「ストレス」のお悩み相談（36ページ目）

バファリン頭痛薬を飲むと眠気が飛んで頭がスッキリするため辞められません。毎日飲んでます。 腎臓悪くなるので辞めたいと思いますが疲れや眠気には勝てません。どうしたらいいでしょうか。

辞めたい勉強ストレス

今、試用期間3ヶ月中、2ヶ月が経とうとしているところなんですが、やっぱりこのままずっとここで働き続けるのは無理だろうな、と感じて試用期間の間に辞めようと決意はしたんですが… 試用期間中に退職？の意思を伝えるのにどんな風にお話しを持っていきましたか⁉️ 最近、私が仕事を覚えてきたためか無理だと感じていたスタッフのあたりが弱くなり、怒られることも減りました。でも初めの1ヶ月で指導者や他スタッフの色んな面を見たので、このままここで働くには私が他のスタッフの機嫌を伺いつつ、120%気を遣い続けていかなくてはならなくなる未来が見え見えです。(私だけ30代、他の3人は40代で10歳離れています) クリニックで働いているので、毎日スタッフと顔を合わせ、少人数なので密接に関わるし仕事も絶賛教わり中なので、先のことを話す機会も多く、内心すごく気まずいです…。これ教わっても辞めるんだよなぁ…と… 同じような経験をされた方がおられたらコメントください😭それか皆さんのお知恵をお貸しください🙇‍♀️

退職クリニック転職

複雑で難しいからってのはしょうがないとして。 だから出来ないとか、それを言い訳するのは違うし、 分からないなりに師長さんにも他の先輩にも聞いて 患者さんには説明できるようになるまで 勉強したのに。それでもついて行くので精一杯で、 勝手に手術記録も書かれるし。 術前準備だって自分なりにちゃんとやったのに 一緒に着いてもらってた先輩と外回り交代して 休憩から戻ってきたらそのまま丸々仕事取られて。 なんか私、頑張る意味あんのかなとか思っちゃった。 いる意味ないし、むしろ邪魔じゃん？ これが私を守るための先輩の仕事なんですかね。

モチベーションメンタルストレス

当たり前なんだけどさ。仕事だから仕方ないんだけどさ。 看護師が患者に手をあげたらもちろん捕まる。 なのに、患者が看護師に手をあげても捕まらないのよ。 認知症だから。精神疾患あるから。って仕方ないのは分かるけど、患者・家族に暴言吐かれ患者に殴られ蹴られ抓られ噛まれても看護師だから仕方ないって済まされる事に最近モヤモヤする。こっちだって人間。 暴言吐かれたら傷つくし、暴力振るわれたら怪我するし跡だって残るんだよ。 なのに、そういう仕事だから仕方ないねって...なんかなぁ。

怪我家族ストレス

もともと人の言動とかささいなことでもストレスを受けやすく、 悩んだり、焦ったり、イライラしやすかったりします。 そのためストレス原因が大きくホルモンバランスが崩れやすく 生理不順となりやすい体質です。(←婦人科で検査後何度か言われました。) 最近も基礎体温ガタガタ安定せず、 それでまた落ち込んでメンタルにも影響するを繰り返しがちです。 これまで他人の言動のこととかでイライラしたくないのに気になったり、長くイライラしてしまうこともあります。 看護師してるとほんとそんなの気にしてたら気にないんですけどね笑。 最近もイライラしやすい自分に気づいてなんとか対処していきたいと思ってます。 同じような体質の方や違う方も含め、 ストレス耐性をつけるためにしていることなど何かあれば参考にさせていただきたいです！

訪問看護メンタル人間関係

｢月曜日来れそうにないなら、 部長と話しに来るだけとかでもいいよ｣ と師長が言ってくださったので、 月曜日は仕事を休んで 時間になったら職場に行って 部長と話して帰ってこようと思います。 辞めます、とハッキリ言おうか。 それとも勤務体制について相談しようか。 看護師には向いていないと気づいたんだから 潔く看護から離れようか。 大好きな看護の職から離れたくない。 だけど、 苦手な先輩が居ると全然だめ。 今まで耐えれていたのに 前の職場では平気だったのに 蓄積なのか、 パンクしてしまいました。 これって治るの？ もう病気だよね…。 看護じゃなくても 他の職でも同じ事になるよね。 じゃあどうればいいんだろう。 一生、転職繰り返すのかな。 つら…。

