「ストレス」のお悩み相談（126ページ目）

やだやだと涙を流して全力で抵抗する患者さんを押さえつけて吸引し、 全身装用感あるストマの患者さんにはミトンをし、 終末期でDNR取れてるのにいきなり胃ろうをつけ抑制し 立ち上がるからと車椅子に括り付け 仕事が進まずイライラして患者にあたり 自己嫌悪。 私は何をしてるんだろうか。 これが医療なのか 毎日ごめんねって思ってる

辞めたいストレス

ママナースの働き方って子どもの年齢などで変わってきますよね。 うちには低学年の子どもがいるのですが、上が４年なので二人でお留守番出来るかと転職を考えています。 ですが、夫が17時までの職場を探せと条件をつけてきました。 あっても休みが少なかったり遠かったり、私の条件には合わずに仕事探しがストレスです。 同じように仕事探して苦労しているママさんいますか？ 求人はどのように探していますか？

求人ママナース子ども

先日師長から10月から部署異動してみようかとお話がありました。正直今の職場は居心地が良すぎてやっと慣れてきたところなのにそのように言われて本当に落ち込みました。上からの提案もあると思い嫌だとは言えず自分の気持ちも言えませんでした。10月なんてあまりに急すぎてどうしようかと思い泣きたくなった🥲嫌だ仕事行きたくなくなる🥲

異動人間関係ストレス

私は新卒でICUに配属になったけど、まだ夜勤が始まりません 一般病棟の周りの同期は普通に入ってるのに重症度が高いからということもあり日勤が出来るようになってから入る予定になってます 夜勤の方が稼げるし、日勤の連勤はほんとにしんどいし体力的にもメンタルもやられます 一般病棟希望したのにと後悔してます 休みの日も勉強すること多いけど疲れや家事があってできないことが多くて嫌になります 自分の看護師像も分からなくなってるし学生の時の方が頑張ってたのかもとか思っちゃいます みなさんはどうやってメンタル保ってますか？？

1年目勉強新人

新卒1年目に、うつ病を患わいました。 私が弱いからでしょうか？ やはり、職場に居ても迷惑かかりますかね？ どうして皆さんは強いんですか？

うつ辞めたいメンタル

仕事中、夏ではなくてもけっこう汗をかきます。 暑いときもあれば、緊張が強すぎて変な汗をかくことも。 手汗がひどく手袋が入らないこともあります。 みなさんの汗対策はありますか？ 快適グッズなどもあれば教えてください！

グッズ予防メンタル

私は循環器外科に務めて2年目になります。 しかし、容量が悪く、スムーズに仕事を進めることができません。私がとろく、周りに迷惑をかけていることは重々承知しているのですが、その影響か周囲との人間関係の形成が上手くできず、2年間ずっと悩み続けてます。 同期は私を含めて3人で、私以外の2人が仲良く、疎外感を感じています、、。話したりは出来るのですが、気軽に相談などはできず、研修や進めるべき課題についても一緒に話したりができていないです。そのため、2人はやっているけど、私だけできていないということも多いです。 自分で情報収集をするべきということは理解していますが、教えてくれてもいいのにと思ったりもしてしまいます。 他責思考になってしまっていて、本当に性格が悪いなと自分でも思うのですが、そんな毎日が辛いです。本当は私も同期のように周りと楽しく会話して、1日を送りたいです。どうしていけばいいんでしょうか。 言葉がまとまらずすみません。

同期2年目人間関係

仕事や家事にやる気が全くでない時は、みなさんどうしていますか？やる気出る時がくるまで無でいる感じでしょうか？😮‍💨

クリニックストレス正看護師

コロナ陽性で無症状もしくは、濃厚接触者の方、お仕事休まれていると思いますが、何されていますか？ こんな長期間、仕事は休めるのに外出出来ないのは悲しいですが、勉強会などの資料作りをしています。 院内図書館とかに行けないので、なかなか進みません。 皆さん何して過ごしていますか。

人間関係勉強ストレス

在宅看護でよく「その人らしさを大切に」「全人的なケア」という言葉をよく聞くのですが これは具体的にどういうことですか？

ストレス病院病棟

療養病棟で、夜勤業務が増加、スタッフが3名体制から1名になり、休憩が取れませんでした。 しかし、定時で帰宅する場合は、残業代は出ないと言われましたが、寝ずに休憩もなしで終わってるだけですけど、仕方ないのでしょうか？

