「健康・美容」のお悩み相談（39ページ目）

体調不良が続いてしまってチームの先輩方に迷惑ばっかりかけてる……。嫌になっちゃうなぁ。 原因は大体分かってるけど、これからどうしていこうか、というところ

肩こりが酷いです。マッサージに行く、や整骨院に行く以外で楽になる方法ありましたら教えてください。

旦那がかかりつけの総合病院での検査で主治医に 「心臓が少し大きくなってる」 ということだったのですが、 心エコーを来月に行うとのこと。。。。 心肥大も考えられるのですが、 そんなに緊急性はないのでしょうか？ こちらとしては気が気でなりません。。。。

旦那総合病院病院

専門の時に10キロ、入社してから10キロ、 合計20キロも太った、、、、 学生の頃は国試の勉強でストレスでお菓子いっぱい食べて太った。 就職してからは、夜勤はじまったら不規則な生活、ストレスで太った、、。 看護師して太ったっていう人いますか？ また、痩せた人いますか？ どういうことに気をつけているか、どうやって痩せたか教えてください！ 痩せてる人でもなにかアドバイスあれば教えてください！

国家試験夜勤勉強

婦人科勤務の方に質問です！ 先日、上皮内癌と診断され、円錐切除術を勧められました。 術前、術後も合わせてどのくらい休みが必要かわかる方がいらっしゃったら教えて頂きたいです(⸝⸝›_‹⸝⸝)

術後

おすすめのダイエット法あったら教えてくださーい😊

どのくらいの熱で仕事休みますか？ 今37.8くらいあって、明日の朝の体調で休むか考えようかなと思ってるのですが明日は特にスタッフが少ない日なので休むのは申し訳ないです、、

仕事メイクで、キレイでいたいって言うのが、正直だが、夕方になるとテカるし、なおす時間なんてないし、そもそも、バッチリメイクなんて無理だし、仕事中にキレイでいたいのは、出来ないものなのか？それ以前に、マスクだし笑

夜勤し始めてから、ずっと思っていました。明けの顔、酷いを通り越した酷さ😭どれだけ、パウダーをしていても、隠しきれない顔の血色感のなさ。そしてどうやっても、朝になるにつれて前髪が、意味わからんことになる‪( •̥ ˍ •̥ )‬好きな人に、申し送り聞かれる事とかあるから、その時にブスでいたくない( ˙ㅿ˙ )皆さんは、何か対策ありますか？

申し送り明け夜勤

今日、全員のオムツ交換後、手洗いをしてると手が痒いな〜って思って手を見たら手が赤くなっていました。 最初はラテックスアレルギーかと思っていたのですが、よくよく考えるとアルコール消毒のアレルギーなのかなということに気がつきました。 以前パッチテストしたら、アルコール綿のけて10分後にはハッキリと真っ赤になってました。 以前からアルコール消毒の臭いだけでも喉がカッと熱くなります。 これってアレルギー症状なんですかね？ 皮膚荒れたり弱い人は別の消毒薬が用意されていますが、アルコールのはいっていない消毒薬ってあるんですか？？

テスト

うひゃー。下半身がパンパン。 マジにダイエットしなきゃいけん。 なにか、良い方向にないかなぁ。

今年の4月から保育園に勤務することになった看護師です。 看護師のキャリアだと、7年目くらいなのですが、 保育園に勤務した途端、子供から菌をもらってしまうのか、すごく体調を崩すことが多くなってきました。 今までは風邪をひいて仕事を休むこともあまりなかったのですが、今では月1ペースで風邪引いたり、喉が痛い、咳が出るなどの症状がずっと続きます。 職場環境が合ってないのかと、不安になるほどです。 同じような方、いらっしゃいませんでしょうか？

体調悪くて投稿させて頂きました！看護でなくて介護職ですが、すみません(´._.`)心臓なのか分かりませんが動悸がしたり頭が少し揺れる時もあります…ちなみにバイタルは170の106で、脈が98でした😔

痩せたいけど何をしても続かない(°_°) これだけは続いてますーってゆうのがあったら教えてくださーい(´>ω<｀)

トレーニング中の頭痛について パーソナルトレーニングの時に、強い負荷をかけてウエイトトレーニングをすると頭痛が起きます。 このような痛みがありながらトレーニング続けても良いものなのでしょうか。脳外受診や検査などしなくても良いものでしょうか。