モチベーションメンタル人間関係

周りの人の悪口を めちゃくちゃ言う先輩Bが居ます。 体調が悪く、だけどもう少し頑張ろう と言って頑張って残ってたけど やはり早退する事になった先輩Aに対して 先輩Bは、 ｢さっさ帰りゃよかったんよ笑｣と 周りの人に言っていました。 帰った先輩Aは次の日先輩Bと夜勤みたいで 師長は次の日の夜勤に来れそうか連絡を 取っていました。 すると先輩Bが、 ｢まぁ来んなら来んでいいけどね〜笑｣ ｢○○さんおるしAおらんでもいいけど笑｣ と。 そしてその日の夜勤者に 先輩Aの悪口を言って回ってました。 ｢ねぇねぇ今日Aさんがさぁ〜｣って。 だけど、その先輩Bは 部長からかなりばちばちに怒られてた 先輩なんです。 朝から皆の前で。 なのによくそんな事言えるよなぁって。 しかも悪口言って回るとか良くないよね。 私も言われてるんじゃないかなって思う。 一緒に働きたくないなぁ…。 申し送りしててもメモしてくれないし 適当な相槌しかしないし、 自分の送りが夜勤者にどう送られてるか 聞いてたら、 私の送った事とは違う内容のものだった。 なに、いじめ？ すごいモヤモヤする。 ちなみにその先輩Bが怒られてた内容は、 亡くなった患者さんのエンゼルケアをせず 家族に引き渡し、葬儀場へ送り出した事。 亡くなったら身体から体液が出て 着ていた服も汚れていくのに オムツも変えず。 部長から、 亡くなった人も人間なんだから 生きてた時と同じように扱わないと いけないよね？ 生きてた時と同じように身体を綺麗にして 送り出すべきだよね？ うちにはルールがあるよね？ あなたがした事は亡くなった方の 尊厳を傷つけるものです。 と言われていました。 先輩Bは、 その日の事を覚えてないですと。 そんなルール分からなかったです 知らなかったですと。 部長からは、 じゃあ周りの人に確認した？ 亡くなったあとの流れとか。 と聞かれており 先輩Bは ｢いやぁ…ちょっと分かんないです。｣と。 わかんないじゃないよね。 と一喝。 モヤモヤします。 私はこの2ヶ月間大丈夫だったかな？って。 誰かに迷惑かけるようなミスを していないかなって。 そして悪口言いふらされてないかなって…。

モチベーションメンタル人間関係

新卒で入った病院6ヶ月で辞めて次の病院も6ヶ月で辞めたらーどこもとってくれないか？

転職ストレス正看護師

今年からオペ室勤務になりました。 50代半ばくらいの外科医がいます。その外科医は執刀医にはならず、助手として毎回来てます。（研修医ではなく、ちゃんとした専門医です） 最初はたまたまかな？と思ってましたが研修医に聞くと、その外科医はあまりに下手過ぎて執刀医をしないとの事。 たしかに、オペ室入ったばかりの私が見てても、毎回すごくテンパってて、研修医並みの動きでした。 こういう外科医っているんでしょうか？ 余談ですが、その外科医、人の事にいちいちうるさい、人見知りする人なので私はあまり好きじゃありません。 この前もその外科医はオペ中、腹腔鏡のカメラ落とした癖に、私が執刀医に注意された時もそのオペをしない外科医はたたみかかて注意してきます。

手術室オペ室人間関係

認知あり点滴挿入時に顔や頭を叩かれます。 他の人にはしないみたいなのですが、一種の嫌がらせなのでしょうか？

モチベーションストレス病棟

領域別実習2クール目終わり、そろそろ疲れてきた…。 実習行くごと素敵な看護師や担当教員と出会えて(もちろん最低な指導者にも会ったけど記憶から消させて頂きました)、こんな人になりたいって思えて憧れるけど、こんな自分がなれるのかな…とも思う😔 でも本当に人として、看護師として素敵な先生や指導者さんみたいになりたい！ あ～明日から3クール目が始まる。

