「ストレス」のお悩み相談（9ページ目）

2年目看護師です。 自分の仕事が遅く嫌になります。 早くしようと思うと焦ってしまい、空回りしてしまい逆に時間がかかってしまいます。患者様との時間も大切にしたいのですがそこを優先するとなかなか進まず、業務をなんとか終わらせるので精一杯です。 観察もしっかりできているか不安になったり、記録に時間がかかってしまったり、申し送りもまとまりがなく感じます。 そのため看護師向いていないのかなと日々感じてしまい、辞めたくなることが多いです。ネガティブなことばかり考えてしまい仕事が全く楽しく感じれません。メンタルが弱いのでしょうか。精神科受診したほうがいいのでしょうか。 皆さんは日々どのように工夫されていますか。

メンタルストレス

適応障害で焦燥感が数日続いてます。夢の中でも泣いてました。経験ある方、どう過ごしてましたか？ 来週、診断書の延長を提出するのと今後の事を話すとの事で上司と面談があるため、憂鬱になっているせいだと思います。 あと1ヶ月半延長して産休、育休に入りたいと思ってますが、まだ転職して5ヶ月でちょくちょく休んだりして実質3ヶ月しか働いてません。 辞めたいけど経済的不安があるので、今辞めてくれないかとか言われないか心配です😭 そんなの考えたり、気が滅入ってしまってます。

人間関係転職ストレス

ここ3ヶ月ほど人が足りなくて毎日のように残業でした。その中で新入職のスタッフの指導をやるようになったのですが人がいなさ過ぎてフォローどころではありません。この状態を重く考えてるのは主任だけ。師長は新入職の人に必要以上に期待しておりプリの私はやりずらい。そんなこんなんでもともと治療中だった病気が悪化して治療方針の変更。プリの仕事はいいんです。好きだから。ずっと続くこの忙しさが無理なんです。どうしたらモチベーションを維持できるでしょうか…。

残業指導モチベーション

私は今年から新しい職場なのですが、冬休みなしの月9休になりました！✨ 今までが独身・長期休みありきだったので、子どもも居てこのリズムに慣れるまで時間がかかりそうです💦 でも、その分どこに行っても混んでいない平日に休めるとポジティブに捉えて頑張ります💪 慣れるコツがあれば教えてほしいです…！泣

ママナースメンタル人間関係

現在2年目でつい最近リーダー業務が始まりました。私は要領が悪く、頭も良くないのでメンバー業務だけでも精一杯です。リーダー業務ではフォローの先輩がついているんですが、私のせいでその先輩がピリついてるのをみて余計しんどくなります。看護師の仕事自体はとても好きなんですが向いてないなと思い、転職か看護師自体を辞めようか悩んでいます。どうすればもっと効率よく働けるのか、また2年目で転職したとして受け入れてくれる病院があるのかやリーダー業務がない働き方はあるのか教えていただきたいです。

2年目メンタル転職

新人が生意気。 対応困る😒 そういう新人いますか？

新人ストレス正看護師

夜勤10時間以上の休憩取れずずっと忙しいのと 日勤8時間の1時間休憩とれるのでは疲労感が違うと思うんですけど、、日勤の6人と夜の10人以上イベント盛りだくさんは次元違ってくる もうこっちも申し送りやら朝から残りの仕事残ってるから日勤になってからの処置とか点滴とかもうよくない、、？入院も残ってる どうせその部屋行くんならしてくれてもよくないですか、暇なのとこの忙しさでは状況が違う 半日夜中認知と戦ったのに朝からイライラしちゃう 歳かなあーーー😩もうだめだきつすぎる もう全員癖強くて重い

休憩夜勤人間関係

フリーなのにフリーの意味無いしさー 記録整理てなに。 それで1人取られるて何事？ 人数いても業務できないなら意味無いでしょ 結局こっちに負担くる だったら病棟じゃないとこでしてくれ、、

