水鉄砲といっても市販の水鉄砲ではなく霧吹きの上をペットボトルに装着して水鉄砲にする。 わりと順番待ちが続出してます。

回答をもっと見る

最近のリアルアンケート

ほとんどない✨月に数時間😊週に数回💦ほぼ毎日😵持ち帰り仕事がある📝その他(コメントで教えてください)

130票・2026/07/19

子どもに優しい🥰責任感がある💪よく頑張っている✨周りを支えられる🤝まだ探し中🌱その他(コメントで教えてください)

180票・2026/07/18

子どもの笑顔👶同僚の存在🤝やりがい✨お給料・生活💰子どもの成長🌱その他(コメントで教えてください)

185票・2026/07/17

抱っこ・見守り👶書類・事務作業📝水遊びやプール保護者対応😊掃除・片付け🧹その他(コメントで教えてください)

209票・2026/07/16