脳外科

ジムやフィットネスとかいってるひといますか？？ どのくらい通えてますか？

咳が酷くて辛いです。 2週間くらい前に熱が出て2日ほどで下がったのですが、その後くらいから軽い咳が出るようになりました。 実は1年半ほど前から咳が続くようになり、その度に病院で咳止めの薬を処方してもらっていました。飲んでいる間はピタッと咳が止まるのですが、飲み終えてしばらく経つとまた咳が出るんです。 今回は4日くらい前から急激に咳が激しくなり、1日中苦しくて仕方ありません。夜なかなか寝付けず、寝ても夜中に咳き込んで起きるので寝起きは最悪です。 咳のしすぎで全身筋肉痛、喉もやられて声までおかしくなっています。昨日の仕事は、あまりに辛すぎて職場で吸入を行ってから1日なんとか乗り切りましたが、何度も咳き込みすぎて息ができなくなりそうでした。仕事から帰ってから熱を測ると38度台の熱があり、夕食直後に咳き込んで吐いてしまいました。 生活に支障をきたして辛いので呼吸器内科を受診、聴診しても音はキレイ、喘息の検査とレントゲン撮影をやってもらったのですが、結果は異常なし。 熱が出た後だから何かの菌によるものではないかと思うけど、今まで咳が続くっていうことと今回の症状の因果関係は分からないと言われました。 もらった食後の咳止めを飲んで、屯用の薬も辛いので飲んだのですがあまり効果を感じられず。ホクナリンテープも効いているのかよく分かりません。 こんなに辛いうえに、1年以上咳を繰り返しているのに何も異常がないと言われても正直納得がいきません。仕事も休むわけにはいきませんし、大きな病院で診てもらったりした方がいいのでしょうか？

生理前に、ニキビが出て酷いです。皮膚科に受診して、塗り薬と内服をしているのですが、治りません。ニキビに効くおススメのものってありますか？？

皮膚科

毛穴の黒ずみ 白い角栓に効くクレンジング教えてください。

とりあえず、じっとしてても動いていても、座ってても立ってても、何もしてなくても腰が痛い。 ここ最近肩もずっっっっっとはってるというか、おもーい感じ。（エプロンにいろんなもん入れてるからかな🤔）

身体が辛くても頼れる環境がなくてやめられなくて年休ももうなくて死にそう

パキシルの副作用に眠気はないのですか？ 薬が変わったのでどの副作用か分かりませんが、一日中眠いです。 ネットでは調べたら副作用にあったのですが、主治医はパキシルによる眠気ではないと言われました。 実際のところはどうなのでしょうか？

オペ室で器械出しなので、脚が浮腫む。。。 元々脚が浮腫み易くて、痛くて歩けなくなるぐらい浮腫む。 どうにかしたい😭

手術室オペ室

夏でもマスクをしないといけないと思うのですが ファンデーションがでろでろに汚く崩れて困っています… 崩れにくい/または綺麗に崩れるファンデーションやパウダーなど、おすすめのものはありますか？

学生さんに質問です！ 実習以外の普段の学校のメイクはどんな感じですか？ また、校則とかありますか？専門学校と大学では違うんですかね？教えてください！

うつ状態で休職中の身です。 倦怠感とやる気が出ずほぼベッドの上で寝て過ごしてます。やりたいことがあってもずっと起きているのが辛くて、ままならないです。他の疾患と鑑別中ですが自分でどうしたらいいのか分からないです。 このまま休んでいるだけなのも申し訳ない… うつ状態で休職された経験のある方、どのくらいの期間休まれて復帰されましたか？

うつ休職

ピアスホール開けて、耳の感覚が鈍くなった方いらっしゃいますか？ 私が今そうなんです。皮膚科に行って、発疹等が無いから経過観察だと言われましたが、少し不安に思い質問させていただきました。

ピアス皮膚科

最近夜勤後にごはん食べて、うとうとしてたり、遊びに行ったりしてて突然の嘔気、嘔吐、下痢に襲われる… 夜には体温も上がってきて… 次の日には結構けろっとしてて、あっても下痢くらいなんだけど同じような症状に悩まされてる人いますか？ やっぱりストレスかな…遅発性？ でも、不思議なのが夜勤後の開放感に満たされてる時ってことなんです😅

元々可愛くない顔が、明けて、寝て、遊びに行くから化粧したら、いつもと同じはずなのに、さらに、可愛くない顔( ˙ㅿ˙ )明けても、可愛い顔に生まれたかった( ˙ㅿ˙ )隠すところ隠してるけど、なんでかなぁ😭

オススメのダイエット教えてください