メンタルケア

さかな

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

保育業界は女性の職場ですが、メンタルケアてきなことは日頃気をつけていたりしますか? 何か心がけていることがありましたら、教えていただければ嬉しいです!

2023/04/20

3件の回答

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私はメンタルが体調に影響しやすいため、その日のうちに解消できるように心がけています。 夕食は美味しいものを食べると決めて、ある程度はテイクアウトもアリにしていました。日によってはバーガー系など、やや重たいメニューのときもありますが、健康に気を付けながらも、発散できるときはしようと決めています。 暴飲暴食はよくありませんが、自分が食べたい!と思った美味しいものを食べる、面白いテレビなどをみて笑う、などは比較的難しくない発散方法かと思います。

2023/04/20

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「新年度」のお悩み相談

保育・お仕事

新年度迎えますね 入職数ヶ月で扶養内パートから正職員になります。 今の勤務時間内はどこかのクラスに入って補助をし1日が終わります。 クラスの準備、する時間は勤務時間内にはありません。 おもちゃもあまりないようなので、 家で手作りのおもちゃを用意したり、 月案週案、大まかな日案を考えたり 部屋の配置を考えたりはしています。 どうしたら良いのでしょうか。 園長に話をして、時間外で前残業後残業させてもらうしかないですよね。

新年度パート正社員

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

22026/03/20

あちゃん

保育士, 認可保育園

正直、準備することが多すぎて時間外での作業は100%発生しますよね💦お昼寝の時間に新年度の準備作業が終わるわけもなく‥。うちの園も暗黙の了解でみなさんサービス残業でされていると思います。 園に直談判できるならそれが一番いいと思います!質問者さんが手立てをうってくれたことで対策ができたら、ほかの職員の方も喜びますよね!思っていることはみな同じだと思うので、まずは相談できそうな先輩保育士さんに考えを伝えてみるのも良いかもしれないと思いました。 準備‥ともに頑張りましょう!

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職場・人間関係

初対面、初日から色々言われもう限界です 今日もクラスリーダーからたくさん言われ、私のメンタルがやられてます せっかくつけた自信も粉々です 正職で働くのがしんどいです 毎回人間関係に悩みすぎてしんどいです どうしたらいいでしょうか

新年度認定こども園担任

ebimayo

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, その他の職場

32026/04/06

はぴはぴ

保育士, 認可保育園

本当に辛い、心が病んでしまうほどなら、休むことも選択肢に入れてみてください。私はたくさん調べて、心療内科を受診、適応障害と診断を受けて正式に休暇を取りました。国の制度で傷病手当も出ます!本当に辛いなら一つの手として考えてみてください。

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保育・お仕事

今年度から保護者が自由に参観できるフリー参観を行うことになりました。 フリー参観では、普段通りの子どもたちの姿を見ていただきたいと思う一方で、どのように関わればよいか悩むことがあります。 みなさんの園では、フリー参観の際にどのような点を意識していますか? また、保護者への声かけや配慮していることがあれば教えていただきたいです。

新年度保護者遊び

Y

保育士, 保育園, 認可保育園

42026/04/28

ゆち

保育士, その他の職種, 放課後等デイサービス

面白いですね!初めて聞きました。 日中の活動、お昼など親がスポットで気になる時間を見に行けるんですね! まさに保育士も普段通りでいいと思います。特に親に気にかけることもないのかな?親は子どもを見にきてるので。 何かあったら、保護者から保育士に声が掛かるのかと思います。 より丁寧な言葉がけを気をつけたらいいのかなと思います。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

これからプールが始まると思いますが、どんな水着がいいですか?初めてのプールのため、未知です…💦セパレートタイプ?袖なし?半袖?長袖?オススメあれば教えてください!

水遊び5歳児遊び

さつきっちゃん

保育士, 公立保育園

12026/06/16

あん

保育士, 保育園, 幼稚園

こどもの年齢にもよると思いますが私は前から持ってたセパレート袖無しにもう捨ててもいい服と短パンをはいていました。出勤して水着と上の服短パンを履きエプロンをつけて朝の保育をするためです。こどもの準備の時にはなるべく自分の準備を減らしていました。乳児さんの時は普通の服で足元をあげるくらいで保育してましたが幼児さんの時は細々してない着替えが楽の観点で選んでました。

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保育・お仕事

都内の認可保育園に勤務しているものです。 ヒヤリハットの園内共有ってどうされていますか? 私の園では各職員のヒヤリハットや書類が溜まってきたら回覧するシステムなのですが、それだと周知が遅く危機管理に繋がらない気がしてしまっていますm(_ _)m 理想はその日のうちに…なのですが毎日会議をやるのは難しいので、どう共有すべきか悩んでいます。

安全

りたろまむ

保育士, 認可保育園

12026/06/16

アオ先生

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園

ワンフロアの園なので、ボードに室内レイアウト図を貼って毎月集計してます!一目で「あ、今月ここヒヤリ多かったんだな」って気づきます^ ^

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保育・お仕事

保育でのタブレット利用について どこまでがOKだと思いますか? 先日泣いている乳児クラスの子にがっつりYouTubeを見せている場面を見ました。 その時は泣き止むと思います。 でも、消せばまた泣くのでは… 絵本の読み聞かせを見せていたので それなら本物の絵本を読んだら良いのでは…と 思ってしまいました。 絵本を読むこと、歌を歌うこと 手遊びをすることって全てに意味があり 様々なことを育むのに大切なことだと思います。 保育士の専門性って その意味を分かって適切に使用することだと思って ちょっとモヤモヤしています。 私はきっと古い考えの持ち主なので 考えすぎなのかなとも思います… タブレット利用全てを否定している訳では無いのと 人それぞれ考えが違うのも理解しています。

手遊びピアノ絵本

はーせんせ

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

22026/06/16

ぽんた

保育士, 保育園

私もそれはNGだと思います。なんなら、子どもにタブレットを見せる保育もしたくないです。見せると集中するから楽ですけどね。子育ての中でも同じですけど、それを専門職の現場で使用するとは、あって欲しくないことだなと思います。 踊りを見せて一緒に踊る若い先生がいましたが、うーん、まあ。。。全くなしではないけど。。と感じました。結局子どもは画面に集中して踊っていないし。。

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最近のリアルアンケート

抱っこが続く時👶戸外活動の後🌞行事前後🎪人手不足の日💨毎日しんどい😂💦その他(コメントで教えてください)

131票・2026/06/23

ある!毎回聴く🎧✨気分によって変える🎵音楽でやる気を出す😊音楽は聴かない🙅‍♀️特に決まっていない🤔💭その他(コメントで教えてください)

172票・2026/06/22

新卒で保育業界へ🌸一度離れて戻った😊他業界から転職✨保育関連職から転職👶まだ保育士ではない👀

190票・2026/06/21

気にせず挨拶する😊少し気になる🥺できるだけ関わらない💭一度は悩んだことがある😅そのような人はいない✨その他(コメントで教えてください)

195票・2026/06/20