メンタルクリニックに通院しているのですが、仕事が辛くなり、園側とも話し...

ebimayo

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, その他の職場

メンタルクリニックに通院しているのですが、仕事が辛くなり、園側とも話し合って休職しています。休職用の診断書には、適応障害と診断されていました。 来年4月からは転職して復職しようと思っていますが、同じように適応障害で復職された方がいらっしゃいましたら、休職期間はどのように過ごされていたか、どのようなことを重視して園を選んだのか教えて頂きたいです。

2020/10/15

6件の回答

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私も1年目適応障害と診断されたみたいでそれを知りませんでした… 今年5年務めたところを辞め次に行きましたがそこも合わず次も合わず今託児所みたいなところにいます。 オープニングで入ったので何もない状態のスタートです。 正直まだ辛いです 睡眠薬も飲んでいます 何で適応障害になったんですか?先生との人間関係?仕事内容?子ども?

2020/10/16

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「適応障害」のお悩み相談

健康・美容

気分の落ち込み、イライラ、強い不安感などがあり 精神科を受診したところ、適応障害と診断されました。 治療の基本としてはまず休むこと、 休職するのであれば診断書を作成します と言われましたがその場で決断できず、 とりあえず仕事を続けながら 様子を見ることにしました。 受診する前から自分でも色々調べて 自分は適応障害なのかもと思っていましたが、 いざ診断され、医師から休職を勧められると 休職中の生活、主に金銭面の不安があり、 決断できません。 同じように休職された方、 職場にどのように伝えましたか? 休職中の生活についてなど できる範囲で教えていただけますと幸いです。

適応障害ストレス

うめ

保育士, 保育園, 認可保育園

132023/06/11

yokko

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, 小規模認可保育園, 園長

私自身は休職したことありませんが、園の管理者としては休職を早く申し出たほうがいいと思います。 金銭面が不安なこともよく分かりますが、今休職されたほうが長い目で見るといいと思います。 また、傷病手当もありますので、収入がゼロになることはないのではないでしょうか。 何より、今の状況で出勤するほうが、御自身がお辛いと思います。 園には、きちんと現状を伝えれば大丈夫です。 勇気が必要かもしれませんが、御自身の言葉で、伝えてみてください。

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キャリア・転職

幼稚園教諭1年目(フリー)です。 人間関係もよくホワイトな職場なのですが、仕事量の多さや完璧主義かつ繊細な性格から適応障害になり、心療内科に通っています。 最近は気分の落ち込みもなく、安定した日々を送っているため、そろそろ復職の準備をしようと思っています。 病院の先生からは「何かが変わらないとまた同じようにストレスを抱えてしまう」と言われたのですが、やはり転職した方がいいのでしょうか…? また、今の職場で正社員からパートになるという選択肢もあるのですが、転職するのとどちらが良いでしょうか。 似たような経験をお持ちの方、復職にあたってどうしましたか? 自分ならどうするか、など、気軽にコメントいただければ幸いです。

適応障害新卒ストレス

m

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

82022/11/11

さくさくさくら

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園

前の職場で後輩がmさんと同じ状況でした。 復帰したものの、翌年には退職してしまいました… 一個人としては、仕事の負担が減るパートでもよいと思いますし、新たな職場でもよいと思いますよ。自分自身が楽しいと思う仕事をして欲しいなと思っています。

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職場・人間関係

異動したばかりですが… 適応障害で4か月ほど休職し、別園に異動させてもらいました。落ち着いてる園と聞いていましたが、子供に怒鳴る、手を引っ張る、投げる?ような動作。余裕のない保育士たち。それをみているとさらに病んでしまい退職を検討しています。眠剤を飲まなくても寝れていたのに、また眠れなくなり食欲もなくなってきました。とにかく気分が落ち込み…たった1日ですが…しかし借り上げ社宅を利用しているのですぐに辞められず… 辞めてから少し休みたいなと思いつつ、履歴書に空白ができるのが不安すぎる。引越しもどうしよう?でもここにはいたくない…とぐちゃぐちゃになってます 借り上げ社宅使用されてる方、年度途中の急な退職などされた方はいますでしょうか?個人名義に切り替えて(できるのかまだわかりませんが)そこに住み続けるか、しかしそれにはお金がかかる…ぐるぐるしています。 年度末まで耐えられれば良いのですが、その前に潰れそうです

