「ストレス」のお悩み相談（10ページ目）

明日からまた仕事、、 憂鬱な方、いらっしゃいますか。 対処法はどうされてますか。 モチベーションがあがりません。

モチベーション人間関係ストレス

はじめまして。相談させてください。 新卒で集中治療室に配属され、1年目の冬にうつ病で休職しました。休職してから約10ヶ月が経ち、現在は3ヶ月前からメンタルクリニックのデイケア（リワーク）に通っています。 少しずつ回復してきた実感はありますが、復職のことを考えるととても不安です。特に「新卒で休職してしまった」ということが一番の心配で、この先やっていけるのか不安でいっぱいです。 また、自分にどのような部署が合っているのかも分からなくなってしまい、今後の働き方について悩んでいます。 同じような経験をされた方や、部署選びについてアドバイスいただけると嬉しいです。

人間関係転職ストレス

私はいつも疲れやすくて一日立って注射したり介助しているとバキバキになります💦周りのスタッフも頭痛や体の痛みは悩みの一つです、、 着圧ソックスやインソールは入れているのですが上半身や腰回りにおすすめの着るものやつけるものはありますか？

予防ストレス

転職やっぱり不安なんですが、 働くときにテンションの上がるお守り的な持ち物ありますか？ 可愛いボールペンでも買おうかなーと思ってるのですが、他にもありましたらおしえてください！

モチベーションメンタル転職

今年4月から脳神経外科に転職しました。 今、転職しようか悩んでます ただ、引っかかるのが田舎すぎて病院があまりない事、施設が多い事、辞めたいと思う理由が他の人からしたら大したことなくてこんなんでやめていいのかということです 辞めたい理由について、私の病棟は20代が3名、他が40-50代が多いのですが、その中で分裂が起きています 20代の子がリーダーすると、師長のお気に入りというのもあって先輩から調子に乗っている、リーダーできてない、仕事が雑で適当と言われてるのをよく耳にします。また、師長も日勤帯は自分が接しやすい人しかリーダーにしなくて、接しずらい人は夜勤のリーダーにすることが多いです。20代の子も先輩方がそういう理由も分かる感じで、自分より下に見た先輩に対して口調がかなり強くてそこまで言う？って思うことが多いです。過去にもその事で注意があったらしいです そして、とにかくお局と言われる先輩が怖くて、言い方も強い、声でかい、自分のやることが全て正しいと思ってる人で、よく「日勤はみんな間違ったことをしてる、ちゃんとやらない｣が口癖なのかと思うくらい言います。その人がいるだけで、手の震えと腹痛吐き気が出てきて、関わる機会があると動悸してきます。 辞めたいことを同棲してる彼氏に言うと「それは他の職場でもあることだからもう少し働いて、本当にやばくなったらやめたらいいと思う、辞めたいと思って働いてるからそうなるんじゃない？」とケツを叩いてくれますが、同時にこれが普通でみんなこれを耐えてるんだと思ってきました。本当に自分が弱いだけなのかもしれない、そうだとしたら看護師向いてないのかもしれないっと気持ちが行ったり来たりを繰り返してます 転職するにしても、施設はまだ経験年数3年だと早いかなと思う印象があり、働くとしたら精神科（認知症）の病院かなと思います 長々すみません。話を聞いていただきありがとうございました。 みなさんだったらどうしますか？ご返答お待ちしております。

人間関係転職ストレス

中途や新卒が嫌いという主任がいます 当たり強いし口調強いし、全く笑わないし。 機嫌がいい時はめっちゃ話しやすい人なのに。 あたしは中途で入ったのですが、かなりしんどいです。その人の声がするだけで気持ちが下がるというか、帰りたくなったり、勤務表みて勤務被ってたら行きたくないし、 なんか、患者よりその人を気にして仕事してるのに疲れてしまっています。同級生も同じようなこと言っていて、2人して転職サイトをずっと見てます笑 同じような人が職場にいる方、どのように接してますか、こうしたらいいとかアドバイスあれば教えてください！

コミュニケーションメンタル人間関係

まだ病棟に慣れなくて要領も悪く仕事も出来なくてみんなが私のことを嫌っているような気もして腫れ物に触るような感じの態度で接しられてます。上司たちが自分の評価を他の人に話してる内容も聞こえてきます。本当に辛くて職場に行く事で精一杯です。果たして私はこの先看護師として働いていくことができるのでしょうか。

