精神疾患で休職し、その後復職した方に聞きます!私は4月から復職するので...

ebimayo

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, その他の職場

精神疾患で休職し、その後復職した方に聞きます! 私は4月から復職するのですが、復職に向けてしておいてどのようなことをしておくといいのかわからないので、何かあればアドバイス頂きたいです。

2021/02/05

2件の回答

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こんにちは。 精神的な悩みがあってのお休み、ということで、少なからず不安な気持ちもあるかと思います。 保育の専門性的な部分(技術的なもの、知識的なもの等)も、復習や準備が必要かと思いますが、 同じような経歴を持つ私からアドバイスは、 自分の中で、普段から、または 仕事をする上でストレスを感じた時の リラックス方法 ストレス発散法 好きなこと 安心できること 落ち着くこと 楽しみなこと など、 ストレスの逃し方をピックアップして、 普段から、ストレスを感じる前から 自分がピックアップしたものを 趣味や余暇として、取り入れると ストレスから遠ざかれる気がします。 自分が好きなこと(趣味など含め)を 今、思い浮かべられるだけ たくさん考えて、メモしておくと 余裕がなくなった時に、 これをすれば私って落ち着くんだ、と 明確な行動がわかると思います。 余裕があるうちに、 未来の自分を手助けするイメージで。 とても簡単なことですが、 私は、過去にこれをしておいて 今、役立っているので アドバイスとしてご提案します。

2021/02/06

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「退職」のお悩み相談

キャリア・転職

派遣保育士についてです。 派遣の保育士で働いてる方いたら色々と聞きたいです💦 現在正社員で保育士をしていますが、入籍後引越しなどもあり、家賃補助もいらなくなるので、働き方を変えたいと思い、派遣保育士を考えています。 ですが、賞与が無かったり、最長でも契約は3年で満期ということなどを聞くと少し悩んだりもしています。 派遣保育士で働くメリットや、正社員と比べてどうなのか伺えたら嬉しいです。 ぜひコメントお待ちしております🙏

退職転職

みい

保育士, 認可保育園

42025/11/13

りん

保育士, 認可保育園

派遣保育士で働いていました。更新は3年だったと思いますが、同じ場所で、5年働きました。自己都合で退職。 短時間だったので、ほぼ直接パートの方と同じ扱いでした。が、賞与がない分、時給は高めだったと思います。 今は派遣でなく、直接雇用になっていますが、転職するなら派遣も視野に入れたいです。退職などの面倒くさいこと、自分から言いづらいことも代行してもらえるので。

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職場・人間関係

正職員1人という企業主導型保育園を3月末に退職後、転職を繰り返し今、企業主導型保育園で勤務しています。 先生方も温かくて良い方が多く、配置基準も満たしていて採用して頂き本当に感謝しています。 しかし、最近無気力で、何もする気がおきません。仕事を早く覚えようとひとつひとつメモをとって頑張っていたのですが、、 笑うこともできなくなってきました。吐き気と頭痛、下痢を繰り返し今日は早退してきました。 1人だけ年代が上(園長も年下)ということもあり、ノリがあいません。更年期のせいもあるのか、テンションをあげれず大人数での休憩も神経をつかいます。 最近は暑くても、車で休んだりしています。 なんだか考えること自体しんどくて。 せっかく良い職場に出会えたのに、いったい私はなんでこんなふうになってしまったのだろう。 以前の職場では、自分らしく生き生きと働いていたのにと思います。正職員1人のプレッシャーはありましたが。 正職員自体もうしんどいのかもしれません。還暦まであと少しだから頑張らないとと思いますが、正職員でも給与は、低いので辞めて時給のよい派遣のほうが精神的に負担が少ないのか等色々考えてしまいます。 1人だけテンション低く、申し訳なく思ってしまいます。無理にテンション上げるのもキツイのです。更年期うつなのかと思ったりもします。 同じような方のご意見お聞かせ頂けたら有り難いです。

休憩給料園長先生

わんたろう

保育士, 認可外保育園

152025/08/13

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

更年期ではないでしょうか🙄? 身体の体調不良も出てくる年代だと思います‥大変ですよね。 病院行くのもありだと思いますよ。 良い職場とあるので、無理せずにです☺️♥

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職場・人間関係

今年度で3/31で退職予定なのですが(家庭の事情で) すでに辞めたいです。 人間関係や人手不足で疲れきってしまい もうしんどいです。 休みの日も次の日の仕事のことでお腹が痛くなったり、、、休めた気がしません。(考えないのが1番なのは分かってますが、、) こういう時どうやって乗り越えていますか??