モチベーション実習メンタル

看護師から保健師へ転職した方はいらっしゃいますか？転職した理由や、転職して良かったと思うこと/逆に後悔していることを教えてください！ (わたしは昨年末に病棟看護師から産業保健師へ転職しましたが、病院のギスギス感や人間関係、多忙すぎることに疲れたため転職しました。今はとても楽しく毎日を過ごせていて、転職して良かったと思っています！)

保健師新人転職

親戚のお葬式に出ると言ったら、本当に行かなきゃいけないの？何しに行くの？と言われました。 2頭身までしか忌引が使えないから、有給を消化すると言うと、家族愛が強いんだね。と。これって普通なのでしょうか、？

2年目人間関係ストレス

訪問看護に入職しました。記録は全てiPadで家に持ち帰って自分管理なのですが、勤務後や自分が休みの日にも報告事項など通知が来て休まりません。 みなさんこんな感じなのでしょうか… 便利なのはいい事ですが何かなーって思ってしまいます。

記録入職訪問看護

退職してからもうすぐ1年。 辞めたいと伝えたのが去年の今頃。 ほぼ毎日当時のことを思い出します。 あの時はこう言われたなとか、あんな事されたなとか、様々なシーンでフラッシュバックしてきます。 もう1年経つのに…。 今はとても充実していて、楽しく元気なので、心に刺さったトゲを少しずつ抜いていきたいのですが、1年経っても一本も抜けられなかった。 もう関わることもないと分かっているのに…。 もう忘れたいし思い出したくもない。 仕事内容は好きだったから、本当は頑張りたかったけど頑張れなかった自分への罪悪感から忘れられないのかな…。

退職メンタル人間関係

ついに今日は ｢きたきた…。｣の先輩1が指導に つく日でした。 1日終わるまで 緊張 不安 恐怖…。 お昼は食欲もなくなって。 でも、帰り際にその先輩から、 ｢見てたけど、出来てたよ、大丈夫です。｣ と言われました。 本音？嘘？ 新しい業務を教わり始めて実質2日目 朝から先輩に、 ｢私は後ろから見てるだけなので。｣ と言われ…。 ああだよ こうだよ ってならないのは予想してたけど ここまでとは…。 昨日教わったばっかりよ。 分からんよ…。 悔しくて頑張ったけど やはり抜けが1つありました。 今日のリーダーも苦手な人(初登場)だし、 挟み撃ちされたみたいで苦しかった。 今日の私のだめだったところとか 悪口言われるんだろうか…。 コメントや♡を押してくれた方、 ありがとうございました。 頑張れました、乗り越えられました。 支えられ背中を押されました。 感謝しています(^^) 心はヘトヘトですが、 明日も頑張ります…。

モチベーションメンタル人間関係

入職して3ヶ月経ちました。バイタルは一通り取れるのですが、1部屋みるだけで戻るのに1時間以上かかったり、異常があるって分かるのに、報告が遅かったり、物凄く覚えることが出来ていなくて、メモも取らないから取るようにと再三伝えできましたが、やはりその場でメモをとることしていません。忘れるという自覚があるというので、チェックリストをつくったりなどあくまで提案という形で伝えましたがそれもしていません。だから抜けてばかりですし、同じことをずっと説明しています。何でもかんでも私たちが声をずっとかけないと行動に移しません。まだこの時期だから良いとしてますが、どうしたら自分で直そうと意識をもつことをしてくれますか？ 怒りたい訳でもないですし、自分も出来なかった方なので分かりますが、それでも自分なりに対策を考えてみて欲しいです。それが全然伝わってこなくて、強く言ってしまって毎回やっちゃったなって感じています。その子が嫌いとかではありません。ただ、強制ではなく提案という形で方法を教えたりしてるのに、何故やろうとしないのか知りたいだけです。

人間関係新人ストレス

昨日は朝から急に指導の先輩が 変更になって、 苦手な先輩(初登場)が指導につきました。 むすっとツンとしてます。 責め口調です。 そして指導なのにすぐどっか行く…。 ｢これはこういう場合どうなりますか？｣ って聞いたら、 ｢それ自己判断で決めつけたんですか？｣ ｢ちゃんと確認したんですか？｣ って言われたり。 だからそれを今聞いてるんですけど…。 分からないから今確認してるんですけど…。 そんなに私って分からない事言ってる？(^^;) 同期は2週間くらい今の業務をしっかり 教えて貰っていたのに、 私は2日目から｢1人でやってみて｣って 言われたり、 3日目の昨日は指導者がろくにそばに 居なかったり。 ｢分からなかったら周りに聞いてね｣ って言われたり。 なんのために指導者の枠で 割り振られてるの？ 本当ストレス