記録ストレス病棟

モチベーションってどうやって上げてますか？ 日々忙しいし、上司への報告、メンバーの指導それぞれに大変で、理不尽な対応ばかりだし…。 辞めない選択をした自分がいけないんだろうけど…。看護師だって人間だよ。上司からの心無い言葉、患者家族の対応、傷つくことばかり… 経験年数なんて関係ないよ… 師長はストレスがないらしい。人の気持ちがわからないらしい。どんなに忙しくても協力する姿勢がないらしい。自ら言ってました… それを聞いた私は、ただただこの師長には何を言っても無駄だな…と思いました。悲しいですね…

モチベーションメンタルストレス

お疲れ様です。 最近仕事が忙しく自分の時間が取れずストレスを感じています。 みなさんはどのようにストレス発散をしていますか？ 私は地方に住んでいるので温泉施設に行くことが多いです🏃‍♀️ 今後の参考にしたいので是非教えてください🙇‍♀️

人間関係ストレス

救急領域で働く看護師さんに質問です‼️ 救急で色々な状況の患者やご家族と関わると思いますが、辛い状況の対象者にどのように関わっていますか？ 私は患者家族の悲痛の表情やぶつけられた感情が忘れられません。 アドバイスいただきたいです、、😭

モチベーションメンタルストレス

元々胃炎もちで急性胃腸炎になりやすく急遽仕事休む時があります。自分でも体調管理してるつもりでもなかなか上手くいかずで何度かおやすみしてしまってます。その度師長から「毎回そうやって休むけど体調管理しっかりして。厳しいこというけど休まれても人がいないし他の人にも負担かかるし困るんだけど。」と確かに自分の体調管理不足で穴を開けるのは申し訳ないのですが他の人より当たり強く言われると余計に胃がキリキリしてしまいます…これは自分のメンタルの弱さもありますか？かれこれ2年弱勤めてます…

師長メンタル人間関係

本日より、入れ替え完了し、スマートベッドが大半となりました。 スマートベッド化している、したと言う病院は、このご時世少なくないと思います。起床、起き上がり、端座位から始まって、体重、心拍数、呼吸数、血圧、脈拍、簡易体温、室内環境などモニタリング、必要に応じたナースコールなど、都度、院内スマホとPCに飛んできて便利ではあります。業務負担は、だいぶ楽になる気がします。デジタル化が進み、ラウンドでの計測も減ります。 負担軽減は進みましたが、その上で、みなさんが気をつけていることは何ですか？ さらに先端を行かれている病院のかたは、どんな機材が追加されていますか？

夜勤ストレス正看護師

12件訪問。 ありえません。すごくストレスです。 どうやって移動するのか。 一件15分で切り上げて訪問しろということのんか。本当にブラック。

ブラック訪問看護ストレス

健診で毎日採血してるとさー、毎日同じこと繰り返すじゃないですか。毎日やってると流れ作業みたいになるし。でも確認とかちゃんとやってるよ。採血自体でミスしたり迷惑かけてないですよ🥲なんか愛想ないとか口調が単調とか知らんがな。それでなにか迷惑かけてるんですかね🥲そんなつもりないですけどね🥲ただ採血するだけのことで笑顔とか振りまかないといけないですかね🥲お喋りしにきてるわけじゃないし🥲

採血モチベーションメンタル

人がいないのはわかります。大変なのも… 体調管理がなってないって言われればそれまでですが、好きで風邪引いてるわけじゃないんですよ。 「落ち着いたら午後からでも出勤できない？」って言われるとね…人の体何だと思ってるんだ。 出勤できるなら、休んでないして…そこまでして働かなきゃダメですか？ 電話口の冷たい対応…心も身体も刺されまくってる。

モチベーションメンタルストレス

質問です 准看資格持った状態で「准看護学校→高看」へストレート進学すると教員の理不尽やらなんやらで途中で留年したりして退学した場合、他の高看でまた再チャレンジするのは可能でしょうか？例えば完全に准看資格あってもなくてもいいような高看の場合はどうでしょうか？ ブラックな看護学校にいるのでまだ留年にはなってませんが落とされそうな可能性がとても高いので初学者向けの看護専門学校に行くべきですかね？ 誰かエピソードがあれば教えてほしいです

