「ストレス」のお悩み相談（25ページ目）

気分変調症で長く通院中です。今度2年ぶりに働いてみようと思い、クリニックの面接を受けます。これまで面接で体調面で通院していたりしないか、ほぼ毎回聞かれてきました。本当の事を話すと不採用になるため、毎回病気の事は話さずにきました。今度の面接で体調面の事を聞かれた際に、病気の事は伏せておいた方が良いのか、正直に話すべきなのか悩んでいます。皆さんだったらどうされますか？

面接クリニックメンタル

看護師1年目です。 私は4月に入職し社会人1年目です。同じ場所に大ベテランの女性看護師(既卒)の方が夏頃に来られてから現在も一緒に働かせていただいています。 この間、その先輩に失礼なことをしてしまったのでその件について改めて謝りに行ったのですが「そんなことはいいんですよ、分からないならいいです」と言われ、時間を置いてから「すみません、私の悪かったところを教えていただけないでしょうか」と尋ねたところ「いや、もうほんといいんで。絡まないでもらっていいですか」と、はっきり言われてしまいました。私はこれからこの新しい職場で新人1年目としてこれからも学び続けていきたいと思っていたのですが、先輩にそんなことを言われてかなりショックを受けてしまいました。 今後も、その先輩と一緒にお仕事をさせていただくのですがどういう接し方をしたらいいか分からないです。なにか社会人としてご助言していただけると嬉しいです。

先輩1年目メンタル

現在、クリニックで働いています。クリニックの待ち時間が長く、いらいらする患者様やしんどくなる患者様がいらっしゃいます。そういう時は、どのように対応されていらっしゃいますか？順番通りおよびすべきか、状況を伝え順番を早めるべきか悩みます。

クリニックストレス正看護師

勤務する時間は4時間！その時間内に終わるように、逆算して行動しませんか？ もちろん出来ない事もありますが、何のアクシデントや 突発的な業務もさせてません。 いつも時間内に終える事が無いので、 その人の残務はわたしが行い、 本人は超勤しながら記録を書いたりする！ 納得がいきません！ 言いたいけど、言うと泣く！私より経験もあるのに、 他でどうやっていたのか！聞きたい ほんと納得いかない！ このモヤモヤした気持ち！やだー！

超勤モチベーション人間関係

特に印象に残ってるエピソードがあれば教えてください！またその経験から学んだことや今後活かしたい教訓も聞いてみたいです！

モチベーション勉強ストレス

家に帰って、仕事のやり残しを思い出したことはありませんか？ 仕事中に思い出せばいいのに、家に帰って落ち着いた時、仕事のやり残しを思い出します。 みんなさんはこんな経験ありますか？ そうならないために、どんな工夫をしていますか？

ストレス病院病棟

実習期間中に効率よく短時間で勉強できる方法ありますか？

准看護師実習人間関係

辛くて産休まで働ける自信がありません。

産休ストレス正看護師

毎日朝から仕事に行きたくなくて、メンタル落ち気味で出勤しています。 仕事に行けば、やらなきゃいけないことは出来るのですが、何かしらメンタル上げられるものを見つけたい！と思っています。 何かオススメありますか？ 少し前までK-POPにハマり朝音楽聴きながら出勤してメンタル保ててましたが、今はそんな気分でもなくて。

モチベーションメンタルストレス

看護師6年目になりますが、後輩に教えることが苦手だと強く感じます。やっぱり自分が理解できていないのが大きいですよね？

6年目指導ストレス

切迫で自宅安静中。 復帰できたらしますって言ったけど、産休まで休職になりそう。。師長さんに言うの憂鬱だ。

産休師長ストレス

どこにでもいると思うのですが、とある人に困ってます。40代半ばで、その日の機嫌を全面に出してくる方がいます。特に新人や後輩に尋常じゃないくらい当たりが強い時があります。 フォローに入るのですが、みなさんはどのように対処してますか？

ストレス正看護師病院

患者さんの事前指示書を間違えて取ってあってカルテに挟んであった場合主任に報告したらそのままでいいと言われました。というか触れたくない感じ。 しかもフルCPRです。名前も違う方の患者名をかかれていて間違えなく転棟した場合指摘される部分です。 これは私が指摘したのが間違いでしょうか。

カルテストレス正看護師

仕事とプライベートのバランスをどのように取っているか、またストレス解消法などあれば、教えてくださいー！

モチベーションストレス

数年前から花粉症の症状がひどいです。 春は12月からアレルギー剤を内服してピーク時は点眼も併用しています。 最近は秋の花粉もひどくなってきて放置していたら声がカスカスででなくなりました。。 花粉症がひどい方はお薬の内服時期や何を飲まれていますか？一年のほとんどが花粉に振り回されるようになってきついです‥

