「ストレス」のお悩み相談（3ページ目）

みなさんのストレス発散方法を教えてください！ 私は1年目の時、うまくストレス発散できなくて少し病んでいた時期があります。2年目からは自分なりに楽しみをみつけて、自分の時間も確保することでストレス発散しています。 家族のために時間を使うのもいいけど、自分のためにも時間を使いたい！！笑 最近は通勤中に大声で歌うことでストレス発散しています(笑)すれ違う車の方に見られないようにマスクしたまま、とか、暗い時は堂々と。笑 みなさんはどんなことでストレス発散してますか？ 教えてください＼(^▽^)／

家族モチベーション人間関係

わたしは一昨年の１０月から無資格でデイサービスに雇ってもらい間も無く一年半になります。 お風呂は交代制と言われて一年半午前風呂担当で毎日お風呂場にいます。今は女性の介護職員がわたしだけになってることと、看護師さんは数名います。看護師さんは年齢の高いかたはお風呂に入ることを考慮されてるのか、わたしと歳が近い看護師さんが午後から入れてます。 男性は入浴介助しないことになってます。 わたしが９時から14時１５時半までのきんむだからということもあるのかと思いますが…毎日毎日しんどいです。小さなデイサービスはこんなもんなのでしょうか？？ 我慢してここにいるべきなのか、まもなく実務者研修の資格が取れるので転職考えるべきか迷ってます。 今の職場は資格手当ちなみにつきません。 わたしの時給と年輩の看護師さん同じ時給でした。 人間関係は恵まれてると思います。 アドバイスよろしくお願いします。

給料転職施設

ちょっと聞いて頂きたいのですが、 3人目を出産後生後8ヶ月で仕事復帰したんですが、 結膜炎や、熱発、手足口病、目やにが酷い事で呼び出しをくらい復帰早々お休みをする回数が多くなってる状態で、今手足口病で出席停止中なので両親、義理の両親、旦那と交互にお休みして見てもらってる状態なんです……が私の両親は車の免許を突発性難聴になってから返納してるので運転が出来なく真ん中の子供が熱を出したとしても病院まで下の子を抱っこしては行けないから半日昨日お休みを取りました。 で今日は元々半日の日なので半日仕事して帰ってきたんですが、 仕事開始後に師長から散々な言われようでイライラが募るばかりです。 なんて言われたかって言うと、 師長･○○さん今日半日けどどーすると？ 私・半日だけ子供を見てもらってますので帰ります。 師長・あのさぁ、そやん○○さんばっか有給使って他の人は有給が代休に変わりよるとよ。 周りに迷惑かけてるの分かってる？ 仕事なんで早く復帰したの？ こやんなるて分からんと？ 俺幼稚園から電話来たら帰しよるよね。 それ以外でも○○さんが休むなら休みを誰かと変わるとか、自分の休みを変えるとかせなやないと？ 自分中心で周り寄らんとばい？ おれはAもBも勤務表作らないかんと、ギリギリの人数でしか作りよらんっちゃけんさぁ。 というように私ははい。と言いながら聞いてましたけど、子供はいくつになっても病気しますよね？ 早く復帰しようがしまいが関係ないですよね？ なんで私がそやん言われないかんとですかね？ わましがわるいとですか？ なんなら今日わざわざ家に友達きて午前中子供見とってくれたくらいなんですよ。 ちゃんとお義母さんたちの協力も視野に入れながら手伝って貰いながら仕事に来てるのにそれすらしてないみたいな言い方。 ましてや一般常識やけん。と言われる始末 まぢイライラあんけん。 態度も態度でかいけそやんか師長に相談とかできる？ 出来んよね？ 好き嫌いで態度もかえんで欲しい。 ということで愚痴にはなりますがこれを読んで皆さん的に私が悪いのか師長が言いすぎなのか教えてくださいm(_ _)m

上司愚痴人間関係

お疲れ様です。 職場の人間関係が嫌でやめたーいと思っています 入社した頃は 皆仲がいいんだととてもいい人間関係の 職場だなーなんて思っていましたが 陰口の言い合い、、、 表では仲良く話しているので 表でもバチバチしてるよりかはいいんでしょうけど。 こんだけ裏で悪口言ってるなら私も言われてるだろーな なんて考えてしまいます、 どこもそんなもんだと思っており 辞めてもまた新しい職場もそんな感じだろーなとは 考えていますがやっぱり女の人が多い職場って陰口多くて疲れますよね😖

