気持ちの切り替え方

MIKOHA

その他の職種, 学童保育

学童で働いています。 職場の子どもは他人なので、冷静になって見守る事ができますが、職場でも子ども対応、家に帰ったら自分の子どもの育児に家事...。 たまに疲れるな〜と思う時があります。 子育てをしながら保育のお仕事をされているみなさん そう感じる時はありますか? また、どのように気持ちを切り替えていますか?

2026/01/04

8件の回答

回答する

毎日です!!!! 職場で、楽しく優しく子ども達と関わる度に、我が子にも同じようにしないと。。。 と思いますが、家に帰ると別。 イライラが尽きません。 仕事では、時間が限られているけど、家では時間に追われるので、そうなるのだろうなと思います。。。 いかに、「家で余裕のある時間を作るか」が私の中ではキーポイントです。 時短出来るところはとことん時短し、とにかく寝る時間は確保。 その中で、お菓子タイム、友達とお話しタイムを作ることで気持ちを切り替えています。 頑張りましょうね😢

2026/01/04

質問主

「いかに家で余裕のある時間を作るか」 すごく大事ですよね!! ありがとうございます♡

2026/01/05

回答をもっと見る


「学童」のお悩み相談

保育・お仕事

大人から見て確かに注意されそうだな、という行動をしていた子に対して、その場で強く注意するのってどう思いますか? 私の場合、かなり危険だという行動の場合を除いて、一旦はどういう意図なのかとか、どういう経緯でそうなったのかとかを聞くのですが、上司は見つけた瞬間に「何してんの?」等とかなり語気強めにキレるのです。 本当に切れてるかは別として、怒られてるなというのは一目で分かるのですが、個人的には先ず話を聞いてあげれば良いんじゃないかと思うのです。 上司が言うには威厳が必要、威厳がないと言うことを聞かないと言うのですが、威厳ってそういうことか?と思います。 そういうことなんですかね?

脅し学童保育児童指導員

たかしお

保育士, その他の職種, 学童保育, 児童施設

52026/02/09

ぽんた

保育士, 保育園

分かります! 私の園で、正にその状況が多く、疑問に思っていました。 去年来たばかりなので、まだ様子見なのですが。。 してはいけないことは、してはいけないと、しっかりと分からせるというのは大事だと思います。それを頭ごなしに叱ると、まだ分からない中で無邪気に遊んでいただけなのに、怒られたという記憶に変わるだけで、その先生が嫌いになる、その先生の顔色を伺うようになるのではないかなと思います。 でも、難しいですよね。 いつまでも、意図を聞いていても、小学校や、社会に出てそういうことは通用しない。ダメなことは、ダメなので。 日常で話を聞いてあげてて、叱った時にも、信頼関係がある上でしっかりと伝わるのが理想的かなと思います。

回答をもっと見る

保育・お仕事

学童パートに興味もってます 学童だと週5も入らないところが多いのでしょうか?🤔

学童パート

ケーキ🍰

12026/03/10

まちがぁ

保育士, 幼稚園教諭, 認可保育園

私は学童経験ありますが、週五入ってましたよ!なんなら、土曜日含めて週六もありました。その分次の週連休とか。夕方遅くなっても良いなら、良いお仕事だと思います。午前はゆっくりできますし!参考になれば!

回答をもっと見る

保育・お仕事

学童保育で働いています。 時短ですが、自分の子どもを保育園に預けて毎日延長保育で仕事に行っています。 学童ってお給料も少ないし、時短でなお少ないし、だけど仕事量は多くて毎日へとへとです。 帰ったら自分の子の子育てと一日中子育てで、やっぱり疲れてしまいます💦 子どもは大好きですが、大好きだけではやっていくのら大変ですよね。 同じように働いている方はいますか?

学童保育延長保育学童

つん

その他の職種, 学童保育

22026/02/18

りん

保育士, 認可保育園

私も学童ではありませんが、保育園の遅番、3時間勤務のパートをしています。 子供は中学生、小学校の頃は働いていても朝番で子供が帰ってくる前に昼寝をしてましたが。 中学生になってからは、毎日のお弁当作りで遅番になり仕事から帰ってきたら夕食の時間になり家事に追われ、眠たくて、食べた後寝てると子供は勉強もせずタブレットをずーとしていたり、いらない心配が増えました。 仕事柄、体力が必要です。 毎日の勤務なので、こんな状態が続くのなら体力的に楽な仕事に変わった方が良いのかな?と悩んだりしています。 ちなみに、以前は事務職で医療、総務で働いていました。