退職正社員担任

むーん

保育士, 保育園

42025/12/06

たり

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園, プリスクール・幼児教室, その他の職場

きっと先生は人一倍責任感の強いお方なのでしょうね🥺 退職が決まってよかったです。ゴールが見えてるのは希望ですね…! ・怪我をさせずに一日過ごせたこと ・今日も人間関係乗り切ったこと ・ちゃんと出勤したこと 一つ一つを自分で自分を褒めてあげましょ!!!わたしは頑張った日には自分にプチご褒美で、大好きなコンビニスイーツを買ってました☺️ 自分がご機嫌になれることはなんですか?その時間を頑張ってつくってみてください⭐️

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話題のお悩み相談

施設・環境

午睡の時に子ども達のお布団を並べると思いますが、お布団同士の間隔はどのくらい取っていますか? 私が働く保育園では大人の足のスペースさえもないくらいギチギチに敷いていて、いつか子どもを踏みそうで不安です。どのくらいの間隔が普通なんでしょうか?

保育士

もやもーや

保育士, 認可保育園

32026/01/14

はるちゃん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 学童保育, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

お部屋の広さにもよりますが、だいたい子どもと子どものあいだに1人入れるスペースを取っています。 ですが、ひとりでお昼寝できる子に関してはギチギチしてる時もあります。 参考になればいいのですが…

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遊び

サーキット遊びや、マット運動など体を思い切り使って動かすスペースがないです💦限りあるスペースでもなにか体を動かしてできる遊びはありますでしょうか? (対象年齢 3歳児クラス)

サーキット遊び3歳児遊び

おと

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園

12026/01/14

チョコチップ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園, 小規模認可保育園

スペースがないんですね…。私の園もあまりないので困っています。私はビルの中の園なので階段を使用させていただいたり、園内の廊下を使ってます。ジャンプ遊びや動物なりきりゲーム、手押し車(出来るなら)、縄跳びの上を歩く、高さをつけて跳ぶくぐる、などして遊んでいます。スペースは使わないです。意外と時間が経つのがあっという間で楽しいです!遊んでみてください。

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保育・お仕事

こんにちは! パートの保育士さんに、やってもらったら助かるなーと思うことは何ですか? 教えてください!

パート幼稚園教諭保育士

Ice late

幼稚園教諭, プリスクール・幼児教室

42026/01/13

tanahara

集めたものが名前順に並んでいたり、やろうとしてることをさっと前もってやってくださっていると助かります。 子どもたちへの指示だしをしてる間に外に行くための帽子をすっと入り口や取りやすいところに用意してくれたり、そういった細やかなサポートがとても助かります。 阿吽の呼吸で動けるパートさん、最強です!

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最近のリアルアンケート

とにかく早く寝る甘いもの・ご褒美お風呂や温活休みの日に外出特に対策していないその他(コメントで教えて下さい)

146票・2026/01/21

忘年会も新年会もあった忘年会のみあった新年会のみあった開催予定だったが中止どちらもなかったその他(コメントで教えて下さい)

180票・2026/01/20

自分の成人式を思い出す子どもたちの将来を想像する時間の流れの早さを感じる特に意識することはないニュースや話題で知る程度その他(コメントで教えて下さい)

193票・2026/01/19

きなこ餅あんこ餅(ぜんざい含む)しょうゆ+海苔雑煮アレンジ餅(チーズ・砂糖など)その他(コメントで教えて下さい)

199票・2026/01/18