病棟」のお悩み相談(6ページ目)

「病棟」で新着のお悩み相談

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看護・お仕事

みなさんの知恵をお借りしたいです 精神科に勤めています。受け持ち患者で家族によく電話をかける方がいます。制限はないのでいいのですが、病棟に置いてある公衆電話は10円のみ使用可能です。ですが本人は10円を持っておらず、100円や500円のみ所持しています。飲み物などを買ってお金を崩すことはできません。なのでこれまでは病棟の公衆電話使用費から100円玉を10円玉10枚にくずして本人に渡してました。今日、主任より毎回お金を両替するわけにはいかないから、何か対策を考えてと言われました。家族は面会に来るような感じではなく、電話は患者から一方的にかけて運が良ければ繋がる感じです。 看護師から家族へ時間があるときに、電話用に10円玉持ってきてくださいとお願いするしかないのかなと考えていたんですが、何か他に案がありましたら教えていただきたいです よろしくお願いします

家族受け持ち精神科

k

内科, 精神科, 急性期, 病棟

42025/12/16

なーさん

精神科勤務です その患者さんの能力の程度がわからないのですが、 お金に関しては看護師側は対応できないと統一してます。 なので、まずは◯月◯日からは両替には対応できないと告知してから、何を言ってきても決まりだからとやらないを統一したらいいとおもいます。 その上で本人や家族が対応を考えてもらうというのがいいのかなと思います。 精神疾患患者さんの電話はキリがないので、電話をもらう側のご家族も大変ですよね。それで安定を保っているとも考えられますが、両替もキリがないので受け付けないルールが必要かなと思います。 がんばってください

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職場・人間関係

看護部長から、主任にならないかと言われてます。断っても、分かってくれません。主任を受けない理由は、看護部長と病棟の師長の頼りなさです。。平気でスタッフを陥れたり、、自分らの立ち位置を守ることに必死でスタッフのことなんて放置!スタッフがこまっていようがどーしようが、知らん顔!放置!!そして、自分らの要求だけはしてくるところが納得いかないです。。けどそれを部長らに話すことは出来ず、いつも、曖昧な返事で断っています。。 何か理解していただける理由、納得できる理由などありましたら教えてください

モチベーションメンタル人間関係

ガーベラ

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 心療内科, 整形外科, 皮膚科, 神経内科, 一般病院, 回復期

62025/12/15

かも

その他の科

ガーベラさん、おはようございます なんだかうちの上司に似ていて…💧 ガーベラさんのお気持ちお察し致します😢 私の同僚で何度も役職をやって欲しいと声がかかっていたスタッフがいるのですが、あまりにひつこいので最終的には「これ以上その話をするなら退職します」と言ったそうです あまりいい方法とは思いませんが、退職をチラつかせるのも一つの手かな、と思います やりたくても声のかからない人もいると思うので、一度経験してみるのもいいのかも、と思いますが上司がそんな感じじゃ苦労するのが目に見えてますもんね うまくお断りできるよう祈っております あまりいい回答じゃなくてすみませんでした💦

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看護・お仕事

育休中に2人目妊娠した方いますか? 現在育休中です。産休までは病棟勤務でした。 不妊治療で1人目を授かりました。 年齢のこともあり、育休中に2人目妊活の治療を再開したいと思ってるのですが、気まずさと罪悪感があり悩んでます。 とはいえ、妊娠はいつできるか分からないので早めに再開したいという焦りもあります。 スタッフは私が不妊治療をしていたのは知ってるので、育休に治療再開するのは非常識と思われるでしょうか?

育休妊娠メンタル

なゆ

内科, プリセプター, 病棟, 離職中, リーダー, 一般病院, 大学病院

22025/12/14

リリ

その他の科, 離職中

コメント失礼します 周りの思いに配慮して治療を今しない選択肢もあるかと思います。でも、そちらを選択しても後悔や悩みは出てくると思います。 自分の人生一度きりです! 周りの意見は気になるかもですが、後悔しない人生が大事だと思います。 しばらくはいろいろ悩むことも数年経てば何でもないことになります。 大丈夫です。母は強しです! 頑張ってください!

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キャリア・転職

今後のキャリアについて迷っています。 病棟とクリニック、どっちが働きやすかったですか?理由も少し知りたいです。

クリニック正看護師病棟

まい

外科, 病棟, 保健師, 大学病院

22025/12/11

まどれーぬ

その他の科, クリニック

私はキャリアはどうでも良くて、 自分の求める職場というのが “心身穏やかに働けるところ”なので、 断然クリニック勤務です。 看護師6年目で病棟勤務を辞めてから、 以降15年間ずっとクリニック勤めです。 クリニックにした大きな理由としては、 夜勤が身体に合わなかったので、 夜勤がない場所を選択したというのがあります。

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看護・お仕事

最近入職した経験者さん。 機能別看護なので今週は患者さんを知るためにもバイタル測定を依頼したのですが、患者さんには「お熱はかりますね~」程度しか声かけせず、体温計を入れてその間にパルスの数値を取って体温計が鳴ったら取って離れるってしていました。 一人発熱者がいて、熱がありましただけ報告されました。肺炎か尿路感染の可能性の高い方なので、痰の様子や胸の音、尿の量や状態を確認しましたがどれも答えられず…。再度観察をお願いしてしまいました。 バイタル測定って数値を取るだけでなく、患者さんの全身状態を見ることだと思ってたのですが違うんですかね?言われないと数値だけ取るのでしょうか?数値取るだけなら介護士さんでもできるから看護師がやる意味ないです。 せめて患者さんの疾患に合わせて設定した観察項目くらいは見るものじゃないでしょうか…。これじゃあ患者さんのこと、なにも分からないと思います…。平常時の胸の音、おなかの音、その他いろんな様子を知らないと異常がわからなくないですか?一応…それは本人には伝えましたが…。 皆さんはバイタル測定してくださいと言われたら数値だけとりますか? また発熱等があっても観察しませんか?