モチベーションメンタル人間関係

今検討中の病院は経験者は試用期間がありません。これってどう思いますか？

転職ストレス病院

とにかく患者さんやお局様と話すのが疲れます。業務のこともちょっとしたやり取りも話したくないなぁって思います。話しを受け取らず罵ってきたり揚げ足を取ってきたり本当に嫌な気持ちでいっぱいです。話したくないので用事がなければ朝から定時まで話さない日もいます！自分はこれは護身術でありこれもコミュニケーション術と考えています。しかし、やはり印象が悪いようでめちゃくちゃ陰口を言われています。もういい加減にしてほしいですよね！対処方法を伝授していただきたいです。

お局コミュニケーションストレス

今日の判断はよかったのかなと悩む。 なにも起きていませんようにと、祈るだけしかできないなんて、医療者として情けなくなる。でも今はそれしかできない。次気をつけよう、って次があればいいけど。後悔だ。

ストレス

正直に言いますと、皆様の後押しの一言が欲しいです。 あと、精神的に辛くて辞めるとなった時に引き止められたことがある方、いらっしゃいましたらご助言頂ければ幸いです。 先日、退職の意思を伝えました。 やっと伝えられると前向きだったのですが、伝えたところ、引き止められました。 （以前ここで相談させて頂きましたが、）精神的に辛いので辞めたいと伝えたら、心療内科とか行ったの？薬もらったら楽になるよ？と。 薬を飲んでまで、体に鞭打って働きたくないですし、３、4ヶ月悩みに悩んだ末に決めた決断なので、意思は固いです。 でも自分の意思が固いことを言えませんでした。 1年ちょっとで辞めたら今後のキャリアに響くとか、綺麗に辞めないと他の所で雇って貰えないとか言われました。 でも辞めたいのに変わりは無いです。 伝え方が分かりません。 お世話になった職場なので申し訳ない気持ちもあり、どう伝えて良いのか分からなくなってしまいました。

退職メンタルストレス

初めてクリニック転職し約1ヶ月半ほど経ったところで、試用期間の身です。 今まで恵まれすぎてきたからなのか、今の職場の昭和体質な指導に神経が擦り減り疲れます…。 私自身もすでにミドサー看護師12年目になりますが、ここでは全くの新人。イチから業務を習わなければわからないことばかり。 もちろん仕事を覚えたい気持ちもありますし、頑張っているつもりですが、指導者はやや口調が強く、ちょっとしたミスをした時はすごく大変なことをしでかしたかのような口調で注意されます。そのためどこか萎縮してしまうようになりました…。 そして、新しく習う業務の指導を受けたければ前日から担当者に声をかけておいて、当日も挨拶をするように指導者から言われました。確かに挨拶は必要かもしれませんが…ここまで求められるものですか？ もちろん習う時は挨拶するつもりだし、してきたつもりです。でもそんな私含めてたった4人しか居ないメンバーで、何か新しいことがある時や、私がその業務を見学していたり、強化月間なのは知っているのに私が挨拶するかしないかを試すようなことをしてくる人も居て、 入ってまだ1ヶ月と少しで全体の流れが読めないこともあります。何かに一生懸命になっていると視野も狭くなりがちなのも自覚しています。ですが、少し声をかけてくれれば済むのに、それもなく初めに挨拶？声をかけそびれたら見学をしに行くのは失礼になるらしいです。 学生なのかと思うレベルで扱われている気がしますし、まだまだある新しい業務を習うたびにこれなのかと思うと、さすがに疲れます。 ただでさえ今まで人間関係で困ってこなかったので、意地の悪い言い方や態度をとられると、さすがに私もミドサーでNs12年目なのでそれなりのプライドがあるのと、今まで色んな場所で働いてきたし、別にどこでも働けるのでこんな思いしてまで、仕事を教わりたくないしここで我慢する必要がないんだけど、と思ってしまいます。 ただ、ここに入職したのは知り合いから院長先生を紹介され、その縁があるのと引っ越して社宅？アパート？を安く借りているので、そこ私の中で引っかかるのでとりあえず我慢してみているところではあります…。 こういうタイプの人たちは仕事を覚えて出来るようになれば対応変わるんだろうとはわかっていますが、そこまで我慢するのも、私にとっても病院側、指導者側にとっても時間の無駄なのでは？と思うところです。 平成元年生まれ、これはゆとりの考え方なんでしょうか？

