「ストレス」のお悩み相談（11ページ目）

毎年6月のモチベーションの維持が苦手です。_(:3 」∠)_ 仕事で行き詰まったときや、リフレッシュしたいとき、みなさんはどのようにストレス発散をしていますか？おすすめのリフレッシュ方法があったら教えていただきたいです！

ストレス

残業が多くて帰っても癒せられず、家に帰っても疲れてるのに怒られるのって生きてる価値が見出せなくなります。 明日は休みだけど締切が迫っているものをしなければならなく、休日の丸一日が仕事の気から抜けません。 体にはでないだけで気持ちが病んだり無気力で帰ってご飯食べて寝るだけで朝が来ます。 本当に保育士の残業は月4時間なのですか？調べてたら出てきました。 どうしたらいいですか？

残業ストレス保育士

様々な施設でICT化が最近進んでいますが、実際のところ業務は減ったのでしょうか？私はどうしても良くなったとは思えなくて...みなさんのご意見伺ってみたくなりました。 現在、乳児クラスの担任ですが、週案を書かなければなりません。システムを導入している園で働くのは2園目ですが、システム導入園で働くようになってから週案を求められるようになりました。そして毎日のドキュメンテーションや写真販売など、システムを導入していない園で働いていた時は乳児は個別案を書き週案はなかったのに今は両方です。使っているタブレットは何度もフリーズ等で1日に何度も電源のONとOFFを繰り返します。 しっかりとシステムを把握せずに全ての機能を使わないといけないと思い込んでいるように感じるのですが、そう思うのは私だけでしょうか？

乳児ストレス保育士

たまには明るいうちに帰りたいです。 寝落ちとか気力がないのも本当に体力ないなと感じます。だけど遊んでるだけと思われるのも無理ないのかなと思ってしまいます。

残業ストレス正社員

どうしたらかみつきがなくなりますか？ 子どもが全く怪我をしない動きを出来るようになるためにはどうしたらいいですか？ 夕方の乳児の合同保育時によく起こるのですが、0歳1人と1歳7人、2歳8人を3人で見ていますが、見ていない所でかんでいることもあるようです。 また他の子どももいるので、かむ子やかまれそうな子だけを集中して見ているわけにはいかないのかなと思います。少人数の大人で大勢を見ているので、言い訳に聞こえたらすみません。他の子も怪我など起きても怖いので…自分の保育力や見る力が無いなと日々思っています。

かみつき怪我対応乳児

何故､暑くなるとわかって､園児を外に連れ出すんでしょう。 暑い日に気温が30℃以上になると天気予報でも､散々注意をされてます。それなのに、「〇〇君が外に行きたいって言うから行きますよ。近くの公園に行く」と保育士から話されました。 最終的に顔を真っ赤にして帰る園児をクーリングしてます。 私の保育園は、園児の希望は聞く保育園です。ただ､もし熱中症で搬送されたら保護者に「外行きたいと言っていたから行きました」と言うのでしょうか？ どう思いますか？

熱中症ストレス保育士

今年4年目の年中担任をしてます。 1年目の時に1歳児を担当し、そこからずっと持ち上がってきました。1.2歳児の頃はサブとして担任となり、3.4歳児と主担になっています。 しかし、今受け取っている4歳児の年中さんは14名いますが、ほとんのがグレーの子で気になる子ばかりです。2名が療育に通っており、ほか9名は気になる子です。 現在、私の園では3.4.5歳児が縦割り保育となっており、5人の職員で子どもたちを見ています。 3歳児　2人(加配つき) 4歳児　私 5歳児　1人 フリー　1人 という構成です。フリーのベテランの先輩が一緒に付いてくれていますが、自信が持てない日々を送っています。 活動を考えてもこれでいいのか不安になり、先輩が考えていることと違うことを考えているような感覚だし、気になる子だらけの学年で関わり方もどうしたら良いか分からないことも多々あります。 私は優しすぎる性格なので幼児は向いてないと感じており、1年目の時は全く怒らなかったのでずっと持ち上がっている子どもたちからは舐められていると感じます。先輩はたくさん怒るので先輩にはピシッと、私にはだらっと感が否めません。 保護者対応も気になる部分を伝えたり、面談で発達相談を進めたりなどしていかなくてはならないけど私はなかなか話せず、頭が真っ白になってパニック状態です。 そんな私は置いて、フリーの先輩は何でもこなします。子どもとの関わりもしっかりしてくれてピシッとするし、保護者対応も上手で私が緊張する部分も笑いを交えながら和やかな雰囲気で話していきます。発達相談の進め方も上手です。 私はそんな姿を間近で見ていて自信がなくなりました。他の職員全員からは私が来年年長を持つねと決まって言われます。私もこの子たちの成長を間近でサポートして見守って小学校に送り出したいと強く思います。だけど、できないことが多すぎて、自信がないことが多すぎて、もう疲れてしまいました。 私だとこの子たちの成長につながらない、保護者の方達にも申し訳ないと思う日々です。絶対先輩の方がしっかりサポートしてくれるし保護者の困り事も聞いてくれるし。私はまだ子どもも産んだことない25歳だし。こんな人に言われたって…そんなことを考えてしまいます。 経験のためにも、この子たちを送り出すためにも来年も受け持ちたい。そんな気持ちもありながら、私じゃダメだから無理だと園長に伝えようか迷っています。 私は何のためにいるのだろう、私って必要なのかな。私のいる意味とは？など色々考えてしまい最近病み状態です。ベテランの先輩と比べるのは間違ってるしそりゃ経歴の差があるんだから仕方ないのは分かってるけど、4年目にもなるのにこんなにできないなんて保育士向いてないなって思います。 4年目ってこんなもんなんですか？もっとできる人はいますよね…？活動も考えられない、関わり方も自信がない、保護者対応もできない、なんて、、、 頑張りたいけど能力が追いつかない。すごくすごく苦しいです。

