「ストレス」のお悩み相談（8ページ目）

　サマリーを記入した時に上司が確認すると思いますが、絶対書き直し、訂正はありませんか？自分で直してくれたら良いのに、怒ってクレームつける感じの方も居て、イライラします。じゃあ自分が書いたら良いのにと思いませんか？何時間もかかって書くのに、酷くないですか？そんな経験無いですか？

サマリーストレス正看護師

生理中の体調不良がしんどい。 生理3日目です。 とりかく吐き気がつらい。吐きはしないけどずっとムカムカしてる。昨日も今日も寝込んでいました。 その時々で毎月、症状の出方に差はあります。 3日でもこんな寝込むほど吐き気あるって変ですか？ 出血量は40代に入って減ってきました。

メンタルストレス

新人看護師です。 急性期病棟で勤務していますが、病棟編成に伴って 受け持つ人数が急激に多くなったり、一般床と比較して人手不足でワークオーバーな勤務を最近しています。 自分でも少しはストレスを感じていたのですが、 最近次の日が仕事だと夢でも仕事の夢を見てしまい、2時間おきに起きてしまう事があります。 今日は家族の前で泣いてしまい、自分でも何故涙が出るのか分からず、涙脆くなってるのかな。と思っていたのですが、 (元々神経質な性格も影響してると思います。) 対処法が分かりません。 経験者の方や看護師の方アドバイスお願いします。

メンタル新人ストレス

看護師4年目です。以前は何事もやる気で満ち溢れていて、ミスも滅多にしなかったのですが ここ最近燃え尽き症候群かのように、やる気がなく(仕事は責任持ってしています)前まではしなかった当たり前のミス等が出てきて落ち込む日が多いです。 先輩の皆様、過去あったあった！等エピソード聞きたいです。

モチベーション先輩ストレス

救急外来勤務です。 元々気を遣いすぎる性格で、ピリピリした人に対して様子を伺いすぎたり、遠慮して話しかけられなかったり、自信を持ってはっきりと質問したりできなくなっています。自分はこのような部署が不向きなのかなと思うようになりました。 どうしたらものおおじしない人になれますか？

救急外来メンタルストレス

コロナ陽性になりました。とても辛いです。。 職場にコロナ感染スタッフは ちょこちょこいたのですが、感染源は不明です。 最近気分屋に怒鳴られたり、事故に遭ったりついてないことも多くてほんとうにしんどくて泣いてます。。。 すごく神経質で感染対策するタイプなのですが、 2022年から今年で感染するのは3回目です。ストレスも溜まってたし疲労抵抗力弱ってたのは事実ですが。。 ほんとに無になります。。。 診断書も一応もらいました。 やはり診断書もらっておいたほうがいいですよね？ 感染された方みなさんはもらいましたか？ ちなみに有給対応でしたか？

コロナ訪問看護メンタル

ある程度、規模の大きい病院で勤務することの不満。 委員会やらその他諸々の役割って、勤続年数が長くなるとどんどん押し付けられますが、こちら側にメリットないですよね。 給与が上がるわけでもないし、引き受けたらどんどん自分の仕事量が増える。 普段の業務に、他の役割の仕事が増えればもちろん残業する時間も増える。 もちろん、1-2年目に重要な役割を与えられないのは理解してますが。 ボランティアでやってるわけではないので、自分にメリットがない仕事を引き受けるのってすごい不満です。 意識高い人やキャリアアップしたい人には、こういった役割やら委員会ってメリットに感じるんですか？ よくわからないです。 仕事のできる人に役割を押し付け、仕事の出来ない人は捌けないことを理由に役割を任せられない、これも不公平だと感じます。 仕事ができる人は、普段の業務+役割でも定時で帰れる。 仕事の出来ない人は普段の業務さえもトロくて残業、残業代がもらえる。これすごくバカバカしいし腹立ちます。 ある程度、病院で経験積んだら クリニックや介護施設、健診センターや訪問看護で働くのが賢いと思いませんか？

転職ストレス正看護師

普段の会話は普通に聞こえるのに、申し送りの時は声小さい人謎。 マスクもしてるから何いってるのか全然聞こえない。 これは看護師でも医師でも。 聞き返すとキレる人いるし。周りがうるさいとほんとに聞こえない。 せめて相手に伝えたいなら、伝わる音量で言ってくれと思います。 あれなんでですかね？