1年目メンタル新人

中途採用の子が入職してきて、メンターを担当することになりました。 一年半で他病院の病棟を辞めて、救急外来へ入職してきましたが、知識が全くありません。 バイタルサインすら正常と異常の違いがわかっていないようで、測定しても数値のみの報告をされます。 どのように関われば良いのか悩んでいます。

救急外来中途入職

看護師から一般職に転職した人はいらっしゃいますでしょうか！ぜひいましたら教えていただきたいです！ 看護師は看護師しかできない、一般職ってどんな仕事をすればいいのと思ってしまいます。悩んでいるため教えていただけたらと思います！

給料転職ストレス

職場に利用者の愚痴、同僚の愚痴、別部署の上司の愚痴、会社の愚痴を言い続ける人がいますが、他の人に聞こえているところでも平気で愚痴を言うので、2回注意したのですが、数日経つとまた同じことを繰り返します。どう注意したら直りますか？さすがに口が悪いので、そんなに色んなことが嫌なら辞めたらいいのにと思うほどです。私がその子の直属の上司で、私より立場が上の人から注意される前に直して欲しいと思っています。

コミュニケーションモチベーション人間関係

看護師からケーキ屋さんへの転職。 8月が終わり9月になりました。 とても充実したケーキ屋さんのお仕事。 ほんっとに、日々、楽しく、 そして、わくわくしながら働いています。 こんな素敵な世界、早く知りたかった…。 シェフからは、 お菓子についてや当店で使われている 食品についての豆知識なども 教えていただいていますし、 ケーキやその他の商品の仕上げなども 任せていただいており、 あぁ…なんて幸せなんだ…。 まさか趣味のお菓子作りが仕事になるなんて。 こんな短期間でたくさんの業務を させていただけて、 本当に本当に楽しい毎日です。 ｢是非うちで働きませんか？｣と 声をかけていただいた時は、 正直、私は未経験だし レジ担当なのかなーと思っていましたが、 あっという間に商品を扱わせてもらえて 大変嬉しく思います(*^^*) シェフの弟さんも働いており、 弟さんは私の先生みたいな方で、 もちろんシェフからもですか、 弟さんからもとても丁寧に たくさんの事を教えていただいてます。 嫌な事と言えば、 とある方1人。 まぁ、この方は現場の人じゃないですし、 何を言われても勝手に言っといてって感じ。 看護師時代に嫌な思いをしてきすぎて、 この程度なら｢はいはい、ご勝手に｣って 済ませる事が出来ます。 ある意味、いい経験だったのかな…？ しかしながら、ここからが問題で、 どんだけ小さな悩みやストレスでも、 私の性質？性格？のせいで、 何倍にも膨れ上がってしまうという事。 頭の中で、 ｢いいよ、いんだけど、それってさ｣ って繰り返してしまって。 そのせいなのか、 ここ2週間くらい嫌な夢ばかり見て、 楽しい仕事前に嫌な気分からスタート。 原因は、あの｢とある方｣と｢私の思考｣。 相性が悪いようで。 これは私の人間性を磨く試練と思って 毎日、思考を工夫しながら働いてます。 私的には現場で一緒に働く方と 関係良く働けていたらいいな、 って思ってますので、 ｢とある方｣の言葉なんて眼中にないです。 だから、このストレスや悩みから 早く抜け出すためにも自分の精神を鍛える！ 日々、成長。 自分は腐った天邪鬼人間にならないように 言葉も環境の捉え方にも気をつけよう。 十分、嫌味な文章ですが…。 9月も貢献出来るように頑張ろう！！！ 《 余談 》 ケーキ屋さんの仕事は とっっっても楽しいし、 わくわくが止まらないのですが、 最近また、手？血管？を見ると ｢あー…針業務がしたいなぁ…｣って 思うようになりました。 何かダブルワークで献血のアルバイトなど してみようかな、なんて思ってきました。 献血って何か資格とか必要なのかな？ いろいろ調べてみよう。

やりがいメンタル人間関係

現在クリニックで働いています。医師が必ず1時間半に1回は、タバコ休憩に行ってしまいます。患者さんがたくさん待たされているのに関係なしです。自分が予定あるときだけ急い診察します。こんな小田ははじめてです。同じようなかたいらっしゃいますか？