4歳児ストレス担任

どうしたら自信持てますか。 4年目4歳児担当。 自分の保育に自信が持てません。毎日毎日考えてやるけど、これでいいのか分からない。他の職員に見られていると何を思われているのか怖くてやりたいことができなくなる。何かを言われるのが怖くて否定されるのが怖くて何もできない。 子どもたちが先生大好きって言ってくれる。毎日言ってくれる。だけど素直に喜べない。私じゃない方がいいよ。担任は別の人がいい。この子たちを成長させてあげるのは私にはできない。 先輩保育士が何でもやってくれる。グレーの子が半数以上いる4歳児。気になる姿を保護者に伝えてくれる。どうするべきか考えてやってくれる。園長にも伝えてくれる。私は何もできてない。保護者との関係作りもできない。担任は私なのに。先輩は幼児フリーなのに。担任は私じゃない方がこの子たちが成長できる。何も分からない私なんかより何倍も経験のある先輩の方が。 そんなことを日々考えるから自信もないし子どもたちからの愛も素直に受け取れない。 何もできない自分が嫌です。

4歳児ストレス担任

出戻りで今月からまた保育士として働いています。 1歳クラス担当です。 保育業界全て嫌になって別の仕事就いたけど結局この仕事恋しくなって戻りましたが、ああ～戻って来ちゃったな〜この感じ。と感じてます。 園になれるまで試行錯誤で頑張ってます。 保育の仕方に戸惑いと少しのモヤモヤがあるけど頑張れるかしら～😅😅 この保育園で頑張る理由見つけられれば良いと思ってます!

転職保育内容ストレス

園に提出する診断書って中身確認した方がいいのかな？

ストレス正社員保育士

これからの梅雨の時期、頭痛の痛みが強くて薬を飲むタイミングが少しでも遅かったら全然効かない😭もうすでに痛みが出てきていてちょっと動くだけでズキーンって痛みが走る。頓服薬あるけど、眠くなるから仕事がある日は飲めないし、ロキソニンだけだと効かないからどうしよう。夜に飲む薬あるけど量を増やして飲んだけど眠気がやばい…｡片頭痛で悩んでいる方一緒に頑張りましょうね！

くすりストレス保育士

今2歳3ヶ月の双子を育てていますが、だいたい20時に寝て23時頃には泣いて起きてきてしまいます(私はリビングで家事、パパは帰宅するかどうかの時間)。 一時期2.3ヶ月朝まで寝てくれる事もありましたが、2歳を超えたあたりからまた起きてしまうようになりました…。 朝までぐっすり寝てくれるようになるのは、やはり3歳を越えないと難しいのでしょうか？

睡眠子育てストレス

いろいろな保護者の方がいて、みなさん対応に苦慮されている場合もあるのではないかと思います。私も今まで何度悩んだことか…😭 どんなに苦手に感じても関わっていかなければいけないのが、この仕事のつらいところですよね。 私は苦手だと感じる保護者の方には、意識して話しかけるようにしています💦信頼してもらえることが1番の改善策かなと思っています。 みなさんは対応が難しい保護者の方にはどのように関わっていますか？