バイタル指導病棟

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

62025/12/13

まどれーぬ

その他の科, クリニック

カエデさんのおっしゃる通り過ぎて、 その経験者の方はこれまでのところではどのように働かれていたのかしら⁇🙄と思っちゃいました。 バイタル測定はどういう目的で行うものなのかわかっていますか?って話です😥 ほんと測定だけが目的なのであれば、 なんなら自動血圧計だったら患者さん自身でもできることですよ😥 自宅で計測するように医師に言われている人たちは皆さんそうされていますからね。 経験者の方がどこまでの知識や経験があるのかの確認ってすごく難しいですよね😥 相手のプライドを傷つけるようなことになってもいけないし😓 でもバイタルお願いしてそんな感じなのであれば、 ちょっとその人の知識面・技術面・アセスメント能力がどんなもんなのかを見ていかなきゃいけないかもですね😥

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看護・お仕事

私はチームナーシング、固定プライマリーナーシング、PNSをやって来ました。 PNSは人員確保が条件で、人手不足だったのできつかったです。 経験された方の中で、どの方式が働きやすかったのか教えて下さい。

PNS病棟

rubolymedical

内科, 病棟

62025/12/12

はる

内科, 呼吸器科, 小児科, 病棟, 介護施設, リーダー

新人から7年間チームナーシングを経験しましたが、毎日見守られながら、自分のやりたい事を相談したり、先輩方からアドバイスを受けたりできてよかったです。 チーム内にチームに相談が出来ない方がいるとキツさが出てきますが、チームナーシングの仕組みだけ考えるととても良い仕組みで働けたなぁと思います☺️

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看護・お仕事

病院勤務のママナースです。ただの興味本位ですがみなさんの好きな科はなんですか?あわせてその理由も教えてほしいです。

やりがいママナース正看護師

ハレ

整形外科, 病棟

42025/12/13

ももか

内科, ママナース, 介護施設, 老健施設, 保健師, 保育園・学校, 派遣

働いたことはないのですが、最近求人で総合病院の漢方科の求人があって気になってました🤔 元々、東洋医学とか予防医学の分野が好きで勉強していたので実際の現場はどんなのだろうと思っています。 ちょっとマニアックな科?になると思いますが、私の友人も漢方クリニックで働いていて新しいことを学べるから楽しいと話ていたのでいつかは私も働いてみたいです!

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看護・お仕事

看護師2年目です。 来年ケーススタディを書かなければならないのですが 書きたいことや事例もなくて困ってます。 みなさんはケーススタディで何を書かれましたか?

ケーススタディ2年目勉強

消化器内科, 急性期, 新人ナース, 病棟, 消化器外科, 一般病院

12025/12/13

あかさ

内科, 総合診療科, 急性期, 病棟

頑張って下さい⭐︎2年目の書くケーススタディは、いつも楽しみにしているたむKです!私が新人の頃は、夜間入眠促しのための足浴しました。夜勤の先輩看護師も巻き添いにしながら。汗 過去に面白いなと思ったのは、アロマ的な関わりや音楽療法的なもの。 やはり、病棟で特に困ってる患者様と新人さんの関わりは興味深いです。ただ、少し愛嬌がある方だったり、病棟で人気のある患者さんの方がこちらの精神的にもやりやすいと思いますね。本当に認知症が強すぎて強制退院レベルの方は精神病院行きだと思うので。 例えば、暴れる患者様のアロマや音楽療法、よくチューブ抜いちゃう方のチューブの固定法、抑制されてる方の解除の検討や他の抑制方法、徘徊し転倒しちゃう方の対処法で思いっきり病室の環境変えましたね。ベッド撤去したり、床生活、椅子は置いたり、最低限の物しか近くに置かなかったりと。あとは、転倒予防グッツ、徘徊患者様の他病棟と個人情報に気をつけながら共有したり。 原因とリスクを一生懸命考えて、ケースなので1人の患者様と深く関わり合えると楽しいですよね!

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キャリア・転職

現在まで病棟経験のみの看護師です。 美容系の看護師にも興味があるのですが、子どもがいる状況での転職は厳しいのでしょうか? 業界が異なるので、どのような感じなのか雰囲気や勤務状況などについても教えていただけるとありがたいです! よろしくお願いします。

ママナース転職病棟

とも

内科, 一般病院

22025/12/13

まどれーぬ

その他の科, クリニック

短い期間ですが、 大手の美容クリニックで働いていたことがあります。 美容系と一口に言っても、 その病院の規模やどこまでの施術をやっているのかによって大きく異なるのかなと思いますが、 私が勤めていたところは始業時間が遅い分終業時間も遅かったので、 毎日帰りはかなり遅かったです。 終業時間が遅いのはママナースには厳しいんじゃないかなと思いますが、 その辺はいかがでしょうか? 私が勤めていたときは20〜30代の若い世代しかおらず、 独身の方が大半を占めていて、 結婚されている方もお子さんはいらっしゃいませんでした。 妊婦さんが2人いましたが、 2人が産休に入ったところで私が辞めてしまったので、 その後その方たちがどうされたかはわかりません。 あそこのクリニックには時短勤務とかのシステムってあるのかな?🙄って思います。 ちなみに私が辞めた理由は、 宗教チックなところと 倫理観がイカれているところと “患者さん”ではなく“お客様”なので売り上げ重視で、 人を人としてではなくお金としてしか見ていない感じがあり、 それらの全てが自分には合わなかったからです( ΘωΘ ) 毎朝の朝礼で、 昨日の売り上げと本日の売り上げ目標・今週の売り上げ目標・今月の売り上げ目標をみんなで大きな声で読み上げるとかも、 私にとってはドン引きな儀式でした(´<_`  ) やっていることや考えが私の看護観とは合いませんでした。 私にとっては看護師の仕事じゃありませんでした。 私は自由診療のところは二度とごめんです😓