夜勤メンタルストレス

引っ越しは気分転換になると思いますか？ 今の家は住み始めて3年目で、契約はあと1年以上あります。しかし、仕事を辞めたいという思いからストレスが強く、いっそ引っ越ししてそれが気分転換となれば、もう少し頑張れるのかなとも思っています。 経験ある方がいらっしゃったら、ぜひお話しをお伺いしたいです🙇‍♀️

気分転換3年目辞めたい

シフトで日勤が4連勤、1日公休の時は 皆さんどうしてメンタルも身体も維持してますか？

人間関係ストレス正看護師

よくここまでICU頑張ってこれたな自分。一年目なんて過酷すぎた。 全然覚えられない業務 看護がわからない日々 疾患と治療が全然繋がらない 疾患の勉強しても業務に繋がらない わからないことがわからない 怖すぎる先輩 患者が急変した時の役立たず感 インシデント起こした時の先輩たちの目 研修の日が天国 毎日隕石降ってこないかなって思いながら通った通勤時間 考えたらキリがないくらい辛い出来事がたくさんあったけど、よく辞めなかった こう言う辛い経験があって、それを乗り越えてきたからこそ、(あの時先輩が厳しく言ってたのはこう言うことがあるからか、このリスクがあるからこのメカニズムをしっかり理解してないといけないんだな、今こう言う状態だからこう言う処置入るかな、あの先輩が持ってる患者さん状態悪そうだから応援に入れるようにしとこう、今日は自分が1番浮いてる日な気がするからどんどん応援いこう、、、)いろんなこと考えられるようになった。 まだまだ未熟だし、抜けること沢山あるし、インシデントも起こすけど、自信がついてきて、必要とされることが多くなってきたから今が楽しい ICUに入って、やめずに頑張ってきてよかった

先輩1年目メンタル

4月から准看護師として消化器科で働いています。 仕事に少しずつ慣れてきたせいかミスが 多くなってきました。 患者誤認して採血間違えたことがあり 確認された時にしました！と伝えてしまったので 再度採血するよう指示され誤認してたかも...と 思ったんですが言い出せなかったり 注射のつめる量を間違えたり 点滴別でいく物を混注してしまったり とミスが続いています。 さらに、その間違えたことを上司(主任や師長)に 報告しなきゃいけないということを知らず 報告してこなかったことで怒られたりと 私の確認ミスや不注意だと思っています。 ですが、あまりにもミス続きで 看護師に向いてないと思うし 辞めたいとも思うようになりました。 仕事も楽しくないです。 インシデントも先月今月合わせて4枚も書きました。 メンタル的にきついのですが なんでも確認すべきとは思うのですが どうしたら直していけますでしょうか？😭 また9月から部屋持ちをするのですが こんな私でもやっていけますでしょうか？😭 全てに自信がありません...

勉強新人ストレス

現在紙事例での看護展開をしています。心不全で入院してきた患者さんが現在，入院３日目の夕方にせん妄を起こし，翌日にかなり落ち込んでいる様子です。家族も心配をしている様子なのですが，ケアプランとしてどんなことをしていけば良いのでしょうか？今までADL自立しており，入院＋呼吸苦のため現在はベッド安静中です。

実習看護学生勉強

看護師3年目になります。 転職をして2つ目の職場になり、今の職場では2年目になります。私の病棟は絶対定時で帰れないし、指示が日勤の終わり頃や準夜帯でいつも出ることがと多いです。わたしのやらかしのせいでプリセプターとの関係も難しい状況であり、自分のしてしまったことではあるけど心身共に限界が来て転職を考え始めるようになりました。 来年の三月までは頑張ってみようと思っていますがプリセプターや師長さんに相談しづらく悩んでいます。 そして看護師経験5年未満で転職2回となると採用してくれる病院もないのではないかと不安になっています。 転職経験のある方よろしければ助言いただけると嬉しいです。

プリセプティ2年目メンタル

看護師は医療関係の中でしか働いたことがないため、世間知らずであったり、投資や保険関係にも疎い方だと自分でも自覚するこの頃なのですが、みなさんは、そう感じることはありますか？