申し送りストレス

訪問看護時の料金徴収に関しての質問です。 手集金ではなく、振込の利用者さんで未納が続いている方がいて。毎回訪問時に催促のメモ書きをご家族宛てにかいています。未納が溜まってくると月毎の合計金額を合わせて書いており、催促してやっと遅れて手集金できるって感じです。毎回で手間がかかっているのと、看護じゃないのにな、、、と思ってしまいます。 一度だけ振込があったっきりで、それ以降は未納が続いて毎回手集金の流れになってしまっています。 未納の方の対応はみなさんどのようにされてますか？

訪問看護ストレス正看護師

せっかちが治りません。 新人の頃から激務な病棟に配属され、とにかく時間に追われ、ナースコールに追われ、来るものをさばくのが精一杯の日がほとんど。 効率重視で仕事してきました。 それが、身につきすぎたのか、クリニックで働く今も、せっかちがすぎると自分で反省します。 良く言えば、効率を考え、人を待たせずスムーズな采配ができるのかもしれませんが、患者さんが急かされていると感じてないか、心配です。 同じようなお悩みの方いませんか？ また、どんな風に気を付けていますか？

やりがいクリニックストレス

こんにちわ！質問です！ 看護師として情報収集するために朝早く出勤されてる方いますか?うちは暗黙の了解でしてますが、ギリギリにする方もいてモヤモヤします。なにか良い対策はないかと

やりがい転職ストレス

看護師3年目で引越しを機に総合病院を離職しました。 結婚をしたため、家庭と両立するため、夜勤のないクリニックを転職先として考えています。しかし、クリニックで働いたことがないため、雑務の多さや、業務量が多いことを心配しています。クリニックに就職された方に、就職して良かったこと、後悔したことをお聞きしたいです。

クリニック転職ストレス

精神科病院勤務2年目看護師です。 寝たきりの患者さんもいれば、暴言暴力あり保護室に入っている方、術前後の患者さんが入院されています。 精神科だからなのか分かりませんが、ナースコールがなり止みません。訪室すると、「ちょっとちょつとなんでこんなに来るの遅いの？」⇽何回も行っています。 「私のとこだけ全然こない、死んでもしらないよ」⇽1番時間をかけて話聞いてる などとこんな患者さんが多いです。 センサーコールもあり、動き出した患者さんの対応だけでなく処置や記録、他の業務もあり毎日残業の日々です。患者さんからは精神病の影響もあり、嫌味のような事を言われ、私は何をしているんだろう？こんなに酷いなら辞めたらいいんじゃないか？も思うことかほぼです。 精神科に勤務ってなかなか大変だなと思っているのですが、同じような方いらっしゃいますか？

ストレス病棟

仕事、育児、家事となると中々自分の時間が作れず。 リフレッシュをどうしたらいいのかなって考えています。 皆さんはどうしてますか？

気分転換転職ストレス

看護師をしながら妊娠・出産を乗り越えた方 また妊婦さんと一緒に働いた事のある方に質問です 私は看護師5年目の25歳です 来年春に結婚式を控えているので、結婚式が終わったら妊活をスタートしたいと考えています 今職場にいる同世代は既婚者子供無し が多く、入籍時期が被っているスタッフが複数居ます また、年越し後に妊活スタートすると話してるスタッフも居ます 私は今まで妊娠さんと働いたことはありますが 同時期に妊娠さんが複数いた経験がなく 前働いていた病棟では妊娠さんは オムツ交換、移乗、お風呂介助はなるべく不参加 その代わりリーダー業務を任せていました 妊娠さんが1人ならそのやり方で回ると思うのですが 妊娠さんが2人、3人と重なった場合どうなるのでしょうか？ 病棟異動になる可能性や、周りの目がどうしても気になってしまいます また、今の病棟は看護師業務担当と、ヘルパー業務担当で毎日担当が変わります お風呂介助は重労働だし、みんなやりたい！とは思っていないと思います そんな中で、お風呂介助が出来るスタッフが妊娠により制限されてしまう どうしても避けられない事だとは思いますが、周りへの負担も気にしてしまいます 日勤は普段遅いと23時、早くても定時上がりは困難な病棟です そんな中で自分が妊娠できる体なのかもまだ分からないのですが、、、 (2年前の検査では多嚢胞性卵巣を疑う初見あり) 先を越されるかもという不安と、自分が妊娠2番手になった時の不安に襲われています 皆さんの経験を教えてください また、普段私は頭痛と胃痛と鼻炎で 常に薬を内服しています そういう方達はなるべく内服はやめ妊娠期間耐えるしかないのでしょうか