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キャリア・転職

公立病院に新卒で就職して急性期の混合外科に配属され、半年でうつ病となり現在休職中です。 医師から仕事のことを考えても良いと言われ働き方を悩んでます。 休職直後は絶対病棟には戻らないつもりで、介護施設の見学なども行きましたがアセスメントも手技も未熟なわたしが今働く場所ではないなと正直思いました。 現在考えているのは… ①病棟異動願を出して今の病院に復職する →公立病院なので福利厚生や教育制度がしっかりしている今の病院を辞めるのはもったいないでしょうか?しかし、急性期の雰囲気や人間関係が原因でうつになったので同じことを繰り返すのが怖いです。急性期が合ってないと感じます。 ②回復期リハビリ病院に転職する →臨床経験を積むことができる。長期的な関わりがしてみたい。将来的な働き方の幅も広がる。 ③精神単科の病院に転職する →学生時代に楽しいと感じた分野。早い段階で分野を絞ることに不安。合う合わないが分かれる分野のイメージ。高齢化で看護ケアが増えているとの事で看護技術は身につけられるのかなと思っています。 ④精神科訪問看護に転職する →見学に行き、すごく素敵だなと感じる事業所さんがありました。看護技術はほとんどない。傾聴・内服管理メイン。③と同じく分野を絞ることと合うかどうかの不安があります。 今まで④がいいなと思っていましたがこれから長く看護師をしたいなと思った時に病棟経験半年で病棟を離れることは大丈夫なのか…と思ってしまいます。 ずっと考えていますがなかなか選ぶことが出来ずに転職の軸が定まりません。 意見頂きたいです。長文ですがよろしくお願いします。

休職復職転職

おかゆ

外科, 呼吸器科, 産科・婦人科, 皮膚科, 新人ナース, 病棟, 消化器外科, 一般病院

122025/12/11

すみれ39

小児科, クリニック

悩まれてますね。 看護師15年目ですが、率直に言って若い頃の病棟経験はとても重要です。教えてもらえる年齢のうちに、看護技術も患者対応もできるだけやっておいた方がいいと思います。今大きな公立病院にいるのなら、部署移動するのがいいんじゃないかなと私は思います。人間関係は、正直どこも揉めます。小さなところほど人が限られているのでドロドロしてます。だったら今の環境を生かして、比較的急性期ではない病棟に行くのがいいのではないかと思います。 良い選択になるといいですね^_^

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職場・人間関係

内心馬鹿らしいなぁと思いながらも、モヤモヤするので相談させてください。 この数年でご飯に行ったりしていた同年代のスタッフに無視または冷たい態度をとられます。 思いあたることとしては、委員会の研修に行けなかったことでしょうか.用事で休みをとることになり行けなくなったのを勤務希望が先に締められるので書いて、謝りをいれようとした時には怒りオーラ...。それでも謝ってみたけれども変化はありません。私も行くとは言ってないのに.. そこからは勤務が一緒になっても話かけてこず、距離をとられています。 悪い気持ちいっぱいで悩んで、職場に行くのが辛いです。課長にも少し話しましたが、夜勤は一緒に組まれる始末。 新人などにも当たりが強いと上司からも言われているような同僚ですが、これから先どう関わるべきでしょうか。

メンタル人間関係病棟

あかね

内科, リハビリ科, 病棟, 一般病院

32025/11/07

佐藤

産科・婦人科, クリニック

私も新卒時代に仲の良かった同期か浮き沈みの激しいタイプでこちらの言動で不快な思いをさせると思いっきり態度に出してきたり‥また落ち着くとすごく仲良くしてくれたりと忙しい子でした。 その子も同じく上司からも絡みにくいと言われ付き合いにくいタイプでしたね。あかねさん的にその同僚とはこれからも仲良くしたい感じでしょうか? そういった気分のムラが激しい方は変わらないと思うので受け入れるつもりがあれば無視をされても歩み寄って接する必要があると思います。 ただ、これを機に他のスタッフ同様ただの同僚スタンスに切り替える場合は向こうから関わってきたら対応する程度で積極的に関わらなくてもいいような気がします。 きっと他のスタッフにもそういう感じなんじゃないでしょうか?? 悩んでも同僚自身の心の問題だと思うのであまり気にせずスルーでいいと思いますよ。早く解決するといいですね🥲

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感染症対策

至急です。 昨日はとくに何もなかったのですが、少しだるいなと思い、熱を測ると37.6℃ありました。平熱が大体36.0です。頭痛もありますが元々偏頭痛持ちなので、偏頭痛で痛い可能性もあります。 一年半くらい前にも、その時は休みの日でしたが、一過性に38.℃の熱が出ました。コロナなど検査しましたが陰性でした。 夏にコロナにかかった際、明けの日の翌日に発症したのですが明けの日も咳が続きながら仕事をしていたことがありました。 最近体調を崩しがちで、4月に転職したのですが、もう四回休んでいるので、休みにくいですし、申し訳ありません。ただインフルが流行っているので、もしインフルだった際ばら撒いてしまう可能性があるので心配です。 皆さんはこういう際はどうしていますか?

転職病院病棟

さがみ

循環器科, 耳鼻咽喉科, 急性期, 新人ナース, 病棟, 一般病院

22025/12/13

まどれーぬ

その他の科, クリニック

休みにくいかもしれませんが、 今これだけインフルエンザが流行っているので その可能性は大いに考えられますよね。 インフルエンザだった場合、 他のスタッフに感染させてしまって 最悪“スタッフ全滅”という可能性も考えられます。 また、患者さんを罹患させてしまったら大変なことになりますよね。 医療従事者としての自覚や責任問題になってくるかと思います。 色んな最悪の事態を想定して、 自分がどうすべきかを考えなきゃいけないと思います。 まずは感染症の可能性を否定するために受診するしかないんじゃないでしょうか。 感染症はインフルエンザだけじゃないですし……。

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新人看護師

10人受け持ちでもいっぱいいっぱいだったのに、今日12人つけられてました。(先週も1日だけ12人でした。しかもフォローなし。処置がなにもない人たちだったのでなんとか大丈夫でした。) 昨日お休みで、心の準備が出来ないまま12人。朝から泣きそうになりました。1時間前に出勤して情報収集。それでも全員分の情報を取り終わる頃には8:30ギリギリ。自分の受け持ちの情報が満足に取れていないまま他の患者さんのカンファレンスが始まり、おむつ交換。そして10:00過ぎた頃に検温に回ります。11:30までに12人分のバイタルなんて測りおる訳ありません。しかも血糖測定も回らないといけないし、今日突然点滴の指示が出た患者さんもいてパニックでした。しかも点滴はまだ自立していないのでフォローの先輩にしてもらわないといけませんでした。でも先輩はすごく忙しかったみたいで、本来10時に繋ぐはずの点滴が12時頃になってしまい、気持ち的にとても焦ってしまいました。(時間指定ではなかったのでいついってもよかったようですが、病棟の決まりで点滴類は10時更新と決まっています。) 13時半から受け持ちの患者さんの介護認定調査があったので、休憩を20分で切り上げ、午前に検温にまわれなかった患者さんのバイタルを測りました。そして、口腔ケアや点眼、軟膏を塗っていたりしたらあっという間に15時半。記録を書き始めたのは16時でした。 トータルで11時間くらい働きました。残業が当たり前のこの世界、正直とてもしんどいです。父に残業が辛いと話しても自分のため、頑張れとしか言われません。残業が辛いと思うのは甘えですか?私はワークライフバランスを重視しているので、残業が耐えられません。プライベートな時間もしっかり確保したいです。1年目は耐えるしかありませんか?