ストレス

年齢とともにつかれやすくなってきました。 オススメの気分転換や楽しみ、体調管理があれば教えて下さい！

気分転換モチベーションママナース

現在訪問をしているのですが、 わざと私の出身地を下げる発言をしたり、やたらプライベートのことを聞いてくる利用者さんがいます。 イジリ笑いというか、からかってくる感じなのですが私はそれがすごい嫌ですし不快です。年齢はいくつなのか結婚はしてるのかなども探ってきます。 休日にも思い出してモヤモヤしてしまいます。気にしすぎなのかなぁ、とかも悩んでしまいます。 セクハラに近い発言というかハラスメントというか… 同じような体験された方いらっしゃいますか？今度本人に伝えようかと思っています。アドバイスいただけたら幸いです。

訪問看護メンタルストレス

比較的異弱ですぐ胃もたれ、胸焼け、胃部膨満感などになります。 消化器内科でもらった消化酵素の薬を飲んでもダメな時はダメです。胃を強く、胃の動きをよくするにはどうしたらいいのでしょうか？ タバコは吸いませんし、お酒も飲みません。夜勤はなくて主人のクリニックで看護師として働いています。 運動はしていません。 体質改善どうにか出来ないかと悩んでいます。

ママナースストレス

看護師になり、夜勤をやるようになってから明けで寝て起きると頭痛がします。おおよそ寝ている時間は５時間程度です。 明けで寝る時間を３時間に減らしましたが体が辛く、頭痛もするので睡眠時間は減らさないようにしてます。 また、多くしてもさらに痛くなり５時間程度が今のところ望ましいと思いそうしています。 元々偏頭痛持ちで、一度痛くなると嘔吐までしてしまうため早めに鎮痛剤を飲んで対応してます。 同じような方いらっしゃいますか？ どのようにみなさん対応されていますか？ 一般病棟/夜勤回数6回程度

急性期ストレス正看護師

看護学生の指導についての悩みです。 今時の指導では、「怒らない」「理由を聞く」など、昔とはだいぶ変わってきていると院内研修でも聞きました。 しかし、実際に来た看護学生は、声も小さく、患者さんのケアもしない、やりたい事もよくわからない、視線を合わせない、挨拶もしてるのかしてないのか他の学生頼りにしている、といったやる気のない子が数人いるのが目立ちます。指摘するとトラブルになるのかと思うと言うのも憚られます。みなさんの施設ではやる気のない看護学生への対応はどのようにしていますか？

指導看護学生ストレス

現在2年目ナースです。新卒で急性期の整形病棟に配属され2月3月休職を経て今年の4月から別の病院の整形(急性期)に配属→強制的に8月から地域包括病棟に異動となりました。2月に現病院の見学、3月に面接をしたのですが看護部長から1ヶ月くらいで夜勤も入れると思うよと言われたのですが半年経ってますが入れていません。夜勤も急性期で看護師2人、現病棟は看護師1人助手1人といった人数です。自分が中々上達してないのは承知ですし1人で夜勤なんて無理とも思いますが話と違うなと思ってしまいます。給料も少ないですし副業したくてたまりません。看護師で副業してる方いますか？また何をしていらっしゃいますか？？

給料夜勤新人

PMSが酷くて、症状が多岐に渡り(蕁麻疹、眠気、食欲増進、イライラなど)、最近では治療を要する位で病院に行かなければと思いながら、忙しくて行けない日々を過ごしています。 同じく、PMSでお辛い方、なにか工夫されていることや、治療されてる方など体験談を教えて頂けますと嬉しいです。宜しくお願いします。

保健師准看護師メンタル

新人看護師です。この前の勤務で、自分の信頼を損ねることをしてしまいました。できないというのが怖くて、見たことをなかったことにしてしまいました。仕事が怖いです。「もっと勉強して！」と先輩にいわれますが、やりたかった科ではなく、モチベーションもありません。どうすればいいでしょうか。