クリニックストレス

新卒です。 病棟6ヶ月目ですが私は仕事が出来ず、プリセプターをイライラさせていると思います。そのためプリセプターの発言がキツくなり、そんなんじゃいつまで経っても出来ないよと毎日言われる日々です。昨日夜勤でまたペアになり、仕事してたのですがいつより勤務時間が長い分キツイ指導もいつもより多くありました。 私の自分の考えをや違う先輩に教えてもらった時こうでしたと伝えてると「人のせいにしてるや私は悪くありませんって言ってる。言い訳ばっかしてる。」と言われ、もう毎日しんどい気持ちでいっぱいだったため、「〇〇さんにとって私は言い訳ばかりしてるように見えるんです」かと質問したところ見えるよと言われました。そこで私も「あまり言いたくないですが、〇〇さんの言い方はきついく感じます」と発言したところ、勤務中に言い合いになる形になりました。リーダー看護師が仲裁に入ってくださり、その場は何とかなったのですが、退勤時に気持ちを落ち着かせプリセプターには「今日は1日ありがとうございました。休日もあるので少しいろいろ考えていきたいと思います。」伝え、セプターも「私もいろいろ考えるね」と言う言葉で今日は終えました。 しかし、リーダーから経緯を聞くために退勤後少しお話をさせていただきました。 リーダーは否定も肯定もしないですが、私に寄り添ってくれる発言はありました。しかし、もうかなり限界に来ており、退職を考えています。このこともリーダーには伝えました。 長くなってしまったのですが、私のような経験や技術がない場合、再就職はどのようなところで勤めれば良いかアドバイスが欲しいです。しかし病棟はもうやりたくないと言う気持ちが強く違う形で仕事を継続しようと考えています。また私には子供がおり、家庭との両立するために、社員ではなくパートがいいのかなと考えることもあります。雇用形態やという場所で、働いて技術等を磨けるか、またどんなところで雇用してもらえるか、皆様のアドバイスをいただきたいと思います。

モチベーション人間関係新人

業務負担が多すぎる リーダーをしながら、受け持ちして（２名）、急に決まった転入出して、転入した病棟の転入処理もしろって言われて（スタッフが少ないため）ナースコールも多い。プリセプターもして…ヘトヘト 時短さんの残りの残務も受け継いで、夜勤に申し送りして… 業務負担が多い泣 時短さんはいい人たちで、できるだけ残務が出ないように早く仕事してくれてるけど、丁寧なのもあって残務が出てしまう。（酸素開始後の再検や書類など） 夜勤の看護師に申し送る時も私が受けもってたわけじゃないから質問されてもよく分からなくて中途半端な答えしかできないし そんな中で看護計画の評価とかカンファレンスとかしなきゃいけないのはしんどい

リーダーストレス病棟

7月から転職して地域包括ケアの慢性期病棟で働いてます。20代はいなく40-60代の人が多くいらっしゃいます。人間関係は悪くないのですが…、人手が足りず終業時間は17時半を超えても普通にサマリー記入や部屋の点滴と栄養終わってから帰ってと言われます。周りのスタッフに言っても麻痺してるのか、これが普通だと言います。 師長さんに不満を伝えたら、「急性期もそうだけど、入院とると休憩は10分なのは当たり前。なしになることもザラなのに甘えたこと言わないの。昭和世代の人も長く働いてるけど、みんな合わせてきたんだから。」と言われました。私は回復期と急性期にいたし、入院も経験しましたが、休憩はしっかりとれてました。ここは45分規定だけど、人手がいなく常に日勤看護師2わけで食事介助全員終わってから昼休憩。午後イチにカンファがあり絶対出席のため自動的に10分休憩とかになるらしいです。 最終的にまだ5年目で考えが子ども、先輩方のように大人になるべきとの事です。 え、私が悪いんですか？

やりがいストレス正看護師

以前にも質問させていただいたのですが、 認知症や不穏で暴言や暴力を振るってくる 患者さんに対してイライラしたり、 もういい加減にしてくれよ、、と思ってしまいます。 特に、受け持ち人数が多く忙しい夜勤では 患者さん一人一人にちゃんと時間を割きたいのに 不穏な患者さんに時間を取られて 他の患者さんに割く時間が減ってしまうことが とてももどかしいです。 自分自身に余裕が無いことが一番の原因だと思いますが 患者さんに腕をつかまれたり殴られたりすると やり返してしまいたくなります。 さすがにそれは看護師以前に人としてどうなのか、と 自分の腕をつねったり、痛いからやめて！と 言い返すことで気持ちを抑えていますが、 いつか自分でも抑えきれなくなるのではないかと 怖くなってしまいます。 以前同じようなことを師長さんに相談した際は 患者とはいえ、私たちにとっては 病院経営に欠かせないお客様なんだから、 割り切って対応しなさい、と言われました。 それもそうだな、と思って一時は納得していましたが、 もうどうしたらいいのか分かりません。