人間関係ストレス

イラっとしたとき、我慢というかどうしてますか？

モチベーションケアストレス

入社した時に先輩たちから「あの利用者は、新人に強く当たるので気をつけるように」という話を聞き、先輩たちができる限りフォローして下さり、あまりかかわり合いを持たないことにしていました。 確かに入ったばかりの頃「おはようございます」と言っても挨拶すらしてもらえなかったり、送迎で一緒になったときに、車から降りる際、杖を持っている方だったので、手を差し出した時に手を振り払われたりする人だったので、かなりめげていました。 そんな状態がずっと続いていたわけですが、1ヶ月ほど前、どうしても私が入浴対応しなければいけない状況になり、洗体洗髪をしたときのようすを、入浴対応から1ヵ月たった最近になって、他のスタッフに「あいつはいい加減な洗い方をした」と話したそうで、私の顔を見たくないということで暫く休むという話をされたと、管理者の方から話を伺いました。 私にすると、いい加減にやった気持ちはなかったんですが、利用者の方の意に沿わなかったということで、自分なりに反省をし、どうしようかということを管理者の方と話をした時に、管理者の方が… そういうような状態が続いていたわけだから、利用者の方も思うことがあったんだろうという話からはじまり… 「あまりわがままを言うようであれば、業務に支障が出るし、カスハラにも相当するからそれなりに考える」と言ってくださった時には、どこまでできるのかは別としても職員のことを考えてくれているんだ。と思うと嬉しかったですね。 こんな部下のことを考えてくれる上司が困っていたら、少しは無理しても、出勤したいなと思う出来事でした。

モチベーション人間関係ストレス

還暦前のおじさん 仕事できないの どうしたら良いですか？？？

ストレス

人間関係… 介護のお仕事好きです。 が…大体人間関係で疲れてしまいます… 私の弱さというか甘えなのでしょうが… 皆様どのように考えていますか…？

人間関係ストレス

昨日、出向男性介護職員に、私がいる前で、 他の女性職員に、 『(私のことを)オムツ交換遅いから。。』 と言っていた。 そんな風に言うのは、私がオムツ交換入るの嫌！ということですよね？ 確かに遅いけど、確実にやりたいからやってるのに。 だから出向男性介護職員とオムツ交換入りたくないのに、女性職員に言われたら断れないし。。 いつも出向男性介護職員は、私に嫌みしか言わないからやりにくい。 何とかなりませんか？

オムツ交換モチベーション人間関係

同居してるまだ要支援レベル(デイ週一)の91歳祖母のはなしです。 祖母は玄関の鍵をかけ忘れることがあります。 1、2回程度ではなくもう両手以上はいっています。 たまにやるので見つけ次第意識して欲しいこと、最近は強盗が入る怖い話しもありますし、他家族も住んでるいるので本当に気をつけて欲しいと伝えているのですが... 本人はプライドが高く毎回言われるのが不服気味です。(素直に受け取らず) そして昨日またやったので、口頭で注意後「閉めて」と貼り紙を目につくところに増やしました。(以前母が部屋に貼り済み) それを見つけた祖母「随分と嫌味を書いてくれたわね」と言ってきたのです！ 嫌味と取られたことに本当にビックリしました！ 意識をもって欲しいからと伝えるも納得せず「嫌味たらしい、こっちもやっているつもりだ、やりたくてやっていない！どうすればいいか分からない」と言うので貼り紙を見て再確認して欲しいこと伝えるも聞き入れず…何かと言うと「(解決策、どうして良いか)分からないよ！」との繰り返し。 だからひとまず解決策として見えるところにやっているに…それを嫌味だなんて💢 逆ギレした祖母は「長生きするもんじゃない！、自殺は出来ないから殺してくれて！施設に入れればいい！」と言ってきました。 今の状態レベルだとまだ施設に入れません。 でも今回で家族を危険な目に合わせている事より自分がこんな目に合っていて可哀想と悲劇なヒロインになっている祖母に心底腹が立ち、呆れました。 今回の事でケアマネに相談はしようと思います。 皆様ならどんな対策をしますか？ あとサ高住が気になっています。 なにかアドバイス助言いただけると嬉しいです。