メンタル新人ストレス

かぼちゃ

新人ナース, 病棟, 回復期

82025/08/28

はる

内科, 呼吸器科, 小児科, 病棟, 介護施設, リーダー

かぼちゃさん、こんばんは🌃 限界ですね。 泣かなかっただけえらいです👏 病棟忙しいですね。かぼちゃさん落ち着いた時にでいいので、看護のどの場面が好きですか? 一人一人の個性にあわせて看護をするのが好きなら訪問看護が合っているかもしれません。 事業所によってまちまちでしょうが、残業ないところがほとんどですし、夜勤もありません。中にはスタッフにはオンコールは管理者しか持たない事業所だってあります。 一対一が嫌。無理と言うなら、児童デイや高齢者のデイもおすすめです☺️ 教育面で心配なら研修補助があったり、系列事業所で研修してくれる事業所もあります。 看護協会がやっている研修もおすすめです。 残念ながらお父様やお母様が看護師でない限り看護師の辛さはわからないかも知れません。看護師って基本的にチームで回る、対象が患者さんなので、自分がどれだけ頑張って、最大限努力したってそれが、その日早く帰れるにはつながりません。 心が壊れてしまうなら、耐えなくていいよと思います。 かぼちゃさんは頑張っています。それ以上は求めていません。いっぱい自分を褒めてください。 あと、もしまだ続けたいなら、受け持ちが多すぎる、苦しいと上司にしっかり伝えて相談しましょう。何か変わるかも知れません。 私の経験した病棟は病棟リーダー以外にチームリーダーが居ました。注射をかぼちゃさんがするなら血糖測定やおむつ交換はフォローするとかしてくれます。 そんな余裕がまわりにないなら、かぼちゃさんには少し厳しい病棟かも知れません。 どちらにせよ、フラットな気持ちで考えられる時に考えてみてください。 今日は12人も受け持ちしたんですね。 すごいです。お疲れ様でした😌 横になって少しゆらゆらと頭の先から足の先までゆらして、緊張ほぐしておやすみなさい✨

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看護・お仕事

休憩ってきちんと1時間必ず取れています? 病棟勤務なのですが、そんな日は滅多にない日々な気がして。ご飯食べて、お茶して、お菓子食べて、歯磨きして。。とゆっくりせず、10分でご飯食べて歯磨いて終わり!みたいな。。ご飯くらいゆっくり食べたいものです。。クリニックや訪問看護なども、どのような様子でしょうか?

休憩訪問看護クリニック

あかさ

内科, 総合診療科, 急性期, 病棟

132025/12/11

まどれーぬ

その他の科, クリニック

病棟勤務のときは、 暗黙の了解的に「1時間しっかり休憩が取れないのは仕方ない」と 当然のことのように受け入れていましたね( -ω-;) 今はクリニック勤務で、 午前の診療が長引けばその分休憩は減りますが、 診療終了時間にぴったり終われば、 ほぼ2時間休めます。 私は2時間も休憩いらないなと思ってる人間ですが😅 休憩を1時間にしてもらって、 その分終業時間を1時間早めてほしいなと常々思っています🤣

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職場・人間関係

今年の4月に転職、もう3月で辞めようと思いながらここまできました  特に師長から目をつけられ、後から入職してきた看護師とも大きく態度が違い、辛くあたられます。 最近では納得いかないことで怒られる事があり、もう限界です。でも今辞めると、ちゃっかりボーナスだけもらって、と思われ、辞めるまで激コワの対応だろうなあと予測できるので、最低でも3月まで歯をくいしばって、耐えるしかありません。 それでも不満での退職ではなく、何か差し障りのない、理由をつけて辞めるつもりでいます。 親は亡くなっており、そのことも知られているので、親の介護は使えません。ずっと考えてるのですが、思いつきません。 病気と言ったら、証拠は?診断書は?となりますか?転職したばかりの者は異動はないし、病棟、外来の師長どうしで私のマイナス情報を共有されそうで、病院自体変わりたいです。 何かいい理由は、ないでしょうか?こんな、質問ですみません。 もう落ちて落ちて心が疲弊してるので、不愉快なかたはスルーし、批判は書かないでほしいです。

師長人間関係転職

茶々

その他の科, 病棟

22025/12/12

ちーちゃん

内科, 外科, 整形外科, 病棟

新人、新入職員に対して当たりが強いってもうどこの職場でもあるあるなんでしょうね。 向こう側も見定めてるんだかなんだかわかりませんけど。相手にするのも時間の無駄だなって最近思います。 仲のいい方、気さくに喋れる方はいますか?いることを願います。あと少しの辛抱です。ご無理なさらず頑張ってくだい。 病気と言うのが嫌でなければそれが一番早いかもしれませんね。心療内科や精神科に行けばお願いすれば診断書なども書いてくださると思うし、そこまで気に病んでいらっしゃるのであれば当たり前に何らかの診断をしてくださるのではないでしょうか? うちの病院だと、師長と気が合わなくて言い合いをしてそのまま辞められた方もいらっしゃいますが。。😅 逆にそこまで先のこと、状況などを考えて行動できること尊敬します。 大丈夫ですよ、いくらでも職場はありますから☺️自分に合う、自分を受け入れてくれるところを探せばいいんです!