コミュニケーションメンタルストレス

認知症の急性期を受け入れる病棟で働いています。 認知症って「ご飯まだ食べてないんだけど…」系かと思ってたら全然違いました泣　 とにかくここ最近イライラしすぎて精神衛生上良くない気がします… 1番イラっとするポイントは食介の拒否ですね、シンプルに口開けないとか拒否されるぐらいなら全然良いです。 ただでさえ時間取られるのにキレられたり暴力があったりすると自分的には食べたくないなら食べなくて良いし好きにしてくれとしか思いません。 なんでそこまでして食べさせる必要があるんだとさえ思うしやってられません。でも食べさせないと家族とか他のスタッフにどうせ文句言われるしもはや自分のためにやっています。 精神科にいた頃はもちろん暴力もあったけど認知症のような闇雲な暴力ではなかく大体ご飯食べるしムカつく事があっても「あの患者さんムカつくなー」 だったのが今はそれと別の感情が芽生えてきて控えめに言ってお亡くなりになって欲しい・こんな人たちの為に身を削って何になるんだとかも思うしすぐイライラしてしまう自分にも嫌気が指します。 患者さんに対する暴力は自分には縁が無いと思っていましたが今ならすごく共感出来てしまいます。 正直以前までは、精神科の方が大変やろーwwって謎のマウントを取っていました まじで認知症受け入れる病棟消滅してほしいです。 認知症ゾーン、15床前後あるんですが日勤ではそこを受け持つチームは現在2人体制です。 もちろん他のチームスタッフがフォローしにきてくれる事も多いですが これで手取り25とかやってられねえですよ！ 私は今日から拒否されたらそれでいい！今まで以上に手を抜くぞって決心しました。 同じような状況にある方、どうやって心の切り替えをしてか教えてください泣泣

モチベーションメンタルストレス

コロナ感染したら、何日休まれましたか？ 個人によって症状に違いはありますよね。

コロナストレス

コロナ後遺症でもう2週間以上経ってるのに頭がぼっとすることありますか？それで失敗ばかりしてしまって休みを頂きました。復帰してから明らかに信頼を失い、いづらくなってきてます。医療の現場でもあり自業自得です。命を預かる仕事で怖さを感じてきました。 自分が自分じゃない感じで動けないし、注意散漫で本当に仕事をするのが怖いです。自己中だと思いますし、最近性格悪いなって感じて自分が嫌いになります。 仕事を休めばいいと思いますが家族のこともありそんなことも出来ません。シフトを何度も変わってもらい申し訳なさもあります。 勤務してもしなくても迷惑かけていると思います。 見てる人を不快にさせたら申し訳ありませんが、ネガティブな発言を吐き出させてください

コロナモチベーションストレス

患者の疾患と名前と顔、ADLが覚えられない。 今年から新人看護師になり働き始めたが受け持ちが複数人いるが患者の名前と疾患が結びつかない。もう30代後半にさしかかってきたので歳のせい？ 夜勤とかもっと多いし全然頭に入らない。みんなどうやって覚えてるの？患者に興味ないのかな。 そもそも論看護師向いてない？やばいかな。。

受け持ち夜勤メンタル

年収維持で夜勤を辞めたいです。 年収が下がると奨学金の返済もあり結構カツカツなので減らしたくはないのですが、夜勤をすると体調があまりすぐれず、ストレスもすごくて寝れないなどの症状があるので辞めたいなーと思っています。 今crcや訪問診療の求人を見ていますが、やはりお給料は下がってしまいそうで、、、 何か他に働き先の選択肢などあったら教えて欲しいです！

年収給料転職

どうして病院って、人のミスをつついたり仕事のストレスを仕事で発散する風習なんだろう？（どこの病棟もそうとは限らないと思いますが）やっぱ、1人の看護をみんなで繋いでいくシフト体系だし、対「人」だから計り知れないプレッシャーがあるからかなあ。 看護って正解がないし、属人的であるからゆえな気もする。

モチベーションストレス正看護師

ただの愚痴💦 tiktokで看護師やドクターの投稿する動画を見ていると、どの動画にも必ずと言っていいほど看護師はプライド高いね笑みたいなコメントあるのに一々腹が立って仕方ない。プライドがあるのはそんなに悪い？別に崇めろって言ってるんじゃない。でもこういうのを見ると、看護師に横柄な態度をとってドクターの前では先生様！みたいな態度をとる患者さんはこのコメントの人達と同じような思考なんだろうなと理解出来る。できるけど腹立つからここで吐き出しました🙏🏻🙏🏻