家族ストレス

先日悩んでいたことが解決しました！ パート社員でも周りの評価で変わると言われたので頑張ります！ 私なりにベストを尽くしてダメだったらまた考えます！

パートモチベーション人間関係

年上スタッフの扱いに困っている方いないですか？？ どのように対応していますか？ ウチ　老老介護状態で、、、 入居者さんと年上スタッフの対応で😅

ストレス

介助中に寝るスタッフってどうなん？ 食介時にテーブル座ったらスプーン持ったまま寝るのがずーっと続いてる..数えきれないくらい.. 寝ては起き寝ては起き.. 当然上は知ってるが注意だけでそれ以上お咎めなし。 リーダーは「座ったら寝るから座らさない様にしてる！」というが、そもそもの根本的な対策ではないし.. 給料同じくらい貰ってるのがバカらしくなる。真面目に仕事してるのがバカらしくなる。 皆さんこんな職員したらどう対応してますか？

ストレス職員

お疲れ様です。 本日は明けです。 明日は休みです。 明後日から連勤かー。 日勤→早番→日勤→夜勤→明け→早番→休み なんだこのゴミシフト。 やってらんねー。 モチベーションあがんねー。 でも頑張らないとならない。 でもでもー！作るの下手くそかよ。

シフトモチベーションストレス

来月別の階に異動になりましたが、一度も勤務を教えてもらうために職員をつけてもらえず不安です。 私の施設では24時間シートをかなり活用しており、それを見ながら覚えてやらないといけません。ただ普段からカツカツの人員でやってるので、なかなか確認できず… 先輩に聞くと、昔からそのようなやり方のようで、異動の時は大変だそうです。 また話を聞くと、その階の職員はクセのある人が多く、舐められるとコキ使う職員がいたり、人に任せて仕事しない人がいたりするようで… うまくやっていけるか不安です…

モチベーション人間関係施設

100%の力でがんばらない、ほどよく手を抜いた働き方とは具体的にどんなものでしょうか？ わたしは去年、メンタル疾患で数ヶ月休職し、その後同じ職場に復職して今何とか勤務しているところです。職場はユニット型特養で、日勤も夜勤もやっています。 復職してからは、がんばりすぎないことを目標に、でも正確に丁寧に仕事をしようとしています。 自分でも適当にできているな、と思うのは職員の人間関係についてです。どの職員に対しても期待しない、仲良くなりすぎない、揉め事には一切関わらない、という姿勢を何とか保てています。 しかしその他のところでは力が入りがちな部分もあります。 利用者様と会話するときは思いっきりテンション高めでがんばってますし、できるだけ急かさないよう丁寧に対応しているつもりです。時間が空いたら爪切りをしたり工作レクをしたり。掃除や物品補充なども率先してやっている自覚はあります。 幸い定時で上がれているのですが、毎日仕事が終わるとぐったりです。 もうちょっと手を抜くべきかなと思いますが、いい塩梅というものがよく分かりません… 皆さんのご意見やアドバイスをお聞かせください！

ユニット型特養モチベーションケア

まだ2ヶ月目ですが、食事介助を立ってやる、パットの多重使い。いろいろな不適切行為がなど目についています。質の悪い所に、嫌気を感じます。 さっさと辞めても良いでしょうか？

食事介助退職転職

施設記録に、個人の名前や容姿を書きますか？ 私は体が大きくコンプレックスなのですが、施設記録を書く際に、利用者さんの言葉をそのまま書く人がいて嫌な思いをしています。 「昨日いた体の大きなスタッフから　〜　と言われた」と話される、など記録されていて…。せめて体のことは書かないでほしいと伝えたのに、また書かれていました。 見る人が見れば、誰のことを言っているか分かりますし、そもそも言ってない言葉まで書かれているため、非常に不愉快になります。私の名字がそのまま書かれていることもありました。記録は家族も見るものですし、私は個人が特定できるようなことは書き方を変えたり、申し送りだけして文字には残さないようにしてきました。 このような書き方をするのは当たり前なのでしょうか？ 体が大きい私がいけないとわかっていても、とても嫌な気分になります…。

ストレス

間違ったことを指摘されるのは仕方ないけど、どんどん自信を失うしストレスがたまりまくります。 とても辛いです。

自信モチベーション人間関係

精神疾患ありで、介護依存度が高いご利用者の支援の仕方って難しい(；－ω－) 自分では出来るのに上手く声掛けが…… 心が疲れる……

声掛けユニット型特養ストレス

転職して半年、、やめたい。40代には特養きつかった、、。若い頃こばっかの職場、早さも求められるし、体力的にきつい。

退職特養ストレス

介護付き有料老人ホーム、特定施設でケアマネをしています。 昨日、生活相談員が介護保険被保険者証、介護保険負担割合書、後期高齢者医療保険者書などの保険証を知らないことがわかりました。 問題なのは認定の更新申請のときにもらう介護保険資格者証を相談員が預かって、家族に預かり書を渡さなかた ことです。 家族は介護保険被保険者書と思って持参したため、介護保険被保険者はわたしましたと言われるものこちらにはないため、施設が紛失したといわれクレームになりました。 実際はまだ認定結果が降りていなかったんで郵送されていない状態だったので家族の勘違いだったと誤解は解けたのですが、施設に対してのクレーム、不信感につながりました。 どこもこんな感じなんでしょうか？