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看護・お仕事

ママナースとして病棟勤務してます。今だに申し送りが緊張してしまいます。特に先輩に申し送るときは何を申し送るか緊張してしまい伝え忘れてしまうこともあります。皆さんの申し送りの際に意識していることあれば共有してほしいです。

申し送りママナース先輩

ハレ

整形外科, 病棟

32025/12/11

とも

内科, 一般病院

私もママナースとして、内科病棟の勤務をしています。 申し送り、緊張しますよね。 私の病棟は急性期と慢性期が混在しているのですが、急性期はバイタルサインやその疾患の症状に対して詳しく、慢性期はさらっと送っています。 慢性期は今後の方向性のこともあるので、その方向性に向けての現在の状況も一緒に送れるといいかなと思います。

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子育て・家庭

オール電化住宅について 家の購入を考えています。 オール電化って昼間の電気代が割高らしいんですが、我々のような夜勤あり看護師だと昼間に家に居る機会も普通の人より多いと思うのですが、住まわれている方おられましたら、総合的にオール電化について教えてください^^

ママナース夜勤正看護師

ジュ

ママナース, 病棟, 慢性期

12025/12/12

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

オール電化です。 オール電化は夜間に一日分のお湯を沸かす関係で、夜の料金が割安になって昼間の料金は高くなります。ただ、一般的な家庭が家にいる時間(朝6~9時くらいと、夜6~9時くらい)は中間料金になっています。 土日は夜間の割安時間以外は全部中間料金です。時間や料金は契約会社により様々なので確認してくださいね。 看護師になる前の一人暮らしの時はオール電化ではなかったのですが、そのガスと電気を合わせた光熱費と比べるとが冬は2倍以上夏は1.5倍くらい、エアコンを使用しない時期は同じくらいの料金という感じです。 ただ、引っ越しして寒冷地に住むことになった、部屋も広くなり最上階角部屋という空調フル稼働部屋に住んでることも影響しているとは思います。 洗濯機も夜の安い時間に回してますが遅くまで起きてるのが辛いときは洗濯をできないままになっちゃうとか、さぼり癖のある自分にはちょっとしんどいです。なにより追い焚きできないし、一日で使えるお湯の量が決まっているのでお風呂のお湯をためにくい!それが辛いです。あとシャワーの水圧もめちゃくちゃ弱いです。ストレスです。お湯のタンクが家の中にあるのもなんかジャマでもやもや…。 あとガスストーブも使えません。家により灯油禁止のルールもあるので冬場の暖房器具は限定されます。 電線が切れたりしたら復旧までなにもできないので、災害時は弱そうだなぁとも思います。 個人的には絶対選ばないとは言いませんが、まずは排除してから引っ越しを検討します。どうしてもなければ我慢してすむかなって感じです。個人的な意見ですみません

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看護・お仕事

病院で働いているママナースです。 自分の生活やこれからのことを考えると今の職場でこのまま続けて働いてもいいのか悩むことがあります。 皆さんの職場選びにおいて絶対外せないことなどありました教えてください!

ママナース転職正看護師

ハレ

整形外科, 病棟

62025/12/11

ももか

内科, ママナース, 介護施設, 老健施設, 保健師, 保育園・学校, 派遣

私も未就学児を育てているママナースです☺️ 今は看護師の資格を活かして在宅ワークをしているのですが、もし自分が職場選びをするならと考えたら、急な休みにも対応して頂けるところが外せない条件になるかな?と思いました☺️ 子育てと仕事の両立大変ですよね。私も上手く時間管理が出来ないので思い切って在宅ワークに切り替えて働いています🥺 お互い頑張りましょうね。

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新人看護師

病棟で泣いてしまいました。 今日は10人受け持ちで比較的少ない方だったのですが、点滴治療中の方が3人もいて気合いをいれないと思い出勤しました。ところが、その点滴治療中の患者さん3人のうち1人が夜間帯に急変してしまいました。その患者さんはもともと左大腿骨の骨折の方だったんですが、コロナ罹患後認知機能が落ちてしまい、食事摂取が進まず24時間持続の補液をいっているような方でした。昨日16:00頃に不穏となり、リスペリドンを内服していました。夜間帯に急にSPO2が下がってしまったようで、酸素を7Lで投与となりました。血圧も下がり、最悪亡くなるかもしれないという状況でした。こんなに状態が悪い方を看たことはもちろんないですし、情報収集をしている時点でパニックでした。そして、夜勤さんと主治医が下の病棟に降ろすという話をしているのが聞こえてきました。転出なんてしたことがない…!とさらにパニックでした。次第に余裕がなくなり、気が付けば泣いてしまっていました。日勤リーダーをはじめ先輩方はとても優しくて、私の受け持ちをとってくれたりその患者さんを別につけてくれたりと配慮をしてくださいました。 本当に情けないです。イレギュラーなことが起こるとすぐにパニックになってしまいます。本当に看護師に向いていないなと思います。最近ミスが増えてきて自信がなくなってきている上に今日の出来事があったので、落ち込んでしまいました。何より、もう26歳なのに職場で泣いてしまったことが恥ずかしくて仕方ありません。私は看護師を辞めた方がいいんだと思います…。

回復期1年目メンタル

かぼちゃ

新人ナース, 病棟, 回復期

42025/12/10

マカロン

外科, 循環器科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

読んでいて、情けないどころか本当に一生懸命対応されていたことが伝わってきました。 急変しそうな方をみるのって、ベテランでも怖いしパニックになりそうになりますよね…私も急変対応のときは手が震えたことがあります。そんな中で情報集めをして、先輩にも助けを求めて、患者さんを守ろうとしていたのは立派だと思います。 イレギュラーなことが続くと「向いてないのかも」と感じてしまいますが、それは真剣に向き合っているからこその悩みだと思います。今日は本当にお疲れさまでした、泣いてしまった自分も含めて「よく頑張った」と少しだけ労ってあげてほしいです🍀

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キャリア・転職

久しぶりに病院へ転職しました。 面接時にバタバタして忙しい病棟よりゆったり関われる病棟が良いのかも。とお伝えしました。採用はすぐに決まりましたが、入職前に配属先を確認するとまだ決まっていないと。入職すると外科・内科色々受け入れる混合病棟でした。久しぶりの病棟ですし、外来・透析・施設での経験が直近であり経験ある部署に配属されるたろうと思っていました。入職1週間、ゆっくり慣れてくれたら。と言いながら4日目手術前・後、検査後経時的に観察必な患者含め10人受け持ち。キャパオーバーでした。pnsでしたが、指導の方は受け持ち全員観察させ、手術出し、術後の観察から私にさせました。私がまわれてなくて必要な処置や観察は自分がされてました。ちょっと無理かも。と思い3日休んでしまいました。私は経験ある部署に配属されるものだと思っていました。人間関係は良いとは言いますが良くも悪くも普通かな。という感じ。確かに人間関係は普通なので働くには良いのかもしれませんが、業務内容が無理!!となり行けなくなったり憂鬱だったり。管理者に相談し明日、看護部長にお伝えします。部署異動にはなると思いますが…。