メンタル人間関係ストレス

看護師歴10年超えの30代半ばです。 転職・異動歴あり、今の部署（終末期の一般病棟）では２年目です。 また、今の部署に来るまでは、回復期、外来で勤務していたため、一般病棟ブランクが８年ほどありました。 今の部署は、20代〜30代の若いスタッフが多く、 経験年数も年齢も年下の方々から教わることも多いですが、看護師の後輩であってもこの部署はでは先輩、と思って働いていました。 厳しい指導を受けることも、タメ口聞かれることも（私の見た目が子どもっぽいのもあるかも知れません）ありますが、教わっている側なので仕方ない、と受け止めていました。 しかし、最近、経験年数も年齢も私より７個くらい下、でも私より部署年数長い方から、タメ口で新卒のごとく怒られることがあり、さすがに受け止め切れません。 日頃から私は、前までの部署の癖がついてしまっていて、この部署独特の観察やアセスメントが抜けてしまうことがよくあり、「このデータはちゃんと見る癖つけてください！」「ちゃんと血圧測ったんですか?」など怒られる事は度々あり、彼女のことは少し苦手ではありましたが、 先日、一緒に組んだときは、「ちゃんと整理整頓してよ!」「はむたんさん、今日はいったい何してたの！すみませんじゃないよ！」って感じで、私も萎縮して思考停止してしまい、謝ることしか出来なくなりました…。 この業界に来て10年越えてるのに、若い子に初歩的なこと注意されるなんて情けない、という思いと、 この子は私のこと何歳だと思ってるんだ?確かにこの部署では後輩だけど、入社したのは私が先なのにこんなこと言われないといけないのだ、と言う思いで、 その日は途中で活気が出なくなってしまい、主任にふと話しかけられた時に、「元気ないね?何かあった?」と声かけられた時に、泣いてしまいました…。 そして、週明けにまた彼女と一緒に組む日がありますが、行きたくなくて仕方ありません…。 主任にはバレているし、師長にも相談しようか（師長も彼女を問題視している様子あり）、とも思いますが、 実は今までにも、部署内での人間関係で師長に相談して距離を置かせてもらっている人がいる事もあり、しかも今回は重症部屋の担当で一緒になっている（今は新人や若手が多く、重症部屋担当出来る人が少ない。私もギリギリ任せてもらえるレベル）から、私が相談することで師長にも他のスタッフにも迷惑かけるのでは…と思ってしまいますあ 我慢して働くか、一緒に組む日までに師長に相談するか…悩んでいます。ズル休みしたいくらいです。 同じような経験ある方などいらっしゃれば、ご助言いただければありがたいです。

後輩先輩人間関係

回復期から急性期へ異動した者です。 次年度のプリセプターを任されました。 まだ病棟の物品の位置も把握しきれておらず、病棟の仕様、技術も自信ないものや経験したことないものもあり、わからないことがたくさんあるのに、私にこれ以上負担をかけないでほしいと思っているのが正直なところです。 この様なことはよくあることですか？ 異動してから体調も優れないし、プリセプターをやり始めたら病んでしまうのではないかと不安になっています。

プリセプター異動急性期

面接の時に御局様の話はしていいのでしょうか、、 辛くて辛くて言いたいのですが1年目ですし言わない方がいいですかね😥

1年目人間関係ストレス

看護師辞めた人。 今はどのような職業ですか。　

退職メンタル人間関係

助けてください。 どなたかお話しできたら嬉しいです。 私は急性期病院に勤める5年目看護師です。 NICUに勤務してます。 ここ数週間とても忙しく、病床を超えて受け入れて 小児科や産科に落ち着いた赤ちゃんを移動され受け入れてる状況です。そんな状況で重症を見ながら、業務を回さないといけないのですがリーダーだけでは回せないので必然的に上から2番目の私も重症見ながら回してるのですが、本当に辛いです。 後輩は指示しないと動けないし、先輩も手一杯だし 手伝ってると自分の仕事が進まず記録が溜まっていき 日勤は帰るのが21時過ぎです。それなのにおしゃべりしたり、そんな働いてない人達もだらだら仕事して同じ時間まで残ってます。正直圧倒的に私の方が重症度高いし記録もたくさんで業務も回してるのに、先輩の指示に従ってれば良くて自分の患者のことしかやってなくてダラダラ記録やってるだけなのに同じ時間まで残ってるのが意味わかりません。これは上司に言うべきでしょうか？ このせいで頭痛も酷くて毎日薬を飲んでる状況です。 希死念慮も出てきます。 忙しい時みなさんはどのように乗り越えてますか？

