仕事前の朝ごはんには何を食べますか?私は昔から体質的に朝ごはんを食べる...

くろ

保育士, 放課後等デイサービス

仕事前の朝ごはんには何を食べますか? 私は昔から体質的に朝ごはんを食べると気持ち悪くなってしまうので、お腹に溜まりやすい飲み物のみにしています🥲 お昼頃にはもちろんお腹ぺこぺこになってしまいますが…(笑) 同じような方・朝ごはんをしっかり食べる方は何を食べていますか?教えてください✨

2023/01/30

8件の回答

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私も朝は仕事前だからか、起きてすぐだからか…あまり食欲が湧かず、食べようとしても胃がむかむかしてしまいます。 お昼になるまでにはお腹が空いてしまう気持ちよくわかります! しかし、バナナはわりとむかむかせずに食べられることがわかり、それからは朝はバナナと決めています。 時間もかからずすぐ食べられますし、栄養もあると思うのでおすすめです。バナナ以外でも何か果物系はどうでしょうか。

2023/01/30

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「生活習慣」のお悩み相談

感染症対策

私は小学生のお子さんが通うデイサービスで勤務をしています。12月を目前にインフルエンザなどの感染症が流行し、お子さんのお休みが増えている状況です。お子さんにとって実践しやすい感染対策をどのように実践していますか?

生活習慣身の回りのこと保育士

ほいくしマン

保育士, 保育園, 公立保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

52025/11/28

Rまま

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園

手洗いの歌を歌いながら行うようにしています。 「おねがいおねがい かめさん かめさん〜」のやつです。 歌いながらしっかり手を洗うようになりました^^*

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健康・美容

日々の抱っこや中腰の姿勢で、腰痛や肩こりに悩まされている先生も多いと思います😢 みなさんが普段やっている「体を痛めないための工夫」や、愛用しているケアグッズ(湿布、サポーター、マッサージ器など)、おすすめのストレッチがあればぜひ教えてください!

生活習慣

保育士, その他の職場

22026/07/03

kou

保育士, その他の職種, 認可外保育園

ヨガをもう5年ほどやっているのですが一番は継続と頻回にやることですね〜 ストレッチはキャットアンドカウと牛の顔のポーズかよく効く気がします。真珠貝のポーズが好きです。 あと日頃からお腹に力を入れてお尻の穴を下にするイメージで立つと腹筋が鍛えられて体幹もしっかり、足腰強くなります。 ヨガに行けない繁忙時期など、むくみが酷い時はゴリラのふたつかみとハンディガン、フォームローラーで筋膜リリースしてます。 お大事にしてください!

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感染症対策

素朴な疑問なのですが 子供に目やにや鼻くそが顔についている時、 みなさんは取ってますか? 私は気になるので取ってあげるのですが、それによって赤くなるからなのか?とらない先生たちもいます。 感染を気にかけているのか、 なにか保護者に言われてしまったことがあるのかな? と気になりました.. 意見を聞かせていただきたいです。 よろしくお願い致します。

生活習慣身の回りのこと生活

u_style8

その他の職種, 幼稚園

42026/07/01

nami

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可外保育園, 放課後等デイサービス

以前保育園、幼稚園に勤めていました。 私も必ず取るようにしていました。子どもによっては、嫌がることもあったので、お昼寝時などに取ったりもしました。 目やにや鼻くそをそのままにすることでバイキンが放置されているようなものなので、清潔にすることが一般的だとは思います。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

4月から新しい職場で勤務しています。 入職してから6ヶ月後(7ヶ月目)から有給が使えるのですが、今4ヶ月。 6ヶ月後って結構長いなあと実感し始めています。 今までは4ヶ月目から使えていたような? 皆さんのところは新しい職員はいつから有給が使用出来ますか? よかったら教えてください。

有給乳児パート

るや

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

52026/07/30

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

うちの園は、入職1日目から使えますよ。ただ、担任発表の顔合わせや1年間の保育計画など大事な日なので、休む人はいません。私は入職1ヶ月目に子どもの入学式で有休を使いました。

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保育・お仕事

小規模保育園(看護師無し)で勤務しています。 2歳児10名、担任2名で保育をしているのですが、ひとりのお子様が排便困難で2日に1回ほど、20〜30分の間「うんち〜、うんち出る〜、うんち〜」と泣きながら便意を訴えます。 なかなか出ず苦しそうです。 室内にいる時であれば良いのですが、散歩中にも突然起こります。(午前も午後も) その都度保育士が1名そこにつく形になるため、昨日は散歩を途中で切り上げ園へ戻りました。 このようなお子様のいらっしゃる園の経験者の方はいらっしゃいますか? 今まで看護師のいる園にいたこともあり、散歩先の時は迎えに来てもらうなどしていました。 色々なご経験のお話しを聞けたら嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

保育内容2歳児担任

るや

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

62026/07/30

ぽんた

保育士, 保育園

クラスに1人は便秘で苦しむ子がいる気がします。 我が子もそうなのですが、保護者とお話しされたことはありますか? 保護者が気にしているのであれば、受診して便を柔らかくする薬または、便を出す力を加えるお薬りなど、その子の便秘に応じた便秘薬をもらうことをお勧めします。 お腹のマッサージは、我が子ではきかず、病院でもらう酸化マグネシウムがきくので、ミネラルを多く摂るようにしました。 ラブレという飲み物が合うお子さんもいるようです。 色々試されているかと思いますが、本人が1番きついです。 少しでも楽になるように手助けできると良いですね。

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保育・お仕事

仕事モードからの切り替え方法についてです。 お休みの日に仕事のことを考えると自分でも切り替えは意識しているのですが、レパートリーが少なく切り替え迷子になっています。。 みなさんがどうやって切り替えているかを教えてほしいです! 今はとりあえずメモをして一旦保留にしたり、違うアクション(お茶を飲んだり)を入れたりしています。

ベビーシッター認定こども園幼稚園教諭

あお

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 認可保育園, 児童発達支援施設, その他の職場, 管理職

02026/07/30

最近のリアルアンケート

取得資格✨コミュニケーション能力✨経験の長さ✨保育の質の高さ✨熱意✨特にないなその他(コメントで教えて下さい)

73票・2026/08/07

よく思う👀時々思う😊あまり思わない🌿今の園で満足✨転職経験がある💼その他(コメントで教えてください)

173票・2026/08/06

よくある🥰時々ある😊人による🤔あまりない💦ほとんどない😢その他(コメントで教えてください)

186票・2026/08/05

日焼け🌞暑さ・熱中症対策🥵着替えの多さ👕水遊びの準備🏖️体力の消耗💨その他(コメントで教えてください)

190票・2026/08/04