人間関係転職ストレス

SERENA

その他の科, 一般病院

122025/12/10

ゆめ

内科, 整形外科, 泌尿器科, 急性期, 介護施設, 慢性期

8年目の看護師です。病院だといろんな部署に回されるので大変ですよね。 しかも術前後は結構ハードだと思います。 でも病院側もそれだけ人が足りないということだと思うので、希望を言うしかないと思います。それでパワハラっぽいこと言われたらそこまでの病院ということで、転職するしかないのではないかと思います。転職の際もその旨をしっかり言えば大丈夫と思います。 自分は希望を言えずにいたのですが、行ってみると案外考えてもらえたので、言わずにモヤモヤして働くよりは良いと思います!

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感染症対策

患者様のインフル予防接種のお知らせを10月に請求書と一緒にお知らせを配布しています。コロナ前は消灯台にお知らせを貼って面会時に記入してもらいました。いまは、面会制限もあり、家族から声が掛かるまで待ってる状況です。強制ではないので。 毎年大変だなぁと感じますが、皆様の所はインフル予防接種の意思をどのように確認取ってますか?

予防コロナ家族

あかさ

内科, 総合診療科, 急性期, 病棟

22025/12/11

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

うちも請求書と一緒に発送したのですが、あまりにも家族からの希望がなくて面会時に確認するようにしました。そうしたら皆打つと…。もちろん強制はしていませんし、打った方がいいですよ~なんて言っていません。インフルエンザワクチンどうしますか?と聞くだけで打ちたいですといわれます。面会に来られない方の分は電話などはしませんでしたが、なんだかんだ汚れ物の洗濯依頼などで電話をすることも多くついでに確認していました。 私も大変だなと思います…お知らせを送っているのに、毎年のことなのに(療養で数年単位の患者も複数いる)、なぜこちらから仕事を増やして確認しないといけないのか…と思いつつ、インフルエンザに掛かったとき高齢者はリスクも高いと思うと仕方ないのかなと…。愚痴ってすみません。

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職場・人間関係

看護師2年目です。 異動先の人間関係に悩んでいます。 去年は急性期で働いていました、今は回リハで働いています。 今の職場は若年層が多く、 1年目が3人 2年目が私含めて4人 3年目が2人 5年目以上の先輩が5人くらいしかいないです。 私自身雑談しながら仕事をするのが苦手です。 ですが女性の職場でそれを行うのも大事なのも理解しています、、。 けどどういうわけか、業務上の会話は全然こなせるのですがプライベートな会話になるとそこに気を遣いすぎて手元の作業が進みにくかったりミスしやすかったりします。 こういった私自身の性格も含めてだと思いますが、 その輪にも正直入りづらいし(今はもう無理して入ろうと思っていなく、普通に仕事のコミュニケーションが取れてれば私的に全然OKだと思っている。) ただそこの雰囲気が少し怖い時があります。 私自身もその人達の場にいるとアウェイな感じは感じとっています。 私は基本色んな人と会話するようにしています。 1番話しやすいのは1年目です。 1年目からみた職場の雰囲気とか感想とか結構自分の中でヒットするので一緒に共感したりしています。 去年の職場の環境は仕事に厳しかったです。 今は緩いせいか、3年目のプリセプターで要領がいい&仕事が早い(けど看護としてはどうなんだろう)と感じる先輩もいます。 例えば、訴えがうるさい人のナースコールを取っちゃう。(その人が押せないように遠いところに吊るしておく.) あとは私の目の前で、血糖測定に使用した針をおむつの袋の中に捨てる あとは、患者に言われたのは、(その患者もかなり訴えが多くて私も割とイライラするほどでした。) 「昨日の夜の看護師さんが、怖かった。固い枕を(指さしたのは体交枕でした)2回投げつけてきたのよ」と言っていました。 確かにその患者はその夜、勝手に柵を外して立位になってるようでした。(記録に記載されてました) けれど本人から話を聞き出すと、何度コールを読んでも来てくれないとのことでした。 確かにその人もその人で、訴えもかなり多く、何かしらの要件でその場に来て一件落着しても、一度に要望を言わずに、その場から離れる度に何度も要望を言ってくるタイプで、かなり手がかかるような方でしたが、、、 こっちが対処すれば勝手に柵を外すとかはしないような人でした。 そういった感じの3年目の先輩(しかもプリセプター)なので、そのような先輩やそこに連なってる同期から、裏で私が何か言われてたり陰口を叩かれたりしています。 夜勤は毎回ガーグルベーズンを回収して漂白剤で消毒するのがルールなのですが、 その先輩は面倒なのでガーグルベーズンは消毒しないのですが、ガーグルベーズンを回収して消毒した時にその3年目の先輩がもう1人の2年目の同期に、あの子(私のこと)は本当めんどくさいって言ってるのを聞こえました。 一応先輩に合わせて仕事はするようにしています。 (なので今は自分の受け持ちの患者のガーグルベーズンのみを回収するようにしています) 恐らくですが、2年目と3年目の方達が出来るところまで手を抜きたいタイプなので、 私がきっちりやるとウザがってるんだろうなとも感じています。 人間関係も仕事も上手くやっていくにはどうすればいいでしょうか。。 ちなみに今の仕事自体は私は好きです。

人間関係正看護師病棟

忍たま乱太郎

リハビリ科, 大学病院

102025/11/19

カリイ

産科・婦人科, ママナース

お疲れ様でございます。 当たり障りなく合わせて、自分の受け持ちや自分の勤務帯では自分が正しいと判断した看護をして、必ず記録に残して下さいね。 この仕事は自分で自分を守らないと続けていけません。仲間と思っていた人に裏切られるのもあるあるですから。 仕事が好きなんて素晴らしいですね。尊敬致します。お互い頑張りましょう♪

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キャリア・転職

特定行為とかって取っといた方がいいですか? もしとるとして、何が1番取っといた方がいいですかね

病棟

なーん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 泌尿器科, 病棟, リーダー, 神経内科, 消化器外科, 一般病院