看護学校モチベーションストレス

タイトルのことが休みが終わる夜に繰り返し頭に浮かびます DNA、本能から労働を拒否してるみたい 自分に看護計画たてるなら 慢性疲労です 色々やってるのに、休日あるのに疲れてる おはようございます、の挨拶とかすら、だるいです（絶対自分からするけどね）

モチベーションメンタルストレス

皆さんならどう対応するか、聞かせてください。 職場に自分だけに当たりがきつく、聞こえるように嫌味を言ったり、直接気持ちが苦しくなるような言葉を言ったり、他の人の業務は協力しても自分の時はせず、しかもほかのスタッフに手伝わないよう言うなどなど…今までにも同じようなタイプの看護師さんはいたことがありますが、直接言っても、上司に相談しても改善した経験がありません。ただただ聞き流すことしか、選択肢がないように思えて。つらい思いだけが溜まっていく…不器用なのかもしれません。ご意見頂けたら、幸いです。

モチベーション人間関係ストレス

失礼な質問ですが、特に看護師になりたくなかったけど、なった人っていますか？(とりあえず手に職を、親に言われてなど) 私自身がそうなのですが、今まで頑張ってきたけど経験年数が長くなるにつれて求められることも増え、だけど好きでもないことを頑張れないな…看護師にこんなにも精神や時間を使っているのはどうなんだろうか？と悩むようになりました。 看護師として仕事を続けるのしんどくないですか？ 看護師をやめたり転職などされましたか？

モチベーションメンタル転職

１月末で退職するのですが　有給消化させてくれるのはいいのですが　最終出勤の日が半日で　半日で帰る時間帯はとてもバタバタしてる時間なんです。退職する側なんで　最後あいさつとか⁇と思ったんですが　そんなバタバタの時間にあいさつする余裕もないですし　「さっさと帰れ」と言うことなんでしょうね。8年も勤めたのに。 以前も産休に入る時にお菓子を置いていったのですが　育休明けで復帰した際も　お祝いも何もなしでした。それは今の主流なんでしょうか⁈もしくは職場のメンバーがバツイチや独身が多いからでしょうか⁇ もう　退職するから　余計なことを考えない方がいいのですがモヤモヤしています。 ただありがたいのは　スタッフはそんな感じですが　患者さんからは退職を悲しんでくれる方もたくさん居てくれることに感謝です。患者さんのことを考えると　もっと寄り添いたかったですが　職場の雰囲気が無理で...。

モチベーション退職転職

4月から働き始めた新人看護師です。 改善の余地が無いようなことを、看護助手さんに突っ込まれて業務が本当にしんどい時があります。ストレスで家に帰って泣いてしまった事もありました。 日勤での受け持ちが8人に増えて、ほぼ寝たきりなので処置も必死、カルテ入力もかなり多いので毎日朝から先輩と行動計画を立てて行動しています。正直、自立しなければいけない看護項目も受け持ち以外の患者さんで練習したりするので、スケジュールが蜜で1分も惜しいくらい毎日必死です。 ストレスというのは、処置の合間をぬってカルテ入力している時間に「患者が寂しいと言ってる、もっと見てあげて！話を聞いてあげて！(不穏がある患者さん)」など経管栄養前の白湯なのに他患者さんの処置をしている時に「点滴(◀︎違う)終わってる💢」など、今することじゃないのに急かしてくるような物言いでかなりしんどいです。それよりも優先するべきことがあるから行動しているのに今やれ！！と言われてるような圧を感じて業務が狂うのでやめて欲しいです、、 この前は、便失禁の患者さんのオムツ交換を先輩としていた時に物品準備してワゴンに置いているのに、「使わないなら直して！！｣など何をそんなに急ぐ必要があるのか、、というような事を通りすがりで急に怒鳴ってきて先輩も混乱していました。 正直周りが見えていないというか、言い返したくなってしまって苦しいです。私の感じ方の問題もあるかもしれませんが、相談する決め手のエピソードがなくてほとんどグレーなので先輩に相談したらいいのかも悩んでいます。同期も同じような事で悩んでいます🥲