辞めたい転職ストレス

お疲れ様です🤗 皆さん仕事上、人間関係や残業、多方面での業務などでストレスありますよね。わたしもおよそ1年前、仕事のストレスからか体重が1ヶ月で−5キロ減りました。元々、痩せていた体型ではなかったので、この減量もしめしめ🤤💕！なんてプラスに考え、心身ともに整え休むことなく楽しく出勤もできています。 しかし、やはり1ヶ月でこんなに痩せたのも初めてで、すぐに戻ると思った体重も徐々にまた減ってきているようで。身長や体重、見た目も普通体型になったのではありますが、大丈夫なのか？と、少し不安にも感じています。体重が減ったことで食欲も今までよりも落ちた気がしますが、食べれないこともなく、30代半ばのお年頃なこともあり食欲は年齢的なモンダイか？なんて。 この現状、体重が減ったことをプラスに捉えて日常生活を過ごすか。または受診をした方がいいか。 心配なら受診をすることが良いとは思っているんですが、皆さんならどうされますか？😣

残業人間関係ストレス

明日は嫌な指導者だと思うだけで一睡もできない。 また質問には質問で返され、鼻で笑われ、全部できてないと言われ、、、 こんな職場早く辞めてしまいたい。

人間関係ストレス

結婚して1年が経ちました。 最近、旦那の言動に引っ掛かりがあります… あげればキリがないのですが、一部として… ・友人とご飯に行くときや遊びに行くときは、今いる場所、お店を変えるときはその都度報告、誰といるのか、いつ頃に帰れそうなのか、を連絡しなければなりません。 どれか一つでも欠けるor連絡が遅くなるとかなり機嫌が悪くなります。 ・家の中でつい、「〜していいよ（お風呂沸いたから入っていいよ、洗面所使い終わったから使っていいよ、など）」と言うと「この家はお前の許可制なのか？」と言ってきたり。 ・ご飯を作って出したら「これだけ？他に食べるものはないの？」と言ってきたり ・時々、気持ちが落ち込むことがあるのでそれに対して「なにがそんなに怖いの？感情のコントロールができてないよね」と言ってきたり。 普段は優しくて、常に私を優先してくれるいい人なのですが、こんな言動に悲しくなる時があります。 もちろん毎日ニコニコしている方が難しいかもしれないのですが、虫の居所が悪いとすぐこんな感じです😓 旦那にそう言われると私はダメな人間だなーと思ってしまいます😓 少し距離をおいた方がいいんでしょうか？💦 何かお言葉いただけたら嬉しいです😢 ほぼ愚痴ですね。。 長文失礼しました💦

旦那コミュニケーションストレス

新人看護師はいつになったら一人のメンバーとして普通に仲良くしてもらえますか？ 看護師は上下関係が厳しいですね。 介護士さんも新人にはとてもきつくあたってきます。 時には〇〇飲ませた方がいいよ！と薬の指示をしてきたり、〇〇してください！（医療とはは 関係ない事）を言ってきたりします。 まだまだ一人前に仕事が出来ず自信もないので介護士さんもきついのですかね。 ただのボヤキです。

1年目新人ストレス

現在日中病院で働きながら夜間の専門学校に通っています。 限界です

専門学校辞めたい看護学生

クリニック5月末日開院した時からいる私(中抜けあり、中抜け依頼してきたのは会社側)じゃなくて、2週間前に入ってきた看護師(家が遠いから中抜けできない)に主任任せるってどゆことですかね…😶

クリニック人間関係ストレス

消化器科なんですが 質問されたことを調べてただやってくるだけじゃ 成長しないよ。1つ1つなんで？どうして？って 繋げていかないとただの業務になるよ 興味持ってみていかないとって 先輩看護師に言われました。 興味のないことに興味を持つためには どうしたらいいのでしょうか？ 私はもともと人に興味がある方ではないし 疾患勉強などもあまりする方ではありません。 そもそもなんで准看護師になった？と思う方も いらっしゃると思うし私自身向いてないと思ってます どうしたら興味を持てるようになるのでしょうか？ また師長に本で調べてみてって言われたので 本を買ったのですが、本買ったり真面目なのはいいけど 今はネットに全部載ってるよって先輩看護師に言われ 結局、調べたことを本がいいのかネットがいいのか どうしたらいいのかわかりません。

