膝の痛みのケア方法

のえる

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

1歳児クラスに入って1ヶ月。 正座、膝立ち、つい膝で歩いてしまったり、酷使し過ぎて膝が痛いです…。 保育士あるあるなのでしょうけれど、皆さんどうやってケアされていますか?

2023/05/07

15件の回答

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必ず膝はズボンで隠れるようにしています。 夏場は短いズボンですが7部丈など。 あとはサポーターをつけてます。 私は正座はあまりしません。捻挫癖がついてて痛いのでしないというよりできないのです。

2023/05/07

質問主

cha_mmyさん、コメントありがとうございます。私も100均のサポーターをつけてみました。だいぶ違う気がします。 正座は「基本的には正座」とされているのでしていますが、足首も痛くて。痛みがひどくなるようなら座り方を考えます。

2023/05/14

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「保育補助」のお悩み相談

感染症対策

高卒保育士資格なし22歳です。 保育士資格を取りたいと考え去年12月から縦割り保育の認可外保育所で正社員として勤務しております。 免疫の関係や、慣れない仕事の疲れなどにより月に1回(平均して2〜3日ほど?)休んでしまっており、 申し訳なさや情けなさで苦しいです。 先週ロタウイルスの可能性が十分に考えられる子供と接したり嘔吐処理、オムツ替えなどをしたことによりか、昨晩から下痢、吐き気が止まらず本日も仕事を休んでしまいました。 体調不良の度に病院には行っており、領収書など証明になるものの提出もしているのですが、本当にしんどいです。 保育士を目指す上で新人なのにここまで休んでしまって迷惑をかけてしまっているのが苦しいです。 年度末ということもあり、軽快したら症状があっても出勤してくれとのことでしたが、吐き気、腹痛、下痢の症状により、現時点では8時間働ける気がしていません。 やはり無理をしてでも行くべきでしょうか?  

保育補助後輩退職

のら

保育士, 保育園, 認可外保育園

162024/03/11

らい

保育士, 保育園, 公立保育園

気にしなくていいと思いますよ。 お互い様です。 「軽快したら」と言われているので、その通りでいいと思います。 新人じゃなくても、こまめに休む方も居ますから💧 中途半端に治らないうちに頑張ってしまうと、余計に長引いてしまいます。 これから、免疫を高めていくようにしていけばいいんですよ。 ゆっくりと休んで下さいね。

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愚痴

某川崎市の保育園です。 3月で5人が退職、6人目が精神理由で休暇中です。 そして、フリーの私。主任のお仕事が多いからフリーにやってもらうそうです。私たちフリーは保育補助だと思ってたけど、世間は違うのかしら? なんの為にお給料多くもらってるのでしょうか?

保育補助給料主任

りょくちゃ

保育士, 認可保育園

12025/04/06
職場・人間関係

パートの先生にはどこまでの仕事をお願いしていますか? わたしの職場は資格ありでもパートの方は書類NGで、担任のシフトによってはその日に書く書類を書ける保育者が少なく、書類に時間がかかりなんとかならないものかと思っています。 パートまたは非常勤の方が書類NGなのはどこの園でも同じなのでしょうか?

保育補助連絡帳パート

ぼーちゃん

保育士, 保育園, 認可保育園

42026/04/11

ゆい

保育士, 保育園, 公立保育園, 認可保育園, 児童発達支援施設, 小規模認可保育園

小規模園のフルタイムパートです。 入職したての頃は、正規が休みの時など、たまに日誌を書いていました。 そのうち、だんだん0歳児クラスの保育を丸々投げられる日が増え… あれ?正規からパートになった意味、なくない?収入は激減したのに…🤔と疑問に思い… 今は連絡帳のみにしてもらっています。

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

192024/01/02

らい

保育士, 保育園, 公立保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

312023/12/22

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

うちの園は③です。4月に一年分の土曜日出勤日を決めていますよ。あみだくじで順番を決めて、その順番通りにシフトを入れていきます。月一が基本ですが、シフトを9人で2人ずつ回すので、土曜日が4週しかない月は無しの時もありますよ。その土曜日が出られない人は、同じシフト時間の人と自分で交代して貰い、主任に報告してます。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩園長先生退職

ぽち

保育士, 保育園

222023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

現在勤務している園で、副園長先生から面談で『今の業務習得スピードや挨拶などのマナー面で、5月からいきなり正職として独り立ちさせるのは厳しい』という評価を受けました。 園側からは『頑張っているのは理解しているから、パートとして働きながらまずは基礎を固めてはどうか』と提案されています。私としては今の園が大好きなので、ここで仕事を完璧に覚えて、いずれ正職になりたいと考えています。 しかし、親に相談したところ『正職にこだわってほしい』と強く言われており、板挟みで悩んでいます。

正社員保育士

あかねん

保育士, 保育園

32026/04/23

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

ん?ただ、パート職員が欲しい、 正職だとお金がかかるとかって 内容で、難癖つけてるってことはないですか? そんな企業あったりするので‥ また、雇用契約書は、どのようにかわしましたか? まずは、パートからって記載されてるのか、 契約社員から正職にあげるなのか‥?

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保育・お仕事

自園では誰もゴールデンウィークの合間の平日に休む人がいなかったです。30.1.7.8日など、有給も使いつつ長い連休を取る方はいらっしゃいますか? なかなか春の時期は休みを取ることに躊躇してしまいます。

新年度パート幼稚園教諭

なのは

保育士, 認可保育園

62026/04/23

たんぽぽ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

いますよー。ゴールデンウィーク中も通常保育ですが、お家の方がお休みという事で欠席するお子さんもいるので、かえって有給を取りやすいと思います。

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保育・お仕事

パートで働いている保育士です!朝の自由遊びの時から「絵本読んで〜」とずっと膝で読んでいた子がいました。主活動になってもずっと同じ絵本、、、絵本を読んでいることは全然いいとして、私自身がずっと同じ本を読み続けていることに疲れてきておもちゃでの遊びをしようと促しました。 でも「やだーこれ読んで」と💦 何が良い誘い方や促し方で、これ上手くいったよー!みたいな経験談ありますか??

絵本遊びパート

かぁちゃん

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園, 託児所, その他の職場

42026/04/23

いちご

保育士, その他の職種, 公立保育園

同じ絵本大好きなんですね♪保育士が別の遊びで楽しんでいる姿を見せてみるのはどうでしょう?また、好きな絵本の内容のものを遊びに取り入れたり、好きな絵本のイラストを誘いたい遊びに使ったり近くに貼ったりというのもどうでしょうか?保育は毎日試行錯誤ですよね💧応援しています。

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最近のリアルアンケート

幼稚園保育園こども園小規模や企業主導型児童クラブなどの福祉系その他(コメントで教えてください)

107票・2026/05/01

希望通りでしたほとんど希望は通っている希望と違う~どこでも大丈夫でした~♡その他(コメントで教えてください)

164票・2026/04/30

楽しいやりがいあり普通少し難しい経験なしその他(コメントで教えてください)

177票・2026/04/29

とても合う合う普通少し違うよく違うその他(コメントで教えてください)

183票・2026/04/28