22025/12/11

たか

リーダー, 神経内科, 脳神経外科, SCU

感染管理認定看護師の勉強中なのでCV抜去とPICC挿入は取りたいなって思っています。 脱水の補正と高カロリー輸液の調整をとっていると普段の点滴の調整理由とかがわかる気がします。ただ病棟で行かせている人は身近にいません。

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夜勤

夜勤中自分が席を外している時に、相方が点滴漏れコール対応をしてくれたのですが その患者さんに3回ほど刺して失敗したと あとお願いしますと言われ、その患者のところに訪室。 何度も申し訳ない事、点滴差し替えに来た事説明すると、刺された痕を指差しさっきのやつにこんなに刺されたんだよ。ったく。 や、さっきの奴は痛くってよ。とイラつきを見せていて。。。 申し訳ない気持ちと、次は失敗できないというプレッシャーが半端なかったんですが、全然血管ある人でその日の日勤で輸血もあるので20Gで差し替える事説明して了承得て無事に一回で差し替えれたのですが 失敗された事、また強い疼痛と痺れが出たと。私が訪室時には疼痛や神経症状もなかったのですが、、、 うちの病棟は手技が新人並みの人が多いので、クリアな男性なので次はトラブルになりかねないかもと思い、濁して記録に書きました。 (患者が言ってた事のなかで抜粋した一言と易怒性、不満表出したこと、謝罪し説明してから20Gで差し替えた事を簡単に) その相方を責める訳ではないし、他スタッフが対応したとかは厳密には書いてないです。少し濁して書いたのですが こーゆうのって書くべきか、書かないべきか、、 ?になってモヤモヤしちゃいました。 一応日勤リーダにも軽く送ってはいますが、 自分のせいにされても嫌だとも思い書いちゃった部分も正直あって。 患者の不満や反応はアクション起こしたときや不穏状況もですけど随時書くようにしてます。 長くなりましたが、皆さんもこの状況じゃなくても反応や不安、不満出た時書いたりしますか?? この場合、差し替えは最終的に成功してるのであれば無視するべきでしたでしょうか?

ルート点滴夜勤

よしこ

整形外科, ママナース, 病棟, 一般病院

12025/12/11

よいこ

外科, ママナース, オペ室

お疲れ様です。大変大変気を使いますね。 似ていない状況かもしれませんが、 私は手術室で、局所麻酔で首元や胸のイソジン消毒を落とす薬剤がアルコールが入ってて、冷たくて、 患者に嫌がらせかとか ご意見箱に書いて入れてやると言われたことはあります。 別のスタッフがしたことですが、その場で謝り、これを教訓に温かいタオルに変えたりしましたが。 それをそのスタッフに、振り返りますが若手のスタッフは逆に (ご意見箱に)書けばいいわ!!と 少し腹を立てたりします。 これは記録に残ってないかもしれませんが ご意見箱には入ってるかもしれません。 記録開示になった場合を考えると、いろいろ難しいですね。 答えにならずすみません!

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キャリア・転職

病棟看護師以外の働き方に興味があります。 他の働き方の特徴やメリットデメリット知りたいです。 今は病棟看護師で、夜勤と委員会がしんどいです。

やりがい夜勤転職

すず

外科, 泌尿器科, 新人ナース, 消化器外科

42025/12/05

まどれーぬ

その他の科, クリニック

私は新卒から6年目まで病棟で勤務していました。 年を追うごとに日々の業務に加えて、 プリセプター・学生指導・看護研究・委員会・詰所の係の仕事・休日返上の勉強会と、 役割とやることが多重となって色んなことに追われかつかつとなり、 心の余裕がなくなっていきました。 患者さんに優しい気持ちで接するのが難しくなっている自分に気づいたとき、 これはもう看護師として働いたらダメだと思って、 一度看護師の仕事から離れて心身を休めることにしました。 元々夜勤が身体に合わなかったこともあり、 「今後は絶対日勤のみのところで働く!」 と思ってクリニックに転職しました。 メリットデメリットは、 その人がどういう働き方をしたいか、 どこに重きを置きたいかによって違ってくるのかなと思います。 クリニック勤務でよく一般的言われるデメリットに、 夜勤がないので給料が激減するとか、 技術の向上が難しくなる・手技が衰えるとか、 最先端の技術・最新の情報に疎くなる などが挙げられるかもしれませんが、 私は自分が心身穏やかに働けることを優先したので、 その辺りに関して特別デメリットとは思っていません。 夜勤がなくて身体はすこぶる快調だし、 楽しく仕事ができているので 自分にとっては最高の環境です( *´﹀` *)

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看護・お仕事

いまだに急変対応になるとドキドキしてしまいます。 BLSやACLSは受講したものの、実際の現場で生かしきれているのか自信がありません。 急変対応に少しでも自信をつけるために、みなさんが普段からしている勉強法やシミュレーションの仕方があれば教えていただきたいです。

急変勉強正看護師

マカロン

外科, 循環器科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

22025/12/11

smiley

外科, 超急性期, ICU, HCU, ママナース, リーダー, 大学病院

HCUに5年、血液浄化センターを挟み、現在ICUで勤務しているものです。私は何故か急変に当たることが多く、各科によって使用する薬剤も方法も若干異なる為、最初の頃はBLS、ACLS受講後もあたふたしておりました。私は急変があった時のことをその日に振り返り、頭の中で何度もリピートし、次の急変時に動けるようにしていました。

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看護・お仕事

努力呼吸と下顎呼吸の 違いってなんですか? 見分け方を教えて欲しいです。

正看護師病棟

ゆう

内科, ママナース

12025/12/11

マカロン

外科, 循環器科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

簡単に言えば、肩で息をするのが努力呼吸で、顎で息をしているのが下顎呼吸ですね。実際の場面では迷うこともあるので、判断がつかないときは一人で抱えず、すぐに医師や周りのスタッフに相談するのが安全かなと思います。

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看護・お仕事

病棟で働いているママナースです。先日新人看護師がインシデントをしました。すごく落ち込んでいて何て声をかけてあげればいいのか悩んでいます。新人看護師がミスをしてしまったときの声掛けのアドバイスや、関わりで意識していることなどあれば教えてください。

インシデントママナース新人

ハレ

整形外科, 病棟

42025/12/11

なお

急性期, 病棟

インシデントは新人さんでもベテランさんでも落ち込みますよね🥲特に新人さんにとって不慣れな業務の中でのインシデントは今後の仕事に対する不安にも繋がると思います。起こったことはどうにもできないのでそこからどう学ぶかが重要だと思います。自分の新人の時の話やそこからどう克服していったかなど話せるといいのかなと思います。

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看護・お仕事

育休明けやブランク後の復帰で、 一番大変だったことや不安に感じたことは何でしたか? 「これは助けになった」という工夫があれば教えてください! 復帰が目前なので皆さんの工夫是非聞きたいです!