クレーム生活相談員有料老人ホーム

皆さんの職場にいるサ責は、どのような働き方をしていますか？？？ 現場には出ていますか？？？ 本来のサ責の業務を教えてほしいです。

人間関係ストレス職場

居宅のケアマネジャーです。 入院中のご利用者様のカンファレンスについてですが、自宅に戻らず施設入所確定と言う方は、カンファレンスに参加しなくても良いものでしょうか？ 場合にもよるかと思いますが、皆さんの経験、それぞれの立場で構いませんので教えていただけたらと思います。

カンファレンス居宅ケアマネ

パワハラ、いびりをする管理者の件ですが、私も辞める事は伝えてますがその管理者も前々から辞めると話しているようで、残って欲しいと言われてます。 ただ、その管理者は辞める気さらさらなく、更にパワハラが酷くなってます。 何か精神的な病気と思うのですが、会社から辞めて欲しいと言われたのかも知れません。 困るのは、廻りに上司がいない時、2人の時を中心に言われます。 私は、管理者よ！から始まり、とても耐えられない言葉で言われます。管理者なので聞くしかないのですが、もう既に限界は超えてます。 どうする事も出来ないのですが、ここで吐き出させて下さい。

モチベーション転職人間関係

何だかなぁ　いまだに続くあからさまな無視、嫌味な言動、威圧的なもの言い。疲れるし、心が折れる。全ての責任押し付けらるのも嫌だな、どうしろってよ、身体は一つしかないのよ、日々の業務中の、指導はどうなってる、指導しなさいよ、指導されてないから出来ないじゃないでしょ介助もやれないなら、介護やってるって名乗るなよだって。ハイハイ私が、周りを見れない、指示も指導も出来ない奴って、思ってるからでしょ、その態度。

資格人間関係ストレス

前にもこのような投稿をしましたがすみません。 私は介護福祉士の資格がありますがもう介護の仕事をするのが辛すぎて限界です。 簡単に限界というのはダメと思いますがだいぶ辛抱しました。 私は今月で6年目です。 排泄介助が私は苦痛でしかないです。 私は潔癖症みたいな感じです。 その事だけじゃなくて人間関係にも辛い思いをしています。 そんなことで辞めたいと聞いたらみんななんなのと思うと思います。 でも仕事に行く時や仕事場に着いた時に胸が苦しくなります。 その事で休職しています。 休職中に退職届を提出しようと思うけど受け取ってくれるか不安です。

有料老人ホームモチベーション上司

施設の形態はなんでもいいんだけど 事務所って必ず1人はいますか？ 今日うちの施設は空でした 昼間の時間帯です シーツ取りに倉庫へ行った帰り 玄関前にいらっしゃる人から手を振られて なんだろう？と思って駆けつけると 利用者のご家族様 事務所は誰もいない ご家族様より 事務所はなんで誰もいないんだ！？と怒られる俺 めちゃくちゃ謝罪した は？理不尽すぎてむかつくんだけど 最近理不尽多すぎて腹立つ ちなみにその後ケアマネからは 今日は人が少ないこと、担当者会議やってたと言われる 人が少ないから空になりましたっていう言い訳まかり通るんだって思うと なんかなぁと思いました 皆さんの施設では 事務所が誰もいませんっていう時間ってありますか？

ユニット型特養人間関係施設

またコロナが流行ってきた。 今まで自分で食べてた人が介助になってしまったり大変になった。 自分もコロナにかかるし病み上がりに人手がいなくて残業。 体がキツすぎるしダルイ。 自分がコロナ広めたみたいでみんなに申し訳ないし。 仕事辞めたくなってきた。

残業コロナストレス

私は仕事終わりたまに1人でマクドへ食べに行っています。1人で静かに贅沢な気分。 子供達が学校や保育所でいない間の短時間だけの楽しみです。家族みんなで外食するのは凄いお金がかかるようになったし、子供達はずっとうるさいし。 気持ちを落ち着かせる大事な時間です。 みなさんの日頃の息抜き、楽しみを教えてください。

家庭子供家族