離職やりがいモチベーション

主任うざい。みんなの前で他人のアラを指摘してくる。夜勤のときは70の使えないばばあ看護師と名指しでダメなところを言い合ってる。 自分はどんだけできてるん？仕事遅いってみんな言ってるよ。

ストレス正看護師病棟

先日、患者さんの物品を他患者さんが使ったと勤務後に電話が来ました。それに気づいたのはお昼頃だったそうで夜勤の日に間違えて置いたかどうかと問われました。確実ではないですが私は他患者さんの所に置いた覚えはなかったためそのように答えました。 しかし、他NSから話を聞くと「若手だから間違ったんだろう。若手はこれだから。」と言っていたと言われていたことが分かりました。 業務で何かインシデントやインシデントまでいかない事でも若手が疑われることが多々あります。他の事でも夜勤明け関係なく業務後に電話がかかってきます。（必要なことではしょうがないと思いますが。）しかし、仮に私が置いたとしたらその電話で指導がされていたのかと思うとなんだかモヤモヤしてしまい数日経っています。 若手だからできない、若手だから失敗したんだ。若手はこれだから。と思われないようにし仕事はしているつもりではありますが仕事や職場へ対するモチベーションが下がっています。

モチベーションメンタル人間関係

看護師2年目です。 最近鑷子を捨ててしまいました。結局みつかったんですけど、師長まで話が伝わってしまい鑷子を使わないで使う時はだれかと一緒につかってと言われました。そして、この間忘れており残業で導尿をしていたときになんでひとりでしてるの約束わもれないのとナースステーションで公開処刑で怒られました。私が悪いのはわかっているんですが、なんでこんな小さなミスをするんだろうと自分がなさけなくて嫌になります。 再度鑷子の取り扱いをみてもらってもう一度報告してください。と師長にいわれて師長のことほんとにきらいなので報告も嫌すぎて病院いきたくないです。 気持ちを切り替えるにはどうしたらいいでしょうか。

人間関係ストレス正看護師

みなさんは、看護師になって変わったことは何ですか？ 私は、 ①性格が悪くなった。 ②合理性に重きを置く。 ③嗅覚 ④リアリストになった。 ⑤患者さんから離れると、死んだ魚の目になる です。

やりがいモチベーション人間関係

夕方 眠くなる、頭が重くなる、目が霞む。 帰ってご飯も食べずに３時間ほど寝て その後食事をとり、風呂に入りまた普通に眠れる。 半年以上この状態です。 なんの病気でしょうか？

夜勤人間関係ストレス

今日通勤する為電車に乗りましたが、また怒られる、出来ない自分に冷たい視線を浴びて心が擦り減るんだろうなと考えたら怖くて涙が止まらないし、動悸、吐き気がありお仕事お休みしてしまいました。 駅はみんなとは逆方向に進み、みんな立派に通勤してるのに自分は情けないなと感じました。 きっとストレスで適応障害のようになっているのかなと思います。 同じような境遇の方はいらっしゃいますか？

メンタル人間関係新人

看護の専門学校1年生です。 まだ早いと思われる方もいらっしゃると思いますがもう既に辞めたいです。 理由は性格的に向いてないと感じるからです。縛られることや絶対にこうしなければいけない！みたいな本当に辛い時でも逃げ道がない感じに胸が苦しくなるしストレスです。それと看護学校に進んだ動機が将来のお給料と手に職がつくからという単純な理由でした。当時の自分が浅はかだったなと反省しております。 周りの子達からはなんだかんだ続けてそうとか、やり切れる力はあると思うって言って貰えますが、私をよく知る人たちからは本当に大丈夫なの？と心配されます。表向きでは明るくいるタイプですが家に帰るとめっちゃネガティブなタイプの人間なので、それで心配されるのだと思います。専門というのもあってこれしかもう進める道がないと考えると余計に苦しいです。大学に行って視野を広げて本当に心からやりたいこと、やり遂げられることを探した方が良いのではないかなと考えてます。 そこで、やめた方はどんな進路を送ったのか、続けた方がいいのか、親になんと説明したらいいのか、やめてその年の大学受験に受かった方はいるのかなど知りたいです。 些細なことでもいいので助言をください

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