1年目新人ストレス

すごく苦手な先輩がいます。 手伝いやダブルを申し出ても「大丈夫。いい。」の返答が多く、かといって言葉そのまま受け取ってやらずに他のことしてると「◯◯してもらっていいかな？まわりの先輩のこと考えてる？」と。 その人と勤務がかぶるだけで胃痛が止まらないです。 動悸もします。近くにいるだけですごく不安になります。私の全てを否定されている、そんな気持ちになってしまいます。 コミュニケーション下手だと自覚していますが、普段なるべく周りの手伝えることなどを聞いたりしています。が、夜勤の時などはラウンドで遅くなっても患者さんに迷惑がかかることもあるし、上手いタイミングでのフォローができているかと言われればできていない部類だと思います。いつもできてないことへのご指摘をもらうことが多く、声をかけるのもとても躊躇します。 先輩との折り合いも自分の中でつけられず、休職したこともありました。先輩を理由に、と正直には言っていませんが年度末の退職を師長へ願い出ました。 苦手なことは必ず避けられるばかりではなく、向き合わないといけないと思っていますが、どうしたらよいのかもわからず、、。 皆様、職場の人間関係、とくに苦手な人への対応はこうしているよ、と言ったアドバイス等お聞かせください、、、

モチベーション夜勤人間関係

診療所に勤務しています。 外来　産婦人科、内科、小児科、コロナ対応 病棟　産科入院、外来の点滴類 日勤、夜勤➕準夜勤で二交代制 夜勤は基本助産師がメインなので、 私みたく看護師は日勤と準夜勤の勤務です。 日勤9-18、準夜勤15-21/7-9（21-7オンコール対応） 今の勤務が激務で限界です。 日勤→準夜勤→明け＋オンコール→準夜勤→日勤 休みが明けの半日しかありません。 明けなのに公休扱いです。 しかも、明けでオンコール待たされます。 準夜勤の21-7はオンコール対応ですが、夜間入院や分娩等がなければ寝られます。ただ、病院にいる/いつ呼ばれるか分からないという焦燥感で、眠りは浅く深く寝付けたことはありません。 日々疲労とストレスが溜まっていきます。 21-7はオンコール対応でも、「何もなければ寝れるでしょ？寝付けないのはあなたでしょ？」という考えなので、勤務改善もありません。 実際は寝れる時間はあっても眠れないんです！！！ 日勤からのぶっ通しで準夜勤という24時間拘束勤務。 ありえません。明けが公休なのも納得いかない！！ 準夜勤7回/月、オンコール9回/月持っても、手取りで22万ですよ？保険で4万くらい引かれるので… 給料も割に合わないよ！！！ 助けてください！！！！！ こんな過酷勤務から抜け出したい 同じような過酷さorもっと楽なところで給料いいところ ありますよね。転職したい！ 月30くらいもらえるところは美容なのかな…

辞めたい転職ストレス

訪問看護ステーションでパートで働いています。パートでも土日祝の出勤を求められています。 報告や連絡事項はチームLINEに送ることになっていますが、夜中のオンコール対応があった時も随時LINEが鳴ります。対応したスタッフへの労いのコメントやスタンプをしないと管理者から指摘されてしまいます。なんだか夜中でも休みの日でも気が休まりません。世の中、働き方改革など色々言われてますが他の訪問看護ステーションではどうなのかな？と思って質問させて頂きました。

パート訪問看護ストレス

有料老人ホームで働いています。 現在人手不足で、利用者の質もとても悪いです。 どこも人手不足だとはおもいますが、、、 休みの日に出勤をさせられるひともいれば、夜勤前にICに行かせられたりする人もいます。 人手は減っていく一方で、次から次へと仕事量を増やしてくる上司にも困っています。 こちら側が何を言っても現場の意見を聞かずに仕事を増やしてきます。 入職して半年以上経ちますが、もう何人も退職された人を見てきました。 最近は眠れない日も続き、眠剤も効果がありません。 休職できる雰囲気でもなく、困っています。 転職して一年も経っていないので、次を探すのにも抵抗があります。 皆さんならどうされますか。 診断書を貰い休んでもいいでしょうか。

転職ストレス

私の職場では、年代さまざまな人が働いています。 私は30代ですが、40代50代の人が転職してくることもあるのですが、業務を教える際、歳下に教わりたくないのか少し空気が重くなることもあります‥。 歳下に教わりたくないのでしょうが、勤務の都合で私しかいない場合はやむを得ないこともあります。 そういった自分より歳上の人とのコミュニケーションで何かコツなどアドバイスがあればお願いします。

コミュニケーション転職ストレス

病棟勤務の新人1年目です。現在、先輩看護師とペアでただでさえ逆シャドーしてもらっててきついのに看護の基礎知識がない業務が遅いと言われました💦基礎知識とは何だと思いますか？正直きついけど、1年は最低頑張ろうとは思ってて、頑張って今の病棟で続けた方がいいと思いますか？苦手な先輩はもちろんあるんですけど、優しい先輩もいます😭

1年目メンタル転職