勉強新人ストレス

おすすめのダイエットありますか？ いろいろダイエット方法ありますが、どれもいまいち続かず。 わたしの場合は単純に食べすぎ。 食べる量へらすのが一番ですが、看護師はストレスも多い。ストレス発散が唯一の食事なんですよねー。情けない。運動しろと言われてもなかなか続かず。 これなら続けやすいとか、これで痩せたとか有りましたらコメントください。参考にしたいです。 ちなみにミジンコメンタルなので、厳しいお言葉はいりません。 ちなみに先輩が昼もよるもほとんど食べないダイエット、さらに主食は米オンリー、土日はちゃんと食べるダイエットで痩せまして、真似してみましたが、ほとんど食べないダイエットは無理！！リバウンドしてない先輩ですが、モチベーションはジャニーズ推しだそう。ジャニーズとか興味湧かず推しのためにダイエットもなかなか続きません。はぁ、どうしたら痩せるかな。

一般病棟先輩ストレス

今年の2月に内科病棟に異動となり、7月後半に適応障害と診断され、1ヶ月休職し復帰（同じ病棟）しました。 しかし、休職中は治まっていた症状が再び見られるようになり、暫く飲んでいなかった安定剤（頓服）を飲み始めました。安定剤は1日3回まで内服可能の指示です。 休職前と直後は、1〜3日に1錠位。休職中は、20日ほど飲まずに生活出来ました。復帰後は、殆ど毎日飲むようになり、仕事中はどうしてもインシデントを起こすかもしれない、と考えてしまい飲むのが恐いです。 眠剤は、適応障害発症後から定期で飲み始めてます。 復帰し、1週間ですが、どうしても今の病棟にいるのが辛く、退職について師長に相談を2度行いました。部署の異動は、休職前に部長からは考えていないと言われ、9月の部署異動でも私の名前は変わりなく内科病棟でした。 私は、安定剤は出来るだけ飲みたくなく、何れは飲まずに仕事や私生活を送りたいと考えています。 その為、病気の治療などを理由に退職を師長に伝えました。 師長からは、 「薬を飲みながら仕事をしている人なら他にもいるよ」 「毎日一錠なら指示の範囲内だし、問題あるの？」 「定期で飲むようにすれば、症状落ち着くんじゃない？そう言う事は主治医と話をしないの？」 私が内服による眠気や集中力の低下で、インシデントの発生に不安がある事を伝えると「でも、自分で薬の副作用とか調べたでしょ？それで納得して飲んでるんだからさ〜」と、私では理解困難な返答をされて、逆に困惑しました。 私はあまり物覚えが良くない方なので、師長さんの言っている事の殆どが、「？？？？」となって困惑してしまいました。 言葉足らずの文章で申し訳ありませんが、薬を飲まず仕事が出来る様に退職し治療に専念したい、というのはそんなに間違っている事でしょうか？ そして、適応障害となって同じ病棟に働き続けるのは普通なのでしょうか？

師長退職ストレス

私は入職からずっとひとつの病院で働いているため他のことがわからないのですが、私のいる病院は残業が長いと思います。定時に終われることもほぼないためどうしたものかと思っています。 とりあえず業務の効率化や引き算を行おうかと思っています。 みなさんの病院でこんなことを取り組んだら残業が減りました！などあれば教えてほしいです。

急性期メンタルストレス

なんでこんなに仕事できないんだろう？って自分が嫌になって、仕事辞めたくなります。 きっと新人は、ほとんどこういう風に思ってますよね😭 社会人になったら誰も褒めてくれないので 自分で褒めないとやっていられませんが 褒めるところも見つけられません笑 新人さん慰め合いませんか？ 先輩方明日も乗り切るための温かい言葉お願いします、、、

新人ストレス正看護師

久しぶりの仕事で色々上手くいかんすぎて本当に萎える、、、 結局はこっちが悪いんだろうけどそんなに言わなくても良くないか、、 解決策もあげとるし自分から明日上司に報告しますっていってるのに。 そっちの状況はごめんけど知らないのよ 明日優しい優しい師長さんに報告して話聞いてもらお、、

一般病棟急性期夜勤