保護者ストレス保育士

普段はとても明るく、元気な園長先生ですが、行事やら会議やらと自分が忙しくなると途端に豹変します。 とある日、朝から機嫌が悪く、強い口調で罵って来る園長。事務室の机を会議用に整えようとし始めたので手伝おうとすると、「触らないで！私が何のために早く来たと思っているの！？こっちは一杯一杯なのよ！」と更に怒鳴られます。もうその時点で関わりたくない。と思い距離を置いてしまいました。 その日は行事で外部の方々が来たり午前会議があったりと園長先生にとって忙しい日でした。 うちのクラスは3人体制で保育をしているのですが、園長先生がお茶出しやら対応やらやっている時、何で手伝ってくれなかったのか、そう言う態度が気に入らないと怒鳴られました。更にその後に言われた言葉は言っていることがめちゃくちゃ。ちなみに保育中です。 朝から怒鳴られて無意識に避けていたのは事実ですが、保育中でもそこまで園長の動向を確認し、気遣い、フォローに行かないといけないのでしょうか？

園長先生ストレス

パートです 昨日、6/10 私用で有給を取り、私の代わりに上の先生が 預かり保育入ってくださいました そして、今日 預かり保育18:30までなのですが、 (18:30までの子はなかなかありません。 いつも最後のお迎えの子は17:00-17:30くらいです) 今日は預かり保育、最後の子18:25でした。 遅番のリーダー的、厳し目な先生も、今日は 18:30に帰るみたいで、 (遅番の先生は19:00過ぎまで 残業していく方多い？のかなと) 私が靴を履き替える時、 「私先生、 『昨日お休みいただきました 預かり担当変わってくださりありがとうございました』 って言った？ 私は言うかな。他の先生はどうかわからないけど 社会人として気をつけた方がいいよ。」と すみませんでしたと、そのリーダーの先生に は気をつけますと伝えました。 体調不良🤒で休んだ時は、 すみませんでしたご心配をおかけしましたと お伝えしましたが、 私用でおやすみいただく時も、お休みいただきました、ありがとうございますと伝えた方がいいのかなと.. それを母に伝えたら 「え？お休みいただきました、 ありがとうございましたって？ 言わなくちゃいけないの？😬めんどくさ」と そのあと母は 「でも〇〇(私)は1番下っ端だしね、ヨイショしといたらいいんだよ、あー、はいはいって」 みなさんは お休み、有給入れる時 お休みいただきありがとうございました。 と伝えますか？？ 〜 6/10の日にお休みいただきますは、先週の金曜日に 先生たちに伝えてはいました🙋‍♀️

パートストレス保育士

10年以上前から耳の聞こえに不安がありましたが、健康診断等では引っかかる事はなく…ただ自分では生活の中で聞き取れなくて困る場面があり、年々そう思う場面が増えてきました。そんな中で去年の健診で初めて引っかかってしまいました。一応、園の園長、看護師にはその旨を伝えてありますが、特に問題なしで仕事にあたっています。 普段の生活の中では多少聞こえが悪くてもそれほど困らず、やり取りも出来、子どもたちとのやり取りも問題ないのですが、午睡時や、こもった喋り方をする方、マスク、会議などで距離があったり多数が会話する時など…聞き取りにくく、聞き間違いや聞き取りにくい時があります…。聞き間違いや聞き取り出来ず 先生によっては困った顔をされる方もいて自分でも落ち込んでしまう時もあります…。簡易的な補聴器を購入して付けてみた事もあるのですが、沢山の音を拾ってしまう点や、ザワザワ音が慣れず、また、子どもの泣き声や叫び声が過大に聞こえ今は付けていません。 きちんとした補聴器を購入すれば使用感が違うのかもしれませが高額な為手が出ません…。 耳の聞こえが悪いと脳の機能も落ちると言われ…なんだか最近うっかりミスが増えてるような注意力も落ちてるような… 気持ち的に落ちていてそう感じてしまうのか…。 同じような方いませんか？

ストレス保育士

初めて加配保育士として働いています。 私が担当している子が午睡起き毎回号泣して癇癪のようになって起きます。 それが私にとってストレスでどうしようもありません。 徐々に起きれるように布団をはぐってしばらくして足を触って…というようにやってみたり、友達と一緒なら行くかな？と思い友達に誘う事をお願いしてみたり… 色々試しましたが起こそうとするとぎゃーーーとなります。泣き止まないので園長などがどうしたんだ！というように見に来ます。ストレスです。 どうすればいいでしょうか。 こんなこと思うのは行けないことだとは思うのですがなんで加配なんだろう。と日々感じてしまう毎日です。

ストレス保育士

　私は3歳児加配をしている保育士21年目。先日、「朝の受け入れ保育士が足りないから、3歳児の夕方保育（4人）の保育士減らして、朝に回したい。だから、夕方は3人で試しにやってみて」みたいなお達しが出た…正直、加配児が全員いる夕方に保育士1人減らすなんて無謀じゃない？普段、担任5人でも足りないのに、夕方、担任外な保育士がたった3人で加配児の行動危険予測や、行動範囲、癖、性格、場面の切り替え方、パニックの落ち着かせ方などを把握しながら、対応しながら、他の子も見れって無理じゃない？加配児入れて、20人以上いるのよ？