モチベーションクリニック新人

今日、乗り越えました。 行きたくなかったけど行って また1つ成長できました。 なのに…。 明日は、苦手な先輩の1人が 私の指導につくんです。 丸一日。 さすがに怖すぎる。 どうしたらいい？ 眠れないんだけど。 絶対LINEとかで悪口言われるやん。 もう終わったわ。

モチベーションメンタル人間関係

職場の人間関係について。新人１年目の頃にまあまあのパワハラ指導で精神的に辛い思いをし、その後他病棟へ飛ばされたため平穏に過ごしていたのに今年からまた戻ってきているようです。幸い育休中のため関わる事はありませんがもう既に職場復帰が憂鬱です。みなさんならどうされますか…？

ママナースストレス正看護師

精神科病院に短期間勤めていました。 ショッキングな光景を忘れられません。 全身褥瘡だらけの終末期患者、患者を殴る看護師、それを見て何も言わない看護師、怯える患者、担当看護師への嫌がらせで患者の食事を勝手に捨てる看護助手、懲罰として患者を隔離する看護師。 言い出したらキリがありません。 通報すべきか、通報したら何か変わるのか……。 私はあの患者達を見捨てたのか…。 こんな病院が日本中にあるのだろうか…。

褥瘡精神科メンタル

今まで3年間、コロナ関連の仕事をしてきました。 コロナの仕事って、全員が定着したものではないから、先輩後輩関係なく、一緒に考えていける環境だったし、なんといってもお局がいない… そんな環境に慣れてしまいました。 最近仕事を探していますが、見つけた老健の夜勤バイトに入ると、教えてもらってないことも「これくらいしてほしかった、これは夜勤の仕事なのに」みたいなことばかり言われて、早々に合わない！と辞めてしまいました。 その環境に慣れてる人からすれば普通のことかもしれないけど、慣れてない方からすれば、教えてほしかった…… みなさんは次の仕事どう探していますか？？

お局コロナ人間関係

　相談なのですが、病棟に上がってくるたびに仕事外のこと、例えば看護師の体型や顔、家族関係（バツイチの方がいた際）などについて必ず何か言ってくるDrがいます。 　Drは看護師とも和気あいあいと仕事をしたいという考えの持ち主で、その気持ちは分かるのですが、コミュニケーションの取り方があまりにも不快なもので、正直毎日嫌な気持ちになります。 　高齢の看護師さんも多く、みんな嫌な顔をしています。当人に、『その発言セクハラですよ？！』と言えれば1番いいのですが、気分屋で差別的な所もあり今後のことを考える中々言えません。 　 　みなさんはこのような経験はありますか？ あるとしたらどのように対応すれば良いでしょうか？

メンタル人間関係ストレス

生理的に無理な患者様っていませんか？ 仕事だと思って割り切っていたのですが、相手の態度がエスカレートしてきて、対応が難しいです。 高齢男性なのですが、家族に対しても高圧的で、以前から誰も面会に来ません。 職員に対しても「ここは馬鹿ばかりでレベルが低い」など不満ばかりで「あの職員はデブだから嫌だ」「外国人なんて雇うな」など、差別的発言も多いです。 気難しい方なので、誰も対応したがらず、いつも髭がのびたり爪が伸びたままなので、時々私が整容していたのですが「鼻毛を切ってくれ」「耳かきしてくれ」と注文が増え、私が2日いないだけで「連休なんか取ってどこ行ってたんだ？旅行か？」「今日は化粧が違うな」「もっと痩せた方がいいんじゃないか？」などセクハラ発言が増えてきました。 軽く聞き流していますが、顔を見るのも嫌です。 皆さんは苦手な患者さんとどう接していますか？

セクハラ介護施設施設