人間関係ストレス正看護師

私がNICUで働いていた時、夜勤も多く自律神経が乱れて1ヶ月に1回ぐらい頭痛から顔面蒼白、吐き気などあって、そこからピラティスをし始めて体調良くなりました。 私はケアする側のケアがとても大切だと思っているのですが、 自分へのケアはどういったことをどのぐらいしていますか？

夜勤メンタルストレス

転職についてです。 去年の10月に新卒から３年半勤めた大学病院を退職して精神科の病院に転職しました。 今年結婚する予定で、県外に引っ越しました。今まで忙しかったので残業がないところがいいと思い、精神科にしましたが安易な考えだったと後悔しています。 配属先が認知症専門で今までとは違うキツさですし、やりがいも感じられません。入ってすぐに辞めようかと思いましたが、スタッフはみなさん優しい方ばかりで結局5ヶ月くらい過ぎました。 彼氏はあと３年くらいで転勤なので、それまで待ったほうがいいのでしょうか？（今の職場には３年ほどで退職する可能性があることは伝わっています。） 私としてはいずれ転職するって分かっているのに、知識や技術がどんどん薄れていく気がして不安です。また、仕事に行きたくなくて仕事の前日は泣いてしまいます。前の職場はきつくてもそんなことはなかったので自分的に結構しんどいのかなと思っています、、 長文になりましたがみなさんならどうしますか？？アドバイスください😭

精神科退職転職

訪問看護10年目です。 とあるケアマネージャーからの信頼を完全に失いました。 その利用者さんに物事が起こったことの報告が遅れたことと、対策が遅れたことに対して、「訪問看護師さんに私たちは信頼してるから頼んでるのに、何も対策してくれないなんて」「もうあなたのこと信用できないんだよね。はっきり言って。」と。 今、そのケアマネージャーからいただいている他の利用者さんのところも「担当変わってくれないか」と言われそうで。 もう私のせいで、そのケアマネージャーからもう一切の紹介は来ないだろうし、悪い噂も広まって、今勤務している訪問看護ステーションをつぶしてしまうかもしれません。あそこの訪問看護ステーションに依頼するのはやめたほうがいいとか、陰口で言われてるんじゃないかとか。 職場の皆さんに迷惑をかけそうで、訪問看護師自体を退職してしまおうか、むしろこのままいなくなったほうがいいのか、悩んでいます。

訪問看護メンタルストレス

気分転換の方法教えてください！ 仕事で忙しい毎日の中、みなさんは気分転換にしていることって何かありますか？ 私は庭いじりです☺️

気分転換ストレス正看護師

自分が性格悪くて、、、笑 現在クリニックで常勤看護師の私と、午前勤務のパート看護師の看護師2名体制です。 パートの方は幼稚園児のお子さんがいます。もちろんパートさんなので休みたい希望日があれば休日がもらえます。ただ、やっぱり小さいお子さんは発熱などよく発症されるので希望日以外も急にお休みされることもよくあります。 仕方がないことだってわかっているのですが、2〜3ヶ月に1回は必ずだいたい休診明けに急なお休みがあるのですが、お子様が体調を崩されるのはやっぱりこのくらいはよくあることなのでしょうか？？独身なのでわからず、最近は忙しいので午前も午後も丸一日看護師1人は結構身体的にきついです。 またクリニック自体開院して半年くらいなので、もう1人フルタイムで勤務できる看護師の方を補充するほどでもないので院長に追加してくださいとも言えないです。 もう割り切って続けていくしかないのでしょうか。 ちなみに、パートの看護師の方は診察介助にはよく入ってくれるのですが、採血や心電図検査、発注などの事務作業は全くやってくれません。たまに採血をしばらくしていない日が続いてたら私がやってもいいですかと聞いてきます。大好きな赤ちゃんが待合にいれば、診察介助はほっといて私に報告や依頼もなく勝手に行きます。 多分そういうのが私の中でモヤモヤしてて言いたいけど年上なのと、クリニックという小さい組織の中で何かあったら困るなと思い何も言えないのが苦痛なのも、よく休んでいることに不満があるんだと思います。 同じようにクリニックで働いている方で似たお悩みをお持ちの方いますか？？

パートクリニック人間関係

仕事行きたくなくて辛いです。

夜勤人間関係ストレス