公立保育内容パート

私は関東で保育士として働いています。趣味は、ドラマ鑑賞と音楽鑑賞です。仕事で疲れている時のみなさんのリラックス方法、ストレス発散方法は、ありますか？

ストレス保育士

主担任、パート2名で乳児クラスを見ていて、１人の子がお薬を持ってきてたんですね。荷物の始末をする時に、お薬が入っていたので「お薬あります」と担任に伝えて渡し、担任が薬を入れておく箱に入れました。時間差で来たパートさんがその子の食事に付いて、寝かせてた時、ふと見るとまだ薬が箱に置いてあったので、「○○ちゃんお薬です」と私が言って、そのパートさんがその子にお薬をあげました。担任も、「薬あったの忘れてた！」と。で、私がそのパートさんに、「お薬お伝えしてなかったですね、すみません」と言うと、「連絡など、声かけていかないとダメだからー」とまあまあ若い主担任に言われました。これって、私が言うのが前提？自分も忘れてたくせにエラそーに。私が言わなかったらそのまま寝てたよ、子ども。その時間差のパートさんに、もし私が“薬あります”とか午前中の連絡事項とか伝えてたとしても、二重になってもいいから担任が伝えるのがスジじゃないの？！だる！

パートストレス担任

明日、私のクラスの担任が1人振休のため、代わりにフリーの職員が入るのですが…その人が私の苦手な人。なんなら、向こうも私を嫌っているようで、話しかけても目も見ずにそっけない返事をしたり、話しかけると怒って言い返してくるような人なんです。その態度をとってくるのは私にだけ。他の人には明るく接しています。 最近はクラスに入ることもほとんどなく、関わりがなかったので、キツく言われることもありませんでした。かと言ってたまーに一緒になった時はお互い関わらないように話しかけないようにやり過ごしてきました。 そんな人と明日一日同じ空間で…考えただけで胃が痛くなります。。。 苦手な人と仕事をする時皆さんが心がけていることがありましたらぜひ教えてください。

2歳児ストレス担任

双子のママをしていて、今2歳です。 パパは平日22時帰宅なので平日は基本的にワンオペです。 世の中のご家庭でどの程度平日フルで(土日含めのママも多いと思いますが💦)ワンオペされているママがいるのかなあと疑問に思っています。 パパが平日いてくれる方が子育ては楽ですか？

家庭子育て幼児

ここのアプリでは保育園看護師さんっていますか？主な業務を教えてください。 私はクラス担任まで任され大変なので転職予定です。

看護師転職ストレス

明日からまた仕事やだな～ 転職して1ヶ月経とうとしてますが、まだまだ慣れない。複数担任で週によって役割分担色々変わってくるし覚えるまで大変ですね😅出来てないと色々言われそう〜まあ迷ったら聞くようにはしてますが。 0〜2歳児経験一応あって保育士歴は3年ちょいだと思いますが期待が重い。新しいところだと色々違うから新卒とほぼ変わらんと思いますが、児童票、月案、週案、おたより、製作もこの先やってもらう感じだから憂鬱ね。 休憩も息苦しいから外で休憩したい〜!

休憩転職ストレス

みなさんは「仕事に行きたくないな」と思った時にどうやって気持ちを立て直しますか⁇ 私は先日珍しく仕事に行きたくない日があり、気持ちを奮い立たせて出勤しました。 その時は「今の悩みは一生悩むことではないから、今日が1番しんどいだけで明日からは少しずつマシになる」と言い聞かせて出勤しました😅 みなさんはどのように乗り越えているのか教えてください。

ストレス幼稚園教諭保育士

うちのクラスでは日誌が勤務時間内に終わらず持ち帰りが当たり前です。日誌はまだ手書きの書類です。 他の園でもそうなのでしょうか？ ちなみにうちは1歳児クラス20人です。

ストレス1歳児正社員

みなさん、報告連絡相談するように って学生や新卒時代や今も言われてるかと思いますが いまだにできないってことありますか、、？ 場所にもよりますよね、、 私も気をつけていてもオドオドしてしまって、、

学生新卒ストレス

妊娠中に保育園で働いていた方、働いている方でストレス発散にどんなことをしていますか？ 激しい運動もできず、寒すぎると外に出たくなくなり結局家に篭ることが増えてしまったので。

妊娠パートストレス

朝活してますか？ インフルエンザや感染症が流行っていますが、職員がなるわけにはいかないですよね汗 早寝早起きを心がけていたら朝の時間が少し余裕が出てきました みなさんは朝何かされていますか？？ 早出の方はすごく早くて大変かと思いますが、、 朝の時間を楽しい時間にしたいので朝活を何かあれば教えてください。出勤に向かうまでによい時間の使い方がありますか？？

ストレス保育士