新人ストレス正看護師

日頃からコミュニケーションをとることが好きでスタッフや他職種との関わりが上手な方だと思っております。一方で、色目を使っているなどと言っているスタッフもおります。どうしても性格上周りの目を気にするタイプなので1人でも自分を不服に思われる方がいると気分が落ち込んでしまい、仕事もうまくいかなくなります。強い気持ちでモチベーションを保つための方法はありますか？

メンタル人間関係ストレス

生え際に白髪が3本纏まって生えていました、、 23です。 看護師の中では普通でしょうか、、

転職ストレス正看護師

現在妊娠中です。子供を授かったのは心の底から嬉しいのですが、今後の生活を考えると不安でいっぱいです。 まず旦那は今のままだと育休が取れないそうです。そして旦那は朝から仕事に行き帰ってくるのは20時前後。土曜の半日と日曜祝日しか休みがありません。と言うことは夜の授乳もほぼ全て私？家事と育児は全て私なのか？お金に関しても、今はお互い同じ額を入れてそこから食費や光熱費関連をだしています。そのうちの少しは共同の貯金です。その他は自由です。毎月の額を入れるのがどう考えても産休・育休手当ではギリか足りないくらいです。その事を旦那に伝えても、そっかーでも俺もお金ないよ。の一言。、休みの日や帰ってきてから家事等を帰ってきてから代わってくれたりしてますが、、。休みが少ないので限界があります。皆さんどうしてるんですかね…。まだ産まれるまで先だろう～くらい最近までは思ってたんですが気がついたら産休まであと数ヶ月で、え？？ってなってます😢子供が欲しかったのは本当なのになんでこんな気持ちになってるんだろうって悲しくなります😭😭

旦那育休妊娠

最近、授業（看護1年生）の内容が心理的に負担になっていて、相談させてください。 ビデオだけを見せて理解したことにする、という形式や、先生が口頭で解剖生理の知識を前提にした根拠部分を省いた授業が多く、基礎知識とつながらずに置いてけぼりになってしまうことがあります。 「高齢者は残気量が増えます」 → なぜ？ 「肺の弾性が低下するから」 → どの層で？構造は？ のように、根拠の根拠まで丁寧に説明されないことにストレスに感じています。自学で補っていますが、授業中の時間が理解できない時間になるので時間を無駄にしていることが苦痛です。 特に、ビデオ学習依存については、教員の存在意義がないですよね。 他の看護学校の授業ではきちんと筋道のある根拠指導や説明に沿って進められているのか、知りたいです。

勉強ストレス

働かない同僚にイライラしてしまいます。外来の患者対応に加え検査結果のまとめや、事前の情報収集など日々の業務。8割が私、2割が同僚くらいの感覚です。同僚は何をしているかというとずっと事務さんと話しています。事務さんに上司の愚痴を言い、おそらく私の愚痴も言ってます。直接指摘するのは揉めそうなので避けたくて。ひたすら働いてます。どう心の折り合いをつけてますか？

外来やりがいメンタル

夜勤の休憩の時相勤の方へのお菓子や飲み物の差し入れ？をしている方いますか？ 決まりではなく暗黙の了解みたいなのがあり私は夜勤の度に相勤のメンバーを見て何を差し入れするか決めています。中には差し入れいらないから私も準備してないよって言う人もいますがそれを「私はあげたのにもらえなかった」と言う人もいて不平等を感じるのであればこの風潮を無くすのもいいと思うのですがみなさんの部署はどうですか？仲いい人同士で差し入れしあってたら他の相勤の人を仲間はずれにしている気もして…。ただでさえ夜勤のストレスがあるのに差し入れのことをまで気を遣うなんてちょっと疲れちゃいますよね🥲

休憩夜勤ストレス

同僚が適応障害と診断され、今働いてはいますが鬱々とした表情をしています。原因は家族のことです。 仕事中、見てるとこちらが引きずられそうです。ため息をついたり、ご飯も少なかったり。心配なので甘いものを差し入れたり言葉にはしないけど助けになるよと伝えているつもりではありますが、こちらが不安定になる時があります。そういう経験ある方、どう気持ちを強く持っていましたか？どんなサポートが良いでしょうか。

家族メンタル人間関係