回答をもっと見る

👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

192024/01/02

らい

保育士, 保育園, 公立保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

回答をもっと見る

保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

312023/12/22

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

うちの園は③です。4月に一年分の土曜日出勤日を決めていますよ。あみだくじで順番を決めて、その順番通りにシフトを入れていきます。月一が基本ですが、シフトを9人で2人ずつ回すので、土曜日が4週しかない月は無しの時もありますよ。その土曜日が出られない人は、同じシフト時間の人と自分で交代して貰い、主任に報告してます。

回答をもっと見る

保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩園長先生退職

ぽち

保育士, 保育園

222023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

保育・お仕事

皆さんの「寝かしつけて」のやり方を教えてください。 どの年齢の子でもOKです。 できたら、落ちつかきのない子といった、寝かしつけるのが難しい子へ寝かせ方を教えてほしいです。 対象年齢児と、「寝かしつけて」の方法を明記してもらえると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

睡眠

みみ先生

保育士, その他の職場

62026/05/10

yu2mi3

保育士, 認可保育園

とりあえずその子の落ち着ける環境を整えるのが1番だと思います。 以前1歳児の担任をしてた時です。 みんなが寝静まるまで一対一の時間を作って、これから寝る時間ということを認識させることから始めました。その子は目覚めると他の子に登ったりするなど、どうしていくべきか悩むことがたくさんありましたが、毎日続けていくことで時間はかかりますが寝ることを認識できるようになりました。現在は4歳児になりましたが寝れないことは多いです。でも、環境づくりは大切だと改めて感じました。 いい方法が見つかるといいですね♪

回答をもっと見る

保育・お仕事

療育の現場で音楽遊びをしようと思い、手作り楽器を作成してますが、「笛」を作ろうと思ってます。 一度使うと他の子が使うことができないため、簡単なものがいいかと思いますが、おすすめがあったら教えて欲しいです^_^

ピアノ保育士

ゆち

保育士, その他の職種, 放課後等デイサービス

22026/05/10

ハムハム

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

定番かもしれませんが、ペットボトルやR1にビーズやドングリなどを入れてマラカス作りは何回かやりました。 乳児でもできて簡単です。外側にシールなど貼って装飾したり… 中身が誤飲の原因にならないよう大きさなど注意していました。

回答をもっと見る

キャリア・転職

保育士歴は14年で、園自体は短期を入れて5園経験しているアラフォー無職です。 小規模で正社員していましたが、2026年3月末で結婚を機に、働きかた方を変えたいと思い、4月から正社員から派遣の固定時間勤務で働き始めましたが、大きな環境の変化や、職場の雰囲気についていけず3日で辞めてしまいました。 私は以前、新卒で幼稚園に入った際も、職場の人間関係のトラブルで2か月で適応障害になり休職したり、6年続けた園を異動になった際も、異動先で職員が6名入れ替わっていたことでキャパオーバーになり、鬱で泣く泣く辞める羽目になったりと、保育園ガチャに苦戦しています。 今も、派遣保育を辞めて無職の自分に自信がなく、落ち込む毎日で、前のように保育園に戻れるか不安な状況です。 転職エージェントに相談して、面接を受けたりしていますが、なかなか前向きになれない自分もいます。 また、以前エージェントが紹介してくれた施設は、休職期間があることなどをエージェントが施設側に話した際、施設側が軽快したようで、面接自体もさせて頂けませんでした、、、。 みなさんは休職したことや、そのような経験があることを転職の際に保育園側に話していますか? エージェントなどからは、正直に言った方が今後の為になるなど言われますが、正直内定もらえないかもと思い、躊躇します。 また、このような経験がある方、何か良い方法などあれば教えていただけると嬉しいです。

保育士

みい

保育士, 認可保育園

12026/05/10

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

ご結婚されてからとなると、 無理せずに旦那さんの扶養で いいのでは?とも思います。 無理せず職を探さずとも😯 保育士にこだわらずでも いいと思います! スーパーとか、販売とかでも。 わたしは、結婚してから病気になり、仕事辞めました!

回答をもっと見る

最近のリアルアンケート

プレゼントを贈った🎁一緒に食事をした🍽️メッセージを送った💌特に何もしない😊母の日忘れてた💦その他(コメントで教えて下さい)

116票・2026/05/18

深呼吸して落ち着く😌優先順位を考える✨周りに相談・協力する🤝とにかく動きながら対応💨毎回かなり焦ってしまう💦その他(コメントで教えてください)

182票・2026/05/17

乳児派どっちも好き♡幼児派その他(コメントで教えて下さい)

185票・2026/05/16

とても溜まっている少し溜まっているあまりストレスは感じない溜まっているが発散できているその他(コメントで教えてください)

203票・2026/05/15