適応障害異動退職

ままま

保育士, 認可保育園

42025/08/03

にこ

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園, その他の職場

この現場は、心身ともにタフでないと厳しい現状がありますよね。 療休取って戻ってきた方はいますが、年度末までにはみなさん辞めてしまいます。 やはり、復帰したから120%で動けるとは限らないと思うので、まずは50%とか自分の無理ない範囲で働ける業種で心身ともに慣らしていくしかないような気がします。 そして"無理ない範囲で働く"は、慢性的に人手不足な保育職では不可能な気がします…。 すでに体からはSOSが出ているようなので、無理なさらないでくださいね。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

保育士以外に、この資格とって良かった! ってものはありますか? 子どもを寝かしつけたあと、将来の自分に役立つような勉強時間を作りたいなと思っています。 皆さんのお話や経験談が聞きたいです♪ 保育士として役立つ資格ですとなお嬉しいです🥰

保育士

もも

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園

62026/01/02

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

お疲れ様です。 保育士と併せて幼稚園教諭もお持ちだと思いますが、私は2種から1種へ、働きながら取得しました。 民間資格ですが、いわゆる園長検定も興味があります。 あと、ベビーマッサージとかリトミックとか、現場で活かせる資格もオススメです!

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キャリア・転職

派遣の保育士で働くか悩んでます。 近いうちに保育園へ見学があります。 保育士として働いた経験はありますが、保育園で働いた経験はないです。 業務内容としては、0.1歳児のクラスの補助とのことです。 学生時代がコロナ流行期と被っており実践的なことはほとんど学べず。 実習でも未満児は免疫が低いからなどの理由でクラスには入らせてもらえずでした。 そのなかで、未満児のクラス補助としてやっていけるかどうかとても不安です。クラス補助というとベテラン保育士さんがやっているイメージなのでわたしなんかでいいのか…?という気持ちもあります。 まず、保育園で働いたこともないのでそのこと自体でも不安です。 ちなみに24歳です。 前職は児童養護施設で働いてました。 アドバイス等お願いしたいです🙇🏻‍♀️

保育補助乳児0歳児

ぺちか

保育士

22026/01/02

むらさき

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

ぜひ挑戦してほしいと思います。 クラス補助なら、サポートが多いと思います。不安があるのなら、補助の仕事は、未満児を経験するのに、最適だと思います。 新卒で保育園で働いても幼児クラスに入ることが多いと、未満児を経験していない若い保育士は、多いです。 まだまだ24歳、いろいろな経験ができて、うらやましいです!応援しています。

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キャリア・転職

新年そうそう、チャレンジしようか悩んでいます。 昨年、短期離職を繰り返し一時は保育士を辞めようかとまで思いましたが、また院内保育園で働き始めました。 その園は、園児数が少なく保育士の方が多い日もあります。身体的には非常に楽ですが週案もなくおもちゃをばらまいて遊んだり、時々お散歩に行ったりとその日に活動が決まります。職員間での言葉かけは少なく、静かに時間がすぎていきます。残業はなく夜勤もありません。 休憩時間もひとことも喋りません。 掃除も週に1回ですし、安全面を衛生面ともに緩い感じです。始めは昭和的な感じにカルチャーショックを受け、失礼ながら色々と改善案を提案させてもらいました。 そして、日が経つにつれ少しずつ慣れてきました。ただ、給与が最低賃金で賞与も寸志なのです。この働き方にしてはそんなものだと思いますが。 最近、以前から興味のあった子育て支援センターと小規模保育園兼務の求人を見つけ、惹かれています。通勤が少し遠くなるのと、今より忙しくなるだろうがやりがいはありそうです。給与も5.6万上がります。 一度、こんなゆるやかな園で働いた後でやっていけるのか不安ですが、チャレンジしてもし受かれば行ったほうがいいのか迷っています。 みなさんならどうされますか?

園庭開放院内保育子育て支援センター

わんたろう

保育士, 認可外保育園

42026/01/02

あみ

保育士, 事業所内保育

私も緩やかな園で働いているので、今後普通の園でやっていけるか不安という気持ちよくわかります。 ただわんたろうさんの場合は給料がそれだけ上がるのと、以前から興味のあった場所ということであれば、チャレンジしてみてもいいのでは?と思います。 人生は一度きりなので、頑張ってみてください!

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縁起の良い食べ物を食べる初詣・お参りをする新しい文房具や服を使う特に何もしない毎年決まった習慣があるその他(コメントで教えて下さい)

148票・2026/01/09

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仕事に打ち込んで充実プライベートを重視色々辛い1年だった…いつもと変わらない1年だったその他(コメントで教えてください)

187票・2026/01/07

年末年始で帰省します🚅🛫🚙勤務なので帰省しません💦別の日に帰省します😊特に予定はありません実家暮らしです♡その他(コメントで教えて下さい)

204票・2026/01/06