正看護師病棟

ゆぴこ

産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院, 助産師

32025/12/08

とも

内科, 一般病院

育休明け、産後ボケもあって、すぐに頭から抜けていってしまう事もあり、以前のペースを戻すのに大変だった。 子供の送迎も自分でして、寝かしつけまでワンオペだったので、ペースを掴むまではなかなか大変で、自分も子どもも体調を崩す事が多かったです。 工夫は分かりませんが、最初から頑張りすぎない!事が大事かなと思います。

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看護・お仕事

人に対して態度を変える患者について相談します(特に私への態度、応答が困ります) 患者の詳細は伏せますが元々精神的に不安定、メンタルが弱く向精神薬など内服されています 私に対してのみ声をかけても返答がなく無視をする、無言で険しい表情で目をつぶっている、内服や食事を拒否します 私としては患者に歩み寄っているつもりです 頻回に訪室し声をかける、心配していることを伝える、必要最低限(バイタルサイン測定やオムツ交換、食事の提供など)のこと、コール時の対応はやっています 私の声のかけ方が悪いのかと思い変えてみましたが変化なく逆効果になるのではとも思ってます 私自身ここまでメンタルが不安定な患者を受け持ったことがないため どのように接すると良いなどご助言お願いしますm(_ _)m またもしみなさんがこのような立場であれば患者との関係を修復、少しでも心を開いてくれるよう行動を起こそうと思いますか? 本来は担当を外すなど処置をとるのが良いのですが人手が不足しており私一人で見ることもあります その辺も踏まえてご助言いただけると幸いですm(_ _)m

病院病棟

レモン

内科, 病棟

22025/11/26

tomomo

精神科, リーダー

こんにちは 私は、精神科看護師であり、師長をしております。 一生懸命対応されてるのに、相手に理解してもらえない。色々悩まれて大変でしたね。  もしも、精神症状からそのような態度になってしまってるのであれば、患者さん自身もお辛い状況かもしれませんね。  なぜ、自分にはそのような態度なのか、その患者さんと話せる他のスタッフにそれとなく聞いてもらったらどうでしようか。 できれば、主任、師長さんがいいですね。 なにか、対策がつかめるかもしれませんね。 人材不足のなか大変でしようが、ぼちぼちでいきましょうね!

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

大学病院の新人Nsです。2年目となる今年4月から手術室へ異動したいと打診することは無謀でしょうか。 ICUに配属されて9ヶ月。突然ぷつりと限界を迎えました。超急性期は合っているように感じる一方で、今の部署でやっていく自信がないです…。とんだ悪あがきであり甘ったれた考えだと思いますが、看護師を目指す原点且つ今の憧れでもある手術室の分野に転換することが、今の自分には唯一の光かと考えてしまいます。

ICU手術室異動

おまんじゅう

ICU, 新人ナース

42026/01/03

えりさ

精神科, 介護施設, 老健施設

新卒から5年間、手術室で勤務していました。2年目からの挑戦は可能かと思います。 解剖や細かな手術器械、術式を覚えるのはとても大変でした。ですがおまんじゅうさんのように、ICUでのご経験がおありでしたら、手術室看護に活かせることもたくさんあると思いますよ! 大変なことや辛いこともたくさんありましたが、やりがいはあります。 おまんじゅうさんが後悔ない選択をできますように…!

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看護・お仕事

看護師歴は長い方ですが恥ずかしながら心電図がいまだに読めずにいます。夜勤中や隙間時間で勉強するなどしていますがもう少し胸を張って言えるようになりたいと思っています!おすすめの教材やどのように勉強したかアドバイスいただけると嬉しいです。

心電図夜勤勉強

miu。

内科, 病棟, リーダー, 一般病院

22026/01/03

ふゆの

外科, 整形外科, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院

初めまして。 私も看護師歴長めですが、心電図がちゃんと読めずに恥ずかしいなあと思い勉強を始めました。 教材を買ったりはしていないのですが、YouTubeやインスタなどで勉強中です📚移動時間などにもみられたり、臨床ですぐに使えるものを教えてくれたりするので重宝しています! 一緒に頑張りましょう🤝🏻

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看護・お仕事

手指衛生で使用する個人持ちの消毒ボトルの使用本数を増やしたいのですが、なかなか増えません。 現在は、使用本数が少ないスタッフへ個人的に声掛けを行っています。 他に何か、スタッフの意識が変わるようないい方法があれば教えてください。

正看護師病棟

もも

消化器内科, 小児科, 病棟, リーダー, 一般病院

42026/01/03

cocoa

救急科, 一般病院

消毒してない手がいかに汚いかを知らせるポスターとかはどうでしょうか? ちょっとした勉強会を開くなど

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看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

業務削減ができました💮最初は慣れないけど徐々に順調に✨余計に仕事が増えました…😨あんまり変わりません。紙カルテで運用しています。その他(コメントで教えて下さい)

335票・2026/01/11

あります(強制です💦)あります(強制ではない🤔)ありません🙅その他(コメントで教えて下さい)

459票・2026/01/10

次の年末年始は休む!と決意する✨独身ナースだけのシフト😊外泊が多くて、病棟がガラーン🏥稼ぎたい人が集まりやすい💰誰と組むのか気になりすぎる👀急性アルコール中毒の患者増🍺💦お餅を詰まらせるのは恒例です🎍その他(コメントで教えて下さい)

479票・2026/01/09

看護のスキルアップを目指す💪転職する💻彼氏、彼女を作る💛とにかく楽しく仕事をする😊プライベートの充実・自分磨きを!とにかく安心・安全に努める✨その他(コメントで教えて下さい)

515票・2026/01/08